Αρχική Blog Σελίδα 14026

Μυστικές συνταγές ομορφιάς από αμύγδαλο

Μυστικές συνταγές ομορφιάς από αμύγδαλο

Από το αμύγδαλο παίρνουμε το πολύτιμο αμυγδαλέλαιο, το οποίο χρησιμοποιείται με πάθος στην κοσμητολογία και σίγουρα όχι τυχαία, αφού οι ευεργετικές του ιδιότητες το κάνουν ιδανικό συστατικό για ενυδάτωση της επιδερμίδας μας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο άρθρο της Άντζελας Μολφέτα.

Πηγή: www.womanidol.com

Κοινωνική φοβία: Ένα αφανές πρόβλημα που δεν είναι τόσο μακριά μας όσο νομίζουμε

Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο ραντεβού, είναι κάτι συνηθισμένο και δεν σημαίνει αυτομάτως ότι κάποιος έχει κοινωνική φοβία. Όταν όμως το άγχος αυτό κλιμακώνεται σε τέτοιο βαθμό, ώστε να προκαλεί στο άτομο υπερβολική δυσφορία, ανησυχία ή φόβο, ακόμα και στις συνήθεις καθημερινές αλληλεπιδράσεις, τότε ενδέχεται η διάγνωση να είναι η διαταραχή κοινωνικού άγχους, γνωστή επίσης και ως κοινωνική φοβία.

Τι είναι;

   Η διαταραχή κοινωνικού άγχους είναι η υπερβολική ανησυχία ενός ατόμου ότι θα γελοιοποιηθεί ή θα κατακριθεί σε καταστάσεις στις οποίες θεωρεί ότι το βλέπουν ή ότι είναι εκτεθειμένο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.

 «Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με διαταραχή κοινωνικού άγχους, δυσκολεύονται ιδιαιτέρως να εκπληρώσουν καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να πάνε στη δουλειά τους ή να παρευρεθούν σε κοινωνικές εκδηλώσεις»,    αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία ‘Αγχους και Κατάθλιψης.

   Αν και συχνά η διαταραχή αυτή συγχέεται με τη συστολή, μια έρευνα που διεξήγαγε το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ έδειξε ότι μόνο το 12% των ατόμων που είχαν χαρακτηριστεί ως «ντροπαλοί», πληρούσαν τα κριτήρια της διαταραχής κοινωνικού άγχους.

Συμπτώματα

    Τα συμπτώματα ποικίλουν, αλλά στα βασικότερα συγκαταλέγονται τα παρακάτω:

•Τα άτομα είναι ιδιαίτερα ευερέθιστα και ανήσυχα σε κοινωνικές καταστάσεις, σε μεγαλύτερο βαθμό από κάποια περιστασιακή νευρικότητα που μπορεί να νιώσει ο καθένας μας.

• Έχουν υπερβολικό άγχος ότι θα γίνουν ο περίγελος ή ότι θα κριθούν από τους άλλους ανθρώπους, ακόμα και όταν δεν έχουν καμία ένδειξη γι’ αυτό. Είναι πιθανό, για παράδειγμα, να πιστεύουν ότι, μπαίνοντας σε ένα δωμάτιο, όλοι τους κοιτούν.

•Υπάρχουν, πέρα από τα κοινωνικά, και τα φυσικά συμπτώματα, τα οποία μπορεί να εκδηλωθούν ακόμα και πριν την αγχογόνο περίσταση, μόνο λόγω της σκέψης της. Σε αυτά συγκαταλέγονται: ιδρώτας, τρέμουλο, σύγχυση, μυϊκή τάση, ταχυκαρδία, κοκκίνισμα, ενοχλήσεις στο στομάχι κ.α.

• Τέλος, είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διατηρηθούν φιλίες, καθώς οι πάσχοντες προσπαθούν να περιορίσουν κατά το δυνατό τις κοινωνικές καταστάσεις και συναναστροφές και, όταν είναι υποχρεωμένοι να παρευρεθούν, μένουν σιωπηλοί ή φέρνουν μαζί τους κάποιο οικείο πρόσωπο για να νιώθουν ασφάλεια.

Αιτιολογικοί παράγοντες

    Πολύ λίγα πράγματα είναι γνωστά για τους παράγοντες που συντείνουν στην εμφάνιση της συγκεκριμένης διαταραχής. Ωστόσο η Τσέριλ Καρμεν, ψυχίατρος και διευθύντρια κλινικής ψυχολογίας του Ιατρικού Κέντρου Wexner του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, σύμφωνα με το Live Science, υπογραμμίζει ότι «τόσο βιολογικοί όσο και περιβαλλοντικοί παράγοντες διαδραματίζουν καίριο ρόλο στην εμφάνιση της διαταραχής».

