Δείτε το βίντεο:
Γυναίκες μην φοβάστε, δεν είναι καρκίνος!
Υπάρχουν μερικά συμπτώματα που, όταν παρατηρηθούν, αμέσως… τρομοκρατούν τις γυναίκες για καρκίνο του μαστού!
Δεν θα πρέπει, ωστόσο, να πηγαίνει αμέσως ο νους σας στο κακό όταν τα παρατηρήσετε καθώς δεν σημαίνουν ότι έχετε πρόβλημα!
Δείτε ποια είναι αυτά τα, οκτώ τον αριθμό, συμπτώματα!
- Κύστεις που μοιάζει να περιέχουν νερό
Ψηλαφίζονται και η αίσθηση είναι ότι πρόκειται για μαλακές μπαλίτσες που μετακινούνται. Κάποιες φορές είναι επώδυνες και μπορεί να εμφανίζονται στον έναν ή και τους δύο μαστούς. Εμφανίζονται κυρίως στο τέλος της περιόδου, όταν το οίδημα στο στήθος υποχωρεί. Τα κύτταρα έχουν συγκρατήσει υγρό στη διάρκεια της περιόδου και αν το υγρό παραμείνει και μετά το τέλος της περιόδου, τότε σχηματίζεται η κύστη. Είναι συχνότερες στις γυναίκες ηλικίας 30-50 ετών και φυσιολογικά εξαφανίζονται στην εμμηνόπαυση.
Αν είναι μεγάλες και επώδυνες, τότε μπορεί να αφαιρεθούν με παρακέντηση.
- Σκληρές μπαλίτσες που μετακινούνται
Τα ινοαδενώματα, είναι συμπαγή ογκίδια από ινώδη και αδενικό ιστό και εμφανίζονται κυρίως στην ηλικία των 20-30 ετών. Όταν πιέζονται με τα δάχτυλα, μοιάζει να μετακινούνται. Η αιτία των ινοαδενωμάτων είναι διαταραχή των οιστρογόνων και της προγε¬στερόνης, αλλά μόνο στο στήθος. Αν εμφανιστούν μετά την ηλικία των 35 ετών, θα πρέπει να γίνει βιοψία για να αποκλεισθεί η κακοήθεια. Αν τα ινοαδενώματα αφαιρεθούν δεν επανεμφανίζονται αλλά υπάρχει πιθανότητα να αναπτυχθούν άλλα. Συστήνεται να αφαιρούνται πριν από την εγκυμοσύνη, καθώς κατά τη διάρκειά της αυξάνονται.
- Πόνος στο στήθος
Το πιο συχνό σύμπτωμα, ειδικά στις ηλικίες των 30-40 ετών, που τις πιο πολλές φορές σχετίζεται με ορμονικές μεταβολές και εμφανίζεται πριν την περίοδο. Εμφανίζεται και σε γυναίκες που λαμβάνουν ορμονική υποκατάσταση. Μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό του μαστού, σε κύστη ή σε αντανακλαστικό πόνο από το σκελετό (π.χ. αυχένας). Ο πόνος στο στήθος αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία, την οποία θα εντοπίσει ο γυναικολόγος.
- Μπαλάκια κάτω από δέρμα
Πρόκειται για λιπώματα που μετακινούνται και επανέρχονται στη θέση τους. Εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες με μεγάλο μαστό.
Η αιτία είναι άγνωστη, αλλά υπάρχει κληρονομική σχέση. Τα λιπώματα, μπορούν να αφαιρεθούν χειρουργικά μία απλή επέμβαση. Ο γιατρός στέλνει το δείγμα για ιστολογική εξέταση.
- Το στήθος είναι σαν σφουγγάρι.
Η υφή σφουγγαριού δείχνει ότι πρόκειται για μαστίτιδα. Συνοδεύεται από έντονο πόνο, διόγκωση του στήθους, ερυθρότητα δέρματος, ενώ μπορεί να εμφανισθεί πυρετός και ρίγη. Οφείλεται σε μόλυνση από μικρόβια και αντιμετωπίζεται με αντιβίωση. Αν η μόλυνση δεν υποχωρήσει, τότε μπορεί να σχηματιστεί απόστημα, οπότε χρειάζεται χειρουργική παρέμβαση.
- Μικρές μαλακές χάντρες
Η ινοκυστική μαστοπάθεια, χαρακτηρίζεται από ψηλαφητές μάζες με σαφή ή ασαφή όρια, επώδυνες ή ανώδυνες. Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν εκκρίσεις από τη θηλή. Οι ενοχλήσεις επιτείνονται στη δεύτερη φάση του εμμηνορρυσιακού ¬κύκλου και γίνονται πιο έντονες τις τελευταίες ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Το πρόβλημα λύνεται κυρίως μετά την εμμηνόπαυση, γιατί η αιτία του είναι η λειτουργία των γυναικείων ορμονών.
- Έκζεμα στη θηλή
Είναι ερεθισμός του δέρματος της θηλής που προέρχεται από κάποια μόλυνση. Ωστόσο, μπορεί να είναι και η αρχή της νόσου του Paget (καρκίνωμα του δέρματος που εντοπίζεται στο μαστό και σε άλλες περιοχές όπου υπάρχουν αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες), αλλά αυτό θα το κρίνει ο γιατρός, τον οποία θα πρέπει να επισκεφθεί έτσι κι αλλιώς η γυναίκα για σύσταση της κατάλληλης θεραπείας.
- Η θηλή δεν βγαίνει προς τα έξω
Η εσωστροφή της θηλής, είναι μια αθώα κατάσταση που αφορά την αναδίπλωση της θηλής προς τα μέσα, και οφείλεται σε ατροφία των μυϊκών ινών της περιοχής. Για την αντιμετώπιση χρειάζεται πλαστική αποκατάσταση.
