Η φύση είναι το πιο ανέξοδο και αποτελεσματικό φαρμακείο – Γράφει η Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Τι θα λέγατε αν σας λέγαμε πως το καλύτερο  φαρμακείο είναι η ίδια η φύση που μας προσφέρει απλόχερα βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση του οργανισμού σας , ανέξοδα και αποτελεσματικά;

Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Υπάρχουν λύσεις για κάθε ενόχληση ή ασθένεια όπως πονοκέφαλοι, μικροί τοπικοί πόνοι, ακόμα και σε θέματα ομορφιάς.

Τα βότανα μας βοηθούν, είτε αν τα καταναλώσουμε σαν ρόφημα ή σαν εφαρμογή στο πονεμένο σημείο του σώματος ή σαν αιθέρια έλαια μέσα σε κάποιο σκεύασμα, να χαλαρώσουμε και να γεμίσουμε ενέργεια.

Η φυσική ενέργεια του οργανισμού μας τονώνεται με την βοήθεια βοτάνων που μας βοηθούν να γεμίζουμε τις μπαταρίες μας δημιουργώντας μας ευεξία και καλή διάθεση.

Ας ξεχάσετε τα διάφορα χημικά σκευάσματα και τις πολυβιταμίνες, προτιμήστε να κάνετε καλό στην υγεία σας αλλά και για την τσέπη σας αφού βάλετε στην διατροφή σας φρούτα και λαχανικά και καταναλώνοντας βότανα που σας προσφέρει απλόχερα η φύση.

Από την αρχαιότητα χρησιμοποιούσαν οι άνθρωποι τα βότανα γνωρίζοντας τις θαυμαστές αλλά και μοναδικές τους ιδιότητες.

Ο Ιπποκράτης γνώριζε ότι για κάθε ασθένεια υπάρχει και το αντίστοιχο φάρμακο – βότανο στην φύση.

Το άλφα των βοτάνων – μπαχαρικών είναι η Κανέλα

Τα ξύλα κανέλας μπορείτε να τα βράσετε σε νερό ή σε γάλα για να απολαύσετε αυτό το  σούπερ δυναμωτικό βότανο.

Το ρόφημα αυτό θα χαρίσει στον οργανισμό σας ενέργεια, πνευματική διαύγεια, θα σας ανακουφίσει από αδυναμίες και κράμπες, ενώ θα θεραπεύσει το πεπτικό σας σύστημα.

Είναι ιδανικό για ενδυνάμωση του οργανισμού σας μετά από μια ίωση ή ένα κρύωμα.

Αν χρησιμοποιήσετε σκόνη κανέλας σουρώστε την με πανί ή φίλτρο καφέ γιατί γίνεται μια λασπώδης μάζα που καταλήγει στα νεφρά.

Το πιο συνηθισμένο στην μεσόγειο για την διατροφική του χρήση στην κουζίνα ο Μαϊντανός

Είναι ένα από τα από τα πιο γνωστά δυναμωτικά βότανα, πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Β12 και φυσικά σίδηρο και φυλλικό οξύ.

Δίνει καλή ενέργεια και βοηθάει για καλή υγεία, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθάει στην καλή λειτουργία του πεπτικού αλλά και του κυκλοφορικού συστήματος.

Η τσουκνίδα δυναμώνει τα οστά και είναι κατάλληλη για τα κατάγματα και την οστεοπόρωση

Είναι από τα σπουδαιότερα φυσικά δυναμωτικά βότανα και κατά τον βρασμό της απελευθερώνονται υψηλής συγκέντρωσης βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που δυναμώνουν και τονώνουν τον ανθρώπινο οργανισμό.

Περιέχει υψηλή ποσότητα σιδήρου, είναι το πλέον κατάλληλο ρόφημα για την αναιμία,  ενώ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Το Δεντρολίβανο είναι το βότανο που βελτιώνει και δυναμώνει την μνήμη.

Οφείλει τις δυναμωτικές του ιδιότητες στις τανίνες, στις πολυφαινόλες και στα φλαβονοειδή που περιέχει.

Είναι το φυσικό δυναμωτικό του οργανισμού και ιδιαίτερα των μαλλιών αλλά και του κυκλοφορικού συστήματος του οργανισμού.

Ενδυναμώνει στην κυριολεξία τα άκρα και απομακρύνει την έντονη κούραση στα πέλματα.