Ψυχολογία: Πότισες τη σχέση σου σήμερα το πρωί; – Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Από

15/04/2026

Ξυπνάμε. Ετοιμαζόμαστε. Τρέχουμε. Επιστρέφουμε. Η μέρα κλείνει όπως άνοιξε, σχεδόν μηχανικά, σχεδόν προβλέψιμα. Και κάπου μέσα σε αυτή τη διαδρομή, η λέξη «ρουτίνα» αποκτά ένα βάρος. Σαν κάτι που μας κουράζει, που μας περιορίζει, που μας στερεί τη ζωντάνια. Κι όμως, αν σταθείς λίγο πιο προσεκτικά, η ρουτίνα δεν είναι από μόνη της το πρόβλημα. Ίσως είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο ζούμε και τελικά, το πώς το κατοικούμε είναι αυτό που κάνει τη διαφορά. Γιατί η επανάληψη δεν είναι κατ’ ανάγκην φθορά. Μπορεί να γίνει και φροντίδα.

Σκέψου το πρωί…. Όχι ως μια ακόμα υποχρέωση που πρέπει να ξεκινήσει, αλλά ως μια μικρή αρχή που επαναλαμβάνεται κάθε μέρα. Μια στιγμή που, όσο συνηθισμένη κι αν είναι, κουβαλά μέσα της μια επιλογή.

Ξυπνάς…. Και κάπου εκεί, πριν μπεις στη γνωστή σειρά των πραγμάτων, υπάρχει ένας μικρός χώρος. Ένας χώρος που συνήθως περνά απαρατήρητος. Μπορείς να σηκωθείς βαριά, να κινηθείς μέσα στο μισοσκόταδο, να ετοιμαστείς βιαστικά και να φύγεις χωρίς πολλά. Είναι ένας τρόπος. Συνηθισμένος, κατανοητός. Μπορείς όμως και να κάνεις κάτι ελάχιστα διαφορετικό. Να ανοίξεις τις κουρτίνες και να μπει λίγο φως. Να αφήσεις τον αέρα να κυκλοφορήσει. Να πεις μια καλημέρα που δεν είναι τυπική, αλλά έχει παρουσία.

Μικρές κινήσεις. Σχεδόν αόρατες. Και όμως, αλλάζουν κάτι.

Οι σχέσεις δεν φθείρονται από τη ρουτίνα. Φθείρονται όταν μέσα στη ρουτίνα σταματά η επαφή. Όταν το «μαζί» γίνεται δεδομένο. Όταν η παρουσία του άλλου θεωρείται αυτονόητη. Όταν οι στιγμές περνούν χωρίς να αγγίζουν πραγματικά. Και αυτό δεν συμβαίνει ξαφνικά. Συμβαίνει λίγο λίγο. Σχεδόν ανεπαίσθητα.

Δεν χρειάζονται μεγάλες κινήσεις για να κρατηθεί ζωντανή μια σχέση. Χρειάζεται συνέπεια σε μικρά πράγματα. Ένα βλέμμα που συναντά. Ένα άγγιγμα που δεν είναι μηχανικό. Μια στιγμή που μοιράζεται, χωρίς βιασύνη. Αυτά δεν φαίνονται σπουδαία. Αλλά αυτά χτίζουν. Η ρουτίνα, τελικά, μπορεί να γίνει χώρος απομάκρυνσης… ή χώρος σύνδεσης. Εξαρτάται από το τι βάζεις μέσα της. Αν την αφήσεις άδεια, θα σε κουράσει. Αν τη γεμίσεις με μικρές πράξεις φροντίδας, μπορεί να σε στηρίξει. Και ίσως εκεί να αλλάζει και η ίδια η αίσθηση της καθημερινότητας. Δεν είναι πια «μία από τα ίδια». Είναι μια επανάληψη που αποκτά νόημα.

Σκέψου ξανά το πρωί. Όχι ως κάτι μεγάλο. Ως μια απλή στιγμή. Να πεις καλημέρα και να τη νιώσεις. Να πλησιάσεις λίγο τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου. Να μοιραστείς έναν καφέ, μια κουβέντα, ακόμα και μια σιωπή που δεν είναι άδεια. Δεν χρειάζεται να κρατήσει πολύ. Αρκεί να είναι εκεί. Γιατί οι σχέσεις δεν ζητούν εντυπωσιακά πράγματα. Ζητούν παρουσία. Και η παρουσία δεν χτίζεται στις εξαιρέσεις. Χτίζεται στην επανάληψη.

Ίσως, τελικά, αυτό να είναι το ερώτημα κάθε μέρας. Μέσα σε όλα όσα έχεις να κάνεις, θα αφήσεις λίγο χώρο για τη σχέση σου; Όχι θεωρητικά. Πρακτικά. Με κάτι μικρό. Αλλά αληθινό! Γιατί οι σχέσεις μοιάζουν λίγο με τα φυτά. Δεν χρειάζονται κάθε μέρα κάτι εντυπωσιακό. Χρειάζονται λίγο νερό. Σταθερά. Απλά. Με φροντίδα. Και αυτό το λίγο… κάνει τη διαφορά.

Γράφει ο Ψυχολόγος – Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Υγεία: Οι γεννήσεις με καισαρικές αυξάνονται συνεχώς στην Ελλάδα-Ο αριθμός τοκετών με καισαρική ανά 100 γεννήσεις (62,2%) είναι ο υψηλότερος στην Ε.Ε – Στοιχεία έρευνας

Από

Έμβολος

15/04/2026

«Οι γεννήσεις με καισαρικές αυξάνονται τις τελευταίες δεκαετίες σε όλο τον κόσμο. Τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) δείχνουν ότι ο αριθμός τοκετών με καισαρική ανά 100 γεννήσεις έχει υπερ-τριπλασιαστεί ανάμεσα στο 1990 και το 2023 (από το 6,7% το 1990 στο 22% το 2023), με το μεγαλύτερο μέρος της αύξησης να καταγράφεται στις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες του πλανήτη μας.

Με δεδομένο ότι, στις χώρες αυτές όπου η μητρική και περιγεννητική θνησιμότητα είναι ακόμη εξαιρετικά υψηλή και η χρήση της καισαρικής οδηγεί στη μείωσή τους, η τάση αυτή δεν μας εκπλήσσει. Έκπληξη αντιθέτως προκαλεί η αύξησή τους σε ανεπτυγμένες χώρες, και, ιδιαίτερα δε σε κάποιες χώρες της Ε.Ε., στις οποίες η θνησιμότητα κατά τον τοκετό είναι εδώ και δεκαετίες εξαιρετικά χαμηλή». Πρόκειται για στοιχεία έρευνας του Βύρωνα Κοτζαμάνη, καθ. Δημογραφίας(αφ.)στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και διευθυντή του Ινστιτούτου Δημογραφικών Ερευνών και Μελετών που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του ψηφιακού δελτίου PopNews του Ινστιτούτου αυτού.

H αύξηση των καισσαρικών, σύμφωνα με τον ίδιο, εν μέρει μόνον δικαιολογείται από την αύξηση της μέσης ηλικίας στη γέννηση και των πολλαπλών γεννήσεων που προκύπτουν από την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Όπως δε δεν έχει σχέση στις ανεπτυγμένες χώρες με τη βελτίωση της θνησιμότητας μητέρας και νεογνού, εκτιμάται ότι ένα μεγάλο τμήμα των επεμβάσεων αυτών δεν οφείλεται σε ιατρικούς λογούς.

