Αρχική Blog Σελίδα 6

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τραμπ λέει πως «δεν έχει τελειώσει» με το Ιράν – Ενδέκατη συνεχόμενη νύχτα βομβαρδισμών των ΗΠΑ

Οι ένοπλες δυνάμεις των ΗΠΑ διεξήγαγαν τη νύχτα της Τρίτης προς Τετάρτη το Ιράν, όπου κηρύχθηκε συναγερμός για αεροπορική επιδρομή στην πρωτεύουσα Τεχεράνη, αφού ο αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ είπε πως «δεν έχει τελειώσει» ακόμη με την Ισλαμική Δημοκρατία, το κόστος του πολέμου εναντίον της οποίας συνεχίζει να αυξάνεται.

Για 11η συνεχόμενη νύχτα, οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις προχώρησαν σε βομβαρδισμούς στην επικράτεια του Ιράν ώστε κατ’ αυτές να μειωθεί η «ικανότητά» του «να απειλεί την εμπορική ναυσιπλοΐα στο στενό του Ορμούζ», σύμφωνα με το μεικτό διοικητήριό τους που είναι αρμόδιο για τη Μέση Ανατολή (CENTCOM, «κεντρική διοίκηση»).

Λίγες ώρες πριν από τους νέους βομβαρδισμούς, που άρχισαν στις 02:00 (ώρα Ελλάδας), ο Αμερικανός πρόεδρος Τραμπ είπε πως ο στρατός του θα επιτεθεί «πολύ σύντομα» σε υπόγεια εγκατάσταση στο βουνό Κολάνγκ, στο κεντρικό Ιράν, τονίζοντας πως «δεν έχουμε τελειώσει» τη σύγκρουση.

Η ένταση για το στενό του Ορμούζ, θαλάσσια οδό κρίσιμης σημασίας για το παγκόσμιο εμπόριο υδρογονανθράκων, οδήγησε στην αναζωπύρωση του πολέμου την 7η Ιουλίου κι έκανε κομματάκια το λεγόμενο «μνημόνιο κατανόησης του Ισλαμαμπάντ», της συμφωνίας που υπέγραψαν στα μέσα Ιουνίου οι δυο πλευρές κι υποτίθεται πως θα έβαζε τέλος στην ένοπλη σύρραξη που άρχισε την 28η Φεβρουαρίου, με τους αμερικανοϊσραηλινούς βομβαρδισμούς στο Ιράν, προτού κηρυχτεί κατάπαυση του πυρός στις αρχές Απριλίου.

37,5 δισεκατομμύρια δολάρια

Το κόστος της ένοπλης σύρραξης συνεχίζει να αυξάνεται για την Ουάσιγκτον. Χθες ο αμερικανός υπουργός Πολέμου Πιτ Χέγκσεθ είπε —χωρίς να εξηγήσει πώς ακριβώς προκύπτει ο αριθμός αυτός— ως το κόστος των αμερικανικών επιχειρήσεων είναι 37,5 δισεκ. δολάρια. Με άλλα λόγια αυξήθηκε κατά 30% από την προηγούμενη εκτίμηση που είχε κάνει ο ίδιος δημόσια (29 δισεκ. δολάρια).

Ο υπουργός υπεραμύνθηκε ακόμη του αιτήματος της κυβέρνησης Τραμπ να εγκριθεί συμπληρωματικός προϋπολογισμός 67 δισεκ. δολαρίων για το Πεντάγωνο απευθυνόμενος στα μέλη της Γερουσίας.

Η αντιαεροπορική άμυνα ενεργοποιήθηκε στην ιρανική πρωτεύουσα Τεχεράνη, σύμφωνα με την κρατική τηλεόραση, λίγη ώρα μετά την ανακοίνωση του αμερικανικού στρατού.

Ακούστηκαν να επιχειρούν στοιχεία της αντιαεροπορικής άμυνας «στο δυτικό, στο ανατολικό και στο βορειοανατολικό» τμήμα της Τεχεράνης των περίπου 15 εκατομμυρίων κατοίκων, ανέφερε.

Αναφέρθηκαν ακόμη εκρήξεις στην Μπουσέχρ, όπου όπου βρίσκεται λιμάνι και ο μόνος ιρανικός πυρηνικός ηλεκτροπαραγωγικός σταθμός που απομένει σε λειτουργία, ενώ έγιναν ακόμη βομβαρδισμό στο νότιο και στο βορειοδυτικό τμήμα της χώρας, σύμφωνα με το επίσημο πρακτορείο ειδήσεων IRNA.

Η κεντρική διοίκηση των ιρανικών ένοπλων δυνάμεων Χατάμ αλ Ανμπιγιά απείλησε χθες πως θα στοχοποιηθούν συμφέροντα των Αμερικανών και συμμάχων τους στην περιοχή σε περίπτωση που γίνει πραγματικότητα η δήλωση του αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ κατά την οποία οι ΗΠΑ θα πλήξουν «πολύ σύντομα» ορεινή, μυστική υπόγεια εγκατάσταση του ιρανικού προγράμματος πυρηνικής ενέργειας σε απόσταση περίπου 1,5 χλμ. νότια από τη Νατάνζ, γνωστή στη Δύση ως όρος Πίκαξ, την Κου ι Κολάνγκ Γκαζ Λα.

Η Τεχεράνη ανταποδίδει καθημερινά τους αμερικανικούς βομβαρδισμούς στοχοποιώντας εγκαταστάσεις σε άλλες χώρες της περιοχής, συμμάχους των ΗΠΑ, ενώ έχει κλείσει το στενό του Ορμούζ, όπου έπληξε τις τελευταίες ημέρες αρκετά εμπορικά πλοία.

Ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ Μάρκο Ρούμπιο έκρινε σήμερα ότι εάν επιτραπεί στο Ιράν να ελέγξει το στενό του Ορμούζ θα δημιουργηθεί «επικίνδυνο προηγούμενο», συνέπειες πέραν της Μέσης Ανατολής.

