Αρχική Blog Σελίδα 2326

ΕΛΑΣ: Συνεχίζεται η έρευνα για το κύκλωμα λαθρεμπορίας καπνικών προϊόντων-Πάνω από 40 συλλήψεις

Από
Έμβολος
-

Σε εξέλιξη βρίσκεται για δεύτερη μέρα η έρευνα από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Οργανωμένου Εγκλήματος για την εξάρθρωση της εγκληματικής οργάνωσης τα μέλη της οποίας δραστηριοποιούνται στο λαθρεμπόριο προϊόντων καπνού.

Η επιχείρηση της αστυνομίας για την εξάρθρωση της σπείρας πραγματοποιήθηκε χθες σε διάφορες περιοχές στην Αττική τη Θεσσαλονίκη, την Κρήτη, τη Θεσσαλία, τη Στερεά και τη Δυτική Ελλάδα.
Σύμφωνα με νεότερη ενημέρωση απο την Αστυνομία μέχρι στιγμής έχουν πραγματοποιηθεί 41 συλλήψεις.
Δείτε στο σύνδεσμο που ακολουθεί βίντεο που έδωσε στη δημοσιότητα η ΕΛΑΣ με κατασχέσεις καπνικών προϊόντων από τους χώρους που έγιναν οι έρευνες:
https://www.youtube.com/watch?v=KHTUp3WyWhk&ab_channel=%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CE%91%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BD%CE%BF%CE%BC%CE%AF%CE%B1-HellenicPolice

Τουρκία: Η ευρωπαϊκή ασφάλεια πρέπει να σχεδιαστεί με συμμετοχή της Τουρκίας, δηλώνει ο Ερντογάν

Από
Έμβολος
-

Ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε ότι η ασφάλεια της Ευρώπης αφορά ολόκληρη την Ευρώπη και όχι μόνο τα μέλη της ΕΕ και επανέλαβε ότι τα σχέδια για την ευρωπαϊκή ασφάλεια θα πρέπει να περιλαμβάνουν την Τουρκία.

Ζήτησε επίσης να μην αποκλειστούν οι τουρκικές αμυντικές βιομηχανίες από τα προγράμματα προμηθειών Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Ο Τούρκος πρόεδρος συμμετείχε σήμερα σε τηλεδιάσκεψη των ηγετών των μη μελών χωρών εταίρων της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Στην τηλεδιάσκεψη, εκτός από τον Ταγίπ Ερντογάν, συμμετείχαν από πλευράς της ΕΕ οι επικεφαλής των θεσμικών οργάνων και οι ηγέτες του Ηνωμένου Βασιλείου, του Καναδά, της Νορβηγίας και της Ισλανδίας.
Τονίζοντας ότι είναι προς το κοινό συμφέρον να σχεδιάζονται όλα τα βήματα που αφορούν την ευρωπαϊκή ασφάλεια από κοινού με την Τουρκία, ο πρόεδρος Ερντογάν δήλωσε: «Ας μην ξεχνάμε ότι η ευρωπαϊκή ασφάλεια δεν είναι υπόθεση των μελών της Ένωσης, αλλά όλων των Ευρωπαίων συμμάχων. Θα θέλαμε να δούμε τη σημερινή συνάντηση ως εκδήλωση αυτής της ρεαλιστικής προσέγγισης, όπως και τη Σύνοδο Κορυφής που φιλοξένησε στις 2 Μαρτίου το Ηνωμένο Βασίλειο». Σημείωσε ωστόσο ότι «είναι αναμφίβολα σημαντική η μέγιστη δυνατή προστασία» των διατλαντικών σχέσεων.
Παράλληλα, προσέθεσε ότι «είναι σημαντικό για εμάς να συμμετέχουμε σε μηχανισμούς, όπως ο Ευρωπαϊκός Μηχανισμός για την Ειρήνη, οι οποίοι στοχεύουν στην ανοικοδόμηση και την στήριξη της Ουκρανίας».
Ο ίδιος υποστήριξε ακόμη ότι δεν υπάρχει καμία εξήγηση για τον αποκλεισμό της Τουρκίας από τα προγράμματα αμυντικών προμηθειών και ανασυγκρότησης της Ευρωπαϊκής Ένωσης. «Η αμυντική μας βιομηχανία είναι έτοιμη να συμβάλει στον τομέα της άμυνας. Το πρόγραμμα της ευρωπαϊκής αμυντικής βιομηχανίας πρέπει να είναι ανοικτό σε όλους τους Ευρωπαίους συμμάχους», είπε ο Τούρκος πρόεδρος.
Επιπλέον ανέφερε ότι ο κρίσιμος ρόλος της Τουρκίας στην ευρωπαϊκή οικονομική ασφάλεια και άμυνα έχει αποδειχθεί και η χώρα διατηρεί το στόχο για πλήρη ένταξη στην ΕΕ, ελπίζοντας ότι η Ένωση θα επανέλθει στις ενταξιακές διαπραγματεύσεις με την Τουρκία. «Διατηρούμε με ισχυρό τρόπο τον στόχο μας για πλήρη ένταξη. Αναμένουμε από την ΕΕ να υιοθετήσει στρατηγική και στάση με όραμα και να αναζωογονήσει τις ενταξιακές μας διαπραγματεύσεις» είπε, μεταξύ άλλων, ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν υποστηρίζοντας ότι «είναι προς το συμφέρον και των δύο πλευρών να ενεργούν με μια μακροπρόθεσμη, στρατηγική προοπτική στις σχέσεις Τουρκίας-ΕΕ».
Τέλος, ο Τούρκος πρόεδρος επανέλαβε την πρότασή του να φιλοξενήσει η χώρα του πιθανές ειρηνευτικές διαπραγματεύσεις για τον τερματισμό του πολέμου στην Ουκρανία.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαθέσιμοι μέσω του gov.gr 10.500 τίτλοι σπουδών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας

Από
Έμβολος
-

Διαθέσιμοι μέσω του gov.gr είναι από σήμερα περίπου 10.500 τίτλοι σπουδών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας.

Οι απόφοιτοι με έτος εισαγωγής 2013-2014 και έπειτα, μπορούν να εκδώσουν ψηφιακά αντίγραφο του τίτλου σπουδών τους μέσω του ptyxia.gov.gr.

Το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας είναι το 22ο Πανεπιστημιακό Ίδρυμα που εντάσσεται στην υπηρεσία, για τα τμήματα:
Οικονομικών Επιστημών
Βαλκανικών, Σλαβικών & Ανατολικών Σπουδών
Οργάνωσης & Διοίκησης Επιχειρήσεων
Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής
Εφαρμοσμένης Πληροφορικής
Διεθνών & Ευρωπαϊκών Σπουδών
Εκπαιδευτικής & Κοινωνικής Πολιτικής

Για το τμήμα Μουσικής Επιστήμης & Τέχνης η υπηρεσία θα διατεθεί στο προσεχές διάστημα.
Για την έκδοση του ψηφιακού αντιγράφου του πτυχίου τους, οι απόφοιτοι του Πανεπιστημίου Μακεδονίας μπορούν να αναζητήσουν την υπηρεσία «Πτυχία τριτοβάθμιας εκπαίδευσης» στο πεδίο αναζήτησης του gov.gr ή απευθείας στην ηλεκτρονική διεύθυνση ptyxia.gov.gr.
Οι απόφοιτοι, εφόσον συνδεθούν με κωδικούς πρόσβασης TaxisNet και καταχωρίσουν τον ΑΜΚΑ τους, μπορούν να εκδώσουν ψηφιακά αντίγραφα των πτυχίων τους, με μοναδικό κωδικό επαλήθευσης και προηγμένη ηλεκτρονική σφραγίδα του gov.gr, διασφαλίζοντας τη γνησιότητα του εγγράφου. Με αυτόν τον τρόπο, το αρχείο των τίτλων σπουδών μπορεί να αποσταλεί ηλεκτρονικά ή να κατατεθεί εκτυπωμένο αντίγραφο του.
Η γνησιότητα των αντιγράφων επαληθεύεται εύκολα και γρήγορα μέσω της εφαρμογής docs.gov.gr/validate, πληκτρολογώντας τον μοναδικό κωδικό επαλήθευσης του εγγράφου.
Επιπλέον, τα πτυχία αυτά μπορούν να επισημειωθούν ηλεκτρονικά με τη σφραγίδα της Χάγης μέσω της πλατφόρμας e-apostille.gov.gr, δίνοντας στους πολίτες τη δυνατότητα να αποστείλουν τα πτυχία τους στο εξωτερικό με λίγα μόνο κλικ, αντί για δύο επισκέψεις με φυσική παρουσία.
Μέσω του ptyxia.gov.gr διατίθενται πλέον ηλεκτρονικά περισσότεροι από 510.000 τίτλοι σπουδών από 22 Ιδρύματα, καθώς και οι πράξεις ακαδημαϊκής αναγνώρισης τίτλων σπουδών του ΔΟΑΤΑΠ.
Αναλυτική λίστα με τα διαθέσιμα πτυχία ανά Πανεπιστήμιο μπορείτε να βρείτε στο: https://ptyxia.gov.gr/universities/ . Σταδιακά, στόχος είναι να ενταχθούν όλα τα Πανεπιστημιακά Ιδρύματα της χώρας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Α’ ΕΠΣ Ημαθίας : Αυλαία κανονικής περιόδου με το ντέρμπι Μελίκη – Νάουσα. Εκτός η Βέροια με Σταυρό. Το πρόγραμμα

Από
Έμβολος
-

Ολοκληρώνεται το Σάββατο (8/3) η κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος ποδοσφαίρου της Α’ ΕΠΣ Ημαθίας, με την διεξαγωγή της 22ης αγωνιστικής.