Κατ’ επέκταση, από την οπτική αυτή γωνία οι υπερβάλλουσες καισαρικές θωρούνται περιττές, ενέχουν κατά τις διεθνείς ιατρικές ενώσεις κινδύνους, επιβαρύνουν σημαντικά χωρίς λόγο τα συστήματα υγείας και, ως εκ τούτου, εδώ και δυο δεκαετίες, τονίζει ο ερευνητής, προβληματίζουν όλο και περισσότερο τόσο τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) όσο και την Διεθνή Ομοσπονδία Γυναικολογίας και Μαιευτικής, η οποία έχει κινητοποιηθεί, διατυπώνοντας προτάσεις για τον περιορισμό της κατάχρησής τους.

Στο ερώτημα δε ποιο είναι το «βέλτιστο» ιατρικά ποσοστό γεννήσεων με καισαρική τομή, παρόλες τις αντιγνωμίες, η διεθνής επιστημονική κοινότητα κλείνει, εξηγεί ο ίδιος, προς το ότι, σε ποσοστά κάτω του 10% και άνω του 20-25%, είτε υπάρχει θέμα δημοσίας υγείας (ελλιπής φροντίδα για τη μητέρα και το νεογνό), είτε αναιτιολόγητη χρήση, καθώς οι επεμβάσεις αυτές αφενός μεν δεν οδηγούν σε μείωση των ποσοστών μητρικής και νεογνικής θνησιμότητας, αφετέρου δε ενέχουν κινδύνους, δεν παραλείπει να τονίσει ο κ. Κοτζαμάνης.

Στη χώρα μας, καθώς υπήρχαν ήδη ισχυρές ενδείξεις για την αλματώδη αύξηση των καισαρικών, το γραφείο του ΠΟΥ στην Ευρώπη στις αρχές του 2016, στο πλαίσιο της συνεργασίας με το ελληνικό υπουργείο Υγείας («Πρόγραμμα Ενίσχυσης Καθολικής Κάλυψης και Πρόσβασης στην Υγεία στην Ελλάδα»/ SCUC») ασχολήθηκε και με αυτές. Ειδικότερα, στη δεύτερη φάση του προγράμματος αυτού, στην έκθεση που κατατέθηκε το 2016 από διεπιστημονική επιτροπή εμπειρογνώμων αναφέρεται ρητά η αναγκαιότητα λήψης μέτρων με στόχο την ανακοπή της αυξητικής πορείας των καισαρικών στη χώρα μας που εκτιμήθηκε ότι ξεπερνούσαν τότε το 50% των γεννήσεων.

Στην έκθεση αυτή, εξηγεί ο κ. Κοτζαμάνης, υπήρχαν και συγκριτικά στοιχεία για το κόστος γέννησης με και χωρίς καισαρική τομή και αναφέρονταν συνοπτικά όχι μόνον οι παράγοντες εκείνοι που οδήγησαν στην υπερβάλλουσα χρήση της μεθόδου αυτής αλλά και προτάσεις-μέτρα πολιτικής με στόχο την ανακοπή τα αύξησής τους. Τρία δε χρόνια μετά την δημοσιοποίηση της προαναφερθείσας έκθεσης η ΕλΣΤΑΤ αρχίζει να δημοσιοποιεί ετησίως την κατανομή των γεννήσεων, από την οποία προκύπτει μια συνεχιζόμενη αύξηση, καθώς οι καισαρικές από το 57,8% το 2019 ανήλθαν το 62,2% το 2023 θέτοντας τη χώρα μας στην πρώτη θέση ανάμεσα στις χώρες μέλη της ΕΕ.

Τα ποσοστά αυτά, σύμφωνα με τον κ. Κοτζαμάνη είναι το 2023 υπερ-τριπλάσια στην Ελλάδα με βάση τους δείκτες που υπολόγισε και παραθέτει για όλες τις χώρες της Ε.Ε από τα αντίστοιχα άλλων χωρών όπως η Ολλανδία, η Σουηδία, η Σλοβενία, η Εσθονία, το Βέλγιο και η Γαλλία όπου οι καισαρικές δεν υπερβαίνουν τις 200 ανά 1.000 γεννήσεις.

Είναι δε υπερβολικά υψηλά, πόσο μάλλον που στην Ελλάδα, τόσο η μέση ηλικία στη γέννηση όσο και το ποσοστό των προερχόμενων από υποβοηθούμενη αναπαραγωγή γεννήσεων δεν είναι πολύ υψηλότερο από άλλες χώρες, όπως δεν είναι πολύ υψηλότερο και το ποσοστό των γυναικών που τεκνοποιεί σε ηλικία 40 ετών και άνω (το ποσοστό αυτό το 2023 δεν διαφέρει σημαντικά ανάμεσα στην Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιρλανδία – 10,65%, 10,79% και 11,27 % αντίστοιχα), ενώ στη χώρα μας έχουμε 62,2 καισαρικές ανά 100 γεννήσεις, στην Ισπανία μόλις 24,7 και στην Ιρλανδία 38,6.

Ο ίδιος μιλώντας στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων τονίζει:

«Τα εξαιρετικά αυτά υψηλά ποσοστά στη χώρα μας, από τα υψηλοτέρα όχι μόνον στην Ε.Ε. αλλά και στον πλανήτη, επιβαρύνουν το κόστος του τοκετού (τόσο της οικογένειας όσο του δημοσίου παρόχου υπηρεσιών υγείας -βλ. ΕΟΠΥΥ) καθώς είναι υψηλότερα αυτών ενός φυσιολογικού τοκετού. Ανεξαρτήτως όμως τους κόστους, οι υπερβάλλουσες καισαρικές συνιστούν και ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας και καθιστούν επείγουσα την ανάγκη παρεμβάσεων που πρέπει να στοχεύουν τους επαγγελματίες της υγείας, τις γυναίκες και τις οικογένειές τους.

Απαιτούνται άμεσα μέτρα για τον δραστικό περιορισμό των μη αναγκαίων καισαρικών, μέτρα όπως αυτά που ελήφθησαν σε μια σειρά άλλων χωρών όταν τα ποσοστά των γεννήσεων με την μέθοδο αυτή, χωρίς να έχουν φθάσει ποτέ τα καταγεγραμμένα σήμερα στην Ελλάδα, ήταν πολύ υψηλά. Απαιτείται όμως και μια ευρύτατη δημόσια καμπάνια ενημέρωσης, και, προφανώς, και η ενεργοποίηση των ιατρικών ενώσεων, καθώς χωρίς τη συνεργασία και την ενεργή συμμετοχή τους δεν είναι δυνατόν να αντιμετωπισθεί η “επιδημία” των καισαρικών στη χώρα μας».

*Στη φωτογραφία του Απ. Ζώη για το ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο καθηγητής κ. Κοτζαμάνης.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Αποστόλης Ζώης

Πάνω από 1 στους 2 Ευρωπαίους “λαθραναγνώστες” της οθόνης του κινητού αγνώστων σε δημόσιους χώρους σύμφωνα με έρευνα

Από

Έμβολος

15/04/2026

Νέα έρευνα της Samsung δείχνει ότι οι δημόσιοι χώροι στην Ευρώπη έχουν μετατραπεί σε «κοινές οθόνες»: το 56% των συμμετεχόντων δηλώνει ότι έχει κοιτάξει κατά λάθος την οθόνη κινητού ενός αγνώστου, με τις δημόσιες συγκοινωνίες να αναφέρονται ως το πιθανότερο μέρος όπου θα προσέξει κανείς την οθόνη κάποιου άλλου (57%). Σχεδόν ένας στους τέσσερις Ευρωπαίους (24%) παραδέχεται ότι έχει κοιτάξει το κινητό κάποιου άλλου από περιέργεια, γεγονός που αποκαλύπτει μια «ροή» ιδιωτικού περιεχομένου, από προσωπικές φωτογραφίες έως τραπεζικά στοιχεία.

