Αρχική Blog Σελίδα 3327

Μανιτάρια γεμιστά – Ασύγκριτη γεύση!

Σταύρος Τσαλαμπούνης
Από τον Σταύρο Τσαλαμπούνη παραδοσιακό μάγειρα

Καλημέρα φίλοι μου. Μόλις γύρισα από την αγορά της Αλεξάνδρειας. Φορτωμένος με ψώνια, αλλά και πρωτότυπες ιδέες.

Μεταξύ άλλων πήρα και μανιτάρια πορτομπέλο, έτσι λοιπόν λέω να τα φτιάξουμε γεμιστά. Ένα πλήρες θεσπέσιο πιάτο.

Η συνταγή δική σας.

Μανιτάρια γεμιστά 1

Μανιτάρια γεμιστά

Από τον Σταύρο Τσαλαμπούνη κορυφαίο παραδοσιακό μάγειρα

Υλικά:

Μανιτάρια πορτομπέλο

Ζαμπόν κομμένο σε τετραγωνάκια

Πράσινη πιπεριά

Λιαστή ντομάτα

Μαϊντανό

Κεφαλοτύρι

Τυρί που λιώνει της αρεσκείας μας για  επάνω

Μανιτάρια γεμιστά 2

Εκτέλεση:

Αφαιρούμε το κοτσάνι και αλατίζουμε μέσα έξω. Τα βάζουμε σε ένα ταψάκι ανάποδα και αλείφουμε επάνω με ελαιόλαδο.

Ψήνουμε για 15 λεπτά περίπου

(ένα μικρό μυστικό

για καλύτερο αποτέλεσμα)

και έπειτα τα γεμίζουμε αφού τα αναποδογυρίσουμε με την γέμιση της αρεσκείας μας.

Εδώ έβαλα τα κοτσάνια κομμένα και ελαφρώς σοταρισμένα –  ζαμπόν  – κεφαλοτύρι  –  πράσινη πιπεριά  – λιαστές ντομάτες  – μαϊντανό και πάνω τυρί που λιώνει .

Ψήνουμε άλλα 15 λεπτά στους 200 βαθμούς με αντιστάσεις.

Μανιτάρια γεμιστά 3

 

Σερβίρουμε με κάποια σως γιαουρτιού της αρεσκείας μας ή τζατζίκι σπιτικό.

Καλή σας όρεξη!

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Δευτέρα 5 Αυγούστου 2024

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 05-08-2024

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις κυρίως στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες. Τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες θα εκδηλωθούν το μεσημέρι – απόγευμα στα ορεινά και πιθανόν τις πρωινές ώρες σε περιοχές της κεντρικής Μακεδονίας, της ανατολικής Θεσσαλίας και της βόρειας Εύβοιας.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στις περισσότερες περιοχές. Θα φτάσει στα ηπειρωτικά και την ανατολική νησιωτική χώρα τους 35 με 37 βαθμούς – τοπικά στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 38, στο Ιόνιο και την Κρήτη τους 35 και στις υπόλοιπες νησιωτικές περιοχές τους 31 με 33 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά διαστήματα τοπικά αυξημένες. Τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες ενδέχεται να εκδηλωθούν τις πρωινές ώρες στην κεντρική Μακεδονία – κυρίως στην περιοχή της Χαλκιδικής – και τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ορεινά.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και τις πρωινές ώρες τοπικά βόρειοι έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 34 με 36 και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία τους 37 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε Είναι πιθανό να εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως στα γύρω ορεινά.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και τις πρωινές ώρες βόρειοι έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 34 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε στα ορεινά θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και πιθανόν μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 35 με 36 και κατά τόπους στα ηπειρωτικά έως 37 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 2 βαθμούς χαμηλότερη.

