Με νίκη ξεκίνησε τις υποχρεώσεις της στο ανακαινισμένο γήπεδο της η Νίκη Αγκαθιάς, καθώς στο σημερινό πρώτο φιλικό επικράτησε του Αχιλλέα Νεοκαισάρειας με 2-1.
Ρεπορτάζ: Βασίλης Κοσμάς Γκίνης
Ρεπορτάζ: Βασίλειος Κοσμάς Γκίνης
Στο 25’ ο Ιωάννου με κεφαλιά άνοιξε τον δείκτη του σκορ για τους γηπεδούχους , ενώ με πέναλτι στο 35’ ο Αποστολίδης έφερε το παιχνίδι στα ίσια και το σφύριγμα της λήξης του πρώτου ημιχρόνου βρήκε τις δύο ομάδες ισόπαλες με 1-1.
Στην επανάληψη οι γηπεδούχοι ανέβασαν στροφές και με τον εκπληκτικό Κεν στο 80’ διπλασίασαν τα τέρματα τους και πέτυχαν την πρώτη φετινή νίκη στο γήπεδο τους.
Επόμενο εντός έδρας φιλικό για την Νίκη στις 25 Αυγούστου με τον Μέγα Αλέξανδρο Αγίας Μαρίνας.
Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Στίβεν Μουρ του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “JAMA Internal Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία από αμερικανικές και ευρωπαϊκές μελέτες που αφορούσαν συνολικά 1,4 εκατομμύρια άτομα, μεταξύ των οποίων σχεδόν 187.000 καρκινοπαθείς.
Η έρευνα μελέτησε τη σχέση ανάμεσα στο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και σε 26 είδη καρκίνου. Διαπιστώθηκε ότι η άσκηση μειώνει αισθητά τον κίνδυνο στα μισά είδη καρκίνου, στα περισσότερα από αυτά άσχετα με άλλους παράγοντες (βάρος, κάπνισμα κ.α.).
Συνολικά, στο σύνολο των διαφόρων μορφών καρκίνου, η συχνότερη σωματική άσκηση μειώνει κατά 7% τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
Ειδικότερα, η μεγαλύτερη μείωση είναι στο οισοφαγικό αδενοκαρκίνωμα (42%), στον καρκίνο του ήπατος (27%), των πνευμόνων (26%), των νεφρών (23%), του στομάχου (22%), του ενδομητρίου (21%) και στη λευχαιμία (20%), ενώ σε μικρότερο βαθμό μειώνεται ο κίνδυνος για μυέλωμα (17%), καρκίνο παχέος εντέρου στον κόλον (16%), κεφαλής και λαιμού (15%), παχέος εντέρου στο ορθόν (13%), ουροδόχου κύστης (13%) και μαστού (10%).
Αντίθετα, η αυξημένη σωματική άσκηση φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη (κατά 5%) και για επιθετικό καρκίνο του δέρματος-μελάνωμα (κατά 27%), ιδίως στις περιοχές με μεγάλη ηλιοφάνεια και αυξημένη υπεριώδη ακτινοβολία.
Οι ερευνητές διευκρίνισαν πως δεν μπορούν να αποκλείσουν ότι, εκτός από την άσκηση, άλλοι παράγοντες, όπως η διατροφή, το κάπνισμα κ.α., μπορεί να επηρεάζουν τα ευρήματα. Το τελικό συμπέρασμά τους πάντως είναι ότι και η νέα μελέτη «υποστηρίζει τη σωματική δραστηριότητα ως παράγοντα-κλειδί για την πρόληψη και τον έλεγχο του καρκίνου στον πληθυσμό».
Όμως περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους παγκοσμίως (το 31%) εκτιμάται ότι δεν ασκείται όσο πρέπει, δηλαδή τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα με μέτρια ένταση ή 75 λεπτά με μεγάλη ένταση.
Σύνδεσμος: Για την πρωτότυπη επιστημονική εργασία στη διεύθυνση: http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2521826
Την Παρασκευή 17 Αυγούστου 2018, πραγματοποιήθηκε στην έδρα του Γενικού Επιτελείου Στρατού, τελετή βράβευσης προσωπικού, κατά την οποία ο Αρχηγός του ΓΕΣ, Αντιστράτηγος Αλκιβιάδης Στεφανής:
– Απένειμε νέο ξίφος στον Ταγματάρχη (ΠΖ) Κοκολάκη Δημήτριο, του οποίου το ξίφος που του απονεμήθηκε στην τελετή ορκωμοσίας ως Ανθυπολοχαγού και αποτελεί σύμβολο τιμής του Έλληνα Αξιωματικού, κάηκε κατά την πυρκαγιά της 23 Ιουλίου 2018.
