Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας .
Ο Σ. Καλόγηρος ενημερώθηκε για τις δυσκολίες και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν καθημερινά οι αστυνομικοί κατά τη διάρκεια εκτέλεσης του καθήκοντός. Ο υποψήφιος δήμαρχος, αφού ευχαρίστησε για την ενδελεχή ενημέρωση, τόνισε ότι πιστεύει ακράδαντα ότι η Τοπική Αυτοδιοίκηση και συγκεκριμένα ο Δήμος Θεσσαλονίκης μπορεί να δώσει λύσεις αναβαθμίζοντας τη δημοτική αστυνομία και ενισχύοντας τα Αστυνομικά Τμήματα με υλικοτεχνικό υλικό.
«Δεν είναι δυνατόν μοναδική εργασία της δημοτικής αστυνομίας να είναι η βεβαίωση παράνομης στάθμευσης, ενώ μπορεί να συμβάλλει στις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και στους ελέγχους καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος», επεσήμανε ο Στέργιος Καλόγηρος.
Μετά το τέλος της συνάντησης ο Στέργιος Καλόγηρος σε δηλώσεις του στους δημοσιογράφους είπε τα εξής: «Διαχρονικά στέκομαι στο πλευρό των γυναικών και ανδρών της Ελληνικής Αστυνομίας. Τους ευχαριστώ θερμά που με πραγματική αυταπάρνηση επιτελούν το έργο τους για να είμαστε όλοι εμείς ασφαλείς. Ως δημοσιογράφος έχω κάνει δεκάδες εκπομπές για τις αντιξοότητες που αντιμετωπίζουν οι αστυνομικοί. Έτσι, ήταν απολύτως φυσιολογικό να ξεκινήσω τις επισκέψεις και τις συναντήσεις με φορείς της Θεσσαλονίκης από την Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Θεσσαλονίκης. Για κάθε πρόβλημα, υπάρχει η λύση, αρκεί να τολμάς να την εφαρμόσεις. Εμείς τολμούμε».
«Οι αυτοδιοικητικές εκλογές πρέπει να είναι ανεξάρτητες, να έχουν στο επίκεντρο τα προβλήματα της εκάστοτε περιοχής και τους ανθρώπους της» τονίζει χαρακτηριστικά προσθέτοντας ότι «σε τοπικό επίπεδο, είναι καλοδεχούμενη η βοήθεια από πλευράς όλων των πολιτικών κομμάτων αλλά σε έναν δήμο δεν θα πρέπει να υπάρχει κομματική ταυτότητα».
«Η παράταξή μας είναι ανεξάρτητη και στελεχώνεται από πρόσωπα όλων των πολιτικών τάσεων, με στόχο την επίλυση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι δημότες Βόλβης και την βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους» σημειώνει ο κ. Βαλερής.
Πως αποφάσισες να ασχοληθείς με την τοπική αυτοδιοίκηση;
Για εμένα αυτή η απόφαση υπήρχε μέσα μου σαν σκέψη εδώ και 2,5 χρόνια περίπου.
Φίλοι, γνωστοί και οικογένεια με παρότρυναν συνεχώς να ασχοληθώ με τα κοινά, καθώς δεν κρύβω πως υπάρχουν προσωπικές ευαισθησίες και μια μεγάλη αγάπη για το δήμο Ηρακλείου Αττικής.
Αυτός ο τόπος με αγκάλιασε από την πρώτη στιγμή που εγκαταστάθηκα και έκανα τα πρώτα μου επιχειρηματικά βήματα.
Θεωρώ λοιπόν οτι οφείλω πολλά στο Ηράκλειο και φυσικά στον δήμαρχο Νίκο Μπάμπαλο για την εμπιστοσύνη που δείχνει στο πρόσωπο μου.
Από την επιχειρηματική σου δραστηριότητα και την εμπειρία που έχεις αποκομίσει έως τώρα, πως μπορείς να προσφέρεις στο δήμο Ηρακλείου Αττικής;
Η αλήθεια είναι πως η εμπειρία που έχω αποκτήσει στον κλάδο των κατασκευών και των ανυψώσεων με έχει βοηθήσει σημαντικά να διακρίνω τις συνθήκες από διαφορετική οπτική γωνία.
