Δυσκολεύτηκε αρκετά ο ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας στο σημερινό παιχνίδι για τους 16 του κυπέλλου ΕΠΣΗ απέναντι στον μαχητικό Μέγα Αλέξανδρου Αγίας Μαρίνας, σε ένα μέτριο ποιοτικά αγώνα που διεξήχθη υπό τσουχτερό κρύο και είχε ελάχιστες καλές φάσεις. Τον “Γόρδιο δεσμό” έλυσε ο συνήθης ύποπτος Μάριος Αργυρόπουλος είκοσι λεπτά πριν το φινάλε. Ο σέντερ φορ του ΠΑΟΚ κατάφερε σε μία από τις λίγες ευκαιρίες που του παρουσιάστηκαν να σκοράρει λυτρώνοντας έτσι τον δικέφαλο και δίνοντάς του την πολύτιμη πρόκριση.
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος
Στο πρώτο ημίχρονο οι γηπεδούχοι ήταν αρκετά νευρικοί και φλύαροι, με την Αγία Μαρίνα να παίζει ανοιχτά και να χάνει την καλύτερη ευκαιρία. Ήταν το 38′ όταν την καρφωτή κεφαλιά του Κολίτση απόκρουσε εντυπωσιακά ο Θεοδώρου.
Στην επανάληψη η ομάδα του Σάκη Παγγούρα εμφανίστηκε σαφώς βελτιωμένη, πήρε την πρωτοβουλία και προσπάθησε για το γκολ, ενώ πιο παθητικός ήταν ο ρόλος της ομάδας του Γιάννη Καψαλιάρη. Ο ΠΑΟΚ απείλησε αρχικά στο 58′ με τον Λαδά, αλλά τον κίνδυνο έσωσε ο Ιωακειμίδης. Στο 70′ ο δικέφαλος άνοιξε το σκορ. Ο Μάριος Αργυρόπουλος βρήκε κενό στην άμυνα των κυανολεύκων και με ωραίο αριστερό γυριστό σουτ έγραψε το 1-0. Στο 82′ ο Κούβαρος στην απέλπιδα προσπάθεια των φιλοξενούμενων να φτάσουν στην ισοφάριση, σούταρε άουτ μέσα από την περιοχή. Φάση που ήταν και η τελευταία αξιόλογη του παιχνιδιού.
Τελικό 1-0.
Διαιτητής ο κ. Γαβράς, με βοηθούς τους κ.κ. Γιαγκιτζόγλου και Ζουρνατζίδη.
Tο Σάββατο 15 Δεκεμβρίου το Robotics club 1ου Γυμνασίου Αλεξάνδρειας έλαβε μέρος για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στο 5ο Πανελλήνιο Μαθητικό Φεστιβάλ Ρομποτικής που πραγματοποιήθηκε στους χώρους του πειραματικού Γυμνασίου Πανεπιστημίου Μακεδονίας.
Συμμετείχαν δύο ομάδες με προπονητή τον καθηγητή πληροφορικής Καρκαμάνη Γεώργιο, οι οποίες διαγωνίστηκαν στην αγωνιστική κατηγορία του γυμνασίου με αποτέλεσμα να καταλάβουν την 7η και 16η θέση αντίστοιχα, και αποσπώντας έπαινο καλή παρουσίας.
Ένα μεγάλο μπράβο σε όλα τα παιδιά για την προσπάθεια τους!!!
ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ
ΤΟΥ ΑΥΤΟΤΕΛΟΥΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ
ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε στις 17 Δεκεμβρίου 2018 η εκπαίδευση σε θέματα ”Πρώτων Βοηθειών” που διοργάνωσε το Αυτοτελές Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Αλεξάνδρειας σε συνεργασία με το Περιφερειακό Τμήμα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Αλεξάνδρειας.
Η εκπαίδευση πραγματοποιήθηκε από πιστοποιημένη Νοσηλεύτρια – εκπαιδεύτρια του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Αλεξάνδρειας την κα Γραμματικοπούλου Ελένη και αφορούσε τους Υπαλλήλους του Αυτοτελούς Τμήματος Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Αλεξάνδρειας.
Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν τόσο Θεωρητικά όσο και πρακτικά σε βασικές αρχές πρώτων βοηθειών, τραύματα, αιμορραγίες, ρινορραγίες κ.ά, ώστε να είναι σε θέση να αντεπεξέλθουν γρήγορα, με ψυχραιμία και ασφάλεια σε τυχόν ατυχήματα τόσο στον εργασιακό τους χώρο όσο και στο κοινωνικό περιβάλλον τους.
Οι συμμετέχοντες εκδήλωσαν ενδιαφέρον να παρακολουθήσουν τους κύκλους μαθημάτων και να παραλάβουν στο τέλος της εκπαίδευσης πιστοποίηση.
Ευχαριστούμε θερμά τον Πρόεδρο του Περιφερειακού Τμήματος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Αλεξάνδρειας κύριο Στεφανάκη Κωνσταντίνο και την Νοσηλεύτρια – εκπαιδεύτρια κυρία Γραμματικοπούλου Ελένη για την εθελοντική προσφορά που τους διακρίνει και την άριστη συνεργασία τους με τις κοινωνικές υπηρεσίες του Δήμου Αλεξάνδρειας.
Σύμβαση για την αντικατάσταση κουφωμάτων σε σχολεία του Δήμου Νάουσας, υπέγραψε ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Ημαθίας Κώστας Καλαϊτζίδης, με τον ανάδοχο που προέκυψε από την διαγωνιστική διαδικασία.
Συγκεκριμένα, θα αντικατασταθούν τα παλαιά κουφώματα του γυμνασίου Κοπανού, του δημοτικού σχολείου Μονοσπίτων και του δημοτικού σχολείου Μαρίνας, με νέα συνθετικά κουφώματα ενεργειακού τύπου, με διπλούς θερμοηχομονωτικούς ενεργειακούς υαλοπίνακες.
Το έργο προϋπολογισμού 61.950,73 € συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ, δημοπρατήθηκε και θα εκτελεστεί σύμφωνα με την προγραμματική σύμβαση που υπεγράφη μεταξύ της Περιφερειακής ενότητας Ημαθίας και του Δήμου Ηρωικής πόλης Νάουσας, είναι ενταγμένο στον Προϋπολογισμό τής Περιφερείας Κεντρικής Μακεδονίας και θα χρηματοδοτηθεί από πιστώσεις του Προγράμματος Επενδυτικών Δαπανών Υπόλοιπων Πιστώσεων Ο.Σ.Κ. & Τόκων έτους 2017 τής Π.Ε. Ημαθίας τής Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.
Με τους αγώνες της 3ης φάσης συνεχίζεται το κύπελλο Ημαθίας. Πολλές και ενδιαφέρουσες οι αναμετρήσεις που θα διεξαχθούν, με σημαντικότερη αυτή που θα διεξαχθεί στο ΔΑΚ Αλεξάνδρειας, όπου θα κοντραριστούν ο ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας με τον Μέγα Αλέξανδρο Αγίας Μαρίνας.
Γράφει ο Στέλιος Νίκας
Ένα παιχνίδι που αναμένεται να κεντρίσει το ενδιαφέρον των φιλάθλων της περιοχής, καθώς οι δύο ομάδες αγωνίζονται στην Α’ Ερασιτεχνική, ενώ στον αγώνα πρωταθλήματος που έγινε στο ίδιο γήπεδο ο ΠΑΟΚ κατάφερε να κερδίσει τον Μέγα Αλέξανδρο με γκολ που σημειώθηκε στις καθυστερήσεις του παιχνιδιού. Από τότε πολλά έχουν αλλάξει η ομάδα του Σάκη Παγγούρα έχει πάρει για τα καλά τα πάνω της, ενώ ο Μέγας Αλέξανδρος Αγίας Μαρίνας μετά τα τελευταία ανεπιτυχή αποτελέσματα καλείται να βγάλει αντίδραση και να πάρει την πρόκριση που θα του δώσει μία βαθιά ψυχολογική ανάσα και ηρεμία.