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες στην ανατολική Στερεά και τα ορεινά των υπόλοιπων περιοχών. Στη βόρεια Εύβοια αυξημένες νεφώσεις και τις πρωινές ώρες, οπότε ενδέχεται να εκδηλωθούν πρόσκαιροι τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά τοπικά βόρειοι έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 37 με 38 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Αίθριος και μόνο τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ορεινά της Κρήτης θα αναπτυχθούν πρόσκαιρες νεφώσεις.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 32 και στην Κρήτη έως 35 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά διαστήματα τοπικά αυξημένες. Τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες ενδέχεται να εκδηλωθούν τις πρωινές ώρες στα ανατολικά τμήματα και τις Σποράδες και τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ορεινά.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά έως το μεσημέρι βόρειοι 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 37 με 38 βαθμούς και στις Σποράδες έως 32 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε είναι πιθανό στα βόρεια να εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά βορειοανατολικοί έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 37 βαθμούς Κελσίου. Στα ανατολικά η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΤΡΙΤΗ 06-08-2024
Γενικά αίθριος καιρός, με πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες οπότε στα ορεινά είναι πιθανόν να σημειωθούν τοπικοί όμβροι.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και τοπικά στα ανατολικά τμήματα του Αιγαίου 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δε θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Θα φτάσει στα ηπειρωτικά και τα νησιά του Ιονίου τους 35 με 37 τοπικά τους 38 βαθμούς και στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 31 με 33 τοπικά στο ανατολικό Αιγαίο και την Κρήτη τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΠΡΟΤΟ: Κλήρωση & διαλογή της 4-8-2024

Η τυχερή επτάδα του ΠΡΟΤΟ:

9 1 5 0 1 7 5

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ                       ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ                     ΚΕΡΔΗ

1 ΤΖΑΚΠΟΤ
2 25.000,00
3 2 2.500,00
4 43 250,00
5 303 25,00
6 3.407 2,00

 

«Χάλκινος» Ολυμπιονίκης ο Πετρούνιας και πρώτος γυμναστής με 3 Ολυμπιακά μετάλλια

Ο Λευτέρης Πετρούνιας πρόσθεσε το τρίτο Ολυμπιακό μετάλλιο στην τεράστια καριέρα του. Με έξοχη εμφάνιση στον τελικό των κρίκων του Ολυμπιακού τουρνουά του Παρισιού, ο Έλληνας πρωταθλητής κατάκτησε το χάλκινο μετάλλιο συγκεντρώνοντας 15,100 βαθμούς.

Ο Πετρούνιας έγινε ο πρώτος Έλληνας γυμναστής με τρία Ολυμπιακά μετάλλια και πρώτος όλων των εποχών, παγκοσμίως, στον πίνακα μεταλλίων στο συγκεκριμένο αγώνισμα, μετά το χρυσό που είχε στο Ρίο ντε Τζανέιρο το 2016 και το χάλκινο στο Τόκιο, το 2021.

Τις πρώτες δύο θέσεις κατέλαβαν οι Κινέζοι Γιανγκ Λιου (χρυσό μετάλλιο) και Γινγκουάν Ζου (ασημένιο), που συγκέντρωσαν 15,300 και 15,233 βαθμούς αντίστοιχα.

Στο στάδιο «Μπερσί» και ύστερα από έναν αγώνα με υψηλότατο ανταγωνισμό, ο 33χρονος πρωταθλητής εκτέλεσε ένα άρτιο πρόγραμμα με βαθμό δυσκολίας 6,300 που απέφερε για την εκτέλεση επίδοση 8,800, την υψηλότερη σε επίσημο αγώνα εντός του 2024.

Τον Ολυμπιακό τίτλο κατάκτησε για δεύτερη συνεχή διοργάνωση ο Γιανγκ Λιου με 15,300 βαθμούς, ενώ δεύτερος ήταν ο συμπατριώτης του Γινγκουάν Ζου με 15,233 βαθμούς και ο οποίος είχε προκριθεί στον τελικό με την καλύτερη βαθμολογία από τους προκριματικούς της περασμένης εβδομάδας.

Το σημερινό μετάλλιο του Πετρούνια είναι το συνολικά έβδομο Ολυμπιακό στην σύγχρονη Ιστορία της ελληνικής γυμναστικής. Δύο μετάλλια είχε κατακτήσει ο Δημοσθένης Ταμπάκος, το χρυσό στην Αθήνα το 2004 και το ασημένιο στο Σίδνεϊ (2000), επίσης στους κρίκους.

Από ένα μετάλλιο κόμισαν στα ελληνικά χρώματα ο Ιωάννης Μελισσανίδης το 1996 στην Ατλάντα (χρυσό στις ασκήσεις εδάφους) και το ελληνικό ανσάμπλ με τις Ειρήνη Αϊνδιλή, Μαρία Γεωργάτου, Χαρά Καρυάμη, Κλέλια Πανταζή, Άννα Πολλάτου, Εύα Χριστοδούλου, που είχε κατακτήσει το χάλκινο μετάλλιο στους Αγώνες της Αυστραλίας (Σίδνεϊ), το 2000.