– Βράβευσε τον Εθελοντή Μακράς Θητείας (ΕΜΘ) Αρχιλοχία Τεθωρακισμένων (ΤΘ) Σεφερλή Ευάγγελο, διότι την 23 Ιουλίου 2018, κατά την πυρκαγιά στο Κέντρο Αποκατάστασης Απωλειών Υγείας (ΚΑΑΥ) Αγίου Ανδρέα, ο Αρχιλοχίας, προέβη στην εκκένωση των υπηρεσιακών οχημάτων, αδιαφορώντας για το προσωπικό του όχημα, το οποίο και καταστράφηκε από τη φωτιά. Ο εν λόγω Υπαξιωματικός απέδειξε με την συμπεριφορά του, ότι η αγάπη του για την Πατρίδα είναι υπεράνω οποιουδήποτε προσωπικού συμφέροντος και για τον λόγο αυτό η Υπηρεσία, πέραν της ηθικής αμοιβής, προέβη σε ενέργειες για την αποκατάσταση της περιουσίας του.
– Απένειμε Εύφημο Μνεία στους Επαγγελματία Οπλίτη (ΕΠ.ΟΠ.) Λοχία Διαβιβάσεων (ΔΒ) και Δεκανέα Πεζοναυτών (ΠΖΝ) Χουρσανίδη Ελευθέριο, διότι την Τρίτη 24 Ιουλίου 2018, στην περιοχή του Βόλου, αψηφώντας τον κίνδυνο, απεγκλώβισαν 64χρονο ιδιώτη και την 8χρονη εγγονή του, οι οποίοι επέβαιναν σε όχημα που εξετράπη της πορείας του και κατέληξε στη θάλασσα.
Στην τελετή βράβευσης παρέστησαν μέλη των οικογενειών του προσωπικού μας. Με τις πράξεις τους αυτές, τα Στελέχη και Οπλίτες Θητείας του Στρατού Ξηράς, καταδεικνύουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ότι το ήθος, η υψηλή αίσθηση καθήκοντος και η αγάπη προς την Πατρίδα, αποτελούν αρετές που ναι μεν εκδηλώνονται καθημερινά, έρχονται όμως πρωτίστως στην επιφάνεια, όταν οι έκτακτες συνθήκες το απαιτήσουν.
Από τον ερχόμενο Σεπτέμβριο, μετά τη στήλη «Σταγόνες Ιστορίας» που θα δημοσιεύεται κάθε Κυριακή, εδώ στο «emvolos.gr», θα υπάρχει κι άλλη μια νέα στήλη με τίτλο «Μουσικές ιστορίες» και θα δημοσιεύεται κάθε Σάββατο.
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Θα ασχολείται και θα περιγράφει ζητήματα γύρω από τα μουσικά μας δρώμενα. Με βιογραφίες συνθετών, τραγουδοποιών, στιχουργών, τραγουδιστών, θα περιγράφει πως γράφηκαν διάφορα τραγούδια που ψιθυρίσαμε, αγαπήσαμε ή διασκεδάσαμε μ’ αυτά.
Σήμερα, ως μικρή πρόγευση παρουσιάζουμε το τραγούδι του Γιώργου Μητσάκη, στης «Λαρίσης το ποτάμι».
Τραγούδι που γράφηκε στην… τουαλέτα! Και δη επάνω στο χαρτί υγείας!
Απίστευτο μα αληθινό.
Ο Μητσάκης, αρχές της δεκαετίας του ’60, είναι ήδη σημαντικός συνθέτης, έχει γράψει μερικά από τα ομορφότερα τραγούδια (ακούγονται και τραγουδιούνται ακόμη και σήμερα η «Βαλεντίνα», «Η πρώτη αγάπη σου είμαι εγώ», «Θέλω στα μπουζούκια απόψε να με πας», «Κατσιβέλα», «Νίτσα Ελενίτσα», «Ο Νικόλας ο ψαράς», «Όπου Γιώργος και μάλαμα», «Όταν καπνίζει ο λουλάς», «Το παιδί που μπήξε τώρα», «Το φανταράκι», «Ψιλή βροχούλα έπιασε») και δεκάδες άλλα.
