Αρχική Blog Σελίδα 16256

Οι έφηβοι μπορούν να παχύνουν πιο εύκολα, επειδή καίνε τις θερμίδες τους πιο αργά από τα δέκα έως τα 16 τους

Η τάση αρκετών εφήβων να παχαίνουν, μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από μια νέα απρόσμενη βρετανική επιστημονική ανακάλυψη: ότι ο αριθμός των θερμίδων που οι έφηβοι καίνε, πέφτει απότομα για ένα μεγάλο διάστημα. Μετά από κάποια χρόνια, ο ρυθμός του μεταβολισμού τους επανέρχεται στο κανονικό του επίπεδο και η καύση των θερμίδων αυξάνεται ξανά.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί την παιδική παχυσαρκία μια απο τις σοβαρότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας για τον 21ο αιώνα. Ο οργανισμός ενός εφήβου καίει εκ φύσεως περίπου 1.600 θερμίδες τη μέρα για να διατηρεί τη θερμοκρασία του, να αναπνέει, να σκέπτεται κ.α.

Μετά την ηλικία των πέντε ετών η καύση θερμίδων σταδιακά αυξάνεται, αλλά η νέα μελέτη δείχνει ότι μετά τα δέκα «μπαίνει φρένο» ξαφνικά, με συνέπεια οι έφηβοι να γίνονται πιο ευάλωτοι στην παχυσαρκία. Όμως από την ηλικία των 16 ετών και μετά, η καύση των θερμίδων αυξάνεται και πάλι.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Τέρενς Γουίλκιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Έξετερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό παχυσαρκίας “International Journal of Obesity”, βρήκαν ότι σε φάση ανάπαυσης οι 15χρονοι καταναλώνουν καθημερινά 400 έως 500 θερμίδες λιγότερες από τους δεκάχρονους – μία σημαντική μείωση στον ρυθμό μεταβολισμού της τάξης περίπου του 25%.

                Έτσι, όταν φθάνουν στην εφηβεία τα αγόρια και τα κορίτσια, εμφανίζουν μια απότομη μείωση στον αριθμό θερμίδων που καίνε και μάλιστα σε μια εποχή που θα περίμενε κανείς να εμφανίζουν το αντίθετο, δηλαδή αύξηση στην καύση των θερμίδων λόγω της φάσης ανάπτυξης που βρίσκονται.

Η μελέτη, 12ετούς διάρκειας, που ανέλυσε στοιχεία για περίπου 350 παιδιά πέντε έως 16 ετών, επισημαίνει ότι αν ένας έφηβος δεν ασκείται, τότε αυξάνει κι άλλο την πιθανότητα να βάλει κιλά, κάτι που ισχύει ιδίως για τα κορίτσια. Ενδεικτικά, οι 500 πρόσθετες θερμίδες τη μέρα που δεν καίγονται από το σώμα με φυσικό τρόπο, ισοδυναμούν χονδρικά με τις θερμίδες ενός μεγάλου χάρμπουργκερ, οι οποίες, για να καούν με άσκηση, χρειάζονται μια ώρα «ζούμπα» (που είναι και της μόδας μεταξύ των νέων).

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη μια βέβαιη εξήγηση για το πού οφείλεται η παροδική πτώση στον ρυθμό μεταβολισμού των εφήβων.

Σύνδεσμος: Για την πρωτότυπη επιστημονική εργασία στη διεύθυνση: http://www.nature.com/ijo/journal/vaop/naam/abs/ijo2016158a.html

 

Παύλος Δρακόπουλος

Εξοφλήθηκαν οι μισθοί των εργαζομένων της Μαρινόπουλος ΑΕ για τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο

Εξοφλήθηκαν  οι μισθοί των εργαζομένων της Μαρινόπουλος ΑΕ για τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο από την προχρηματοδότηση που έλαβε η εταιρεία ύψους 10 εκατ. ευρώ και πρόκειται να ακολουθήσουν οι ιδιοκτήτες των ακινήτων.

Συγκέντρωση και πορεία διαμαρτυρίας των εργαζομένων στα Σώματα Ασφαλείας

Ολοκληρώθηκε εχθές το βράδι η πορεία διαμαρτυρίας που πραγματοποίησαν στο κέντρο της Θεσσαλονίκης εργαζόμενοι στα Σώματα Ασφαλείας, με αφορμή τα αυριανά εγκαίνια της 81ης ΔΕΘ.