Η τελική κατάταξη στον τελικό των κρίκων:

ΑΠ23

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθησαν 11 άτομα στο κέντρο της πόλης για ληστείες και κλοπές

Η παρατηρητικότητα γείτονα οδήγησε στη σύλληψη δράστη απόπειρας ληστείας διαμερισμάτων σε πολυκατοικία στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Ειδικότερα, ο 27χρονος βρισκόταν σε ταράτσα του κτιρίου και προσπάθησε να παραβιάσει μπαλκονόπορτες, όμως η πράξη του έγινε αντιληπτή από ένοικο γειτονικής κατοικίας, ο οποίος ειδοποίησε την αστυνομία.
Πλήρωμα περιπολικού της Διεύθυνσης Άμεσης Δράσης Θεσσαλονίκης συνέλαβε τον δράστη, ο οποίος κατά τον εντοπισμό του προσπάθησε να διαφύγει και προκάλεσε φθορές σε μία τζαμαρία και σε ένα σκέπαστρο. Μετά τη σύλληψή του, στην κατοχή του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν μικροποσότητα κάνναβης, μικροποσότητα MDMA και δύο μαχαίρια.
Στο πλαίσιο περιπολιών, αστυνομικών ερευνών και αναζητήσεων που διενεργούνται για την ταυτοποίηση και τον εντοπισμό ατόμων που εμπλέκονται σε διάφορα αδικήματα, αστυνομικοί διαφόρων υπηρεσιών της πόλης προχώρησαν χθες σε αυτόφωρες συλλήψεις συνολικά 11 ατόμων για περιπτώσεις ληστείας και κλοπών.
Μεταξύ άλλων, συνελήφθησαν δύο αλλοδαποί ηλικίας 24 και 32 ετών, οι οποίοι αφαίρεσαν την τσάντα γυναίκας, που περιείχε ένα πορτοφόλι με διάφορα προσωπικά έγγραφα, κάρτες τράπεζας και το χρηματικό ποσό των 500 ευρώ. Στην κατοχή τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν οκτώ ναρκωτικά δισκία, συσκευασία κάνναβης, χρηματικά ποσά σε νομίσματα διάφορων χωρών, δύο ρολόγια καθώς και κοσμήματα και χρυσαφικά.
Ακόμη, συνελήφθησαν 32χρονος αλλοδαπός και 19χρονος ημεδαπός, οι οποίοι διέρρηξαν IXE αυτοκίνητο. Κατά τη σύλληψή τους πέταξαν τσαντάκι που είχε μέσα πέντε διαβατήρια, διάφορα άλλα έγγραφα και το χρηματικό ποσό των 150 ευρώ.
Επιπλέον, από έρευνα των αστυνομικών του Τμήματος Ασφαλείας Λευκού Πύργου εξιχνιάσθηκαν τρεις περιπτώσεις κλοπών που διαπράχθηκαν από τις 17-02-2024 έως τις 27-07-2024 στην ευρύτερη περιοχή του κέντρου της Θεσσαλονίκης.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συγχαρητήρια ανάρτηση Νίκου Ανδρουλάκη, Προέδρου ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής για την κατάκτηση του χάλκινου ολυμπιακού μεταλλίου από τον Λευτέρη Πετρούνια

Ο Λευτέρης Πετρούνιας έγραψε ιστορία!

Με το χάλκινο μετάλλιο που κατέκτησε στο Παρίσι, έγινε ο μοναδικός αθλητής με τρία ολυμπιακά μετάλλια στους κρίκους.

Θερμά συγχαρητήρια Λευτέρη!

https://x.com/androulakisnick/status/1820097357251481733?t=TZ5_nD39bcqlJ7qvz99CUg&s=19

Δωρεά στατικού ποδηλάτου γυμναστικής από τον διεθνή μπασκεμπολίστα Γιώργο Μπόγρη

Σε μια συμβολική αλλά συνάμα και άκρως ουσιαστική δωρεά προέβη ο διεθνής μπασκετμπολίστας Γιώργος Μπόγρης, σε συνεργασία με την ΑΜΚΕ WIN CANCER και την κ. Πίστη Κρυσταλλίδου, την Πέμπτη 1 Αυγούστου .

Η δωρεά αφορούσε σε ένα στατικό ποδήλατο γυμναστικής προς την Αιματολογική Κλινική του Νοσοκομείου Μεταξά και πιο συγκεκριμένα, προορίζεται για τους ασθενείς της Μονάδας Αιματολογικών Μεταμοσχεύσεων, ενώ πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της κοινωνικής δράσης του WIN CANCER «Αθλητές… απέναντι στον καρκίνο».

