Αρχική Blog Σελίδα 16856

Συλ. Ποντίων Πλατέος: Βραδιά λάμψης και πολιτιστικής παράδοσης στο Πλατύ!! (φωτό-βίντεο)

Bill ok a1
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Ο καιρός δεν ήταν σύμμαχος, αφού δύο ώρες περίπου πριν τις 20:30 Τετάρτη βράδυ, προγραμματισμένη ώρα έναρξης της τελευταίας ημέρας των εορταστικών εκδηλώσεων περί της γέννησης της Θεομήτορος στο Πλατύ, ξέσπασε η πρώτη φθινοπωρινή βροχή.

Το δημοτικό θέατρο της πόλης, εναλλακτικά στέγασε τη διοργάνωση, η οποία, παρά τις αντιξοότητες και την αναδιοργάνωση της τελευταίας στιγμής, ομολογουμένως στέφθηκε από μεγάλη επιτυχία, σκορπίζοντας κέφι και χαμόγελο στον κόσμο που γέμισε όλες τις θέσεις (σσ. υπήρχαν και αρκετοί όρθιοι).

Την εορταστική εκδήλωση παρουσίασε ο χοροδιδάσκαλος κ. Μάκης Φιλιππόπουλος. Μεταξύ των επισήμων διακρίναμε τον βουλευτή της ΝΔ στην Ημαθία κ. Λάζαρο Τσαβδαρίδη, τον δήμαρχο Αλεξάνδρειας κ. Παναγιώτη Γκυρίνη και επίσης τους κ.κ. Στέφανο Δριστά, Μανόλη Σταυρή, Μόσχο Κυτούδη, και Μάρθα Παντοπούλου.

Το εορταστικό πρόγραμμα ξεκίνησε με τους οικοδεσπότες του Συλλόγου Ποντίων Πλατέος «Οι Κομνηνοί», στη συνέχεια την σκυτάλη πήραν ο Πολιτιστικός Σύλλογος Πλατάνου και ο αντίστοιχος Σύλλογος του Αδένδρου, ενώ τον εντυπωσιακό επίλογο «έγραψε» ο Λαογραφικός Όμιλος Ντόπιων Αλεξάνδρειας και Περιχώρων (ΛΟΝΑΠ).

Φωτογραφίες και βίντεο της βραδιάς στο ρεπορτάζ που ακολουθεί.

Δείτε το βίντεο:

ΦΩΤΟ:

DSC05856 DSC05857 DSC05859 DSC05861 DSC05864 DSC05865 DSC05866 DSC05868 DSC05869 DSC05870 DSC05873 DSC05874 DSC05875 DSC05876 DSC05877 DSC05878 DSC05879 DSC05881 DSC05884 DSC05887 DSC05888 DSC05892 DSC05894 DSC05897 DSC05899 DSC05900 DSC05903 DSC05905 DSC05906 DSC05909 DSC05910 DSC05912 DSC05915 DSC05916 DSC05919 DSC05923 DSC05927 DSC05939 DSC05942 DSC05944 DSC05954 DSC05955 DSC05957 DSC05975 DSC06004 DSC06009 DSC06014 DSC06016 DSC06024 DSC06028 DSC06032 DSC06034 DSC06035 DSC06040 DSC06042

 

Τοποθέτηση σταθμού μέτρησης ηλεκτρομαγνητικής (η/μ) ακτινοβολίας στο Δημαρχείο Αλεξάνδρειας

Πληθώρα συσκευών και διατάξεων που απαντώνται στους χώρους ανθρώπινης δραστηριότητας εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, η οποία πέραν κάποιων ορίων μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία των ανθρώπων. Η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία αποτελείται από κύματα που στην πλειονότητά τους είναι αόρατα.

kerees dimou2Είναι γεγονός ότι υπάρχει αυξανόμενη ανησυχία του κοινού που ζει στο άμεσο περιβάλλον σταθμών κεραιών λόγω ελλιπούς ενημέρωσης ή παραπληροφόρησης καθώς και από την αίσθησή του ότι οι διενεργούμενοι έλεγχοι – μετρήσεις είτε σε αστικά περιβάλλοντα είτε σε απομακρυσμένες περιοχές δεν μπορούν να αποδώσουν την καθημερινή πραγματικότητα της έκθεσής τους σε 24ωρη βάση.