Επιβλητικός, πάντα καλοντυμένος, όπου εμφανίζεται γίνεται χαμός.
Το συγκεκριμένο τραγούδι, το έγραψε όπως είπαμε στην… τουαλέτα. Του αεροδρομίου!
Είχε πάει εκεί με τη σύντροφό του Αθηνά, για να πιούνε καφέ στην καφετέρια. Συνήθεια πολλών, εκείνα τα χρόνια, αφού η συγκεκριμένη καφετέρια ήταν ένα από τα καλύτερα στέκια του λεκανοπεδίου.
Εκεί, στην καφετέρια, έπιασε την κουβέντα με την Αθηνά, αναφορικά με τη Λάρισα, στην οποία θα πήγαινε να εμφανιστεί σε λίγες ημέρες. Κάποια στιγμή, ζήτησε συγγνώμη και πήγε στην τουαλέτα. Η ώρα περνούσε κι η σύντροφός του άρχισε ν’ ανησυχεί. Δεν είχε ακόμη συνειδητοποιήσει ότι η έμπνευση έρχεται συνήθως στις πιο απρόβλεπτες στιγμές. Εκεί, λοιπόν, στην τουαλέτα του αεροδρομίου έκανε την εμφάνισή της για ένα τραγούδι ιστορία.
Ο Μητσάκης, πήρε το χαρτί υγείας, έβγαλε κι ένα μολύβι από το τσεπάκι του πουκαμίσου του και έγραψε για της «Λαρίσης το ποτάμι»…
Γυρίζοντας μετά από λίγη ώρα στο τραπέζι που καθόταν η Αθηνά, της το έδωσε.
Εκείνη γέλασε δυνατά. Όλη η καφετέρια γύρισε προς το τραπέζι τους.
«Χριστός και Παναγία, τι είναι ετούτο;», του είπε η σύντροφός του.
«Εκεί που ήμουν, μόνο αυτό το χαρτί υπήρχε»…
«Είναι αντάξιο του χώρου που το έγραψες», απάντησε εκείνη…
Ο Μητσάκης της είπε ότι ήδη έχει στο μυαλό του και τη μουσική κι ότι έτσι όπως το φαντάζεται θα γίνει μεγάλο σουξέ. Η Αθηνά γέλασε πάλι.
Μετά από καιρό κι ενώ το τραγούδι είχε κυκλοφορήσει αλλά δεν είχε επιτυχία, ο Μητσάκης κι η Αθηνά ξεκίνησαν για μια εκδρομή στα Τέμπη. Είχε ένα «Πεζό 403» κι όταν φτάσανε στα Τέμπη μπήκαν σε ένα καφενείο για να πιούνε καφέ.
Στο καφενείο έπαιζε στη διαπασών «της Λαρίσης το ποτάμι».
Κορδώθηκε ο Μητσάκης και της λέει:
– Τι έχεις να πεις τώρα κυρία Αθηνά;
– Ε, καλά, έκανα ένα λάθος… Σπουδαίο είναι;
Το τραγούδι κυκλοφόρησε το 1963, αρχικά σε δίσκο 45 στροφών, με ερμηνευτή τον Θόδωρο Κανακάρη. Ένα χρόνο μετά, το 1964, ακούστηκε από τον Μητσάκη και τη Δούκισσα στην ταινία «Άλλος για το εκατομμύριο, σε σενάριο και σκηνοθεσία του Νίκου Τσιφόρου, με Μίμη Φωτόπουλο, Γιάννη Γκιωνάκη, Βασίλη Αυλωνίτη, Σταύρο Παράβα, Μπεάτα Ασημακοπούλου και Ελένη Ανουσάκη.
Όμως, μεγάλο σουξέ έγινε όταν αργότερα, το 1968, το τραγούδησε με τη χαρακτηριστική φωνή του ο Σπύρος Ζαγοραίος.
@ Οι στίχοι
Στης Λαρίσης το ποτάμι
που το λένε Πηνειό,
αν τυχόν και δε με θέλεις,
κει θα πέσω να πνιγώ.
Ο καημός μου είναι μεγάλος,
το ποτάμι είναι ρηχό.
αν τυχόν και δε με πνίξει,
μοναχά που θα βραχώ,
στης Λαρίσης το ποτάμι
που το λένε Πηνειό.