Στη συνέχεια θα ακολουθήσουν τα πλέι οφ, όπου θα λάβουν μέρος οι τέσσερις πρώτες ομάδες της βαθμολογίας και τα πλέι άουτ που θα συμμετέχουν οι υπόλοιπες επτά.

Στην τελευταία «στροφή» της κανονικής περιόδου, οι δύο πρωτοπόροι αγωνίζονται μακριά από τις έδρες τους, με τη Βέροια να πηγαίνει στον Σταυρό και τη Νάουσα να «δοκιμάζεται» στην 3η Μελίκη.

Από εκεί και πέρα, η Καψόχωρα αντιμετωπίζει εκτός έδρας τον Διαβατό, ο Άγιος Γεώργιος υποδέχεται τον Κοπανό και τα Τρίκαλα την ουραγό Πατρίδα. Ρεπό έχει το Μακροχώρι.

Α’ ΕΠΣ Ημαθίας 22η αγωνιστική

Σάββατο 8 Μαρτίου 2025 (16:00)

Αγ. Γεώργιος – Κοπανός
Τρίκαλα – Πατρίδα
Σταυρός – Βέροια
Μελίκη – Νάουσα
Διαβατός – Καψόχωρα
Ρεπό: Μακροχώρι

Βαθμολογία 

  1. Βέροια 53*
    2. Νάουσα 51*
    3. Μελίκη 45*
    4. Καψόχωρα 33*
    ——————–
    5. Κοπανός 28*
    6. Μακροχώρι 22
    7. Αγ. Γεώργιος 21*
    8. Σταύρος 20*
    9. Τρίκαλα 14*
    10. Διαβατός 13*
    11. Πατρίδα 4*

* Έκαναν το ρεπό τους

ΕΦΕΤ: Ανάκληση τυριών Cheddar

Από
Έμβολος
-

Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε ότι ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), για τη διακίνηση στην ελληνική αγορά τυριού cheddar, προέλευσης Ιρλανδίας τα οποία μπορεί να είναι επιμολυσμένα με τον παθογόνο μικροοργανισμό Listeria monocytogenes.

Συγκεκριμένα πρόκειται για τυριά με ονομασίες πώλησης “Cheddar with Garlic & Herbs” και “Old Irish Creamery Cheese Irish Cheddar with Red Wine”, σε συσκευασίες των 150g και 1,2kg αντίστοιχα, με ημερομηνίες ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από 01/05/2025.

Τα εν λόγω προϊόντα διακινήθηκαν από την επιχείρηση ‘ΔΑΝΙΗΛ Σ. ΓΚΑΤΕΝΙΟ & ΥΙΟΣ ΜΟΝ. Α.Ε.’ στην επιχείρηση ‘ΕΛΛΗΝ. ΥΠΕΡΑΓΟΡΕΣ ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ ΑΕΕ’, η οποία τα έχει ήδη αποσύρει από τα καταστήματά της. Το προϊόν ‘Old Irish Creamery Cheese Irish Cheddar with Red Wine’ πωλούνταν επί ζυγίω στον πάγκο πώλησης τυροκομικών προϊόντων.
Καλούνται οι καταναλωτές, που έχουν ήδη προμηθευτεί τα εν λόγω προϊόντα, να μην τα καταναλώσουν.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η Κίνα υπόσχεται πως θα αντιδράσει «σθεναρά» στις πιέσεις των ΗΠΑ

Από
Έμβολος
-

Ο κινέζος υπουργός Εξωτερικών Ουάνγκ Γι επέκρινε έντονα σήμερα τις προσπάθειες επιβολής αυτού που χαρακτήρισε «νόμο της ζούγκλας» σε διεθνές επίπεδο κι υποσχέθηκε πως το Πεκίνο θα αντιδράσει «σθεναρά» στον εμπορικό πόλεμο που εξαπέλυσε ο αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ.

