Αρχική Blog Σελίδα 3

Υγεία – Τρίκαλα: Η συστηματική άσκηση «κλειδί» για ποιοτικό ύπνο, λιγότερο στρες και καλύτερη υγεία -Μελέτες του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Η συστηματική σωματική άσκηση δεν αποτελεί μόνο μέσο πρόληψης χρόνιων νοσημάτων, αλλά και έναν από τους πιο φυσικούς τρόπους βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει το καθημερινό στρες, να βελτιώσει τη μεταβολική και καρδιοαναπνευστική υγεία και να επιδράσει ευεργετικά στη φυσιολογία του ύπνου.

Αυτό επισημαίνει στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Δρ. Γεώργιος Κ. Σακκάς, καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με έδρα τα Τρίκαλα, τονίζοντας ότι ο ύπνος και η άσκηση πρέπει πλέον να αντιμετωπίζονται ως δύο βασικοί πυλώνες της πρόληψης και της ποιότητας ζωής.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι ενήλικες θα πρέπει να πραγματοποιούν τουλάχιστον 150-300 λεπτά αερόβιας άσκησης μέτριας έντασης την εβδομάδα ή 75-150 λεπτά υψηλής έντασης, σε συνδυασμό με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης δύο ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα. Παράλληλα, νεότερα διεθνή στοιχεία δείχνουν ότι περίπου 1,8 δισεκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως, δηλαδή σχεδόν το 31% του ενήλικου πληθυσμού, δεν φτάνουν τα συνιστώμενα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας.

Όπως εξηγεί ο κ. Σακκάς, η συστηματική άσκηση συμβάλλει στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, στη ρύθμιση του σακχάρου, στη διατήρηση της οστικής μάζας, στον έλεγχο του σωματικού βάρους και στην ψυχική ευεξία. Τα οφέλη αυτά συνδέονται άμεσα και με τον ύπνο, καθώς ένας οργανισμός με καλύτερη καρδιομεταβολική λειτουργία, χαμηλότερο στρες και καλύτερη φυσική κατάσταση έχει περισσότερες πιθανότητες να πετύχει έναν βαθύτερο και πιο αναζωογονητικό ύπνο.

Μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί στο εργαστήριο του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας έχουν δείξει ότι άνδρες και γυναίκες που συμμετέχουν συστηματικά σε προγράμματα άσκησης, ακόμη και περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη ποιότητα και ποσότητα ύπνου σε σχέση με άτομα με χαμηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. Ακόμη και η καθημερινή βάδιση με ήπιο ρυθμό φαίνεται να συμβάλλει ουσιαστικά στη βελτίωση του ύπνου, ιδιαίτερα όταν γίνεται με συνέπεια.

Αντίστοιχα, νεότερες διεθνείς μετα-αναλύσεις δείχνουν ότι διαφορετικές μορφές άσκησης, όπως η αερόβια άσκηση, η γιόγκα, το Pilates, το Tai Chi, η βάδιση και το ελαφρύ τρέξιμο, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου και να μειώσουν συμπτώματα αϋπνίας. Πρόσφατη ανάλυση σε ασθενείς με αϋπνία έδειξε ότι η γιόγκα, το Tai Chi και η βάδιση ή το τζόγκινγκ συνδέονται με βελτίωση παραμέτρων του ύπνου, ενώ η άσκηση προτείνεται όλο και περισσότερο ως μη φαρμακευτική παρέμβαση υποστήριξης της υγιεινής του ύπνου.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν και τα ευρήματα που αφορούν το σύνδρομο υπνικής άπνοιας. Μελέτες του Ινστιτούτου Σωματικής Απόδοσης και Αποκατάστασης του Κέντρου Έρευνας και Ανάπτυξης Θεσσαλίας είχαν δείξει ότι έξι μήνες συστηματικής αερόβιας άσκησης σε στατικό ποδήλατο μπορούν να μειώσουν σημαντικά τους δείκτες υπνικών απνοιών σε ασθενείς με υπνική άπνοια. Τα νεότερα διεθνή δεδομένα κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση, δείχνοντας ότι η αερόβια άσκηση, η άσκηση με αντιστάσεις, καθώς και ο συνδυασμός τους μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της βαρύτητας της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας και της ημερήσιας λειτουργικότητας των ασθενών.

Ο κ. Σακκάς διευκρινίζει ότι η άσκηση δεν αντικαθιστά την ιατρική διάγνωση ή τις θεραπείες που μπορεί να απαιτούνται, όπως η εφαρμογή CPAP σε ασθενείς με υπνική άπνοια ή η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία για χρόνια αϋπνία. Αντίθετα, λειτουργεί συμπληρωματικά και προληπτικά, ενισχύοντας τη συνολική υγεία και βελτιώνοντας παράγοντες που επιβαρύνουν τον ύπνο, όπως η παχυσαρκία, η καθιστική ζωή, το άγχος και η χαμηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα. Για τη χρόνια αϋπνία, οι διεθνείς οδηγίες εξακολουθούν να θεωρούν τη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία ως θεραπεία πρώτης γραμμής.

Η χρόνια άσκηση, προσθέτει, βελτιώνει τη σωματική αντοχή και μειώνει την αίσθηση κόπωσης μέσα στην ημέρα. Παράλληλα, μειώνει τη μυϊκή ένταση, βελτιώνει την οξυγόνωση του εγκεφάλου, ενισχύει την καρδιά και τους πνεύμονες και ενεργοποιεί νευροορμονικούς μηχανισμούς που συνδέονται με την ευεξία. Η αύξηση των ενδορφινών, η μείωση του στρες και η καλύτερη ρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για έναν πιο ήρεμο, σταθερό και αναζωογονητικό ύπνο.

«Η σωματική άσκηση αποτελεί τον πιο φυσικό τρόπο να κουράσουμε δημιουργικά το σώμα μας», σημειώνει ο κ. Σακκάς. «Όταν η άσκηση γίνεται συστηματικά και με σωστή ένταση, ο οργανισμός απαντά με καλύτερη ρύθμιση του ύπνου, μεγαλύτερη αίσθηση χαλάρωσης και καλύτερη αποκατάσταση κατά τη διάρκεια της νύχτας».

Σε ό,τι αφορά την ώρα της άσκησης, η γενική σύσταση είναι η έντονη προπόνηση να μη γίνεται αμέσως πριν από τον ύπνο, καθώς σε ορισμένα άτομα μπορεί να αυξήσει την εγρήγορση, τη θερμοκρασία του σώματος και την καρδιακή συχνότητα. Αντίθετα, η ήπια άσκηση, το περπάτημα, οι διατάσεις ή ασκήσεις χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν ορισμένους ανθρώπους να αποφορτιστούν. Νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι η βραδινή άσκηση δεν είναι απαραίτητα επιβαρυντική για όλους, αλλά η πολύ έντονη άσκηση κοντά στην ώρα του ύπνου καλό είναι να αποφεύγεται, ιδιαίτερα από άτομα με αϋπνία ή ευαισθησία στον ύπνο.

Τέλος, απαντώντας στο ερώτημα τι επηρεάζει περισσότερο την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου, ο κ. Σακκάς αναφέρει ότι οι πιο συχνές διαταραχές είναι η αϋπνία και η υπνική άπνοια. Η αϋπνία επηρεάζει κυρίως τη διάρκεια και τη συνέχεια του ύπνου και συχνά σχετίζεται με ψυχολογικούς και συμπεριφορικούς παράγοντες, ενώ η υπνική άπνοια επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα του ύπνου και έχει συχνά σωματική βάση, όπως η παχυσαρκία και η ανατομία των ανώτερων αεραγωγών.

Όποια κι αν είναι η αιτία, η χρόνια έλλειψη αναζωογονητικού ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, μειωμένη συγκέντρωση, διαταραχές διάθεσης και αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων υγείας. Για τον λόγο αυτό, καταλήγει ο κ. Σακκάς, η συστηματική άσκηση, η σωστή διατροφή, η διατήρηση σταθερού ωραρίου ύπνου και η έγκαιρη ιατρική αξιολόγηση όταν υπάρχουν συμπτώματα αποτελούν βασικά στοιχεία μιας σύγχρονης στρατηγικής πρόληψης και υγείας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Αποστόλης Ζώης

Η Π.Κ.Μ. στην ετήσια Γενική Συνέλευση του Δικτύου ευρωπαϊκών Περιφερειών ERIAFF για την καινοτομία στη γεωργία, τη διατροφή και τη δασοπονία

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο της πολιτικής της για την ενίσχυση της εξωστρέφειας και της δικτύωσής της με τις ευρωπαϊκές Περιφέρειες, συμμετείχε στη 12η ετήσια Γενική Συνέλευση του Δικτύου ERIAFF με θέμα «Περιφερειακά αγροδιατροφικά και δασικά συστήματα: ισορροπία ανάμεσα στην οικονομική, οικολογική, περιβαλλοντική και κοινωνική καινοτομία», που πραγματοποιήθηκε από τις 11 έως τις 13 Μαΐου 2026 στο Άμστερνταμ. 

260520 Η Περιφέρεια Κ.Μακεδονίας στην ετήσια Γενική Συνέλευση του Δικτύου ERIAFF φωτο2

Το Δίκτυο Ευρωπαϊκών Περιφερειών για την Καινοτομία στη Γεωργία, τη Διατροφή και τη Δασοπονία ERIAFF (European Regions Innovation Network for Agriculture, Food and Forestry)  είναι μια άτυπη Ένωση ευρωπαϊκών Περιφερειών, που ιδρύθηκε το 2012 στη Φλωρεντία της Ιταλίας. Κύριοι στόχοι του δικτύου είναι η ενοποίηση των ευρωπαϊκών πολιτικών υπέρ της καινοτομίας στους τομείς της γεωργίας, της διατροφής και της δασοπονίας, η διευκόλυνση της  πληροφόρησης και της ανάπτυξης συνεργειών μεταξύ των Περιφερειών σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση, καθώς και η υλοποίηση διαπεριφερειακών έργων καινοτομίας.

260520 Η Περιφέρεια Κ.Μακεδονίας στην ετήσια Γενική Συνέλευση του Δικτύου ERIAFF φωτο3

Η συμμετοχή στο συγκεκριμένο δίκτυο και τις ομάδες εργασίας του βασίζεται σε εθελοντική δέσμευση των μελών για συνεργασία. Τα μέλη του Δικτύου ERIAFF έχουν την ευκαιρία να συνεργαστούν σε θέματα κοινού ενδιαφέροντος συμμετέχοντας σε μια σειρά θεματικών ομάδων εργασίας. Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας συμμετέχει ενεργά στο Δίκτυο ERIAFF με στόχο, μεταξύ άλλων, την αποτελεσματική δικτύωση με ευρωπαϊκές Περιφέρειες με ομοειδή προβλήματα και κοινές επιδιώξεις, την ανταλλαγή τεχνογνωσίας και τη συνεργασία, σε περιφερειακό επίπεδο, σε θέματα καινοτομίας και αειφορίας.