Ένα εθνικό σύστημα βρίσκεται σε υλοποίηση, υπεύθυνο για τη διαρκή και ανεξάρτητη μέτρηση της η/μ ακτινοβολίας σε όλη την επικράτεια. Η ύπαρξη ενός τέτοιου συστήματος θα συμβάλει στη διασφάλιση (α) της προστασίας της υγείας των πολιτών και (β) στην πληρέστερη εφαρμογή του σχετικού νομικού και κανονιστικού πλαισίου της χώρας.

Συνολικά, πρόκειται να εγκατασταθούν 500 σταθμοί μέτρησης με σκοπό την όσο το δυνατό μεγαλύτερη κάλυψη, σε πόλεις και χωριά ανά την Ελλάδα. Η τοποθέτηση των σταθμών θα γίνει αποκλειστικά σε εξωτερικούς χώρους, π.χ. σε ταράτσες ή μπαλκόνια δημοσίων κτιρίων. Στη συνέχεια, μέσω δικτύου κινητής τηλεφωνίας θα μεταφέρουν τα δεδομένα στο   κεντρικό σταθμό επεξεργασίας και ανάλυσης των μετρήσεων. Οι μετρήσεις που θα συγκεντρώνονται από όλους τους σταθμούς της Ελλάδας, θα δημοσιοποιούνται σε μία διαδικτυακή πλατφόρμα που θα σχεδιαστεί ειδικά για το παρόν έργο. Ο εξοπλισμός μέτρησης θα τροφοδοτείται με ρεύμα αποκλειστικά μέσω ηλιακών συσσωρευτών.

Στο Δήμο Αλεξάνδρειας, ως ένα από τους 326 Δήμους Πανελλαδικά που συμμετέχουν στο Παρατηρητήριο, έγινε η εγκατάσταση ενός ευρυζωνικού σημείου μέτρησης, με διαστάσεις 112×780 χιλιοστά, και βάρος 8 κιλά μαζί με τον ιστό.

Κύριος της υλοποίησης του έργου του συστήματος του Εθνικού Παρατηρητηρίου Ηλεκτρομαγνητικών Πεδίων, είναι η Γενική Γραμματεία Τηλ/νιών και Ταχυδρομείων του Υπουργείου Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων. Ανάδοχος του έργου είναι η εταιρία SPACE HELLAS S.A.

Με την τοποθέτηση του σταθμού μέτρησης στο κτίριο του Δημαρχείου, o Δήμος Αλεξάνδρειας δείχνει την προσήλωσή του στην διατήρηση του υψηλού επιπέδου ποιότητας ζωής που επιθυμεί για όλους τους δημότες.

Παρεμβάσεις ουσίας από την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Αλεξάνδρειας

Παρόλη την οικονομική στενότητα και τις μεγάλες ελλείψεις σε εξειδικευμένο εργατοτεχνικό προσωπικό, εργασίες συντήρησης υποδομών εκτελούνται σε όλες τις Δημοτικές Ενότητες του Δήμου Αλεξάνδρειας, όπου έχουν συγκροτηθεί τα ανάλογα συνεργεία, μετά την ενίσχυσή τους σε προσωπικό μέσω των προγραμμάτων του ΟΑΕΔ.

erga2

Παράλληλα, σημαντικές παρεμβάσεις υλοποιούνται συνεχώς, με σκοπό τη βελτίωση της καθημερινότητας των πολιτών του Δήμου. Στα πλαίσια αυτών των παρεμβάσεων, έγινε τοποθέτηση πλακών πεζοδρομίου στο οστεοφυλάκιο του νεκροταφείου Κυδωνιάς Δ.Ε. Πλατέος, σε συνδυασμό με αντιπλημμυρικά έργα στον περιβάλλοντα χώρο, ενώ για την κάλυψη αναγκών πρόσβασης ατόμων με ειδικές ανάγκες, γίνεται τοποθέτηση ράμπας πρόσβασης στην είσοδο του 4ου Δημοτικού Σχολείου Αλεξάνδρειας.