Δεν φοβάμαι τα ύψη και για αυτό το λόγο επιχειρώ στην αυτοδιοίκηση και δηλώνω έτοιμος να συνδράμω στο πλευρό του δημάρχου σε οποιοδήποτε τομέα υπάρξει ανάγκη.
Οι κατασκευές είναι η ζωή μου και δεν σας κρύβω πως έχω ιδέες και προτάσεις για το δήμο Ηρακλείου οι οποίες πρόκειται να τον ανεβάσουν ακόμα πιο ψηλά.
Αν κοιτάξει κάποιος τα social media σου θα βρει τραγούδια, video clip και κατασκευές. Πως καταφέρνεις να τα συνδυάζεις;
Ναι, η αλήθεια είναι πως η μουσική είναι η παρηγοριά μου, η διαφυγή μου από την καθημερινότητα.
Γράφω τραγούδια και γυρνάω video clip με μοναδικό σκοπό να δώσω στον κόσμο ένα κομάτι από την ψυχή μου.
Η μουσική είναι η ψυχοθεραπεία μου και ευχαριστώ το θεό που μέσα από τα τραγούδια μου έχω κάνει δυνατές και αληθινές φιλίες.
Είναι πολύ όμορφο συναίσθημα να σου στέλνουν μηνύματα στήριξης και αγάπης, άνθρωποι που δεν τους γνωρίζεις, αυτό μου δίνει δύναμη και κίνητρο να συνεχίσω να γράφω μουσική.
Τι σημαίνει για εσένα ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής;
Το Ηράκλειο για εμένα είναι το σπίτι μου.
Είναι ο τόπος που με μεγάλωσε, που φιλοξένησε τα όνειρα μου και τα έκανε πραγματικότητα.
Είναι το μέρος όπου έκανα φίλους που αργότερα έγιναν οικογένεια.
Μα πάνω από όλα είναι ο τόπος που γνώρισα τη γυναίκα μου.
Οτι και να πεις για το Ηράκλειο τα λόγια περισσεύουν.
Χιλιάδες αναμνήσεις και συναισθήματα με πλημμυρίζουν για αυτό τον τόπο.
Πες μας δύο λόγια για τον δήμαρχο Νίκο Μπάμπαλο.
Ο κ. Μπάμπαλος είναι ένας άξιος άνθρωπος με σημαντική συνεισφορά στο Ηράκλειο Αττικής.
Δεν είναι τυχαίο οτι είναι εκλεγμένος για δύο συνεχόμενες θητείες και από τον Οκτώβρη θα είναι για 3η συνεχή θητεία στο δημαρχιακό θώκο.
Οι συμπολίτες μας αναγνωρίζουν το έργο του και την άμεση ανταπόκριση που υπάρχει στα προβλήματα που εμφανίζονται.
Του αξίζει να έχει τα ηνία του δήμου γιατί αγαπάει πραγματικά αυτό τον τόπο.
Όπως έγινε γνωστό, ήταν όλοι άνδρες (55, 50, 47, 19 και 16 ετών ενώ οι δύο τελευταίοι συνδέονταν με συγγενικούς δεσμούς) και βρίσκονταν τον τελευταίο καιρό στην Ελλάδα με το καθεστώς της χορήγησης τρίμηνης τουριστικής βίζας, προκειμένου να απασχοληθούν σε αγροτικές εργασίες. Πληροφορίες αναφέρουν ότι εργάζονταν στον κάμπο της Εορδαίας, ενώ διέμεναν στη Σκύδρα Πέλλας.
Το πολύνεκρο τροχαίο συνέβη το απόγευμα της Τρίτης, όταν το Ι.Χ. αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν, εισήλθε στο αντίθετο ρεύμα όπου συγκρούστηκε μετωπικά με το φορτηγό. Από την άμορφη μάζα σιδερικών ανασύρθηκαν νεκροί – με τη συνδρομή πυροσβεστών – και οι πέντε επιβαίνοντες, η ταυτοποίηση των οποίων έγινε τις επόμενες ώρες.
