Αποφασίστηκαν από κοινού ενέργειες με το σωματείο, προκειμένου να αποτραπεί η παύση της λειτουργίας του εργοστασίου, το οποίο απασχολεί 76 εργαζόμενους .Κανονίστηκε και θα πραγματοποιηθεί συνάντηση αύριο Τρίτη 11/6/2019 με τον γενικό γραμματέα του Υπουργείου Εργασίας Ανδρέα Νεφελούδη.
Θα μας τιμήσει ιδιαίτερα η παρουσία σας
Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβολίου
Το σωματείο ιδρύθηκε το έτος 2006 και σκοπός του είναι η βελτίωση της ζωής των αθλητών ΑμεΑ, η αποφυγή του κοινωνικού αποκλεισμού, η καλλιέργεια του αθλητικού πνεύματος, η ανάπτυξη της κοινωνικής αλληλεγγύης μεταξύ των αθλητών και άλλων μελών ή φορέων της κοινωνίας. Καλούμε λοιπόν φοιτητές, σπουδαστές ή επαγγελματίες ψυχοκοινωνικής υγείας, γυμναστές καθώς και κάθεμιά/να που έχουν διάθεση για προσφορά, να συνδράμουν έμπρακτα σε αυτούς που τους χρειάζονται.
Για πληροφορίες στο τηλ. 697 985 1215 (Καραγιάννη Έφη) ή στείλτε μήνυμα inbox στο facebook: Αιγες Αθλητικο Σωματειο Ατομων με Αναπηριες Ν.Ημαθιας
Το Δ.Σ.
ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΑμεΑ Ν.ΗΜΑΘΙΑΣ “ΑΙΓΕΣ”
ΕΠΙΚΟΥΡΟΥ 8 ΒΕΡΟΙΑ
Κάθε ενδιαφερόμενη/ος για να συμμετάσχει στην παρούσα δράση πρέπει :
1.Να συμπληρώσει και να υποβάλει σε ηλεκτρονική μορφή στον ιστότοπο της Ε.Ε.Τ.Α.Α (www.eetaa.gr,) την φόρμα «Αίτηση Συμμετοχής», η οποία υπέχει θέση Υπεύθυνης Δήλωσης. Οι αιτήσεις συμμετοχής υποβάλλονται ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ στο χρονικό διάστημα από 8/6/2019 έως 28/6/2019 ,στη Διεύθυνση. (www.eetaa.gr) .
Κάθε ωφελούμενος/νη μπορεί να υποβάλει μια και μοναδική αίτηση, μέσω του συστήματος TAXIS της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) , που θα δηλώσει κατά την ηλεκτρονική υποβολή .Καταληκτική ημερομηνία για την υποβολή των Αιτήσεων,ορίζεται η 28/6/2019 και ώρα 24:00.
2.Να αποστείλει τα δικαιολογητικά συμμετοχής μαζί με την εκτύπωση της ηλεκτρονικής αίτησης συμμετοχής ,στην Ε.Ε.Τ.Α.Α, μόνο ταχυδρομικά ή με υπηρεσίες ταχυμεταφοράς (courier), στο χρονικό διάστημα από 8/6/2019 έως 28/6/2019.
Καταληκτική ημερομηνία για την υποβολή των απαιτούμενων δικαιολογητικών, ορίζεται η 28/6/2019 και ώρα 24:00., βάσει απόδειξης ταχυδρομείου ή εταιρίας ταχυμεταφοράς (courier).
Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά μαζί με την εκτύπωση της «Αίτηση συμμετοχής – Δήλωσης», όπως αυτή έχει υποβληθεί ηλεκτρονικά με πρωτότυπη υπογραφή , θα τοποθετούνται σε φάκελο στον οποίο εξωτερικά θα πρέπει υποχρεωτικά να αναγράφεται η ένδειξη «ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ Της ΔΡΑΣΗΣ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΖΩΗΣ» ΕΤΟΥΣ 2019-2020,και θα υποβάλλονται, ταχυδρομικώς ή με υπηρεσία ταχυμεταφοράς (courier),στα Γραφεία της
Αλεξάνδρεια 10-06-2019
Ε.Ε.Τ.Α.Α Α.Ε.
