Σε έντονη διαμαρτυρία προχώρησαν οι αγιοταφίτες στα Ιεροσόλυμα – κατηγορόντας το Ισραήλ για ωμή παρέμβαση στα τυπικά της Ορθόδοξης εκκλησίας χωρίς να ενημερώσουν οι αρχές το Ελληνορθόδοξο Πατριαρχείο Ιεροσολύμων.
Ομάδα της Ισραηλινής αστυνομίας μπήκε χθες Τρίτη στις 10 το πρωί στον Πανάγιο Τάφο κι έκλεισε την πόρτα απαγορεύοντας σε χιλιάδες προσκυνητές να μπουν στο κουβούκλιο και να προσκυνήσουν. Οι αστυνομικοί μάλιστα έδιωξαν τον κόσμο που περίμενε να μπει στο κουβούκλιο.
Ο Πανάγιος Τάφος στα Ιεροσόλυμα
Δημιουργήθηκε μεγάλη αναστάτωση στο ναό γι αυτή την απροειδοποίητη ενέργεια, ενώ ιερείς και προσκυνητές δεν ήξεραν τι συνέβαινε.
Ο αγιοταφίτης φύλακας του ναού ειδοποίησε αμέσωςτο Πατριαρχείο ταχύτατα ο Πατριάρχης Ιεροσολύμων με αγιοταφίτες ιερείς κατέβηκαν στο ναό για να διαπιστώσουν τι συμβαίνει.
Μετά από έντονες πιέσεις και διαμαρτυρίες των αγιοταφιτών πατέρων, η αστυνομία τους παρουσίασε χαρτιά της εβραϊκής αρχαιολογικής υπηρεσίας, που έγραφαν ότι πριν από ένα μήνα είχαν περάσει υπάλληλοι της Δημαρχίας και της αρχαιολογικής υπηρεσίας του Ισραήλ και είχαν κρίνει, ότι ο Τάφος έπρεπε να σφραγισθεί γιατί υπάρχει κίνδυνος να γκρεμιστεί.
Όμως οι αρμόδιοι του Πατριαρχείου παρουσίασαν γνωμοδοτήσεις καθηγητών και πανεπιστημίων καθώς και αρχιτεκτόνων που με τις πραγματογνωμοσύνες τους αποδείκνυαν τα αντίθετα από όσα υποστήριζαν οι αρχές του Ισραήλ.
Ταυτόχρονα έδωσαν χαρτιά τα οποία αποδεικνύουν ότι για 100 χρόνια δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα. Μετά από ώρες και αλλεπάλληλες συνεννοήσεις οι αρχές αποχώρησαν για να βρεθεί μια λύση.
Απορία των αγιοταφιτών πατέρων είναι το γεγονός πως ξαφνικά αποφάσισαν οι Ισραηλινοί να σφραγίσουν τον τάφο χωρίς να ενημερωθεί το πατριαρχείο και χωρίς να έχουν οι ίδιοι διενεργήσει την παραμικρή έρευνα.
Η έντονη προσπάθειά τους να παρεμβαίνουν κατά διαστήματα στο τυπικό του Πατριαρχείου έχει πραγματικά δημιουργήσει πολλές απορίες στο Πατριαρχείο, στους διπλωμάτες αλλά και στο αρμόδιο υπουργείο.
Ο Πανάγιος Τάφος παρόλα αυτά έμεινε κλειστός για όλη τη μέρα χθες.
Ρύθμιση 100 δόσεων για όλους αλλά και κούρεμα των οφειλών που φτάνει στο 50% εάν πληρωθεί εφάπαξ η οφειλή προωθεί η κυβέρνηση όπως ανακοίνωσε η αναπληρώτρια υπουργός οικονομικών Νάντια Βαλαβάνη.
Όλοι οι οφειλέτες μπορούν να μπουν στην ρύθμιση καθώς καταργούνται: το όριο των 15.000€ και του 1 εκατ.€.. Ελάχιστη δόση: 20€ (από 50 € ) ενώ εάν κάποιος χρωστάει σε δυο ΔΟΥ θα πληρώνει 10 € σε κάθε μία. Η υπουργός τόνισε αυτή είναι η τελευταία ρύθμιση αποκαλύπτοντας παράλληλα πια είναι η άποψη των Ευρωπαίων για τις ρυθμίσεις της Ελλάδος γενικά.