260520 Η Περιφέρεια Κ.Μακεδονίας στην ετήσια Γενική Συνέλευση του Δικτύου ERIAFF φωτο4

Οι εκπρόσωποι της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, ως μέλη της ομάδας εργασίας με τίτλο «Health, Nutrition and Food Innovations and EU Citizen Awareness»  παρουσίασαν το project της Μακεδονικής Κουζίνας, κατά τη διάρκεια των συναντήσεων – workshops που διοργανώθηκαν στο πλαίσιο της φετινής γενικής συνέλευσης του Δικτύου ERIAFF.  Στην παρουσίαση της Μακεδονικής Κουζίνας τονίστηκαν ιδιαίτερα οι προτεραιότητες που έχει θέσει η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στις δυνατότητες αξιοποίησης της τοπικής παραδοσιακής γαστρονομίας, στην ευαισθητοποίηση των πολιτών ως προς τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες, στη διαμόρφωση κατάλληλων προγραμμάτων και προτάσεων διατροφής και στην ανάπτυξη καινοτόμων εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης.

“Στα χρώματα της Άνοιξης”: Πραγματοποιήθηκε η Ετήσια Εαρινή Συναυλία της “Εστίας Μουσών”

Το Δημοτικό Ωδείο Νάουσας “Εστία Μουσών” πραγματοποίησε την Ετήσια Εαρινή Συναυλία του, με τίτλο “Στα χρώματα της Άνοιξης”,  σε συνεργασία με το Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων του Δ.Ω.Ν., το Σάββατο 16 Μαΐου 2026 στο Δημοτικό Θέατρο Νάουσας “Μίκης Θεοδωράκης”.

42

Την καθιερωμένη πλέον συναυλία του Δ.Ω.Ν. με οργανικά σύνολα καθηγητών και σπουδαστών καθώς επίσης και τη συμμετοχή τμημάτων μπαλέτου, παρακολούθησαν με ξεχωριστό ενδιαφέρον, γονείς αλλά και μαθητές του Ωδείου, που χάρισαν στο τέλος ένα δυνατό χειροκρότημα επιβράβευσης προς όλους τους συντελεστές της όμορφης μουσικής βραδιάς.

22

Στην εκδήλωση παρευρέθηκαν ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας & Ναούσης, ο Δήμαρχος Νάουσας  κ. Νικόλαος Κουτσογιάννης, η Αντιδήμαρχος Νάουσας κ. Ταμάρα Λογγινίδου και δημοτικοί σύμβουλοι Νάουσας.

792 777 672 654 638 589 568 408 339 49

Π.Κ.Μ: Η Περιφερειάρχης Αθηνά Αηδονά στις εκδηλώσεις για την 107η επέτειο από τη Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου

Στις εκδηλώσεις μνήμης και τιμής για την 107η επέτειο από τη Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου, που διοργάνωσε χτες το απόγευμα στην πλατεία Αγίας Σοφίας, στη Θεσσαλονίκη, η Παμποντιακή Ομοσπονδία Ελλάδος, παρέστη η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Αθηνά Αηδονά.

260520 ΔΤ Η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας στις εκδηλώσεις για την 107η επέτειο της Γενοκτονίας των Ποντίων φωτό3

Η κ. Αηδονά κατέθεσε στεφάνι στο μνημείο Γενοκτονίας Ποντιακού Ελληνισμού και απηύθυνε χαιρετισμό στο πλαίσιο της εκδήλωσης μνήμης.

“Η 19η Μαΐου δεν είναι μόνο μια επέτειος. Είναι μνήμη οικογενειακή. Είναι βίωμα βαθιά χαραγμένο στην ψυχή μας. Είναι οι ιστορίες που ακούγονται μέσα στα σπίτια μας. Οι φωτογραφίες που σώθηκαν από τον ξεριζωμό. Τα τραγούδια και οι χοροί που κρατούν ζωντανή την ψυχή του Πόντου μέσα στον χρόνο. Τιμάμε τις 353.000 ψυχές των Ελλήνων του Πόντου που χάθηκαν. Και υποκλινόμαστε στους ανθρώπους που έχασαν τις πατρίδες τους, τα σπίτια, τις οικογένειές τους, αλλά δεν έχασαν ποτέ την πίστη και την ταυτότητά τους”, ανέφερε μεταξύ άλλων στον χαιρετισμό της η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας.

260520 ΔΤ Η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας στις εκδηλώσεις για την 107η επέτειο της Γενοκτονίας των Ποντίων φωτό1

Όπως υπογράμμισε η κ. Αηδονά, “ιδιαίτερα στη Θεσσαλονίκη και στην Κεντρική Μακεδονία οι πρόσφυγες του Πόντου δεν αποτελούν απλώς ένα κομμάτι της ιστορίας, αλλά ζωντανό κύτταρο της ταυτότητας αυτού του τόπου, που τον σφράγισαν με την παρουσία, τον πολιτισμό, τη δύναμη, την εργατικότητα και τη δημιουργικότητά τους”.

Παράλληλα, η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας αναφέρθηκε στη σημασία της διατήρησης της ιστορικής μνήμης, σημειώνοντας ότι “η μνήμη είναι ηθικό χρέος και στάση ζωής και, συγχρόνως, ευθύνη απέναντι στην αλήθεια και απέναντι στις επόμενες γενιές”.

Στον χαιρετισμό της η κ. Αηδονά διαβεβαίωσε ότι η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας θα συνεχίσει να στηρίζει τον αγώνα για τη διεθνή αναγνώριση της Γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού.

260520 ΔΤ Η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας στις εκδηλώσεις για την 107η επέτειο της Γενοκτονίας των Ποντίων φωτό2

“Σήμερα, 107 χρόνια μετά, το αίτημα παραμένει ζωντανό, ισχυρό και δίκαιο. Είναι ένα αίτημα που γεννιέται από την ανάγκη για ιστορική δικαίωση και από την ανάγκη να φωτιστεί η αλήθεια. Γιατί, μόνο όταν η ιστορία αναγνωρίζεται χωρίς σιωπές, μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει ως ασπίδα για το μέλλον. Και εμείς ως Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας θα συνεχίσουμε να στηρίζουμε με όλες τις δυνάμεις μας τον αγώνα για τη διεθνή αναγνώριση της Γενοκτονίας. Γιατί οι ψυχές που χάθηκαν ζητούν δικαίωση. Και γιατί η μνήμη είναι ο μόνος δρόμος, για να μην επιτρέψουμε ποτέ ξανά στη βαρβαρότητα να νικήσει τον άνθρωπο”, τόνισε η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας.

Π. Μαρινάκης: “Το βράδυ των βουλευτικών εκλογών του 2027, ο τόπος πρέπει να έχει κυβέρνηση”

Συνέντευξη του Υφυπουργού παρά τω Πρωθυπουργώ και Κυβερνητικού Εκπροσώπου Παύλου Μαρινάκη στο vidcast DIRECT του protothema.gr με το δημοσιογράφο Γιώργο Ευγενίδη

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Παρακολουθείτε το «Direct» εδώ στο Πρώτο Θέμα, συζητάμε με τα πρόσωπα της πρώτης γραμμής, τα πρόσωπα της επικαιρότητας, αυτούς που θεωρούμε  ότι έχουν ενδιαφέρον να παρακολουθήσετε. Ευθέως ρωτάμε και εξίσου ευθείς απαντήσεις περιμένουμε από αυτούς. Και είμαστε σε μια περίοδο αναδιάταξης του πολιτικού σκηνικού, νέα κόμματα δημιουργούνται, τα υφιστάμενα κόμματα δοκιμάζονται ως προς την στρατηγική τους ενόψει των εκλογών, έχουμε και αρκετές γεωπολιτικές προκλήσεις να διαχειριστούμε. Και για όλα αυτά έχουμε σήμερα ίσως έναν από τους πιο αρμόδιους για να συζητήσουμε εφ’ όλης της ύλης, τον  Κυβερνητικό Εκπρόσωπο κ. Παύλο Μαρινάκη. Ευχαριστώ πολύ που ήρθατε.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Εγώ ευχαριστώ για την πρόσκληση.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Ας ξεκινήσουμε από τα καινούρια κόμματα, που είναι, ας πούμε, το καινούριο στοιχείο της πολιτικής συζήτησης και μετά θα έρθουμε και στα δικά σας και στα μεγαλύτερα που αφορούν πάρα πολύ κόσμο. Να ξεκινήσουμε από την περίπτωση της κ. Καρυστιανού, θα έλεγα εγώ, που είναι το εντελώς καινούριο στοιχείο του πράγματος, ακούω μια ανάλυση ότι εντάξει, δεν θα μας κάνει και καμιά ζημιά η κυρία Καρυστιανού, γιατί «ψαρεύει» σε έναν χώρο είτε πολύ δεξιότερα ημών, είτε πολύ αριστερότερα ημών. Γιατί δηλαδή η κυρία Καρυστιανού να μην «τσιμπήσει»  από τους αναποφάσιστους που ψήφισαν ενδεχομένως Ν.Δ. το 2023 ή από την αποχή, από ανθρώπους που αποστρέφονται το πολιτικό σύστημα και μπορεί να βλέπουν στο δικό της το πρόσωπο μια ελπίδα.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Κύριε Ευγενίδη, το καινούριο και το παλιό είναι σχετικές έννοιες και βασικά έχει πολύ μεγάλη σημασία με ποια κριτήρια προσδιορίζουμε κάτι ως καινούριο. Πράγματι η κ. Καρυστιανού είναι ένα πρόσωπο το οποίο δεν έχει πολιτευτεί μέχρι τώρα. Αλλά από εκεί και πέρα το αν είναι καινούρια αυτά τα οποία θα πει, αν είναι πραγματικά φρέσκα και νέα, θα εξαρτηθούν όλα αυτά από το τι πραγματικά θα πει ως θέσεις και ποιο θα είναι το πρόγραμμά της.  Μέχρι τώρα τα πρόσωπα που ακούμε ότι θα την πλαισιώσουν και όσα έχει πει, όχι ως μάνα μιας τραγωδίας, όπου εκεί έχει, όπως και κάθε συγγενής τον απόλυτο σεβασμό, αλλά ως εν δυνάμει πολιτικός αρχηγός, όλα αυτά κάθε άλλο παρά σε κάτι καινούριο παραπέμπουν. Άρα, λίγη υπομονή προφανώς…

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Προφανώς θα μας εξηγήσει και αυτή με μεγαλύτερη σαφήνεια τι είναι αυτό το οποίο θέλει να κάνει. Ακούω πάντως, κυρίως τον κ. Γεωργιάδη, τον Αντιπρόεδρο της ΝΔ, και εσάς με έναν τρόπο, να «φωτογραφίζετε», να υπαινίσσεστε σχέσεις προνομιακές της κ. Καρυστιανού με τη Ρωσία προφανώς λόγω της παρουσίας του συναδέλφου,  του Θανάση Αυγερινού στο πλευρό της ως- καταλαβαίνω- εκπρόσωπος τύπου. Ο κ. Γεωργιάδης είπε και κάτι άλλο. Συνέδεσε την κ. Καρυστιανού και την εμφάνιση του εκπροσώπου του κ. Αυγερινού με bots και troll, τα οποία δραστηριοποιήθηκαν την περίοδο των συλλαλητηρίων για τα Τέμπη.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Τη σύνδεση αυτή εγώ δεν μπορώ να την κάνω γιατί δεν θέλω να μιλάω για κάτι που δεν έχω αποδείξεις. Σίγουρα υπάρχουν κάποια αντικειμενικά γεγονότα, τα οποία έχουμε ζήσει σε αυτήν τη χώρα.  Δηλαδή μια πρωτοφανής προσπάθεια παραπλάνησης και δημιουργίας αισθημάτων θυμού πάνω σε ένα τραγικό δυστύχημα και την τραγική επέτειό του, πέρσι, για το τραγικό δυστύχημα των Τεμπών αναφέρομαι. Πάνω σε αυτήν την τραγική επέτειο επιχειρήθηκε να χτιστεί μια πρωτοφανής προσπάθεια παραπληροφόρησης με fake news, ξυλόλια, χαμένα βαγόνια και όλα τα σχετικά.