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ επέβαλε αυτή την εβδομάδα νέους γενικευμένους τελωνειακούς δασμούς σε κινεζικά προϊόντα, έπειτα από παρόμοιο μέτρο που έλαβε τον περασμένο μήνα. Θα πλήξουν εμπορικές συναλλαγές αξίας δισεκατομμυρίων ευρώ.
Αφότου επέστρεψε στον Λευκό Οίκο, ο Ντόναλντ Τραμπ φέρνει ανατροπές στη διεθνή τάξη, ασκώντας για παράδειγμα πίεση στην Ουκρανία για να διαπραγματευτεί συμφωνία ειρήνης με τη Ρωσία, ή προτείνοντας οι Παλαιστίνιοι να εγκαταλείψουν τη Λωρίδα της Γάζας, μεταξύ άλλων.
Με αυτό το φόντο, ο επικεφαλής της κινεζικής διπλωματίας, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου εφ’ όλης της ύλης που παραχώρησε, παρουσίασε την Κίνα σαν φάρο «σταθερότητας» στον ασταθή κόσμο.
Συνηγόρησε υπέρ της σινοαμερικανικής συνεργασίας στον αγώνα κατά των ναρκωτικών, ιδίως της φαιντανύλης. Αυτή ήταν η αφορμή που η Ουάσιγκτον επέβαλε τις κυρώσεις στα κινεζικά αγαθά, το ότι θεωρεί ανεπαρκή την κινεζική συνεργασία.
Οι ΗΠΑ δεν έπρεπε να «αντιδράσουν με αχαριστία, ακόμη λιγότερο επιβάλλοντας αδικαιολόγητους δασμούς», μέμφθηκε ο Ουάνγκ Γι.
«Υπάρχουν κάπου 190 χώρες στον κόσμο», συνέχισε. «Φανταστείτε κάθε χώρα να αποφάσιζε να προτάξει τις δικές της προτεραιότητες και να πίστευε στην ισχύ (…) ο κόσμος θα ολίσθαινε στον νόμο της ζούγκλας», συμπλήρωσε.
Η σημερινή αμερικανική πολιτική δεν είναι αυτή που θα έπρεπε να ασκεί «μεγάλη υπεύθυνη χώρα», είπε ακόμη σε καυστικό τόνο.
Ο υπουργός Εξωτερικών της Κίνας εκφράστηκε στο περιθώριο της ετήσιας συνόδου του Εθνικού Λαϊκού Συνεδρίου, του κινεζικού κοινοβουλίου, μεγάλου πολιτικού ραντεβού στη χώρα.
Τάχθηκε υπέρ του κατευνασμού στις σινοαμερικανικές σχέσεις.
«Αν επιλεχτεί η συνεργασία, μπορεί να οδηγήσει σε αμοιβαίο όφελος, όμως αν η πίεση συνεχιστεί, η Κίνα θα αντιδράσει σθεναρά», υπογράμμισε.
Για τον πόλεμο στην Ουκρανία, όπου εισέβαλε ο στρατός της Ρωσίας την 24η Φεβρουαρίου 2024, ο έμπειρος διπλωμάτης κάλεσε, όπως κάνει το Πεκίνο από το ξέσπασμα της ένοπλης σύρραξης, να διεξαχθούν διαπραγματεύσεις για την ειρήνη.
«Δεν υπάρχει νικητής σ’ έναν πόλεμο, και δεν υπάρχει χαμένος σε μια διαπραγμάτευση. Το τραπέζι των διαπραγματεύσεων» θα σημάνει «το τέλος του πολέμου» και «την έναρξη της ειρήνης», έκρινε. «Η Κίνα χαιρετίζει κι υποστηρίζει όλες τις προσπάθειες υπέρ της ειρήνης», πρόσθεσε.
Ακόμη, ο επικεφαλής της κινεζικής διπλωματίας παρότρυνε τις «μεγάλες δυνάμεις» να «προωθήσουν πλήρη και διαρκή κατάπαυση του πυρός (…) και να αυξήσουν την ανθρωπιστική βοήθεια» στη Λωρίδα της Γάζας, όπου παραμένει σε εφαρμογή από τη 19η Ιανουαρίου μεν, αλλά εκφράζονται ολοένα πιο έντονα πλέον φόβοι πως θα καταρρεύσει, ανακωχή ανάμεσα στο Ισραήλ και το παλαιστινιακό κίνημα Χαμάς.
Η Κίνα διεμήνυσε νωρίτερα αυτή την εβδομάδα πως θα δώσει μάχη «μέχρι τέλους» αν οι ΗΠΑ συνεχίσουν τον εμπορικό πόλεμο, επικρίνοντας το μπραντεφέρ που «αποσταθεροποιεί» την παγκόσμια οικονομία.
Ο ασιατικός γίγαντας όρισε προχθές Παρασκευή στόχο η ανάπτυξη της οικονομίας της σε ετήσιο ρυθμό να κυμανθεί «περί το 5%» του ΑΕΠ, μάλλον φιλόδοξο καθώς ο εμπορικός πόλεμος των ΗΠΑ του Τραμπ την επιβαρύνει ενώ ήδη αντιμετώπιζε παρατεινόμενη κρίση χρέους του τομέα των ακινήτων, υψηλή ανεργία, ιδίως στις τάξεις των νέων, κι άτονη εσωτερική κατανάλωση.
Σε περιφερειακό επίπεδο, οι εντάσεις ανάμεσα στην Κίνα και τις ΗΠΑ συνεχίστηκαν την περασμένη χρονιά, ιδίως για την Ταϊβάν, που το Πεκίνο θεωρεί κινεζική επαρχία.
«Η επίτευξη της πλήρους ενοποίησης της πατρίδας είναι κοινός πόθος όλων των Κινέζων. Είναι γενική ιστορική τάση και δίκαιη υπόθεση», τόνισε ο Ουάνγκ Γι.
«Το να παίζει κάποιος το χαρτί της Ταϊβάν για να εναντιωθεί στην Κίνα είναι σαν να προσπαθεί να σταματήσει τρένο σε κίνηση με το χέρι», πρόσθεσε, προφανώς αναφερόμενος στην αμερικανική στρατιωτική και πολιτική υποστήριξη στην Ταϊπέι.
Ο Ουάνγκ Γι αναφέρθηκε ακόμη σε άλλο περιφερειακό λεπτό ζήτημα, αυτό της Νότιας Σινικής Θάλασσας, όπου το Πεκίνο διεκδικεί σχεδόν όλες τις νησίδες σε βάρος άλλων χωρών που βρέχονται από αυτήν.
Ο κινέζος ΥΠΕΞ κατηγόρησε σήμερα τις Φιλιππίνες πως προκαλούν εσκεμμένα επεισόδια τους τελευταίους μήνες με πλοία κι αεροπλάνα της χώρας του σε διεκδικούμενες κι από τρις δύο χώρες ζώνες.
«Κάθε φορά» που η Μανίλα προχωρά σε κάποια ενέργεια στη Νότια Σινική Θάλασσα, υποστήριξε, το πράττει «στη βάση σεναρίου γραμμένου από δυνάμεις εκτός της περιφέρειας και με παρούσες τις κάμερες δυτικών ΜΜΕ, που αναμεταδίδουν απευθείας».
Το «θέατρο» αυτό έχει πάντα τον ίδιο «σκοπό», πρόσθεσε: «την εσκεμμένη δυσφήμιση της Κίνας».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τραμπ εκφράζει (ξανά) αμφιβολίες για το NATO και τους συμμάχους, ο πρόεδρος της Γαλλίας Μακρόν ανταπαντά