Η Samsung Electronics πραγματοποίησε από τις 20 μέχρι και τις 26 Μαρτίου 2026 έρευνα σε 11.000 Ευρωπαίους, στο πλαίσιο της παρουσίασης του GalaxyS26 Ultra, το οποίο εισάγει ενσωματωμένη Privacy Display. Αυτή η νέα τεχνολογία, βασισμένη στο hardware, καθιστά το περιεχόμενο της οθόνης ορατό μόνο όταν το βλέπει κανείς από μπροστά, προστατεύοντας την ιδιωτικότητα από πλάγιες γωνίες, χωρίς να υποβαθμίζει την εμπειρία θέασης.

Η μελέτη αποκαλύπτει, επίσης, ένα χάσμα ανάμεσα στην αντίληψη της ιδιωτικότητας και την πραγματικότητα: ενώ το 48% θεωρεί ότι η δική του χρήση κινητού παραμένει ιδιωτική σε πολυσύχναστους χώρους, το 52% βρίσκει εύκολο να δει την οθόνη κάποιου άλλου σε δημόσιο χώρο. Παρότι πάνω από το ένα τέταρτο των συμμετεχόντων αγνοεί την οθόνη του κινητού των γύρω του (28%) ή αποστρέφει αμέσως το βλέμμα (27%), ένα 7% παραδέχεται ότι συνεχίζει να κοιτάζει διακριτικά.

Το 38% των συμμετεχόντων συμφωνεί, επίσης, ότι έχει αποφύγει ή καθυστερήσει να κάνει κάτι στο κινητό του σε δημόσιο χώρο, επειδή κάποιος θα μπορούσε να δει την οθόνη του, γεγονός που υπογραμμίζει ξεκάθαρα την ανάγκη για μεγαλύτερο έλεγχο από τον χρήστη σχετικά με την ορατότητα του ψηφιακού του περιεχομένου.

Από μηνύματα μέχρι χρήματα: Tι διακυβεύεται

Σχεδόν οι μισοί των συμμετεχόντων στην έρευνα (49%) έχουν νιώσει ότι κάποιος κοιτάζει την οθόνη του κινητού τους σε δημόσιο χώρο. Μόλις το 21% συμφωνεί ότι η χρήση smartphone σε δημόσιο χώρο είναι μια ιδιωτική δραστηριότητα. Οι καταναλωτές μπορεί να γνωρίζουν ήδη αυτόν τον κίνδυνο, όμως τα νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι πληροφορίες που γίνονται ορατές είναι συχνά απρόσμενα προσωπικές.

Το 1/3 (33%) των Ευρωπαίων συμμετεχόντων στην έρευνα δηλώνει ότι έχει δει προσωπικό περιεχόμενο στην οθόνη ενός αγνώστου σε δημόσιο χώρο, ενώ 27% συμφωνεί ότι έχει δει κάτι που ένιωσε πως δεν θα έπρεπε να έχει δει.

Το περιεχόμενο που εμφανίζεται συχνότερα περιλαμβάνει:

Προσωπικές φωτογραφίες/ συλλογή κάμερας – 38%
Πρόσωπο ή φωνή κάποιου σε βιντεοκλήση – 33%
Προσωπικά μηνύματα (π.χ. από σύντροφο/ σύζυγο) – 29%
Ειδοποιήσεις/ προφίλ στα social media – 27%
Online αγορές – 17%
Ειδοποιήσεις/προφίλ σε εφαρμογές γνωριμιών – 12%
Υπόλοιπο τραπεζικού λογαριασμού ή στοιχεία λογαριασμού – 11%

Αυτά τα περιστατικά είναι συνήθως ακούσια και συμβαίνουν σε καθημερινές συνθήκες. Αυτό είναι που δημιουργεί ένα «τυχαίο κοινό»: άνθρωποι που βλέπουν τι υπάρχει στην οθόνη κάποιου άλλου απλώς επειδή βρίσκεται στο οπτικό τους πεδίο, τη στιγμή που δεν έχουν πολλά να κάνουν πέρα από το να ρίξουν μια ματιά τριγύρω. Το 57% αναφέρει τις δημόσιες συγκοινωνίες ως το πιθανότερο μέρος όπου θα προσέξει την οθόνη κάποιου άλλου, ενώ ακολουθούν με 35% η αναμονή σε ουρά (π.χ. στο σούπερ μάρκετ, σε καταστήματα) και με 13% ένας χώρος όπως μπαρ, εστιατόριο ή καφέ.

Πηγή φώτο: Samsung

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Έως 4 γιγαβάτ η υπερπαραγωγή ρεύματος από Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας το Πάσχα – Οι κινήσεις για τη διαχείριση της ανισορροπίας

Από

Έμβολος

15/04/2026

Περίσσευμα παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας της τάξης των 3-4 γιγαβάτ παρουσιάστηκε κατά τις ημέρες των εορτών του Πάσχα, λόγω της αυξημένης παραγωγής από Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας και της μειωμένης ζήτησης των ημερών.

Η ανισορροπία αυτή δημιουργεί σημαντικά προβλήματα στο δίκτυο τα οποία ωστόσο αντιμετωπίστηκαν με τον συντονισμό των αρμόδιων φορέων και χειρισμούς (αποκοπές μονάδων ΑΠΕ, εξαγωγές, ενεργοποίηση της άντλησης) που απέτρεψαν το ενδεχόμενο διακοπών ρεύματος.

Οι κινήσεις αυτές αποφασίστηκαν στη σύσκεψη υπό τον υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Σταύρο Παπασταύρου και τον Υφυπουργό, Νίκο Τσάφο οι οποίοι συναντήθηκαν με ΑΔΜΗΕ, ΔΕΔΔΗΕ και Ρυθμιστική Αρχή, που πραγματοποιήθηκε τη Μ.Τετάρτη.

Ειδικότερα:

-Ο ΑΔΜΗΕ προχώρησε σε αποκοπή παραγωγής των σταθμών ΑΠΕ, που συνδέονται στην υψηλή τάση, εξαγωγές και ενεργοποίηση των αντλητικών μονάδων των υδροηλεκτρικών σταθμών του συστήματος.

-Για τον ΔΕΔΔΗΕ η κρίσιμη παράμετρος ήταν η ανάπτυξη της δυνατότητας τηλελέγχου των μονάδων ΑΠΕ που συνδέονται στο δίκτυό του, η οποία δεν υπήρχε πέρυσι. Ενδεικτικά, το Πάσχα του 2025, ο ΔΕΔΔΗΕ διέθετε δυνατότητα τηλελέγχου μόλις 1.638 σταθμών ΑΠΕ συνολικής ισχύος 2.286 MW, ενώ για περισσότερους από 5.600 παραγωγούς συνολικής ισχύος περίπου 3,5 GW, η εφαρμογή των περιορισμών εξαρτάτο από την ανταπόκρισή τους σε μηνύματα (SMS, emails) από τον Διαχειριστή. Το Πάσχα του 2026, παρά το γεγονός ότι προστέθηκαν επιπλέον περίπου 550 MW ΑΠΕ και η συνολική εγκατεστημένη ισχύς είχε ανέλθει στα 9.000 MW, ο ΔΕΔΔΗΕ μπορεί πλέον να ελέγχει κεντρικά 6.200 σταθμούς συνολικής ισχύος 5,4 GW.