Αστυνομικοί, πυροσβέστες και λιμενικοί από διάφορα σημεία της χώρας συγκεντρώθηκαν αρχικά στο άγαλμα Βενιζέλου, απ’ όπου κινήθηκαν με πορεία, και μέσω κεντρικών δρόμων της πόλης, προς το υπουργείο Μακεδονίας-Θράκης, όπου διαλύθηκαν.

Κρατώντας πανό και φωνάζοντας συνθήματα, οι περίπου δύο χιλιάδες ένστολοι διαμαρτυρήθηκαν για τις περικοπές στα μισθολόγια τους αλλά και το ασφαλιστικό, ενώ ζήτησαν την ικανοποίηση των πάγιων θεσμικών τους αιτημάτων. «Σεβαστείτε τους ένστολους. Σύγκρουση με τα ψέματα σας» έγραφε το πανό στην κεφαλή της πορείας.

p-s
Θεσσαλονίκη – Πορεία διαμαρτυρίας Σωμάτων Ασφαλείας – Φωτο Γιώργος Χατζιάρας

Κυρίως, όμως αξίωσαν από την κυβέρνηση να συμμορφωθεί προς τις αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας για την αποκατάσταση των «μισθολογικών αδικιών» που υπέστησαν τα τελευταία χρόνια.

Με την ολοκλήρωση της πορείας, οι διαδηλωτές εξέφρασαν την πρόθεσή τους να πραγματοποιήσουν ανάλογη κινητοποίηση στην Αθήνα.

Όσο ήταν σε εξέλιξη η διαμαρτυρία προκλήθηκε κυκλοφοριακή συμφόρηση σε κεντρικούς οδικούς άξονες της Θεσσαλονίκης. ενώ η κυκλοφορία άρχισε να αποκαθίσταται σταδιακά μετά τις 9 το βράδυ.

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Α/Κ Κλειδίου, (αερογέφυρα Κλειδίου), στον κλάδο κυκλοφορίας με κατεύθυνση από Βέροια προς Θεσσαλονίκη.

Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΤΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΗΜΑΘΙΑΣ

Αποβλέποντες στην ομαλή και ασφαλή διεξαγωγή της οδικής κυκλοφορίας, την πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων, την εξυπηρέτηση και ασφάλεια του κοινού κατά τη διάρκεια εργασιών ασφαλτόστρωσης στον Α/Κ Κλειδίου, (αερογέφυρα Κλειδίου), στον κλάδο κυκλοφορίας με κατεύθυνση από Βέροια προς Θεσσαλονίκη.

Α Π Ο Φ Α Σ Ι Ζ Ο Υ Μ Ε

Άρθρο 1ο

– Τον κατά περίπτωση αποκλεισμό είτε της αριστερής είτε της δεξιάς λωρίδας κυκλοφορίας, εφαρμόζοντας κάθε φορά την υποβληθείσα εργοταξιακή σήμανση για εργοτάξια μικρής διάρκειας, η οποία είναι βασισμένη στις προδιαγραφές της εγκεκριμένης απόφασης ΔΜΕΟ/Ο/613, (ΦΕΚ Β΄ 905/20-05/2011), σήμανση η οποία προσαρμόστηκε στις τοπικές κυκλοφοριακές συνθήκες της περιοχής και εγκρίθηκε ως κατάλληλη προς εφαρμογή για τις ανωτέρω εργασίες από την Εγνατία Οδό Α.Ε, σύμφωνα με το (5) σχετικό. Η ανωτέρω εγκεκριμένη σήμανση θα τοποθετείται και θα απομακρύνεται από τον ανάδοχο του έργου ΑΚΤΩΡ ΑΤΕ, με μέριμνα της Εγνατίας Οδού Α.Ε.. Οι εργασίες θα αρχίσουν την 12/09/2016 και θα ολοκληρωθούν την 16/09/2016 και το χρονικό διάστημα που θα εκτελούνται θα είναι από την ανατολή έως την δύση του ηλίου.

– Σε καμία περίπτωση δεν θα διακοπεί η κυκλοφορία των οχημάτων επί του αυτοκινητοδρόμου.

– Ο ανάδοχος του έργου υποχρεούται, καθ΄ όλη τη διάρκεια εκτέλεσης των εργασιών, να συντηρεί και να επιτηρεί την οδική σήμανση, για την ομαλή και ασφαλή διεξαγωγή της κυκλοφορίας των οχημάτων.

Άρθρο 2ο

α) Η κυκλοφορία των οχημάτων κατά το ανωτέρω χρονικό διάστημα θα διεξάγεται από το ελεύθερο τμήμα της Οδού.