Ο οδηγός της νταλίκας διακομίστηκε προληπτικά στο Νοσοκομείο της Έδεσσας και είναι καλά στην υγεία του. Οι έρευνες της Τροχαίας Έδεσσας για τις συνθήκες του δυστυχήματος είναι σε πλήρη εξέλιξη, ενώ για την πορεία των ερευνών ενημερώνεται η τοπική Εισαγγελία Πρωτοδικών.
ΑΠΕ - ΜΠΕ
Για συνταξιούχους ελεύθερους επαγγελματίες (τ. ΟΑΕΕ). Η προθεσμία για την υποβολή αιτήσεων λήγει απόψε στις 23:59.
Δικαιούχοι του προγράμματος είναι συνταξιούχοι του eΕΦΚΑ – πρώην ΟΑΕΕ που έχουν υποχρέωση καταβολής αντίστοιχης εισφοράς ύψους 1 ευρώ για τη συγκεκριμένη παροχή (παρ. 5 του άρθρ. 69 του ν. 3863/2010).
Οι αιτήσεις των ενδιαφερόμενων δικαιούχων θα υποβάλλονται αποκλειστικά ηλεκτρονικά μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης του Ελληνικού Δημοσίου gov.gr, στην ηλεκτρονική διεύθυνση:
https://www.gov.gr/ipiresies/ergasia-kai-asphalise/apozemioseis-kai-parokhes/programmata-koinonikou-tourismou-gia-suntaxioukhous-eephka-proen-oaee
Συγκεκριμένα, η διαδρομή είναι: Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αποζημιώσεις και παροχές / Προγράμματα κοινωνικού τουρισμού για συνταξιούχους eΕΦΚΑ (πρώην ΟΑΕΕ)
Το πρόγραμμα αφορά σε 25.000 επιταγές και ο συνολικός προϋπολογισμός ανέρχεται σε 3 εκ. ευρώ.
Η επιλογή των δικαιούχων βασίζεται στη μοριοδότηση συγκεκριμένων κριτηρίων (ΑμεΑ, μονογονέας, αριθμός παιδιών, εισόδημα) με αντικειμενικό και διαφανή τρόπο μέσω του Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού Συστήματος (ΟΠΣ) της ΔΥΠΑ.
Πάροχοι του προγράμματος είναι τουριστικά καταλύματα και ακτοπλοϊκές εταιρείες, όπως ορίζει η Δημόσια Πρόσκληση, ενώ πάροχοι που έχουν υποβάλει αίτηση και για το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού 2023-2024 στην οποία έχουν ήδη επισυνάψει τα δικαιολογητικά που απαιτούνται, αρκεί να υποβάλουν μια απλή αίτηση.
Οι αιτήσεις των ενδιαφερόμενων παρόχων θα υποβάλλονται αποκλειστικά ηλεκτρονικά μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης του Ελληνικού Δημοσίου gov.gr, στην ηλεκτρονική διεύθυνση:
https://www.gov.gr/ipiresies/ergasia-kai-asphalise/apozemioseis-kai-parokhes/parokhoi-koinonikou-tourismou-gia-suntaxioukhous-eephka-proen-oaee
Συγκεκριμένα, η διαδρομή είναι: Αρχική / Εργασία και ασφάλιση / Αποζημιώσεις και παροχές / Πάροχοι κοινωνικού τουρισμού για συνταξιούχους e ΕΦΚΑ (πρώην ΟΑΕΕ).
Οι δικαιούχοι και ωφελούμενοι μπορούν να πραγματοποιήσουν έως 6 διανυκτερεύσεις σε τουριστικό κατάλυμα που επιλέγουν από το «Μητρώο Παρόχων» της ΔΥΠΑ κατόπιν απευθείας συνεννόησής τους με τον πάροχο, καταβάλλοντας μικρή ιδιωτική συμμετοχή.
Ειδικά για καταλύματα στις νήσους Λέρο, Λέσβο, Χίο, Κω και στον νομό Έβρου μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 10 διανυκτερεύσεις και στα καταλύματα των Δήμων Ιστιαίας- Αιδηψού και Μαντουδίου-Λίμνης-Αγ. ‘Αννας της Β. Εύβοιας και της νήσου Σάμου έως 12 διανυκτερεύσεις εντελώς δωρεάν.