Κίνησα από την Αθήνα
για τη Λάρισα να βγω.
Πιάνει λάστιχο στο δρόμο
κι άραξα να κοιμηθώ.
Το πρωί με τη δροσούλα
για τη Λάρισα κινώ
αν τυχόν και δε με θέλεις,
πέφτω μες στον ποταμό,
στης Λαρίσης το ποτάμι
που το λένε Πηνειό.
Φέρτε ούζο του Τυρνάβου
να καθίσω και να πιω
κι όλη η Λάρισα να μάθει
πως εγώ σε αγαπώ.
Στης Λαρίσης το ποτάμι
που το λένε Πηνειό.
αν τυχόν και δε με θέλεις,
κει θα πέσω να πνιγώ.
Στης Λαρίσης το ποτάμι
που το λένε Πηνειό.
Ήταν ένας επιχειρηματίας, υπερβολικά θρησκόληπτος, και ο αγαπημένος του άγιος ήταν ο Άγιος Χαράλαμπος. Μια μέρα λέει της γυναίκας του:
-Πρέπει να πάω στη Ρώμη για 3 ημέρες, για συνάντηση με έναν πελάτη. Να βάλει το χέρι του ο Άγιος Χαράλαμπος να κλείσω τη δουλειά…
Με το που φεύγει, η γυναίκα του φωνάζει, όχι έναν, μα τρείς γκόμενους ταυτόχρονα.
Ο πρώτος έφερε δώρο ένα κουτί γλυκά.
Ο δεύτερος μια σαμπάνια.
Ο τρίτος ήταν τσιγκούνης, ήρθε με άδεια χέρια.
Με το που μπήκε στο σπίτι και ο τρίτος, ακούνε την πόρτα της εισόδου να ανοίγει, και τον άντρα της να ανεβαίνει τα σκαλιά. Σβέλτα μπήκαν στην ντουλάπα και οι τρείς.
-Γυναίκα, θαύμα, με έσωσε ο Άγιος Χαράλαμπος.. Έχασα το αεροπλάνο, και μαθαίνω πως έπεσε. Θα πάω πρωί πρωί να ανάψω λαμπάδα, με έσωσε σου λέω…
Ξαπλώνει, και προσεύχεται αδιάκοπα, λέγοντάς της:
-Πες κι εσύ καμιά προσευχή, κάνει θαύματα…
Εκείνη είχε σαν μόνη έγνοια, πως να ξεφορτωθεί τους τρείς στην ντουλάπα. Και της έρχεται μια ιδέα. Κάνει πως προσεύχεται.. και λέει:
-Αχχχ.. Άγιε μου Χαράλαμπε, να είχα τώρα ένα κουτί γλυκά..
Το πιάνει το νόημα ο πρώτος με τα γλυκά, ανοίγει την ντουλάπα και λέει:
-Απο τον Άγιο Χαράλαμπο, τα γλυκά σας.. και την κοπανάει απο το σπίτι.
Ο σύζυγος έμεινε ξερός απο θρησκευτικό δέος…
Ξαναλέει η πονηρή:
-Αχχχ Άγιε Χαράλαμπε, να είχα και μια σαμπάνια…
Τσούπ κι ο δεύτερος λέει:
-Απο τον Άγιο Χαράλαμπο, η σαμπάνια σας… και την κάνει από το σπίτι…
Ο σύζυγος έτοιμος να βάλει τα κλάματα απο τα θαύματα που βλέπει μπροστά του.
Αμ τον τρίτο που δεν έφερε τίποτε; Δεν της ερχόταν κάποια ιδέα..
Οπότε, με το που πήγε 3 το πρωί, βγαίνει μονάχος του απο τη ντουλάπα μπουχτισμένος, και λέει:
-Απο τον Άγιο Χαράλαμπο, και.. επειδή κλείνουμε, θέλει κανείς τίποτε άλλο…
ΓΝΩΜΙΚΟ
Υποφέρει κανείς μόνο από το κακό που του κάνουν αυτοί που αγαπάει. Το κακό που προέρχεται από έναν εχθρό δεν μετράει.
Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη της συνεργασίας του Συλλόγου μας με τον κ. Τρούπκο Θωμά.