Δύσκολο παιχνίδι και για την ομάδα του ΦΑΣ που μεταβαίνει στη Χαρίεσσα για να αντιμετωπίσει την τοπική ΑΕ και θέλει την πρόκριση για να διασκεδάσει τις εντυπώσεις της κακής εμφάνισης του Σαββάτου απέναντι στο Μακροχώρι. Ένα παιχνίδι που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή για την ομάδα του Γιώργου Σγούρδα, καθώς οι γηπεδούχοι αυτή την περίοδο βρίσκονται στα πάνω τους και πάντα στην έδρα τους αποτελούν έναν δυσκολοκατάβλητο αντίπαλο.
Στο Πλατύ ο τοπικός Αγροτικός Αστέρας υποδέχεται την πρωτοπόρο ομάδα του 1ου ομίλου της Β’ Ερασιτεχνικής τον ΠΑΟΚ Κουλούρας. Ένα παιχνίδι που μόνο εύκολο δεν είναι για την ομάδα του Τάσου Χουρσουζίδη η οποία το τελευταίο διάστημα εμφανίζεται κουρασμένη λόγω του μικρού ρόστερ που διαθέτει και απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή από τους γηπεδούχους αν θέλουν να περάσουν στην επόμενη φάση του κυπέλλου Ημαθίας.
Στο Σχοινά η τοπική ΑΕ υποδέχεται τον ΓΑΣ Ροδοχωρίου που μαζί με την Νάουσα μοιράζονται την πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα της Α’ Ερασιτεχνικής. Οι γηπεδούχοι θέλουν να διεκδικήσουν τις όποιες ελπίδες τους αναλογούν για την πρόκριση στην επόμενη φάση του κυπέλλου. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι τα παιχνίδια της 3ης φάσης είναι νοκ άουτ και αν δεν υπάρξει νικητής στην κανονική διάρκεια, ο αγώνας οδηγείται στην παράταση και στην διαδικασία των πέναλτι. Ένα παιχνίδι με ξεκάθαρο φαβορί την ομάδα του ΓΑΣ η οποία θέλει να περάσει στην επόμενη φάση.
Στο Κλειδί θα έχουμε επανάληψη του γειτονικού ντέρμπι αυτή τη φορά όμως για τον θεσμό του κυπέλλου, καθώς ο Εθνικός υποδέχεται τον Μέγα Αλέξανδρο Τρικάλων. Και σε αυτό το παιχνίδι οι φιλοξενούμενοι υπερτερούν των αντιπάλων τους και αναμένεται εύκολα ή δύσκολα να πάρουν την πρόκριση.
Στον Τριπόταμο ο νεοφώτιστος της Β’ ερασιτεχνικής Αστέρας Τριποτάμου κοντράρεται με το Μακροχώρι. Ένα Μακροχώρι που μετά την πολύ καλή εμφάνιση της προηγούμενης αγωνιστικής κόντρα στον ΦΑΣ, πηγαίνει με ανεβασμένη ψυχολογία στον Τριπόταμο και έχει το προβάδισμα για την πρόκριση.
Και για το τέλος αφήσαμε τις δύο ομάδες που εκπροσωπούν το νομό μας στο πρωτάθλημα του 2ου ομίλου της Γ’ Εθνικής κατηγορίας την Βέροια και τη Νίκη Αγκαθιάς.
Η «Βασίλισσα» υποδέχεται την Νέα Γενεά Νικομήδειας σε ένα παιχνίδι που ο Σάκης Θεοδοσιάδης θα δώσει λεπτά συμμετοχής σε ποδοσφαιριστές που δεν έχουν πολλές παρουσίες στα επίσημα παιχνίδια. Ο αγώνας θα διεξαχθεί στο γήπεδο του Μακροχωρίου με τους γηπεδούχους να είναι το ξεκάθαρο φαβορί, απέναντι σε μια ομάδα που αγωνίζεται στο πρωτάθλημα της Β’ Ερασιτεχνικής.
