Αρχική Blog Σελίδα 51

Παραμένουν στα μπλόκα οι αγρότες – Συλλαλητήριο στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης

Οι αγρότες συνεχίζουν και σήμερα, Παρασκευή, την παρουσία τους στα μπλόκα, διατηρώντας το μέτωπο των κινητοποιήσεων, με κεντρικό σημείο αναφοράς το μπλόκο της Νίκαιας. Στον κόμβο παραμένουν παρατεταγμένα εκτοντάδες τρακτέρ, με την εθνική οδο Αθηνών – Θεσσαλονίκης να παραμένει κλειστή.

   Η κίνηση των οχημάτων στην περιοχή εξυπηρετείται μέσω παραδρόμων, με τη ρύθμιση να έχει αναλάβει η Τροχαία, ώστε να αποφεύγονται κυκλοφοριακά προβλήματα.

   Οι αγρότες συνεχίζουν καθημερινά και τις συνελεύσεις και συζητήσεις για την πορεία του αγώνα και τις επόμενες κινήσεις.

   Σήμερα, Παρασκευή, οι αγρότες αναμένεται να βρεθούν στο κέντρο της Λάρισας με τα τρακτέρ και τα αγροτικά τους μηχανήματα, δίνοντας συνέχεια στις κινητοποιήσεις.

   Η συγκέντρωση έχει προγραμματιστεί για τις 6 μ.μ. στο κέντρο της πόλης και θα πραγματοποιηθεί διαμαρτυρία σε γραφεία βουλευτών.

   Την ίδια ώρα, οι αγρότες προετοιμάζονται για την πανελλαδική σύσκεψη που έχει προγραμματιστεί για αύριο, Σάββατο, στη Νίκαια της Λάρισας, όπου αναμένεται να καθοριστούν τα επόμενα βήματα των κινητοποιήσεων.

   Οι συμμετέχοντες επισημαίνουν ότι τα αιτήματά τους παραμένουν ανοιχτά και αφορούν τη δραστική μείωση του κόστους παραγωγής, την καθιέρωση αφορολόγητου πετρελαίου και πλαφόν στο αγροτικό ρεύμα, καθώς και την εξασφάλιση κατώτατων εγγυημένων τιμών που να καλύπτουν το πραγματικό κόστος. Παράλληλα, ζητούν άμεση καταβολή ενισχύσεων και αποζημιώσεων και αλλαγές στον κανονισμό του ΕΛΓΑ, ώστε να αποζημιώνεται πλήρως η παραγωγή.

 Παραμένουν στα μπλόκα αγρότες και κτηνοτρόφοι της δυτικής Ελλάδας αναμένοντας τις αποφάσεις που θα ληφθούν στη Νίκαια της Λάρισας

  Τις αποφάσεις που πρόκειται να ληφθούν κατά την διάρκεια της πανελλαδικής σύσκεψης που θα πραγματοποιηθεί στη Νίκαια της Λάρισας, περιμένουν αγρότες και κτηνοτρόφοι της περιφέρειας δυτικής Ελλάδας, προκειμένου να προχωρήσουν στις επόμενες κινήσεις τους.

   Στην Αιτωλοακαρνανία, εξακολουθεί να παραμένει κλειστός για έβδομη συνεχόμενη ημέρα ο αυτοκινητόδρομος Αντιρρίου – Ιωαννίνων, στο ύψος των διοδίων του Αγγελοκάστρου, κοντά στο Αγρίνιο, με αποτέλεσμα η κυκλοφορία των οχημάτων να εκτρέπεται στην παλαιά εθνική οδό.

   Επίσης, στο Αγρίνιο, μαθητές Γυμνασίων και Λυκείων ξεκίνησαν καταλήψεις σχολείων, θέλοντας, όπως αναφέρουν, να στηρίξουν με τον συγκεκριμένο τρόπο τους αγρότες και τους κτηνοτρόφους.

   Παράλληλα, αγρότες και κτηνοτρόφοι παραμένουν στα μπλόκα που έχουν στηθεί στην γέφυρα του Ευήνου, κοντά στο Μεσολόγγι, στην γέφυρα του Μόρνου κοντά στα διοικητικά όρια Ναυπακτίας, Δωρίδας και στην Αμβρακία οδό, στην περιοχή της Βόνιτσας.

   Στην Αχαΐα, παραμένει κλειστός για πέμπτη συνεχόμενη ημέρα, λόγω του μπλόκου, ο κόμβος της Εγλυκάδος στην μεγάλη περιμετρική οδός της Πάτρας, που αποτελεί τμήμα του αυτοκινητόδρομου Κορίνθου – Πάτρας – Πύργου, με αποτέλεσμα η κυκλοφορία των οχημάτων να εκτρέπεται μέσα στο τοπικό οδικό δίκτυο της Πάτρας, από τους κόμβους Κ1 λιμάνι Πάτρας και Οβρυάς.

   Επίσης, αγρότες και κτηνοτρόφοι της δυτικής Αχαΐας και της Αιγιάλειας συνεχίζουν να παραμένουν στα μπλόκα της Κάτω Αχαΐας και του Αιγίου προχωρώντας σχεδόν κάθε ημέρα σε ολιγόωρο αποκλεισμό των αυτοκινητοδρόμων Πατρών – Πύργου και Πατρών – Κορίνθου, αντίστοιχα.

   Στην Ηλεία, αγρότες και κτηνοτρόφοι συνεχίζουν να βρίσκονται στο μπλόκο που υπάρχει στον κόμβο του Πύργου, όπου προχωρούν κάθε ημέρα σε ολιγόωρο αποκλεισμό του αυτοκινητόδρομου Πατρών – Πύργου και στο μπλόκο που έχει στηθεί στην παλαιά εθνική οδό Πατρών – Πύργου, στην περιοχή των Λεχαινών.