-Παράλληλα, παρατηρήθηκε ότι πολλοί παραγωγοί ΑΠΕ, που εκπροσωπούνται στις αγορές ενέργειας από τους Φορείς Σωρευτικής Εκπροσώπησης (ΦΟΣΕ), προχώρησαν σε αυτόβουλη διακοπή έγχυσης ενέργειας για ορισμένες ώρες από τα πάρκα τους, λόγω των αρνητικών ή μηδενικών τιμών ενέργειας που υπήρχαν στα χρονικά αυτά διαστήματα στην προημερήσια αγορά του Χρηματιστηρίου Ενέργειας.

Τέλος, αυτές τις ημέρες, για πρώτη φορά λειτούργησαν με επιτυχία δύο σταθμοί αποθήκευσης ηλεκτρικής ενέργειας (μπαταρίες) μικρής – σχετικά με το μέγεθος της αγοράς – ισχύος, που συνέβαλαν ωστόσο επίσης στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Όπως αναφέρουν πηγές του ΥΠΕΝ:

“Με τη δημιουργία δύο νέων Κέντρων Ελέγχου, μέσα σε μόλις έναν χρόνο, ο ΔΕΔΔΗΕ πέρασε από ένα περιβάλλον περιορισμένης τηλεδιαχείρισης και αποσπασματικής παρέμβασης, σε ένα καθεστώς εκτεταμένης τηλεεποπτείας, άμεσου τηλεχειρισμού και εφαρμογής στοχευμένων, αναλογικών περικοπών σε πραγματικό χρόνο

Πέραν της τεχνολογικής και επιχειρησιακής ωρίμανσης των υποδομών ελέγχου του ΔΕΔΔΗΕ, διαμορφώνεται πλέον μέσω θεσμικών παρεμβάσεων και ένα ευρύτερο ανταγωνιστικό περιβάλλον στη λειτουργία της αγοράς, που συμβάλλει στον περιορισμό της ανάγκης για πραγματοποίηση περικοπών από τους Διαχειριστές.

Η μετάβαση αυτή σε συνδυασμό με την ωρίμανση της αγοράς και την θωράκιση του θεσμικού πλαισίου που ενισχύει τον ανταγωνισμό, εξασφαλίζει την απρόσκοπτη λειτουργία του ηλεκτρικού συστήματος προς όφελος των Ελλήνων καταναλωτών”.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΕΒΕΠ: Ο πασχαλινός τζίρος διαμορφώθηκε, περίπου, στο 1,5 δισ. ευρώ

Από

Έμβολος

15/04/2026

«Η πασχαλινή αγορά του 2026 στην Ελλάδα κινήθηκε σε ένα περιβάλλον έντονων πιέσεων στο διαθέσιμο εισόδημα, αλλά και προσαρμογής της καταναλωτικής συμπεριφοράς στα νέα δεδομένα. Ο πασχαλινός τζίρος των 7-10 ημερών κρατήθηκε και εφέτος περίπου στο 1,5 δισ. ευρώ, με υψηλή ένταση κατανάλωσης και με σημαντικό μοχλό το 1 δισ. ευρώ του Δώρου Πάσχα.

Δηλαδή, η παραδοσιακή σημασία του Πάσχα έδειξε αντοχές σύμφωνα με την αγοραστική κίνηση, που όμως χαρακτηρίστηκε περισσότερο από συγκράτηση, παρά από γιορτινή παρόρμηση». Τα παραπάνω σημειώνονται σε ανακοίνωση του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Πειραιώς.

Πιο αναλυτικά αναφέρεται ότι η συνολική εικόνα, σε πρώτη ανάγνωση, έδειξε ότι ο τζίρος της πασχαλινής περιόδου διατηρήθηκε σε σχετικά σταθερά επίπεδα, ωστόσο αυτό οφείλεται κυρίως εξαιτίας της αύξησης των τιμών και όχι λόγω. της κατανάλωσης, που φαίνεται σε όγκο να υποχώρησε 2-5%. Με άλλα λόγια, οι καταναλωτές ξόδεψαν περίπου τα ίδια ή περισσότερα χρήματα, αλλά αγόρασαν λιγότερα προϊόντα, με σαφή ένδειξη της πραγματικής αγοραστικής δύναμης. Ωστόσο, η μαζική έξοδος από τα αστικά κέντρα σε κοντινούς και μακρινούς προορισμούς για «Πάσχα στο χωριό» ήταν και φέτος αμείωτη.

Ακόμη, όπως εκτιμά το επιμελητήριο, η φετινή αγορά χαρακτηρίστηκε από έντονη τάση σύγκρισης τιμών και αναζήτησης προσφορών. Οι καταναλωτές εμφανίστηκαν πιο ενημερωμένοι και περισσότερο ευέλικτοι ως προς το που και τι αγοράζουν. Μεγάλο ποσοστό στράφηκε σε οικονομικότερες επιλογές, είτε επιλέγοντας προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας, είτε αλλάζοντας κατάστημα, ακόμη και σε επίπεδο καθημερινών αγορών. Οι κεντρικές αγορές, τα σούπερ μάρκετ και τα εκπτωτικά καταστήματα ενίσχυσαν τη θέση τους, κυρίως λόγω της μεγαλύτερης δυνατότητας συγκράτησης τιμών.

Η τάση των πρόωρων αγορών ενισχύθηκε, με πολλούς καταναλωτές υπό τον φόβο ανατιμήσεων να προχωρούν σε αγορές αρκετές ημέρες πριν τη Μεγάλη Εβδομάδα, επιδιώκοντας να «κλειδώσουν» χαμηλότερες τιμές. Όσοι πάλι επέλεξαν τη πρακτική της «τελευταίας στιγμής» ευνοήθηκαν από τη μείωση των τιμών το Μ. Σάββατο, κυρίως στα βασικά είδη του πασχαλινού τραπεζιού, όπως το κρέας και σε προϊόντα μικρής διάρκειας ζωής. Πιο στοχευμένες και μικρότερης αξίας αγορές είχαμε και πάλι σε ένδυση, υπόδηση, δώρα και λοιπά είδη.

Η αγορά εμφάνισε έντονα χαρακτηριστικά «δύο ταχυτήτων», σύμφωνα με το ΕΒΕΠ. Από τη μία πλευρά, οι μεγάλες αλυσίδες λιανικής προσέφεραν πιο ανταγωνιστικές τιμές, λειτουργώντας ως βασικός πόλος προσέλκυσης για το ευρύ καταναλωτικό κοινό. Από την άλλη, τα παραδοσιακά καταστήματα, κρεοπωλεία, φούρνοι, ζαχαροπλαστεία και μανάβικα αναγκαστικά διατήρησαν υψηλότερα επίπεδα τιμών, δίνοντας έμφαση στην ποιότητα των προϊόντων.