“Πρόθεση της Δημοτικής Αρχής είναι να δίνει λύσεις σε όλα τα θέματα καθημερινότητας του δημότη και προς αυτή την κατεύθυνση, έχουμε ενεργοποιήσει πλήρως τον υπηρεσιακό μηχανισμό μας. Προχωράμε με σχέδιο και παρά την δεδομένη στενότητα σε πόρους κι ανθρώπινο δυναμικό, θα πετύχουμε τους στόχους μας” τόνισε ο Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών, Ναλμπάντης Κωνσταντίνος κατά την επιθεώρηση των έργων που πραγματοποίησε χθες.

Η Φρόσω Καρασαρλίδου επισκέφθηκε τα “Παιδιά της Άνοιξης” και το Ειδικό Σχολείο Αλεξάνδρειας

Η υποψήφια βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Φρόσω Καρασαρλίδου πραγματοποίησε επίσκεψη στο Μικτό Κέντρο Διημέρευσης- Ημερήσιας Φροντίδας Απασχόλησης & Κατάρτισης ΑμεΑ “Τα Παιδιά της Άνοιξης”, στην Αλεξάνδρεια, όπου ξεναγήθηκε στους χώρους από τον κ. Νίκο Λαζή και την κα Έφη Καραγιάννη, μέλη του ΔΣ του συλλόγου.

Παρουσιάστηκε το έργο που πραγματοποιείται στο Κέντρο μέσω των ποικίλων δραστηριοτήτων του, όπου συμμετέχουν ενεργά τα παιδιά με τη βοήθεια εξειδικευμένου προσωπικού. Τέθηκαν επίσης τα προβλήματα που απασχολούν τη διοίκηση του Κέντρου, όπως η μετακίνηση των παιδιών, η δημιουργία κέντρου διημέρευσης και μιας νέας δομής που θα λειτουργεί παράλληλα λόγω αύξησης των μαθητών ΑμεΑ που φοιτούν στα “Παιδιά της Άνοιξης”.

froso2 ok

Η κα Καρασαρλίδου συνεχάρη όλους τους ανθρώπους του Κέντρου για το πολύτιμο έργο που προσφέρουν και δεσμεύτηκε ότι θα συμπαρασταθεί και θα συμμετέχει σε οποιαδήποτε προσπάθεια προς όφελος της δομής αυτής.

Στη συνέχεια επισκέφθηκε το Ειδικό Σχολείο Αλεξάνδρειας, όπου συναντήθηκε με τον διευθυντή του σχολείου κ. Χαλαστάνη Θεόδωρο. Το θέμα που συζητήθηκε διεξοδικά ήταν οι σοβαρές ελλείψεις σε προσωπικό με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η ομαλή λειτουργία του σχολείου ιδιαίτερα στην έναρξη της σχολικής χρονιάς. Όπως τονίστηκε, το χρόνιο πρόβλημα της υποστελέχωσης θέτει σε κίνδυνο την ασφάλεια των μαθητών. Θέμα που πρέπει άμεσα να λυθεί ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς.

Τραγικός θάνατος νεαρού εργαζόμενου από το Πλατύ στο εργοστάσιο ζάχαρης Πλατέος

Δυστύχημα συνέβη πριν από λίγο στο εργοστάσιο ζάχαρης Πλατέος όπου έχασε την ζωή του νεαρός εργαζόμενος 26 ετών από Πλατύ.