Εκεί ναι, είδαμε πάρα πολλά περίεργα πράγματα να συμβαίνουν αλλά δεν είμαι το «ηλεκτρονικό έγκλημα» ή η δικαιοσύνη για να σας δώσω απαντήσεις. Δεν μπορώ να ξέρω ποιοι ήταν πίσω από όλο αυτό, αν ήταν συντονισμένο. Σίγουρα συμμετείχε σε όλη αυτή την προσπάθεια το μεγαλύτερο μέρος αν όχι όλη η Αντιπολίτευση της χώρας και κάποια μέσα ενημέρωσης και κάποιοι συνάδελφοί σας. Αυτό είναι ένα δεδομένο. Άλλο ένα δεδομένο είναι ότι ακούγονται πρόσωπα κοντά στην κ. Καρυστιανού, που φαίνεται ότι έχουν μια προνομιακή σχέση με την Ρωσία. Αν όλες αυτές οι τελείες αναφθούν και βγει ένα συμπέρασμα, αυτό θεωρώ ότι είναι νωρίς να το βγάλουμε.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Οι αποχρώσες ενδείξεις ποιες είναι; Γιατί είστε νομικός…

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Δεν είναι θέμα ενδείξεων, είναι θέμα δεδομένων. Από εκεί και πέρα όμως θεωρώ ότι όλη αυτή η συζήτηση, χωρίς να την υποτιμώ, δεν έχει καμία σχέση με τον στόχο τον δικό μας. Δηλαδή το αν εμείς θα τα καταφέρουμε ή όχι να πείσουμε ξανά την κοινωνία να μας δώσει άλλη μια καθαρή αυτοδύναμη εντολή, δεν έχει να κάνει καθόλου με το κόμμα και τα πρόσωπα τα οποία θα πλαισιώσουν την κ. Καρυστιανού. Το κόμμα της και τα πρόσωπα.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Άρα για να το κλείσουμε το κομμάτι που την αφορά, εσείς δεν θεωρείτε ότι μπορεί να σας κάνει μια ζημιά σε νοικοκύρηδες ανθρώπους οι οποίοι μπορεί να τη συμπαθούν προσωπικά και σας ψήφισαν το 2023.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Το αν θα καταφέρουμε να πείσουμε ή όχι συμπολίτες μας οι οποίοι μπορεί να μας είχαν ψηφίσει στο παρελθόν  ή όχι και τώρα μπορεί να δηλώνουν αναποφάσιστοι ή ότι θα απέχουν ή οτιδήποτε άλλο πρωτίστως είναι στο δικό μας χέρι. Αν δηλαδή θα είμαστε πειστικοί με βάση τα παραδοτέα μας. Αν δηλαδή αυτό το οποίο έδειξε στο Συνέδριο ο Πρωθυπουργός, το πρόγραμμά μας, όταν θα το βάλουν δίπλα στον απολογισμό μας θα φανεί ότι είμασταν συνεπείς. Και βέβαια αν θα τους πείσουμε για την επόμενη τετραετία. Τώρα, η πρώτη φάση αν θα τους πείσουμε ή όχι. Αυτό είναι στο χέρι μας. Αν δεν τους πείσουμε, το ποια άλλη επιλογή θα κάνουν είναι μια άλλη συζήτηση. Αλλά νομίζω ότι πριν και πάνω από όλα εμείς πρέπει να πείσουμε τον κόσμο με τη δουλειά μας.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Θα επανέλθω λίγο αναλυτικότερα στο κομμάτι αυτό των παραδοτέων και του προγράμματος που είπατε. Γιατί πράγματι ήταν ενδιαφέρουσα η εμφάνιση του κ. Μητσοτάκη με αυτό το προγραμματάκι από το 2023. Το δεύτερο καινούργιο πρόσωπο είναι ο κ. Τσίπρας. Υπάρχει μια ανάλυση που λέει ότι ο Τσίπρας είναι λίγο ένας βολικός αντίπαλος, υπό την έννοια ότι τον έχουμε  αντιμετωπίσει το 2019 και το ‘23. Τέλος πάντων υπάρχει ένα manual αντιμετώπισης του, εντάξει δεν άλλαξε και πολύ. Μήπως είναι λίγο κοντόφθαλμο αυτό, μήπως έχει λίγο κάποιο στοιχείο αλαζονείας αυτό;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Γενικά θεωρώ ότι είναι πολύ μεγάλα λάθη στην πολιτική και το να υποτιμάς κάποιον και το να υπερτιμάς κάποιον. Καινούριο πρόσωπο φυσικά δεν είναι ο κ. Τσίπρας. Και θεωρώ ότι το νέο κόμμα Τσίπρα είναι ο «ΣΥΡΙΖΑ με ένα άλλο ΑΦΜ». Όπως συνηθίζαμε να λέγαμε όταν κάποιες ομάδες για να αποφύγουν στο παρελθόν την πτώχευση…

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Σαν τον Νέο Πανιώνιο είναι ο ΣΥΡΙΖΑ;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Δεν ξέρω πώς θα το πει. Δεν νομίζω να το πει Νέο ΣΥΡΙΖΑ, αλλά αυτό μου θυμίζει. Τον Νέο Πανιώνιο ή τη Νέα -ξέρω γω- Α’ ή Β’ ομάδα. Γιατί ο ΣΥΡΙΖΑ, είναι από την αρχή μέχρι το τέλος- ο ΣΥΡΙΖΑ που ξέραμε τα τελευταία 20 χρόνια- δημιούργημα…

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Εντάξει μπορεί να είναι μια αλλαγή προσώπων, μια αλλαγή στρατηγικής, δεν αποκλείεται.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ:  Κοιτάξτε κύριε Ευγενίδη να πω κάτι για να μην ξεχάσουμε και αυτά που ξέρουμε. Ο ΣΥΡΙΖΑ όπως τον ξέρουμε μέχρι σήμερα, τα πρόσωπα του ΣΥΡΙΖΑ όπως τα ξέρουμε μέχρι σήμερα, από τον κ. Φάμελλο μέχρι τον κ. Πολάκη και από την κ. Κωνσταντοπούλου του παλιού ΣΥΡΙΖΑ μέχρι τον κ. Βαρουφάκη. Όλες αυτές ήταν επιλογές ενός πολιτικού. Του Αλέξη Τσίπρα. Οι πολιτικές του ΣΥΡΙΖΑ για τις οποίες  ο ΣΥΡΙΖΑ πήρε στην αρχή ως Αντιπολίτευση 31% μετά πήγε στο 22% μετά στο 17% και τώρα είναι στο 3%, έχουν ονοματεπώνυμο αυτές οι επιλογές: Αλέξης Τσίπρας. Το μόνο που αλλάζει είναι το όνομα του κόμματος.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Δεν άλλαξε ο άνθρωπος;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Κύριε Ευγενίδη δεν έχω τέτοιες γνώσεις επιστημονικές για να αναλύσω αν έχει αλλάξει ένας άνθρωπος. Οι πολιτικές του κ. Τσίπρα φαίνεται ότι είναι ίδιες και απαράλλαχτες με βάση αυτά τα οποία λέει. Τι λέει ο κ. Τσίπρας με λίγα λόγια;  Το μοτίβο ενός μεγάλου μέρους του πολιτικού συστήματος της μεταπολιτευτικής Ελλάδας. Εύκολες υποσχέσεις, ευχάριστα λόγια, λαϊκισμός. Αυτό που ξεκίνησε κυρίως το ’80 στην Ελλάδα το ΠΑΣΟΚ και δυστυχώς πολλοί πολιτικοί χώροι, κάποιες φορές και ο δικός μας χώρος το υπηρέτησαν. Ένας γνήσιος εκφραστής αυτής της πολιτικής είναι ο κ. Τσίπρας.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Ωραία. Να κλείσουμε την ενότητα νέα κόμματα με την προοπτική για τον κ. Σαμαρά. Δεν ξέρω αν θεωρείτε και τον κ. Σαμαρά έναν λαϊκιστή εκ δεξιών με βάση τα όσα λέει για τα εθνικά θέματα. Θέλω να σας ρωτήσω εάν ο πρωθυπουργός έχει πρόθεση να αξιοποιήσει την παραίνεση του δικηγόρου του, του κυρίου Γιάννου, που μίλησε στο συνέδριο της Νέας Δημοκρατίας και να πάρει τον κύριο Σαμαρά ένα τηλέφωνο ή να του ζητήσει να συναντηθούν, εφόσον οι διαμεσολαβήσεις -και πώς να το πω;- η δήλωση καλών προθέσεων που είδαμε μετά τη ΔΕΘ πέσανε στο κενό.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Νομίζω ότι η επιθυμία τόσο του Πρωθυπουργού όσο και συνολικά όλων όσων είμαστε διαχρονικά στη Νέα Δημοκρατία να είναι μέσα στην πολιτική τους οικογένεια οι άνθρωποι που ηγήθηκαν αυτής της πολιτικής οικογένειας, αυτό το κάλεσμα είναι αυτονόητο, είναι διαρκές, είναι κάτι το οποίο δεν αλλάζει.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Δεν είπε αυτό. Είπε ότι την ιστορία τη γράφουν οι παρόντες.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Βεβαίως. Άρα, όταν θέλεις να γράψεις την ιστορία με τους παρόντες, γιατί όντως την ιστορία τη γράφουν οι παρόντες, αυτό ήταν μια πολύ μεγάλη αλήθεια, που είπε ο Πρωθυπουργός, αυτό το οποίο είναι αυτονόητο είναι ότι θες να είναι όσο το δυνατόν περισσότεροι παρόντες. Άρα είναι αυτονόητο ότι θέλουμε και τους πρώην αρχηγούς μας. Ο κύριος Καραμανλής είναι κομμάτι αυτή τη στιγμή και τύποις και ουσία της Νέας Δημοκρατίας. Η διαγραφή του κ. Σαμαρά, σας θυμίζω, ότι είχε χαρακτηριστεί και από τον Πρωθυπουργό και από όλους εμάς μια όχι ευχάριστη, άρα δυσάρεστη, αλλά αναπόφευκτη. Αν με ρωτάτε αν θα πάρουμε αποστάσεις από την πολιτική μας και ειδικά από την εξωτερική πολιτική και αμυντική πολιτική, που θεωρώ ότι είναι η πιο επιτυχημένη πολιτική σε αυτό το επίπεδο μεταπολιτευτικά δεν πρόκειται να πάρουμε καμία απόσταση ίσα ίσα την ενισχύσουμε και θα την εντείνουμε αυτή τη στρατηγική που μεγαλώνει την Ελλάδα.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Άρα δεν παίρνετε τίποτα πίσω για τα εξωτερικά.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Όχι απλά δεν παίρνουμε πίσω. Θεωρώ ότι είναι ένα κομμάτι πολιτικής που ακόμα και άνθρωποι που δεν δηλώνουν αυτή τη στιγμή ότι θα στηρίξουν τη Νέα Δημοκρατία και τον Κυριάκο Μητσοτάκη, αποδέχονται ότι μια χώρα παρίας έχει μετατραπεί σε μια χώρα που πρωταγωνιστεί, αλλά είναι αυτονόητο ότι είναι προς τη πολύ σωστή κατεύθυνση, ειδικά ενόψει μιας μεγάλης μάχης, να είναι παρόντες όσο το δυνατό περισσότεροι, πολλώ δε μάλλον οι πρώην πρωθυπουργοί και οι αρχηγοί.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Αυτό που λέτε είναι ένα ρητορικό σχήμα, θα μου επιτρέψετε να σας πω. Αν αυτό δεν εκφραστεί με κάποια πρωτοβουλία, δεν πρόκειται να αποκτήσει περιεχόμενο.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Εγώ δεν γνωρίζω για κάποια πρωτοβουλία, αλλά έχοντας την τιμή να συνεργάζομαι με τον Κυριάκο Μητσοτάκη, ξέρω ότι είναι ένας άνθρωπος ο οποίος πρωτίστως μιλάει στην κοινωνία. Γι’ αυτό και θέλει να μεγαλώσει τη Νέα Δημοκρατία, αλλά είναι και ένας άνθρωπος μέρος, μια ζωή στη Νέα Δημοκρατία και σέβεται κάθε πρωθυπουργό και κάθε αρχηγό. Άρα είναι αυτονόητη η επιθυμία όλων να είμαστε όσο το δυνατόν πιο ενωμένοι, αλλά πρωτίστως μας νοιάζει και επιμένω σε αυτό κάθε πολίτης και πόσο θα αξιολογήσει ότι είμαστε συνεπείς σε αυτά τα οποία κάνουμε.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Μιας και είμαι στον κύριο Σαμαρά και πριν πάω και στα της Νέας Δημοκρατίας να κάνω ένα αναγκαίο διάλειμμα το οποίο αφορά τα εθνικά μας θέματα. Το λέω γιατί ο κύριος Σαμαράς κάνει πολλές φορές κριτική για τα εθνικά θέματα. Βλέπουμε μια όξυνση της ρητορικής της Τουρκίας, μια προαναγγελία ότι θα νομοθετήσει το ιδεολόγημα της γαλάζιας πατρίδας. Θέλω να σας ρωτήσω αν εκτιμάτε ότι πηγαίνουμε σε ένα θερμό καλοκαίρι, ότι η ιστορία των ήρεμων νερών έχει τελειώσει. Αν μπορεί αυτό να σημάνει ένα θερμό επεισόδιο δυνητικά και εάν υπάρχει πρόθεση από τον κύριο Μητσοτάκη, ο οποίος θα πάει από ότι καταλαβαίνω στις αρχές Ιουλίου στη σύνοδο του ΝΑΤΟ που γίνεται φέτος κατά διαβολική σύμπτωση στην Άγκυρα, εφόσον έχει κάποια επαφή με τον κύριο Ερντογάν να θέσει αυτά τα ζητήματα.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Καταρχάς να δούμε τι και αν θα νομοθετηθεί γιατί φαίνεται ότι υπάρχουν και διαφορετικές απόψεις. Αν νομοθετηθεί κάτι τέτοιο, δεν θα παράγει κανένα αποτέλεσμα σε επίπεδο διεθνούς δικαίου και δικαίου της θάλασσας, γιατί θα είναι μια μονομερής ενέργεια που δεν έχει κανένα αποτύπωμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα μείνουμε με σταυρωμένα χέρια. Θυμίζω ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης είναι ο Πρωθυπουργός της Ελλάδος που ένα παράνομο και ανυπόστατο casus belli ήταν ο πρώτος που έβαλε θέμα άρσης του για να έχει την οποιαδήποτε συμμετοχή η Τουρκία σε εξοπλιστικά προγράμματα. Τριάντα χρόνια υπήρχε αυτό το παράνομο και εκτός οποιασδήποτε λογικής και διεθνούς δικαίου casus belli.