Ο στρατός του Κουβέιτ ανακοίνωσε τη νύχτα της Τρίτης προς Τετάρτη πως αναχαίτιζε «εχθρικά drones».

Η Ιορδανία και το Μπαχρέιν ανακοίνωσαν επίσης ότι υπέστησαν επιθέσεις με drones και πυραύλους από το Ιράν τις προηγούμενες 24 ώρες.

Η τιμή του πετρελαίου συνεχίζει να ανεβαίνει

«Ο εχθρός πρέπει να προετοιμαστεί για κύματα drones και πυραυλικές επιθέσεις ακόμη πιο αποφασιστικές και ισχυρές», διεμήνυσαν οι Φρουροί της Επανάστασης.

Οι αρχές του Κουβέιτ κατηγόρησαν το Ιράν ότι επιτέθηκε εναντίον ηλεκτροπαραγωγικών σταθμών και μονάδων αφαλάτωσης νερού, απόλυτα απαραίτητων υποδομών για την τροφοδοσία με πόσιμο νερό των εκατομμυρίων κατοίκων του εμιράτου, σε μια από τις πιο ξηρές περιοχές του πλανήτη.

Οι υεμενίτες σύμμαχοι του Ιράν, το κίνημα ανταρτών Χούθι (σ.σ. η Ανσαραλά, όπως είναι η επίσημη ονομασία της οργάνωσης που είναι πιο γνωστή στη Δύση με το επώνυμο της οικογένειας των ηγετών της), απειλεί να σταματήσει την κίνηση των πλοίων στην άλλη πλευρά της αραβικής χερσονήσου.

Αν εφαρμοστεί, η απειλή των Χούθι θα κόψει την πρόσβαση σε λιμάνια της Σαουδικής Αραβίας στην Ερυθρά Θάλασσα, κρίσιμης σημασίας για την παράκαμψη του στενού του Ορμούζ. Το βασίλειο παραμένει ο μεγαλύτερος εξαγωγέας αργού στον κόσμο.

Οι ΗΠΑ θα «ασχοληθούν» με τους Χούθι αν κάνουν πράξη τον ναυτικό αποκλεισμό, διεμήνυσε ο αμερικανός πρόεδρος Τραμπ.

Οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις είχαν ήδη διεξαγάγει επιχειρήσεις εναντίον του κινήματος ανταρτών αυτού όταν εμπόδιζε τη ναυσιπλοΐα στην Ερυθρά θάλασσα κατά τη διάρκεια του πολέμου στη Λωρίδα της Γάζας, προχωρώντας σε επιθέσεις με πυραύλους και drones εναντίον πλοία που θεωρούσε ότι «συνδέονταν» με το Ισραήλ και συμμάχους του. Οι Χούθι ελέγχουν το στενό Μπαμπ ελ Μάντεμπ, στο νότιο άκρο της Ερυθράς Θάλασσας, από όπου διέρχονται πλοία που κατευθύνονται στη Διώρυγα του Σουέζ ή την έχουν περάσει και κινούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Συνέπεια της συνέχισης του πολέμου: η τιμή του βαρελιού του πετρελαίου Μπρεντ, ποικιλίας αναφοράς στις διεθνείς αγορές, ξεπέρασε τα 92 δολάρια σήμερα, κατά την έναρξη των συναλλαγών στην Ασία. Πρόκειται για το υψηλότερο επίπεδο από την 11η Ιουνίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ψηφίστηκε ο Προσωπικός Βοηθός ΑμεΑ, η κατάργηση των περικοπών σε συντάξεις χηρείας και η απαγόρευση χρήσης πατινιών από ανήλικους κάτω των 17

Στο Εθνικό Τυπογραφείο οδεύει, μετά την ψήφισή του – κατά πλειοψηφία – από την ολομέλεια της Βουλής, το νομοσχέδιο του υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, με τίτλο «Προσωπικός Βοηθός, Πρώιμη Παρέμβαση και λοιπές ενεργητικές πολιτικές για άτομα με αναπηρία, ρυθμίσεις στεγαστικής πολιτικής και άλλες διατάξεις».

Μεταξύ των ψηφισθεισών διατάξεων, περιλαμβάνονται τόσο οι ρυθμίσεις που προβλέπουν την κατάργηση των περικοπών των συντάξεων χηρείας, όσο και οι ρυθμίσεις για την απαγόρευση χρήσης ηλεκτρικών πατινιών από ανήλικους κάτω των 17 ετών.

Υγεία: Ο θόρυβος των δρόμων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Πάρκινσον

Η μακροχρόνια έκθεση στον θόρυβο που προκαλείται από την οδική κυκλοφορία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον, όπως διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Neurology».

Στη μελέτη διερευνήθηκαν στοιχεία για πάνω από τρία εκατομμύρια άτομα στη Δανία, ηλικίας άνω των 40 ετών, που παρακολουθήθηκαν για 13 χρόνια, κατά μέσο όρο. Ως υψηλό επίπεδο θορύβου ορίστηκαν τα 60 ντεσιμπέλ και ο θόρυβος υπολογίστηκε με βάση τις διευθύνσεις διαμονής των συμμετεχόντων σε πέντε διαφορετικά έτη και σε διαφορετικά χρονικά σημεία κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Διαπιστώθηκε ότι όσοι εκτίθενται σε μεγάλο θόρυβο είναι συχνότερα άνδρες, ζουν μόνοι, έχουν χαμηλότερο εισόδημα και ζουν σε περιοχές που έχουν λιγότερους χώρους πρασίνου κοντά τους και υψηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

Στα αποτελέσματα της μελέτης συνυπολογίστηκαν κοινωνικοδημογραφικοί παράγοντες, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το κάπνισμα, η σωματική δραστηριότητα και η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου. Τελικά διαπιστώθηκε ότι η μακροχρόνια έκθεση στον θόρυβο των δρόμων στην περιοχή κατοικίας συσχετίστηκε με υψηλότερο κίνδυνο για νόσο του Πάρκινσον. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι άνθρωποι εκτίθενται σε επίμονο θόρυβο, ακόμα και νυχτερινές ώρες, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο ύπνος τους και να έχουν υψηλότερα επίπεδα στρες. Αντίθετα, όσοι ζουν σε σπίτια με ήσυχη πρόσοψη έχουν μικρότερο κίνδυνο για εμφάνιση Πάρκινσον, καθώς έχουν τη δυνατότητα να απομονωθούν σε πιο ήσυχους χώρους.

