Ραγάδες στο σώμα, συμβουλές και φυσικές θεραπείες – Γράφει η Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Female belly with pregnancy stretch marks closeup on a gray background
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως στην κοιλιά, στους μηρούς, στο στήθος, στα μπράτσα και στους γοφούς, στις γυναίκες μετά από γέννα και στις γυναίκες αλλά και στους άντρες με την αυξομείωση του βάρους και του όγκου του σώματος.

Οι ραγάδες εμφανίζονται στην κοιλιά, στους μηρούς, στο στήθος, στα μπράτσα και στους γοφούς γιατί το δέρμα τεντώνεται με την αύξηση του βάρους και φυσικά του όγκου με αποτέλεσμα να σπάει η μεσαία στιβάδα του δέρματος κι έτσι δημιουργούνται οι ραγάδες.

Θα σας πούμε κάποιες συμβουλές για να απαλύνετε τις ραγάδες στο σώμα σας:

  • Όλα ξεκινάνε από την καλή διατροφή που πρέπει να είναι πλούσια σε νερό, χυμούς, φρούτα και λαχανικά.
  • Η χρήση των σωστών καλλυντικών και ιδιαίτερα μιας ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη

Πατάτα η θαυματουργή

Πάρετε μια πατάτα και να τη κόψετε σε φέτες, με μία φέτα τρίβετε τα σημεία που έχουν ραγάδες, αφήστε για 20′ και ξεβγάλτε πολύ καλά με χλιαρό νερό, δύο φορές την βδομάδα.

Μάσκα με μέλι, λάδι και λεμόνι

Για τη μάσκα αυτή θα χρειαστείτε:

  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι
  • 1 κουταλιά της σούπας λεμόνι

Ανακατέψτε τα υλικά μαζί, εφαρμόσετε το μείγμα στα σημεία με ραγάδες κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 10′ περίπου. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό, επαναλάβετε 2 φορές την εβδομάδα!

Επάλειψη με ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι ιδανικό για τις ραγάδες και με γρήγορα αποτελέσματα. Αλείψετε πάνω στο δέρμα σας και κάντε με κυκλικές κινήσεις για 15′ και ξεβγάλτε με χλιαρό νερό για 2 φορές την εβδομάδα!