Ο κ. Τρούπκος αναλαμβάνει χρέη προπονητή του τμήματος Κ14. Η Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας έχοντας σαν κύριο μέλημα της όλα αυτά τα χρόνια να προσφέρει τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες στους νεαρούς αθλητές, ανεβάζει κ πάλι τον πήχη και “δίνει τα χέρια” με έναν άνθρωπο, που έχει όλα τα χαρακτηριστικά – ποδοσφαιρικά και προσωπικά- που έχουν ανάγκη οι αθλητές σε αυτή την ηλικία.
Η ποδοσφαιρική καριέρα του κ. Τρούπκου μόνο πλούσια θα μπορούσε να χαρακτηριστεί από όσους γνωρίζουν από ποδόσφαιρο, αφού έχει συμμετοχή σε ομάδες Β’ και Α’ Εθνικής. Ενδεικτικά αναφέρουμε ομάδες στις οποίες έχει αγωνιστεί ο κ. Τρούπκος: Καλαμάτα, Απόλλων Καλαμαριάς, Καβάλα, Παναχαϊκή και φυσικά Βέροια. Όσο για το ήθος και τον χαρακτήρα του είναι σιγουρά κάποια από τα στοιχεία που πάντα υπολογίζει ο τεχνικός διευθυντής της Ακαδημίας Σίμπος Σάκης και του πρότεινε αυτή τη συνεργασία, αφού θεωρεί ότι οι ποδοσφαιριστές της ομάδας και ιδιαίτερα της Κ14 μόνο κερδισμένοι μπορούν να βγουν.
Τον καλωσορίζουμε στην Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας!
Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΗΜΑΘΙΑΣ Α΄ Έχοντας υπόψη: 1.-Τις διατάξεις της παρ. 2 του άρθρου 52 του Ν. 2696/99 “περί κυρώσεως Κ.Ο.Κ.”, όπως τροποποιήθηκε και ισχύει, 2.-Το υπ΄αρίθμ. 464 από 06-08-2018 έγγραφο Iεράς Mητρόπολης Bεροίας, Nαούσης & Kαμπανίας, 3.-Την υπ΄ αριθμ. 4843/18/1618165 από 13-08-2018 Αναφορά – Πρόταση Α.Τ. Νάουσας, με την οποία συνηγορεί για την έκδοση παρούσης και
Β΄
Αποβλέποντες στην ομαλή και ασφαλή διεξαγωγή της οδικής κυκλοφορίας, την πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων, την εξυπηρέτηση και ασφάλεια του κοινού κατά τη διάρκεια Λιτανείας και εκδηλώσεων εορτασμού του Πολιούχου Ναούσης Οσίου Θεοφάνη το Σάββατο 18-08-2018 στην πόλη της Νάουσας,
Α Π Ο Φ Α Σ Ι Ζ Ο Υ Μ Ε
Άρθρο 1ο Την απαγόρευση κυκλοφορίας, στάσης και στάθμευσης το Σάββατο 18-08-2018 και από ώρες 18:00΄ έως 22:00΄, στις οδούς Αγίου Αθανασίου, Γαρέφη, Πλατεία Αλωνίων, Αγίου Θεοφάνους, Τσάμη Καρατάσου, Δημαρχίας, Κωνσταντινίδη, Πλατεία Καρατάσου, Στουγιανάκη, καθώς και στην Πλατεία Παναγίας και μόνον κατά το χρονικό διάστημα διέλευσης της Λιτανείας της Τίμιας Κάρας του Οσίου Θεοφάνους, Πολιούχου της Νάουσας. Άρθρο 2ο α) Η κυκλοφορία των οχημάτων, κατά τις ανωτέρω ώρες, θα διεξάγεται από παρακαμπτήριες οδούς, με μέριμνα του Αστυνομικού Τμήματος Νάουσας. β) Οι ρυθμιστικές πινακίδες και λοιπές σημάνσεις θα τοποθετηθούν με μέριμνα του Δήμου Νάουσας.
2 γ) Το Αστυνομικό Τμήμα Νάουσας εξουσιοδοτείται στη λήψη επιβαλλόμενων μέτρων τροχαίας και στην αστυνόμευση τοποθέτησης της απαραίτητης σήμανσης.