Οι ερευνητές υπογραμμίζουν τη σημασία της ησυχίας στις γειτονιές όπου υπάρχουν κατοικίες, κάτι που θα πρέπει να τίθεται στο επίκεντρο του αστικού σχεδιασμού και της κατασκευής κατοικιών.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/10.1001/jamaneurol.2026.2262?guestAccessKey=2f0d4c50-6325-4d79-92d9-107a7123088f&utm_source=for_the_media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&ut

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μ.Κουζινοπούλου

Πόλεμος Ρωσίας-Ουκρανίας: Ο αριθμός των αμάχων που σκοτώθηκαν ή τραυματίστηκαν κατά το πρώτο εξάμηνο του τρέχοντος έτους αυξήθηκε κατά 37%

Ο αριθμός των αμάχων που σκοτώθηκαν ή τραυματίστηκαν στη σύγκρουση μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας αυξήθηκε κατά 37% τους πρώτους έξι μήνες του τρέχοντος έτους, ανακοίνωσε σήμερα η Ύπατη Αρμοστεία για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα.

«Έχουμε καταγράψει 1.396 νεκρούς και 7.978 τραυματίες μεταξύ των αμάχων», γεγονός που «αντιπροσωπεύει αύξηση 37% σε σύγκριση με την ίδια περίοδο πέρυσι και σχεδόν διπλάσια από το επίπεδο που παρατηρήθηκε για το 2024», δήλωσε η Ντανιέλ Μπελ, εκπρόσωπος της Αποστολής Παρακολούθησης Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του ΟΗΕ στην Ουκρανία, σε δημοσιογράφους στη Γενεύη από το Κίεβο.

 Περισσότερα από τέσσερα χρόνια μετά την έναρξη της ευρείας κλίμακας ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία οι επιθέσεις και από τις δύο πλευρές του μετώπου κλιμακώνονται και προκαλούν έναν συνεχώς αυξανόμενο αριθμό θυμάτων μεταξύ των αμάχων.

 Στη Ρωσία, «κατά τους πρώτους έξι μήνες του τρέχοντος έτους, έχουμε καταγράψει, βάσει πληροφοριών από πηγές στη Ρωσική Ομοσπονδία που θεωρούμε αξιόπιστες, 250 θανάτους  μεταξύ αμάχων και 1.596 τραυματισμούς. Αυτό αντιπροσωπεύει αύξηση 121%» σε σύγκριση με την ίδια περίοδο πέρυσι, πρόσθεσε η Μπελ.

Τα θύματα μεταξύ των αμάχων και στις δύο χώρες «λόγω επιθέσεων με μη επανδρωμένα αεροσκάφη μικρής εμβέλειας έχουν επίσης αυξηθεί κατά 65%», σημειώνει.

«Οι άμαχοι και οι πολιτικές υποδομές προστατεύονται αυστηρά από το διεθνές ανθρωπιστικό δίκαιο και οποιαδήποτε σκόπιμη επίθεση που τους στοχοθετεί συνιστά έγκλημα πολέμου», δήλωσε από την πλευρά του ο εκπρόσωπος της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες Ταμίν Αλ-Κιτάν.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Οι καύσωνες αυξάνουν τη θνητότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα- 8 πρακτικά tips προστασίας

Κάθε καλοκαίρι, με την άνοδο των θερμοκρασιών, αυξάνεται και ο αριθμός των εισαγωγών σε καρδιολογικές κλινικές. Δεν πρόκειται για σύμπτωση. Η σχέση μεταξύ ζέστης και καρδιαγγειακής νόσου είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και αφορά άμεσα εκατομμύρια ανθρώπους στη χώρα μας, αναφέρει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ), συνοψίζοντας τα δεδομένα και τα μέτρα προστασίας για τους καρδιοπαθείς.

Ο καύσωνας δεν είναι απλώς δυσφορία. Για τους ανθρώπους με καρδιαγγειακά νοσήματα, αποτελεί αποδεδειγμένο παράγοντα κινδύνου με μετρήσιμες συνέπειες. Μεγάλη μετα-ανάλυση 54 επιδημιολογικών μελετών σε 20 χώρες, που δημοσιεύτηκε στο The Lancet Planetary Health, έδειξε ότι οι καύσωνες αυξάνουν τη θνητότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά περίπου 15% συγκριτικά με περιόδους φυσιολογικών θερμοκρασιών.

Ο κίνδυνος εντείνεται με τη διάρκεια. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMC Public Health, όταν η μέγιστη θερμοκρασία ξεπερνά τους 35°C για τέσσερις συνεχόμενες ημέρες, η καρδιαγγειακή θνητότητα αυξάνεται κατά 10%, ενώ από την πέμπτη ημέρα μπορεί να φτάσει το 51%. Τα άτομα άνω των 65 ετών κινδυνεύουν δυσανάλογα περισσότερο: σε παρατεταμένους καύσωνες διάρκειας πέντε ή περισσοτέρων ημερών, η θνητότητα στην ηλικιακή αυτή ομάδα αυξάνεται κατά 24%, έναντι 18% στον γενικό πληθυσμό.