Η κυρία Βαλαβάνη Δήλωσε:
«Αυτή είναι η τελευταία ρύθμιση. Είναι μια ρύθμιση αποτελεσματική, να ξέρεται ότι τώρα που γινόταν η συζήτηση πάνω στις Βρυξέλες τους λέγανε λίγο πολύ περιπαιχτικά ότι όλο ρυθμίσεις έχετε κάνει και τι έχετε μαζέψει τίποτα. Εμείς το εννοούμε αυτό και για αυτό δίνουμε και τέτοια περιθώρια τεράστια».
Επίσης βελτιώνεται και η κλίμακα εκπτώσεων των προσαυξήσεων και προστίμων . Για εφάπαξ από πληρωμή υπάρχει πλήρης απαλλαγή που φτάνει στη μείωση κατά 30% εάν επιλεγεί ο ανώτερος αριθμός δόσεων.
Το νέο συστατικό της ρύθμισης είναι η δυνατότητα κουρέματος ακόμη και του κεφαλαίου της οφειλής και όχι μόνο των προσαυξήσεων καθώς για χρέη πριν το 2014 αν κάποιος πληρώσει 200 € και πάνω το ποσό αυτό διπλασιάζεται και αφαιρείται από το σύνολο.
Ας δούμε λοιπόν τις επιλογές που απλώνονται μπροστά μας με παραδείγματα. Έστω ότι υπάρχει παλιά οφειλή 5.000€ και νέα μετά την 1/1/2014 1800€ αν μπουν και τα 6.800€ στις 100 δόσεις μετά την μείωση 30% επί των προσαυξήσεων το ποσό που θα ρυθμιστεί θα είναι 5.960€ και άρα θα πληρώνονται 59,6€ το μήνα.
Δεύτερη επιλογή πληρώνονται 1000€ που διπλασιάζονται κατεβάζοντας το υπόλοιπο στα 4.800 € μείον 30% από τα πρόστιμα μένουν 4.560€ και άρα πληρώνονται 45,6 € για εκατό μήνες. Τρίτη επιλογή δίνονται 2.500€ και άρα ξεχρεώνονται αυτομάτως τα 5000 € αφήνοντας μόνο το νέο χρέος των 1.800€, αυτό ρυθμίζεται σε 5 δόσεις και άρα πληρώνονται 216 € το μήνα και μπορεί στο παρελθόν με τη ρύθμιση των 100 δόσεων η τρόικα να έβαλε εμπόδια, η κυβέρνηση όμως πιστεύει ότι οι αλλαγές αυτές δεν θα θεωρηθούν μονομερείς ενέργειες .
Η κυρία Βαλαβάνη συνεχίζοντας είπε:
«Δεν βλέπω γιατί κάτι που δεν έχει δημοσιονομικό κόστος αλλά έχει μόνο δημοσιονομικό όφελος γιατί το να βάζεις ας πούμε πρόστιμα τα οποία απλώς γονατίζουν τους ανθρώπους και ποτέ δεν εισπράττονται σημαίνει κοινωνική ζημιά και μηδέν δημοσιονομικό όφελος. Το να βοηθάς τους ανθρώπους που μπορούν έστω με 20 € το μήνα να πληρώσουν σημαίνει θετικό δημοσιονομικό αποτέλεσμα δεν μπορώ να καταλάβω γιατί να έχουν αντίρρηση»
Σε κάθε περίπτωση πάντως σύμφωνα με τα στοιχεία της κυβέρνησης ο πήχης της είσπραξης παραμένει πολύ χαμηλά. Είναι χαρακτηριστικό ότι 3,7 εκατ. οφειλέτες που χρωστούν κάτω από 5.000 € ο καθένας συνολικά οφείλουν 2,3 δισ. € . Ενώ αντιθέτως οι υπόλοιποι 400.00 με ποσά άνω των 5.000 € οφείλουν 73,7δισ. € δηλαδή το 97% του συνόλου. Εκείνο όμως που εντυπωσιάζει είναι ότι από τα 76 δισ. εκείνα που πραγματικά μπορούν να εισπραχθούν είναι μόλις τα 9 δισ. € τα οφείλουν 5.000 φορολογούμενοι , δηλαδή το 0,1%.