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Δ.Σ.
Σκοπός του σωματείου μας είναι να δοθεί στα παιδιά η δυνατότητα να γνωρίσουν από κοντά τον αθλητισμό και να αναδείξουμε τις ικανότητες τους μέσα από διάφορες αθλητικές δράσεις οι οποίες θα συμβάλλουν στην αποδοχή, στην ένταξη και στην κοινωνικοποίηση τους.
Το σωματείο μας απασχολεί αθλητές με νοητική υστέρηση, αυτισμό, Σύνδρομο Down,κινητικές αναπηρίες κτλ, συμμετέχουν στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα και έχουν φέρει αξιόλογες και πολλές διακρίσεις. Λειτουργούν τμήματα σε Αλεξάνδρεια και Βέροια ευελπιστώντας τη νέα αθλητική χρονιά να λειτουργήσουμε τμήματα και στην Νάουσα.
Ο Στίβος, η Κολύμβηση και το Πινγκ Πονγκ είναι κάποια από τα αθλήματα με τα οποία ασχολείται το σωματείο μας και στόχος μας είναι να φέρουμε στα τμήματα μας ακόμα περισσότερα παιδιά.
Έχει συσταθεί Διεπιστημονική Ομάδα από ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, εργοθεραπευτές, ειδικούς παιδαγωγούς – ειδικότητες άμεσα συνδεδεμένες με τις ανάγκες των παιδιών και των προπονητών μας.
Στα πλαίσια της καλύτερης λειτουργίας και συνεργασίας παρακαλούνται οι γονείς που ενδιαφέρονται και θέλουν τα παιδιά τους να ασχοληθούν με τον αθλητισμό να επικοινωνήσουν με την Πρόεδρο του σωματείου κα Καραγιάννη Έφη στο τηλ 6979851215
Με εκτίμηση
Το Δ.Σ
ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΑμεΑ Ν ΗΜΑΘΙΑΣ “ΑΙΓΕΣ”
ΕΠΙΚΟΥΡΟΥ 8, ΒΕΡΟΙΑ
ΤΗΛ 6979851215 (ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ ΕΦΗ)
Μετά τις επαφές των τελευταίων ημερών, με συνεταιριστικές και ιδιωτικές μονάδες που ασχολούνται με τη συγκέντρωση και εμπορία επιτραπέζιου ροδάκινου, την κοινοπραξία συνεταιρισμών οργανώσεων παραγωγών Ν. Ημαθίας και εκπροσώπους του αγροτικού κόσμου και την έκδηλη ανησυχία που εκφράστηκε από όλους, συγκαλώ την Τρίτη 11-06-2019 και ώρα 11:00, ευρεία σύσκεψη στην αίθουσα συνεδριάσεων του Επιμελητηρίου Ημαθίας, με τη συμμετοχή όλων των εμπλεκόμενων φορέων, ώστε να εξεταστούν τα προβλήματα και να αναζητηθούν πιθανές λύσεις στην κατεύθυνση ελαχιστοποίησης των ζημιών για τους ανθρώπους που ασχολούνται με την παραγωγή του συγκεκριμένου προϊόντος.
Η παρουσία όλων κρίνεται απαραίτητη.
