Η επιστολή του αντιπεριφερειάρχη:
Μάθετε λοιπόν ποιες είναι οι πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε μια και το λίπος στην κοιλιά είναι και εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία μας, καθώς βρίσκεται κοντά σε ζωτικά όργανα. Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά έχει συνδεθεί άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη και Αλτσχάιμερ.
Ορισμένες τροφές πυροδοτούν τις ορμονικές διεργασίες που οδηγούν στη συσσώρευση λίπους συγκεκριμένα στην κοιλιά αντί για κάποιο άλλο σημείο του σώματος.
Σύμφωνα με την Δίαιτα για Επίπεδη Κοιλιά του David Zinczenko, η οποία είναι βασισμένη σε επιστημονικά ευρήματα από το χώρο της Διατροφικής Γενετικής υπάρχουν πέντε τροφές που προτείνει ο ειδικός να απαρνηθείτε εάν θέλετε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά.
Βγάλτε από τη ζωή σας τόσο τα κανονικά αναψυκτικά όσο και τα αναψυκτικά διαίτης γιατί αυτά συνδέονται με την αυξημένη περίμετρο της μέσης, στις μεγαλύτερες ηλικίες τουλάχιστον.
Ο τηγανητές πατάτες είναι ένοχες σύμφωνα με μελέτη διάρκειας 20 ετών, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι τα άτομα που τρώνε συστηματικά τηγανητές πατάτες παίρνουν λόγω της συνήθειάς τους αυτής πάνω από 1,5 κιλό ανά τετραετία.
Οι έτοιμοι χυμοί περιέχουν σημαντική ποσότητα ζάχαρης, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη του λιπώδους ιστού στην περιοχή της κοιλιάς.
Το κόκκινο κρέας περιέχει σημαντική ποσότητα λίπους και προτιμήστε το κοτόπουλο και τη γαλοπούλα.
Μια νοστιμότατη πίτσα περιέχει μεγάλη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών που είναι πιο πιθανό να συσσωρευτούν στην περιοχή της κοιλιάς.
Έδινε ότι δε χρησιμοποιούσε…
Μια σαραντάρα παντρεμένη φτάνει σπίτι της μετά από μια γύρα στα μαγαζιά της πόλης , και πιάνει το σύζυγό της στο κρεβάτι με μία όμορφη νέα γυναίκα.
Εκνευρισμένη όπως είναι ετοιμάζεται πετάξει έξω από το σπίτι τον άνδρα της.
Τότε ο άνδρας της την λέει:. – Πριν κάνεις οτιδήποτε πρέπει να ακούσεις πώς έγιναν όλα αυτά….
Οδηγούσα προς το σπίτι στην εθνική οδό, όταν είδα αυτή τη νεαρή γυναίκα να κάνει ωτοστόπ . Έδειχνε πολύ κουρασμένη και ταλαιπωρημένη, έτσι την έφερα στο σπίτι μας και της μαγείρεψα ένα γεύμα από μοσχαράκι μπριζόλα γάλακτος που είχες ξεχάσει στο ψυγείο…..
Ήταν ξυπόλυτη, έτσι της έδωσα τα καλά σου τα παπούτσια τα οποία είχες απορρίψει επειδή ήταν πλέον εκτός μόδας…..
Επειδή κρύωνε, της έδωσα το πουλόβερ που σου αγόρασα για τα γενέθλιά σου αλλά εσύ ποτέ δεν φόρεσες επειδή το χρώμα όπως μου είπες δεν σου ταίριαζε…..
Τα ρούχα της ήταν σχισμένα, έτσι της έδωσα ένα ζευγάρι από τα τζιν που έχεις, τα οποία της εφάρμοζαν τέλεια, άλλωστε δεν σου κάνουν πλέον…..