Συλλαλητήριο στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης

Με τρακτέρ, αγροτικά οχήματα και τουριστικά λεωφορεία σχεδιάζουν να φτάσουν στην επιβατική πύλη του λιμανιού της Θεσσαλονίκης παραγωγοί από όλη τη Βόρεια Ελλάδα, προκειμένου να συμμετάσχουν στο πανελλαδικό συλλαλητήριο που θα πραγματοποιηθεί εκεί.

Ήδη οι αγρότες από το μπλόκο της Χαλκηδόνας έχουν ξεκινήσει με τα τρακτέρ τους προς τα διόδια των Ν. Μαλγάρων, όπου θα συναντηθούν με συναδέλφους τους για να συνεχίσουν όλοι μαζί, σε μηχανοκίνητη πορεία, προς το λιμάνι. Γύρω στις 11.00, αντίστοιχη πορεία τρακτέρ θα ξεκινήσει και από το μπλόκο στα «Πράσινα Φανάρια», με την πομπή να κινείται από την Μουδανίων προς την Κωνσταντίνου Καραμανλή και στη συνέχεια, διασχίζοντας την Εγνατία, να φτάσουν στο λιμάνι.

Λόγω της κινητοποίησης δεν θα γίνουν σήμερα οι αποκλεισμοί σε πολλά σημεία

Στο μεταξύ, λόγω της σημερινής κινητοποίησης, δεν θα πραγματοποιηθούν αποκλεισμοί δρόμων, ούτε θα γίνουν άλλες παράλληλες δράσεις, τουλάχιστον στα περισσότερα σημεία. Η επόμενη κίνηση των αγροτών θα καθοριστεί στις γενικές συνελεύσεις που θα ακολουθήσουν, σε συνάρτηση και με τη σύσκεψη της Πανελλαδικής Επιτροπής Μπλόκων, που είναι προγραμματισμένη για αύριο στις 12.00 στη Νίκαια Λάρισας.

Η εικόνα σε Ημαθία – Πέλλα και Πιερία

Συ συμβολικό αποκλεισμό των παρακαμπτηρίων οδών από τις 11 το πρωί προχωρούν οι παραγωγοί στο αγροτικό μπλόκο στον κόμβο Κουλούρας. Στη διάρκεια του αποκλεισμού, οι παραγωγοί θα μοιράζουν στους αυτοκινητιστές κομπόστα ροδάκινο, όπως επισήμανε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος του Αγροτικού Συλλόγου Βέροιας, Τάσος Χαλκίδης. Τονίζεται ότι ο περιορισμός της κυκλοφορίας στις παρακαμπτήριες οδούς φρενάρει ουσιαστικά τη διέλευση προς τη Βέροια, ιδιαίτερα λόγω του αγροτικού μπλόκου στον κόμβο Νησελίου Ημαθίας, όπου έχει κλείσει επ’ αόριστον το ρεύμα επί της Εγνατίας Οδού και προς την πόλη.

Σε επ’ αόριστον αποκλεισμό βρίσκεται από τις 3/12 το ρεύμα με κατεύθυνση τη Βέροια, επί της Εγνατίας Οδού, από αγρότες της Αλεξάνδρειας που έστησαν μπλόκο στον κόμβο Νησελίου. Οι αγρότες διατηρούν ανοιχτή μία δίοδο αποκλειστικά για οχήματα έκτακτης ανάγκης, ενώ στο σημείο έσπευσαν με τα τρακτέρ και τα αγροτικά τους οχήματα αγρότες και κτηνοτρόφοι από την Κρύα Βρύση νομού Πέλλας.

Παραμένουν τα αγροτοκτηνοτροφικά μπλόκα στον κόμβο Γυψοχωρίου Πέλλας επί της εθνικής οδού Θεσσαλονίκης – Έδεσσας, ενώ αγρότες από τη Βεγορίτιδα και το Καϊμακτσαλάν έχουν παρατεταγμένα τα τρακτέρ τους στη θέση «Αλυσίδα», στη διασταύρωση της Δροσιάς Πέλλας.

Σε κινητοποιήσεις βρίσκονται και οι παραγωγοί της Σκύδρας, αγροτικό μπλόκο έστησαν αγρότες από το Δήμο Αλμωπίας στην είσοδο της Αριδαίας και οι Εδεσσαίοι συναδέλφοι τους βρίσκονται σταθερά στον περιφερειακό δρόμο, στο σημείο «Φανάρια».

Στην Πιερία, αγρότες του Αιγινίου έχουν στήσει το δικό τους μπλόκο στην είσοδο της κωμόπολης και για σήμερα το μεσημέρι έχουν προγραμματίσει συμβολικό αποκλεισμό επί της παλαιάς εθνικής οδού Θεσσαλονίκης-Κατερίνης, ενώ στον κόμβο Βαρικού βρίσκονται με τα τρακτερ και τα αγροτικά οχήματα παραγωγοί Δίου-Ολύμπου.

Τα αγροτικά μπλόκα σε «Πράσινα Φανάρια- Δερβένι- Μάλγαρα και Χαλκηδόνα

Παρατεταγμένα παραμένουν τα τρακτέρ και τα αγροτικά οχήματα των αγροτών και κτηνοτρόφων στα «Πράσινα Φανάρια», στο κομβικό σημείο της διασταύρωσης πριν από το αεροδρόμιο «Μακεδονία». Λίγα μέτρα πιο μπροστά, παραμένουν εγκατεστημένα αστυνομικά οχήματα οριζόντια επί τους οδοστρώματος, αποτρέποντας έτσι τυχόν μετάβαση παραγωγών στον κόμβο του αεροδρομίου.