Η κυρία Βαλαβάνη συνέχισε:
«Θα το παλέψουμε . Τα 3 δισ. € σημαίνει πρακτικά να μπορέσουν με οποιοδήποτε τρόπο να εισπραχθεί το 1/3 του αποτελεσματικού ληξιπρόθεσμου υπόλοιπου και νομίζω ότι μα βάση αυτό μπορούμε να έχουμε μια πιο ρεαλιστική εικόνα».
Ρύθμιση 100 δόσεων για όλους θα επωφεληθούν και εκείνοι που χρωστούν στα ασφαλιστικά ταμεία με 0% επιτόκιο για ποσά κάτω των 5.000€ και 0,25% το μήνα για υψηλότερες οφειλές . Απαραίτητη προϋπόθεση να είναι ενήμερη ασφαλιστικά μετά την 1η Φεβρουαρίου και να κάνουν αίτηση μέχρι τα τέλη Απριλίου 2015. Επίσης όσα φυσικά πρόσωπα αποδείξουν ότι λόγω μηδενικού εισοδήματος του 2014 δεν μπορούν να μπουν στην ρύθμιση θα απαλλάσσονται για 12 μήνες της υποχρέωσης αποπληρωμής.
Σε γενικές γραμμές το οικονομικό επιτελείο σχεδιάζει να τροποποιήσει τον νόμο 4305/2014 που αφορά την ρύθμιση χρεών και να εναρμονιστεί σύμφωνα με την παρακάτω κλίμακα:
1 Εφάπαξ: απαλλαγή κατά ποσοστό 100%.
2 Από δύο 2 έως 5 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 90%.
3 Από 6 έως και 10 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 80%.
4 Από 11 έως και 20 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 75%.
5 Από 21 έως και 30 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 70%.
6 Από 31 έως και 40 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 65%.
7 Από 41 έως και 50 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 60%.
8 Από 51 έως και εξήντα 60 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 55%.
9 Από 61 έως και εβδομήντα 70 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 50%.
10 Από 71 έως και 80 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό σαράντα 45%.
11 Από 81 έως και ενενήντα 90 μηνιαίες δόσεις: Απαλλαγή κατά ποσοστό 40%.
12 Από 91 έως και 100 μηνιαίες δόσεις, με απαλλαγή κατά ποσοστό τριάντα 30%.
Φαίνεται πως σε μερικές χώρες η απιστία μάλλον έχει γίνει ένα είδους σπόρ, ή μάλλον τείνει να γίνει επιδημία και μη χειρότερα Θεέ μου.
Το Match.com και το Τherichest.com έκαναν μια έρευνα για την απιστία για να διαπιστώσουν ποιες χώρες έχουν τα σκήπτρα της απιστίας σε παγκόσμιο επίπεδο. Η Ελλάδα δεν βρίσκεται ανάμεσα στους πρώτους, αλλά κατέχει πολύ χαμηλή θέση σε αυτό το ακόλαστο πρωτάθλημα.
Σύμφωνα με την έρευνα λοιπόν πρωταθλήτρια πρωταθλητριών είναι η Ταϊλάνδη, ακολουθεί η Δανία και μετά η Γερμανία.
Δείτε στον παρακάτω πίνακα αναλυτικά, τους πρωταθλητές λαούς στην απιστία μαζί με τα ποσοστά τους:
Ενημερωτική συνάντηση πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο Αλεξάνδρειας κατά τη διάρκεια της οποίας ο Αντιδήμαρχος, αρμόδιος για θέματα κυκλοφορίας κύριος Ναλμπάντης Κωνσταντίνος ενημέρωσε τον Διοικητή του Αστυνομικού Τμήματος Αλεξάνδρειας, κύριο Μυρίσα Γεώργιο για μια σειρά επίκαιρων θεμάτων που απασχολούν τους κατοίκους της πόλης μας.
Συγκεκριμένα, ο Αντιδήμαρχος κύριος Ναλμπάντης ενημέρωσε τον κύριο Μυρίσα για τις ενέργειες που πραγματοποιούνται από το Δήμο σχετικά με τα αδέσποτα σκυλιά που κυκλοφορούν, ιδιαίτερα τις νυκτερινές ώρες στην πόλη, όπως και με τη δημιουργία του Χώρου προσωρινής φύλαξης αδέσποτων ζώων, η οποία μετά την εξεύρεση του κατάλληλου χώρου, πλέον μπαίνει στο αυλάκι.