Έπειτα, ακριβώς όπως ήταν έτοιμη να φύγει η κοπέλα, με ρώτησε:
-Υπάρχει τίποτα άλλο που η σύζυγός σας δεν χρησιμοποιεί πια;
Στο ξεκίνημα της εκδήλωσης ο πρόεδρος της Δημοτικής Ενότητας Μελίκης Κος Αλέξανδος Ακριτίδης παρουσίασε το πρόγραμμα των εκδηλώσεων του καρναβαλιού και στην συνέχεια ο Δήμαρχος Αλεξάνδρειας Κος Παναγιώτης Γκυρίνης έδωσε το σύνθημα της έναρξης των εκδηλώσεων.
Παρόν στην εκδήλωση και ο Αντιδήμαρχος Μελίκης Κος Νίκος Σαρακατσιάνος , μέλη πολιτιστικών συλλόγων του τόπου και πλήθος κόσμου.
Στην συνέχεια η θεατρική ομάδα «ΕΛΠΙΔΑ» παρουσίασε την πολιτική κωμωδία «ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΚΛΕΨΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ!» αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις στο κοινό που την παρακολούθησε και χαρίζοντάς τους άφθονο γέλιο.
Για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ οι πανελλαδικές θα ξεκινήσουν την επομένη, δηλαδή την Τρίτη 17 Μαΐου. Το πλήρες πρόγραμμα θα ανακοινωθεί τις επόμενες μέρες.
Σημειώνεται ότι σήμερα, 29 Φεβρουαρίου, ολοκληρώνεται η διαδικασία υποβολής αιτήσεων συμμετοχής των υποψηφίων για τις πανελλαδικές εξετάσεις όπως και η κατάθεση των αιτήσεων και απαιτούμενων δικαιολογητικών των μαθητών και αποφοίτων (υποψήφιοι των Πανελλαδικών εξετάσεων ΓΕΛ και ΕΠΑΛ) με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εξετάζονται σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία προφορικά ή γραπτά κατά περίπτωση.
Μόλις, η αρμόδια υπηρεσία ολοκληρώσει την αποδελτίωση των δηλώσεων – αιτήσεων και διαπιστώσει τα ποσοστά των δηλώσεων που αφορούν το νέο και το παλαιό σύστημα εξετάσεων, θα εκδοθεί υπουργική απόφαση που θα ορίζει το ποσοστό των θέσεων στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση οι οποίες θα αντιστοιχούν στους υποψηφίους καθενός από τα δυο συστήματα.
Ο κ. Θανάσης Θεοχαρόπουλος αναφέρθηκε στις ενέργειες για ισχυρή προοδευτική παράταξη, στις πολιτικές ΝΔ και Κ. Μητσοτάκη, στο Προσφυγικό, αλλά και στις αποκαλύψεις για συνομιλίες του Α. Τσίπρα με εκδοτικά συγκροτήματα
Για τους ανασφάλιστους υπερήλικες του ΟΓΑ καθώς και στα προστατευόμενα μέλη αυτών, των οποίων η σύνταξη διακόπηκε βάσει των διατάξεων του ν.4093/2012, παρατείνεται το δικαίωμα παροχών ασθένειας σε είδος έως τις 28-2-2017.
Βασιλης Μαυριδης
ΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 11-10 26-29 39-46 57-68.Διαιτητές: Παπαδόπουλος Χαρ.-Κουκουλεκίδης
ΓΑΣ Μελίκη (Ασλανίδης): Λιόλιος 9, Μαυρίδης 7, Γιαννόπουλος, Παπαδόπουλος 2, Κοτζάμπασης 23 (1) , Παπαρώσης, Σταυρουλάκης 14 (2) , Ρογκότης 2, Τζουνόπουλος, Τζαφέρης Σ., Τζαφέρης Χρ., Κωσταμπίτσης.
ΔΙΟΣΚΟΥΡΟΙ Κοζάνης (Χωλόπουλος): Τσαουσίδης 2, Σισμάνης 6, Σκορδάρης 5 (1), Ντόβας 28 (4), Βλάχος 9, Ζολώτας 2, Νικολάου 10 (1), Καρανώτας 6, Ανδρίτσος.