Παραμένει το αγροτοκτηνοτροφικό μπλόκο που έστησαν παραγωγοί στον κόμβο του Δερβενίου, στη διασταύρωση της παλαιάς εθνικής οδού Θεσσαλονίκης – Καβάλας με άλλες σημαντικές οδικές αρτηρίες, μεταξύ των οποίων και αυτή που οδηγεί προς τη Νέα Σάντα Κιλκίς. Σταθερά στα διόδια Μαλγάρων, επί της Εθνικής Οδού Αθηνών – Θεσσαλονίκης, παραμένουν αγρότες του Δήμου Δέλτα και της ευρύτερης περιοχής και από την 1η Δεκεμβρίου διατηρούν κλειστό το ρεύμα προς Αθήνα, ενώ εκείνο προς Θεσσαλονίκη ανοίγει και κλείνει περιοδικά. Παραμένει το μπλόκο της Χαλκηδόνας, επί της παλαιάς Εθνικής Οδού Θεσσαλονίκης-Έδεσσας.

Οι συμμετέχοντες στο πρώτο μπλόκο που στήθηκε μέσα στον νομό Χαλκιδικής στα φανάρια της Νικήτης, στη Σιθωνία, παραμένουν στο σημείο και σύμφωνα με γενική τους συνέλευση θα συμμετάσχουν στη σημερινή κινητοποίηση στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης.

Τι γίνεται σε Δράμα και Καβάλα

   Σε τετράωρο αποκλεισμό, από τη μία μετά το μεσημέρι, προχωρούν αγρότες, οι οποίοι έχουν στήσει το μπλόκο τους στη διασταύρωση Κοκκινογείων-Προσοτσάνης, που αποτελεί κεντρικό σημείο σύνδεσης των οικισμών της περιοχής και οδηγεί προς τα ελληνοβουλγαρικά σύνορα, στο πέρασμα της Εξαπλατάνου και προς την πόλη της Δράμας.

Τονίζεται ότι στο νομό Καβάλας έχουν στηθεί τρία μπλόκα στη Χρυσούπολη στο Αρχαίο Θέατρο των Φιλίππων και στον κόμβο της Μουσθένης στην Εγνατία οδό.

Συνεχίζει ο επ’ αόριστον αποκλεισμός στον κόμβο Κερδυλλίων, επί της Εγνατίας Οδού Κερδύλλια -Σέρρες (και στα δύο ρεύματα κυκλοφορίας), από αγρότες και κτηνοτρόφους του νομού Σερρών. Η κυκλοφορία και διέλευση στο σημείο γίνεται στο εξής μόνο από τις παρακαμπτήριες οδούς για όλα τα οχήματα και τα φορτηγά.

Τα αγροτοκτηνοτροφικά μπλόκα σε Δυτική Μακεδονία

Παραμένουν με τα τρακτέρ τους οι αγρότες και κτηνοτρόφοι της Δυτικής Μακεδονίας, στο μπλόκο της Μπάρας Σιάτιστας επί της Εγνατίας οδού και το σημείο ενισχύεται καθημερινά. Η κίνηση των επιβατικών οχημάτων και φορτηγών γίνεται μέσο παράκαμψης από την παλαιά Εθνική οδό Κοζάνης-Καστοριάς.

Καθημερινά αγρότες και κτηνοτρόφοι στο σημείο διανέμουν διάφορα αγροτοκτηνοτροφικά προϊόντα στους διερχόμενους αυτοκινητιστές, ενώ σε γενική συνέλευση που έγινε με τη συμμετοχή εκπροσώπων από άλλα εργατικά σωματεία της Δυτικής Μακεδονίας, αποφασίστηκε γενική απεργία στις 16/12. Στη συνέλευση συμμετείχαν 67 σωματεία από όλη τη Δυτική Μακεδονία και το «παρών» έδωσαν δήμαρχοι, περιφερειακοί και δημοτικοί σύμβουλοι, όπως επισήμανε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κτηνοτρόφος, Δημήτρης Μόσχος, μέλος της συντονιστικής επιτροπής στο μπλόκο Σιάτιστας. Σταθερά στο μπλόκο που έχει στηθεί στον κόμβο Φιλώτα, στον κάθετο άξονα Κοζάνης-Φλώρινας του Πανευρωπαϊκού ‘Αξονα Χ,παραμένουν αγρότες, κτηνοτρόφοι και μελισσοκόμοι.

Ανοιχτά τα τελωνεία Ευζώνων και Νίκης – Οκτάωρος αποκλεισμός σε Προμαχώνα και Εξοχή

Να μην προχωρήσουν σε αποκλεισμούς, τουλάχιστον μέχρι την ολοκλήρωση του σημερινού πανελλαδικού συλλαλητηρίου στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης, αποφάσισα οι γενικές συνελεύσεις των παραγωγών στα τελωνεία Ευζώνων και Νίκης, ενώ για το τι μέλλει γενέσθαι στη συνέχεια θα υπάρξει απόφαση σε νέα γενική συνέλευση.

Αντίθετα, σε αποκλεισμό για οκτώ ώρες (μέχρι και τις 20.00) του τελωνείου Προμαχώνα στα σύνορα της Ελλάδας με τη Βουλγαρία, προχωρούν -μόνο για φορτηγά διεθνών μεταφορών- οι συμμετέχοντες στο αγροτοκτηνοτροφικό μπλόκο που έχει στηθεί εκεί. Η διέλευση Ι.Χ. αυτοκινήτων και λεωφορείων παραμένει ελεύθερη. Στο σημείο βρίσκονται οδηγοί φορτηγών, ενώ το μπλόκο ενισχύεται και από εκπροσώπους άλλων εργατικών σωματείων.

Την ίδια ώρα, σε αποκλεισμό οκτώ ωρών (μέχρι τις 20.00) προχωρούν αγρότες και κτηνοτρόφοι από το Νευροκόπι Δράμας -σε πλήρη συντονισμό με τους συναδέλφους τους στο τελωνείο του Προμαχώνα-, που έχουν στήσει το μπλόκο τους 500 μέτρα από το τελωνείο της Εξοχής, στα σύνορα της Ελλάδας με τη Βουλγαρία. Όπως επισημαίνουν, για τις ώρες του αποκλεισμού απαγορεύεται η είσοδος και η έξοδος σε φορτηγά παντός τύπου, ενώ η διέλευση των επιβατικών οχημάτων και των τουριστικών λεωφορείων γίνεται από παρακαμπτηρίους.