Στον τόπο το δυστυχήματος έσπευσε η Πυροσβεστική και άνδρες του αστυνομικού τμήματος Πλατέος.

Τα αίτια του δυστυχήματος διερευνώνται

Κέντρου Διά Βίου μάθησης του Δήμου Αλεξάνδρειας: Μεγάλη επιτυχία εκπαιδευόμενου του κέντρου

Τα στελέχη του Κέντρου Διά Βίου Μάθησης (ΚΔΒΜ) Δήμου Αλεξάνδρειας θα θέλαμε να συγχαρούμε τον εκπαιδευόμενο του ΚΔΒΜ κ. Δημήτρη Ζησόπουλο για την επιτυχία του στις εξετάσεις του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας (επίπεδο Α2) στην Ιταλική Γλώσσα.

Ο κ. Ζησόπουλος ξεκίνησε την παρακολούθηση μαθημάτων Ιταλικής Γλώσσας ως αρχάριος και έπειτα από την παρακολούθηση 75 συνολικά ωρών, με εκπαιδεύτρια την κα Ντανιέλα Ιακοβιέλλο κατάφερε με μηδενικό οικονομικό κόστος και με πολύ προσωπικό κόπο να επιτύχει στις εξετάσεις πιστοποίησης της Ιταλικής Γλώσσας (ΚΠΓ επίπεδο Α2).

diab-math2

Ο εκπαιδευόμενος του ΚΔΒΜ Δήμου Αλεξάνδρειας απέδειξε με τον καλύτερο τρόπο το έργο που προσφέρουν τα ΚΔΒΜ και την καταπληκτική δουλειά που επιτελούν οι εκπαιδευτές.

Το εν λόγω έργο εντάσσεται στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση» του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων με τίτλο Πράξεων «Κέντρα Διά Βίου Μάθησης – Προγράμματα Εθνικής Εμβέλειας & Προγράμματα Τοπικής Εμβέλειας» ΑΠ7 και «Κέντρα Διά Βίου Μάθησης – Προγράμματα Εθνικής Εμβέλειας & Προγράμματα Τοπικής Εμβέλειας» ΑΠ8, που συγχρηματοδοτούνται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και από εθνικούς πόρους.

diab-math3

ΩΡΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΕ ΤΟ ΚΔΒΜ ΔΗΜΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ

ΣΤΗ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ:

ΔΕΥΤΕΡΑ: 10:00 -13:00

ΤΡΙΤΗ: 12:30 – 15:30

ΤΕΤΑΡΤΗ: 12:30 – 15:30

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 10:00 – 13:00

Θωμαή Ε. Δημητριάδου, 6949410881, 2333026806,

Υπεύθυνη Εκπαίδευσης, Ανάπτυξης και Διασφάλισης Ποιότητας

ΚΔΒΜ Αλεξάνδρειας

E-mail: kdvm.alex@gmail.com, facebook: www.facebook.com/kdvm.alex

Αθηνά Ευσταθίου, 6936276296, 2333026806, Υπεύθυνη Οργάνωσης ΚΔΒΜ Αλεξάνδρειας

Τα πολλαπλά οφέλη των σύκων στον οργανισμό μας – Ας γνωρίσουμε καλύτερα τα σύκα.

fot-kas
Γράφει η Φωτεινή Α. Κασσαβέτη

Το σύκο είναι ένας νόστιμος καρπός που παράγει το δέντρο της συκιάς. Καλλιεργείται από την αρχαιότητα για τους εδώδιμους καρπούς της, ενώ την βρίσκουμε και σαν αυτοφυές σε όλη σχεδόν την Μεσόγειο. Υπάρχει και μια εκδοχή που αναφέρει ότι η συκιά καλλιεργήθηκε από τον άνθρωπο προγενέστερα και από το σιτάρι. Τα σύκα ωριμάζουν και συλλέγονται από τον Ιούλιο μέχρι το Σεπτέμβριο