Από
Έμβολος
-

Ο αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ έθεσε εκ νέου εν αμφιβόλω χθες Πέμπτη τόσο τη δέσμευση των ΗΠΑ στο NATO όσο και την αλληλεγγύη των χωρών της ατλαντικής συμμαχίας, πυροδοτώντας την αντίδραση του γάλλου προέδρου Εμανουέλ Μακρόν, που απαίτησε «σεβασμό».

«Νομίζω πως είναι κοινή λογική. Αν δεν πληρώνουν, δεν θα τους υπερασπιστώ», πέταξε ο Ρεπουμπλικάνος, που δεν είναι η πρώτη φορά που κάνει τοποθέτηση τέτοιας φύσης, μιλώντας σε δημοσιογράφους στον Λευκό Οίκο. Αναγνώρισε πως είχε επικριθεί «πολύ» όταν είχε κάνει ανάλογες τοποθετήσεις στο παρελθόν.
Αλλά παρότι διαβεβαίωσε πως οι εταίροι στο NATO είναι «φίλοι» του, επέμεινε πως «πρέπει να πληρώνουν περισσότερα» για τις στρατιωτικές τους δαπάνες.
Ο αμερικανός πρόεδρος αμφισβήτησε επίσης το κατά πόσον οι σύμμαχοι των ΗΠΑ θα κινητοποιούνταν αν παρουσιαζόταν ανάγκη. «Το μεγαλύτερο πρόβλημά μου με το NATO (…) είναι πως αν οι ΗΠΑ είχαν πρόβλημα, και καλούσαν τη Γαλλία ή άλλες, χώρες, δεν θα τις κατονομάσω, κι έλεγαν ‘έχουμε πρόβλημα, Γαλλία’ — νομίζετε πως θα έρχονταν να μας προστατεύσουν; Δεν είμαι σίγουρος…»
«Είμαστε πιστοί σύμμαχοι», αντέτεινε ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν στις Βρυξέλλες, κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου μετά την έκτακτη σύνοδο κορυφής της ΕΕ.
Ο γάλλος πρόεδρος τόνισε πως η Γαλλία αντιμετωπίζει με «σεβασμό και φιλία» τις ΗΠΑ και τους ηγέτες και η χώρα του έχει «δικαίωμα να ζητεί το ίδιο» από τους Αμερικανούς.
Αναφέρθηκε στη συμβολή του μαρκησίου ντε Λαφαγιέτ στην ανεξαρτησία των ΗΠΑ. «Ήμασταν πάντα εκεί ο ένας για τον άλλο», είπε ο Εμανουέλ Μακρόν, αναφερόμενος επίσης στην αμερικανική απόβαση στη Νορμανδία το 1944.
Οι ευρωπαϊκές χώρες για δεκαετίες μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο βασίζονταν στις ΗΠΑ για την άμυνά τους, που εγγυάτο η Ουάσιγκτον στο πλαίσιο του NATO, κι είχαν μειώσει τις στρατιωτικές τους δαπάνες.
Οι ΗΠΑ, που δαπάνησαν σχεδόν το 3,3% του ΑΕΠ τους για την άμυνα το 2024, επικρίνουν για χρόνια το χαμηλό επίπεδο των ευρωπαϊκών στρατιωτικών δαπανών.
Τον Ιανουάριο, ο Ντόναλντ Τραμπ είπε πως θεωρεί ότι τα κράτη μέλη του NATO θα έπρεπε να δαπανούν το 5% του ΑΕΠ τους για την άμυνά τους.
Χθες αναφέρθηκε επίσης, με επικριτικό τόνο, στην αμυντική συμφωνία των ΗΠΑ και της Ιαπωνίας.
«Έχουμε μια ενδιαφέρουσα συμφωνία με την Ιαπωνία, υποχρεούμαστε να την προστατεύουμε αλλά εκείνη δεν χρειάζεται να μας προστατεύσει», πέταξε. «Ποιος κλείνει τέτοιες συμφωνίες;» διερωτήθηκε ρητορικά.
Μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, ενώ τελούσε ακόμη υπό αμερικανική στρατιωτική κατοχή, η Ιαπωνία απέκτησε Σύνταγμα το οποίο περιλάμβανε άρθρο με το οποίο αποκήρυσσε τον πόλεμο.
Όμως το Τόκιο προοδευτικά εγκατέλειψε τις τελευταίες δεκαετίες την αυστηρά ειρηνιστική πολιτική που εφάρμοζε έκτοτε. Οι στρατιωτικές δαπάνες της Ιαπωνίας αυξήθηκαν θεαματικά κι η χώρα κινείται για να αποκτήσει δυνατότητες «αντεπίθεσης».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αλεξάνδρεια: Συγκέντρωση διαμαρτυρίας των κατοίκων, που ζητούν κατασκευή πεζοδιάβασης στον Σ. Σταθμό. – Βίντεο – φωτό