Σημειώνεται ότι οι συντονιστικές επιτροπές των παραπάνω μπλόκων θα συμμετάσχουν στην αυριανή σύσκεψη της Πανελλαδικής Επιτροπής των μπλόκων, που έχει προγραμματιστεί για τις 12.00, στη Νίκαια Λάρισας.

Παραμένουν στα μπλόκα της δυτικής Θεσσαλίας οι αγρότες

 Παραμένουν στα μπλόκα οι αγρότες της Καρδίτσας και των Τρικάλων, ενώ παράλληλα προετοιμάζουν και την παρουσία τους στην πανελλαδική σύσκεψη στη Νίκαια της Λάρισας το ερχόμενο Σάββατο.

Αντιπροσωπείες από σωματεία και φορείς των δύο νομών επισκέπτονται καθημερινά τα δύο μπλόκα στη δυτική Θεσσαλία για να εκφράσουν από κοντά τη στήριξη και την αλληλεγγύη στον αγώνα των αγροτών. Μέσα από τις καθημερινές συνελεύσεις ενημερώνονται για την πορεία των κινητοποιήσεων αλλά και τα αιτήματα, προτείνουν και συζητούν άλλες μορφές δράσης, δηλώνοντας πως θα συνεχίσουν και θα κλιμακώσουν τις κινητοποιήσεις τους.

(Ηλίας Σκυλλάκος, Η. Κάνιστρας, Έλενα Αλεξιάδου, Απ. Ζώης)
ΑΠΕ-ΜΠΕ

Υγεία και Διατροφή: Χημική ουσία στη μαύρη σοκολάτα μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση

Μια χημική ουσία που βρίσκεται στη μαύρη σοκολάτα θα μπορούσε να επιβραδύνει τον ρυθμό της βιολογικής γήρανσης, όπως διαπίστωσε έρευνα από το King’s College London, που δημοσιεύθηκε στο περιoδικό «Aging».

Συγκεκριμένα, εντοπίστηκε ότι η θεοβρομίνη, μια κοινή φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, ενδέχεται να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες.

Οι ερευνητές συνέκριναν τα επίπεδα θεοβρομίνης στο αίμα των συμμετεχόντων με δείκτες βιολογικής γήρανσης που ανιχνεύονται στο αίμα. Οι συμμετέχοντες προέρχονταν από δύο ευρωπαϊκές ομάδες μελέτης, 509 άτομα από την ομάδα TwinsUK και 1.160 από την μελέτη KORA. Κατά τη μελέτη διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν υψηλότερα επίπεδα θεοβρομίνης στο αίμα τους είχαν βιολογική ηλικία χαμηλότερη από την πραγματική.

Η ομάδα εξέτασε επίσης εάν άλλοι μεταβολίτες στο κακάο και τον καφέ εμφάνιζαν παρόμοια σύνδεση, ωστόσο διαπίστωσαν ότι το αποτέλεσμα φαίνεται να ισχύει μόνο για τη θεοβρομίνη.

Ωστόσο, παρά τα ενθαρρυντικά ευρήματα, οι ερευνητές τονίζουν ότι η αυξημένη κατανάλωση μαύρης σοκολάτας δεν είναι αυτομάτως ωφέλιμη, καθώς περιέχει επίσης ζάχαρη, λιπαρά και άλλες ουσίες, και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την κατανόηση αυτής της συσχέτισης σε μεγαλύτερο βάθος.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μ.Κουζινοπούλου

Ξεκινά στις 17 Δεκεμβρίου η προπληρωμή επιδομάτων, παροχών και του δώρου Χριστουγέννων από τη ΔΥΠΑ

Από την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025, η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) προχωρά στην προπληρωμή της τακτικής επιδότησης ανεργίας, του επιδόματος εργασίας, της επιδότησης μακροχρόνιας ανεργίας, του βοηθήματος ανεργίας αυτοαπασχολουμένων, καθώς και του δώρου Χριστουγέννων για επιδοτούμενους ανέργους και δικαιούχους παροχών μητρότητας και γονικής άδειας και του επιδόματος εργασίας.

Οι πληρωμές θα πραγματοποιηθούν με απευθείας κατάθεση στους λογαριασμούς των προπληρωμένων καρτών των δικαιούχων, χωρίς να απαιτείται καμία ενέργεια εκ μέρους τους. Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, δεν υπάρχει κανένας λόγος προσέλευσης στα Κέντρα Προώθησης Απασχόλησης (ΚΠΑ2).

Σημειώνεται ότι για τους ανέργους που οφείλουν να δηλώσουν παρουσία από τις 17 Δεκεμβρίου 2025 έως και τις 6 Ιανουαρίου 2026, η προπληρωμή θα πραγματοποιηθεί μετά τη δήλωση παρουσίας. Η διαδικασία γίνεται αποκλειστικά ηλεκτρονικά στη διεύθυνση: https://www.gov.gr/ipiresies/ergasia-kai-asphalise/anergia/delose-parousias-epidoma-anergias.

(gov.gr > Εργασία και Ασφάλιση > Ανεργία > Δήλωση παρουσίας επιδοτούμενων ανέργων).

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.dypa.gov.gr.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ακριβότερο το τραπέζι των Χριστουγέννων το 2025 σε σχέση με το 2024 εκτιμά το ΙΝΚΑ

Αυξημένο θα είναι το κόστος για το τραπέζι των Χριστουγέννων, σε σχέση με πέρυσι, κατά 16-20%,  σύμφωνα με έρευνα τιμών που πραγματοποίησε το ΙΝΚΑ Γενική Ομοσπονδία Καταναλωτών Ελλάδας.