β) Οι ρυθμιστικές πινακίδες και λοιπές σημάνσεις θα τοποθετηθούν σύμφωνα με τις συνημμένες εγκεκριμένες μελέτες από τον ανάδοχο του Έργου, ΑΚΤΩΡ ΑΤΕ, με μέριμνα της Εγνατίας Οδού Α.Ε..

Άρθρο 3ο

Οι παραβάτες της απόφασης αυτής, διώκονται και τιμωρούνται σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 458 του Π.Κ., και τις διατάξεις των άρθρων 4, 5, 52, 103, 104 και 105 του Ν.2696/1999 (Α-57) «Περί Κυρώσεως του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας».

Άρθρο 4ο

Η ισχύς της παρούσας απόφασης, αρχίζει με την δημοσίευσή της, τα δε οριζόμενα από αυτή μέτρα, ισχύουν από της τοποθέτησης των σχετικών πινακίδων σήμανσης, εκτός εάν κατά το χρόνο ισχύος του παραπάνω μέτρου, η κυκλοφορία ρυθμίζεται με τροχονόμους.-

Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

Γεώργιος ΤΟΥΛΙΚΑΣ

Αστυνομικός Διευθυντής

Ήρθε η ώρα του Απολογισμού των πεπραγμένων της Δημοτικής Αρχής – Μοναδικό θέμα της Ειδικής Συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Αλεξάνδρειας

Ο Απολογισμός των πεπραγμένων της Δημοτικής Αρχής το μοναδικό θέμα της Ειδικής Συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Αλεξάνδρειας την Κυριακή, 25 Σεπτεμβρίου (11:00)

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

ΕΙΔΙΚΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ

Ο Πρόεδρος του δημοτικού συμβουλίου του Δήμου Αλεξάνδρειας προσκαλεί, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 67 του Ν. 3852/2010 και του άρθρου 217 του Ν.3463/2006, όπως τροποποιήθηκε με το άρθρο 20 παρ.14 του Ν.3731/2008, σε συνδυασμό με τις διατάξεις του άρθρου 11 και του άρθρου 37 του Κανονισμού Λειτουργίας του Δημοτικού Συμβουλίου, τα μέλη του δημοτικού συμβουλίου, τους προέδρους και τα μέλη των δημοτικών και τοπικών κοινοτήτων, τους φορείς και τους δημότες του Δήμου, στην ειδική δημόσια συνεδρίαση που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2016  και ώρα 11:00’ στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Αλεξάνδρειας, (Δημαρχείο Αλεξάνδρειας, Εθνικής Αντίστασης 42) , με μοναδικό θέμα:

«Απολογισμός πεπραγμένων Δημοτικής Αρχής»

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΝΙΚΟΛΑΟΣ Δ. ΜΠΡΟΥΣΚΕΛΗΣ

 

Καλοκαιρινές δράσεις των Προσκόπων της Αλεξάνδρειας

Ολοκληρώθηκαν οι δράσεις των Προσκόπων Αλεξάνδρειας για τους καλοκαιρινούς μήνες.

att00013Όλα τα τμήματα των Συστημάτων Αλεξάνδρειας πραγματοποίησαν με επιτυχία για μια ακόμη χρονιά δράσεις που θα μείνουν αξέχαστες για όλα τα μέλη. Πλούσιο το πρόγραμμα δραστηριοτήτων αφού τα μέρη που πραγματοποιήθηκαν οι κατασκηνώσεις – δράσεις ήταν το ένα πιο όμορφο από το άλλο. Συνοπτικά το καλοκαιρινό μας πρόγραμμα:

  • Κατασκήνωση Προσκόπων Αλεξάνδρειας στο Προσκοπικό Κατασκηνωτικό Κέντρο Χορτιάτη Θεσσαλονίκης.
  • Συμμετοχή στη διήμερη εκδρομή Εξερεύνησης Χρυσού Βέλους της Π.Ε. Κεντρικής Μακεδονίας ,για τα στελέχη των Ενωμοτιών στη Βροντού Ολύμπου.
  • Μεγάλη δράση Ανιχνευτών στο Βελβεντό Κοζάνης.
  • Συμμετοχή στην Πανελλήνια Κατασκήνωση Λυκοπούλων στην Νέα Μάκρη Αττικής.
  • Συμμετοχή στη διήμερη εκδρομή εξερεύνησης Δάφνης της Π.Ε. Κεντρικής Μακεδονίας, για τους Ανιχνευτές στον Ορεινό Όγκο των Κροισών (περιοχή Φύσκας) στο Κιλκίς.
  • Ημερήσια εκδρομή για όλα τα τμήματα των Συστημάτων Αλεξάνδρειας (κλείσιμο Προσκοπικής χρονιάς) στην water land στη Θεσσαλονίκη.

