Ο σωματότυπος που έχει κάθε γυναίκα είναι αυτός που ορίζει την συνολική εικόνα της εξωτερικής της εμφάνισης, στην πραγματικότητα δεν έχουν καμία σχέση με τα ψηλόλιγνα κορμιά που μας επιδυκνείει η μόδα.
Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μας βομβαρδίζουν με δίαιτες, συμπληρώματα διατροφής και αδυνατιστικά προϊόντα θέλοντας να μας επιβάλουν την εικόνα του κοκαλιάρικου τέλειου κορμιού που μόνο ανορεκτικά μοντέλα που δουλεύουν στις πασαρέλες το έχουν.
Παλιότερα το όμορφο γυναικείο σώμα είχε ως ιδανικές αναλογίες κορμιά με καμπύλες, ενώ σήμερα το επιθυμητό από τις γυναίκες είναι ένα σώμα παρόμοιο με αυτό των μοντέλων.
Οι σωματότυποι των γυναικών είναι οι εξής:
o Σώμα με σχήμα μήλο, φαρδύς ώμους σε σχέση με τους γοφούς, λεπτά πόδια, λίπος στην κοιλιά, το στήθος και το πρόσωπο.
o Σώμα με σχήμα αχλάδι, μεγαλύτερους γοφούς σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα, λίπος στους γλουτούς, στους γοφούς και στους μηρούς, λεπτή μέση και φαρδιά λεκάνη.
o Σώμα με σχήμα μπανάνα, χωρίς πολλές καμπύλες, το λίπος βρίσκεται στο πρόσωπο, την κοιλιά, το στήθος και τους γλουτούς.
o Σώμα με σχήμα κλεψύδρα, γοφοί και στήθος στο ίδιο μέγεθος ενώ η μέση είναι πιο στενή, λίπος στο πάνω και στο κάτω μέρος του σώματος.
Όποιο σωματότυπο και να έχεις από αυτούς που αναφέραμε σίγουρα θα επιθυμείς κάτι διαφορετικό, όμως κάθε σωματότυπους έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες.
Το αδύνατο γυναικείο σώμα που όταν είναι γυμνασμένο, σίγουρα είναι εντυπωσιακό και αρέσει σε άντρες και γυναίκες όμως η σωστή διατροφή και η άσκηση βελτιώνει τον όποιο σωματότυπο.
Για την βελτίωση της εικόνας σας σημαντικό ρόλο παίζουν η περιποίηση του προσώπου, το μακιγιάζ, το χτένισμα των μαλλιών, η καθαριότητα, το ντύσιμο αλλά και ο τρόπος που στέκεται το κορμί σας, αλλά και ο τρόπος που μιλάτε και συμπεριφέρεστε.