Όλες οι Διευθύνσεις Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (Δ.Δ.Ε.), μετά τη λήξη της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων των υποψηφίων (Δευτέρα, 29 Φεβρουαρίου 2016, ώρα 14.00) και μέχρι την Τρίτη 1 Μαρτίου 2016, θα πρέπει να προβούν στην επιλογή των διδασκόντων που θα απασχοληθούν στο Πρόγραμμα Ενισχυτικής Διδασκαλίας.
Κάθε Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης είναι υποχρεωμένη α) να αναρτήσει άμεσα έως την Τρίτη 1 Μαρτίου 2016, ώρα 12.00 τους πίνακες με τα ονόματα όλων των αιτούντων (να επισημαίνονται τα ονόματα των επιλεγέντων) σε εμφανές σημείο καθώς και στην ιστοσελίδα της,
β) να αναρτήσει πίνακα όπου θα αποτυπώνεται η κατανομή ειδικοτήτων – ωρών ανά ΣΚΕΔ (επισυναπτόμενο 2 ως υπόδειγμα)
Ταυτόχρονα, να ενημερωθούν οι μαθητές για την έναρξη του προγράμματος από τις οικείες σχολικές μονάδες τους και να καταρτιστεί ωρολόγιο πρόγραμμα μαθημάτων.
Οι επιλεγέντες, αφού ενημερωθούν για την σειρά κατάταξής τους από τον αναρτημένο πίνακα οφείλουν να παρουσιαστούν στις οικείες Δ.Δ.Ε. την Τετάρτη, 2 Μαρτίου 2016, ώρα 09.00, με σκοπό να υποβάλλουν υπεύθυνη δήλωση τοποθέτησης σε ΣΚΕΔ ή ομάδα ΣΚΕΔ (επισυναπτόμενο 1). Στη συνέχεια, οι Δ.Δ.Ε. προχωρούν στις τοποθετήσεις των επιλεγέντων ανά ΣΚΕΔ ή ομάδα ΣΚΕΔ, εκδίδουν τις σχετικές αποφάσεις και υπογράφονται οι συμβάσεις εργασίας.
Για την ανάληψη καθηκόντων εκπροσώπου των ΑΝΕΛ:
Μετά από τρία χρόνια από την εκλογή μου στην προεδρία της Νεολαίας των ΑΝΕΛ, είναι μεγάλη τιμή τόσο προσωπικά όσο και για το σύνολο της νεολαίας η εμπιστοσύνη που έδειξε έμπρακτα ο Πρόεδρός μας Πάνος Καμμένος στη νέα γενιά.
Είναι ένας ρόλος μεγάλης ευθύνης και πρόκλησης σ’ αυτούς τους δύσκολους καιρούς να εκπροσωπώ το σύνολο του Κινήματος των ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ.
Για το προσφυγικό -Εάν Κινδυνεύει η κυβέρνηση από τη διαχείριση του προσφυγικού:
Το ζήτημα των μεταναστευτικών ροών το οποίο είναι σε κρίσιμη φάση, είναι διεθνές ζήτημα ασφαλείας και η χώρα μας καλείται να το αντιμετωπίσει όχι μόνη της, αλλά σε συνεργασία με τις χώρες της Ε.Ε.
Το μεταναστευτικό πρέπει να αντιμετωπιστεί στη χώρα μας ως εθνικό ζήτημα και όχι ως ζήτημα κομματικών αποχρώσεων ή κομματικών παιχνιδιών. Θα δούμε τι θα γίνει στο προσεχές Συμβούλιο των Πολιτικών Αρχηγών.
Δυστυχώς στο παρελθόν οι προηγούμενες κυβερνήσεις δεν είχαν μια στρατηγική προληπτική για την αντιμετώπισή του, που δεν θα μας επέβαλε να «τρέχουμε» την τελευταία στιγμή.