 Έχει βρεθεί ότι στα άτομα με κοινωνική φοβία, η δυσλειτουργία ορισμένων νευροδιαβιβαστών, κυρίως της σεροτονίνης, σχετίζεται με τη διαταραχή, παρότι το εύρημα αυτό είναι το ίδιο και για άλλες αγχώδεις διαταραχές. Η βιολογική βάση στηρίζεται επίσης από το γεγονός ότι η διαταραχή εμφανίζεται ήδη από την αρχή της εφηβείας. Παρόλα αυτά οι πάσχοντες διστάζουν σε μεγάλο βαθμό να ζητήσουν βοήθεια, μπορεί να τους πάρει έως και δέκα χρόνια…

   Τα στοιχεία για το ρόλο των περιβαλλοντικών παραγόντων είναι πολλαπλά. Η κ. Τσέριλ Κάρμεν υποστηρίζει ότι το άγχος είναι θέμα μάθησης. Έτσι, όταν μια μαμά ρωτά με αθωότητα το παιδί της αν έχει άγχος πριν από μια παράσταση, του μαθαίνει εμμέσως ότι αυτή είναι μια κατάλληλη περίσταση για να έχει κανείς άγχος.

Επιπρόσθετα, τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως σε περιστάσεις όπου το άτομο θα μπορούσε δυνητικά να γίνει αντικείμενο κριτικής, γι’ αυτό και όσοι πάσχουν, αποφεύγουν να είναι το επίκεντρο της προσοχής, ακόμα και σε θεωρητικά «ευχάριστες» καταστάσεις, π.χ. σε γενέθλια. Παράλληλα, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται λειτουργικό στις περισσότερες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, αλλά να έχει ιδιαίτερη δυσκολία σε κάποια συγκεκριμένη περίσταση, όπως να βγάλει λόγο ενώπιον κοινού.

 Μια από τις ευκολότερες λύσεις για την κοινωνική φοβία -στην οποία πολλοί καταφεύγουν- είναι το αλκοόλ. Γύρω στο 20% των ατόμων που έχουν διαγνωσθεί με διαταραχή κοινωνικού άγχους, κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή και ναρκωτικών, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία ‘Αγχους και Κατάθλιψης και το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ.

Θεραπευτικές παρεμβάσεις

 Η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία συνιστούν τις δύο βασικές οδούς καταπολέμησης της κοινωνικής φοβίας. Αυτές χρησιμοποιούνται είτε ξεχωριστά είτε συνδυαζόμενες.

   Σε ό,τι αφορά τη φαρμακευτική αγωγή, σε περιπτώσεις διαταραχής κοινωνικού άγχους, συνήθως συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά και συγκεκριμένα SSRIs, δηλαδή εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Οι αναστολείς μονοαμινοξειδάσης έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί, αν και υπάρχουν σημαντικοί περιορισμοί στη διατροφή κατά την πρόσληψή τους. Ταυτόχρονα και οι βήτα-αποκλειστές φαίνεται να είναι ορισμένες φορές αποτελεσματικοί.

  Από τα μοντέλα ψυχοθεραπείας το πιο ευρέως διαδεδομένο για τη συγκεκριμένη διαταραχή είναι η γνωσιακή – συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία επικεντρώνεται στο να αλλάξει ο τρόπος που ένας άνθρωπος σκέφτεται, συμπεριφέρεται και αντιδρά, όταν αυτό τον δυσκολεύει. Η μέθοδος αυτή βοηθά τους πάσχοντες να καταλάβουν πώς οι σκέψεις τους συντηρούν τους φόβους τους. Σταδιακά οδηγεί τους ανθρώπους να κατανοήσουν πως αν o τρόπος που σκέφτονται, συντελεί στη διατήρηση του άγχους, τότε μπορούν να ωφεληθούν, αν διορθώσουν τις δυσλειτουργικές αντιλήψεις τους.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα

Καφάτος--ειδήσεις

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)

Γιάννης Καφάτος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Γιάννης Καφάτος