Βέροια 10-06-2019
Κώστας Καλαϊτζίδης
Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Ημαθίας
Ειδικότερα, όσον αφορά στα Μαθηματικά, τα θέματα ήταν εντός ύλης και με κλιμακωτή διαβάθμιση και, σύμφωνα με τον Σπύρο Βαλασόπουλο, καθηγητή στο Κοινωνικό Φροντιστήριο του δήμου Αθηναίων, αν και αρκετά απαιτητικά, ήταν ωστόσο πιο εύκολα από την περυσινή χρονιά. «Τα θέματα σε πλήθος ήταν αρκετά και ορισμένα ήθελαν σύνθετη και ευρηματική σκέψη. Ωστόσο, ένας διαβασμένος μαθητής μπορεί να φτάσει το 15-16», εκτίμησε μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, προσθέτοντας ότι για τις πιο υψηλές βαθμολογίες θα μετρήσει το κατά πόσον ο κάθε μαθητής μπόρεσε να ανταπεξέλθει στο χρόνο που είχε διαθέσιμο για να απαντήσει όλα τα θέματα, αλλά και το κατά πόσον μπόρεσε να αναπτύξει τις δικές του ιδέες για να λύσει τα πιο απαιτητικά υποερωτήματα.
Στο Α θέμα, απουσίασαν οι ερωτήσεις σωστού-λάθους, ενώ στο Β θέμα οι ερωτήσεις προέκυπταν κυρίως από το Β κεφάλαιο και, όπως σχολίασε ο κ. Βαλασόπουλος, «δεν ήταν πολύ δύσκολες για καλά διαβασμένους μαθητές». «Το θέμα Γ απαιτούσε πιο σύνθετη σκέψη, ενώ το Δ είχε πολλά υποερωτήματα αυξημένης δυσκολίας, που χρειαζόταν ευρηματική σκέψη», σημείωσε.
Στον αντίποδα, η εξέταση των Αρχαίων, που έγινε για πρώτη φορά φέτος με τις αλλαγές που είχε προωθήσει το υπουργείο Παιδείας την περασμένη χρονιά, δεν έκρυβε παγίδες. Σύμφωνα με την Αγγελική Νικητοπούλου, φιλόλογο και συντονίστρια του Κοινωνικού Φροντιστηρίου του Δήμου Αθηναίων, τα θέματα ήταν αρκετά εύκολα και βατά.
Στο πρώτο μέρος της εξέτασης, το διδαγμένο κείμενο που είχαν να «αντιμετωπίσουν» οι υποψήφιοι ήταν ο «Πρωταγόρας» του Πλάτωνα. «Ίσως δεν ήταν αναμενόμενο, αλλά για κάποιον προετοιμασμένο, ήταν εύκολη η προσέγγιση του κειμένου», σημείωσε η κ. Νικητοπούλου στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, προσθέτοντας ότι τα θέματα ήταν πολύ κατανοητά. Το άγνωστο κείμενο, «Κυνηγετικός», του Ξενοφώντα, θεωρείται μέτριας δυσκολίας, οι ερωτήσεις που το συνόδεψαν, ωστόσο κρίνονται αρκετά βατές. «Ήταν η πρώτη φορά που οι υποψήφιοι είχαν να αντιμετωπίσουν ερμηνευτικές ερωτήσεις και νέου τύπου γραμματικές ασκήσεις, ωστόσο ήταν πολύ εύκολες στον εντοπισμό τους οι απαντήσεις», επεσήμανε η κ. Νικητοπούλου και κατέληξε ότι, αν και αναμένονται από το υπουργείο οι αναλυτικές οδηγίες για τον συγκεκριμένο τρόπο με τον οποίο θα γίνει η βαθμολόγηση, οι βαθμολογίες που θα δούμε στα Αρχαία θα είναι αρκετά καλές.
Στη συνέχεια, οι υποψήφιοι των ΓΕΛ, την Τετάρτη, 12 Ιουνίου, θα εξεταστούν στην Ιστορία (ΟΠ Ανθρωπιστικών Σπουδών), τη Φυσική (ΟΠ Θετικών Σπουδών) και την Ανάπτυξη Εφαρμογών σε Προγραμματιστικό Περιβάλλον (ΟΠ Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής).