Άρθρο 3ο Οι παραβάτες της απόφασης αυτής, διώκονται και τιμωρούνται σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 458 του Π.Κ., και τις διατάξεις των άρθρων 4, 5, 52, 103, 104 και 105 του Ν.2696/1999 (Α-57) «Περί Κυρώσεως του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας». Άρθρο 4ο Η ισχύς της παρούσας απόφασης αρχίζει με την δημοσίευσή της, τα δε οριζόμενα από αυτή μέτρα ισχύουν από της τοποθέτησης των σχετικών πινακίδων σήμανσης, εκτός εάν, κατά το χρόνο ισχύος του παραπάνω μέτρου, η κυκλοφορία ρυθμίζεται με τροχονόμους.
Δύσκολα γίνονται αποδεκτές γυναίκες στη παραγωγή των τυροκομείων και αυτές που ασχολούνται παρά τις σπουδές και την εξειδίκευσή τους, τους αναθέτουν βοηθητικές εργασίες κυρίως στο τμήμα συσκευασίας ή απασχολούνται με τις πωλήσεις.
Η τυροκομία είναι ένα ανδρικό οχυρό που πρέπει να κατακτηθεί. Άλλωστε οι γυναίκες είναι πολύ πιο προσεκτικές στις λεπτομέρειες, έχουν περισσότερη φαντασία για τη δημιουργία νέων γεύσεων και ίσως νέων προϊόντων.
Στη Γαλλία και στη Γερμανία όλο και περισσότερες γυναίκες ασχολούνται με την παραγωγή τυριών ειδικού τύπου ή την παραγωγή γιαουρτιού ή ακόμα και παγωτού αφού αρέσουν όλο και περισσότερο τα αυθεντικά γαλατένια παγωτά οικοτεχνιών. Έτσι δημιουργείται χώρος για ισότιμη εργασία και τη διάκριση γυναικών και στον κλάδο της τυροκομίας. Δύσκολη βέβαια είναι η εμπλοκή των γυναικών στον τομέα παραγωγής σκληρών τυριών, λόγω αντικειμενικών δυσκολιών, αφού η παραγωγή τους απαιτεί μυική δύναμη κυρίως λόγω των φορτίων και του μεγάλου μεγέθους των καζανιών, βραστήρων.
Φτιάξτε μια χρήσιμη αλοιφή με ελαιόλαδο, σπαθόλαδο και ζαμπούκο για καψίματα, εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, φαγούρα κ.α.
Γράφει η Φωτεινή Κασσαβέτη
Σήμερα θα σας δώσω οδηγίες για να παρασκευάσετε μια πολύ καλή και χρήσιμη αλοιφή για όλη την οικογένεια. Είναι εύκολα υλοποιήσιμη και έχει καλή ανθεκτικότητα στον χρόνο.
Η αλοιφή είναι χρήσιμη για καψίματα, εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, φαγούρα, μόλυνση, τραύματα εσωτερικά και εξωτερικά, ανοίγματα από κατάκλιση, στραμπουλήγματα, έκζεμα, έρπης.
Ζαμπούκο φυτό
Η ΦΟΡΜΟΥΛΑ
ΥΛΙΚΑ
1. Ελαιόλαδο: ½ λίτρο εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2. Μαστίχα Χίου: 70 γραμμάρια μαστίχα Χίου σε σκόνη
3. Αγνό κερί μέλισσας: 70 γραμμάρια κερί μέλισσας
4. Ζαμπούκος: 1-2 πρέζες πράσινες φλούδες από κλαδιά ζαμπούκου
5. Σπαθόλαδο: 40 γραμμάρια σπαθόλαδο
Προετοιμασία σπαθέλαιου
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανακατεύουμε το λάδι με την μαστίχα μέχρι να διαλυθεί καλά, μέσα σε ανοξείδωτη κατσαρόλα. Τοποθετούμε στο μάτι της κουζίνας σε χαμηλή φωτιά και βάζουμε το κερί. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει. Αφού ζεσταθεί καλά χωρίς να βράσει ρίχνουμε τις εσωτερικές (πράσινες φλούδες) γυρισμένες προς τα κάτω. Βγάζουν έναν άσπρο αφρό. Σβήνουμε το μάτι και τα αφήνουμε να κρυώσουν λίγο. Πρίν αρχίσει να στερεοποιείται το στραγγίζουμε σε γυάλινο βάζ0 (750 ml) με ένα τούλι. Κλείνουμε καλά και το διατηρούμε σε ντουλάπι χωρίς φως και υγρασία.
ΧΡΗΣΕΙΣ ΑΛΟΙΦΗΣ
Καψίματα, εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, φαγούρα, μόλυνση, τραύματα εσωτερικά και εξωτερικά, ανοίγματα από κατάκλιση, στραμπουλήγματα, έκζεμα, έρπης.