Και όμως τα φρούτα και λαχανικά κάνουν καλό και στην ψυχική υγεία!
Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών μπορεί να κάνει τους νέους ανθρώπους πιο ενεργητικούς στην καθημερινότητά τους, πιο ευτυχείς, αλλά και πιο ήρεμους.
Eρευνητές από το πανεπιστήμιο Οτάγκο της Νέας Ζηλανδίας μελέτησαν τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση τροφής και στα συναισθήματα. Συνολικά παρακολουθήθηκαν 281 νέοι ενήλικες μέσου όρου ηλικίας 20 ετών οι οποίοι κρατούσαν ηλεκτρονικό ημερολόγιο διατροφής επί 21 συνεχείς ημέρες.
Η επεξεργασία των στοιχείων έδειξε έντονο συσχετισμό ανάμεσα στην καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και την καλή διάθεση. Τις ημέρες που άνθρωποι έτρωγαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά ανάφεραν ότι ένιωθαν πιο ήρεμοι, πιο ευτυχισμένοι και πιο ενεργητικοί.
Οι ερευνητές έκαναν πρόσθετες αναλύσεις που έδειξαν ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών τη μια μέρα αποτελούσε δείκτη πρόβλεψης της καλής διάθεσης καθώς και την επόμενη, γεγονός που σημαίνει σύμφωνα με τους ίδιους ότι είναι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι εκείνη που οδηγεί στην καλή διάθεση και όχι το αντίστροφο.
Επίσης σύμφωνα με μια άλλη νέα βρετανική επιστημονική έρευνα τα φρούτα κάνουν καλό , όχι μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία. Έτσι όσα περισσότερα φρούτα τρώει κανείς μέσα στη μέρα, τόσο πιο καλά νιώθει ψυχολογικά και νοητικά.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Γουόργουικ, με επικεφαλής τον δρα Σαβέριο Στράνγκις, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Open», μελέτησαν στοιχεία για περίπου 14.000 άτομα ηλικίας άνω των 16 ετών (56% γυναίκες και 44% άνδρες), που χωρίστηκαν σε τρεις κατηγορίες ψυχικής υγείας: πολύ καλή (15%), μεσαία (70%) και άσχημη (15%).
Η στατιστική ανάλυση έδειξε ότι, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, υπάρχει στενή σχέση ανάμεσα στην ποσότητα φρούτων που περιέχονται στην, καθημερινή διατροφή και στο επίπεδο ψυχικής διάθεσης.
Το 33,5% όσων ανήκαν στην κατηγορία της πολύ καλής ψυχικής υγείας, έτρωγαν τουλάχιστον πέντε μερίδες καθημερινά, το 31,4% τρεις έως τέσσερις, το 28,4% μία έως δύο και μόνο το 6,8% ούτε μία.
Ανάμεσα σε διάφορες καθημερινές συνήθειες και συμπεριφορές, μόνο η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βρέθηκε να έχει τόσο στενή σχέση με την ψυχική διάθεση και στα δύο φύλα.
Οι άνθρωποι που τρώνε συχνά φρούτα, νιώθουν γενικά πιο όμορφα με τον εαυτό τους και με τη ζωή, έχοντας μεγαλύτερη αισιοδοξία, αυτοεκτίμηση, κοινωνικότητα, αντοχή στις αντιξοότητες κ.α.
Αντίθετα, η έλλειψη φρούτων στη διατροφή σχετίζεται με χειρότερη ψυχική διάθεση, κάτι που μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει σε πιο σοβαρά ψυχικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη.
Σημαντικά λάθη που κάνουμε με το ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο βρίσκεται στον επίκεντρο της ελληνικής διατροφής και αναμφίβολα υπάρχει σε κάθε σπίτι.
Είναι το λάδι που «αγαπά» την καρδιάς μας, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και υγιεινά λιπαρά. Το αγαπάμε όμως κι εμείς για τη γεμάτη και φρουτώδη γεύση του.
Δείτε μερικά από τα συχνότερα λάθη που κάνουμε στην επιλογή και τη χρήση του ελαιόλαδου, με αποτέλεσμα να υπονομεύουμε τη διατροφική του αξία.
- Το αγοράζουμε σε πλαστικό ή γυάλινο μπουκάλι
Η έκθεση του ελαιολάδου σε έντονο φως οδηγεί μέσα σε λίγες ημέρες στην τάγγιση του (αλλοίωση) του και γι’ αυτό πρέπει όταν δεν χρησιμοποιείται να τοποθετείται σε σκοτεινό ντουλάπι. Επίσης συστήνεται για οικιακή χρήση μετά το άνοιγμα του δοχείου, η μετάγγιση του σε γυάλινες σκουρόχρωμες φιάλες.
- Το αποθηκεύουμε κοντά σε πηγές θερμότητας
Το ελαιόλαδο δεν πρέπει να είναι εκτεθειμένο στη θερμότητα που παράγει η ηλεκτρική κουζίνα και στο φως που διαπερνά τα παράθυρα της κουζίνας. Οι υψηλές θερμοκρασίες καταστρέφουν τις πολυφαινόλες (είδος αντιοξειδωτικών ουσιών) του ελαιόλαδου και αλλοιώνουν τη γεύση του. Η φύλαξη του ελαιόλαδου είναι καλό να γίνεται σε δροσερό χώρο (με θερμοκρασία από 10 έως 18 βαθμούς κελσίου). Σε καμία περίπτωση η θερμοκρασία του χώρου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25 βαθμούς καθώς, αυτό έχει αρνητική επίδραση στην ποιότητα του ελαιολάδου.