Ένας παράγοντας που συχνά παραβλέπεται είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση, η οποία επιδεινώνεται σημαντικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν τον σχηματισμό τροποσφαιρικού όζοντος και αυξάνουν τις συγκεντρώσεις λεπτών αιωρούμενων σωματιδίων (PM2.5). Μελέτες δημοσιευμένες στο Journal of the American College of Cardiology δείχνουν ότι η έκθεση στα PM2.5 συνδέεται με φλεγμονή αγγειακού τοιχώματος, ενδοθηλιακή δυσλειτουργία και οξειδωτικό στρες — μηχανισμοί που επιταχύνουν την αθηροσκλήρωση και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και καρδιακής ανεπάρκειας. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση στο όζον έχει επίσης συνδεθεί με αυξημένες νοσηλείες για καρδιακή ανεπάρκεια σε ευπαθείς πληθυσμούς.

Η Ελλάδα δεν αποτελεί εξαίρεση: τα αστικά κέντρα εμφανίζουν τακτικά υψηλές συγκεντρώσεις ρύπων κατά τη διάρκεια καλοκαιρινών καυσώνων, ενισχυμένες από κυκλοφοριακή συμφόρηση και δασικές πυρκαγιές. Για τους καρδιοπαθείς, καύσωνας και ατμοσφαιρική ρύπανση λειτουργούν συνεργικά: ο ένας παράγοντας ενισχύει τις επιπτώσεις του άλλου.

Γιατί η καρδιά επιβαρύνεται περισσότερο

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο οργανισμός αυξάνει τη ροή αίματος στο δέρμα για να αποβάλει θερμότητα. Αυτό επιβαρύνει άμεσα την καρδιά, η οποία πρέπει να αντλεί περισσότερο αίμα με αυξημένους παλμούς, ενώ η αρτηριακή πίεση τείνει να πέσει. Ταυτόχρονα, η εφίδρωση οδηγεί σε απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών, που μπορεί να αποσταθεροποιήσει τον καρδιακό ρυθμό και να αλλάξει τη δράση βασικών φαρμάκων, όπως τα διουρητικά και οι αντιαρρυθμικοί παράγοντες.

Η φαρμακευτική αγωγή προσθέτει ένα ακόμη επίπεδο πολυπλοκότητας: οι β-αποκλειστές μπορεί να περιορίσουν την αντιρροπιστική αύξηση παλμών, τα διουρητικά να επιτείνουν την αφυδάτωση, ενώ τα αντιυπερτασικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνη πτώση πίεσης. Η κατανόηση αυτών των αλληλεπιδράσεων είναι ουσιαστική και απαιτεί εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση πριν από κάθε καλοκαίρι.

Ομάδες υψηλού κινδύνου είναι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια, ιστορικό εμφράγματος ή εγκεφαλικού, αρρυθμίες (ιδίως κολπική μαρμαρυγή), κακώς ρυθμισμένη υπέρταση, ηλικία άνω των 65 ετών, πολυφαρμακία.

8 πρακτικά tips προστασίας

  1. Πίνετε νερό ακόμα και αν δεν διψάτε. Η αίσθηση δίψας μειώνεται με την ηλικία. Στοχεύστε 6-8 ποτήρια ημερησίως, εκτός αν ο γιατρός σας έχει ορίσει περιορισμό υγρών. Αποφύγετε αλκοόλ και καφεΐνη που επιτείνουν την αφυδάτωση.
  2. Αποφύγετε την έξοδο τις ώρες αιχμής. Οι ώρες 12:00-17:00 συνδυάζουν μέγιστη θερμοκρασία και κορυφαίες συγκεντρώσεις ρύπων. Μείνετε σε κλιματιζόμενο χώρο ή επισκεφτείτε δημόσιο κτίριο αν δεν έχετε κλιματισμό στο σπίτι.
  3. Παρακολουθείτε τον Δείκτη Ποιότητας Ατμοσφαιροκού Αέρα. Τις ημέρες υψηλής ρύπανσης ή κατά τη διάρκεια πυρκαγιών, αποφύγετε κάθε περιττή έξοδο. Η πληροφορία είναι διαθέσιμη σε εφαρμογές καιρού και στον ιστότοπο του Υπουργείου Περιβάλλοντος.
  4. Ντυθείτε κατάλληλα. Ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υφάσματα και καπέλο μειώνουν την απορρόφηση θερμότητας και την καταπόνηση του οργανισμού.
  5. Μην αλλάξετε φάρμακα χωρίς ιατρική γνώμη. Πολλοί ασθενείς μειώνουν μόνοι τους τα διουρητικά φοβούμενοι αφυδάτωση. Αυτό είναι επικίνδυνο. Κάθε αλλαγή δοσολογίας πρέπει να γίνεται μόνο με οδηγία του γιατρού.
  6. Μετράτε την αρτηριακή σας πίεση πιο συχνά. Η ζέστη μπορεί να την αλλάξει και προς τις δύο κατευθύνσεις. Κρατάτε ημερολόγιο τιμών και ενημερώστε τον καρδιολόγο σας αν παρατηρήσετε επαναλαμβανόμενες αποκλίσεις.
  7. Τρώτε ελαφριά και κοιμηθείτε αρκετά. Βαριά γεύματα επιβαρύνουν κυκλοφορικό και πεπτικό. Προτιμήστε φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα πλούσια σε κάλιο. Η έλλειψη ύπνου σε θερμές νύχτες ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και επιτείνει την καταπόνηση της καρδιάς.
  8. Μάθετε τα σημάδια κινδύνου — καλέστε αμέσως το 166. Δύσπνοια ή βάρος στο στήθος, ζαλάδα ή λιποθυμία, ανώμαλος καρδιακός ρυθμός, ξαφνικό πρήξιμο στα κάτω άκρα, έντονη κόπωση που δεν υποχωρεί — όλα αυτά απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση. Στους καρδιοπαθείς, η ταχύτητα αντίδρασης καθορίζει την έκβαση.