Ο Αντιδήμαρχος κύριος Ναλμπάντης Κωνσταντίνος
Παράλληλα, ο κύριος Ναλμπάντης ζήτησε από τον κύριο Μυρίσα την ευαισθητοποίηση του προσωπικού του Αστυνομικού Τμήματος Αλεξάνδρειας σχετικά με τον έλεγχο των δεσποζόμενων ζώων, καθώς έχει παρατηρηθεί το φαινόμενο αυτά να αφήνονται ανεξέλεγκτα σε δημόσιους χώρους.
Για το θέμα των διαφημιστικών πινακίδων, ο κύριος Ναλμπάντης ενημέρωσε τον κύριο Διοικητή για την πολιτική που θα εφαρμόσει στο εξής ο Δήμος Αλεξάνδρειας σχετικά με την τοποθέτησή τους.
Ο διοικητής του Α.Τ. Αλεξάνδρειας αστυνόμος Α΄ κος Μυρίσας Γεώργιος
Περνώντας στο κυκλοφοριακό, ο αντιδήμαρχος ενημέρωσε τον κύριο Μυρίσα σχετικά για τη νέα κυκλοφοριακή μελέτη που υλοποιείται αυτή τη στιγμή από το δήμο Αλεξάνδρειας και ζήτησε την έγκυρη συμβολή του στην προσπάθεια αυτή καταθέτοντας τις δικές του προτάσεις, βοηθώντας τους μελετητές στο έργο τους.
Ζήτησε επίσης την αύξηση της επιτήρησης της κυκλοφορίας εκ μέρους του Τμήματος Αλεξάνδρειας επί της οδού Βετσοπούλου, καθώς το πρόβλημα με τα διπλοπαρκαρισμένα οχήματα έχει ενταθεί τον τελευταίο καιρό, δυσχεραίνοντας τη διέλευση των οχημάτων από τον κεντρικότερο δρόμο της πόλης.
Τέλος, συζητήθηκε ο τακτικός έλεγχος των φορτηγών αυτοκινήτων που διέρχονται από την περιοχή του εργοστασίου της Vivartia με κατεύθυνση από και προς την Αλεξάνδρεια, για υπέρβαση φορτίου, ώστε να απαγορευθεί η διέλευσή τους από την πόλη της Αλεξάνδρειας μέσω εκτροπής τους προς την Εθνική οδό. Η αύξηση του κυκλοφοριακού φόρτου της οδού της 28ης Οκτωβρίου και της εξόδου προς την Θεσσαλονίκη που έχει παρατηρηθεί, με συνέπειες την καταστροφή του οδοστρώματος και τους κινδύνους κατά τη διέλευση οχημάτων και πεζών οδηγεί το Δήμο Αλεξάνδρειας σε εξεύρεση λύσης του προβλήματος κι ο Αντιδήμαρχος ζήτησε την αρωγή του Διοικητή κυρίου Μυρίσα και του προσωπικού του Τμήματος που ηγείται στην προσπάθεια αυτή.
Το ακτινίδιο επίσης γνωστό ως Κινέζικο φραγκοστάφυλο, ή ροδάκινο Macaque, είναι το εθνικό φρούτο της Κίνας. Το γλυκό αυτό φρούτο έχει γεύση που συνδυάζει τον ανανά, την μπανάνα και την φράουλα. Πήρε το όνομά του από ένα καφέ πουλί που δεν μπορεί να πετάξει, ενώ αποτελεί μια απόλαυση για την γεύση και έχει αγαπηθεί από όλους.
Ακτινίδια έτοιμα για κατανάλωση.
Το ακτινίδιο (Actinidia chinensis) προέρχεται από την κοιλάδα Chang Kiang της Κίνας. Οι βοτανολόγοι μετονόμασαν την ευρέως χρησιμοποιούμενη ποικιλία φρούτων ως Α. deliciosa το 1984 και διατήρησαν το όνομα A.chinensis για τα ακτινίδια με την κίτρινη φλούδα.