Τέλος το πρόγραμμα των αγώνων συμπληρώνει η αναμέτρηση που θα διεξαχθεί στο γήπεδο της Αγκαθιάς ανάμεσα στην τοπική Νίκη και τον Άρη Παλαιοχωρίου. Η ομάδα του Σταύρου Κωστογλίδη έχει το προβάδισμα για την πρόκριση, ενώ ο Άρης Παλαιοχωρίου θα αγωνιστεί χωρίς άγχος για το καλύτερο δυνατό, καθώς έχει να αντιμετωπίσει μία ομάδα η οποία βρίσκεται στην πρώτη τριάδα του βαθμολογικού πίνακα του 2ου ομίλου της Γ’ Εθνικής
Όλοι οι αγώνες της 3ης Φάσης του κυπέλλου που θα διεξαχθούν σήμερα 19 Δεκεμβρίου, θα ξεκινήσουν στις 14. 30. Σε περίπτωση που δεν υπάρξει νικητής κατά την κανονική διάρκεια του αγώνα, θα δοθεί ημίωρη παράταση και αν και εκεί δεν υπάρξει νικητής οι ομάδες θα οδηγηθούν στη διαδικασία των πέναλτι.
Αναλυτικά το πρόγραμμα της 3ης φάσης του Κύπελλου Ημαθίας.
Βέροια – ΑΣ Νέας Γενεάς Νικομήδειας (Παυλίδης – Παπαδάκης – Τσιουγγάρης). Ο αγώνας θα διεξαχθεί στο γήπεδο του Μακροχωρίου.
Νίκη Αγκαθιάς Άρης Παλαιοχωρίου (Λαζάρου – Τράντος – Ρηγόπουλος)
Δεν είναι απλώς εύκολη, αλλά και πολύ γρήγορη! Γίνεται σε λιγότερο από μία ώρα και είναι η πανδαισία για κάθε λάτρη της σοκολάτας. Αλλά ας αφήσουμε τα λόγια και ας πάρουμε τα υλικά για να την ετοιμάσουμε. Με την πρώτη κουταλιά… θα σας ευγνωμονούν όλοι!
Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, την πρώτη του είδους της που κάνει αυτή τη σύγκριση.
Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον δρα Χουσεΐν Νασί του Τμήματος Πολιτικής της Υγείας της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών του Λονδίνου (LSE), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό αθλητιατρικό περιοδικό “British Journal of Sports Medicine”, αξιολόγησαν στοιχεία (μετα-ανάλυση) από 194 κλινικές μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για τη μείωση της συστολικής πίεσης, καθώς και άλλων 197 μελετών για τις αντίστοιχες επιπτώσεις της άσκησης. Δεν έχουν πραγματοποιηθεί καθόλου μελέτες μέχρι σήμερα που να κάνουν απευθείας σύγκριση φαρμάκων και άσκησης, όσον αφορά την υπέρταση.
Η νέα μελέτη κατέληξε στη διαπίστωση ότι γενικά η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη στους ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα, σε σχέση με όσους ασκούνται (περπάτημα, τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι, γυμναστήριο κ.α.). Όμως όσον αφορά ειδικότερα όσους έχουν υψηλή πίεση, η άσκηση φαίνεται να είναι εξίσου αποτελεσματική όσο τα φάρμακα. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα της άσκησης στη μείωση της πίεσης είναι τόσο μεγαλύτερη, όσο πιο ψηλά βάζει κανείς τον «πήχη» για το τι θεωρείται υπέρταση (συστολική πίεση άνω του 140 mm Ηg).
Οι ερευνητές -μεταξύ των οποίων ο διακεκριμένος ελληνικής καταγωγής καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια Γιάννης Ιωαννίδης- επεσήμαναν ότι διεθνώς τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί κατακόρυφα η συνταγογράφηση φαρμάκων για υπέρταση, μια τάση που αναμένεται να συνεχισθεί, καθώς πολλοί γιατροί κατεβάζουν πλέον το όριο της υπέρτασης για τη συστολική πίεση στα 130 mm Hg.
Παρόλο που η νέα μελέτη δείχνει ότι αρκετοί ασθενείς μπορούν να ασκούνται αντί να παίρνουν φάρμακα, ο Νασί τόνισε ότι «οι ασθενείς δεν πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν τα αντι-υπερτασικά φάρμακά τους», καθώς είναι πρόωρο να συμβουλεύσει κανείς κάτι τέτοιο. Σε κάθε περίπτωση πάντως, ένας άνθρωπος με υψηλή πίεση θα έχει όφελος, αν ασκηθεί περισσότερο.