Ο Πρωθυπουργός, ο οποίος έθεσε πρώτος θέμα είναι ο Κυριάκος Μητσοτάκης. Άρα είναι προφανές ότι θα κινηθούμε σε όλα τα επίπεδα, πάντοτε σεβόμενοι το διεθνές δίκαιο και τον ρόλο μας. Ως προς τα «ήρεμα νερά». Τα «ήρεμα νερά» δεν είναι αυτοσκοπός. Τα «ήρεμα νερά» είναι μια επιδίωξη κάθε δημοκρατικής χώρας, η οποία σέβεται το διεθνές δίκαιο. Και μπορώ να σας πω ότι αυτή μας η επιθυμία, η οποία δεν αλλάζει και δεν θεωρώ ότι υπάρχει αυτή τη στιγμή ορατός κάποιος κίνδυνος, δεν συνεπάγεται ούτε υποχωρητικότητα, ούτε αφέλεια. Ναι, θέλουμε να μιλάμε με τον γείτονά μας. Πιστεύουμε ότι διάλογος έχει δώσει πολλά παραπάνω από όσα μας έχει «κοστίσει»- δεν μας έχει κοστίσει τίποτα. Αλλά δεν υποχωρούμε ούτε κατ’ ελάχιστον στις πάγιες ελληνικές διαχρονικές θέσεις.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Λοιπόν, η Νέα Δημοκρατία έκανε ένα συνέδριο 2.5 ημερών, 2 ημερών. Αν τις αθροίσεις όλες μαζί, ενδιαφέρον συνέδριο θα μου επιτρέψετε να σας πω, επειδή το παρακολούθησα, ότι πιο ενδιαφέρουσες βρήκα τις ομιλίες κεντρικών στελεχών και τη δική σας μεταξύ αυτών. Θέλω όμως να σταθώ και να ξεκινήσω από την ομιλία του κ. Δένδια. Ο κύριος Δένδιας περιέγραψε ένα μοντέλο διακυβέρνησης στην ομιλία του. Περισσότεροι πολιτικοί, λιγότεροι τεχνοκράτες, αν μπορώ να το πω έτσι σε μία φράση. Αυτό που περιέγραψε ο κύριος Δένδιας δεν είναι αντιπαραθετικά με αυτό που εφαρμόζει ο κύριος Μητσοτάκης, τρόπον τινά;
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Δεν θα το έλεγα. Θεωρώ ότι είναι λάθος κατ αρχάς ο διαχωρισμός. Δηλαδή δεν πιστεύω ή στο ένα ή στο άλλο. Μπορεί κάποιος να είναι σε ένα κόμμα και να είναι και από μικρό παιδί. Εγώ είμαι από μικρό παιδί στη Νέα Δημοκρατία, αλλά ποτέ δεν ήμουν κομματικό στέλεχος. Μέχρι που έγινα γραμματέας του κόμματος και είχα μία κορυφαία κομματική θέση. Ζούσα και ζω από τη δουλειά μου. Τώρα είμαι σε αναστολή, αλλά έχω μία τεχνοκρατική αντίληψη ενός συγκεκριμένου επαγγέλματος. Γιατί τι είναι τεχνοκράτης; Αυτός που έχει κάποιες εξειδικευμένες γνώσεις σε μια επιστήμη ή σε ένα αντικείμενο. Δεν σημαίνει λοιπόν ότι όποιος έχει μια διαδρομή σε ένα κόμμα, ο κύριος Δένδιας είναι ένας κορυφαίος δικηγόρος, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι στην κυβέρνηση, όπως για παράδειγμα ο κύριος Γεραπετρίτης που δεν έχει κάποια τριβή με την πολιτική, αλλά είναι ένας εκ των κορυφαίων καθηγητών της χώρας, αλλά δεν θεωρώ ότι υστερεί σε πολιτικότητα.
ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΆΦΟΣ: Δεν είπε αυτό ο κύριος Δένδιας, ο κύριος Δένδιας είπε να μην εκχωρούμε την πολιτική στους τεχνοκράτες.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Ο βασικός πυλώνας αυτής της επταετίας, δηλαδή των επτά ετών που είμαστε στη διακυβέρνηση του τόπου, είναι η κοινοβουλευτική μας ομάδα και η πλειονότητα των μελών του Υπουργικού Συμβουλίου, υπουργών και υφυπουργών είναι μέλη της Κοινοβουλευτικής Ομάδας. Εγώ θεωρώ ότι αυτός ο διαχωρισμός κοινοβουλευτικών και εξωκοινοβουλευτικών δεν προσφέρει κάτι στη δημόσια συζήτηση. Στο τέλος της ημέρας έχει σημασία ο κάθε κοινοβουλευτικός, ή εξωκοινοβουλευτικός υπουργός και υφυπουργός τι έχει κάνει για να κάνει καλύτερη τη ζωή των ανθρώπων που μας βλέπουν σήμερα. Υπάρχουν καλοί και κακοί παντού, σε όλες τις κυβερνήσεις. Οι λιγότερο καλοί ή περισσότερο.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΆΦΟΣ: Άρα εσείς δεν εισπράξατε αυτή την ομιλία ως μια ομιλία δυνητικής αμφισβήτησης ή ένα είμαι εδώ ρε παιδί μου, ακόμα και για μετά.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Κοιτάξτε να δείτε, ο στόχος όλων και του κυρίου Δένδια είναι να είμαστε όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικοί. «Τρέχει» ο κύριος Δένδιας σε ένα χαρτοφυλάκιο νευραλγικό. Έτσι μαζί με τον κύριο Γεραπετρίτη και συνολικά τα μέλη του ΚΥΣΕΑ είναι υπεύθυνοι για την εφαρμογή της πολιτικής Μητσοτάκη στα εξωτερικά και στην άμυνα, που θεωρώ ότι είναι ίσως η πιο επιτυχημένη από τις πιο πετυχημένες πολιτικές αυτά τα 7 χρόνια και έχουμε κοινό στόχο. Πραγματικά το λέω, δεν το λέω για να το πω. Από εκεί και πέρα, οι επιμέρους θέσεις ενός κορυφαίου κομματικού στελέχους που εκλέγεται από τους πολίτες τόσα χρόνια, έχουν πάντοτε ενδιαφέρον. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι διασπαστικές. Η Νέα Δημοκρατία δεν άντεξε τυχαία 52 χρόνια, σε αντίθεση με τα υπόλοιπα κόμματα.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Είναι παραγωγικό λέτε να γίνεται αυτή η συζήτηση.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Μα δεν μπορείς, δεν μπορείς… Όλα τα υπόλοιπα, πάλαι ποτέ μεγάλα κόμματα, κάποτε υπήρξαν, όπως το ΠΑΣΟΚ πολύ μεγάλο και ο ΣΥΡΙΖΑ που από πολύ μικρό έγινε μεγάλο και τώρα ξαναείναι στα μονοψήφια. Έχουν μια διαφορά από τη Νέα Δημοκρατία. Η Νέα Δημοκρατία άντεξε. Γιατί άντεξε, γιατί αντέχει και την κριτική και τις διαφορετικές απόψεις και στο τέλος της ημέρας βλέπει τη μεγάλη εικόνα. Αυτό είναι η Νέα Δημοκρατία. Βάζει στην άκρη τα επιμέρους. Εγώ αυτό το είπα με το σχήμα του πυρσού του εμβλήματός μας.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Στον πυρσό θα έρθω.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Βάζει στην άκρη τα επιμέρους, δεν τα υποτιμώ και λέει «Παιδιά, τώρα πρέπει να απευθυνθούμε στον κόσμο και να πετύχουμε μια μεγάλη νίκη, γιατί θεωρούμε ότι μπορούμε να πάμε τον τόπο πιο μπροστά.»