Σχετικά με το δέντρο της συκιάς

Η συκιά ( επιστ. Ονομασία: Ficus carica – φίκος ο καρικός, Συκή η καρική και Συκή η κοινή) είναι ένα φυλλοβόλο δέντρο του γένους Συκή και της οικογένειας Μορεοειδή. Κατάγεται από τις χώρες της Α. Μεσογείου, απ` όπου και διαδόθηκε στην Ελλάδα. Το δέντρο της συκιάς φτάνε σε ύψος από 3 – 8 μέτρα και έχει μεγάλα φύλλα λοβωτά βαθύ πράσινου χρώματος. Η συκιά έχει ικανοποιητική ανθεκτικότητα κατά τους χειμερινούς μήνες και αποτελεί μια ιδανική καλλιέργεια για την χώρα μας.

Δέντρο συκιάς με σύκα
Δέντρο συκιάς με σύκα

Στον Ελλαδικό χώρο την καλλιεργούν από την εποχή του Ομήρου όπου κυριαρχούσε η ποικιλία «Βασιλική», εξαιτίας της εξαίσιας γεύσης των σύκων της, κυρίως σε περιοχές της Αττικής.Σήμερα καλλιεργείται συστηματικά κυρίως στον νομό Μεσσηνίας, Λακωνίας, στο Πήλιο, στην Αττική και στην Σύμη.

Ποικιλίες

Στην χώρα μας οι ποικιλίες που καλλιεργούνται διακρίνονται από το χρώμα που έχουν τα σύκα όπως πρασινωπά και σκούρα μωβ (μαύρα) και πόσες φορές τον χρόνο παράγουν σύκα όπως μονόφορες (μια φορά τον χρόνο παράγουν σύκα) και δίφορες (παράγουν μια φορά τον χρόνο σύκα).

Μαύρη ποικιλία σύκου
Μαύρη ποικιλία σύκου

Όνομα ποικιλίας: Μαγιάτικα Αργολίδας, Μαγιάτικα Ηλείας Ραβδωτά μπλε, Μαγιάτικα Ηλείας άσπρα, Λοµβάρδου πράσινα, Βοδενών, Αργαλαστής, σμυρναίικα, Τζεντίλε Δίφορο πράσινο, Ντιούρι Δίφορο μελισσί, Mission μελισσί, Βασιλικά µαύρα, Βασιλικά μελισσί, Βασιλικά Μαρκόπουλου µελισσί, Μαρκόπουλου Μαύρα, Κύμης Τσαπέλα, Ορνούς (επικονιαστές) και Ερμιόνης κόκκινη.

Τα οφέλη των σύκων στον οργανισμό μας

Συμβάλουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας

Όταν τρώτε τρία σύκα δίνεται στον οργανισμό σας 5,5 γραμμάρια περίπου πολύτιμων φυτικών ινών, δηλαδή τ0 14% περίπου από τα 25 γραμμάρια φυτικών ινών που χρειάζεται ο γυναικείος οργανισμός καθημερινά και περίπου το 10% από τα 38 γραμμάρια που χρειάζεται ο οργανισμός του άνδρα.. Όπως αντιλαμβάνεστε είναι μια υψηλή συγκέντρωση φυτικών ινών η οποία βοηθάει στην καλή λειτουργία του εντέρου αποτρέποντας την δυσκοιλιότητα. Τα σύκα μπορούν να έχουν μια καθαρτική επίδραση, καθώς είναι ένα από τα πιο πυκνά σε ίνες διαθέσιμα τρόφιμα. Υψηλές ποσότητες φυτικών ινών στη διατροφή σας μπορεί να ωφελήσουν τη γενική υγεία σας με την πρόληψη ορισμένων μορφών καρκίνου κοιλίας, καθώς και του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Καθαρισμένα σύκα
Καθαρισμένα σύκα

Βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης

Τα σύκα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, έτσι ώστε να αποτελούν μια καλή άμυνα ενάντια στην εμφάνιση και τις επιπτώσεις της υπέρτασης.

