Με νέα προγράμματα που απευθύνονται αποκλειστικά σε ενήλικες (άνδρες και γυναίκες) ξεκινάει ο Οκτώβριος στη Σχολή Χορού ΑΡΜΟΝΙΑ ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ.
Η Αννέτα και η Βάσια Λακασά σας καλούν στο όμορφο, φιλικό και κατάλληλο περιβάλλον της Σχολής τους και φιλοδοξούν να σας μυήσουν στα προγράμματα τους κάνοντας την άσκηση μέρος τη ζωής σας.
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Μαθημάτων
Yoga : Δευτέρα – Τρίτη – Τετάρτη – Πέμπτη 6.00-7.15μ.μ
Pilates : Δευτέρα & Τετάρτη 8.30-9.45μ.μ
Χορός : Δευτέρα & Πέμπτη 9.30-10.30μ.μ
Η Σχολή μας Προσφέρει:
ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (σε ΦΟΙΤΗΤΕΣ)
ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (σε ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ)
ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΦΙΛΙΚΟ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (2-3 ΦΙΛΕΣ)
Δυνατότητα ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Yoga | Pilates | Dance
ΕΙΔΙΚΑ ΜΕΙΩΜΕΝΑ ΔΙΔΑΚΤΡΑ στους Γονείς των μαθητών μας
Δυνατότητα στους γονείς των μαθητών μας να ασκούνται ταυτόχρονα με τα παιδιά τους
Pilates:
Η Σταθεροποίηση, ο Έλεγχος, η Συγκέντρωση, η Ροή της Κίνησης, η Αναπνοή και η Ακρίβεια στην κίνηση είναι οι αρχές στις οποίες στηρίζεται η Μέθοδος για να δημιουργηθεί μυϊκή μνήμη και να αποκτήσει ο ασκούμενος πνευματική και φυσική ισορροπία, ευθυγραμμισμένη στάση σώματος, αντοχή, ενδυνάμωση, ελαστικότητα, μεγαλύτερη κινητικότητα, αυτογνωσία και σωματική νεότητα. Η μέθοδος αυτή απαιτεί έντονη σωματική προσπάθεια, αλλά και πνευματική συμμετοχή.
Χορός :
Η Αννέτα και η Βάσια έχουν τον τρόπο να σας κάνουν να αγαπήσετε τον Χορό. Μέσα από ένα δυναμικό πρόγραμμα με χορογραφίες Σύγχρονου Χορού, Jazz και Funky Jazz θα βιώσετε ψυχική και σωματική εκτόνωση κάνοντας την καθημερινότητά σας ευχάριστη και δημιουργική.
Yoga:
Η Vinyasa Yoga είναι ίσως η πιο δυναμική μορφή yoga, κατάλληλη για όλους, που μέσα από τη συνεχή ροή και την εναρμόνιση της κίνησης με την αναπνοή δημιουργεί μια κατάσταση κινητικού διαλογισμού που εξαγνίζει σώμα και πνεύμα. Μέσα από τη γρήγορη εναλλαγή των στάσεων, η vinyasa yoga προσφέρει έντονη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη και τόνωση σε συνδυασμό με έντονη ευεξία.
Γίνεται πιο παραγωγικοί πνευματικά και σωματικά και βελτιώστε σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.