- Το επιλέγουμε με βάση το χρώμα του
Το χρώμα του ελαιόλαδου δεν είναι ενδεικτικό της ποιότητάς του. Το ποιοτικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να έχει έντονο πράσινο έως χρυσαφένιο χρώμα.
- Το κρατάμε για πολύ καιρό
Το ελαιόλαδο έχει μέση διάρκεια ζωής 24 μήνες. Θα καταλάβετε ότι έχει χαλάσει εάν έχει αλλοιωθεί σημαντικά η γεύση του.
5. Αποφυγή επαφής του ελαιολάδου με τον αέρα
Η συνεχής επαφή με τον αέρα οξειδώνει (ανεβάζει την οξύτητα) του ελαιολάδου με τις αντίστοιχες συνέπειες στην ποιότητα και στη γεύση του. Γι’ αυτό καλό είναι το δοχείο στο οποίο φυλάσσεται να είναι καλά σφραγισμένο.
Γιατί το «ανορθόδοξο» εκπαιδευτικό σύστημα της Φινλανδίας είναι από τα καλύτερα στον κόσμο
Σύμφωνα με την παγκόσμια κατάταξη του ιδρύματος Economist Intelligence Unit for Pearson, η Φιλανδία έχει από τα καλύτερα εκπαιδευτικά συστήματα στον κόσμο…
Το αποτέλεσμα αυτό δεν εκπλήσσει τους ειδικούς, δεδομένου ότι αυτή η Σκανδιναβική χώρα έχει υλοποιήσει τεράστιες μεταρρυθμίσεις στην εκπαίδευση τα τελευταία σαράντα χρόνια.
Να κάποια από τα κυριότερα χαρακτηριστικά του Φιλανδικού εκπαιδευτικού μοντέλου:
Τα παιδιά στην Φιλανδία δεν ξεκινούν το σχολείο μέχρι να γίνουν 7 ετών.
Οι μαθητές σπάνια δίνουν εξετάσεις ή κάνουν εργασίες στο σπίτι μέχρι να φτάσουν στην εφηβεία.
Τα παιδιά δεν βαθμολογούνται τα πρώτα έξι χρόνια της εκπαίδευσης τους.
Υπάρχει μόνο ένα υποχρεωτικό σημαντικό τεστ, το οποίο το δίνουν οι μαθητές όταν γίνουν 16 ετών.
Όλα τα παιδιά, ανεξαρτήτως ικανοτήτων, διδάσκονται στην ίδια τάξη.
Η Φινλανδία δαπανάει περίπου 30% λιγότερα χρήματα ανά μαθητή, από ό, τι οι Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής.
Το 30% των παιδιών παρακολουθούν ενισχυτική διδασκαλία κατά τη διάρκεια των πρώτων εννέα χρόνων στο σχολείο.
Το 66% των μαθητών περνάει στην ανώτατη εκπαίδευση.
Η διαφορά μεταξύ αδύναμων και καλύτερων μαθητών, είναι η μικρότερη στον κόσμο
Το ανώτατο όριο συμμετοχής στα μαθήματα των θετικών επιστημών είναι 16 μαθητές
Το 93% των Φινλανδών αποφοιτούν από το λύκειο.
Οι εκπαιδευτικοί διδάσκουν μόνο 4 ώρες την ημέρα. Αφιερώνουν υποχρεωτικά 2 ώρες την εβδομάδα για “επαγγελματική βελτίωση”.
Η Φινλανδία έχει τον ίδιο αριθμό εκπαιδευτικών που έχει και η Νέα Υόρκη, αλλά για αρκετά λιγότερους μαθητές. 600.000 μαθητές σε σύγκριση με 1,1 εκατομμύριο στη Νέα Υόρκη
Το εκπαιδευτικό σύστημα λειτουργεί με 100% κρατική χρηματοδότηση.
Όλοι οι εκπαιδευτικοί στη Φινλανδία οφείλουν να έχουν αποκτήσει μεταπτυχιακό, το οποίο επιχορηγείται πλήρως.
Η πολιτεία δίνει μόνο τις γενικές κατευθυντήριες γραμμές για το πρόγραμμα σπουδών
Οι δάσκαλοι επιλέγονται από το 10% των αποφοίτων.
Το 2010, 6.600 δάσκαλοι συμμετείχαν σε διαγωνισμό για 660 θέσεις στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση.
Ο μέσος μισθός για ένα πρωτοδιοριζόμενο Φιλανδό δάσκαλο ήταν 29.000 δολάρια το 2008. Στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι 36.000 δολάρια.
Οι αμοιβές των δασκάλων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με 15 χρόνια προϋπηρεσίας, είναι κατά μέσο όρο το 102% των αμοιβών άλλων επαγγελμάτων με πανεπιστημιακή εκπαίδευση. Στην Αμερική το αντίστοιχο ποσοστό είναι 62%.
Οι εκπαιδευτικοί έχουν αντίστοιχο κοινωνικό στάτους με τους γιατρούς και τους δικηγόρους.
Σε μια διεθνή μέτρηση που έγινε το 2001, τα παιδιά από την Φιλανδία πήραν την πρώτη ή κάποια από τις πρώτες θέσεις στα αντικείμενα της επιστήμης, την ανάγνωσης και των μαθηματικών.
Η ταυτόχρονη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών αλλάζει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου
Η νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι όσοι είναι φανατικοί χρήστες ηλεκτρονικών συσκευών, χρησιμοποιώντας παράλληλα ή εναλλάσσοντας διαδοχικά ταμπλέτες, “έξυπνα” κινητά τηλέφωνα, τηλεόραση κ.α., εμφανίζουν μεταβολές στη φαιά ουσία σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, η οποία σχετίζεται με τα συναισθήματα.