Πασχαλίζοντας τριγύρω και «φιλιά» στο Πάσχα

  • Χριστός Ανέστη, και χρόνια πολλά!
    -Αληθώς ο κύριος και χρόνια πολλά!
  • Άκουσα πολλές τέτοιες προκάτ ευχές, και δέχτηκα άλλες τόσες ακόμη πιο προκάτ σε όλα τα social media στα οποία συχνάζω.
  • Είδα κόσμο να χαμογελάει ανάμεσα στους αγαπημένους του, και κόσμο να περπατάει μόνος στο δρόμο κοιτώντας κάτω, τα παπούτσια του και τη διαδρομή που «έγραφαν» στο δρόμο.
  • Είδα παιδιά να κοιτάνε την πλουμιστή ή λιγότερο πλουμιστή λαμπάδα τους γεμάτα λαχτάρα και χαρά.
  • Είδα τους πολιτικούς να μας στέλνουν κι αυτοί τις προκάτ ευχές τους – μάλλον γραμμένες από κάποιο επιτελείο ακριβοσπουδαγμένων επικοινωνιολόγων.
  • Είδα μετανάστες να κάθονται λίγο παράμερα, αν και σε πολλά χωριά της Ελλάδας χωρίς αυτούς οι τόποι θα είχαν ερημώσει. Όμως το Πάσχα που όλοι θυμούνται το χωριό τους, οι μετανάστες ξαναγίνονται ξένοι, και κάθονται στην άκρη, για να σταθούν στο μέσο της πλατείας οι ντόπιοι, οι Έλληνες.
  • Χαμογελούσαν όλοι κι αντάλλασσαν ευχές. «Καλή Ανάσταση» πριν το «Χριστός Ανέστη». Μ’ ό,τι κι αν σημαίνει αυτό για τον καθένα.
  • Άλλωστε οι ευχές, άντε και οι προκάτ, αν τις λέει κάποιος με ειλικρίνεια ίσως πιάνουν τόπο. Ξέρω ‘γω; Ας το πιστέψουμε μπας και κάτι κάπως μας κάνει πιο ανθρώπινους.
  • Είδα βιαστικούς στα διόδια να κάνουν σαματά γιατί οι άλλοι τους καθυστερούν από τον προορισμό τους. Αυτοί οι τύποι δε χαλαρώνουν ποτέ ρε παιδί μου, ούτε πηγαίνοντας διακοπές!
  • Είδα και πολλές σέλφι. Πόση ανάγκη να δηλώσεις δια της μουτσούνας σου: Είμαι εδώ, κάπου πιο ωραία από σένα, και η μούρη μου είναι πιο σημαντική από το μέρος που με φιλοξενεί οπότε «δες με»!
  • Είδα πολύ φαΐ να πηγαίνει στα σκουπίδια. Κάποιοι ντρέπονται ακόμη να προσφέρουν το περίσσευμά τους και σε κάποιους δεν περνάει καν από το μυαλό να το κάνουν.
  • Είδα, στον αντίποδα, ευγνωμοσύνη ανάμεικτη με ντροπή και συστολή και απόγνωση από κάποιους που δέχονται την ελεημοσύνη των άλλων.
  • Είδα φιγούρες – φαντάσματα να βαράνε τη φτηνή δόση τους στους πεζοδρόμους – πιάτσες της Αθήνας και να ανεβαίνουν το δικό τους Γολγοθά και φυσικά να μη βρίσκουν ποτέ το δρόμο της «ανάστασης».
  • Χρόνια πολλά σε όλες και όλους! Υγεία και αισιοδοξία. Να μην ξεχνάμε να προσπαθούμε. Να μην ξεχνάμε ότι δεν είμαστε μόνοι μας και χρωστάμε ένα «φιλί» αγάπης ακόμη και σε κάποιον που δεν γνωρίζουμε, αλλά το έχει ανάγκη

Ανθίζουν μελισσόκηποι στα μπαλκόνια μας

Μια «εκστρατεία» για να σωθούν οι μέλισσες έχει ήδη ξεκινήσει από μια ομάδα εθελοντών με επικεφαλής μια νέα γυναίκα, την Εύα Θεοφάνους, η οποία είναι εμπνεύστρια τη δράσης «BEE and BE»!. Αν και ασχολείται με τον χώρο του τουρισμού έδωσε ένα προσωπικό στοίχημα κι αποφάσισε να «θρέψει» τις μέλισσες.

Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά στο ΑΠΕ-ΜΠΕ «αμέσως ενδιαφέρθηκαν άνθρωποι από την επιστημονική κοινότητα, πανεπιστημιακοί και άλλους χώρους που προσφέρθηκαν να βοηθήσουν κι έτσι δημιουργήθηκε ένα δίκτυο που διέδωσε την ιδέα της δράσης, η οποία έχει δυο στόχους: Πρώτον να ενημερώσει το κοινό για το τι σημαίνει η μέλισσα για την τροφή του και την ίδια του την ύπαρξη και δεύτερον να παροτρύνει τους κατοίκους των πόλεων να φυτεύουν φυτά και λουλούδια κατάλληλα για τη θρέψη της μέλισσας που λιμοκτονεί, λόγω της έλλειψης ποικιλίας τροφής».

Kids

Όπως τονίζει η κ. Θεοφάνους στο ΑΠΕ-ΜΠΕ «η μέλισσα που λιμοκτονεί λόγω της μονοκαλλιέργειας (και από αυτήν ως επικονιαστή παράγεται το 1/3 της τροφής μας), εξαρτάται από τον καθέναν μας. Πανεπιστημιακοί και Ινστιτούτα Ερευνών τη στηρίζουν και δεκάδες πολίτες προσφέρουν γνώση και χρόνο στο να την προωθήσουν».