Από
Έμβολος
-

Με αφορμή του χθεσινού ατυχήματος του μαθητή που έγινε όταν αυτός παρασύρθηκε από διερχόμενη αμαξοστοιχία του ΟΣΕ στην Αλεξάνδρεια, οργανώθηκε από τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του ΕΠΑΛ Αλεξάνδρειας παράσταση διαμαρτυρίας.

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Η συμμετοχή ήταν αρκετά μεγάλη, κυρίως από μαθητές που κρατούσαν πλακάτ και γονείς που έσπευσαν στο σημείο για να διαμαρτυρηθούν,  ζητώντας να βρεθεί μία λύση. Λύση κυρίως για τους μαθητές που διαφαίνονται καθημερινά κάθετα τις γραμμές του τρένου. Είτε με την κατασκευή διάβασης πεζών, είτε με φωτεινούς σηματοδότες ή σχολικό τροχονόμο. Συντονίστρια των ομιλιών που έλαβαν χώρα, ήταν η πρόεδρος του συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων, Ελένη Ευαγγελοπούλου.

 Στην ομιλία του ο δήμαρχος Αλεξάνδρειας Παναγιώτης Γκυρίνης, τόνισε πως η κατασκευή πεζοδιάβασης ανήκει στη δικαιοδοσία του ΟΣΕ και ότι από μέρους του θα ασκηθούν επιπλέον πιέσεις για την επίτευξη του στόχου. Παρόμοιες ήταν και οι δηλώσεις της δημοτικής αντιπολίτευσης δια στόματος Ηλία Ιακωβίδη, που υποσχέθηκε να ασκήσει πιέσεις για το θέμα, όπως και αυτό που αφορά την επικίνδυνη διάβαση των οχημάτων λίγα μέτρα πιο πέρα. Τη σκυτάλη στον λόγο πήραν και άλλοι ομιλητές δημόσιων φορέων, καθώς και εκπρόσωπος των εργαζομένων Νοσοκομείου Βέροιας ο Βασίλης Κωνσταντινόπουλος.

Δείτε το βίντεο:

Φωτογραφίες:

DSC8329 DSC8331 DSC8332 DSC8333 DSC8335 DSC8337 DSC8339 DSC8341 DSC8342 DSC8343 DSC8345 DSC8347 DSC8349 DSC8352 DSC8353 DSC8354 DSC 8357 DSC 8358 DSC 8359 DSC 8360 DSC 8362 DSC 8363 DSC 8364 DSC 8367 DSC 8369 DSC 8370 DSC 8373 DSC 8375 DSC 8380 DSC 8383 DSC 8384 DSC 8385 DSC 8386 DSC 8387 DSC 8388

Ζωντανή μετάδοση του αγώνα της Α ΕΠΣ Ημαθίας: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΜΕΛΙΚΗΣ – ΦΑΣ ΝΑΟΥΣΑ

Από
Έμβολος
-

Παρακολουθήστε ζωντανά από τον ΕΜΒΟΛΟ τον αγώνα Α ΕΠΣ Ημαθίας μεταξύ ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΜΕΛΙΚΗΣ-ΦΑΣ ΝΑΟΥΣΑ που θα διεξαχθεί στο γήπεδο Μελίκης το Σάββατο 8-3-2025 και ώρα 16:00

MedNutrition: Υπάρχει Γλυκό Σνακ με Λιγότερη Ζάχαρη;

Από
irene
-

Το γλυκό αποτελεί μία από τις απολαύσεις της ζωής μας.