Επιμέλεια: Φωτεινή Α. Κασσαβέτη
Από τους αρχαίους χρόνους, οι Κινέζοι το χρησιμοποιούσαν ως τονωτικό για την υγεία, ειδικά για τις γυναίκες μετά τον τοκετό και για τα παιδιά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Στις αρχές της δεκαετίας του 1900, το ακτινίδιο πρώτη φορά εξάχθηκε στην Ασία ως διακοσμητική άμπελος. Αμερικανοί δοκίμασαν τα φρούτα κατά το έτος 1904, ενώ έφθασε και στην Νέα Ζηλανδία το 1906. Τα πιθανά διατροφικά οφέλη των εξωτικών αυτών φρούτων προσδιορίστηκαν από τους Νεοζηλανδούς και άρχισαν να το καλλιεργούν για εμπορικούς σκοπούς.
Το ακτινίδιο έχει μια καφέ χνουδωτή φλούδα με λευκό πολτό και πράσινη σάρκα. Έχει μικροσκοπικά μαύρα κουκούτσια και πράσινη κρεμώδη και νόστιμη σάρκα. Τα ανώριμα φρούτα είναι σκληρά, ενώ τα ώριμα είναι πιο μαλακά και πιέζονται με ελαφρά πίεση. Είναι γεμάτα από βιταμίνη C και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως καλά ορεκτικά σε σαλάτες, ψάρια, κρέας πιάτα, πουτίγκες, κέικ και πίτες. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν σχετικά με τα πολλά οφέλη υγείας αυτού του νόστιμου φρούτου.
Διατροφικές τιμές στα ακτινίδια Ο καρπός του ακτινιδίου είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, κάλιο, φυτικές ίνες και μαγνήσιο. Περιέχει μικρή ποσότητα νατρίου, χοληστερόλης και κορεσμένου λίπους.
Ζουμερός καρπός ακτινίδιων.
Μια μερίδα 177 gr ακτινίδια περιέχει:
Θερμίδες – 108
Υδατάνθρακες – 26g
Φυτικές ίνες – 5g
Βιταμίνη C – 133mg
Πρωτεΐνη – 2g
Νάτριο – 5mg
Ζάχαρη – 16g
Ασβέστιο – 6 %
Βιταμίνη Ε – 3 %
Σίδερο – 3 %
Οφέλη του ακτινιδίου για την υγεία
Ο καρπόςδιαδραματίζει σημαντικόρόλο στη διευκόλυνση τηςαπώλειας βάρουςκαιπροάγει τηνγενική υγείακαι ευεξία.
Κατάλληλο για διαβητικούς
Φυτό ακτινίδιο.
Το ακτινίδιο βρίσκεται στην «χαμηλή» κατηγορία γλυκαιμικού δείκτη, που σημαίνει ότι δεν ανεβάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας γρήγορα. Έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 που σημαίνει ότι είναι ασφαλές για τους διαβητικούς.
Προστατεύει από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και άλλα προβλήματα στα μάτια
Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, το ακτινίδιο είναι αποτελεσματικό στην προστασία έναντι της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (ARMD). Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η η κύρια αιτία απώλειας της όρασης σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Μια μελέτη σε πάνω από 110.000 άνδρες και γυναίκες έδειξε ότι η κατανάλωση 3 ή περισσοτέρων μερίδων φρούτων ανά ημέρα μείωσε την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας κατά 36%. Αυτό πιστεύεται ότι σχετίζεται με τα υψηλά επίπεδα του ακτινίδιο σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη – οι οποίες είναι φυσικές χημικές ουσίες που βρίσκονται στο ανθρώπινο μάτι. Παρά το γεγονός ότι μελετήθηκαν και φρούτα και λαχανικά, αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα δεν φαίνεται στα λαχανικά.
Βοηθά στην καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων
Η κατανάλωση 2-3 ακτινιδίων την ημέρα, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις πιθανότητες της πήξης του αίματος κατά 18% και μειώνει τα τριγλυκερίδια κατά 15%. Πολλά άτομα λαμβάνουν ασπιρίνη για τη μείωση της πήξης του αίματος, αλλά αυτό προκαλεί πολλές παρενέργειες συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής και της εντερικής αιμορραγίας. Το ακτινίδιο έχει τα ίδια αντιπηκτικά οφέλη χωρίς παρενέργειες, έχει μόνο πρόσθετα οφέλη για την υγεία!