Η «αποστολή» διάσωσης των μελισσών θα αρχίσει την Πρωτομαγιά στην Ανθοκομική Έκθεση Κηφισιάς όπου οι επισκέπτες θα μπορούν να ενημερωθούν πώς να δημιουργήσουν στο σπίτι τους, τον κήπο τους, την ταράτσα τους τον δικό τους μελισσόκηπο. «Μας διατίθεται μέσα στην ανθοκομική έκθεση ένα φυτώριο που θα μετατραπεί σε ένα πρότυπο μελισσόκηπο. Ουσιαστικά θα περιλαμβάνει φυτά και λουλούδια που είναι κατάλληλα για την τροφή της μέλισσας» δηλώνει η κ. Θεοφάνους και προσθέτει ότι «η δράση θα γίνει την Πρωτομαγιά αλλά θα συνεχιστεί και τα τρία πρώτα σαββατοκύριακα του Μάη και θα παρακινήσει τους πολίτες, ώστε να προμηθευτούν τα κατάλληλα αρωματικά φυτά, βότανα και λουλουδάκια και να δημιουργήσουν απλούς οικιακούς/αστικούς μελισσόκηπους».

Όπως υπογραμμίζει μάλιστα «δεν υπάρχει κανένας φόβος μήπως και μας τσιμπήσουν οι μέλισσες γιατί δεν πρέπει να τις μπερδεύουμε με τις σφήκες. Οι μέλισσες αν δεν τις επιτεθούμε δεν μας πειράζουν. Άρα, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος».

bee10

Στα σχέδια της δράσης «BEE and BE» είναι να εμπλακούν αργότερα και μεγάλες εταιρείες που διαθέτουν κήπους «κι αντί να βάζουν μόνο καλλωπιστικά φυτά, να φυτεύουν και κατάλληλα φυτά για τη μέλισσα, ενώ στόχος μας είναι να ανταποκριθούν και οι δήμοι».

Μάλιστα, όσοι θα συμμετάσχουν στη δράση θα λάβουν κι ένα «δώρο» όπως λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κ. Θεοφάνους. «Με σύνθημα Μελισσόκηποι παντού η Bee and ΒΕ θα συνεχιστεί με έναν πανελλαδικό διαγωνισμό που θα “τρέχει” στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τον πιο πλήρη σε ποικιλία οικιακό αστικό μελισσόκηπο, με έπαθλο δωρεάν διακοπές σε βίλλα στην Πάρο! Για τον διαγωνισμό που θα τρέξει από τα τέλη Μαΐου θα ενημερώνονται οι συμμετέχοντες μέσα από τις σελίδες της “Bee and BΕ – ΜΕΛΙΣΣΟΚΗΠΟΙ ΠΑΝΤΟΥ!” στο facebook και το Instagram».

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η αριστεία της Ελληνοπούλας! – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Την ώρα που στη χώρα μας η αριστεία βρίσκεται από την Αριστερά σε διωγμό, την ώρα που η καινοτομία βρίσκει συνεχώς κλειστές πόρτες στο ελληνικό δημόσιο που διάγει ημέρες… fax και αλληλογραφίας μέσω… ΕΛΤΑ, την ώρα που αρνούμαστε τα ιδιωτικά πανεπιστήμια και κάθε είδους πρόοδο, τα Ελληνόπουλα που τα βρόντηξαν και σηκώθηκαν κι έφυγαν από τον «καταραμένο» τόπο, κάνουν την υφήλιο να τους υποκλίνεται!

Σακελλαρόπουλος Γ. Νίκος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Μια τέτοια περίπτωση είναι η 23χρονη Πειραιώτισσα, με καταγωγή από τη Μάνη, Διάνα Βουτυράκου.

Καθηγήτρια εκπαιδευτικής ρομποτικής!

Η πρώτη Ελληνίδα που κατέκτησε με το «σπαθί» της θέση κριτικής επιτροπής στην Παγκόσμια Ολυμπιάδα Ρομποτικής. Κι η νεότερη που βρέθηκε ποτέ σε τέτοια θέση.

Πέρυσι κατέκτησε την πρωτιά στον Παγκόσμιο Διαγωνισμό Ρομποτικής στην Κίνα, ενώ τα τελευταία χρόνια ακούει ανελλιπώς το όνομα της από τα μεγάφωνα πανελληνίων και διεθνών διαγωνισμών ρομποτικής, για να παραλάβει βραβεία, ως αναγνώριση των κόπων της.  Πρόπερσι ίδρυσε τη Unique Minds, μη κερδοσκοπικό οργανισμό που παρέχει ακαδημαϊκό προσανατολισμό σε μαθητές Λυκείου!