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Άρα να εικάσω ότι το ματς του κ. Άδωνι Γεωργιάδη με τον κύριο Δένδια έληξε.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Δεν υπάρχει κάποιο ματς.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Γιατί δεν υπάρχει; Όταν έρχεται στην Κοινοβουλευτική ομάδα ο κ. Γεωργιάδης και λέει ότι υπάρχουν υπουργοί που θα πάνε και στη Σελήνη προκειμένου να μη μιλήσουν.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Εδώ πέρα εγώ συμφωνώ καταρχάς με αυτού του είδους την κριτική από τον κύριο Γεωργιάδη. Συμφωνώ. Θεωρώ ότι είναι λάθος η ανάγνωση της ως προς το ότι απευθύνεται στον κύριο Δένδια.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Όχι απλά επειδή το έχει κάνει πολλές φορές. Ίσως γι αυτό βιαστήκαμε κι εμείς να..

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Κύριε Ευγενίδη. Και την ίδια ακριβώς κριτική την έχω κάνει και εγώ με τον δικό μου τρόπο. Ο κύριος Γεωργιάδης έχει το δικό του στυλ εγώ έχω το δικό μου.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Εσείς τι λέτε δηλαδή;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Προσέξτε, έχει δίκιο ο Γεωργιάδης καταρχάς. Όχι, όμως, δεν θεωρώ ότι ο λήπτης αυτής της κριτικής είναι ο κύριος Δένδιας. Πρώτον, γιατί είναι υπουργός Άμυνας. Θεωρώ ότι κάποια χαρτοφυλάκια όπως της Άμυνας και της εξωτερικής πολιτικής δεν επιτρέπουν στους υπουργούς τους να μιλάνε επί παντός επιστητού. Δεν μπορώ να δω εύκολα τον κύριο Γεραπετρίτη, ή τον κύριο Δένδια, όπως έκανε την πρώτη τετραετία ο κ. Γεραπετρίτης ως υπουργός Επικρατείας να μιλάνε για όλα.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Ας συμφωνήσουμε σε αυτό. Εσείς λέτε ότι υπάρχουν σιωπηλοί υπουργοί; Υπάρχουν υπουργοί οι οποίοι μιλούν μόνο εντός πλαισίου;
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Με ρώτησε μια μέρα ένας πολύ δικός μου άνθρωπος, φίλος μου εκτός πολιτικής. «Μα έχουν προσωπικά μαζί σου, ξέρω γω, ο Λαζόπουλος, οι Ράδιο Αρβύλα με τον Άδωνι ή τον Βορίδη; Πρώτα απ’ όλα με τον Πρωθυπουργό που είναι ο βασικός στόχος και στοχοποιούν τέσσερις πέντε από εσάς;» Όχι. Η απάντηση είναι ότι δεν θυμάμαι να έχω ποτέ προσωπικά με αυτούς τους ανθρώπους. Απλά κάποιοι και κάποιοι βουλευτές και κάποιοι άλλοι συνάδελφοί μου στην κυβέρνηση, είπα κάποια ονόματα, έχουμε αποφασίσει να κάνουμε το αυτονόητο. Να ξεφεύγουμε των αρμοδιοτήτων μας κάποιες φορές και να βγαίνουμε μπροστά όταν βάλλεται η παράταξη. Γιατί μας έχουν πει από βιαστές, μέχρι δολοφόνους, μέχρι οτιδήποτε πολλές φορές να λέμε δυσάρεστες αλήθειες δαπανώντας πολιτικό κεφάλαιο ως ελάχιστη υποχρέωση απέναντι στην παράταξη. Αυτό δεν το κάνουν όλοι. Η αλήθεια είναι ότι αυτό δεν το κάνουν όλοι.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Άρα αυτό λέτε εσείς ότι είναι η έννοια του πυρσού, ότι πρέπει και να βάζουμε μπροστά το μεγάλο πέρα από την πάρτη μας.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Η έννοια του πυρσού, Ο πυρσός είναι το έμβλημα μιας. Μια παράταξη δεν είναι μόνο ένα έμβλημα που έχει αξία. Είναι οι ιδέες της και είναι και το DNA της. Πολλές φορές πολλοί μιλάνε για το DNA του νεοδημοκράτη. Δεν θεωρώ εγώ θεωρητικό το DNA του νεοδημοκράτη. Είμαι πιο νέος, έχω πολλά ψωμιά να φάω ακόμα, αλλά η Νέα Δημοκρατία έχει δύο τρία βασικά χαρακτηριστικά. Το ένα είναι αυτό: ότι όταν έρχεται η ώρα της μάχης, βάζουμε το «εμείς» πάνω από το «εγώ» και το «εμείς» το βάζουν άνθρωποι οι οποίοι δεν έχουν πάρει ποτέ τίποτα από τη Νέα Δημοκρατία. Όλοι όσοι αναφερθήκαμε, όλα τα πολιτικά πρόσωπα έχουν πάρει από την Νέα Δημοκρατία. Έχουν πάρει αναγνώριση, έχουν πάρει ψήφους από τους πολίτες. Οι περισσότεροι που δίνουν στη Νέα Δημοκρατία δεν έχουν πάρει ποτέ τίποτα. Το πρώτο είναι αυτό. Το δεύτερο είναι ότι ως παράταξη, με τα λάθη που έχει κάνει στις κρίσιμες στιγμές, έβαλε την πατρίδα πάνω από το κόμμα. Και το τρίτο πάρα πολύ σημαντικό και αυτό θεωρώ ότι έχει το DNA πολιτικά, του αγωνιστή. Αυτού δηλαδή που τη δεκαετία του 80, κόντρα στα «πράσινα καφενεία και στους πράσινους διορισμούς και το δώστα όλα» άντεξε. Αυτοί που κρύβαν τις τότε κοντά στην παράταξη εφημερίδες για να μην τους λιντσάρουν.
ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Εντάξει, ζήσαμε και το μετεμφυλιακό κράτος της Δεξιάς. Θέλω να πω, δεν είναι από παρθενογένεση η ΝΔ.
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Εγώ μιλάω για την μεταπολίτευση. Είναι αυτοί οι οποίοι στα πανεπιστήμια δεν υπέκυψαν στη λαίλαπα των καταλήψεων και του φασισμού.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Ακόμα πέφτει ξύλο στα πανεπιστήμια πάντως. Θα εφαρμοστεί ποτέ αυτός ο νόμος;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Άρα αυτό, αυτό το DNA, για να πάμε στα πανεπιστήμια, μεταφράζεται και στην κεντρική πολιτική σκηνή. Δεν μπορεί να απειλείται με μία απίστευτη αποσταθεροποίηση ο τόπος, με το «κίνημα του ξυλολίου» τέλος πάντων με μια φοβερή παραπλάνηση και να μην βγαίνουμε μπροστά όλοι. Πρέπει να βγαίνουμε μπροστά, όχι μόνο όταν ανακοινώνονται ευχάριστα μέτρα, όταν ο πρωθυπουργός δίνει πρώτος το παράδειγμα. Άρα αυτό είναι μια αλήθεια. Τώρα πάμε στα πανεπιστήμια.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Πάμε στα Πανεπιστήμια.
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ:  Ψέματα δεν θα πω. Έχω τελειώσει δημόσιο πανεπιστήμιο και είναι από τα θέματα που με έκαναν να ασχοληθώ με την πολιτική, σε ευρύτερο επίπεδο. Έχουν γίνει σημαντικά βήματα. Η κατάργηση του ασύλου, οι εκκενώσεις καταλήψεων, το γεγονός ότι πλέον υπάρχει ένα πειθαρχικό που εφαρμόζεται και για καθηγητές και για φοιτητές, πάρα πολλά και άλλα πολλά και πέραν της ασφάλειας.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Μπαίνει και η αστυνομία στα πανεπιστήμια, ότι όλα αυτά γίνονται.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Αν δούμε ότι 45 χρόνια η αστυνομία δεν έμπαινε όταν τελούνταν αδικήματα στα πανεπιστήμια και τώρα μπαίνει. Είναι μια πολύ σοβαρή πρόοδος.
ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΆΦΟΣ: Ναι αλλά μετά πέφτει ξύλο και μετά μπαίνει αστυνομία, κάνει προσαγωγές και τους αφήνουν ελεύθερους.
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ:  Κυβέρνηση να πατήσει ένα κουμπί και να εξαφανίσει την εγκληματικότητα δεν υπάρχει. Αλλά για να λέμε και τα θετικά και αυτά που πρέπει να γίνουν πιο γρήγορα. Ναι, έχουν περάσει 6,5 χρόνια, πάμε στα 7 και χάσαμε 4 χρόνια με μια ατυχή επιλογή στην πράξη που ήταν η πανεπιστημιακή αστυνομία. Τώρα που εκκενώνονται οι καταλήψεις και εφαρμόζεται ο νόμος, θεωρώ ότι πρέπει πολύ γρήγορα να εφαρμοστούν όλα όσα έχει πει το υπουργείο και ήδη έχει πάρει τα σχέδια ασφαλείας, παραδείγματος χάρη οι κάμερες και όλα τα υπόλοιπα.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΆΦΟΣ: Θα μπουν κάμερες;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ:  Πρέπει να τρέξουμε πιο γρήγορα. Πρέπει να μπουν κάμερες χθες μέσα στα πανεπιστήμια και πρέπει γενικά.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Ένα τέλος πάντων, ένα σχέδιο ελεγχόμενης εισόδου στα πανεπιστήμια.
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Για μένα το πρόβλημα της καταστολής λύθηκε σε ένα μεγάλο ποσοστό. Τώρα δεν υπάρχει χώρα που να εξαφανίζει την εγκληματικότητα, αλλά σίγουρα πλέον αντιμετωπίζεται. Μάλιστα, το πρόβλημα είναι στην πρόληψη και εδώ. Εδώ πρέπει να κάνουμε πιο πολλά και γρήγορα βήματα, τα συναρμόδια υπουργεία στο να έχουν μέτρα τα οποία να μπορούν να «διαβάζουν» πιο γρήγορα πιθανές επιθέσεις. Έχουν γίνει βήματα. Ναι, έχετε δίκιο. Πρέπει να γίνουν και περισσότερα.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Στην ομιλία σας είπατε και άλλα ενδιαφέροντα πράγματα. Το λέω γιατί την κράτησα πραγματικά από τις ενδιαφέρουσες από πολιτικής άποψης του συνεδρίου. Ένα που άκουσα ήταν η κριτική στην επιδοματική πολιτική. Δηλαδή, δηλαδή να προαναγγέλλεται, ας πούμε, κάποιο τέλος στην επιδοματολογία. Θέλω να θυμίσω βεβαίως ότι η κυβέρνηση πριν από λίγες εβδομάδες ενίσχυσε το επίδομα που θα πάρουν οι συνταξιούχοι τον Νοέμβριο από 250 στα 300 ευρώ δίνεται ένα επίδομα ενοικίου. Γενικώς πέφτει πολύ επίδομα. Δεν είναι λίγο ασυμβίβαστο;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Καταρχάς, η βασική πολιτική της κυβέρνησης αυτής στην οικονομία είναι οι μειώσεις φόρων και όχι τα επιδόματα. Η βασική. Έχει μειώσει ή καταργήσει 83 φόρους και το λέμε ξανά και ξανά, αλλά δεν είναι και αυτονόητο για την Ελλάδα της μεταπολίτευσης που οι περισσότερες κυβερνήσεις έβαζαν φόρους για να τα παίρνουν από τη μία τσέπη με κορυφαία πολιτική αυτής της λογικής τον κύριο Τσίπρα και να τα δίνουν στην άλλη τσέπη με επιδόματα. Αυτό δεν το κάνουμε εμείς; Εμείς μειώνουμε φόρους και εισφορές και πρέπει να το κάνουμε παραπάνω. Τώρα ως προς τα επιδόματα, η αναφορά μου αυτή έχει να κάνει με δύο προβληματισμούς. Είναι μια προσωπική θέση που θεωρώ ότι ταιριάζει στην πολιτική Μητσοτάκη και της Νέας Δημοκρατίας. Το DNA που συζητάμε. Το πρώτο είναι ότι σε μια χώρα που έχει χαμηλότερη ανεργία από τη Φινλανδία και τη Σουηδία, την χαμηλότερη τα τελευταία 20 χρόνια, γιατί έγιναν επενδύσεις, έγινε το ψηφιακό κράτος, μειώθηκαν οι φόροι. Δεν μπορούμε να μιλάμε για το επίδομα ανεργίας όπως το ξέραμε μέχρι σήμερα.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Θέλω να θυμίσω ότι για το επίδομα ανεργίας ότι έχουμε βγάλει ένα πρωτοσέλιδο στο Πρώτο Θέμα και το λέω γιατί το έχω γράψει εγώ αυτό το θέμα πριν από δύο χρόνια, ότι επίκειται μια αλλαγή του επιδόματος ανεργίας με ένα νέο τρόπο υπολογισμού. Ούτε το βασικό επίδομα ανεργίας έχει αλλάξει, ούτε του τουρισμού.
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Και η κάρτα εργασίας πολύ μεγάλη μεταρρύθμιση. Σημαντικά όλα όσα έχουν γίνει στην κατεύθυνση των συλλογικών συμβάσεων. Αλλά αυτή τη στιγμή αν πάτε και μπείτε σε ένα μαγαζί, σε ένα εστιατόριο, το πρώτο πράγμα που θα σας πουν είναι «δεν βρίσκουμε εργαζόμενους». Πρέπει λοιπόν χθες να προχωρήσουμε μια μεγάλη μεταρρύθμιση και είναι για εμένα και μια ατζέντα τρίτης τετραετίας. Γιατί πρέπει να μιλάμε και λίγο για το μπροστά, για το μέλλον, για το μετά. Σε μια μεταρρύθμιση όπου το επίδομα ανεργίας θα δίνεται εκεί που πραγματικά υπάρχει ζήτημα. Μια μητέρα που έχασε ξαφνικά τη δουλειά της. Ένας άνθρωπος που έχει ένα θέμα υγείας να ενισχυθούν, σε αντίθεση με το επίδομα ανεργίας, που πρέπει να υποχωρήσει ως έννοια, να ενισχυθούν τα προνοιακά.
Ας πούμε, το επίδομα μητρότητας είναι μια μεγάλη αλλαγή, ένα πολύ σημαντικό επίδομα που δίνει η κυβέρνηση αυτή. Μια μαμά να παίρνει για εννέα μήνες τον κατώτατο μισθό εκεί που έπαιρνε ένα εφάπαξ επίδομα 800 ευρώ. Τα αναπηρικά επιδόματα πρέπει να στηριχθούν. Άρα, η πρώτη αλλαγή που θεωρώ ότι πρέπει να γίνει είναι το επίδομα ανεργίας. Όχι συνολικά στα επιδόματα και τα χρήματα που θα εξοικονομηθούν να πέσουν στα άλλα επιδόματα, τα προνοιακά και η δεύτερη αλλαγή. Ο δεύτερος προβληματισμός έχει να κάνει με το εξής. Υπάρχει μια φράση, ένας όρος σε πολλά μέτρα που ανακοινώνονται. Γιατί όταν έχεις να αντιμετωπίσεις κρίσεις, προτεραιοποίηση που λέγεται εισοδηματικά κριτήρια, σωστά; Υπάρχει ένας ελέφαντας στο δωμάτιο σχεδόν κάθε σπιτιού, σε κάθε δωμάτιο, κάθε σπιτιού της χώρας που λέγεται μεσαία τάξη. Είναι για μένα η πιο αδικημένη «τάξη» σε αυτή τη χώρα. Ανήκω στη μεσαία τάξη.
ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Γίνεται πολλή κουβέντα για το τεκμήριο. Επίσης για τους ελεύθερους επαγγελματίες.
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Πολλοί λένε «Μα τώρα τι θα μου πει τώρα αυτός; Καταλαβαίνει εγώ πως ζω;» Εγώ έχω δουλέψει στη ζωή μου και με 600 και με700 ευρώ, όπως και εσείς και ειδικά τα προηγούμενα χρόνια που οι μισθοί ήταν και πιο χαμηλοί και πιο χαμηλές οι τιμές βέβαια υπήρχαν αυτοί οι μισθοί.
ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Σωστά, το κόστος ζωής έχει εκτοξευτεί, όμως.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Και δούλευα και εγώ και πολλοί άλλοι που μας βλέπουν και δόξα τω Θεώ τα πράγματα πάνε καλύτερα, αλλά για κάποιους ανθρώπους ακόμα είναι πολύ δύσκολα. Άρα, αντιλαμβάνομαι τι λέει ο κόσμος. Ποιο είναι για μένα το πρόβλημα; Το πρόβλημα είναι ότι πρώτον πρέπει να δούμε πως φτάσαμε να ζούμε με 500, 600 και 700 ευρώ για πολλά χρόνια στα χρόνια της κρίσης και φτάσαμε με τις πολιτικές του «δώστα όλα και του λεφτά υπάρχουν». Άρα, σε κάθε νέο άνθρωπο που δικαιολογημένα είναι οργισμένος με το πολιτικό σύστημα, γιατί δεν μπορεί να βρει τη δυνατότητα να κάνει το δικό του σπίτι, πρέπει να του πούμε ότι για κάθε σπίτι που δεν μπορεί να αγοραστεί, κρύβεται από πίσω ένας λαϊκιστής πολιτικός από το 80 μέχρι σήμερα που έκανε πολιτικές με δανεικά από τη δική μας γενιά.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Έγινε αυτό όμως.
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Πάμε τώρα λοιπόν. Πώς στηρίζουμε τη μεσαία τάξη; Είναι πλούσιος ένας συνταξιούχος; Σίγουρα έχει ανάγκη στήριξης ένας χαμηλοσυνταξιούχος. Συμφωνούμε σε αυτό και καλά κάνουμε. Είναι πλούσιος ένας συνταξιούχος με 1400 και 1500€;