Οι ερευνητές δεν αποκλείουν -αλλά δεν μπορούν και να βεβαιώσουν κατηγορηματικά (προς το παρόν τουλάχιστον)- ότι αυτή η συνήθεια (multitasking) έχει ως συνέπεια να αυξάνεται εν καιρώ ο κίνδυνος στους συγκεκριμένους ανθρώπους για συναισθηματικά προβλήματα, όπως δυσκολία συγκέντρωσης, άγχος και κατάθλιψη.
Οι ερευνητές του Κέντρου Σάκλερ για τη Συνείδηση του Πανεπιστημίου του Σάσεξ, με επικεφαλής τους νευροεπιστήμονες Κέπ Kι Λοχ και Ριότα Κανάι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «PLoS One», μελέτησαν με ειδικές τεχνικές λειτουργικής μαγνητικής απεικόνισης (fMRI) τους εγκεφάλους 75 εθελοντών, τους οποίους προηγουμένως είχαν ρωτήσει αναλυτικά για τις συνήθειές τους σχετικά με την χρήση διαφόρων ηλεκτρονικών συσκευών.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια περιοχή του εγκεφάλου, ο πρόσθιος φλοιός του προσαγωγίου, είναι μικρότερος σε όσους χρησιμοποιούν τις περισσότερες συσκευές ταυτόχρονα, ενώ έχει και μικρότερη πυκνότητα φαιάς ουσίας. Η εν λόγω περιοχή εμπλέκεται στη ρύθμιση των συναισθημάτων, στην λήψη των αποφάσεων, στον έλεγχο των ορμών, στην ενσυναίσθηση (συναισθηματική κατανόηση των άλλων) κ.α.
Οι ερευνητές δεν αποκλείουν ότι η συχνή και εκ παραλλήλου χρήση συσκευών μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο και τη συναισθηματική ισορροπία, ιδίως ενός νέου. «Είναι σημαντικό να αποκτήσουμε επίγνωση ότι ο τρόπος που αλληλεπιδρούμε με τις συσκευές, μπορεί να αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αυτές οι αλλαγές μπορεί να συμβαίνουν στο επίπεδο της δομής του εγκεφάλου», δήλωσε ο Κεπ Κι Λοχ, που αναγνώρισε ότι είναι ακόμη άγνωστο με ποιό ακριβώς τρόπο η τεχνολογία μπορεί να επιφέρει αυτές τις εγκεφαλικές μεταβολές; Όπως είπε, χρειάζεται μια νέα μεγαλύτερη έρευνα για να φωτίσει περισσότερο το ζήτημα.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ο εγκέφαλος είναι αρκετά εύπλαστος, με αποτέλεσμα να αλλάζει ακόμη και δομικά λόγω της
παρατεταμένης έκθεσής του σε νέα περιβάλλοντα και εμπειρίες. Οι νευρώνες (τα εγκεφαλικά κύτταρα) και οι μεταξύ τους συνάψεις συνεχώς μεταβάλλονται υπό την επίδραση των καθημερινών εμπειριών, ενώ ορισμένες αλλαγές -λόγω της μακρόχρονης μάθησης- μπορεί να είναι πιο μόνιμες.
Για παράδειγμα, διεθνώς γνωστή είναι η έρευνα που αποκάλυψε προ ετών ότι οι ταξιτζήδες του Λονδίνου έχουν μεγαλύτερη μια περιοχή του εγκεφάλου, τον ιππόκαμπο, που εμπλέκεται στην μνήμη και στην πλοήγηση στον χώρο (κάτι ανάλογο πιθανότατα συμβαίνει στους ταξιτζήδες και άλλων πόλεων ανά τον κόσμο).
Πλατύ. Οι λακκούβες στους δρόμους του Πλατέος παραμένουν και αποτελούν τεράστιο πρόβλημα.
Πριν από λίγες μέρες γράψαμε για τις λακκούβες στους δρόμους του Πλατέος που παρέμειναν από το μεγάλο έργο της αποχέτευσης. Οι νεοεκλεγέντες δημοτικοί άρχοντες διατυμπάνιζαν και διατυμπανίζουν ότι έχουν όρεξη για δουλειά. Τους δίνεται λοιπόν η ευκαιρία να αποδείξουν τα λεγόμενά τους αρχίζοντας να δείχνουν το πραγματικό ενδιαφέρον τους λύνοντας αυτού του είδους τα προβλήματα.
Από ότι φαίνεται ο επερχόμενος χειμώνας θα είναι βαρύς, με αποτέλεσμα αν παραμείνουν οι λακκούβες στο Πλατύ ή σε όποιο άλλο δημοτικό διαμέρισμα υπάρχουν, τότε τα προβλήματα θα είναι μεγάλα και σύνθετα. Φανταστείτε τώρα να πέσει χιόνι και τα εκχιονιστικά μηχανήματα να προσπαθούν να καθαρίσουν τους δρόμους με τις λακκούβες… Είναι βέβαιο ότι θα κάνουν χειρότερη ζημιά στο οδόστρωμα αλλά και τα ίδια θα πάθουν σημαντικές βλάβες.
Ο πρώην δήμαρχος Φώτης Δημητριάδης είχε προνοήσει και γι αυτό ενήργησε ώστε να υπάρχει σήμερα στον Δήμο Αλεξάνδρειας συμβασιοποιημένη προμήθεια ασφαλτομίγματος αξίας πενήντα χιλιάδων ευρώ (50.000€) προκειμένου να καλυφθούν άμεσα τα όποια προβλήματα υπάρχουν στην δημοτική οδοποιία. Η νέα Δημοτική Αρχή μπορεί άνετα να συμβουλευτεί τον πρώην δήμαρχο Φώτη Δημητριάδη για να επιλυθεί τάχιστα το πρόβλημα. Δεν είναι κακό ούτε ντροπή να ρωτήσουν τον πιο ικανό δήμαρχο που είχε ποτέ η περιοχή, γιατί έτσι και θα μάθουν αλλά θα γίνουν και πιο ευέλικτοι.