Οι τιμές επιδότησης παραμένουν αυξημένες κατά 20% για τον μήνα αιχμής Αύγουστο, ενώ, επιπλέον, προσαυξάνονται κατά 20% και κατά τις περιόδους των Χριστουγέννων (από 15.12.2023 έως 14.01.2024) και του Πάσχα (από 26.04.2024 έως 12.05.2024). Η αύξηση ισχύει για όλο τον χρόνο για τα καταλύματα της Βόρειας Εύβοιας και της Σάμου.
Εκτός από τη διαμονή σε τουριστικά καταλύματα επιδοτούνται και ακτοπλοϊκά εισιτήρια με μικρή ιδιωτική συμμετοχή για τη γενική κατηγορία των δικαιούχων και για τους πολυτέκνους. Για τα άτομα με αναπηρία τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια διατίθενται δωρεάν.
Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφτούν τη διεύθυνση https://www.dypa.gov.gr/koinonikos-toyrismos-ghia-sintaksioukhoys-e-efka-prwin-oaee
ΑΠΕ - ΜΠΕ
Απαντώντας, στη Βουλή, σε επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής, Παύλου Χρηστίδη, για τις Ομάδες Προστασίας Πανεπιστημιακών Ιδρυμάτων (ΟΠΠΙ).
«Δεν ήταν και δεν είναι αποτυχημένος θεσμός η πανεπιστημιακή αστυνομία. Δεν κάνουμε στροφή 180 μοιρών. Σαφέστατα, δεν καταργείται η πανεπιστημιακή αστυνομία, όπως λανθασμένα λέχθηκε, και δεν ετοιμάζει η κυβέρνηση κάποια σχετική νομοθετική πρωτοβουλία», τόνισε ο κ. Μηταράκης.
Επεσήμανε, μάλιστα, ότι απαιτείται ένα συγκροτημένο ολοκληρωμένο σχέδιο ασφάλειας για κάθε πανεπιστήμιο και αυτό είναι και ευθύνη της πανεπιστημιακής κοινότητας.
Από την πλευρά του, ο κ. Χρηστίδης μίλησε για μπάχαλο της κυβέρνησης σε αυτό το θέμα, κάνοντας λόγο για επικοινωνιακό παιχνίδι που βλέπουμε ότι αλλάζει μέρα με τη μέρα και δημιουργεί μία τεράστια σύγχυση. Όπως είπε, το ζήτημα της πανεπιστημιακής αστυνομίας αποτέλεσε μία ιδεολογική εμμονή της ΝΔ και δημιούργησε κόστος στον φορολογούμενο.
Ανταπαντώντας, ο κ. Μηταράκης ανέφερε ότι δεν υπάρχει κανένα έκτακτο ειδικό κόστος από την ίδρυση της πανεπιστημιακής αστυνομίας και των 985 στελεχών της που υπηρετούν στα ΑΕΙ και σε όμορα αστυνομικά τμήματα, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση της εγκληματικότητας στις γειτονιές γύρω από το πανεπιστήμια. Όπως σημείωσε, η εκπαίδευση της πανεπιστημιακής αστυνομίας κόστισε 80.000 ευρώ, ο εξοπλισμός 814.000 ευρώ και το κόστος μισθοδοσίας των αστυνομικών που υπηρετούν στην πανεπιστημιακή αστυνομία είναι 1,5 εκατομμύριο ευρώ τον μήνα.
Ο 45χρονος Αλβανός που κατηγορείται για τη δολοφονία του 50χρονου συμπατριώτη του, έξω από βενζινάδικο, στην περιοχή Ανάληψη, στην ανατολική Θεσσαλονίκη.