Οι αιματολογικοί ασθενείς που υπόκεινται σε μεταμόσχευση, παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα – κλινήρεις για 1 μήνα ενδεχομένως και περισσότερο – σε ειδικούς αποστειρωμένους θαλάμους και χρειάζονται τη γυμναστική με στατικό ποδήλατο στα πλαίσια της αποκατάστασής τους.

Υπενθυμίζεται ότι στην Αιματολογική Κλινική του Νοσοκομείου Μεταξά, λειτουργούν 2 μονάδες μεταμόσχευσης αιματολογικών ασθενών, υπό τη διεύθυνση της Διευθύντριας της Κλινικής κ. Μαρίας Κωτσοπούλου.

Η γυμναστική με στατικό ποδήλατο συντελεί σημαντικά στα παρακάτω:

1. Βελτίωση της φυσικής κατάστασης: Η τακτική άσκηση βοηθά στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και της συνολικής φυσικής κατάστασης, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ασθενείς που έχουν περάσει από μεταμόσχευση και μπορεί να έχουν μειωμένη αντοχή λόγω της ασθένειας ή της θεραπείας.

2. Αύξηση της αντοχής και της δύναμης: Το στατικό ποδήλατο είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης και της αντοχής χωρίς τον κίνδυνο τραυματισμών που μπορεί να συνοδεύει άλλες μορφές άσκησης.

3. Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος: Η άσκηση ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, κάτι που είναι κρίσιμο για την αποκατάσταση των ασθενών μετά από μεταμόσχευση, βοηθώντας στη βελτίωση της οξυγόνωσης των ιστών.

4. Ψυχολογικά οφέλη: Η σωματική άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και να μειώσουν το άγχος και την κατάθλιψη. Αυτά τα ψυχολογικά οφέλη είναι ιδιαίτερα σημαντικά για αιματολογικούς ασθενείς που αντιμετωπίζουν το άγχος και την ανησυχία της μεταμόσχευσης.

5. Διατήρηση υγιούς βάρους: Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, το οποίο μπορεί να είναι κρίσιμο για την ανάκαμψη και τη γενική υγεία μετά από μια μεταμόσχευση.

6. Αποκατάσταση της κινητικότητας: Μετά από μια μεταμόσχευση, οι ασθενείς μπορεί να έχουν μειωμένη κινητικότητα λόγω της επί μακρόν παραμονής τους στο κρεβάτι. Η άσκηση με στατικό ποδήλατο μπορεί να βοηθήσει στη σταδιακή αποκατάσταση της κινητικότητας και της ευελιξίας.

Συνολικά, η γυμναστική με στατικό ποδήλατο αποτελεί μια ασφαλή, αποτελεσματική και χαμηλού κινδύνου μορφή άσκησης που μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη για τους αιματολογικούς ασθενείς που υποβάλλονται σε μεταμόσχευση.

Τη δωρεά παρέλαβε ο Διοικητής του Νοσοκομείου Μεταξά κ. Σαράντος Ευσταθόπουλος δηλώνοντας:

«Ευχαριστώ θερμά τον Γιώργο Μπόγρη και την Πίστη Κρυσταλλίδου του WIN CANCER εκ μέρους του προσωπικού και των αιματολογικών ασθενών του Νοσοκομείου Μεταξά για την ευγενική τους χειρονομία.

Η ευαισθητοποίησή μας σε θέματα υγείας και η έμπρακτη στήριξη προς τον πάσχοντα συνάνθρωπό μας, αναδεικνύει τις αρχές και τις αξίες με τις οποίες έχουμε γαλουχηθεί και αποτελεί καλό παράδειγμα και παρακίνηση για όσους επιθυμούν να προσφέρουν ανιδιοτελώς προς το κοινωνικό σύνολο.

Η κίνηση του Γιώργου Μπόγρη αποκτά μεγαλύτερη αξία, καθώς λόγω της ενασχόλησής του με τον αθλητισμό και της αναγνωρισιμότητάς του από τη νεότερη γενιά, περνά άμεσα το μήνυμα της κοινωνικής ευαισθησίας και της κοινωνικής αλληλεγγύης στους νέους συμπολίτες μας.»