Σχετικά με τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ, από αύριο, Τρίτη, θα εξετάζονται σε μαθήματα ειδικότητας, ξεκινώντας από τα μαθήματα: Αρχές Οργάνωσης και Διοίκησης, Στοιχεία Μηχανών, Ναυσιπλοΐα ΙΙ, Σύγχρονες Γεωργικές Επιχειρήσεις και Προγραμματισμός Υπολογιστών.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Συγκεκριμένα, χθες το μεσημέρι, τρεις φίλοι ηλικίας 19, 21 και 22 ετών, είχαν πάει για μπάνιο στην παραλία Paradise και επιβιβάστηκαν σε μία φουσκωτή βάρκα με κουπιά για να κάνουν θαλάσσια βόλτα, παρά το γεγονός ότι φυσούσε πολύ δυνατά και υπήρχε κυματισμός. Ο αέρας άρχισε να τους παρασύρει στα ανοιχτά της Καληφτέρης και στη συνέχεια της Αφήσσου, και δεν μπορούσαν να ελέγξουν το ελαφρύ φουσκωτό αφού έχασαν τα κουπιά. Λουόμενοι από τις ακτές αντιλήφθηκαν τι συμβαίνει και ειδοποίησαν το Κεντρικό Λιμεναρχείο Βόλου, όμως το φουσκωτό αναποδογύρισε από τον αέρα και οι τρεις φίλοι βρέθηκαν στην θάλασσα.
Τις άμεσες εκκλήσεις για βοήθεια άκουσαν από ένα ταχύπλοο που έσπευσε να βοηθήσει και να περισυλλέξει τους νεαρούς. Ο 19χρονος κατάφερε μετά από μεγάλη προσπάθεια να βγει κολυμπώντας στην ακτή, ενώ οι άλλοι δύο μεταφέρθηκαν με το ιδιωτικό σκάφος στα Καλά Νερά, όπου διαπιστώθηκε ότι ήταν όλοι καλά.
Σε κατάσταση σοκ οι τρεις φίλοι περιέγραφαν τον τρόμο που ένοιωσαν, ενώ τα σκάφη του Λιμενικού που έσπευσαν από τον Βόλο βρήκαν αργότερα και περιμάζεψαν το φουσκωτό στα ανοιχτά του Αλατά.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Τα δεδομένα που προέκυψαν από τη μελέτη παρουσιάστηκαν στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας για τη Διατροφή στη Βαλτιμόρη (8-11 Ιουνίου) και δείχνουν πως η ανεπαρκής πρόσληψη φρούτων είναι υπεύθυνη για σχεδόν 1,8 εκατομμύρια θανάτους καρδιαγγειακής αιτιολογίας ετησίως, ενώ η αντίστοιχη ανεπάρκεια στην κατανάλωση λαχανικών συνδέεται με ένα εκατομμύριο θανάτους, δηλαδή σχεδόν τους μισούς.
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι καλές πηγές ινών, καλίου, μαγνησίου, αντιοξειδωτικών και φαινολικών, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη. Παράλληλα, βελτιώνουν την υγεία και την ποικιλία των καλών βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα. Οι άνθρωποι που τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι επίσης λιγότερο πιθανό να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Οι μέχρι σήμερα έρευνες προτείνουν ότι η ιδανική πρόσληψη φρούτων είναι 300 γραμμάρια ημερησίως (περίπου δύο μικρά μήλα), ενώ των λαχανικών (συμπεριλαμβανομένων των οσπρίων) 400 γραμμάρια ημερησίως.
Η επικεφαλής ερευνήτρια Βικτόρια Μίλλερ της Σχολής Επιστήμης της Διατροφής στο Πανεπιστήμιο Ταφτς τόνισε ότι εφόσον η συμπερίληψη φρούτων και λαχανικών στη διατροφή μας συνιστά ένα τροποποιήσιμο στοιχείο, η νέα έρευνα, αναδεικνύοντας τη σημασία τους για την καρδιαγγειακή λειτουργία, αποτελεί έναυσμα για την υιοθέτηση αυτής της διατροφικής συνήθειας.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα πρόσληψης φρούτων και λαχανικών από 113 χώρες (το 82% του παγκόσμιου πληθυσμού) και τα συνέδεσαν με τους θανάτους από καρδιαγγειακές νόσους που οφείλονται στην ανεπαρκή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών.