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία επομένως συνιστά ιδιαίτερη προσοχή, καθώς ο καύσωνας και η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελούν πραγματικούς, μετρήσιμους παράγοντες κινδύνου για την καρδιαγγειακή υγεία, και ο κίνδυνος αυτός μεγαλώνει καθώς η κλιματική αλλαγή κάνει τα φαινόμενα αυτά συχνότερα και εντονότερα. Ωστόσο, με κατάλληλη πρόληψη και καλή επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό, ο κίνδυνος παραμένει διαχειρίσιμος.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Γερμανία: Απαγόρευση κατανάλωσης αλκοόλ στους σιδηροδρομικούς σταθμούς όλης της χώρας

Με την απαγόρευση κατανάλωσης αλκοόλ στους σιδηροδρομικούς σταθμούς όλης της χώρας σχεδιάζουν οι Γερμανικοί Σιδηρόδρομοι (DB) να αντιμετωπίσουν τα όλο και συχνότερα πλέον περιστατικά βίας στα τρένα.

Επιβεβαιώνοντας τις σχετικές πληροφορίες του γερμανικού πρακτορείου ειδήσεων dpa και της εφημερίδας BILD, η Deutsche Bahn ανακοίνωσε σήμερα ότι από τις 15 Οκτωβρίου θα ισχύει γενική απαγόρευση κατανάλωσης οινοπνευματωδών στους 5.400 σιδηροδρομικούς σταθμούς της Γερμανίας. «Φτάνει πια. Τώρα αντιμετωπίζουμε τη βία ακόμη πιο δυναμικά. Το μέτρο αποσκοπεί στην προστασία των εργαζομένων και των επιβατών. Θέλουμε περισσότερη τάξη και ασφάλεια στους σταθμούς και στα τρένα μας. Για μένα, σημασία έχει η προστασία των συναδέλφων μας και των επιβατών», δήλωσε η διευθύνουσα σύμβουλος της εταιρίας Έβελιν Πάλα.

Ήδη ανάλογη απαγόρευση εφαρμόζεται στο Αμβούργο, στο Μόναχο, στην Κολωνία και στην Φρανκφούρτη, με θετικά, όπως επισημαίνει η DB, αποτελέσματα. Ειδικά στο Αμβούργο, όπου το μέτρο εφαρμόζεται από τον Απρίλιο του 2024, ο αριθμός των βίαιων περιστατικών έχει σημαντικά μειωθεί, όπως και το κόστος καθαρισμού των σταθμών, επισημαίνει η εταιρία. Το μέτρο και η περιφρούρηση της εφαρμογής του απαιτεί ωστόσο τον στενό συντονισμό με τις τοπικές αρχές και την αστυνομία. Οι παραβάτες θα αναγκάζονται να απομακρυνθούν από τον σταθμό και, σε περίπτωση επανειλημμένων υποτροπών, θα τους επιβάλλεται ακόμη και μόνιμη απαγόρευση εισόδου στις εγκαταστάσεις. Η απαγόρευση πάντως, διευκρινίζεται, αφορά την κατανάλωση αλκοόλ, αλλά όχι και τη μεταφορά σφραγισμένων αλκοολούχων ποτών.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ομοσπονδιακής Αστυνομίας, η βία στα τρένα έχει τα τελευταία χρόνια αυξηθεί, ενώ πάνω από το 1/3 των εγκλημάτων στους σιδηροδρομικούς σταθμούς διαπράττεται υπό την επήρεια αλκοόλ. Την περασμένη Παρασκευή το βράδυ στη σιδηροδρομική γραμμή μεταξύ Όφενμπουργκ και Καρλσρούης, κατά τη διάρκεια ελέγχου εισιτηρίων σε περιφερειακό τρένο, ένας 26χρονος υπάλληλος ασφαλείας της DB δέχθηκε επίθεση από μεθυσμένο επιβάτη, έπεσε από το τρένο εν κινήσει και τραυματίστηκε σοβαρά.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θ. Κοντογεώργης: Κρίσιμος ο νέος ευρωπαϊκός προϋπολογισμός, η κυβέρνηση διαμορφώνει ήδη το Εθνικό Πρόγραμμα για το 2035

Το ενδεχόμενο πρόωρων εκλογών ήταν το πρώτο από τα ζητήματα της τρέχουσας πολιτικής επικαιρότητας στα οποία αναφέρθηκε ο υφυπουργός παρά τω πρωθυπουργώ, Θανάσης Κοντογεώργης, κατά τη συνέντευξη που παραχώρησε στον τηλεοπτικό σταθμό BlueSky.

«Ο πρωθυπουργός έχει επανειλημμένα καταστήσει σαφές ότι οι επόμενες εθνικές εκλογές θα διεξαχθούν στο τέλος της κυβερνητικής θητείας, το 2027», δήλωσε ο κ. Κοντογεώργης, υπογραμμίζοντας τη θεσμική προσήλωση του πρωθυπουργού στην τήρηση του προβλεπόμενου συνταγματικά χρόνου και της εντολής που έχει λάβει από τους πολίτες. Παράλληλα, ο κ. Κοντογεώργης χαρακτήρισε εύλογη μια αυξημένη εκλογική ετοιμότητα, επισημαίνοντας ότι «είναι ο τελευταίος χρόνος της κυβερνητικής θητείας, άρα είναι λογική μια πιο εργώδης διαδικασία», με τα κυβερνητικά στελέχη να επιταχύνουν την υλοποίηση των κυβερνητικών δεσμεύσεων και τα μέλη της Κοινοβουλευτικής Ομάδας να αναδεικνύουν το κυβερνητικό έργο.