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Όχι, όχι.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Είναι πλούσιος ένας εργαζόμενος ή ένα ζευγάρι που βγάζουν μαζί 2 2,5, 3.000 ευρώ; Καθόλου. Σε καμία περίπτωση. Λοιπόν εγώ τι λέω; Λοιπόν, η μεσαία τάξη, οι νοικοκυραίοι που τους έχουν ειρωνευτεί πάρα πολύ, έχουν ανάγκη μόνο από ένα πράγμα. Αυτό που είδαμε στην ΔΕΘ του 2025 που εφαρμόστηκε και το 2026.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Μείωση φόρων λέτε.

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Μείωση φόρων. Πρέπει όλα όσα έχουμε καταφέρει και έχουμε πετύχει, τα παραπάνω έσοδα που έχουμε εισπράξει από χαμηλότερους φόρους να πηγαίνουν σε μειώσεις φόρων και κυρίως στη μεσαία τάξη. Για την μεσαία τάξη είναι η τάξη που πληρώνει τόσα χρόνια τις υποχρεώσεις της. Δεν διαμαρτύρεται.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Θα το ακούσουμε αυτό στη ΔΕΘ του Σεπτεμβρίου;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Το δρόμο μας τον έδειξε η προηγούμενη ΔΕΘ και ο Πρωθυπουργός τι έχει δείξει; Ότι παράγει πλεονάσματα με την πολιτική του και τα πλεονάσματα αυτά χωρίς να είναι από υπερφορολόγηση είναι από την ανάπτυξη και την αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής, τα διοχετεύει σε περαιτέρω μειώσεις φόρων. Νομίζω, έχω την αίσθηση ότι όπως η ΔΕΘ του ‘25, η προηγούμενη δηλαδή, ήταν η ΔΕΘ των φυσικών προσώπων, ήταν η μεγαλύτερη μείωση του φόρου φυσικών προσώπων. Νομίζω ότι η επόμενη ΔΕΘ θα είναι η ΔΕΘ των επιχειρήσεων και κυρίως των μικρομεσαίων.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Έχω δύο τελευταίες ερωτήσεις που μπορείτε να τις απαντήσετε πολύ γρήγορα. Η πρώτη είναι εκλογές το 2027;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Εκλογές 2027, όπως έχει πει ο πρωθυπουργός.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Άρα Σεπτέμβριος Οκτώβριος;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Η απάντηση είναι γνωστή.
ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Ωραία. Υπάρχει τώρα και με αυτό κλείνω μία φιλολογία που εμείς όσοι κινούμαστε στις παρυφές του πολιτικού συστήματος, την έχουμε καραμέλα που λέμε. Στις πρώτες εκλογές ο Μητσοτάκης μπορεί να πάρει τόσο, αλλά μετά στις δεύτερες που θα συσπειρωθεί το πράγμα μπορεί να πάρει περισσότερο. Ένα ερώτημα που έχω εγώ είναι γιατί να μη γίνει κυβέρνηση από τις πρώτες εκλογές; Δηλαδή δεν μπορείτε να βρείτε έναν άνθρωπο να συνεννοηθείτε και να συνομιλήσετε, αν πούμε ότι είστε πρώτο κόμμα, δεν μπορείτε με το ΠΑΣΟΚ, δεν μπορείτε με κάποιο κόμμα στα δεξιά σας αν μπει στη Βουλή;

Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Δεν υπάρχουν δεύτερες εκλογές. Αλίμονο αν ξεκινούσαμε με αυτό το δεδομένο. Θα πρέπει να είναι κάτι το οποίο θα είναι αναπόφευκτο και θεωρώ ότι πρέπει να το αποφύγουμε. Θεωρώ ότι το βράδυ των εκλογών των βουλευτικών εκλογών του 2027, ο τόπος πρέπει να έχει κυβέρνηση. Πιστεύω και είμαι και συγκρατημένα αισιόδοξος, με βάση και τη δυναμική των γεγονότων, έχουμε απόσταση να διανύσουμε, ότι θα έχει αυτοδύναμη κυβέρνηση Νέας Δημοκρατίας με Πρωθυπουργό τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Αλλά ακόμα και αν ο κόσμος πει κάτι διαφορετικό γιατί δημοκρατία, έχουμε, θεωρώ ότι πρέπει να εξαντλήσουμε τις πιθανότητες να έχουμε κυβέρνηση από την πρώτη Κυριακή. Από κει και πέρα. Υπάρχουν και κάποια αυτονόητα που δεν πρέπει να τα προσπεράσουμε.