Συνοψίζοντας την φετινή εικόνα ανά κατηγορία, συμμετοχή και δυναμική στο πασχαλινό τζίρο, το ΕΒΕΠ παρατηρεί διαφοροποιήσεις. Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση: «Τα τρόφιμα είχαν υψηλή συμμετοχή με 50% και τζίρο περίπου 750 εκ. ευρώ, τα πασχαλινά παραδοσιακά δώρα είχαν μεσαία συμμετοχή με 20% και περίπου 300 εκ. ευρώ, καθώς και η ένδυση υπόδηση με συμμετοχή 15% και περίπου 250 εκ. ευρώ. Ο εσωτερικός τουρισμός είχε σταθερή συμμετοχή με 10% και άνω των 150 εκ. ευρώ, ενώ οι υπόλοιποι κλάδοι είχαν συμπληρωματική συμμετοχή με 5% και χαμηλό τζίρο. Παρατηρήθηκε μικρή αλλαγή στις διατροφικές επιλογές, αλλά και μείωση των ποσοτήτων ανά οικογένεια.

Στο οικονομικό περιβάλλον, ο πληθωρισμός εξακολούθησε να επηρεάζει τις αγοραστικές αποφάσεις. Η αύξηση του κόστους ενέργειας και μεταφορών, μεταφέρθηκε εν μέρει στις τελικές τιμές των προϊόντων, περιορίζοντας τα περιθώρια. Συνολικά, η πασχαλινή αγορά του 2026 αποτύπωσε μια μεταβατική φάση για το λιανεμπόριο. Οι επιχειρήσεις κλήθηκαν να ισορροπήσουν μεταξύ τιμών και ποιότητας, ενώ οι 8 στους 10 καταναλωτές υιοθέτησαν συγκρατημένη προσέγγιση στις αγορές τους. Οι τιμές ήταν αυξημένες από πέρυσι 12% στο αρνί, 10% στα οπωροκηπευτικά και 5-8% στα υπόλοιπα είδη που συνθέτουν το πασχαλινό τραπέζι».

Ο πρόεδρος του ΕΒΕΠ Βασίλης Κορκίδης δήλωσε: «Το φετινό Πάσχα παρέμεινε μια περίοδος αυξημένης εμπορικής δραστηριότητας, με μικρή διάρκεια και μεγάλη ένταση, αλλά με πιο συγκρατημένα χαρακτηριστικά σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια. Η κατανάλωση σίγουρα επαναπροσδιορίστηκε και θα μπορέσουμε να την αναλύσουμε περισσότερο από τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για τον μήνα Απρίλιο. Το παραδοσιακά “πλούσιο” πασχαλινό τραπέζι κυριάρχησε και φέτος με σαφή μετατόπιση σε πιο επιλεκτικό, αλλά όχι “φτωχότερο”. Τα ήθη, έθιμα και παραδόσεις του Πάσχα έδειξαν αντοχές και υπερίσχυσαν της ακρίβειας. Η προτεραιότητα στα πασχαλινά δώρα σε παιδιά, εγγόνια και βαφτιστήρια ήταν το βασικό χαρακτηριστικό που ξεχώρισε τους Έλληνες και φέτος το Πάσχα. Χριστός Ανέστη!»

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συλλογικότητες – Γράφει ο Δημήτριος Π. Τοπάλης

Από

Έμβολος

15/04/2026

Παρατηρούμε στη χώρα μας τη δράση κάποιων ομάδων, που χαρακτηρίζονται με το γενικό και αόριστο όνομα “ΣΥΛΛΟΓΙΚΟΤΗΤΕΣ” και διαπιστώνουμε ότι πολύ συχνά η δράση τους, καταλαμβάνει όλο και μεγαλύτερο κομμάτι στο πρόγραμμα ειδήσεων κάποιων ραδιοφωνικών σταθμών, κάποιων τηλεοπτικών καναλιών και, κυρίως, κάποιων ιστοσελίδων μικρής ή μεγαλύτερης εμβέλειας.

Δημήτριος Τοπάλης — **Γράφει ο Δημήτριος Π. Τοπάλης**

Είναι τόσες πολλές οι συλλογικότητες και τόσο έντονες οι δράσεις και οι υποδείξεις τους, που δημιουργείται πολύ συχνά μια σύγχυση για τους σκοπούς και τις επιδιώξεις τους. Μερικές μάλιστα έχουν πολύ έντονο πολιτικό ή μάλλον κομματικό προφίλ. Στην πραγματικότητα αυτές δρουν πολύ συχνά σαν παρακρατικές οργανώσεις και έχουμε δει πολλές βίαιες επιθέσεις εναντίον προσώπων, που, όπως φαίνεται, ενοχλούν κάποιους με τις θέσεις και τις τοποθετήσεις τους.

Πάρα πολύ συχνά διαβάζουμε κατεβατά ολόκληρα, που χαρακτηρίζονται σαν δελτία τύπου, όπου διατυπώνονται, μερικές φορές και κάποιες ακραίες κομματικές θέσεις, που ή πλειοψηφία των Ελλήνων τις απορρίπτει χωρίς δεύτερη κουβέντα.

Υπάρχουν και κάποιες “συλλογικότητες”, που έχουν οργανωθεί με καθαρά στρατιωτική πειθαρχία, διαθέτουν διάφορα πρόχειρα αλλά επικίνδυνα όπλα, όπως ρόπαλα, βόμβες Μολότωφ, και προπάντων κουτιά με διάφορα χρώματα. Η αδυναμία τους είναι το κόκκινο ή το ροζ χρώμα, με το οποίο μπορούν και λερώνουν τοίχους ακόμη και στη Βουλή. Δρουν πολύ συνωμοτικά, έχουν καλή πληροφόρηση για τους τόπους κατοικίας των αντιπάλων τους και επιτίθενται με πολύ ακαριαίο και βάρβαρο τρόπο, θέλοντας να δείξουν, ότι κάτι αξίζουν κι ότι οι αντιφρονούντες θα υποστούν τα χειρότερα , αν δε συμμορφωθούν.

Η τάση αυτή, όσο περνάει ο καιρός, έχει αυξητικό ρυθμό. Τέτοιες συλλογικότητες, που πολλές φορές επινοούν για τίτλους κάποιες πομπώδεις φράσεις, για να συγκινήσουν κάποιους ευαίσθητους πολίτες, εμφανίζονται πολύ συχνότερα τώρα τελευταία. Προσπαθούν να υποκαταστήσουν κάποιες αρχές, Δημοτικές, Περιφερειακές, Κυβερνητικές και προβαίνουν πολύ συχνά σε υποδείξεις και παράλογες απαιτήσεις, που όλοι καταλαβαίνουν ότι προέρχονται από το οπλοστάσιο κάποιων κομμάτων και προσπαθούν να χαράξουν την περιβόητη “γραμμή” που επιδιώκουν με πολλούς τρόπους. Ουσιαστικά κάποιοι ανεύθυνοι ασχολούνται με κομματικό έργο, χωρίς να έχουν τέτοιο δικαίωμα.

Τονίζουμε προκαταβολικά ότι άλλο πράγμα είναι ένας ΣΥΛΛΟΓΟΣ και εντελώς διαφορετικό πράγμα πρεσβεύει μια ΣΥΛΛΟΓΙΚΟΤΗΤΑ. Ο Σύλλογος έχει καταστατικό εγκεκριμένο από το αρμόδιο Πρωτοδικείο, έχει σκοπούς και δράσεις, που έχουν καταγραφεί με ευκρίνεια και ακολουθεί μια πορεία γεμάτη εντιμότητα μέσα στο φως της δημοσιότητας. Ο Σύλλογος εκπροσωπεί καθορισμένες ομάδες ανθρώπων που έχουν μια κοινή δράση ώστε να πετύχουν κάτι πολύ ωφέλιμο στην κοινωνία.