Ως παράδειγμα υλοποίησης του κυβερνητικού έργου, ο κ. Κοντογεώργης αναφέρθηκε στην πρόοδο καταβολής των αποζημιώσεων και ολοκλήρωσης των έργων αποκατάστασης μετά τις φυσικές καταστροφές του Daniel και Elias στη Θεσσαλία. Όπως σημείωσε, το 86% των αποζημιώσεων σε φυσικά πρόσωπα και επιχειρήσεις έχει εκταμιευθεί, ενώ τους επόμενους μήνες αναμένεται η καταβολή του εναπομείναντος 14%. Σε ό,τι αφορά τα έργα αποκατάστασης, ανέφερε ότι ολοκληρώνονται οι πρώτες παρεμβάσεις «προτεραιότητας Α», έργα βιοτικής σημασίας για την περιοχή, ενώ γνωστοποίησε ότι εγκρίθηκε το τεχνικό δελτίο για τις δημόσιες υποδομές που αφορούν τη μετεγκατάσταση του χωριού της Μεταμόρφωσης, με την έναρξη των σχετικών εργασιών να αναμένεται εντός του επόμενου έτους.

Στο πλαίσιο της συζήτησης περί εκλογών, ο κ. Κοντογεώργης δήλωσε ότι στις κάλπες «δεν υπάρχουν εκβιαστικά διλήμματα»: «το σύνολο των ψηφοφόρων κρίνει μεταξύ προσώπων και πολιτικών», διευκρίνισε. Ο χρόνος διεξαγωγής των εκλογών προηγείται χρονικά της ανάληψης της Ελληνικής Προεδρίας σε ευρωπαϊκό επίπεδο, η οποία έχει ιδιαίτερη σημασία κατά τον κ. Κοντογεώργη, καθώς κρίνεται ο επόμενος ευρωπαϊκός προϋπολογισμός. «Καταφέραμε με τον κόπο του ελληνικού λαού να έχουμε ένα ισχυρό Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων ύψους 16,5 δις ευρώ, ενώ από τις αρχές του 2028 ευρωπαϊκά κονδύλια θα εισρεύσουν στην χώρα κατευθυνόμενα στη διαχείριση των υδάτων, του δημογραφικού και του στεγαστικού, στις διασυνδέσεις και τις υποδομές» δήλωσε υπογραμμίζοντας ότι «η κυβέρνηση επεξεργάζεται ήδη και διαμορφώνει το νέο εθνικό σχέδιο μέχρι το 2035».

Στο επίπεδο της οικονομίας, ο υφυπουργός στον πρωθυπουργό υποστήριξε ότι «έχοντας εξασφαλίσει μια σταθερότητα, είναι η ώρα να κάνουμε μαζί με τους πολίτες ένα άλμα προς το μέλλον». Όπως τόνισε, η κυβέρνηση έχει αποδείξει στην πράξη την αξιοπιστία της, «όχι με απατηλές υποσχέσεις και φορομπηχτικές πολιτικές, αλλά με οργανωμένο σχέδιο και παρεμβάσεις προς όφελος των πολλών». «Θέλουμε όλοι να συμμετέχουν στο μέρισμα ανάπτυξης της χώρας. Για αυτό και έχει σημασία να μιλάμε με πραγματικά δεδομένα, ώστε να μη ζήσουμε άλλο ένα «Πρόγραμμα Θεσσαλονίκης» που δεν έγινε ποτέ. Είμαστε εδώ με τον πολιτικό λόγο, ύφος και ήθος που αρμόζει να μιλήσουμε στους πολίτες για την επόμενη μέρα», υπερθεμάτισε.

Στο ζήτημα της αντιμετώπισης της ακρίβειας, ο κ. Κοντογεώργης τόνισε ότι η κυβέρνηση παραμένει προσηλωμένη στην πολιτική της σταθερής ενίσχυσης των εισοδημάτων, την οποία χαρακτήρισε ως τη μόνη βιώσιμη απάντηση στις πληθωριστικές πιέσεις. Όπως συνέχισε, η οικονομία έχει βρεθεί αντιμέτωπη με διαδοχικές κρίσεις, με τις εξελίξεις στον Κόλπο να επηρεάζουν άμεσα τον πληθωρισμό, δεδομένης της σύνδεσης της ελληνικής οικονομίας με το πετρέλαιο. Ο κ. Κοντογεώργης αναφέρθηκε και στις τιμές των τροφίμων, όπου, σύμφωνα με τον ίδιο, καταγράφεται σταθεροποίηση ύστερα από ένα αρκετά υψηλό. «Ενισχύσαμε την Αρχή Προστασίας Καταναλωτών και τους ελεγκτικούς μηχανισμούς. Άλλωστε, και η συνεργασία του αρμόδιου υπουργείου με τους φορείς της αγοράς αποσκοπεί στη συγκράτηση των τιμών, με στόχο να μην υπάρξουν νέες αυξήσεις σε βασικά προϊόντα έως το τέλος του έτους», πρόσθεσε.

Τέλος, αναφερόμενος και στο στεγαστικό ζήτημα, ο κ. Κοντογεώργης σημείωσε ότι η κυβέρνηση επιχειρεί να απαντήσει σε μία από τις σημαντικότερες κοινωνικές προκλήσεις μέσα από ένα πλέγμα μόνιμων παρεμβάσεων. Όπως συνέχισε, η επιστροφή ενός ενοικίου ετησίως στο 85% των ενοικιαστών αποτελεί ένα από τα βασικά μέτρα στήριξης, ενώ παράλληλα υλοποιούνται προγράμματα, όπως το «Σπίτι μου Ι» και το «Σπίτι μου ΙΙ». Παράλληλα, η κυβερνητική πολιτική περιλαμβάνει κίνητρα για την αξιοποίηση κλειστών κατοικιών, προγράμματα όπως το «Ανακαινίζω-Νοικιάζω», με ιδιαίτερα αυξημένα ποσοστά ενίσχυσης στις νησιωτικές και ορεινές περιοχές, καθώς και δράσεις για την ανάπτυξη κοινωνικών κατοικιών και τη στήριξη των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων. «Δίνουμε κίνητρα και λαμβάνουμε μέτρα για την αντιμετώπιση του στεγαστικού προβλήματος, που αποτελεί ταυτόχρονα και μία ουσιαστική απάντηση στην πρόκληση του δημογραφικού», τόνισε κλείνοντας ο κ. Κοντογεώργης.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο Τσίπρας, οι παλιοί του σύντροφοι & το rebranding της καρέκλας – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Όλο και περισσότεροι πολίτες θεωρούν ότι αποτελούν ντροπή για την πολιτική, τα πολιτικά κόμματα, την Αριστερά και το ηθικό πλεονέκτημα, όσα συμβαίνουν στην Κουμουνδούρου, όπου παρακολουθούμε σε ζωντανή σύνδεση τη διάλυση του ΣΥΡΙΖΑ.