Απώλεια βάρους

Οι ίνες στα σύκα βοηθούν επίσης στη μείωση του βάρους και συχνά συνίστανται για τους παχύσαρκους ανθρώπους. Ωστόσο, η καταμέτρηση της υψηλής θερμιδικής αξίας τους μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, ειδικά όταν καταναλώνονται με γάλα. Τα λίγα σύκα είναι αρκετά για να πάρετε τη συνιστώμενη ποσότητα των θρεπτικών συστατικών, γι’ αυτό μην υπερβάλετε.

Σύκα για μείωση της χοληστερόλης

Τα σύκα περιέχουν πηκτίνη, η οποία είναι μια διαλυτή ίνα. Όταν οι ίνες κινούνται μέσω του πεπτικού συστήματος, σφουγγαρίζουν ουσιαστικά τις περίσσειες συστάδες της χοληστερόλης και τις μεταφέρουν στο απεκκριτικό σύστημα ώστε να εξαλειφθούν από το σώμα. Ως διαλυτή φυσική ίνα, η πηκτίνη από τα σύκα διεγείρει επίσης την υγιή κινητικότητα του εντέρου. Τα σύκα μπορούν να έχουν μια καθαρτική επίδραση, καθώς είναι ένα από τα πιο πυκνά σε ίνες διαθέσιμα τρόφιμα.

Προστασία έναντι του μετεμμηνοπαυσιακού καρκίνου του μαστού

Σύκα διατροφική αξία

Το περιεχόμενο των σύκων σε φυτικές ίνες είναι γνωστό για την προστασία έναντι του καρκίνου του μαστού, καθώς μετά την εμμηνόπαυση, η ορμονική ισορροπία στις γυναίκες μπορεί να παρουσιάζει συχνά διακυμάνσεις. Τα συστήματα του σώματος είναι τόσο αλληλένδετα που οι ορμόνες επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο με την σειρά του επηρεάζει την ικανότητα των αντιοξειδωτικών για την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είναι οι πρωταρχικοί παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη του καρκίνου, έτσι τα σύκα αναλαμβάνουν τη φροντίδα μίας επί πλέον γραμμής άμυνας παρέχοντας πλούσιες ίνες.

Σεξουαλική Δυσλειτουργία

Για αιώνες, έχουν τα σύκα προταθεί ως ένας τρόπος για να διορθωθεί η σεξουαλική δυσλειτουργία, όπως η στειρότητα, η αντοχή, ή η στυτική δυσλειτουργία. Υπήρξε ένα μεγάλο μέρος της μυθολογίας και του πολιτισμού, και τις περισσότερες φορές, το σύκο αναφέρεται ως ένα ισχυρό συμπλήρωμα για τη γονιμότητα ή τη σεξουαλικότητα. Η πραγματική επιτυχία του σύκου ως αφροδισιακό είναι αμφισβητήσιμη, αλλά το τεράστιο ποσό των πολύτιμων βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε μια ξαφνική ώθηση στον τομέα της ενέργειας και της αντοχής. Μουλιάστε 2-3 σύκα στο γάλα τη διάρκεια της νύχτας και καταναλώστε τα το πρωί για να βελτιώσετε τις σεξουαλικές σας ικανότητες.

Η πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας

Η απώλεια της όρασης σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας συνήθως οφείλεται σε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Τα φρούτα και τα σύκα είναι ιδιαίτερα καλά στο να σας βοηθήσουν να αποφύγετε αυτό το πολύ συχνό σύμπτωμα τηςsika11 γήρανσης του πληθυσμού.

Ανακούφιση για τον πόνο στο λαιμό

Η υψηλή περιεκτικότητα γλισχράσματος στα σύκα βοηθά στην επούλωση και προστασία του πονόλαιμου. Η καταπραϋντική φύση των σύκων και του φυσικού χυμού τους μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και το άγχος σχετικά με τις φωνητικές χορδές.