Μια ΣΥΛΛΟΓΙΚΟΤΗΤΑ αντίθετα στερείται νομιμοποίησης, δε διαθέτει καταστατικό, δεν έχει υποστεί τη βάσανο της έγκρισης από το Πρωτοδικείο, δε διαθέτει πρακτικά Συνεδριάσεων και Συνελεύσεων, δεν έχει Διοικητικό Συμβούλιο και, γενικά, λειτουργεί εντελώς αυθαίρετα.

Πιστεύω, πως οι συλλογικότητες αυτές ξεφεύγουν από το δημοκρατικό πολίτευμα, αντιστρατεύονται τους θεσμούς και ακολουθούν έναν δρόμο ανορθόδοξο, που σκοπό έχει απλώς να χαϊδέψει τα αυτιά κάποιων, να κοινοποιήσει ότι προσπαθεί να κάνει κάποιο έργο και στην ουσία προσπαθεί τελικά να δημιουργήσει προβλήματα στις δημοκρατικά εκλεγμένες Διοικήσεις των Δήμων, των Περιφερειών και της Κυβέρνησης.

Ας προσέξουν όλοι οι πολίτες, οι δικαστικές και αστυνομικές αρχές αυτές τις συλλογικότητες, ας ερευνήσουν για τη νομιμότητα της ύπαρξής τους και, τέλος, ας απαγορεύσουν τη δράση τους. Χωρίς καταστατικό εγκεκριμένο από το Πρωτοδικείο, κανένα δημοκρατικό δικαίωμα δεν παρέχεται σε κανένα.

Δημήτριος Π. Τοπάλης

Μ. Χαρακόπουλος: «Ο πρωθυπουργός έχει πολλές φορές έως σήμερα διαψεύσει όσους πόνταραν σε πρόωρες εκλογές»

Από

Έμβολος

15/04/2026

«Σε αυτήν τη διεθνή συγκυρία, που ο πλανήτης κρατάει κυριολεκτικά την ανάσα του για την πορεία του πολέμου στη Μέση Ανατολή και τις επιπτώσεις στην παγκόσμια οικονομία, θα ήταν ολέθριο εμείς να οδηγηθούμε στην εσωστρέφεια και τις άγονες έριδες.

Κάποιες δυνάμεις της αντιπολίτευσης, κινούμενες από μικροκομματικά και καιροσκοπικά κριτήρια, επενδύουν σε μια άνευ προηγουμένου τοξικότητα, αδιαφορώντας για τους κινδύνους που αυτή εγκυμονεί. Η κυβέρνηση, ωστόσο, κινείται με θεσμική προσήλωση και εμπιστοσύνη στη δικαιοσύνη. Την ίδια ώρα το κυβερνητικό έργο συνεχίζεται, με απτά αποτελέσματα, που τα βλέπουμε στη διεθνή αναγνώριση της ελληνικής οικονομίας, αλλά και στα έκτακτα μέτρα που λαμβάνονται για την αντιμετώπιση της ενεργειακής κρίσης λόγω του πολέμου. Ο πρωθυπουργός έχει πολλές φορές έως σήμερα διαψεύσει όσους πόνταραν σε πρόωρες εκλογές». Αυτό ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο γγ της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της Νέας Δημοκρατίας, βουλευτής Λαρίσης, Μάξιμος Χαρακόπουλος, σε συνέντευξή του στην «Εφημερίδα των Συντακτών».

Σε ερώτηση εάν τον προβληματίζει το ενδεχόμενο να μην υπερψηφίσουν όλοι οι βουλευτές της ΝΔ όλα τα αιτήματα άρσης ασυλίας για τον ΟΠΕΚΕΠΕ και εάν θα πρέπει να συγκληθεί άμεσα η ΚΟ, και μάλιστα πριν από την ψηφοφορία, ο κ. Χαρακόπουλος απάντησε: «Παρά το γεγονός ότι, όπως διαπιστώθηκε, πολλές από τις κατηγορίες που εμπεριέχονται στα έγγραφα, βάσει των συνακροάσεων, είναι τουλάχιστον αδύναμες, “τραβηγμένες από τα μαλλιά” θα έλεγα, εντούτοις, τα αναφερόμενα σε αυτά μέλη του υπουργικού συμβουλίου υπέβαλαν πάραυτα την παραίτησή τους. Επιπλέον, όλα τα εμπλεκόμενα μέλη της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της ΝΔ ζήτησαν αυτοβούλως την άρση της ασυλίας τους. Η στάση αυτή που τους τιμά έχει έναν και μόνο σκοπό, να μη μείνει αναπάντητο κανένα ερώτημα και καμία σκιά στην υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ.

Οι βουλευτές της ΝΔ είναι ελεύθερες πολιτικές προσωπικότητες με απόλυτη συνείδηση καθήκοντος. Έχουν αποδείξει κατ’ επανάληψη και μάλιστα σε ιδιαίτερα κρίσιμες περιστάσεις ότι τιμούν την αποστολή που τους εμπιστεύθηκε ο κόσμος της παράταξης. Κοινή μας επιδίωξη είναι η σταθερότητα της χώρας, η εμπέδωση της διαφάνειας και η αναβάθμιση του κύρους του βουλευτή. Η επόμενη συνεδρίαση της Κοινοβουλευτικής μας Ομάδας προγραμματίζαμε να έχει ως βασικό θέμα συζήτησης τις προτάσεις που έχουν κατατεθεί στο πλαίσιο του διαλόγου για τη συνταγματική αναθεώρηση. Προφανώς, η συζήτηση αυτή αποκτά ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον λόγω και της επικαιρότητας».

‘Οσον αφορά στο ότι βουλευτές που κατηγορούνται από την Ευρωπαϊκή Εισαγγελία λένε πως αναγκαστικά μετέφεραν προβλήματα των ψηφοφόρων και δεν έκαναν ρουσφέτι, ο γγ της ΚΟ της ΝΔ σχολίασε: «Δεν θα υπεισέλθω στις επιμέρους υποθέσεις της δικογραφίας. Αυτό θα κριθεί μετά και τις άρσεις ασυλίας από την ίδια τη Δικαιοσύνη. Αυτό, πάντως, που θα ήθελα να ξεκαθαρίσω είναι ότι στον δημόσιο λόγο τείνει να επικρατήσει μια υποκρισία. Εμφανίζεται η παρέμβαση του βουλευτή για την επίλυση του προβλήματος κάποιου πολίτη ως ανοσιούργημα, και μάλιστα πρόσφατης κοπής. Κάτι που προφανώς είναι ψευδές και βεβαίως δεν ισχύει μόνο για την Ελλάδα.

Μακάρι ο κρατικός μηχανισμός να λειτουργούσε με τρόπο άψογο και αποτελεσματικό, παρά τα τεράστια βήματα που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, ώστε να μην απαιτούνταν καμία όχληση στις κρατικές υπηρεσίες για την εξυπηρέτηση ενός δίκαιου αιτήματος. Ο βουλευτής, όμως, στα μάτια του απλού πολίτη φαντάζει ως καταφύγιο σε αδιέξοδα που δημιουργεί η κρατική γραφειοκρατία ή και αδιαφορία, αλλά και λόγω της άγνοιας επίλυσης ενός προβλήματος που τον ταλανίζει. Σε κάθε περίπτωση, δεν μπαίνουν στο ίδιο τσουβάλι όλα τα αιτήματα των πολιτών. Γιατί είναι άλλο αν μιλούμε για εσκεμμένη προώθηση έκνομων επιδιώξεων. Εκεί ασφαλώς δεν μπορεί να υπάρχει καμία δικαιολογία και καμία ανοχή».