Νίκος Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Η μοναδική έγνοια των πρώην βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ, φαίνεται ότι είναι η επανεκλογή τους κι αυτό αποτελεί μακροβούτι στον καιροσκοπισμό. Κι είναι σαφές, πάλι, ότι η επανάσταση σταματά στην πόρτα της βουλευτικής αποζημίωσης.

Αποτελεί μοναδική κυνική πράξη, η πρόσκληση σε αποστασία του Τσίπρα προς τους βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ, μη τυχόν και τους λυπηθεί και τους εντάξει στο κόμμα του για να επανεκλεγούν.

Ο Τσίπρας παρουσίασε την επανεμφάνισή του ως… rebranding, μα ήταν αποστασία από το κόμμα του, έστω κι αν παρέδωσε την έδρα του. Ήταν πραξικόπημα, αντίθετο με κάθε έννοια ηθικού πλεονεκτήματος.

Θα θυμόσαστε ασφαλώς, ότι όλα αυτά τα χρόνια, οι Αριστεροί αναμασούσαν την καραμέλα του ηθικού πλεονεκτήματος, της προσφοράς στον άνθρωπο, της συντροφικότητας κι ένα σωρό παρόμοια φληναφήματα.

Λόγια, λόγια, λόγια, λόγια του αέρα. Ο Τσίπρας, τους μεν συντρόφους του, τους εξευτελίζει σε εξώστες και τους βάζει στη σειρά για να διαλέξει η Κουφονικολάκου ποιον θα πάρουν μαζί. Τη δε αλήθεια και πραγματικότητα την γρονθοκοπεί και υπερηφανεύεται κιόλας. Η συντροφικότητα αποδείχθηκε τελικά, σχέση ορισμένου χρόνου.

Λόγια, λόγια, λόγια του αέρα. Κάποιοι του είπαν ότι έτσι θα εντυπωσιάσει, αλλά και θα κόψει τους δεσμούς από τις κακές παρέες. Του είπαν ότι αν …βασανίσει τους συντρόφους του, θα δείξει ότι είναι ο ηγέτης της… κυβερνώσας Αριστεράς…

Μα δεν του είπαν, ότι η Αριστερά, έχει χρεοκοπήσει!

Για σκεφτείτε: Το νέο κόμμα του Τσίπρα, μοιάζει με αίθουσα αναμονής βουλευτών που φοβούνται την ανεργία.

Για σκεφτείτε: Ποιοι εκπροσωπούν την Αριστερά; ; Ο Τσίπρας και κάποιες δεκάδες βουλευτές που στέκονται στο ένα πόδι, άβουλοι, ετερόνομοι, ανθρωπάκια που αναζητούν το μέλλον τους σε μια βουλευτική έδρα. Χωρίς ιδεολογικούς προβληματισμούς, χωρίς συζήτηση, χωρίς την παραμικρή ζύμωση. Το …νέο του Τσίπρα, είναι ίδιο με το παλιό. Είτε ανοίξει τις πόρτες του κόμματός του σε όσους περιμένουν στα στασίδια, είτε όχι.

Την Αριστερά εκπροσωπεί κι η Δούρου από την Κουμουνδούρου! Σαν να κάνει χάρη στον Τσίπρα – ή να είναι σχεδιασμένα όλα-  προκειμένου να μην ανελκυστεί ο Πολάκης…

Μα, αν αυτός είναι ο Τσίπρας, όπως λένε κάποιοι που φυλάνε σκοπιά στην Κουμουνδούρου και κυνηγάνε τις σκόνες στα άδεια γραφεία, τότε τι είναι όλοι αυτοί οι βουλευτές που ανεξαρτητοποιήθηκαν από τον ΣΥΡΙΖΑ, αποδέχονται αδιαμαρτύρητα την ταπείνωσή τους και εξευτελίζονται για μια έδρα;

Συμβαδίζει, συμπορεύεται η αξιοπρέπεια και το ηθικό πλεονέκτημα με μια έδρα που δεν παραδίδουν; Διαθέτουν ηθικό πλεονέκτημα όσοι κρατούν έδρες μη τυχόν και τις καταλάβουν οι επόμενοι και τις πάνε στον ΣΥΡΙΖΑ, στον Κασσελάκη ή και στο ΠαΣοΚ;

Σε τελική ανάλυση, πώς όλοι αυτοί συνωστίζονται για να μπούνε σε μια αυλή, χωρίς να γνωρίζουν ούτε το πρόγραμμα, ούτε τις αρχές κι αξίες του νέου μαγαζιού; Είναι τόσο κυνικοί; Τόσο καιροσκόποι; Τόσο μικροί πολιτικά; Και πόσο… προοδευτικά είναι όλα αυτά;

Θα ήταν χρήσιμο να μάθουμε.