Πού να ζήσει και να προκόψει αυτό το κορίτσι στο ημέτερο περιβάλλον Παιδείας και μόρφωσης; Σε ποιο Πανεπιστήμιο; Με ποια Πολιτεία; Πώς να κάνει πράξη τα όνειρά της σε μια Ελλάδα που σέρνεται μέσα σε ιδεοληψίες κι υψωμένες γροθιές … επανάστασης; Πώς να προσφέρει και με ποιες συνθήκες σ’ αυτό που ονειρεύεται; Την ρομποτική βιοϊατρική;  «Για εμένα είχε πολλαπλά οφέλη, καθώς έχω τόσο εμπειρία σα μαθήτρια που έρχεται σε επαφή με την εκπαιδευτική ρομποτική, όσο και ως καθηγήτρια εκπαιδευτικής ρομποτικής στη συνέχεια», ανέφερε σε πρόσφατη συνέντευξή της. « Σαν μαθήτρια με βοήθησε να έχω περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και τις δυνατότητες μου, γιατί μου έμαθε να φτιάχνω ένα οργανωμένο πλάνο, να δουλεύω με συνέπεια, να μην απογοητεύομαι και τελικά να υλοποιώ μία ιδέα. Έμαθα να μη τα παρατάω στην πρώτη δυσκολία και κυρίως καλλιέργησα project management skills που μου ήταν απαραίτητα όταν ξεκίνησα τη ΜΚΟ Unique Minds».

Συνέχισε: «Η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζω ακόμα και τώρα, πηγάζει από το νεαρό της ηλικίας μου. Πολλές φορές άτομα με έχουν κρίνει ως “ακατάλληλη” για μια δουλειά, λόγω ηλικίας. Οι άνθρωποι συχνά σχηματίζουν εύκολα μία άποψη για εσένα χωρίς να σε γνωρίζουν. Κάθε φορά λοιπόν που αποφασίζεις να ξεχωρίσεις κάπου (με την έννοια του να κάνεις κάτι μη συνηθισμένο για τα δεδομένα της χώρας σου), πράγμα αρκετά απλό όταν σαν γυναίκα ανήκεις στη μειονότητα του κλάδου σου, πρέπει να δεχθείς ότι εκτίθεσαι τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Για ένα 18χρονο κορίτσι όμως (όπως ήμουν όταν ξεκίνησα), που χωρίς πτυχίο μπήκε να κάνει το μάθημα της ρομποτικής, τα πράγματα δεν ήταν τόσο απλά. Δεν ήταν λίγοι οι γονείς που με θεώρησαν ακατάλληλη ή που ζήτησαν να αντικατασταθώ, πριν καν ξεκινήσω να κάνω μάθημα στα παιδιά τους. Επιπλέον υπήρξαν γονείς που ζητούσαν το παιδί τους να ασχοληθεί με τη ρομποτική (ασχέτως αν το παιδί ήθελε ή όχι) και ασκούσαν πίεση για να παρέμβω σχετικά. Η ενασχόληση μου με τη ρομποτική είναι όπως ενός αθλητή που κάνει πρωταθλητισμό. Καθημερινή προπόνηση, έρευνα για νέα πρότζεκτ ή βελτιώσεις όσων ήδη έχω κάνει, πολύωρη προετοιμασία της μακέτας και της παρουσίασης (video, report) που ακολουθεί. Πειθαρχία, υπευθυνότητα και οργανωτικότητα, είναι οι άμεσες επιδράσεις της συμμετοχής σε διαγωνισμούς στην προσωπική και επαγγελματική μου πορεία. Ακόμα η αυτοπεποίθηση που καλλιέργησα με βοήθησε στο πανεπιστήμιο, όταν πήγα σε καθηγητές ή σε εργαστήρια και ζήτησα να αναλάβω project ή να παρουσιάσω εργασίες σε συνέδρια. Στον αντίποδα συμφοιτητές μου με κοιτούσαν με απορία για το “θράσος» μου με την ερώτηση που άκουγα ξανά και ξανά: “Μα αφού δεν το κάνει κανείς, γιατί εσύ;”».

Τι όνειρα έχει αυτή η νέα κοπέλα;

Να δουλέψει σε μεγάλα ερευνητικά κέντρα ανά τον κόσμο, στον τομέα των ρομποτικών χειρουργικών μηχανημάτων. Στόχος της είναι να συνδράμει στη βελτίωση ενός μηχανήματος ώστε να εύχρηστο και αποδοτικό στον γιατρό, αλλά και οικονομικά πιο προσιτό ώστε κάθε πολίτης να έχει τη δυνατότητα να χειρουργηθεί με τη βοήθεια ρομπότ, αφού τα οφέλη τους έναντι της συμβατικής ανοικτής επέμβασης είναι πλέον αποδεδειγμένα.

Το όραμα της για το μέλλον είναι απλό.