Παράλληλα, όταν ρωτήθηκε για την πρόταση περί ασυμβίβαστου υπουργού-βουλευτή, ο κ. Χαρακόπουλος σημείωσε: «Πιστεύω στην απόλυτη διάκριση της νομοθετικής από την εκτελεστική εξουσία. Θα είναι προς όφελος του κοινοβουλευτισμού και θα συμβάλει στην ανάκτηση της εμπιστοσύνης στο πολιτικό σύστημα. Γι’ αυτό και το πλήρες ασυμβίβαστο βουλευτή και υπουργού ήταν μια από τις προτάσεις που κατέθεσα στο πλαίσιο της συνταγματικής αναθεώρησης. Ο βουλευτής θα είναι απερίσπαστος στο νομοθετικό έργο και τον κοινοβουλευτικό έλεγχο χωρίς να “αυτολογοκρίνεται” για να γίνεται αρεστός, προσβλέποντας σε υπουργοποίησή του.

Κι ο υπουργός, απαλλαγμένος από τον φόβο του πολιτικού κόστους και το κυνήγι του σταυρού, θα μπορεί να επιτελέσει καλύτερα το έργο του. Αν πάλι ο υπουργός επιθυμεί να πολιτευθεί, τότε θα πρέπει να παραιτείται 18 μήνες προ των εκλογών, όπως οι γενικοί γραμματείς των υπουργείων. Σε κάθε περίπτωση, η πρόταση του πρωθυπουργού για το μερικό ασυμβίβαστο ανοίγει τον διάλογο. Ακόμη και όσοι διαφωνούν συμβάλουν δημιουργικά στον προβληματισμό για τη θεραπεία παθογενειών που όλοι αναγνωρίζουμε».

Τέλος, σε ερώτηση σχετικά με το αν τον προβληματίζουν οι δηλώσεις του ιδρυτή της Intellexa, Ταλ Ντίλιαν, ο γγ της ΚΟ της ΝΔ υπογράμμισε: «Αυτό που γνωρίζω είναι ότι ο συγκεκριμένος, μαζί με άλλα τρία εμπλεκόμενα πρόσωπα, έχουν ήδη καταδικαστεί πρωτόδικα σε πολυετή κάθειρξη για παράνομες τηλεφωνικές παρακολουθήσεις και επίκειται η εκδίκαση της έφεσή τους. Στους ισχυρισμούς κάποιου με τόσο βαριές καταδίκες στην πλάτη του, φρόνιμο είναι να είμαστε “κουμπωμένοι”. Τα θέματα αυτά καλό είναι να τα αφήσουμε στη Δικαιοσύνη που έχει την αποκλειστική αρμοδιότητα να αποκαλύψει την αλήθεια».

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Δ.Καλαμπάκας

Ο Φιντάν, εμείς, το Ισραήλ κι ο Τραμπ – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Από

Έμβολος

15/04/2026

«Ούτε η Ελλάδα ούτε η Ελληνοκυπριακή διοίκηση χρειάζονται στρατιωτική συνεργασία με το Ισραήλ. Η Ελλάδα είναι ήδη μέλος του ΝΑΤΟ και η Νότια Κύπρος έχει την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Ποια στρατηγική λογική θα μπορούσε να δικαιολογήσει την αναζήτηση αυτού του είδους της συνεργασίας, είναι κάτι που ούτε αυτοί μπορούν να μου εξηγήσουν». Αυτά ανέφερε ο Χακάν Φιντάν, υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας, σε τηλεοπτική του συνέντευξη.

Νίκος Σακελλαρόπουλος — **Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος**

Θα μπορούσαμε να μιλάμε για αστειότητες, μα αυτό θα ήταν μια επιδερμική προσέγγιση. Η ουσία είναι ότι η Τουρκία ενοχλείται από τα εξοπλιστικά προγράμματα της Ελλάδας από το 2019 κι ύστερα. Ενοχλείται που η ελληνική κυβέρνηση έτρεξε τους εξοπλισμούς και βρέθηκε παντοδύναμη στο Αιγαίο και στην Ανατολική Μεσόγειο. Ενοχλείται που η Ελλάδα έσπευσε να συνδράμει την Κύπρο και ταυτοχρόνως κινητοποίησε γι’ αυτό χώρες της ΕΕ. Ενοχλείται από τη θερμή σχέση της Ελλάδας με τις ΗΠΑ στον τομέα της ενέργειας και τη δημιουργία του Κάθετου διαδρόμου, που δημιουργεί νέο γεωπολιτικό αποτύπωμα στην περιοχή κα γενικότερα στην Ανατολική Ευρώπη. Ενοχλείται, τέλος, από την αμυντική συνεργασία με το Ισραήλ, είτε με την αγορά οπλικών συστημάτων, είτε κυρίως από το γεγονός ότι με το Ισραήλ θερμό σύμμαχο της Ελλάδας, ΔΕΝ θα μπορεί να κάνει πράξη τα αναθεωρητικά της σχέδια σε Αιγαίο και νοτιοανατολική Μεσόγειο.

Είναι σαφές λοιπόν, ότι όλοι αυτοί οι φόβοι της Τουρκίας, δείχνουν ότι η χώρα μας βαδίζει στον σωστό δρόμο. Κι ας ανησυχούν οι εγχώριοι… ανησυχούντες…

Είναι και κάτι ακόμη, που επισημαίνουν διπλωματικοί μας κύκλοι.

Το παιγνίδι ίσως είναι πιο μεγάλο από τις ενοχλήσεις και τους φόβους της Τουρκίας. Ο Ερντογάν γνωρίζει και φοβάται ότι δεν μπορεί να αντιδράσει στην «επεκτατική» πολιτική του Ισραήλ, ειδικά όταν αυτό επικαλείται τους τρομοκράτες – πληρεξούσιους του Ιράν. Τους οποίους επανειλημμένως έχει υποθάλψει η Τουρκία.

Ο Τούρκος πρόεδρος συνεπώς γνωρίζει, ότι μόνο ρητορικά μπορεί ν’ αντιδρά απέναντι στο Ισραήλ. Γνωρίζει, επίσης, ότι σε οποιαδήποτε περιφερειακή κρίση με το Ισραήλ, όσο κι αν είναι φίλοι οι Ερτνογάν και Τραμπ, οι ΗΠΑ θα πάρουν το μέρος του Ισραήλ. Και τότε μπορεί το ΝΑΤΟ να γίνει χίλια κομμάτια, όπως ίσως επιθυμεί ο Τραμπ αλλά κι ο άλλος φίλος του Ερντογάν, ο Πούτιν.

Θα πει κάποιος: Πώς θα γίνει κομμάτια το ΝΑΤΟ αν συγκρουστούν Τουρκία κι Ισραήλ; Μα επειδή τότε, η Τουρκία ως μέλος του ΝΑΤΟ, θα ζητούσε την ενεργοποίηση του Άρθρου 5 για αμοιβαία συνδρομή. Και θα γινόταν…κόλαση…

Είναι κι άλλο. Η Άγκυρα με συνεχή κι ακραία αντιϊσραηλινή ρητορική, επιδιώκει να προσεγγίσει και τη μερίδα εκείνη της κοινής γνώμης και του πολιτικού κατεστημένου των ΗΠΑ, που θεωρεί ότι ο Νετανιάχου είναι αυτός που παρέσυρε τον Τραμπ στον πόλεμο με το Ιράν. Η Τουρκία επίσης, έχει ευρύτερη στόχευση, ενοχοποιώντας και την τριμερή Ελλάδας–Κύπρου–Ισραήλ, επιχειρώντας να υπονομεύσει και τη στρατηγική σχέση των ΗΠΑ με την Ελλάδα και την Κύπρο.