att00016Ευχαριστούμε όλους αυτούς που συνετέλεσαν και υποστήριξαν τις καλοκαιρινές μας δράσεις, ευχόμαστε καλή σχολική χρονιά σε όλους και σας περιμένουμε το Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου ώρα 6.00 το απόγευμα στην έδρα μας, για τον ετήσιο αγιασμό της έναρξης της Προσκοπικής Χρονιάς 2016-2017. Για νέες εγγραφές κάθε Σάββατο στην έδρα μας από τις 14.00 έως 20.00.

att00022att00028att00031att00034waterland

Η Θεατρική Ομάδα του ΕΠΑΛ Αλεξάνδρειας παρουσιάζει την βραβευμένη παράσταση “Ταρτούφος” στο Δημοτικό Αμφιθέατρο Αλεξάνδρειας

Η Θεατρική Ομάδα του ΕΠΑΛ Αλεξάνδρειας παρουσιάζει την βραβευμένη παράσταση “Ταρτούφος” στο Δημοτικό Αμφιθέατρο Αλεξάνδρειας – Είσοδος Ελεύθερη

tart-fothttp://sek-alexandrias.blogspot.co.ke/2016/09/blog-post_9.html

τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου 2016, στις 8.30 μ.μ., στο Δημοτικό Αμφιθέατρο Αλεξάνδρειας, η Θεατρική Ομάδα του ΕΠΑΛ Αλεξάνδρειας παρουσιάζει την παράσταση “Ταρτούφος”. Είσοδος Ελεύθερη.

Η παράσταση βραβεύτηκε με Βραβείο Πρωτοεμφανιζόμενης Ομάδας (που απονεμήθηκε στην κα Μπαλτατζή Γεωργία σκηνοθέτη της παράστασης) & Βραβείο Α’ Ανδρικού Ρόλου στον μαθητή Τζούλιαν Σινάνι για τον ρόλο του “Οργώνη” στην 4η θεατρική άνοιξη εφήβων Γυμνασίων-Λυκείων Ημαθίας, Πέλλας, Πιερίας.

Σκηνοθεσία/σκηνογραφία/ενδυματολογία: Μπαλτατζή Γεωργία

tart-afisΤους ρόλους ερμηνεύουν:

Ταρτούφος: Αργκίτ Λιμάνι

Οργώνης: Τζούλιαν Σινάνι

Ντορίνα: Αρετή Κηπουριώτη

Μαριάννα: Άννα Νοτοπούλου

Βαλέρης: Αλέξανδρος Ευαγγέλου

Ελμίρα: Ελένη Αρβανιτοπουλου

Δάνης: Άντι Τότσι

Πετρούλα: Εσμεράλντα Γκινάι

Κύριος Νομικός: Κλάιντι Κατσάνι

Αστυνομικός: Κωνσταντίνα Σπανού

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Συνέντευξη τύπου του Προέδρου των ΑΝ.ΕΛ. και Υπουργού Εθνικής Άμυνας Πάνου Καμμένου στην 81η ΔΕΘ

Ο πρόεδρος των ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ και Υπουργός Εθνικής Άμυνας Πάνος Καμμένος, στο πλαίσιο της επίσκεψής του στη Θεσσαλονίκη για την 81η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, την Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου 2016, στις 12:00, θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου στο Συνεδριακό Κέντρο «Ιωάννης Βελλίδης» (Αίθουσα Ελλοπία).

 

Σαν σήμερα 10 Σεπτεμβρίου 2016 – Σημαντικά γεγονότα

Τα σημαντικότερα γεγονότα της σημερινής ημέρας

1224…. Ιδρύεται το τάγμα των Φραγκισκανών μοναχών από τον Άγιο Φραγκίσκο της Ασίζης.

1919…. Η Συνθήκη του Σεν Ζερμέν, που υπογράφεται από την Αυστρία, καθορίζει την πολεμική αποζημίωση και επιβάλλει την αναγνώριση της ανεξαρτησίας των Τσέχων, των Πολωνών, των Ούγγρων και των Γιουγκοσλάβων.