Προστατεύουν από την ουρική απώλεια ασβεστίου

Όσοι άνθρωποι κάνουν μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο μπορεί να επηρεαστούν από αυξημένη απώλεια ασβεστίου μέσω των ούρων. Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο στα σύκα βοηθά να αποφευχθεί η κατάσταση και ρυθμίζει την περιεκτικότητα των αποβλήτων στα ούρα σας. Ελαχιστοποιεί το ασβέστιο που χάνετε, αυξάνοντας παράλληλα το ποσό του ουρικού οξέος και άλλων επιβλαβών τοξινών που πρέπει να βγουν από τον οργανισμό σας.

Σύκα για γερά κόκαλα

Τα σύκα είναι πλούσια σε ασβέστιο, το οποίο είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για την ενίσχυση των οστών, και την μείωση του κινδύνου της οστεοπόρωσης. Είναι επίσης πλούσια σε φώσφορο, που συντελούν στο σχηματισμό των οστών και βοηθούν στην αναγέννηση εάν υπάρχει οποιαδήποτε βλάβη ή υποβάθμιση στα οστά.

Επίσης

Το περιεχόμενο της τρυπτοφάνης στα σύκα, προκαλεί καλό ύπνο και βοηθάει να απαλλαγούμε από διαταραχές του ύπνου, όπως η αϋπνία.

Η καθημερινή κατανάλωση σύκων είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία των αιμορροΐδων.

Η κατανάλωση σύκων μπορεί να μειώσει την κούραση, να βελτιώσει την μνήμη και να συμβάλλει στην πρόληψη της αναιμίας.

Τα φύλλα της συκιάς έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Αφέψημα από φύλλα συκιάς μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με διαβήτη να μειώσουν την ποσότητα της πρόσληψης ινσουλίνης.

Όταν εφαρμόζονται στο δέρμα, τα ψημένα σύκα μπορούν να θεραπεύσουν φλεγμονές όπως αποστήματα και έλκη.

Τα σύκα είναι πλούσια σε φυσικές βενζαλδεΰδες όπως φαινόλες και αντικαρκιονογόνους παράγοντες και μικροοργανισμοούς που μπορούν να σκοτώσουν τα παθογόνα, μύκητες και τους ιούς στο ανθρώπινο σώμα.

Σύκα
Με τα σύκα φτιάχνουμε και το υπέροχο γλυκό σύκο. Εδώ βλέπετε άγουρα σύκα που συγκεντρώθηκαν για να γίνουν γλυκό κουταλιού.

Προφυλάξεις

Μην καταναλώνετε πολλά σύκα γιατί θα προκαλέσετε διάρροια. Επίσης, υπάρχουν και εκείνοι που είναι αλλεργικοί στα σύκα, ή σε ορισμένα χημικά συστατικά στο εσωτερικό τους, και οι προκύπτουσες αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να είναι ήπιες έως σοβαρές.

Πολλά άτομα παρουσιάζουν κάποια ευαισθησία στα σύκα και καλό είναι να μην καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ανά εβδομάδα διότι υπάρχει πιθανότητα να προκληθεί αιμορραγία στο πεπτικό σύστημα και να επιβληθεί χειρουργική επέμβαση.

Στη ζωή μας όλα με μέτρο και όπως πάντα η επιλογή είναι δικιά σας.

Σύλλογος Καππαδοκών Πλατέος: Ανεπανάληπτη η εκδήλωση «ΣΕΡΙΑΝΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΗ» (βίντεο – φωτο)

Bill ok a1
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Ο Σύλλογος Καππαδοκών Πλατέος «Ο ΒΑΡΑΣΣΟΣ» στα πλαίσια της πανηγύρεως του Πλατέος, διοργάνωσε την πολιτιστική εκδήλωση «ΣΕΡΙΑΝΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΗ».