Οι τιμές αφορούν σε τραπέζι 4 ατόμων και μόνο για ανήμερα τα Χριστούγεννα ενώ σημειώνεται ότι δεν έχει υπολογιστεί το κόστος για λάδι, λεμόνια, ρεύμα, αυγά, στολίδια, κεράκια κ.α για τα οποία, συνολικά, υπολογίζεται κόστος, περίπου, 10 ευρώ.

Εφέτος, όπως εκτιμά η οργάνωση των καταναλωτών, το κόστος για 4 άτομα ανέρχεται σε 186,85 ευρώ (46,71 ευρώ το άτομο) ενώ πέρυσι τα Χριστούγεννα (2024) το κόστος ήταν 156,02  με τα ίδια είδη.

Αναλυτικά οι τιμές έχουν ως εξής:

είδος   ποσότητα   τιμή

Γαλοπούλα Κιλά 2 Χ 13 Euro 26

Αρνί Παϊδάκια Κιλά 2 Χ17 Euro 34

Λουκάνικα Κιλά 1 Χ 12 Euro 12

Ντομάτες 500γραμ 1 Χ 2,80 το κιλό 1,40

Αγγούρι 1 Χ 0,70 Euro 0,70

Κρεμμύδια Φρέσκα ματσάκι 1 Χ 0,80 Euro 0,80

Λάχανο μάπα 2 2,00 Euro

Καρότα Κιλό 1/2 Χ 2 Euro 1

Πατάτες Κιλό 1,25 Euro 1,25

Τυρί φέτα Κιλό ½ Χ 13 Euro 6,50

Κασέρι γραβιέρα Κιλό 19,80 Euro ½ 9,90

Κρασί Εμφιαλωμένο 0,750 γραμ. 16

Αναψυκτικά 8 Χ 1 8,00

Μπύρες 4 Χ 2,20 8,80

Μελομακάρονα Κουραμπιέδες Κιλό 1 Χ 19 Euro 19

Γλυκά 18

Φρούτα 4,5

Γέμιση γαλοπούλας 17

Σύνολο : 186,85 / 4 = 46,71 Euro το άτομο

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ισραήλ: Η Χαμάς “θα αφοπλιστεί”, επανέλαβε Ισραηλινός αξιωματούχος, μετά την πρόταση στελέχους της παλαιστινιακής οργάνωσης για “πάγωμα” του εξοπλισμού της

Η Χαμάς «θα αφοπλιστεί» στο πλαίσιο του σχεδίου του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε Ισραηλινός κυβερνητικός αξιωματούχους, μία ημέρα μετά την πρόταση στελέχους του παλαιστινιακού κινήματος να παγώσει ο εξοπλισμός του.

«Δεν θα υπάρχει μέλλον για τη Χαμάς στο πλαίσιο του σχεδίου (του Τραμπ). Η τρομοκρατική οργάνωση θα αφοπλιστεί και η Γάζα θα αποστρατιωτικοποιηθεί», δήλωσε ο Ισραηλινός αξιωματούχος που θέλησε να διατηρήσει την ανωνυμία του απαντώντας σε ερώτημα του AFP αναφορικά με τις δηλώσεις του Χαλέντ Μεσάλ σε συνέντευξη που παραχώρησε χθες Τετάρτη στο al Jazeera.

«Η ιδέα του πλήρους αφοπλισμού είναι απαράδεκτη για την αντίσταση (σ.σ. τη Χαμάς). Αυτό που προτείνεται είναι ένα πάγωμα, ή αποθήκευση (των όπλων) (…) προκειμένου να παρέχονται εγγυήσεις κατά οποιασδήποτε στρατιωτικής κλιμάκωσης από τη Γάζα με την ισραηλινή κατοχή», δήλωσε ο Μεσάλ ο οποίος έχει διατελέσει δεύτερος πρόεδρος του πολιτικού γραφείου της Χαμάς μιλώντας στο τηλεοπτικό δίκτυο.

«Αυτή είναι η πρόταση που συζητάμε με τους μεσολαβητές και πιστεύω ότι σε συνδυασμό με μια πραγματιστική αμερικανική προσέγγιση (…) αυτό το όραμα θα μπορούσε να γίνει αποδεκτό από την αμερικανική κυβέρνηση», πρόσθεσε.

Η πρώτη φάση του σχεδίου που πρότεινε ο Τραμπ για τον τερματισμό του πολέμου στη Γάζα, ο οποίος ξέσπασε μετά την πρωτοφανή επίθεση της Χαμάς εναντίον του Ισραήλ στις 7 Οκτωβρίου 2023, προβλέπει την παράδοση όλων των Ισραηλινών ομήρων –νεκρών και ζωντανών—που παρέμεναν  στον παλαιστινιακό θύλακα με αντάλλαγμα εκατοντάδες Παλαιστίνιους κρατούμενους στο Ισραήλ. Πλέον στη Γάζα παραμένει μόνο μία σορός ομήρου.

Ο Ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου δήλωσε την Κυριακή ότι ελπίζει να ξεκινήσει «πολύ σύντομα» η δεύτερη φάση και ανακοίνωσε νέα συνάντηση με τον Τραμπ, στις 29 Δεκεμβρίου.

Αυτή η δεύτερη φάση, σε τρία στάδια, προβλέπει κυρίως την απόσυρση των ισραηλινών δυνάμεων από τη Γάζα και την ανάπτυξη εκεί μιας διεθνούς δύναμης σταθεροποίησης, όπως και τον αφοπλισμό της Χαμάς. «Ο αφοπλισμός για έναν Παλαιστίνιο ισοδυναμεί με το να του αρπάξεις την ίδια του την ψυχή», επέμεινε ο Μεσάλ.

Όπως εξήγησε, η Χαμάς «δεν έχει καμία αντίρρηση διεθνείς δυνάμεις, ή διεθνείς δυνάμεις σταθεροποίησης, να αναπτυχθούν κατά μήκος των συνόρων, όπως η UNIFIL», η δύναμη διατήρησης της ειρήνης του ΟΗΕ που είναι ανεπτυγμένη στον νότιο Λίβανο στα σύνορα με το Ισραήλ.