ΔωρεαΠοδηλΜπόγρης ΔωρεαΠοδηλΜπόγρης 0578 ΔωρεαΠοδηλΜπόγρης0576

Νίκος Ανδρουλάκης: «Επιμολύνουν τους θεσμούς στον βωμό της συγκάλυψης»

Άρθρο Νίκου Ανδρουλάκη, Προέδρου ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής

στην εφημερίδα «Το Βήμα»

Τα τελευταία δύο χρόνια εξελίσσεται στη χώρα μας ένα σκάνδαλο τεραστίων διαστάσεων, το οποίο όσο και να προσπαθούν κάποιοι από την πρώτη στιγμή να μειώσουν τη σημασία του, δεν μπορούν να αποκρύψουν το βαρύ πλήγμα που έχει προκαλέσει στους ανεξάρτητους θεσμούς και το κράτος δικαίου της χώρας.

Τις προηγούμενες ημέρες έγινε ακόμη ένα βήμα προς την υποβάθμιση των θεσμών μας, που εκθέτει για άλλη μια φορά την πατρίδα μας. Σύμφωνα με την Εισαγγελία του Αρείου Πάγου, αποτελεί «σύμπτωση» το γεγονός ότι η ΕΥΠ και το Predator παρακολουθούσαν τους ίδιους στόχους με αποτέλεσμα αυτό το σκέλος της υπόθεσης να περάσει στο αρχείο. Είναι πλέον ορατό δια γυμνού οφθαλμού το ότι γράφτηκε άλλη μία μαύρη σελίδα για την ελληνική δημοκρατία, που μάς απομακρύνει από το ευρωπαϊκό κεκτημένο.

Η υπόθεση των υποκλοπών διαθέτει τρεις αλληλένδετες διαστάσεις.

Αρχικά, είναι ένα οικονομικό σκάνδαλο, καθώς η Ελλάδα εξήγαγε το παράνομο λογισμικό Predator προς αφρικανικά κράτη, επειδή το Ισραήλ απαγορευόταν να το κάνει απευθείας. Με την υπογραφή του σημερινού διευθυντή της Νέας Δημοκρατίας και τότε γενικού γραμματέα του υπουργείου Εξωτερικών. Εξυπηρετήθηκαν, δηλαδή, ισχυρά οικονομικά συμφέροντα με μια εντυπωσιακή αδιαφορία για το γεγονός ότι μια χώρα με φιλελεύθερη κυβέρνηση εξάγει παράνομο λογισμικό σε αυταρχικά καθεστώτα βάζοντας σε κίνδυνο τη ζωή πολιτών σε αυτά τα κράτη.

Κατά δεύτερον, πρόκειται για ένα σκάνδαλο παρακολούθησης και παραβίασης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, καθώς παρακολουθούνταν την ίδια στιγμή από μυστικές υπηρεσίες και ιδιώτες, στελέχη της αντιπολίτευσης, Υπουργοί της κυβέρνησης, δημοσιογράφοι, επιχειρηματίες, υψηλόβαθμοι αστυνομικοί, εισαγγελείς, ακόμα και ο αρχηγός των Ενόπλων Δυνάμεων!

Τέλος, κατέστη σαφές ότι έχουμε να κάνουμε και με ένα σκάνδαλο συγκάλυψης. Πρώτα η Νέα Δημοκρατία με τη βοήθεια του κ. Βελόπουλου άλλαξε τη σύνθεση της ΑΔΑΕ για να ανακόψει τον έλεγχο της. Έπειτα, η ΕΥΠ αρνήθηκε να εφαρμόσει την απόφαση του ΣτΕ, που πετύχαμε με τον νομικό μας αγώνα, και όριζε να ενημερωθώ εγγράφως για τον τυπικό λόγο της παρακολούθησης μου.

Τώρα έχουμε την αρχειοθέτηση της υπόθεσης ως αποτέλεσμα μιας προσχηματικής έρευνας με καρμπόν καταθέσεις, χωρίς να ερωτώνται οι πρωταγωνιστές ούτε καν για τους λόγους της παρακολούθησης, με αφαίρεση της δικογραφίας από τους δύο νεότερους εισαγγελείς και προσκόμματα στην ανεξάρτητη έρευνα. Η αρχειοθέτηση, όμως, δεν μπορεί να ξεπλύνει τις ευθύνες της κυβέρνησης και του ίδιου του κ. Μητσοτάκη, ο οποίος είναι ο εντολέας της λειτουργίας ενός σκοτεινού παρακρατικού μηχανισμού.