Εξ ου και λέμε, ότι οι δηλώσεις Φιντάν δεν πρέπει ν’ αντιμετωπίζονται επιδερμικά. Πολύ περισσότερο που όλα στο Ιράν είναι ρευστά, όπως κι η πιθανή νέα αρχιτεκτονική ασφάλειας στη Μέση Ανατολή, με Τουρκία και Ισραήλ να είναι στα μαχαίρια…

Ομελέτα με μανιτάρια, αλλαντικά και πιπεριά – Νοστιμιά και ευκολία

Από

Έμβολος

15/04/2026

**Γράφει η Σίσσυ Νίκα – Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού**

Η ομελέτα είναι ότι καλύτερο για ένα γρήγορο ελαφρύ γεύμα ή ένα πρωινό των διακοπών.

Μπορούμε να διανθίσουμε τη γεύση της με τα αλλαντικά και τα λαχανικά που μας αρέσουν όπως μανιτάρια, πολύχρωμες πιπεριές, αρωματικά και μπαχαρικά.

Εμείς σας προτείνουμε μια χορταστική ομελέτα που δοκιμάσαμε στη Λιβαδειά, των νερών και των γεύσεων.

Ομελέτα με αλλαντικά, μανιτάρια και πιπεριά

Από το μεζεδοπωλείο Grand Mεζέ, Λιβαδειά

Υλικά για 2 άτομα

4 αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά

1 μικρή πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη

1 μικρό ξερό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες

120 γρ. καπνιστό φιλέτο χοιρινό, σε φέτες

5 μανιτάρια λευκά, κομμένα σε φέτες

30 ml ελαιόλαδο

1/3 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Αλάτι

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για το φινίρισμα

2 Φέτες ντομάτας

Κατίκι Δομοκού ΠΟΠ ή τσαλαφούτι ΠΟΠ

Τρόπος παρασκευής

Σε βαθύ μπολ χτυπάμε τα αυγά με το σύρμα καλά.

Προσθέτουμε το αλάτι, το φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ανακατεύουμε ελαφρά.

Σε μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι και τα μανιτάρια για 5 λεπτά.

Προσθέτουμε το καπνιστό χοιρινό φιλέτο και το γυρίζουμε με λαβίδα από τις δύο πλευρές για να ψηθεί και να γίνει τραγανό.

Ρίχνουμε την πιπεριά και σοτάρουμε για άλλο 1 λεπτό.

Προσθέτουμε τα αυγά, ανακατεύουμε απαλά να αναμειχθούν τα υλικά και αφήνουμε την ομελέτα να ψηθεί για περίπου 4 – 5 λεπτά, μέχρι να ροδίσει η κάτω πλευρά.

Καλύπτουμε το τηγάνι με ένα μεγάλο πιάτο ή με ένα καπάκι, το γυρίζουμε ανάποδα και αδειάζουμε την ομελέτα ξανά στο τηγάνι με την άψητη πλευρά προς τα κάτω.

Αν δεν θέλουμε να κάνουμε αυτή τη διαδικασία γυρίζουμε την ομελέτα με σπάτουλα προσεκτικά.

Ψήνουμε για περίπου άλλα 3 – 4 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και η άλλη πλευρά.

Πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό και σερβίρουμε σε πιατέλα.

Στις δύο άκρες βάζουμε από μια φέτα ντομάτα και μια κουταλιά από κατίκι ή τσαλαφούτι.

Σερβίρουμε με καψαλισμένο ψωμάκι ή πιτούλες

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Τετάρτη 15 Απριλίου 2026

Από

Έμβολος

15/04/2026

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 15-04-2026

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Νεφώσεις παροδικά αυξημένες σε όλη τη χώρα. Τοπικές βροχές θα σημειωθούν στο Ιόνιο και στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά.
Η ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες στα δυτικά ηπειρωτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.
Οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά αφρικανικής σκόνης στα κεντρικά και τα νότια.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά ανατολικοί νοτιοανατολικοί 4 με 6 και στο νότιο Ιόνιο τοπικά 7 μποφόρ με εξασθένηση από το απόγευμα. Στα ανατολικά θα πνέουν ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει στα βόρεια τους 18 με 20, στα δυτικά τους 24 με 25, στις υπόλοιπες περιοχές τους 20 με 22 και τοπικά στη βόρεια Κρήτη τους 24 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις κατά διαστήματα και κατά τόπους αυξημένες, με τοπικές βροχές ή όμβρους στη δυτική και την κεντρική Μακεδονία μέχρι το απόγευμα και πιθανώς πρόσκαιρα το μεσημέρι – απόγευμα κατά τόπους στα ορεινά.
Ανεμοι: Ανατολικοί 3 με 4 και στα ανατολικά τοπικά έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 09 έως 18 με 20 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες με πιθανότητα ασθενών τοπικών βροχών τις πρωινές κυρίως ώρες.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 10 έως 21 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με τoπικές βροχές ή όμβρους στο βόρειο Ιόνιο και την Ήπειρο και πιθανώς πρόσκαιρα το μεσημέρι – απόγευμα κατά τόπους στα ορεινά της δυτικής Στερεάς.
Ανεμοι: Ανατολικοί νοτιοανατολικοί 4 με 6, στα νοτιότερα τμήματα τοπικά 7 μποφόρ. Από το απόγευμα οι άνεμοι θα εξασθενήσουν.
Θερμοκρασία: Από 12 έως 24 και τοπικά στα ηπειρωτικά έως 25 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές στη Θεσσαλία και την ανατολική Στερεά μέχρι το απόγευμα.
Ανεμοι: Βορειοανατολικοί 3 με 5 και τοπικά στα νότια θαλάσσια παράκτια έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 20 με 22 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Αραιές νεφώσεις κατά διαστήματα και κατά τόπους πυκνότερες.
Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ και από το απόγευμα στις Κυκλάδες βόρειοι βορειοανατολικοί με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 14 έως 22 και στη βόρεια Κρήτη έως 24 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Αραιές νεφώσεις κατά διαστήματα και κατά τόπους πυκνότερες.
Ανεμοι: Βορειοανατολικοί 4 με 5 και τις απογευματινές ώρες στα βόρεια τοπικά έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 14 έως 22 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Αραιές νεφώσεις κατά περιόδους πυκνότερες.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 4 και από τις απογευματινές ώρες στα ανατολικά 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 12 έως 22 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΠΕΜΠΤΗ 16-04-2026
Στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες μέχρι το μεσημέρι. Στην υπόλοιπη χώρα αυξημένες νεφώσεις με ασθενείς τοπικές βροχές κυρίως στα ηπειρωτικά και την Κρήτη.
Οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν αυξημένη συγκέντρωση αφρικανικής σκόνης κυρίως στην ανατολική – νοτιοανατολική χώρα.
Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 6, στο Αιγαίο 6 με 7 και από το βράδυ τοπικά 8 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει τους 20 με 22 βαθμούς και τοπικά στα δυτικά ηπειρωτικά και την ανατολική νησιωτική χώρα τους 23 με 24 βαθμούς Κελσίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

12 3...17.521 Σελίδα 1 από 17.521

Λιγκουίνι με ψάρι – Από τα καλύτερα της Μοναστηριακής κουζίνας

Έμβολος - 14/04/2026