Οι δυνάμεις αυτές «θα χωρίζουν τη Γάζα από την κατοχή», πρόσθεσε, διευκρινίζοντας ότι δεν θα πρέπει να δραστηριοποιούνται στο εσωτερικό του παλαιστινιακού θύλακα, όπως προβλέπει η συμφωνία εκεχειρίας, διότι αυτό, όπως σημείωσε ο Μεσάλ, «θα ισοδυναμούσε με κατοχή».

Οι μεσολαβητές όπως και αραβικές και ισλαμικές χώρες, πρόσθεσε, μπορούν να ενεργήσουν ως «εγγυητές» προκειμένου να αποφευχθεί μια κλιμάκωση που θα προέρχεται από τα παλαιστινιακά εδάφη. «Ο κίνδυνος προέρχεται από τη σιωνιστική οντότητα, όχι από τη Γάζα», υπογράμμισε, αναφερόμενος στο Ισραήλ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δ. Μιχαηλίδου: Επεκτείνουμε το πρόγραμμα μετεγκατάστασης σε έξι νέες Περιφερειακές Ενότητες

Την επέκταση του προγράμματος μετεγκατάστασης σε έξι νέες Περιφερειακές Ενότητες ανακοίνωσε η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου. Το πρόγραμμα επεκτείνεται στις Περιφερειακές Ενότητες Δράμας, Κιλκίς, Σερρών, Φλώρινας, Πέλλας και Καστοριάς.

Μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ, η υπουργός δήλωσε ότι το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να ενισχύσει, ουσιαστικά, τις ακριτικές περιοχές και να δώσει κίνητρα σε ανθρώπους να επιστρέψουν στον τόπο τους, να αξιοποιήσουν την περιουσία τους ή ακόμη και να εγκατασταθούν σε μία περιοχή που επιλέγουν για την ποιότητα ζωής της.

Η ίδια σημείωσε ότι η ενίσχυση των 10.000 ευρώ χορηγείται χωρίς εισοδηματικά κριτήρια και πρόσθεσε ότι η στήριξη των τοπικών κοινωνιών συνδέεται με τη στελέχωση βασικών υπηρεσιών και με νέες δράσεις ενεργητικής απασχόλησης σε συνεργασία με τη ΔΥΠΑ, ενώ τόνισε πως η επέκταση του προγράμματος θα συνεχιστεί και σε άλλες περιοχές, νησιωτικές και ηπειρωτικές, όπου εντοπίζονται ισχυρές δημογραφικές πιέσεις.

Η κ. Μιχαηλίδου αναφέρθηκε στην καταβολή των επιδομάτων νωρίτερα, εξηγώντας ότι η κυβέρνηση κατέθεσε τροπολογία ώστε οι παροχές να πληρωθούν εφέτος 10 ημέρες πριν από την τελευταία ημέρα του χρόνου. Η καταβολή αφορά το επίδομα στέγασης, το Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα, το επίδομα παιδιού (η 6η δόση αντί για Ιανουάριο θα πληρωθεί Δεκέμβριο), τις παροχές αναπηρίας και το επίδομα ανασφάλιστων υπερηλίκων. Όπως επεσήμανε, θεσμοθετείται πλέον η δυνατότητα να καταβάλλονται νωρίτερα τα επιδόματα κάθε Χριστούγεννα και Πάσχα, ώστε οι πολίτες να λαμβάνουν τη στήριξη σε περιόδους αυξημένων αναγκών.

Για την Κάρτα Αναπηρίας, είπε ότι η υλοποίηση προχωρά με ταχύτητα, 30 χρόνια μετά τη θεσμοθέτησή της. Ήδη έχουν υποβληθεί 30.000 αιτήσεις και έχει ξεκινήσει η αποστολή των καρτών στα σπίτια των δικαιούχων. Η κάρτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από ενήλικες όσο και από ανήλικους και δίνει πρόσβαση στα μέσα μεταφοράς και στους χώρους πολιτισμού, διευκολύνοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ανθρώπων με αναπηρία.

Όσον αφορά το πρόγραμμα «Προσβασιμότητα κατ’ οίκον», η υπουργός απηύθυνε, εκ νέου, έκκληση στους περίπου 3.000 δικαιούχους που δεν έχουν ολοκληρώσει τον φάκελό τους να υποβάλουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά έως τις 22 Δεκεμβρίου. Το πρόγραμμα επιδοτεί έως 14.500 ευρώ για παρεμβάσεις στον χώρο κατοικίας ή εργασίας, με στόχο την ανεξάρτητη και ασφαλή διαβίωση.

Ερωτηθείσα σχετικά με τις κινητοποιήσεις των αγροτών, η κ. Μιχαηλίδου απάντησε ότι η κυβέρνηση επιδιώκει τον διάλογο, υπενθυμίζοντας ότι αντιπροσωπεία αγροτών από την Κρήτη συναντά τον αντιπρόεδρο της Κυβέρνησης, Κωστή Χατζηδάκη και τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστα Τσιάρα. Όπως σημείωσε, ο διάλογος έχει αποδείξει ότι μπορεί να οδηγήσει σε ουσιαστικές λύσεις -όπως η μόνιμη επιστροφή του φόρου πετρελαίου και η μείωση του κόστους ενέργειας- και παραμένει η αποτελεσματικότερη οδός για βιώσιμες λύσεις.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συνεδριάζει σήμερα Παρασκευή, στις 12:00, υπό τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη η κοινοβουλευτική ομάδα της ΝΔ

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης σήμερα, Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου στις 8.30, θα συμμετάσχει σε τηλεδιάσκεψη ηγετών του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος.

Στις 12.00 θα συνεδριάσει υπό τον πρωθυπουργό η κοινοβουλευτική ομάδα της Νέας Δημοκρατίας.