Στην απολογία του ο κατηγορούμενος ανέφερε ότι δεν είχε ανθρωποκτόνο κίνητρο, ενώ απέδωσε το έγκλημα σε «παρεξήγηση», εκφράζοντας τη λύπη του για την εξέλιξη αυτή. Σύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά, ο ίδιος υποστήριξε ότι δεχόταν απειλές τον τελευταίο καιρό, καθώς το 50χρονο θύμα τον κατηγορούσε ότι φλέρταρε την σύντροφό του, την οποία γνώρισε προ 40ημέρου σε κοινωνική συνάθροιση, όπου παραβρέθηκε (ο δράστης) με την οικογένειά του.
«Έκτοτε ξεκίνησε το μαρτύριό μου. Δεχόμουν απειλές κατά της ζωής μου και κατά των τριών παιδιών μου», φέρεται να είπε ο κατηγορούμενος. Για τη μέρα του φονικού, ο 45χρονος – σύμφωνα με πληροφορίες – ανέφερε ότι είχε πρόθεση να τα “βρει” με το θύμα, αλλά μετά από νέες απειλές και αφού τον χτύπησε με αλυσίδα στο πρόσωπο, σύμφωνα με τον ισχυρισμό του, πυροβόλησε με το όπλο για εκφοβισμό, με συνέπεια να τον τραυματίσει θανάσιμα στον ώμο. «Είχα προμηθευτεί το όπλο για προστασία», απολογήθηκε ως προς το πιστόλι που χρησιμοποίησε και το οποίο απέρριψε, μετά το έγκλημα, στο δρόμο προς Χαλκιδική.
Με σύμφωνη γνώμη εισαγγελέα και ανακρίτριας, ο 45χρονος κρίθηκε προσωρινά κρατούμενος και πήρε το δρόμο για τις φυλακές.
Σε δηλώσεις του, ο εκ των συνηγόρων του κατηγορούμενου, Αλέξης Κούγιας, είπε ότι ο εντολέας του είχε βοηθήσει επαγγελματικά το θύμα όταν ήρθε στην Ελλάδα. Για τον 50χρονο, ο κ. Κούγιας τόνισε ότι είχε ποινικό παρελθόν στην πατρίδα του έχοντας εκτίσει πολυετή ποινή εγκλεισμού «για τη δολοφονία ενός 12χρονου και του πατέρα του».
ΑΠΕ - ΜΠΕ
Την κατάθεση του σχετικού φακέλου υποψηφιότητας ενέκρινε στη χτεσινοβραδινή συνεδρίασή του το Δημοτικό Συμβούλιο Θεσσαλονίκης.
Ο Δήμαρχος δήλωσε ευτυχής αλλά και υπερήφανος για αυτή τη νέα διεκδίκηση, υπογραμμίζοντας ότι η Θεσσαλονίκη είναι μια πόλη στενά συνδεδεμένη με τον αθλητισμό. «Μέσα από τον θεσμό της Ευρωπαϊκής Πόλης Αθλητισμού επιθυμούμε να διευρύνουμε το αθλητικό μας καλεντάρι, που ήδη περιέχει πλήθος αθλητικών εκδηλώσεων, να καλλιεργήσουμε τον ενθουσιασμό και την κουλτούρα του αθλητισμού, την ευγενή άμιλλα και την ομαδικότητα», παρατήρησε ο κ. Ζέρβας.
Όπως αναφέρθηκε, άλλωστε, η διεκδικούμενη κατάκτηση από μέρους της Θεσσαλονίκης του τίτλου της Ευρωπαϊκής Πόλης Αθλητισμού θα αποτελέσει μια σημαντική αναγνώριση σε ευρωπαϊκό και διεθνές επίπεδο και θα έχει πολλαπλασιαστικά οφέλη για τον τομέα του αθλητισμού στην πόλη. Αναμένεται, παράλληλα, να συμβάλλει στην ανταλλαγή βέλτιστων πρακτικών με άλλες πόλεις, τη συμμετοχή σε συνέδρια, την προώθηση του αθλητικού τουρισμού μέσα από τη διοργάνωση μεγάλων αθλητικών γεγονότων, την τοποθέτηση της Θεσσαλονίκης στον διεθνή αθλητικό χάρτη, την ενίσχυση της τοπικής οικονομίας, τη συμμετοχή των κατοίκων και των επισκεπτών της πόλης σε αθλητικές δραστηριότητες και την περαιτέρω υποστήριξη των τοπικών αθλητικών σωματείων και αθλητών.