Δημιουργεί αλκαλική ισορροπία
Το ακτινίδιο βρίσκεται στην κατηγορία «πιο αλκαλικά» για τα φρούτα, που σημαίνει ότι έχει πλούσια αποθέματα μεταλλικών στοιχείων που αντικαθιστούν το πλεόνασμα των όξινων τροφών που καταναλώνουν τα περισσότερα άτομα. Μερικά από τα οφέλη μιας σωστά όξινης / αλκαλικής ισορροπίας του σώματος είναι: νεανικό δέρμα, βαθύτερος ύπνος, άφθονη φυσική ενέργεια, λιγότερα κρυολογήματα, λιγότερη αρθρίτιδα, και μειωμένη οστεοπόρωση.
Χαρίζει υγιές δέρμα
Τα ακτινίδια είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Ε, ένα αντιοξειδωτικό που είναι γνωστό ότι προστατεύει το δέρμα από την εκφύλιση.
Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
Το υψηλό επίπεδο σε κάλιο του ακτινιδίου βοηθά στη διατήρηση των ηλεκτρολυτών σε ισορροπία με την αντιμετώπιση των συνεπειών του νατρίου.
Βοηθά την πέψη σας με ένζυμα
Το ωμό ακτινίδιο περιέχει ακτινιδίνη, ένα ένζυμο διάσπασης πρωτεΐνών που μπορεί να βοηθήσει στην χώνεψη του φαγητού όπως και η παπαΐνη στην παπάγια ή η βρωμελαϊνη στον ανανά.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας
Ακτινίδια προς απόλαυση!
Η υψηλή περιεκτικότητα του ακτινιδίου σε βιταμίνη C μαζί με άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Προστατεύει από βλάβες στο DNA
Μια μελέτη από τους Collins, Horská και Hotten έδειξε ότι ο μοναδικός συνδυασμός των αντιοξειδωτικών στο ακτινίδιο βοηθά στην προστασία του DNA των κυττάρων από οξειδωτική βλάβη. Ορισμένοι ειδικοί συμπεραίνουν ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.
Βελτιώνει την υγεία του πεπτικού
Τα ακτινίδια είναι μια μεγάλη πηγή φυτικών ινών. Αυτό αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και άλλα εντερικά προβλήματα.
Έξυπνοι υδατάνθρακες για απώλεια βάρους
Ο χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης του ακτινιδίου και η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες σημαίνει ότι δεν θα προκαλέσει μια ισχυρή άμεση δόση ινσουλίνης, όπως άλλα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Έτσι δεν θα προκληθεί αποθήκευση λίπους στο σώμα.
Βοηθά στον καθαρισμό των τοξινών
Οι χνουδωτές ίνες των ακτινιδίων βοηθούν στην δέσμευση και μετακίνηση των τοξινών από την εντερική σας οδό.
Γενικά
Το ακτινίδιο έχει περισσότερη βιταμίνη C από ίση ποσότητα πορτοκαλιών. Τα παιδιά που τρέφονταν με 5-7 μερίδες ακτινιδίου ανέπτυξαν 44 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να επηρεαστούν από συριγμό των πνευμόνων σε σύγκριση με εκείνα που είχαν τραφεί μια φορά την εβδομάδα, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Thorax, ένα διεθνές ιατρικό περιοδικό για την πνευμονολογία.
Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό κλινικής διατροφής Asia Pacific, διαπιστώνεται ότι η κατανάλωση ακτινιδίου θα μπορούσε να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου στους ενήλικες με προβλήματα ύπνου.
Το ακτινίδιο βρίσκεται στον κατάλογο του τροφίμων που είναι γενικά ασφαλές από πολλά υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Για το 2012 ήρθε μέσα στα κορυφαία 10 πιο ασφαλή τρόφιμα.
Φάτε αυτό το νόστιμο φρούτο ξεφλουδίζοντάς το και τεμαχίζοντάς το ή προσθέστε το σε μια φρουτοσαλάτα. Με όποιον τρόπο και να το χρησιμοποιήσετε, τα διατροφικά οφέλη παραμένουν τα ίδια.
Προφυλάξεις:
Τα ακτινίδια περιέχουν μία μετρήσιμη ποσότητα σε οξαλικά, μια φυσική ουσία σε πολλά φυτά και ζώα. Όταν τα οξαλικά γίνουν πολύ πυκνά στα σωματικά υγρά, μπορεί να κρυσταλλοποιηθούν και να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. Άτομα με νεφρικά ή προβλήματα της χοληδόχου κύστης καλό είναι να αποφεύγουν την κατανάλωση ακτινιδίων.