Ο ιός του Δυτικού Νείλου απομονώθηκε για πρώτη φορά σε μία γυναίκα στην επαρχία Δυτικού Νείλου της Ουγκάντας το 1937. Αναγνωρίστηκε σε πτηνά στην περιοχή του δέλτα του Νείλου το 1953.
Πριν από το 1997 ο ιός δεν θεωρείτο παθογόνος για τα πουλιά, αλλά εκείνη την εποχή στο Ισραήλ ένα πιο μολυσματικό στέλεχος προκάλεσε τον θάνατο διαφόρων ειδών πουλιών που παρουσίαζαν σημάδια εγκεφαλίτιδας και παράλυσης. Οι ανθρώπινες λοιμώξεις που οφείλονται στον ιό έχουν αναφερθεί σε πολλές χώρες του κόσμου για πάνω από 50 χρόνια.
Το 1999, ο ιός εισήχθη στη Νέα Υόρκη προκαλώντας μια μεγάλη και δραματική έκρηξη που εξαπλώθηκε σε όλες τις ηπειρωτικές Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής τα επόμενα χρόνια, μέχρι το 2010.
Οι εστίες του ιού βρίσκονται στις μεγάλες μεταναστευτικές οδούς των πτηνών. Στην αρχική του εμβέλεια, ο ιός του Δυτικού Νείλου ήταν διαδεδομένος σε όλη την Αφρική, σε περιοχές της Ευρώπης, στη Μέση Ανατολή, στη Δυτική Ασία και στην Αυστραλία. Από την εισαγωγή του το 1999 στις ΗΠΑ, ο ιός έχει εξαπλωθεί και είναι πλέον ευρέως καθιερωμένος από τον Καναδά μέχρι τη Βενεζουέλα.
Μετάδοση
Η ανθρώπινη λοίμωξη είναι συχνότερα το αποτέλεσμα των τσιμπημάτων από τα μολυσμένα κουνούπια. Τα κουνούπια μολύνονται όταν θρέφονται από μολυσμένα πουλιά, τα οποία κυκλοφορούν τον ιό στο αίμα τους για λίγες μέρες. Ο ιός τελικά εισέρχεται στους αδένες των κουνουπιών και όταν εκείνα τσιμπούν, ο ιός μπορεί να μεταδοθεί στον άνθρωπο και στα ζώα, όπου μπορεί να πολλαπλασιαστεί και πιθανώς να προκαλέσει ασθένεια.
Ο ιός μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω επαφής με άλλα μολυσμένα ζώα, το αίμα ή τους ιστούς τους.
Μέχρι σήμερα δεν έχει τεκμηριωθεί καμία μετάδοση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω περιστασιακής επαφής.
Σημάδια και συμπτώματα
Η μόλυνση με τον ιό του Δυτικού Νείλου είναι είτε ασυμπτωματική, σε περίπου 80% των μολυσμένων ανθρώπων, είτε μπορεί να οδηγήσει σε πυρετό ή σοβαρή ασθένεια.
Περίπου 20% των ατόμων που μολύνονται θα αναπτύξουν πυρετό του Δυτικού Νείλου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, κόπωση και πόνους στο σώμα, ναυτία, έμετο, περιστασιακά με δερματικό εξάνθημα (στον κορμό του σώματος) και διογκωμένους λεμφαδένες.
Τα συμπτώματα της σοβαρής νόσου (όπως η εγκεφαλίτιδα του Δυτικού Νείλου ή η μηνιγγίτιδα ή η πολιομυελίτιδα του Δυτικού Νείλου) περιλαμβάνουν κεφαλαλγία, υψηλό πυρετό, δυσκαμψία του αυχένα, δυσκοιλιότητα, αποπροσανατολισμό, κώμα, τρόμο, σπασμούς, μυϊκή αδυναμία και παράλυση. Υπολογίζεται ότι περίπου 1 στα 150 άτομα που έχουν μολυνθεί με τον ιό του Δυτικού Νείλου θα αναπτύξει μια πιο σοβαρή μορφή ασθένειας. Σοβαρές ασθένειες μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, ωστόσο τα άτομα άνω των 50 ετών και ορισμένα άτομα με ανοσοκαταστολή (για παράδειγμα, ασθενείς με μεταμόσχευση) διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ασθενειών όταν μολυνθούν με τον ιό.