Στις 15.00 ο πρωθυπουργός θα παραστεί στην έναρξη της συζήτησης στη βουλή για την κύρωση του κρατικού προϋπολογισμού του 2026.

Στις 18.00 ο πρωθυπουργός θα συναντηθεί στο Μέγαρο Μαξίμου με την προσωπική απεσταλμένη του γενικού γραμματέα τoυ Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών για το Κυπριακό, María Ángela Holguín.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Οι απωθητικές μικρότητες κι ο Μητσοτάκης – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Είναι  τόσο προκλητική η πριμοδότηση των εικόνων ανομίας και των εκδηλώσεων εναντίον της κυβέρνησης από τα ΜΜΕ της ολιγαρχίας, που ξεπερνά κάθε όρια αντικειμενικής προσέγγισης. Εδώ, φτάσαμε στο σημείο να προβάλλονται εικόνες ανθρώπων (;;;) να πετούν κοτρόνες σε αστυνομικούς, να σπάνε ή αναποδογυρίζουν αυτοκίνητα της δημόσιας περιουσίας, να καταλαμβάνουν δρόμους, λιμάνια, αεροδρόμια και οι κρίσεις ουσιαστικά να τους επιβραβεύουν …. αφού …πεινάνε και τα παιδάκια τους….

Νίκος Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Είναι τέτοια και τόση η ανυπομονησία των γνωστών επιχειρηματικών κύκλων για να πέσει ο Μητσοτάκης, που βλέπουμε κι ακούμε κορυφαία …άλματα λογικής!

Όλοι μαζί εναντίον του Μητσοτάκη, για να δημιουργηθεί ρεύμα/τσουνάμι αντίδρασης εναντίον του. Να πέσει, να έρθουν όλοι μαζί οι άλλοι, οι βολικοί.

Τώρα, επιχειρούν πάλι να δημιουργήσουν λαϊκό μέτωπο. Ανάβουν σπίθες εδώ κι εκεί μα τελικά δεν καταφέρνουν να δημιουργήσουν λαϊκά μέτωπα κι επαναστάσεις στους δρόμους.

Η αλήθεια είναι ότι έχουν κινητοποιηθεί σημαντικές δυνάμεις του αγροτικού (;;;) κόσμου. Ακόμη κι ετερόκλητες, αφού άλλα λέει ο κάμπος, άλλα η Βόρεια Ελλάδα, άλλα η Πελοπόννησος, άλλα η Κρήτη. Βλέπουμε να συνυπάρχουν αγρότες που όντως έχουν ανάγκη τις επιδοτήσεις που τους ανήκουν, με τους παραδοσιακούς κομματανθρώπους/συνδικαλιστές. Βλέπουμε εξοργισμένους με τους ….φραπέδες κι άλλους που θέλουν να συνεχίζουν να εισπράττουν χωρίς ζώα και χωρίς έλεγχο… Βλέπουμε και συνδικαλιστές των Ενόπλων Δυνάμεων (!!!) να βρίσκονται στα μπλόκα και να προπαγανδίζουν υπέρ της εξόδου από την ΕΕ και το ΝΑΤΟ!!!Είπαμε, το θέμα είναι να πέσει ο Μητσοτάκης.

Μιλάμε για χώρα παρωδία. Εκεί που πάει να φύγει μπροστά και να συναντήσει το μέλλον της, νάσου το χθες να τη φρενάρει!

Μιλάμε για κοινωνία δυο ταχυτήτων. Εκείνη που είναι μίλια μπροστά από την πολιτική, δημιουργεί και παράγει κι εκείνη που κλέβει, δολοπλοκεί και συντάσσεται με την πολιτική φαυλότητα του χθες, που δεν θέλει ν’ αλλάξει τίποτα.

Μιλάμε και για την πριμοδότηση της επιχείρησης πτώσης του Μητσοτάκη, ακόμη κι από πρόσωπα Δούρειους Ίππους, εντός του κόμματός του.

Μόλις προχθές είδαμε πρόσωπα που ήταν ορκισμένοι εχθροί κι υβρίζονταν, ν’ αγκαλιάζονται και ν’ αυτοθαυμάζονται! Ο σκοπός αγιάζει τα μέσα, κάνει μουγγούς να βρίσκουν τη φωνή τους κι άλλους να θέλουν να τελειώσουν τον πρωθυπουργό, επειδή δεν τους έδωσε το μεγάλο αξίωμα… Απωθητικές μικρότητες. Οι οποίες όμως, καταδεικνύουν ότι στο υπέδαφος κάτι κινείται. Μπορεί η συντριπτική πλειοψηφία να ήταν γραφικοί τύποι, γερόντια που αναζητούν λόγο ύπαρξης, μαζί με τον biri biri maker Λαζόπουλο, μα η παρουσία του Δένδια δεν μπορεί να θεωρηθεί ως τυπική….Κι ο νοών νοείτο…

Ξαναλέμε για απωθητικές μικρότητες. Οι οποίες εξυπηρετούν, πέραν των επιχειρηματικών σχεδίων ΚΑΙ το ξανθό γένος! Που υποδαυλίζει καταστάσεις με πολιτικά πρόσωπα, μοναστήρια και ρούβλια… Όλα για το στόχο να μη περάσει η ΝΔ το 25% και να μη λάβει το μπόνους του εκλογικού νόμου. Οπότε στη χώρα θα μπει μπουρλότο!