Τα ακτινίδια περιέχουν επίσης ενζυματικές ουσίες που σχετίζονται με το σύνδρομο αλλεργίας που προκαλείται από το λατέξ ή τα φρούτα. Εάν έχετε μια αλλεργία στο λατέξ, μπορεί να είστε αλλεργικοί στο ακτινίδιο επίσης. Αφού η ωρίμανση των φρούτων με αέριο αιθυλένιο αυξάνει τις ουσίες αυτές, τα οργανικά ακτινίδια που δεν έχουν υποστεί την διαδικασία με το αέριο θα έχουν λιγότερα συστατικά που προκαλούν αλλεργία. Το μαγείρεμα επίσης απενεργοποιεί τα ένζυμα.
Νέος Πρόεδρος της Δημοκρατίας εξελέγη ο Προκόπης Παυλόπουλος λαμβάνοντας 233 ψήφους. Ο κ. Παυλόπουλος είχε προταθεί από τον ΣΥΡΙΖΑ και τους ΑΝΕΛ ενώ υποστηρίχθηκε και από τη ΝΔ.
Ο δεύτερος υποψήφιος, Νίκος Αλιβιζάτος, ο οποίος προτάθηκε και στηρίχτηκε από το Ποτάμι και το ΠΑΣΟΚ πήρε 30 ψήφους, ενώ 32 βουλευτές δήλωσαν παρών.
Συνολική ποινή φυλάκισης 29,5 ετών επέβαλε το Τριμελές Πλημμελειοδικείο Θεσσαλονίκης στον 40χρονο Ρουμάνο οδηγό, που παραπέμφθηκε σε δίκη, κατηγορούμενος για το πολύνεκρο δυστύχημα που σημειώθηκε τον περασμένο Οκτώβριο, στην Εγνατία οδό, κοντά στον κόμβο της Κουλούρας Ημαθίας.
Το δικαστήριο έκρινε ένοχο τον οδηγό της νταλίκας για ανθρωποκτονία από αμέλεια κατά συρροή και πρόκληση σωματικής βλάβης κατά συρροή.
Υπενθυμίζεται ότι στο δυστύχημα που έγινε τότε έχασαν την ζωή τους έξι άτομα και τραυματίστηκαν 31.
Στην απολογία του ο 40χρονος οδηγός επικαλέστηκε βλάβη στα φρένα της νταλίκας και υποστήριξε ότι ήταν ελλιπής η προειδοποιητική σήμανση.
Κρίθηκε ένοχος για ανθρωποκτονία από αμέλεια και πρόκληση σωματικής βλάβης, κατά συρροή, ενώ το δικαστήριο μετέτρεψε την ποινή προς 5 ευρώ ημερησίως. Και αυτό επειδή τα αδικήματα για τα οποία καταδικάστηκε είναι σε βαθμό πλημμελήματος, η ανώτερη ποινή που πρέπει να εκτίσει είναι τα 10 χρόνια, από τα οποία εξέτισε ήδη 4,5 μήνες ως προσωρινά κρατούμενος, πράγμα που σημαίνει ότι εφόσον καταβάλει τα χρήματα θα αφεθεί ελεύθερος, καθώς η έφεση δεν έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα.
Ο Αναπληρωτής Υπουργός Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Δημ. Στρατούλης
Ο Αναπληρωτής Υπουργός Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Δημ. Στρατούλης ικανοποιεί ασφαλιστικό αίτημα των εργαζομένων στην Ελληνική Βιομηχανία Ζάχαρης.
Μετά από την συνάντηση είχαν την Παρασκευή 13-02-2015 ο Αναπληρωτής Υπουργός Κοινωνικών Ασφαλίσεων κ. Δημ. Στρατούλης και η Ομοσπονδία των εργαζομένων της Ελληνικής Βιομηχανίας Ζάχαρης, συμφωνήθηκε από τον κο Στρατούλη να ενταχθεί στο ΕΤΕΑ το επικουρικό ταμείο των εργαζομένων στην Βιομηχανία Ζάχαρης.
Ο Αναπληρωτής Υπουργός ικανοποιεί το αίτημά τους για ένταξη του ειδικού λογαριασμού «Κεφάλαιο Επικουρικής Σύνταξης Προσωπικού ΕΒΖ», του Ταμείου Αλληλοβοήθειας Υπαλλήλων ΕΒΖ, στο ΕΤΕΑ (Ενιαίο Ταμείο Επικουρικής Ασφάλισης) και έδωσε εντολή στις αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου να διενεργήσουν τα απαραίτητα και να προβούν στις αναγκαίες ενέργειες και ρυθμίσεις, για την ολοκλήρωση του αιτήματος των εργαζομένων.