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως η μη επαρκής κατανάλωση φρούτων έχει ως συνέπεια σχεδόν 1,3 εκατομμύρια θανάτους από εγκεφαλικό επεισόδιο και περισσότερους από 520.000 θανάτους από στεφανιαία νόσο παγκοσμίως κάθε χρόνο. Αντίστοιχα, η κάτω του βέλτιστου κατανάλωση λαχανικών υπολογίστηκε ότι είχε ως αποτέλεσμα περίπου 200.000 θανάτους από εγκεφαλικό επεισόδιο ετησίως και περισσότερους από 800.000 θανάτους από στεφανιαία νόσο.
Οι θάνατοι από εγκεφαλικό επεισόδιο αφορούν κατα κύριο λόγο τις χώρες με μειωμένη πρόσληψη φρούτων (Νότια Ασία, Ανατολική Ασία, Υποσαχάρια Αφρική), ενώ εκείνοι από στεφανιαία νόσο αφορούν περισσότερο χώρες με χαμηλή κατανάλωση λαχανικών (Κεντρική Ασία, Ωκεανία). Επιπλέον, οι θάνατοι από τέτοιου είδους διατροφικές ανεπάρκειες αφορούν κυρίως τους νέους ενήλικες άνδρες, καθώς αυτοί καταναλώνουν λιγότερα φρούτα συγκριτικά με τις γυναίκες.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Η μελέτη, η οποία διεξήχθη από τα Πανεπιστήμια της Πενσιλβάνια και της Καλιφόρνια-Ιρβάιν και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Sleep», δείχνει πως τα παιδιά της έκτης δημοτικού που κοιμούνται μέσα στην η μέρα βελτιώνουν τις επιδόσεις τους στο σχολείο κατα 7,6%.
Ο ερευνητής Άντριαν Ρέιν, νευροεγκληματολόγος του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, τόνισε πως «τα παιδιά τετάρτης, πέμπτης και έκτης δημοτικού, δέκα έως δώδεκα ετών, που παίρνουν έναν υπνάκο μέσα στην ημέρα, παρουσιάζουν βελτιωμένη διάθεση, καλύτερο αυτοέλεγχο, έχουν περισσότερο θάρρος, υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ) και λιγότερα συμπεριφορικά προβλήματα».
Οι μέχρι τώρα έρευνες είχαν επικεντρωθεί κυρίως στην ανεπάρκεια του ύπνου -που πλέον προσεγγίζει το 20% των παιδιών- και μάλιστα στην προσχολική ηλικία, καθώς στις ΗΠΑ ο μεσημεριανός υπνάκος παραλείπεται εντελώς από τα παιδιά. Αντιθέτως, στην Κίνα αυτή η συνήθεια διατηρείται και αποτελεί μέρος του καθημερινού προγράμματος των παιδιών. Γι’ αυτό και οι ερευνητές της μελέτης συνέλεξαν πληροφορίες από την κινεζική μελέτη China Jintan Cohort Study, που ξεκίνησε το 2004 τη συλλογή πληροφοριών από την παιδική έως την εφηβική ηλικία.
Από 2.928 παιδιά τετάρτης έως έκτης δημοτικού, οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα σχετικά με τη συχνότητα και τη διάρκεια του ύπνου τους, καθώς και για τις επιδόσεις τους όταν έφτασαν στην έκτη δημοτικού. Συμπεριέλαβαν, επίσης, ψυχολογικές μετρήσεις (θάρρος, ευτυχία) και φυσικές μετρήσεις (δείκτης μάζας σώματος, επίπεδα γλυκόζης). Επιπλέον, ζήτησαν από τους δασκάλους να παρέχουν πληροφορίες για τη συμπεριφορά και την επίδοση κάθε μαθητή. Έλαβαν υπόψη τους και δημογραφικά στοιχεία (π.χ. φύλο, εκπαίδευση γονέων, περιοχή σχολειου κ.λπ.).