Από το 2002 υπάρχει αναφορά του Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας των ΗΠΑ – ήταν ήδη γνωστή πριν από λίγα χρόνια όταν ήμουν μεταπτυχιακή φοιτήτρια – που μιλούσε για τη Συρία και για τυχόν ανάφλεξη. Από το 2008 ήδη το μεταναστευτικό αναγνωρίζεται διεθνώς ως ζήτημα ασφαλείας.
Το θέμα είναι ότι αριθμός των μεταναστών σήμερα είναι τέτοιος που η κυβέρνηση δεν θα μπορούσε να το διαχειριστεί με διαφορετικό τρόπο. Ο υπουργός Εθνικής Άμυνας στην αρχή απέφυγε να εμπλακούν οι Ένοπλες Δυνάμεις στο θέμα αυτό – δεν είναι δουλειά του Στρατού. Όταν όμως το πρόβλημα οξύνθηκε, η χώρα μας έπρεπε να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις της έναντι της Ευρώπης. Μακάρι να έκαναν το ίδιο και οι άλλες χώρες της Ε.Ε. Βλέπουμε όμως ορισμένες χώρες, όπως η Αυστρία, αντί να τηρούν τους κανόνες και τις συμφωνίες, να υιοθετούν άλλες πολιτικές. Η Ευρώπη καλείται να αποδείξει ότι μπορεί να λειτουργήσει ως Ένωση την ώρα που πολλοί μιλούν ακόμη και για ομοσπονδιοποίηση και γίνεται λόγος για εμβάθυνση.
Για το αν η διαχείριση του μεταναστευτικού έχει μεγαλύτερο πολιτικό κόστος για τους ΑΝΕΛ από ό,τι για τον ΣΥΡΙΖΑ:
Το πολιτικό – κομματικό κόστος, οι ΑΝΕΛ το εισπράξαμε όταν προχωρήσαμε στη συμφωνία του περασμένου Ιουλίου. Μετά την επανεκλογή μας στη Βουλή τον Σεπτέμβριο, με δεδομένο ότι το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας στο προσφυγικό έχει δείξει δείγματα γραφής και έχει φέρει αποτελέσματα, δεν νομίζω ότι θα έχουμε τέτοιο πρόβλημα. Εξάλλου, οι ΑΝΕΛ έχουμε αποδείξει ότι βάζουμε το εθνικό συμφέρον πάνω από το κομματικό όφελος.
Για τα προβλήματα αιχμής της ελληνικής κοινωνίας και τις προτεραιότητες:
Υπάρχουν κρίσιμα θέματα που αποτελούν πρόκληση για τη διαχείρισή τους, όπως είναι το ασφαλιστικό και το φορολογικό, το θέμα των αγροτών, το οποίο θα δούμε πως θα προχωρήσει στο επικείμενο νομοσχέδιο. Υπάρχει επίσης το ζήτημα της διαπλοκής και της διαφθοράς. Ένα σύστημα το οποίο χτίστηκε επί χρόνια και αυτή η κυβέρνηση δείχνει αποφασισμένη να το αντιμετωπίσει. Οι ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ στηρίζουμε την κυβέρνηση για να χτυπήσει τη διαπλοκή και να φτάσει μέχρι το κόκκαλο.
Αναμφισβήτητα αυτό που απασχολεί τους νέους αλλά και το σύνολο της κοινωνίας είναι το ζήτημα της εργασίας. Πως να αναπτυχθεί η χώρα εάν το φορολογικό δεν διορθωθεί, πώς να έρθουν επενδύσεις όταν οι ελληνικές επιχειρήσεις μεταναστεύουν στο εξωτερικό.
Αυτό που περιμένουν οι πολίτες από τους ΑΝΕΛ, εκτιμώ ότι είναι να παρεμβαίνουν στα κρίσιμα ζητήματα, και στα εθνικά που είναι ζωτικής σημασίας για τη χώρα μας, και να δείξουμε ότι είμαστε το αναγκαίο καλό, για το οποίο άλλωστε μας εξέλεξαν οι πολίτες.