Ο διεθνούς φήμης Αμερικανός οικονομολόγος Πολ Κρούγκμαν βραβευμένος με βραβείο νόμπελ, κάνει λόγο για «έλλειψη σοφίας» στην ευρωζώνη, σε ένα μικρό άρθρο του στην ιστοσελίδα της Νιου Γιορκ Τάιμς, μετά το πέρας της συνεδρίασης του σημερινού Eurogroup.
Το άρθρο έχει τον τίτλο: «Η Αθήνα πρέπει να καταστραφεί»,. Αυτή η έκφραση στηρίζεται στο περίφημο ρητό με το οποίο έκλεινε πάντα τους λόγους του ο Ρωμαίος πολιτικός Κάτων ο Γηραιός, ανεξάρτητα από το θέμα τους: «η Καρχηδόνα πρέπει να καταστραφεί».
Στην αρχή του άρθρου του , ο γνωστός οικονομολόγος αναφέρει:
«Εντάξει, αυτό είναι καταπληκτικό, αλλά όχι με την καλή έννοια, η συνεδρίαση για την Ελλάδα με τους υπουργούς Οικονομικών του Eurogroup διακόπηκε αφότου διέρρευσε το σχέδιο δήλωσης, το οποίο απέρριψε η ελληνική κυβέρνηση ως “παράλογο”».
Συνεχίζοντας ο κ. Κρούγκμαν αναφέρει:
«Το κυριότερο σημείο αναφέρει ότι οι ελληνικές Αρχές δεσμεύονται να εξασφαλίσουν κατάλληλα πρωτογενή δημοσιονομικά πλεονάσματα και χρηματοδότηση, προκειμένου να διασφαλιστεί η βιωσιμότητα του χρέους, σύμφωνα με τους στόχους που συμφωνήθηκαν στο Eurogroup, το Νοέμβριο του 2012. Επιπλέον, τυχόν νέα μέτρα θα πρέπει να χρηματοδοτηθούν και να μην θέτουν σε κίνδυνο τη χρηματοπιστωτική σταθερότητα».
Στη συνέχεια, υπογραμμίζει ότι «η “μετάφραση” των παραπάνω, είναι ότι δεν υπάρχει καμία υποχώρηση από τον στόχο πρωτογενούς πλεονάσματος στο 4,5% του ΑΕΠ. Δεν υπήρχε απολύτως καμία περίπτωση ο Τσίπρας και η ομάδα του να υπογράψει αυτό το κείμενο, το οποίο σε κάνει να αναρωτιέσαι τι νομίζουν ότι κάνουν οι υπουργοί του Eurogroup».
Ο νομπελίστας οικονομολόγος προσθέτει:
«Υποθέτω ότι είναι πιθανό απλά ανόητοι, ότι δεν καταλαβαίνουν πως η Ελλάδα του 2015 δεν είναι η Ιρλανδία του 2010, και ότι αυτό το είδος του εκφοβισμού δεν θα λειτουργήσει».
Στη συνέχεια, αναφέρει ότι «εναλλακτικά, και υποθέτω πιο πιθανό, έχουν αποφασίσει να πιέσουν την Ελλάδα στα άκρα. Αντί να υποχωρήσουν, προτιμούν να δουν την Ελλάδα να οδηγείται σε αθέτηση του προγράμματος και κατά πάσα πιθανότητα να βγει από το ευρώ, με την υποτιθέμενη οικονομική καταστροφή να λειτουργεί ως μάθημα σε οποιοδήποτε άλλον σκέφτεται να ζητήσει ανακούφιση. Δηλαδή, ετοιμάζονται να επιβάλλουν το οικονομικό ισοδύναμο της “Ειρήνης της Καρχηδόνας” που επιδίωξε να επιβάλει η Γαλλία στη Γερμανία μετά τον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο».
Στο τέλος του άρθρου του ο κ. Κρούγκμαν τονίζει ότι «είτε έτσι είτε αλλιώς, η έλλειψη σοφίας είναι εκπληκτική και τρομακτική».
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