Η Σάρα Μέντνικ, ερευνήτρια ύπνου στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, επισήμανε ότι αν και πολλές εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει παρόμοια αποτελέσματα, η συγκεκριμένη είναι η πρώτη μελέτη πεδίου σχετικά με τη θετική επίδραση του ύπνου μέσα στην ημέρα για τα παιδιά.
«Εφόσον τα αποτελέσματα είναι τόσο θετικά, καλό είναι να αυξηθεί η ανάπαυση εντός της ημέρας. Εκτός του ότι δεν κοστίζει τίποτα, κρατά και τα παιδιά μακριά από τις οθόνες, που έχουν αμφιλεγόμενο αντίκτυπο σε αυτά», ανέφερε η Τζάνγκον Λιου, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, αναπληρώτρια καθηγήτρια Νοσηλευτικής και Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια.
Η σωματική άσκηση βοηθά τον ύπνο των νέων
Οι αλλαγές στη σωματική δραστηριότητα -είτε πρόκειται για αύξηση είτε για μείωση- ακόμα και για μόνο μία ημέρα επιδρούν στην ποιότητα και στην ποσότητα του ύπνου από το ίδιο εκείνο βράδυ, αποκαλύπτει μία άλλη αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Scientific Reports».
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι έφηβοι που ασκούνταν περισσότερο από ό,τι συνήθως, κοιμούνταν νωρίτερα, περισσότερο και καλύτερα εκείνη τη νύχτα. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι για κάθε επιπλέον ώρα μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας οι έφηβοι κοιμήθηκαν 18 λεπτά νωρίτερα, δέκα λεπτά περισσότερο και είχαν περίπου 1% καλύτερη διατήρηση του ύπνου τους εκείνη τη νύχτα.
Αντιθέτως, όσοι νέοι έκαναν για μία ημέρα περισσότερες καθιστικές συνήθειες από ό,τι συνήθως, είχαν και χειρότερο ύπνο εκείνη την ημέρα. Κοιμόντουσαν και ξυπνούσαν πιο αργά, συνολικά όμως είχαν κοιμηθεί λιγότερο.
Πρόκειται για την πρώτη έρευνα που μετρά τις επιδράσεις της σωματικής άσκησης ή της καθιστικής ζωής στον ύπνο μέρα με τη μέρα. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 417 συμμετέχοντες 15 ετών, οι οποίοι φορούσαν επιταχυνσιόμετρα στους καρπούς και στους γοφούς τους, για να μετρήσουν τον ύπνο και τη σωματική άσκηση για μία εβδομάδα.
Πέρα από τη συσχέτιση που προέκυψε ανάμεσα στη σωματική δραστηριότητα και στον ύπνο το ίδιο βράδυ, φάνηκε επίσης ότι ο ύπνος επηρεάζει τη σωματική δραστηριότητα την επόμενη ημέρα. Διαπιστώθηκε ότι αυτοί που ξυπνούσαν αργότερα ήταν πιο πιθανό να υιοθετήσουν περισσότερο καθιστική συμπεριφορά, ίσως λόγω της έλλειψης ευκαιριών.
Ο επικεφαλής ερευνητής Ορφέου Μπάξτον, καθηγητής Βιοσυμπεριφορικής Υγείας στο Πανεπιστήμιιο της Πενσιλβάνια, υπογράμμισε ότι όταν ξυπνάμε πιο αργά είναι λογικό να έχουμε λιγότερο χρόνο, τόσο για σωματική άσκηση όσο και για καθιστικές συνήθειες.
Σύνδεσμοι για τις επιστημονικές δημοσιεύσεις:
https://academic.oup.com/sleep/advance-article-abstract/doi/10.1093/sleep/zsz126/5499200?redirectedFrom=fulltext
και
https://www.nature.com/articles/s41598-019-44059-9.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