1925…. Υπογράφεται και δημοσιεύεται το πρώτο Σύνταγμα της Ελληνικής Δημοκρατίας (αβασιλεύτου), που τίθεται αμέσως σε ισχύ.

1943…. Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος: Στην Ιταλία, οι Ναζί καταλαμβάνουν τη Ρώμη και το Μιλάνο μετά από πολιορκία.

1953…. Ισχυρότατοι σεισμοί πλήττουν την Κύπρο. Καταστρέφεται η Πάφος, με 63 νεκρούς, 200 τραυματίες και 4.000 άστεγους. Πολλά σπίτια καταρρέουν σε 158 χωριά.

1960…. Ο θρυλικός αιθίοπας μαραθωνοδρόμος Αμπέμπε Μπικίλα κερδίζει το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ρώμης, τρέχοντας ξυπόλητος.

1972…. Ο Πέτρος Γαλακτόπουλος κερδίζει αργυρό μετάλλιο στα 74 κιλά της ελληνορωμαϊκής πάλης στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Μονάχου όταν χάνει από τον Τσέχο Βιτεζλάβ Μάχα με 5-2 στα σημεία.

1976…. Στη Γιουγκοσλαβία, κοντά στο Ζάγκρεμπ, 176 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους, όταν συγκρούονται ένα αεροσκάφος των Βρετανικών Αερογραμμών και ένα Yugoslav DC-9.

1977…. Ο τυνήσιος φονιάς Χαμιντά Τζαντουμπί είναι ο τελευταίος κατάδικος που εκτελείται με γκιλοτίνα στη Γαλλία.

1980…. Η Λιβύη και η Συρία ανακοινώνουν ότι είναι “ενοποιημένο κράτος” και καλούν κι άλλες αραβικές χώρες να ενωθούν μαζί τους.

    1981…. Στην Ελλάδα, εγκαινιάζεται η νέα περιφερειακή οδός Αλίμου-Καρέα- Κατεχάκη.

          ….. Την ίδια μέρα μετά από 40 χρόνια “προσφυγιάς” η Γκουέρνικα, ο φημισμένος πίνακας του Ισπανού ζωγράφου Πάμπλο Πικάσο, επιστρέφει στην Ισπανία. Ο Πικάσο ζωγράφισε τη “Guernica” το 1937, ως αντίδραση στη γερμανική βομβιστική επίθεση κατά της ομώνυμης πόλης κατά τη διάρκεια του Ισπανικού Εμφυλίου Πολέμου.

1982…. Η ακοντίστρια Άννα Βερούλη παίρνει την πρώτη θέση στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Στίβου της Αθήνας, με βολή στα 70,02 μ. Είναι το πρώτο χρυσό μετάλλιο της Ελλάδας στην ιστορία του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος, που ξεκίνησε το 1934. Στο ίδιο αγώνισμα, η Σοφία Σακοράφα κατατάσσεται τρίτη και παίρνει το χάλκινο.

2002…. Η Ελβετία γίνεται μέλος των Ηνωμένων Εθνών.

Γεννήσεις

το 1892 γεννήθηκε ο τιμημένος με Νόμπελ αμερικανός φυσικός, Άρθουρ Χόλι Κόμπτον.

το 1896 η γαλλίδα σχεδιάστρια υψηλής ραπτικής, Έλσα Σκιαπαρέλι.

το 1938 ο Γερμανός μόδιστρος Καρλ Λάγκερφελντ.

το 1956 ο ηθοποιός, Γιάννης Μπέζος.

το 1968 ο βρετανός σκηνοθέτης, σύζυγος της Μαντόνα, Γκάι Ρίτσι.

Θάνατοι

το 1834 πέθανε ο Χρύσανθος, Πατριάρχης Κωνσταντινουπόλεως.

το 1898 δολοφονήθηκε στη Γενεύη, η αυτοκράτειρα της Αυστροουγγαρίας Ελισάβετ, γνωστότερη ως Σίσσυ.

Ανέκδοτο: Για να κοιμηθεί ο μικρός…

Για να κοιμηθεί ο μικρός…

Ο μικρός δεν μπορούσε να κοιμηθεί μέχρι αργά την νύχτα. Η μαμά του προσπαθεί να το ηρεμήσει.

– Ηρέμησε  παιδάκι μου, όπου να ‘ναι θα ‘ρθει ο μπαμπάς και θα μας πει ένα παραμύθι..

– Τι παραμύθι μαμά;

– Πού ήταν μέχρι αυτή την ώρα…