Το λέει η ίδια: «θέλω να ασχολούμαι με αυτό που αγαπώ και με γεμίζει, ώστε να νιώθω χρήσιμη μέσα από τη δουλειά μου. Ο στόχος της βιοϊατρικής είναι να αντιμετωπίσει κάθε άνθρωπο ως ξεχωριστή οντότητα και να καθορίσει τη θεραπεία του. Αυτό θα γίνεται με πολλούς τρόπους: από τους βιοαισθητήρες που θα στέλνουν live-data στο γιατρό, ώστε να προσαρμόζει τη δόση φαρμάκου ενός ασθενή, μέχρι τα big data analysis μιας εικόνας που θα δείχνει την ακριβή πάθηση ενός ασθενούς. Στο κομμάτι της ρομποτικής χειρουργικής τώρα, η ποιότητα ζωής των ασθενών μετά το χειρουργείο θα βελτιώνεται , ενώ θα μειώνεται η παραμονή τους στο νοσοκομείο. Ακόμα και η ψυχολογία του ασθενούς θα βελτιώνεται, αφού οι ουλές μειώνονται σε μέγεθος ή γίνονται σε σημεία όπου δε φαίνονται εξωτερικά (πχ δια στόματος)».

Τι άλλο ονειρεύεται;

Ν’ αναπτύξει τις εξ αποστάσεως επεμβάσεις! Να μπορεί, επί παραδείγματι,  ένας γιατρός από την Αμερική να καθοδηγεί ένα ρομπότ σε χειρουργείο της Κρήτης!!!

Να σταθούμε, σε μια φράση που είπε προσφάτως:

«Καλό θα είναι οι γονείς να αρχίσουν να ανοίγουν τους ορίζοντες των παιδιών και να τα βοηθούν ώστε να λαμβάνουν ερεθίσματα πέρα από τη χώρα τους»…

Μια φράση που τα λέει όλα για την Ελλάδα του σήμερα.

Τι να πούμε; Εδώ ίσως ταιριάζει πιο πολύ η σιωπή!

Κι η υπόκλιση σ’ αυτό το νέο κορίτσι.

Υπόκλιση αναγνώρισης και θαυμασμού!

Σεισμική δόνηση 4,9 βαθμών σε περιοχή 64 χιλιόμετρα ανατολικά-νοτιοανατολικά της Καρπάθου (Γεωδυναμικό Ινστιτούτο)

Σεισμό μεγέθους 4,9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ κατέγραψαν στις 07:43 οι σεισμογράφοι σε περιοχή 64 χιλιόμετρα ανατολικά – νοτιοανατολικά της Καρπάθου και 478 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά της Αθήνας, αναφέρει ανακοίνωση που δημοσιοποίησε το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών εκ μέρους των τεσσάρων φορέων συγκρότησης του Εθνικού Σεισμολογικού Δικτύου.

Δεν υπάρχουν πληροφορίες για υλικές ζημιές μέχρι στιγμής.

Καιρός: Ο καιρός στη χώρα για σήμερα Δευτέρα του Πάσχα 29-04-2019

Καιρός kairos

Πρόγνωση για σήμερα Δευτέρα του Πάσχα 29-04-2019

Γενικά χαρακτηριστικά – προειδοποιήσεις

Γενικά αίθριος καιρός. Τοπικοί όμβροι στα βόρεια τις απογευματινές ώρες.

Κατά τόπους περιορισμένη ορατότητα κυρίως στα ηπειρωτικά τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά και νότια από δυτικές διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ. Στις υπόλοιπες περιοχές από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και βαθμιαία στο Αιγαίο 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί στα ηπειρωτικά σε υψηλά επίπεδα.

 

Μακεδονία, Θράκη

Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις από τις απογευματινές ώρες με πιθανότητα όμβρων στα ορεινά της ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Άνεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς και βαθμιαία νοτίων διευθύνσεων, στα ανατολικά 4 και από το απόγευμα τοπικά 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 09 έως 26 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

 

Θεσσαλονίκη

Καιρός: Γενικά αίθριος.

Άνεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς και τις απογευματινές ώρες πρόσκαιρα νότιοι νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 11 έως 24 βαθμούς Κελσίου.

 

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, Δυτική Στερεά, Δυτική Πελοπόννησος

Καιρός: Γενικά αίθριος. Στα βόρεια θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις και υπάρχει πιθανότητα τοπικών βροχών στο βόρειο Ιόνιο και την Ήπειρο. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Άνεμοι: Από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ, στρεφόμενοι από τα βόρεια σε νότιους με την ίδια ένταση.

Θερμοκρασία: Από 12 έως 26 βαθμούς Κελσίου.

 

Θεσσαλία, Ανατολική Στερεά, Εύβοια, Ανατολική Πελοπόννησος

Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Άνεμοι: Από δυτικές διευθύνσεις 4 με 5 και μετά το μεσημέρι από νότιες, στα νότια τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 10 έως 27 βαθμούς Κελσίου.

 

Κυκλάδες, Κρήτη

Καιρός: Γενικά αίθριος.

Άνεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 5 και μετά το μεσημέρι τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 15 έως 25 βαθμούς Κελσίου.