Πρώτον, πρωθυπουργό εκλέγουν οι πολίτες και όχι οι παράγοντες σε κλειστές πόρτες. Αυτό είναι αυτονόητο. Δεύτερον, αν κάποιος θέλει ο τόπος να είναι ακυβέρνητος, θα βγει και θα το πει. Γι’ αυτό και εγώ πιστεύω σε μια αυτοδυναμία, γιατί το ΠΑΣΟΚ που θα ήταν η μόνη πολιτική δύναμη που θα μπορούσαμε να μπούμε σε αυτή τη συζήτηση αν δεν έχουμε αυτοδυναμία, πήγε και έκανε ένα ολόκληρο συνέδριο χωρίς να βγάλει πρόγραμμα, χωρίς να πει πως και με ποιον θα κυβερνήσει, μόνο και μόνο για να πει με ποιόν δεν θα κυβερνήσει, δηλαδή τη Νέα Δημοκρατία. Άρα, εμείς τι λέμε; Κυβέρνηση στον τόπο. Το ΠΑΣΟΚ που θα έπρεπε να πει κάτι αντίστοιχο, ό, τι πει ο κόσμος, λέει το ΠΑΣΟΚ ότι μπορεί να είναι πρώτο. Καλά κάνει και το λέει. Εγώ είμαι σαφής. Δεν υπάρχουν για μένα δύο και τρεις εκλογές. Είναι λάθος συζήτηση αυτή για τη χώρα, για την οικονομία της. Θεωρώ ότι με βάση τη στάση όλων των κομμάτων, δικαιούμαστε να ζητάμε αυτοδυναμία. Οφείλουμε να δουλέψουμε παραπάνω, αλλά από κει και πέρα ο τόπος πρέπει να έχει κυβέρνηση εκείνο το βράδυ.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Για να δούμε αν μετά από εκείνο το βράδυ θα υπάρχει κάποιος να σηκώσει το τριψήφιο. Αν ω μη γένοιτο χτυπήσει στις τρεις η ώρα, τότε.
Π. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ: Και ποιος θα είναι αυτός, κύριε Ευγενίδη.

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ: Καλά, αυτό φαντάζομαι θα το αναλύσουμε αρκετά μέχρι τις εκλογές. Ευχαριστώ πολύ, κύριε Εκπρόσωπε.

Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος: Κάλεσμα του Κοινωνικού Παντοπωλείου Δ. Αλεξάνδρειας για συλλογή γάλακτος μακράς διαρκείας

Ο Αντιδήμαρχος του Τμήματος Κοινωνικής Πολιτικής και Προστασίας της Υγείας του Δήμου Αλεξάνδρειας και τα Στελέχη του Κοινωνικού Παντοπωλείου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος, καλούν όλους τους πολίτες να ενισχύσουν το έργο του, προσφέροντας γάλα μακράς διαρκείας, το οποίο θα διατεθεί σε ωφελούμενες οικογένειες της δομής.

Η Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος (World Milk Day) εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Ιουνίου, προκειμένου να αναδείξει την τεράστια αξία του γάλακτος στην υγεία, την ανάπτυξη και την περαιτέρω εξέλιξη του ανθρώπινου πληθυσμού παγκοσμίως. Η πρωτοβουλία ανήκει στην Οργάνωση Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ και η σχετική εκδήλωση καθιερώθηκε το 2001.

Η συγκέντρωση θα πραγματοποιείται στο Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Αλεξάνδρειας, στην Πλατεία Σιδηροδρομικού Σταθμού, καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή ώρες 08:00 – 16:00 (Τηλέφωνο επικοινωνίας : 2333053071-2) και στα καλάθια που είναι τοποθετημένα στα super market – DISCOUNT – ΓΑΛΑΞΙΑΣ – ΠΙΤΣΙΑΣ – ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ .

Η πράξη «Συνεχιζόμενη Δομή Παροχής Βασικών Αγαθών: Κοινωνικό Παντοπωλείο» του Δήμου Αλεξάνδρειας εντάσσεται στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Κεντρική Μακεδονία 2021-2027», άξονας προτεραιότητας: «Προώθηση της κοινωνικής ένταξης και καταπολέμηση της φτώχειας – ΕΚΤ» και συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (Ε.Κ.Τ.).

Ο ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ
ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ  

ΠΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ

Νίκος Παπανδρέου: Η Τουρκία χτίστηκε πάνω σε εκτελέσεις και διωγμούς

Την συνέχιση από το τουρκικό κράτος της ίδιας πολιτικής διωγμών και θανάτου από την περίοδο της Γενοκτονίας των Ποντίων ως και σήμερα υπογράμμισε ο Νίκος Παπανδρέου κατά την ομιλία του αργά το βράδυ της Τρίτης στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. 

«Σήμερα 19 Μαΐου θρηνούμε την Γενοκτονία των Ποντίων.  Εκτελέσεις, βιασμοί, πορείες εκτοπισμού προς το εσωτερικό της Ανατολίας… κινούμενα νεκροταφεία! Μ’ αυτό τον τρόπο έχτισε η Τουρκία το σύγχρονο κράτος της. Μ’ αυτόν τον τρόπο έσβησε τον πλούσιο πολιτισμό των Ποντίων με ιστορία 2.500 ετών», τόνισε ο Νίκος Παπανδρέου και πρόσθεσε πως «η άρνηση του γεγονότος έχει συνέπειες».

Ο Έλληνας ευρωβουλευτής τόνισε πως δεν πρόκειται «μόνο για ένα ζήτημα μνήμης και ιστορικής δικαιοσύνης» αφού «η έλλειψη μιας συγγνώμης και η σκόπιμη διαστρέβλωση της ιστορίας επηρεάζει και σήμερα τις ελληνοτουρκικές σχέσεις».

 «Γιατί όταν ένα κράτος δεν κάνει τον ιστορικό του απολογισμό, όταν δεν αναγνωρίζει τα εγκλήματα και τις τραγωδίες του παρελθόντος, αναπαράγει μια κουλτούρα αναθεωρητισμού και ισχύος», είπε ο Νίκος Παπανδρέου και απαρίθμησε ενώπιον των ευρωβουλευτών μια σειρά από συνεχείς ενέργειες της Τουρκίας, που παραβιάζουν κάθε έννοια Διεθνούς Δικαίου όπως «οι παραβιάσεις στο Αιγαίο, το casus belli απέναντι στην Ελλάδα, η «Γαλάζια Πατρίδα», η προσπάθεια να αλλάξει το όνομα του Αιγαίου, η κατοχή μέρους της Κύπρου, η συνεχής αμφισβήτηση διεθνών συνθηκών, και οι  παραβιάσεις ελλαδικού χώρου».

Βάζοντας στο στόχαστρό του και τον Ρ.Τ. Ερντογάν ο Νίκος Παπανδρέου είπε: «Έτσι, ελαφρά τη καρδία ο σημερινός αρχηγός του κράτους δεν αισθάνεται καμία ντροπή όταν λέει “θα έρθουμε νύχτα” ή “θα σας πετάξουμε στη θάλασσα όπως το ‘22”». 

Ο Ν. Παπανδρέου υπογράμμισε πως η Τουρκία αφήνει να διαπράττονται σφαγές κατά των Χριστιανών στη Συρία, μια χώρα την οποία τα προηγούμενα χρόνια βομβάρδισε, όπως έκανε και στη Λιβύη και στο Ιράκ. 

«Μετέτρεψε το σύμβολο του Χριστιανισμού την Αγία Σοφία σε τέμενος» είπε ο Έλληνας ευρωβουλευτής και πρόσθεσε: «Η πολιτική της τότε γενοκτονίας εκφράζεται σήμερα με μόνιμη επιθετικότητα. Δεν μπορεί να υπάρξει πραγματική συμφιλίωση χωρίς αναγνώριση της ιστορικής πραγματικότητας. Η μνήμη δεν είναι εκδίκηση. Είναι προϋπόθεση δημοκρατίας, ειρήνης και σεβασμού του Διεθνούς Δικαίου».

Π.Κ.Μ: Πράσινο φως για την κατασκευή του νέου 1ου Γυμνασίου στο Λαγκαδά-Υπογράφηκε η σύμβαση

Αρχίζουν οι εργασίες για την κατασκευή νέου σχολικού συγκροτήματος που θα στεγάσει το 1ο Γυμνάσιο Λαγκαδά, καθώς υπογράφηκε η σύμβαση ανάθεσης του έργου, το οποίο προχωρά με τη συνεργασία της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και του Αναπτυξιακού Οργανισμού της Περιφέρειας με τον Δήμο Λαγκαδά.

Τη σύμβαση με τον ανάδοχο του έργου υπέγραψαν χτες ο Πρόεδρος του Αναπτυξιακού Οργανισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας Θάνος Μπέγκας και η Δήμαρχος Λαγκαδά Νίκη Ανδρεάδου.

“Ως Πρόεδρος του Αναπτυξιακού Οργανισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας αισθάνομαι ιδιαίτερη ικανοποίηση που συμβάλλουμε στην υλοποίηση ακόμη ενός σημαντικού έργου με ισχυρό κοινωνικό και αναπτυξιακό αποτύπωμα για την τοπική κοινωνία του Λαγκαδά. Με συνεργασία μεταξύ της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, του Δήμου Λαγκαδά και όλων των εμπλεκόμενων φορέων, συνεχίζουμε να δημιουργούμε έργα ουσίας που βελτιώνουν την καθημερινότητα και επενδύουν στο μέλλον των παιδιών μας και στη δημιουργία καλύτερων συνθηκών για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς μας”, ανέφερε σε σχετική δήλωσή του ο Πρόεδρος του Αναπτυξιακού Οργανισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας Θάνος Μπέγκας.

260520 Αρχίζουν οι εργασίες για την κατασκευή του νέου 1ου Γυμνασίου στον Δήμο Λαγκαδά με χρηματοδότηση από την ΠΚΜ φωτό1

Από την πλευρά της, η Δήμαρχος Λαγκαδά Νίκη Ανδρεάδου σημείωσε: “Με την υπογραφή της σύμβασης για την ανέγερση του νέου 1ου Γυμνασίου Λαγκαδά ανοίγει ο δρόμος για ένα έργο μεγάλης σημασίας για την εκπαίδευση και το μέλλον του τόπου μας. Ένα σύγχρονο, ασφαλές και λειτουργικό σχολείο περνά πλέον από τα χαρτιά στην πράξη, δίνοντας στα παιδιά, στους εκπαιδευτικούς και στις οικογένειες του Λαγκαδά τις υποδομές που αξίζουν. Συνεχίζουμε με σχέδιο, ευθύνη και επιμονή να υλοποιούμε έργα που ενισχύουν τη δημόσια εκπαίδευση και αναβαθμίζουν την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής στον Δήμο μας”.