Δεν είναι τυχαίο που μάλιστα, αρκετοί άνθρωποι θεωρούν το γλυκό να είναι μια στιγμή χαλάρωσης και ευχαρίστησης που συνδέεται με τη γευστική εμπειρία και την αίσθηση της απόλαυσης.

Ωστόσο, παρά την όμορφη αίσθηση, πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα γλυκά σνακ λόγω των θερμίδων, της περιεκτικότητάς σε ζάχαρη ή ακόμα και λόγω ενοχών. Αν και η ζάχαρη και τα απλά σάκχαρα αποτελούν μέρος πολλών τροφίμων, υπάρχουν πλέον επιλογές που δίνουν την ευκαιρία να μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας και να ικανοποιήσουν την επιθυμία μας για κάτι γλυκό, χωρίς να έχουν χώρο οι ενοχές.

Ποια η θέση της ζάχαρης στη διατροφή μας;

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή! Η ζάχαρη υπήρχε πάντα στη διατροφή μας και ίσως θα μπορούσα να πω ότι αποτελεί ένα φυσικό μέρος της.

Συχνά ο κόσμος όταν αναφέρεται στη ζάχαρη, δεν αναφέρεται στα φυσικά σάκχαρα των τροφίμων, όπως αυτά που περιέχονται στα φρούτα, το γάλα και το μέλι, αλλά σε επεξεργασμένα τρόφιμα και ποτά, όπου η ποσότητα είναι συνήθως μεγαλύτερη.

Η κατανάλωση της ζάχαρης δεν έχει αρνητικές συνέπειες από μόνη της. Όπως αναφέρει και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), η κατανάλωση ελεύθερων σακχάρων είναι σημαντικό να παραμένει σε λιγότερο από το 10% της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, τόσο για τους ενήλικες και όσο και για τα παιδιά.

Μάλιστα, για ακόμη μεγαλύτερο όφελος, ο ΠΟΥ συστήνει να περιορίζεται η κατανάλωση ελεύθερων σακχάρων σε λιγότερο από το 5% της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, που ισοδυναμεί περίπου με 25 γραμμάρια (ή 6 κουταλάκια του γλυκού) ζάχαρης την ημέρα.

Όπως καταλαβαίνεις, η προσέγγιση της μείωσης της ζάχαρης δεν σημαίνει την πλήρη αποχή από τα γλυκά.

Πιο συγκεκριμένα, αυτό που χρειάζεται είναι την κατάλληλη επιλογή τροφών με λιγότερη ζάχαρη που να καλύπτουν τις ανάγκες μας για γλυκιά γεύση, χωρίς να υπερβαίνουν τις συνιστώμενες ποσότητες.

Υπάρχουν σνακ με γλυκιά γεύση και λιγότερη ζάχαρη;

Και η απάντηση είναι πως ναι! Υπάρχουν πολλές επιλογές για γλυκά σνακ με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, που συνδυάζουν τόσο τη γεύση, όσο και τα οφέλη για την υγεία μας. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που αξίζει να δοκιμάσεις:

Γιαούρτι με φρούτα και μέλι

Το κλασσικό ελληνικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα σάκχαρα, μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική βάση για γλυκά σνακ. Μπορείς να προσθέσεις φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα όπως μύρτιλα, μούρα, μπανάνα ή μήλο και λίγη ποσότητα μελιού. Έτσι, θα έχεις ένα γλυκό με φυσικά σάκχαρα που συνδυάζουν την πρωτεΐνη για κορεσμό και ασβέστιο για την υγεία των οστών.

Φυσικά αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα, το οποίο είναι απόλυτα φυσικό από τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων. Μάλιστα, η περιεκτικότητα των σακχάρων τους είναι γενικά χαμηλότερη από τα επεξεργασμένα γλυκά.

Οι χουρμάδες, τα αποξηραμένα σύκα και τα δαμάσκηνα, οι αποξηραμένες σταφίδες και τα cranberries είναι εξαιρετικές επιλογές που μπορούν να σου προσφέρουν φυτικές ίνες και γλυκιά γεύση, ταυτόχρονα.