Θα περιμένουμε και θα επανέλθουμε.
Μεγάλο νοσοκομείο αποκαλύπτει την αλήθεια για τον καρκίνο
Τελευταία ενημέρωση σχετικά με τον καρκίνο από το John Hopkins.
Μετά από σειρά ετών που η χημειοθεραπεία εθεωρείτο ως η μόνη διέξοδος καταπολέμησης του καρκίνου, το JohnHopkins αναφέρει πως υπάρχει ένας εναλλακτικός τρόπος
Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα κύτταρα δεν εντοπίζονται στις συνήθεις εξετάσεις εφόσον δεν έχουν πολλαπλασιαστεί σε δισεκατομμύρια.Όταν ο ιατρός διαβεβαιώνει τους καρκινοπαθείς πως δεν υπάρχουν καρκινικά κύτταρα στο σώμα τους μετά από θεραπεία, σημαίνει πως οι εξετάσεις δεν είναι σε θέση να εντοπίσουν καρκινικά κύτταρα διότι το ποσοστό τους δεν καθίσταται ανιχνεύσιμο.
Καρκινικά κύτταρα εμφανίζονται από 6 μέχρι και περισσότερες από 10 φορές κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου είναι ισχυρό , τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφονται και αποτρέπεται ο πολλαπλασιασμός τους και ο σχηματισμός όγκων.
Όταν κάποιος έχει καρκίνο τότε αυτό υποδεικνύει πως παρουσιάζει πολλαπλές διατροφικές ελλείψεις. Αυτά οφείλονται σε γενετικούς, περιβαλλοντικούς και διατροφικούς παράγοντες του τρόπου ζωής μας. Για να ξεπεραστούν αυτές οι διατροφικές ελλείψεις , πρέπει να αλλάξει η διατροφή και να συμπεριληφθούν συμπληρώματα που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η χημειοθεραπεία δηλητηριάζει τα καρκινικά κύτταρα αλλά παράλληλα καταστρέφει και τα ραγδαία αναπτυσσόμενα υγιή κύτταρα στο μυελό των οστών, στην γαστρεντερική οδό και μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο ήπαρ, στους νεφρούς, στην καρδιά, στους πνεύμονες κλπ.
Η ακτινοβολία καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και ταυτόχρονα καυτηριάζει, σημαδεύει και εξοντώνει υγιή κύτταρα, ιστούς και όργανα.
Η αρχική θεραπεία με ακτινοβολίες και χημειοθεραπεία συχνά μειώνει το μέγεθος του όγκου. Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση χημειοθεραπείας και ακτινοβολίας δεν έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω καταστροφή του όγκου. Όταν το σώμα φέρει υπερβολικό φορτίο τοξινών από χημειοθεραπείες και ακτινοβολία τότε το ανοσοποιητικό σύστημα είτε έχει κατασταλεί ή καταστραφεί, έτσι το άτομο μπορεί να υποκύψει σε διάφορα είδη μολύνσεων και επιπλοκών.
Ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του καρκίνου είναι η εξασθένηση των καρκινικών κυττάρων με το να μην τα τρέφουμε με τροφές που χρειάζονται για να πολλαπλασιαστούν.
Με τι τρέφεται ο καρκίνος
Η ζάχαρη είναι τροφοδότης του καρκίνου. Σταματώντας τη ζάχαρη απομακρύνουμε μία σημαντική τροφοδοσία του καρκίνου. Σημείωση : τα υποκατάστατα ζάχαρης που παρασκευάζονται με ασπαρτάμη είναι επιβλαβή. Ένα καλύτερο φυσικό υποκατάστατο είναι το μέλι και η μελάσα αλλά σε μικρή ποσότητα. Το επιτραπέζιο αλάτι περιέχει χημικές προσθήκες για να αποκτά το λευκό του χρώμα. Καλύτερη εναλλακτική είναι το θαλασσινό αλάτι.
Το γάλα προκαλεί το σώμα να παράγει βλέννα ιδίως στην γαστρεντερική οδό. Ο καρκίνος τρέφεται από τη βλέννα. Διακόπτοντας το γάλα και υποκαθιστώντας το με γάλα σόγιας ή αμυγδάλων χωρίς προσθήκες γλυκαντικών, τα καρκινικά κύτταρα εξασθενούν.
Τα καρκινικά κύτταρα ευδοκιμούν σε όξινο περιβάλλον. Μία διατροφή βασισμένη στο κρέας είναι όξινη και το καλύτερο είναι να τρώμε ψάρι και ελάχιστο κοτόπουλο παρά χοιρινό και μοσχάρι. Το κρέας επίσης περιέχει αντιβιοτικά, αυξητικές ορμόες και παράσιτα που είναι επιβλαβή ειδικά σε άτομα με καρκίνο.
Μία διατροφή που αποτελείται κατά 80% από φρέσκους χυμούς και λαχανικά , σιτηρά ολικής άλεσης, σπόρους, ξηρούς καρπούς και φρούτα βοηθά να τεθεί το σώμα σε αλκαλικό περιβάλλον. Περίπου το 20% μπορεί να αποτελείται από μαγειρεμένα γεύματα που περιλαμβάνουν φασόλια. Οι χυμοί από φρέσκα λαχανικά παρέχουν ζωντανά ένζυμα που απορροφούνται εύκολα και εισέρχονται στον οργανισμό μέσα σε 15 λεπτά τρέφοντας και ενισχύοντας την ανάπτυξη υγιών κυττάρων.