Προσβάλλει τη δημοκρατία, το κράτος δικαίου και την ευρωπαϊκή πορεία της χώρας η ύπαρξη ενός παρακρατικού μηχανισμού. Η κατάσταση όμως χειροτερεύει, όταν στελέχη της κυβέρνησης αποκαλούν «πρωτοφανή επίθεση στη δικαιοσύνη και το πολίτευμα της χώρας» τον δημοκρατικό έλεγχο της εξουσίας, την κριτική στη δικαστική απόφαση και την αποκάλυψη ενός σκανδάλου διαφθοράς, παρακολούθησης και συγκάλυψης. Εκείνοι που επιτέθηκαν με θράσος στις Ανεξάρτητες Αρχές, κάνουν λόγο ξανά για «συμφέροντα» πίσω από την αποκάλυψη του σκανδάλου, απαιτούν να τους ζητήσουμε «συγγνώμη» και επιδιώκουν με σοφιστείες και στρεψοδικίες να αποπροσανατολίσουν την κοινή γνώμη. Δυστυχώς, μπροστά στην ανάγκη τους να κρατηθούν στην εξουσία, ο φιλελευθερισμός τους πάει περίπατο.

Πριν λίγες μέρες προσέφυγα στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Δικαιωμάτων του Ανθρώπου για τη μη συμμόρφωση της ΕΥΠ με την απόφαση του ΣτΕ. Ύστερα από τις πρόσφατες εξελίξεις, η νομική μου ομάδα ετοιμάζει τρίτη προσφυγή στο Ε.Δ.Δ.Α. για παραβίαση του δικαιώματος σε δίκαιη δίκη λόγω της πλημμελούς έρευνας και παραβίαση του δικαιώματος στην ιδιωτική ζωή. Πρέπει όμως να γίνει σαφές και κατανοητό ότι ο δικαστικός αγώνας που ξεκίνησε πριν δύο χρόνια με δική μου πρωτοβουλία, δεν είναι μια προσωπική υπόθεση, αλλά ένα ζήτημα που αφορά την ποιότητα της δημοκρατίας στη χώρα. Μετά από πενήντα χρόνια μεταπολίτευσης έχουμε χρέος να μην επιτρέψουμε σε κανέναν να προσβάλει τους δημοκρατικούς αγώνες του ελληνικού λαού επιτρέποντας αυτή τη θεσμική εκτροπή.

Όσοι επένδυσαν στο ηθικό και πολιτικό μου λιντσάρισμα διαρρέοντας απίστευτες και ντροπιαστικές θεωρίες συνωμοσίας για να δικαιολογήσουν τις πράξεις τους και να με αναγκάσουν να κάνουν πίσω, δεν κατάλαβαν ότι το χρέος μου απέναντι στον λαό και την πατρίδα είναι μεγαλύτερο από το πολιτικό τους μέγεθος.

Είμαι σίγουρος ότι θα έρθει η ώρα που θα τιμωρηθούν ερχόμενοι αντιμέτωποι με τις πραγματικές και βαρύτατες ευθύνες τους.

Εναλλακτικές διακοπές για το φετινό καλοκαίρι και “κρυφοί” προορισμοί

Όσο η πλειονότητα του κόσμου συνωστίζεται σε κάποιους πολύ δημοφιλείς προορισμούς, η αναζήτηση για λίγες μέρες διακοπών και μάλιστα on budget φαντάζει ουτοπικό σενάριο.

ΒίκοςΗ πραγματικότητα όμως είναι διαφορετική ακόμη και για τον πιο “δύσκολο” μήνα στην Ελλάδα, δηλαδή τον Αύγουστο. Όπως αναφέρουν οι ξενοδόχοι, η χώρα μας διαθέτει πολλές δυνατότητες για να κάνει κάποιος τις διακοπές του και να απολαύσει τη φύση αλλά και τα μπάνια του, να χαλαρώσει και να ξεφύγει από την καθημερινότητα, χωρίς να χρειαστεί να δαπανήσει πάρα πολλά χρήματα σε μια περίοδο που λόγω της υψηλής ζήτησης οι τιμές είναι αυξημένες.

Σε πολλές περιοχές της Ελλάδος υπάρχουν προορισμοί, που συνδυάζουν βουνό και θάλασσα ή άλλες δραστηριότητες στη φύση και αποτελούν εξαιρετική επιλογή.