Το έργο της κατασκευής νέου κτιριακού συγκροτήματος για το 1ο Γυμνάσιο Λαγκαδά είναι προϋπολογισμού περίπου 8,7 εκατ. ευρώ και χρηματοδοτείται από ευρωπαϊκούς πόρους της Περιφέρειας, έπειτα από σχετική απόφαση που υπέγραψε η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Αθηνά Αηδονά.

Το οικόπεδο όπου θα ανεγερθεί το 1ο Γυμνάσιο βρίσκεται στην ανατολική πλευρά του Λαγκαδά, εντός του Ο.Τ. 115. Το νέο σχολείο αποτελείται από δύο κτιριακούς όγκους, εκ των οποίων ο πρώτος διατάσσεται σε δύο επίπεδα. Το ισόγειο περιλαμβάνει τον χώρο εισόδου με το κυλικείο, τους χώρους διοίκησης (γραφεία καθηγητών, διεύθυνσης, συλλόγου, ιατρείο κ.ά.), τον χώρο φύλακα, καθώς και την αίθουσα πολλαπλών χρήσεων με τους βοηθητικούς προς αυτήν χώρους. Στο επίπεδο του ορόφου χωροθετούνται γραφεία, βιβλιοθήκη και ένα εκ των εργαστηρίων. Στον δεύτερο κτιριακό όγκο διαμορφώνονται αίθουσες διδασκαλίας καθώς και τα εργαστήρια με τους βοηθητικούς χώρους τους.

Το σχολείο θα είναι προσβάσιμο για άτομα με αναπηρίες, ενώ ο αύλειος χώρος του θα είναι εξοπλισμένος μεταξύ άλλων με καθιστικά, γήπεδα καλαθοσφαίρισης και υπόστεγο χώρο γυμναστικής, που εξασφαλίζει σκίαση και προστασία από τη βροχή.

ΣΠΑΥ Forum 2026: Χορηγοί ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη & η ENSER

Ο Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη και η Enser συμμετείχαν ως Χορηγοί του ΣΠΑΥ Forum 2026 «Υμηττός 2030: Πρόληψη, Ανθεκτικότητα & Διακυβέρνηση» που πραγματοποιήθηκε 12 & 13 Μαΐου 2026 στο ξενοδοχείο Divani Caravel, συγκεντρώνοντας εκπροσώπους της κυβέρνησης, της αυτοδιοίκησης, της επιστημονικής κοινότητας και της κοινωνίας των πολιτών.

SED 3638

Το Forum, που διοργανώνεται για 5η συνεχή χρονιά, αποτελεί μια ουσιαστική πλατφόρμα διαλόγου για την προστασία του ορεινού όγκου του Υμηττού, αλλά και συνολικά για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας των πόλεων της Αττικής απέναντι στις επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης.

Το ΣΠΑΥ Forum 2026 εντάσσεται στο στρατηγικό όραμα «Υμηττός 2030» και επιχειρεί να συμβάλει στη διαμόρφωση ενός συνεκτικού πλαισίου πολιτικών για την πρόληψη, την ανθεκτικότητα και την αποτελεσματική διακυβέρνηση, σε μια περίοδο όπου οι πιέσεις στο φυσικό περιβάλλον καθίστανται ολοένα και εντονότερες.

Ο Φίλιππος Μενάγιας, Public Sector & Environmental Services Business Unit Director, συμμετείχε ως ομιλητής στη συζήτηση πάνελ με τίτλο: “Περιβάλλον, Βιώσιμη Διαχείριση και Πρόληψη” 

•    Μανώλης Γραφάκος, Γενικός Γραμματέας Συντονισμού Διαχείρισης Αποβλήτων ΥΠΕΝ
•    Απόστολος Μούργος, Πρόεδρος ΤΕΧΑΝ
•    Γρηγόρης Κωνσταντέλλος, Δήμαρχος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης, Α’ Αντιπρόεδρος ΚΕΔΕ
•    Μάνος Κιτσέλλης, Σύμβουλος ΣΠΑΥ Σύμβουλος περιβαλλοντικών προγραμμάτων και οργάνωσης δράσεων προστασίας της φύσης
•    Φίλιππος Μενάγιας, Environmental Services and Public Solutions Director, Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη

Συντονιστής: Ηλίας Αποστολόπουλος, Δήμαρχος Παπάγου – Χολαργού, Μέλος ΔΣ ΚΕΔΕ, Πρόεδρος ΙΤΑ

SED 3502

Κατά την τοποθέτησή του, ο Φίλιππος Μενάγιας αναφέρθηκε στον κρίσιμο ρόλο του τεχνολογικά προηγμένου εξοπλισμού καθαριότητας και των σύγχρονων περιβαλλοντικών υπηρεσιών ως βασικών εργαλείων ενίσχυσης της ανθεκτικότητας των πόλεων απέναντι στα ακραία φαινόμενα της κλιματικής κρίσης.

Ως σημαντικότερες ευκαιρίες βελτίωσης των περιβαλλοντικών υπηρεσιών στους ελληνικούς δήμους, με έμφαση στη διαχείριση απορριμμάτων και την πρόληψη κρίσεων αντί της αποσπασματικής αντιμετώπισής τους, ανέδειξε τον εκσυγχρονισμό του γηρασμένου στόλου οχημάτων καθαριότητας και πολιτικής προστασίας, καθώς και την αξιοποίηση της ψηφιακής τεχνολογίας.

Όπως σημείωσε, επενδύσεις σε «έξυπνα» συστήματα αισθητήρων, διαχείρισης στόλου και ψηφιακής παρακολούθησης λειτουργιών μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην εξοικονόμηση πόρων, στη βελτίωση του επιχειρησιακού σχεδιασμού και στην έγκαιρη πρόληψη πιθανών κρίσεων.

SED 3500

Ξεχωριστή αναφορά έκανε επίσης στις παρεμβάσεις που θα μπορούσαν να μετασχηματίσουν την εικόνα των ελληνικών πόλεων μέσα στην επόμενη πενταετία, επισημαίνοντας τη σημασία της αξιοποίησης τεχνολογιών όπως αισθητήρες, GIS, μικροδορυφόροι, πλατφόρμες δεδομένων και ψηφιακά κέντρα διαχείρισης. Όπως υπογράμμισε, τα εργαλεία αυτά μπορούν να στηρίξουν τη μετάβαση σε ένα πιο οργανωμένο και αποτελεσματικό μοντέλο διοίκησης, με λήψη αποφάσεων βάσει δεδομένων και ενισχυμένη ανθεκτικότητα απέναντι σε κρίσεις.

Ιδιαίτερη μνεία έκανε ακόμη στην εφαρμογή των αρχών της κυκλικής οικονομίας, μέσω της άμεσης υλοποίησης επενδύσεων σε εξοπλισμό και της οργάνωσης υπηρεσιών διαλογής στην πηγή σε χωριστά ρεύματα — όπως οργανικά και ανακυκλώσιμα υλικά — σύμφωνα με τα ολιστικά περιφερειακά σχέδια διαχείρισης. Στόχος, όπως ανέφερε, είναι η αύξηση της ανακύκλωσης και της επαναχρησιμοποίησης, καθώς και η δραστική μείωση της ταφής απορριμμάτων σε ΧΥΤΑ.

Τέλος, ο Φίλιππος Μενάγιας στάθηκε ιδιαίτερα στην ανάγκη συστηματικής ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των πολιτών, με στόχο τη διαμόρφωση νέας κουλτούρας συμμετοχής, σεβασμού και συνυπευθυνότητας για τον δημόσιο χώρο. Όπως τόνισε, η μετάβαση στην κυκλική οικονομία δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς τη συνεργασία κράτους, ιδιωτικού τομέα και ενεργών πολιτών.

Βιβλιοπαρουσίαση για την Τρίτη Ηλικία στο Δ. Νάουσας

Με ιδιαίτερη επιτυχία και θερμή συμμετοχή  του κοινού πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του ΚΑΠΗ ΔΗΜΟΥ Η.Π.ΝΑΟΥΣΑΣ σε  συνδιοργάνωση  με την Δημοτική Βιβλιοθήκη Νάουσας, την Τρίτη 19  Μαΐου 2026 ,στο χώρο της Δημοτικής Βιβλιοθήκης.

Η εκδήλωση ήταν αφιερωμένη σε θέματα που αφορούν την Τρίτη Ηλικία, προσφέροντας στιγμές συγκίνησης ,προβληματισμού αλλά και αισιοδοξίας.

IMG b532ab19875fda91f75b4ec1e01b6e70 V2

Επίσημη καλεσμένη  ήταν η Συγγραφέας κα Σωτηρία Κυρμανίδου η οποία  μέσα από την συγγραφή των παραμυθιών της << Ο κος Μοναξιάς>> και <<Μη με λησμονείς, Ροδαυγή μου>> άγγιξε  ευαίσθητα θέματα  όπως η μοναξιά ,η αγάπη ,η μνήμη ,η ανθρώπινη επαφή και η σημασία της συντροφικότητας στην Τρίτη Ηλικία ,μεταφέροντας μηνύματα αισιοδοξίας, ενσυναίσθησης και ελπίδας.

Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν με τη συγγραφέα, να ανταλλάξουν σκέψεις και εμπειρίες ,ενώ αναδείχτηκε  η αξία της ενεργής συμμετοχής  στην κοινωνική ζωή.

20260519 164646

Ιδιαίτερη συγκίνηση προκάλεσε η τήρηση ενός λεπτού σιγής στην μνήμη των θυμάτων της Γενοκτονίας, ,δίνοντας φόρο τιμής και διατηρώντας ζωντανή τη συλλογική μνήμη και την ιστορική συνείδηση.

Την  εκδήλωση  τίμησε με την παρουσία του ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής προστασίας και Αλληλεγγύης  κος Λάζαρος  Χατζηιωαννίδης ,ο οποίος υπογράμμισε τη σημασία των δράσεων που προάγουν την ενεργοποίηση της Τρίτης Ηλικίας.

IMG d044367d56c31db7d653f2017452b3e6 V2

Το ΚΑΠΗ Δήμου Νάουσας  και η Δημοτική Βιβλιοθήκη Νάουσας ,ευχαριστούν θερμά την Αντιδήμαρχο Πολιτισμού  κα Ταμάρα Λογγινίδου ,τον κο Φίλλιπο Πηδάση για την πολύτιμη βοήθεια του , το Ζαχαροπλαστείο ΤΖΕΠΟΣ, για την ευγενή χορηγία  του ,καθώς και όλους όσοι παρευρέθηκαν και στήριξαν με την παρουσία τους την εκδήλωση συμβάλλοντας στη δημιουργία μιας όμορφης και ουσιαστικής συνάντησης  ευαισθητοποίησης.

Ιδιαίτερες ευχαριστίες στην κα Σωτηρία Κυρμανίδου ,η οποία  μας ταξίδεψε μέσα από τις ιστορίες και τα μηνύματα της ,χαρίζοντάς μας στιγμές συγκίνησης ,προβληματισμού και έμπνευσης.