Για την πρόσληψη ζωντανών ενζύμων και τη δημιουργία υγιών κυττάρων δοκιμάστε να πιείτε φρέσκο χυμό λαχανικών και να φάτε ωμά λαχανικά 2 με 3 φορές τη μέρα. Τα ένζυμα καταστρέφονται σε θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμώνΚελσίου. Αποφεύγετε τον καφέ, το τσάι και την σοκολάτα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφείνης. Το πράσινο τσάι είναι η καλύτερη εναλλακτική και διαθέτει αντικαρκινικές ιδιότητες. Το νερό να είναι καθαρισμένο ή φιλτραρισμένο για την αποφυγή τοξινών και βαρέων μετάλλων. Το αποσταγμένο νερό είναι όξινο, αποφύγετέ το.
Η ζωική πρωτείνη είναι δύσκολο να αφομοιωθεί και απαιτεί πολλά πεπτικά ένζυμα. Το άπεπτο κρέας παραμένει στα έντερα, αποσυντίθεται και οδηγεί σε μεγαλύτερη συσσώρευση τοξικών ουσιών. Τα τοιχώματα των καρκινικών κυττάρων αποτελούνται από μία σκληρή πρωτεϊνική στοιβάδα. Αποφεύγοντας ή μειώνοντας την κατανάλωση κρέατος απελευθερώνονται περισσότερα ένζυμα που επιτίθενται στα καρκινικά κύτταρα και επιτρέπουν στην άμυνα του οργανισμού να καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα.
Ορισμένα υποκατάστατα ενισχύουν το ανοσοποιητικό (αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία) για να μπορέσουν τα δικά του κύτταρα «δολοφόνοι» του οργανισμού να καταστρέφουν τον καρκίνο. Άλλα υποκατάστατα όπως η βιταμίνη Ε είναι γνωστό πως προκαλούν απόπτωση ή προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο, τη φυσιολογική μέθοδο του σώματος να απορρίπτει κατεστραμμένα, ανεπιθύμητα ή αχρείαστα κύτταρα.
Ο καρκίνος είναι μία ασθένεια του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος.Ένα ενεργό και θετικό πνεύμα μπορεί να βοηθήσει τον μαχητή του καρκίνου να επιβιώσει. Ο θυμός και η πικρία θέτουν το σώμα σε ένα αγχώδες και όξινο περιβάλλον.
Μάθετε να αγαπάτε , να χαλαρώνετε και να απολαμβάνετε τη ζωή.
Τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να ευδοκιμήσουν σε οξυγονωμένα περιβάλλοντα. Η καθημερινή άσκηση και οι βαθιές αναπνοές βοηθούν στην διοχέτευση περισσότερου οξυγόνου στα κύτταρα. Η οξυγονοθεραπεία είναι μία ακόμη μέθοδος που χρησιμοποιείται για την καταστροφή καρκινικών κυττάρων.
Αστυνομική επιχείρηση “Αρχιμήδης”σε όλη την Ευρώπη με 1.027 συλλήψεις
Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση σε όλη την Ευρώπη με τον κωδικό “Αρχιμήδης” υπό τον συντονισμό της Ευρωπαϊκής Αστυνομίας (Europol) για την εξάρθρωση δικτύων οργανωμένου εγκλήματος .
Σύμφωνα με το Δελτίο τύπου της Ελληνικής Αστυνομίας, ολοκληρώθηκε ευρείας κλίμακας κοινή αστυνομική επιχείρηση για την αντιμετώπιση των δικτύων οργανωμένου εγκλήματος στην Ευρώπη με τη συμμετοχή της Ελληνικής Αστυνομίας
Η αστυνομική επιχείρηση με την κωδική ονομασία «Αρχιμήδης» υλοποιήθηκε με τον συντονισμό της EUROPOL το χρονικό διάστημα από 15 έως 23 Σεπτεμβρίου 2014
Πρόκειται για την μεγαλύτερη συντονισμένη αστυνομική επιχείρηση στην Ευρώπη, μέχρι σήμερα, με την συμμετοχή 34 χωρών
Η Ελληνική Αστυνομία συμμετείχε με δράσεις για την αντιμετώπιση της διακίνησης ναρκωτικών ουσιών, της παράνομης μετανάστευσης και της απάτης, με χρήση πιστωτικών καρτών, τελούμενης μέσω διαδικτύου
Κατά τη διάρκεια των δράσεων σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, ελέγχθηκαν περισσότερα από 450 άτομα, συνελήφθησαν 13 και κατασχέθηκαν ποσότητες ναρκωτικών, καθώς επίσης και 111 ταξιδιωτικά έγγραφα και πλαστές ή κλεμμένες ταυτότητες
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε ευρείας κλίμακας κοινή αστυνομική επιχείρηση, με στόχο την εξάρθρωση δικτύων οργανωμένου εγκλήματος στην Ευρώπη, στην οποία συμμετείχαν υπηρεσίες και εμπειρογνώμονες της Ελληνικής Αστυνομίας, αναλαμβάνοντας επιμέρους αστυνομικές δράσεις για την αντιμετώπιση της διακίνησης ναρκωτικών ουσιών, της οργανωμένης παράνομης μετανάστευσης, με τη χρήση πλαστών ή κλεμμένων εγγράφων, καθώς και της απάτης, με τη χρήση πιστωτικών καρτών, τελούμενης μέσω διαδικτύου.
Η αστυνομική επιχείρηση με την κωδική ονομασία «Αρχιμήδης», αποτελεί την μεγαλύτερης κλίμακας συντονισμένη επιχείρηση υπηρεσιών επιβολής του Νόμου στην Ευρώπη, μέχρι σήμερα. Εντάσσεται στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Κύκλου Πολιτικής 2014-2017 και των Επιχειρησιακών Προγραμμάτων EMPACT 2014 (European Multi – disciplinary Platform Against Criminal Threats) και σχεδιάστηκε, οργανώθηκε και υλοποιήθηκε με τον συντονισμό της Ευρωπαϊκής Αστυνομίας (EUROPOL), το χρονικό διάστημα από 15 έως 23 Σεπτεμβρίου 2014.