 

Νησιά Ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες.

Άνεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και από το απόγευμα στα βόρεια τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 15 έως 26 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

 

Αττική

Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Άνεμοι: Από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ, στρεφόμενοι πρόσκαιρα το μεσημέρι σε νότιους 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 13 έως 26 βαθμούς Κελσίου.

 

Πρόγνωση για αύριο Τρίτη 30-04-2019

Αρχικά στα δυτικά και σταδιακά στα βόρεια λίγες νεφώσεις που γρήγορα

θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες σποραδικές καταιγίδες. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός και μόνο τις απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις.

Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη κυρίως στα ηπειρωτικά τις πρωινές ώρες.

Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά από νότιες 4 με 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αλέξης Τσιπρας: Είναι η ώρα η ανάσταση της οικονομίας να γίνει και ανάσταση στην καθημερινότητα των πολιτών

Στη ναυτική βάση στο ανατολικότερο άκρο της Κρήτης για το Πάσχα, ο πρωθυπουργός

«Χρόνια πολλά, δύναμη υγεία και αλληλεγγύη σε όλο τον ελληνικό λαό» ευχήθηκε από το ανατολικότερο άκρο της Κρήτης, που πέρασε την ημέρα του Πάσχα, ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας. Ο κ. Τσίπρας επισκέφθηκε την προκεχωρημένη ναυτική βάση Κιριαμαδίου στο Ακρωτήριο Κάβο Σίδερο, συνοδευόμενος από τον υπουργό Εθνικής Άμυνας Ευάγγελο Αποστολάκη, τον αρχηγό ΓΕΕΘΑ, πτέραρχο Χρήστο Χριστοδούλου, και τον αρχηγό ΓΕΝ, αντιναύαρχο Νικόλαο Τσουνή ΠΝ.

Αλέξης Τσίπρας στο Κυριαμάδι στη Σητεία Ναυτική βάση 3

Στις δηλώσεις του ο πρωθυπουργός, αναφέρθηκε στην Ανάσταση που συμβολίζει τη νίκη της ζωής, δηλώνοντας τη βεβαιότητα του για το μέλλον της χώρας:

«Θέλω να ευχηθώ ολόψυχα χρόνια πολλά και καλό Πάσχα σε όλες τις Ελληνίδες και όλους τους Έλληνες. Το Πάσχα που συμβολίζει τη νίκη της ζωής, τη νίκη του φωτός, τη νίκη της δικαιοσύνης, τη νίκη της αγάπης, μας δίνει δύναμη και ελπίδα. Από το ανατολικότερο άκρο της Κρήτης, το Κάβο Σίδερο, από τη ναυτική μας βάση ατο Κιριαμάδι εύχομαι σε όλους δύναμη και υγεία.

Μπορούμε να ατενίζουμε αυτό το Πάσχα, με μεγαλύτερη αισιοδοξία το μέλλον καθώς περάσαμε τα δύσκολα και βρισκόμαστε πια σε ξέφωτο ελπίδας. Όλα αυτά τα χρόνια ο ελληνικός λαός με τις θυσίες του, έδωσε τη δυνατότητα για την ανάσταση και ανάκαμψη της ελληνικής οικονομίας. Παράλληλα η χώρα μας έχει ανακτήσει το κύρος της τόσο στη Νοτιοανατολική Μεσόγειο όσο και στα Βαλκάνια, αλλά και τη δύναμη της στην Ευρώπη. Όλα αυτά μας δίνουν δύναμη και αισιοδοξία.

Τώρα όμως είναι η ώρα η ανάσταση της οικονομίας να γίνει και ανάσταση στην καθημερινότητα των πολιτών, ιδίως για όσους πλήρωσαν βαρύ το τίμημα της κρίσης. Και βεβαίως αυτή η δυνατότητα πρέπει να αξιοποιηθεί με τον πιο δίκαιο τρόπο: με μια νέα οικονομική πολιτική που θα ελαφρύνει τα βάρη, ακόμη περισσότερο, για εκείνους που έβαλαν πλάτη στα δύσκολα. Με περισσότερη αισιοδοξία, την ίδια αποφασιστικότητα και δύναμη αλλά και την πίστη στις δυνάμεις μας είμαι βέβαιος ότι το μέλλον θα είναι καλύτερο για όλους».

Αλέξης Τσίπρας στο Κυριαμάδι στη Σητεία Ναυτική βάση 2

Ο Αλέξης Τσίπας ευχήθηκε για το Πάσχα στους 16 μόνιμους και τους 14 ναύτες που υπηρετούν στη βάση αλλά και το πλήρωμα της Πυραυλακάτου «Δανιολός».