Το βέβαιο είναι ότι όλοι αυτοί είναι τόσο αντιπαθείς, που οι προσπάθειές τους κι οι «επενδύσεις» τους στο χάος, ωφελούν τελικά τον Μητσοτάκη. Η σκεπτόμενη κοινή γνώμη το καταδεικνύει καθημερινά. Κι η κοινωνία που θέλει να πάει μπροστά η χώρα, χωρίς φραπέδες και βοσκοτόπια με ανύπαρκτα ζώα…

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι εφημερίδων της Παρασκευής 12 Αυγούστου 2025

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ  12/12/2025

 

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ: «Το πρόσωπο της ανάπτυξης στο τιμόνι του Eurogroup»

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «Ο ΠΙΕΡΡΑΚΑΚΗΣ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΤΟΥ EUROGROUP Τεράστια επιτυχία ια την Ελλάδα – Απίθανες σκηνές στην Εξεταστική της Βουλής ΦΡΑΠΕΣ ΠΙΚΡΟΣ και εριστικός»

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «Ουάου! Έλληνας πρόεδρος στο Eurogroup»

ΕΣΤΙΑ: «Ο κ.Γιώργος Ξυλούρης εσιώπησε Η παράταξις διεσύρθη»

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «ΜΑΞΙΜΟΥ ΚΑΙ Ν.Δ., ΠΡΟΣΤΑΤΕΣ ΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ ΞΥΛΟΥΡΗ ΤΟΝ ΔΑΣΚΑΛΕΨΑΝ, ΤΟΝ ΚΑΛΥΨΑΝ, ΤΟΝ ΦΥΓΑΔΕΥΣΑΝ»

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «Από το game over του 2009 στο πηδάλιο του Eurogroup»

ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: «Μια φωνή και μια γροθιά στα μπλόκα του δίκαιου αγώνα!»

ESPRESSO: «ΑΧΤΙΔΑ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΑΝΤΖΩΡΟ ΜΕΤΑ ΤΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ Χριστούγεννα ελπίδας για τον «καφετζή» του «Σασμού»!»

Ο ΛΟΓΟΣ: «Αμετακίνητοι οι αγρότες Διέξοδο αναζητά η Κυβέρνηση – ΔΡΑΜΑ, ΚΙΛΚΙΣ, ΣΕΡΡΩΝ, ΦΛΩΡΙΝΑΣ, ΠΕΛΛΑΣ ΚΑΙ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ Επέκταση του προγράμματος μετεγκατάστασης σε άλλες έξι περιοχές – Σόου με «Φραπέ», το δικαίωμα της σιωπής και επιλεκτικές απαντήσεις»

TA NEA:«ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ EUROGROUP Ο ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΠΙΕΡΡΑΚΑΚΗΣ Η Ελλάδα επιστρέφει»

KONTRA: «ΚΑΤΑΡΡΕΟΥΝ ΤΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΤΗΣ ΝΔ ΣΤΙΣ ΑΓΡΟΤΙΚΕΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΕΣ – ΟΜΟΦΩΝΑ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ EUROGROUP ΕΞΕΛΕΓΗ Ο ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΠΙΕΡΡΑΚΑΚΗΣ»

STAR: «Απίστευτες δημόσιες απειλές του «Φραπέ» για τη Ζωή Κωνσταντοπούλου «ΘΑ ΣΟΥ ΣΤΡΙΨΩ ΤΟ ΛΑΡΥΓΓΙ»»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: «Ο ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΠΙΕΡΡΑΚΑΚΗΣ ΕΚΛΕΧΘΗΚΕ ΟΜΟΦΩΝΑ 5ος ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ EUROGROUP Επιλογή δικαίωσης για το success story»

Φασόλια ασπρογιάχνι με λάχανο – Νοστιμιά και ευεξία

Σίσσυ Νίκα
Γράφει η Σίσσυ Νίκα – Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού

Τα φασόλια και το λάχανο είναι τροφές που ξεχειλίζουν από βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και πρέπει να τις εντάξουμε οπωσδήποτε στη διατροφή μας.

Η Βάσω συνδυάζει σε αυτή τη συνταγή που μας ετοίμασε τα φασόλια με το λάχανο και οι πιπερίτσες τσίλι δίνουν τη δική τους νοστιμιά, αλλά και βιταμίνες.

Μια γευστική δημιουργία που είναι νηστίσιμη, νόστιμη και θα ενθουσιάσει τους vegan και τους vegetarian φίλους σας. 

Φασόλια ασπρογιάχνι με λάχανο 1

  Φασόλια ασπρογιάχνι με λάχανο

Από τη Βάσω Κατσαρού – Γιαννοπούλου γιατρό και δεινή μαγείρισσα

  Υλικά για 4 άτομα

 500 γρ φασόλια λευκά ξερά

Μισό κ.γ. σόδα μαγειρική

2 κρεμμύδια ξερά μέτρια, ψιλοκομμένα

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Αλάτι

2-3 πιπερίτσες τσίλι, ολόκληρες

¾ φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

300 γρ. φρέσκο λάχανο, χοντροκομμένο.

Φασόλια ασπρογιάχνι με λάχανο 2

 Τρόπος παρασκευής

 Από βραδύς μουλιάζουμε τα φασόλια σε ένα μπολ με μπόλικο νερό και μαγειρική σόδα.

 Τα σουρώνουμε και τα ξεπλένουμε καλά.

 Σε κατσαρόλα βάζουμε τα φασόλια, το κρεμμύδι και ρίχνουμε ζεστό νερό να τα σκεπάσει και 1 δάχτυλο ακόμα. Βράζουμε για 1 ώρα και 10 λεπτά.

 Τα τελευταία 10 λεπτά προσθέτουμε το λάχανο, τις πιπερίτσες, το πιπέρι και βράζουμε για 15 λεπτά αφήνουμε να πήξουν καλά.

 Πέντε λεπτά πριν το τέλος ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το αλάτι και κατεβάζουμε από τη φωτιά αφού ανακατέψουμε.

Αφήνουμε να σταθεί το φαγητό για 10 λεπτά και σερβίρουμε με φρέσκο ψωμί και ρέγγα ή σολομό καπνιστό ή σαρδελίτσες.

 Σερβίρουμε σε πιάτα και πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Φασόλια ασπρογιάχνι με λάχανο 3

 Μικρά μυστικά

Με τα φασόλια αποφεύγουμε το τυρί γιατί αναστέλλει τη δύναμη των βιταμινών των φασολιών.