Στην κοινή επιχείρηση έλαβαν μέρος αστυνομικοί και από τα 28 Κράτη – μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ενώ συμμετείχαν και χώρες εκτός Ε.Ε., συγκεκριμένα η Αυστραλία, η Κολομβία, η Νορβηγία, η Σερβία, η Ελβετία και οι Η.Π.Α.
Η συντονισμένη σειρά δράσεων των προαναφερόμενων Αρχών επιβολής του Νόμου, έλαβε χώρα σε εκατοντάδες επιλεγμένες τοποθεσίες, κυρίως αεροδρόμια, σημεία συνοριακού ελέγχου, λιμάνια, αλλά και περιοχές αστικών κέντρων που θεωρούνται εστίες παραβατικότητας, όπως αυτά καταδείχτηκαν μέσα από την Αξιολόγηση Απειλής για το Σοβαρό και Οργανωμένο Έγκλημα στην Ε.Ε. (Serious and Organised Crime Threat Assessment – SOCTA ), καθώς και άλλα συναφή πληροφοριακά δεδομένα.
Τα συνολικά αποτελέσματα της αστυνομικής επιχείρησης «Αρχιμήδης» έχουν ως εξής:
Συνελήφθησαν 1027 άτομα, μεταξύ των οποίων 170 διακινητές παράνομων μεταναστών
Κατασχέθηκαν 599 κιλά κοκαΐνης, 200 κιλά ηρωίνης και 1,3 τόνοι κάνναβης
Διασώθηκαν 30 παιδιά από κυκλώματα εμπορίας ανθρώπων
«Η Επιχείρηση Αρχιμήδης αποτελεί ορόσημο στις προσπάθειες των Αρχών επιβολής του Νόμου να παρέχουν συντονισμένη δράση κατά των ομάδων οργανωμένου εγκλήματος στην Ευρώπη», δήλωσε χαρακτηριστικά μεταξύ άλλων, ο Rob Wainwright, Διευθυντής της EUROPOL. Όπως ανέφερε, επίσης, «Αυτή την εβδομάδα, καθώς οι Αρχηγοί από τις Αστυνομίες των Ευρωπαϊκών χωρών βρίσκονται στην έδρα της Europol στη Χάγη, για την ετήσια Σύνοδο Αρχηγών των Ευρωπαϊκών Αστυνομιών, θα εστιάσουμε στο πως θα συνδυάσουμε και θα εφαρμόσουμε τις δυνάμεις μας με τον καλύτερο τρόπο, ώστε να εξαρθρώσουμε ακόμα περισσότερες εγκληματικές οργανώσεις που απειλούν την ασφάλεια και την ευημερία της κοινωνίας» .
Στην ετήσια Σύνοδο Αρχηγών των Ευρωπαϊκών Αστυνομιών, στη Χάγη, όπου παρουσιάστηκαν τα αποτελέσματα της επιχείρησης, η Ελληνική Αστυνομία εκπροσωπήθηκε από τον Υπαρχηγό του Σώματος, Αντιστράτηγο Σπυρίδων Παπασπύρου.
Όσον αφορά στην Ελληνική Αστυνομία, συμμετείχε στην Κοινή Πανευρωπαϊκή Επιχείρηση «Αρχιμήδης», με (4) δράσεις με αντικείμενο βασικές συνιστώσες της εθνικής Αντεγκληματικής Πολιτικής και του Ευρωπαϊκού Κύκλου Πολιτικής & των Επιχειρησιακών Προγραμμάτων EMPACT, και συγκεκριμένα:
α. τη διακίνηση κοκαΐνης,
β. τη διακίνηση συνθετικών ναρκωτικών,
γ. την οργανωμένη διακίνηση αλλοδαπών από τη χώρα μας προς άλλες χώρες της Ε.Ε. (intra-Schengen/δευτερογενής διακίνηση αλλοδαπών) και
δ. απάτες τελούμενες μέσω διαδικτύου (χρήση πλαστών ή κλεμμένων πιστωτικών καρτών για τη αγορά εισιτηρίων αλλοδαπών που ταξιδεύουν παράνομα προς άλλα κ-μ της Ε.Ε.).
Οι δράσεις, σύμφωνα με τον επιχειρησιακό σχεδιασμό που εκπονήθηκε, έλαβαν χώρα σε δύο αεροδρόμια και συγκεκριμένα στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών «Ελευθέριος Βενιζέλος» και στον Διεθνή Κρατικό Αερολιμένα Θεσσαλονίκης «Μακεδονία», κατά το διάστημα από 17-23 Σεπτεμβρίου.
Στην επιχείρηση συμμετείχαν αστυνομικοί των Υποδιευθύνσεων Δίωξης Ναρκωτικών των Διευθύνσεων Ασφαλείας Αθήνας και Θεσσαλονίκης, αντίστοιχα, με τη συνδρομή κατάλληλα εκπαιδευμένων σκύλων, καθώς επίσης και αστυνομικοί των Τμημάτων Ασφαλείας των Διευθύνσεων Αστυνομίας των αεροδρομίων και των Διευθύνσεων Αλλοδαπών Αττικής και Θεσσαλονίκης, αντίστοιχα.
Κατά τη διάρκεια των δράσεων, πραγματοποιήθηκαν στοχευμένοι έλεγχοι σε περισσότερα από 450 άτομα, συνελήφθησαν συνολικά 13 άτομα και κατασχέθηκαν ποσότητες ναρκωτικών διαφόρων τύπων, καθώς επίσης και συνολικά 111 ταξιδιωτικά έγγραφα και ταυτότητες που ήταν πλαστά, κλεμμένα ή ανήκαν σε τρίτα πρόσωπα.