Όπως υπογραμμίζει ο Άγγελος Καλλίας, Γενικός Γραμματέας στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Ξενοδόχων (ΠΟΞ) μιλώντας στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, «τα βουνά δίνουν την λύση για ξεκούραστες διακοπές και προσιτές τιμές που κυμαίνονται γύρω στα 50-100 ευρώ το δίκλινο. Υπάρχει η επιλογή της θάλασσας σε κοντινές αποστάσεις, τα ποτάμια και άλλου είδους εμπειρίες όπως η ποδηλασία, η γαστρονομία κτλ. Γενικότερα όμως υπάρχουν πολλές ευκαιρίες σε περιοχές όπως η Θράκη, η Πελοπόννησος, η Πιερία και τα νησιά του Βόρειου Αιγαίου»

ΖαγοροχώριαΤο γεγονός ότι ο Έλληνας επιλέγει ακόμα να πηγαίνει διακοπές κυρίως τον Αύγουστο δημιουργεί ένα μεγάλο πρόβλημα, σύμφωνα με τον ΓΓ της ΠΟΞ, γιατί οι πληρότητες είναι πολύ υψηλές και δυσκολεύεται. «Χρειάζεται να αλλάξουμε φιλοσοφία και γενικώς να εξετάζουν  και άλλες λύσεις όπου μπορούμε να ξεκουραστούμε δροσερά και οικονομικά».

Σύμφωνα με τον κ.Καλλία, υπήρχαν ορεινοί προορισμοί που το καλοκαίρι οι πληρότητες ξεπερνούσαν το 70%, όπως τα Ζαγόρια, το Πήλιο, η Αρκαδία, και η Πελοπόννησος γενικότερα, φέτος όμως η κίνηση είναι κατά τι μειωμένη.

Να σημειωθεί ότι από τα συγκεκριμένα ξενοδοχεία, μένουν ανοιχτά και τους θερινούς μήνες γύρω στο 40%, δηλαδή περίπου 800 μονάδες.

«Φέτος, η κατάσταση δεν είναι τόσο καλή γενικότερα, γιατί ενώ έχουμε αύξηση των αφίξεων περίπου 14% συνολικά, τα ξενοδοχεία θα “κλείσουν” τη χρονιά με πτώση του τζίρου περίπου 7%, καθώς παρόλο που ανέβηκαν οι τιμές, τα λειτουργικά κόστη είναι πάρα πολύ υψηλά και δεν αφήνουν περιθώριο κέρδους. Να προσθέσουμε εδώ, ότι την τελευταία 8ετια έγιναν 50.000 ξενοδοχειακές κλίνες ενώ τα καταλύματα βραχυχρόνιας μίσθωσης υπολογίζονται σε 800.000 και αυτό δημιουργεί ένα ακόμη ζήτημα για τον ξενοδοχειακό κλάδο», εξηγεί ο κ.Καλλίας.

ΖαρούχλαΣτην Ήπειρο οι δυνατότητα να καταλήξει κάποιος σε μια επιλογή που θα τον “αποζημιώσει” είναι ακόμη μεγαλύτερη φέτος, καθώς όπως επισημαίνει ο Σπύρος Σουρέλης, πρόεδρος της Ένωσης Ξενοδόχων ν. Ιωαννίνων ορισμένες παραδοσιακές αγορές χάθηκαν ή μειώθηκαν, όπως το Ισραήλ και χώρες της κεντρικής Ευρώπης και έτσι οι πληρότητες κυμαίνονται κατά μέσο όρο στο 30% εκτός από ορισμένα Σαββατοκύριακα και φυσικά τον Δεκαπενταύγουστο που μέχρι στιγμής κυμαίνονται γύρω στο 60%. «Οι πιο τουριστικές περιοχές είναι το Μέτσοβο, τα Τζουμέρκα, η Κόνιτσα και τα Ζαγοροχώρια όπου μπορεί κάποιος να απολαύσει λίγες μέρες διακοπών σε τιμές που αρχίζουν από 50 ευρώ το δίκλινο. Είναι πολλοί επίσης εκείνοι που επιλέγουν τα Ιωάννινα και από εκεί κάνουν εξορμήσεις σε Σύβοτα, Πάργα, Πρέβεζα ενώ φυσικά υπάρχουν και τα last minute. Στο βουνό μπορεί να μην έχει θάλασσα αλλά έχει ποτάμια και δυνατότητες για rafting, πεζοπορίες κτλ που αποτελούν εξαιρετική επιλογή», σημειώνει ο κ.Σουρέλης.

Καταλύματα που ξεκινούν από 50 ευρώ και ξενοδοχεία από 80, συνδυάζοντας βουνό και θάλασσα μπορεί να βρει κανείς και στην περιοχή των Καλαβρύτων, όπως αναφέρει ο Κωνσταντίνος Δαφαλιάς Πρόεδρος της Ένωσης Ξενοδόχων & Τουριστικών Καταλυμάτων Καλαβρύτων.