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι εφημερίδων της Τετάρτης 22 Ιουλίου 2026

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 22/7/2026

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «ΩΡΑ ΜΗΔΕΝ και για το σκάνδαλο με τα σπιτάκια ανακύκλωσης – ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΟ ΠΛΥΝΤΗΡΙΟ; »

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «ΤΙ ΠΡΟΒΛΕΠΕΙ Η ΝΟΜΟΘΕΤΙΚΗ ΡΥΘΜΙΣΗ ΚΕΡΑΜΕΩΣ Οι 4+1 αλλαγές στις συντάξεις χηρείας – ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΠΡΩΤΙΑ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΔΗΜΟΣΙΟΥ ΧΡΕΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ  – Το σχέδιο για μείωση της κίνησης έως 30%»

ΤΑ ΝΕΑ: «ΠΟΛΕΜΟΣ ΓΙΑΤΡΩΝ ΓΙΑ ΤΟ… BOTOX – 72 ΔΟΣΕΙΣ Ή ΕΞΩΔΙΚΑΣΤΙΚΟΣ; Τι σας συμφέρει – ΦΩΤΟΒΟΛΤΑΪΚΑ ΣΤΑ ΜΠΑΛΚΟΝΙΑ»

ΕΣΤΙΑ: «Η ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΣ, ΣΥΝΩΝΥΜΗ ΤΗΣ ΚΑΘΗΛΩΣΕΩΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΕΩΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Τί παριστάνουμε ότι είμαστε;»

ESPRESSO: «ΔΡΑΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΘΟΠΟΙΟ! Η ΝΟΣΟΣ ΠΟΥ ΤΣΑΚΙΣΕ ΤΟΝ ΓΙΟ της Αρβανίτη»

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΔΙΟΡΙΖΕΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΣΤΟΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ! ΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ ΑΔΩΝΗ »

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «Η «τέλεια καταιγίδα» στην αγορά ενέργειας – Καταργεί τον ΦΠΑ στο ρεύμα ο Μπέρναμ»

KONTRA: «ΣΕ ΕΚΛΟΓΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΠΟΝΤΑΡΕΙ Ο ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ – ΣΕ ΥΨΙΣΤΟ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟ Ο ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΘΥΜΙΖΟΥΝ ΤΗ ΦΟΝΙΚΗ ΠΥΡΚΑΓΙΑ ΣΤΟ ΜΑΤΙ Η ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΗΜΕΡΑ»

STAR: «Απαρηγόρητη η μεγάλη σταρ του ελληνικού κινηματογράφου για τον θάνατο του μοναχογιού της ΑΝΕΙΠΩΤΟΣ ΘΡΗΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΒΑΝΙΤΗ»

ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: «Οι ναυτεργάτες δεν θα γίνουν θυσία για τα κέρδη των εφοπλιστών και τους πολέμους των ιμπεριαλιστών»

Ο ΛΟΓΟΣ: «ΤΑΧΥΤΕΡΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΑΠΟΚΛΙΜΑΚΩΣΗΣ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ ΧΡΕΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΟΟΣΑ Ευρωπαϊκή πρωτιά της Ελλάδας – ΑΤΤΙΚΗ, ΒΟΙΩΤΙΑ, ΦΘΙΩΤΙΔΑ, ΑΡΓΟΛΙΔΑ ΚΑΙ ΚΟΡΙΝΘΙΑ Ακραίος κίνδυνος πυρκαγιάς»

ΤΟ ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ: «ΔΙΚΗ ΛΥΓΓΕΡΙΔΗ: ΑΛΑΛΑ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΠΟΛΙΤΕΥΣΕΩΣ Ομερτά – ΣΟΦΙΑ ΒΟΥΛΤΕΨΗ: Ο ΤΣΙΠΡΑΣ ΣΕ ΑΡΙΘΜΟΥΣ, ΜΕΡΟΣ Β’ Ο μεγαλύτερος φορομπήχτης όλων των εποχών»

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ: «ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ 2026-2030 «Προίκα» 23 δισ. € σε 13 Περιφέρειες»

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: «Μονόδρομος η εξωστρέφεια για τρόφιμα – ποτά – Ο ΠΑΥΛΟΣ ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ ΣΤΗ «Ν» «Δεν θα αλλάξουμε ταυτοτικά θέματα της πολιτικής μας για την καρέκλα»»

 

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου παναρισμένοι με κορν φλέικς και σουσάμι – Μια καλοκαιρινή απόλαυση

Σταύρος Τσαλαμπούνης
Από τον Σταύρο Τσαλαμπούνη παραδοσιακό μάγειρα

Καλημερίζω όλους τους φίλους και τις φίλες της μαγειρικής μας στήλης εδώ στο Έμβολος. Σήμερα νωρίς το πρωί και πριν ακόμη πιάσει η ζέστη, μπήκα στον κήπο μου και μάζεψα φρέσκα και τρυφερά κολοκυθάκια. Οπότε μου γεννήθηκε αμέσως η ιδέα να φτιάξω κάτι με αυτά.

Τί είναι αυτό; Μία καταπληκτική πεντανόστιμη λιχουδιά, με εξαίσια καλοκαιρινή γεύση.

Ελάτε λοιπόν να φτιάξουμε μαζί κολοκυθοκεφτέδες στο φούρνο. Θα τους πανάρουμε με κορν φλέικς και σουσάμι.

Η συνταγή δική σας.

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου παναρισμένοι με κορν φλέικς και σουσάμι 1

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου παναρισμένοι με κορν φλέικς και σουσάμι

από τον Σταύρο Τσαλαμπούνη κορυφαίο παραδοσιακό μάγειρα

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου παναρισμένοι με κορν φλέικς και σουσάμι 2

Υλικά διαδικασία:

Κολοκυθάκια τριμμένα με αλάτι

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου παναρισμένοι με κορν φλέικς και σουσάμι 4

Φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, αυγό

μαϊντανό, άνηθο, δυόσμο, φρέσκια ρίγανη, κόκκινη και πράσινη πιπεριά ,

αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, φρυγανιά.

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου παναρισμένοι με κορν φλέικς και σουσάμι 5

Ζυμώνουμε, κάνουμε κεφτεδάκια πανάρουμε με κορν φλέικς και σουσάμι.

Στον φούρνο με αντιστάσεις στους 180 βαθμούς περίπου μισή ώρα.

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου παναρισμένοι με κορν φλέικς και σουσάμι 3

Σερβίρουμε με σώς γιαουρτιού  ή σπιτική στραπατσάδα.

Αυτό ήταν. Εύκολα, γρήγορα και κυρίως πεντανόστιμα!