Ειδικότερα, κατά το διήμερο 17 και 18 Σεπτεμβρίου 2014 , χρόνο πλήρους ανάπτυξης των δράσεων της Επιχείρησης «Αρχιμήδης», η Ελληνική Αστυνομία συμμετείχε με δράσεις κατά της διακίνησης ηρωίνης, κοκαΐνης και συνθετικών ναρκωτικών .
Από τους ελέγχους που διενεργήθηκαν, συνελήφθησαν σε τρεις περιπτώσεις, δύο (2) αλλοδαποί (ένας υπήκοος Ολλανδίας και ένας υπήκοος Βουλγαρίας) και συνολικά κατασχέθηκαν διάφορα είδη ναρκωτικών ουσιών. Συγκεκριμένα:
Εξήντα τέσσερα (64) κιλά ακατέργαστης κάνναβης.
Μικροποσότητα μεθαμφεταμίνης (MDMA), 3,2 ml LSD, 2 δόσεις (σε χαρτάκια) LCD και 13,2 γραμμάρια άγνωστης σκόνης, πράσινου χρώματος, η οποία βρίσκεται υπό εργαστηριακή εξέταση, καθότι είναι πιθανώς νέα ψυχότροπη ουσία.
Κοκαΐνη βάρους 1.376 γραμμάριων και λευκή σκόνη, αμφεταμινικού, τύπου βάρους 608 γραμμαρίων.
Κατά το τριήμερο 19-21 Σεπτεμβρίου 2014, η Ελληνική Αστυνομία συμμετείχε στην Επιχείρηση «Αρχιμήδης» με δράσεις κατά της οργανωμένης παράνομης μετανάστευσης .
Από τους διενεργηθέντες ελέγχους εντοπίσθηκαν και συνελήφθησαν, συνολικά, έντεκα (11) αλλοδαποί υπήκοοι διαφόρων χωρών [(4) αλλοδαποί υπήκοοι Συρίας, (3) αλλοδαποί υπήκοοι Αλβανίας, (1) υπήκοος Ερυθραίας, (1) υπήκοος Αλγερίας, (1) υπήκοος Καμερούν και (1) υπήκοος Αφγανιστάν], οι οποίοι κάνοντας χρήση κλεμμένων ή πλαστών ταξιδιωτικών ή δημοσίων εγγράφων επιχείρησαν να εξέλθουν παράνομα από τη χώρα μας με προορισμό λοιπές χώρες της Ε.Ε. Στην κατοχή τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν (111) ταξιδιωτικά έγγραφα και ταυτότητες, πλαστά, ή κλεμμένα ή τρίτων προσώπων.
Χαρακτηριστικά αναφέρεται η περίπτωση αλλοδαπού υπηκόου Αλγερίας, ο οποίος διαμένει μόνιμα στην Ελλάδα και συνελήφθη, καθώς επιχειρούσε να ταξιδέψει στην Τουρκία, ενώ επιμελώς κρυμμένα στην αποσκευή του βρέθηκαν εκατό (100) ασυμπλήρωτα Δελτία Ταυτότητας Ιταλίας, για τα οποία προέκυψε ότι ανήκουν σε σειρά κλεμμένων ασυμπλήρωτων εγγράφων.
Στις 22 Σεπτεμβρίου, εξελίχθηκε στο αεροδρόμιο της Αθήνας, δράση κατά της διαδικτυακής απάτης αγοράς εισιτηρίων αεροπορικών εταιριών χαμηλού κόστους (low cost airlines) με κλεμμένες ή ανύπαρκτες πιστωτικές κάρτες, χωρίς να προκύψουν περιστατικά προς διερεύνηση.
Για όλες τις παραπάνω περιπτώσεις ενημερώθηκε άμεσα το επιχειρησιακό κέντρο της EUROPOL, ενώ η Ελληνική Αστυνομία παραμένει σε συνεργασία τόσο με την Ευρωπαϊκή Αστυνομία όσο και με τις Αρχές των εμπλεκόμενων χωρών για την διεξαγωγή περαιτέρω ερευνών για ενδεχόμενη εμπλοκή δικτύων οργανωμένου εγκλήματος.
Η EUROPOL κατείχε κεντρικό ρόλο στο συντονισμό της επιχείρησης «Αρχιμήδης», παρέχοντας σημαντική υποστήριξη στην επεξεργασία, αξιολόγηση και αξιοποίηση πληροφοριών και αποτελεσμάτων της επιχείρησης. Κατά την περίοδο διεξαγωγής της επιχείρησης, στην έδρα της EUROPOL στη Χάγη λειτούργησε επιχειρησιακό κέντρο επί 24ώρου βάσεως, με την συμμετοχή Αξιωματούχων της Ευρωπαϊκής Αστυνομίας, Αξιωματικών συνδέσμων από όλες τις συμμετέχουσες χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, καθώς και άλλων συνεργατών από διεθνείς οργανισμούς.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η ανάλυση των πληροφοριών που συνελέγησαν από την EUROPOL, κατά την διάρκεια της επιχείρησης, θα επιφέρουν πρόσθετα επιχειρησιακά και στρατηγικά οφέλη, για το σύνολο των Κρατών-Μελών της Ε.Ε., όσον αφορά στην αντιμετώπιση του οργανωμένου εγκλήματος.
Περισσότερες πληροφορίες, καθώς και σχετικά γραφήματα σχετικά με την επιχείρηση «Αρχιμήδης», έχουν αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της EUROPOL .
Δείτε τα βίντεο