ΑΠΕ - ΜΠΕ
Στις ΗΠΑ είναι πρώτη αιτία θανάτου σε παιδιά ηλικίας 1-4 χρονών, συμβαίνει σε δευτερόλεπτα και συχνά είναι σιωπηλός. Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή υπάρχει πρόσβαση στο νερό.
Η παθολόγος καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου συνοψίζει τις συστάσεις του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα πνιγμού.
Μάθετε βασικές δεξιότητες κολύμβησης και ασφάλειας στο νερό. Τα παιδιά που έχουν κάνει μαθήματα κολύμβησης εξακολουθούν να χρειάζονται στενή και συνεχή επίβλεψη όταν βρίσκονται μέσα ή γύρω από το νερό.
Επιβλέπετε στενά, όταν τα παιδιά βρίσκονται μέσα ή κοντά στο νερό (συμπεριλαμβανομένης της μπανιέρας). Οι ενήλικες που παρακολουθούν παιδιά πρέπει να αποφεύγουν δραστηριότητες που αποσπούν την προσοχή, όπως το διάβασμα, η χρήση του τηλεφώνου και η κατανάλωση αλκοόλ. Οι ενήλικες θα πρέπει να επιβλέπουν στενά τα παιδιά ακόμα και όταν υπάρχουν ναυαγοσώστες.
Φορέστε σωσίβιο. Τα σωσίβια μειώνουν τον κίνδυνο πνιγμού κατά τη διάρκεια παραμονής σε πλεούμενο, για άτομα όλων των ηλικιών και κολυμβητικών ικανοτήτων. Τα σωσίβια πρέπει να χρησιμοποιούνται από τα παιδιά για όλες τις δραστηριότητες, ενώ βρίσκονται μέσα και γύρω από το φυσικό νερό (θάλασσα, λίμνες, ποτάμια). Τα σωσίβια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από πιο αδύναμους κολυμβητές όλων των ηλικιών στη θάλασσα και τις πισίνες.
Κολυμπάτε πάντα με έναν φίλο. Επιλέξτε τοποθεσίες κολύμβησης που έχουν ναυαγοσώστες όταν είναι δυνατόν. Αυτό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για άτομα με επιληπτικές κρίσεις ή άλλες νοσηρότητες που αυξάνουν τον κίνδυνο πνιγμού.
Λάβετε πρόσθετες προφυλάξεις για ιατρικές καταστάσεις, όπως καρδιολογικές ή νευρολογικές παθήσεις.
Εξετάστε τις επιδράσεις των φαρμάκων. Αποφύγετε το κολύμπι εάν παίρνετε φάρμακα που βλάπτουν την ισορροπία, τον συντονισμό ή την κρίση σας. Αυτές οι παρενέργειες αυξάνουν τον κίνδυνο πνιγμού. Διάφορα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις παρενέργειες, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται για το άγχος ή άλλα ψυχολογικά νοσήματα.
Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ πριν ή κατά τη διάρκεια της κολύμβησης ή άλλων θαλάσσιων δραστηριοτήτων. Το αλκοόλ βλάπτει την κρίση, την ισορροπία και τον συντονισμό των κινήσεων.
Αναγνωρίστε τους ειδικούς κινδύνους κάθε περιοχής. Μπορεί να υπάρχουν επικίνδυνα ρεύματα ή κύματα, βράχοι ή περιορισμένη ορατότητα. Ελέγξτε την πρόγνωση καιρού πριν από δραστηριότητα μέσα, πάνω ή κοντά στο νερό. Κατασκευάστε φράχτες που περικλείουν πλήρως τις πισίνες.
Μην προσπαθήσετε να κρατήσετε την αναπνοή σας κάτω από το νερό για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό μπορεί να σας κάνει να λιποθυμήσετε και να πνιγείτε από υποξία.
Μάθετε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR). Οι δεξιότητές σας στην καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή κάποιου στο χρόνο που χρειάζεται για να φτάσει ένα ασθενοφόρο.
ΑΠΕ - ΜΠΕ