Κατά τη ξενάγηση του στην πυραυλάκατο, ο πρωθυπουργός είπε προς το πλήρωμα:

«Είστε μακριά από τα σπίτια σας τέτοια μέρα, είστε στο καθήκον και είμαστε περήφανοι για εσάς, γιατί υπερασπίζεστε τα κυριαρχικά δικαιώματα της χώρας μας, την ώρα που οι συνέλληνες είναι στις οικογένειες τους. Όλοι οι Έλληνες είμαστε περήφανοι για εσάς. Θέλουμε να σας ευχηθούμε να περάσετε τις επόμενες ημέρες, μόλις τελεύσει η βάρδια σας, με τους ανθρώπους σας και ταυτόχρονα να σας πούμε ότι ο ελληνικός λαός και η πατρίδα, πέρα από την ευγνωμοσύνη που σας χρωστά, γνωρίζει καλά, ότι το έργο που επιτελείτε είναι σημαντικό για όλους. Τέτοιες μέρες είστε εδώ, αλλά γνωρίζετε ότι η χώρα συνολικά είναι σε καλύτερη θέση χάρη σε εσάς και τις δικές σας δυνάμεις και προσπάθειες . Χρόνια πολλά και καλές θάλασσες».

Στην προκεχωρημένη ναυτική βάση που δημιουργήθηκε το 1980 και είναι στρατηγικής σημασίας καθώς αποτελεί βάση ανεφοδιασμού πυραυλακάτων, βρίσκονταν και μέλη των οικογενειών των υπηρετούντων, τους οποίους χαιρέτισε έναν προς έναν ο πρωθυπουργός, ανταλλάσσοντας μαζί τους ευχές.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Γερμανία: Όλο και δυσκολότερη η παρακολούθηση των ακροδεξιών εξτρεμιστικών οργανώσεων

Η γερμανική μυστική υπηρεσία υποστηρίζει ότι καθίσταται όλο και δυσκολότερη η παρακολούθηση των ακροδεξιών εξτρεμιστικών οργανώσεων στη χώρα, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύεται σήμερα.

 

Η ακροδεξιά σκηνή στη Γερμανία είναι λιγότερο οργανωμένη, γεγονός που καθιστά δυσκολότερη την παρακολούθησή της, σύμφωνα με μια εσωτερική έκθεση της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας για την Προστασία του Συντάγματος, την οποία επικαλείται δημοσίευμα της Welt am Sonntag.

“Κυρίως μικρές οργανώσεις και μεμονωμένα πρόσωπα με ελάχιστα περίπλοκη οργάνωση” έχουν αναδειχθεί σε βασικούς παίκτες, σύμφωνα με το έγγραφο της υπηρεσίας.

Η Γερμανία έχει συγκεντρώσει πολυάριθμες εγκληματικές ακροδεξιές οργανώσεις, όπως η NSU που ευθύνεται για την δολοφονία οκτώ Τούρκων στους δρόμους της Γερμανίας κατά το διάστημα 2000-2007 καθώς και ένα ακροδεξιό εξτρεμιστικό κίνημα, γνωστό ως Πολίτες του Ράιχ (Reichsbuerger).

Σύμφωνα με την μυστική υπηρεσία, η ριζοσπαστικοποίηση και η επικοινωνία των μελών αυτών των οργανώσεων γίνεται κυρίως στο διαδίκτυο, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στις υπηρεσίες messenger και το γεγονός αυτό καθιστά “πολύ πιο κουραστική” την παρακολούθησή τους σε σχέση με παλαιότερα.

Η εφημερίδα επικαλείται το έγγραφο σύμφωνα με το οποίο υπάρχουν διάφορες ακροδεξιές οργανώσεις με πιθανότητα τρομοκρατικής δράσης. Ωστόσο η ανάλυση της Υπηρεσίας έδειξε ότι οι προσπάθειες των οργανώσεων αυτών να κατασκευάσουν εκρηκτικά ή να πραγματοποιήσουν εμπρηστικές επιθέσεις και επιθέσεις με μαχαίρι δεν ήταν οργανωμένες.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Καλαμάτα: Ένας 53χρονος έχασε τη ζωή του κατά την διάρκεια του σαϊτοπόλεμου

Ένας 53χρονος έχασε απόψε τη ζωή του στην Καλαμάτα, κατά την διάρκεια του σαϊτοπόλεμου, στο χώρο στάθμευσης του Νέδοντα.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 53χρονος χτυπήθηκε από σαΐτα την στιγμή που βιντεοσκοπούσε για τοπικό μέσο ενημέρωσης την αναβίωση του εθίμου και αμέσως μετά διακομίστηκε στο νοσοκομείο της Καλαμάτας.

Όπως ανέφερε στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο διοικητής του νοσοκομείου, Γιώργος Μπέζος, ο 53χρονος διακομίστηκε σε πολύ σοβαρή κατάσταση, φέροντας τραύμα στο κεφάλι, αλλά παρά τις προσπάθειες των γιατρών να τον κρατήσουν στην ζωή, εξέπνευσε.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