«Σε εμάς οι πληρότητες δεν είναι υψηλές αυτήν την περίοδο, εκτός από τα Σαββατοκύριακα που φτάνουν γύρω στο 60% και με δεδομένο ότι μόνο το 40% των καταλυμάτων παραμένουν ανοιχτά αυτήν την περίοδο. Ωστόσο η περιοχή αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή καθώς ο επισκέπτης μπορεί να κάνει το μπάνιο του σε κοντινή απόσταση και να κοιμηθεί το βράδυ στη δροσιά, χωρίς κλιματισμό. Η θάλασσα απέχει περίπου 30 χλμ, καθώς έχουμε κοντά τις παραλίες της Αιγιάλειας, όπως η Πούντα, η Ακράτα κτλ αλλά και το Διακοπτό. Επίσης μπορεί κανείς να πάρει τον οδοντωτό και να κατέβει Διακοπτό σαν εκδρομή. Επιπλέον, υπάρχει και η δυνατότητα για θρησκευτικό τουρισμό, όπου μπορεί κανείς να επισκεφθεί το μοναστήρι της Αγίας Λαύρας και το Μέγα Σπήλαιο την παλαιότερη μονή στην Ελλάδα.

Συνδυαστικά μπορεί να επισκεφθεί το Σπήλαιο των λιμνών και τους καταρράκτες στον Ταξιάρχη, την Άνω Βλασιά, την περιοχή της Κλειτοριάς, όπως και τις πηγές του Αροάνιου ποταμού που βρίσκονται στο χωριό Πλανητέρο μέσα σε πλατανόδασος. Η Ζαρούχλα και η κάτω Ζαχλωρού είναι επίσης πολύ όμορφα παραδοσιακά χωριά. Εκτός όμως από την περιοχή των Καλαβρύτων και τα Τρίκαλα Κορινθίας είναι μια ενδιαφέρουσα επιλογή που συνδυάζει βουνό και θάλασσα, καθώς σε κοντινή απόσταση βρίσκονται οι παραλίες του Ξυλόκαστρου».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΟΧΙ στα πυρηνικά, «ειρηνικά»-πολεμικά!

ΟΧΙ στα πυρηνικά, «ειρηνικά»-πολεμικά!
Διαδικτυακή εκδήλωση στην επέτειο της ατομικής βόμβας στη Χιροσίμα, 6.8.2024

Η επέτειος της ρίψης της πρώτης ατομικής βόμβας στη Χιροσίμα, στις 6.8.2024, δίνει την αφορμή για μια επίκαιρη συζήτηση γύρω από την πολεμική χρήση αλλά και τη λεγόμενη ειρηνική χρήση της πυρηνικής ενέργειας.
Πρόσφατα έγινε και η επίσημη ανακοίνωση από τον πρωθυπουργό Κυρ. Μητσοτάκη για κατασκευή “μικρών αντιδραστήρων” στην Ελλάδα. Τα δύο τελευταία χρόνια γίνονται διαβουλεύσεις της ελληνικής κυβέρνησης με τη Βουλγαρία για πυρηνικό σταθμό “ελληνικών” συμφερόντων ενώ έγινε προετοιμασία των Περιφερειών της χώρας για τα βουλγαρικά πυρηνικά απόβλητα. Επίσης έχει ολοκληρωθεί η κατασκευή από τη Ρωσία πυρηνικού αντιδραστήρα στο Ακούγιου της Τουρκίας και ο προγραμματισμός και άλλων στη Σινώπη και Αν. Θράκη. Είναι, λοιπόν, απαραίτητη η ενημέρωση από γνώστες του ζητήματος  με στόχο την ανάπτυξη του αντιπυρηνικού κινήματος στην Ελλάδα.
Τη διοργάνωση κάνουν οι «Πράσινοι-Οικολογία» και εισηγήσεις θα γίνουν από τους:
• Μαρία Αρβανίτη -Σωτηροπούλου, Πανελλήνια Ιατρική Εταιρεία για την Προστασία του Περιβάλλοντος και κατά της Πυρηνικής και Βιοχημικής Απειλής, IPPNW, ICAN,
• Γεράσιμος Παπαδόπουλος, Dr Σεισμολόγος,
• Νίκος Στεργίου, Κόσμος χωρίς Πολέμους και Βία,
• Μιχάλης Τρεμόπουλος, τ. ευρωβουλευτής Greens/EFA,
• Κώστας Φωτεινάκης, Φίλοι της Φύσης Ελλάδας
Παρεμβαίνουν Πράσινοι-αντιπυρηνικοί από ΒουλγαρίαΤουρκία.
Event στο FB

Επικοινωνία: 6976448442