Το λεπτό και ευαίσθητο δέρμα στην περιοχή των χειλιών κάνει το χαμόγελό μας να «παγώνει», ειδικά τις κρύες ημέρες. Για να προστατέψουμε αυτήν την ευάλωτη περιοχή, δεν έχουμε παρά να ακολουθήσουμε ευλαβικά 10 κανόνες ομορφιάς!
Σε απελπιστική κατάσταση βρίσκονται περίπου εκατό άνθρωποι, στους οποίους έγινε έξωση από τα 25 διαμερίσματα, τα οποία ενοικιάζουν, στο κέντρο της Λευκωσίας.
Πρόκειται για Κύπριους, αλλοδαπούς και πολιτικούς πρόσφυγες από διάφορες χώρες, οι οποίοι μένουν άστεγοι παραμονές Χριστουγέννων, ανάμεσα τους μια εγκυμονούσα και οικογένειες με παιδιά.
Όπως δήλωσαν στο ΡΙΚ, πριν από οκτώ ημέρες έλαβαν από τους ιδιοκτήτες, ειδοποίηση να φύγουν από τα διαμερίσματα χθες. Ανέφεραν ότι εδώ και τέσσερεις ημέρες οι ιδιοκτήτες διέκοψαν την παροχή νερού και ηλεκτρικού ρεύματος. Τα υπάρχοντα των ανθρώπων πετάχτηκαν έξω από τα διαμερίσματα και πολλοί ήδη αναγκάζονται να κοιμούνται σε εξωτερικούς χώρους. Ενοικιαστές παρουσίασαν έγγραφα, που δείχνουν ότι ήταν συνεπείς με τις υποχρεώσεις τους.
Η Μαρία Κυρατζή, Πρώτη Λειτουργός Κοινωνικών Υπηρεσιών, δήλωσε στο ΡΙΚ ότι είναι σε εξέλιξη διερεύνηση της υπόθεσης. Τόνισε ότι στόχος είναι μα μην μείνουν οι άνθρωποι στον δρόμο.
Επτά στους δέκα Έλληνες (72%) πιστεύουν ότι η χώρα βρίσκεται σε οικονομική ύφεση, σύμφωνα με έρευνα “The Conference Conference Board® Global Consumer Confidence” υλοποιείται σε συνεργασία με τη Nielsen.
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Δημήτρης Χριστούλιας
Επιπλέον, το 72% των ερωτώμενων αμφιβάλουν ότι η Ελλάδα θα καταφέρει να βγει από την οικονομική κρίση μέσα στους επόμενους 12 μήνες.
Μεταξύ των Ευρωπαϊκών χωρών, η Ελλάδα εξακολουθεί να καταλαμβάνει την πρώτη θέση αναφορικά με την εργασιακή ανασφάλεια, 3 στους 10 Έλληνες ανησυχούν για την εργασία τους (32%), ενώ ακολουθούν οι ανησυχίες για την οικονομία (28%), η προσωπική υγεία (26%) και τα χρέη/ οφειλές του νοικοκυριού (23%).
Το 3ο τρίμηνο του 2018, 1 στους 10 Έλληνες ανησυχεί για την εγκληματικότητα (12%) αναδεικνύοντάς την ως την 5η ανησυχία, με σημαντικά υψηλότερα ποσοστά σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο (7%).
Τέλος, 7 στους 10 Έλληνες προσπαθούν σε σταθερή βάση να περικόψουν τα έξοδα του νοικοκυριού τους. Ειδικότερα, οι 3 κύριες ενέργειες των Ελλήνων για περικοπή των εξόδων, συνεχίζουν να εντοπίζονται μέσω της αγοράς φθηνότερων ταχυκίνητων καταναλωτικών προϊόντων (71%), των περικοπών στα έξοδα για διασκέδαση εκτός σπιτιού (62%) και στα έξοδα για ρουχισμό (56%).
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