Να θυμάσαι όμως, ότι τα αποξηραμένα φρούτα είναι σημαντικό να καταναλώνονται με μέτρο, καθώς λόγω της μεθόδου παραγωγής τους περιέχουν περισσότερα σάκχαρα σε μικρότερο μέγεθος συγκριτικά με τη φρέσκια μορφή τους.

Μαύρη σοκολάτα

Αρκετές φορές έχω ακούσει τη φράση «Αν δεν είναι σοκολάτα, δεν είναι γλυκό» και με κάνουν να χαμογελάω. Η μαύρη σοκολάτα με περιεκτικότητα περισσότερο από 70% κακάο περιέχει λιγότερη ζάχαρη συγκριτικά με τη σοκολάτα γάλακτος.

Επιπλέον, η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που συνδέονται με την υγεία της καρδιάς και την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες.

Όμως και εδώ πάλι θα σου θυμίσω ότι το μέγεθος της μερίδας που θα επιλέξεις θα κάνει τη διαφορά στην ποσότητα της ζάχαρης που θα δώσεις στον οργανισμό σου.

Μπορείς να συνδυάσεις λίγες σταγόνες μαύρης σοκολάτας πάνω από το ελληνικό γιαούρτι σου ή πάνω σε ψωμί με φυστικοβούτυρο, λίγη τριμμένη μαύρη σοκολάτα για να σου προσφέρει αυτή τη γλυκιά αίσθηση.

Μπισκότα τύπου μιράντα

Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές γλυκό σνακ σε μικρούς και μεγάλους, που προσφέρει την επιλογή της χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη είναι τα μπισκότα τύπου μιράντα. Είμαι σίγουρη ότι κι εσύ έχεις επιλέξει τουλάχιστον μία φορά αυτό το μπισκότο…Έτσι δεν είναι;

Πλέον έχεις την ευκαιρία να έχεις αυτή την κλασική επιλογή για πολλούς, σε συνδυασμό με την επιπλέον προστιθέμενη αξία της μειωμένης ζάχαρης και των ευεργετικών συστατικών.

Πιο συγκεκριμένα, τα μπισκότα τύπου μιράντα πλέον περιέχουν 30% λιγότερη ζάχαρη, καθώς και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη D, σίδηρο και ασβέστιο.

Θυμίζω ότι:

  • Οι βιταμίνες τους συμπλέγματος Β βοηθούν στο μεταβολισμό μας, στην υποστήριξη του νευρικού συστήματος, στην υγεία των μαλλιών και του δέρματος, κ.α.
  • Η βιταμίνη D είναι γνωστή για τη σημασία της στην απορρόφηση ασβεστίου και την υγεία των οστών.
  • Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης και τη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα.

Συνδύασέ τα θρυμματισμένα με το αγαπημένο σου ελληνικό γιαούρτι ή ακόμα και σε συνδυασμό με λίγο φρούτο και ξηρούς καρπούς για να δημιουργήσεις ένα πιο χορταστικό και τραγανιστό γλυκό σνακ.

Είμαι σίγουρη ότι αφού τα δοκιμάσεις με αυτούς τους τρόπους θα μπορείς να ξέρεις ότι τα μπισκότα τύπου μιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη μπορούν να αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν ένα γλυκό σνακ και, ταυτόχρονα προσφέρουν μια αίσθηση ικανοποίησης με θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον οργανισμό.

Η σημασία της μέτριας κατανάλωσης ζάχαρης

Να θυμάσαι ότι η μείωση της ζάχαρης στη διατροφή μας δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερηθούμε τη γλυκιά γεύση. Είναι σημαντικό να επιλέγεις τρόφιμα που σου προσφέρουν την απόλαυση που θέλεις, με λιγότερη ζάχαρη και περισσότερα οφέλη για την υγεία και την ευεξία σου.

Επιλογές, όπως τα γιαούρτια με φρούτα, η μαύρη σοκολάτα, τα αποξηραμένα φρούτα και τα μπισκότα τύπου μιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη βλέπεις ότι μπορεί να προσφέρουν μια ισορροπία γεύσης και θρεπτικών συστατικών, διατηρώντας μια υγιεινή και απολαυστική διατροφή.

Οποιοδήποτε τρόφιμο περιέχει ζάχαρη μπορεί να καταναλωθεί στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Καθώς όσο σου απαγορεύεις τη ζάχαρη, τόσο περισσότερο θα την αναζητάς…αλλού!

Κλείνοντας λοιπόν, η διατροφική εκπαίδευση, η ευαισθητοποίηση σχετικά με την κατανάλωση της ζάχαρης, καθώς και η ανάπτυξη νέων επιλογών με λιγότερη ζάχαρη μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινή μας διατροφή.

 

Ελένη Τσαχάκη

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc

Προέλευση:MedNutrition

1...2,3252,3262,327...18,032Σελίδα 2,326 από 18,032