Η περίοδος επώασης είναι συνήθως 3 έως 14 ημέρες.
Θεραπεία και εμβόλιο
Η θεραπεία είναι υποστηρικτική και συχνά περιλαμβάνει νοσηλεία, ενδοφλέβια υγρά, αναπνευστική υποστήριξη και πρόληψη δευτερογενών λοιμώξεων. Δεν υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο για τον άνθρωπο.
Φορείς του ιού
Ο ιός του Δυτικού Νείλου διατηρείται στη φύση σε έναν κύκλο μετάδοσης κουνουπιών- πουλιών- κουνουπιών. Τα κουνούπια του γένους Culex θεωρούνται γενικά οι κύριοι φορείς του ιού, ο οποίος διατηρείται σε πληθυσμούς κουνουπιών μέσω κάθετης μετάδοσης (ενήλικες σε αυγά).
Τα πτηνά είναι ξενιστές του ιού. Στην Ευρώπη, την Αφρική, τη Μέση Ανατολή και την Ασία, η θνησιμότητα στα πτηνά που σχετίζεται με τη μόλυνση με τον ιό του Δυτικού Νείλου είναι σπάνια. Σε εντυπωσιακή αντίθεση, ο ιός είναι εξαιρετικά παθογόνος για τα πουλιά στην Αμερική. Τα μέλη της οικογένειας των κοράκων (Corvidae) είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, αλλά ο ιός έχει ανιχνευθεί σε νεκρά πουλιά από περισσότερα από 250 είδη. Τα πτηνά μπορούν να μολυνθούν από μια ποικιλία οδών εκτός από τα τσιμπήματα των κουνουπιών και διαφορετικά είδη μπορεί να έχουν διαφορετικές δυνατότητες για τη διατήρηση του κύκλου μετάδοσης.
Τα άλογα, όπως και οι άνθρωποι ενώ μολύνονται δεν διαδίδουν τη μόλυνση. Οι συμπτωματικές λοιμώξεις στα άλογα είναι επίσης σπάνιες και γενικά ήπιες, αλλά μπορούν να προκαλέσουν νευρολογική ασθένεια, συμπεριλαμβανομένης της θανατηφόρου εγκεφαλομυελίτιδας.
Μείωση του κινδύνου μόλυνσης στους ανθρώπους
Ελλείψει εμβολίου, ο μόνος τρόπος για τη μείωση της πιθανότητας λοίμωξης στους ανθρώπους είναι η ευαισθητοποίηση σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου και η εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με τα μέτρα που μπορούν να λάβουν για να μειώσουν την έκθεση στον ιό.
Τα εκπαιδευτικά μηνύματα δημόσιας υγείας θα πρέπει να επικεντρώνονται στα εξής:
– Μείωση του κινδύνου μετάδοσης από τα κουνούπια. Οι προσπάθειες για την αποτροπή της μετάδοσης θα πρέπει πρώτα να επικεντρωθούν στην προσωπική και κοινωνική προστασία από τα τσιμπήματα κουνουπιών μέσω της χρήσης κουνουπιέρων, προσωπικών εντομοαπωθητικών, της χρήσης ανοιχτόχρωμων ρούχων (πουκάμισα και παντελόνια με μακριά μανίκια) και της αποφυγής της υπαίθριας δραστηριότητας σε ώρες αιχμής. Επιπροσθέτως, τα κοινοτικά προγράμματα θα πρέπει να ενθαρρύνουν τις κοινότητες να καταστρέφουν τους τόπους αναπαραγωγής κουνουπιών σε κατοικημένες περιοχές.
– Μείωση του κινδύνου μετάδοσης από ζώο σε άνθρωπο. Τα γάντια και άλλα προστατευτικά ρούχα πρέπει να φοριούνται κατά τον χειρισμό ασθενών ζώων ή των ιστών τους και κατά τη διάρκεια των διαδικασιών σφαγής.
– Μείωση του κινδύνου μετάδοσης μέσω μετάγγισης αίματος και μεταμόσχευσης οργάνων. Οι περιορισμοί στη δωρεά αίματος και οργάνων και οι εργαστηριακοί έλεγχοι πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη στιγμή της εμφάνισης της εστίας στις πληγείσες περιοχές μετά την αξιολόγηση της τοπικής / περιφερειακής επιδημιολογικής κατάστασης.