Η πράγματι όμορφη πολιτιστική μουσικοχορευτική εκδήλωση: «Σεριάνη στην Ανατολή» πραγματοποιήθηκε στον πεζόδρομο του Πλατέος.

Η εκδήλωση ήταν υπέροχη και πλήθος κόσμου την παρακολούθησε και την χειροκρότησε. Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν ο πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Αλεξάνδρειας κος Νίκος Μπρουσκέλης, ο πρόεδρος της ΚΕΔΑ κος Στέφανος Δελιόπουλος, ο αντιδήμαρχος Πλατέος κος Στέφανος Δριστάς και η πρόεδρος της Δημοτικής Κοινότητας Πλατέος κα Μάρθα Παντοπούλου.

Την εκδήλωση λάμπρυναν με την παρουσία τους οι σύλλογοι:

Χορευτικό Συλλόγου Καππαδοκών Πλατέος «Ο Βάρασσος”

Χορευτικό Πολιτιστικού Συλλόγου Αγινίου η “Δήμητρα”

Χορευτικό Πολιτιστικού Συλλόγου Μικρασιατών και Σμυρναίων Νέου Κορδελιού «Αγία Φωτεινή»

Χορευτικό Πολιτιστικού Συλλόγου Ξηροχωρίου «Οι Καππαδόκες”.

Έπαιξαν οι μουσικοί:

ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΑΣΟΥΡΑΣ: Ούτι – τραγούδι

ΕΜΑΝΩΛΟΥΔΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ: Βιολί

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΔΗΣ ΝΙΚΟΣ: Κρουστά

Δείτε το πλούσιο βίντεο από την εκδήλωση:

Φωτογραφίες:

DSC05173 DSC05175 DSC05178 DSC05183 DSC05186 DSC05191 DSC05192 DSC05194 DSC05204 DSC05206 DSC05210 DSC05214 DSC05216 DSC05218 DSC05223 DSC05227 DSC05229 DSC05233 DSC05237 DSC05241 DSC05242 DSC05243 DSC05247 DSC05251 DSC05252 DSC05256 DSC05260 DSC05267 DSC05270 DSC05271 DSC05280 DSC05282 DSC05284 DSC05286 DSC05294 DSC05299 DSC05306 DSC05312 DSC05314 DSC05323 DSC05333 DSC05334 DSC05336 DSC05338 DSC05342 DSC05344 DSC05346 DSC05352 DSC05358 DSC05365 DSC05372 DSC05384 DSC05387 DSC05388 DSC05389 DSC05391 DSC05392 DSC05395 DSC05402 DSC05404 DSC05406 DSC05410 DSC05414 DSC05419 DSC05424 DSC05441 DSC05458 DSC05460 DSC05463 DSC05465 DSC05466 DSC05467 DSC05472 DSC05475 DSC05476 DSC05477 DSC05479 DSC05484 DSC05487 DSC05492 DSC05495 DSC05497 DSC05503 DSC05507 DSC05512 DSC05516 DSC05522 DSC05523 DSC05525 DSC05527 DSC05530 DSC05534 DSC05544 DSC05548 DSC05556 DSC05560 DSC05576 DSC05603 DSC05604 DSC05608 DSC05612 DSC05613 DSC05614 DSC05615 DSC05616 DSC05617 DSC05623 DSC05626 DSC05628 DSC05638 DSC05641 DSC05653 DSC05655 DSC05669 DSC05681 DSC05683 DSC05686 DSC05694 DSC05697 DSC05711 DSC05714 DSC05722 DSC05733 DSC05743 DSC05744 DSC05746 DSC05761 DSC05763 DSC05769 DSC05797 DSC05799 DSC05810 DSC05814 DSC05821 DSC05832 DSC05838 DSC05844 DSC05845

 

Επίσκεψη της Φρόσως Καρασαρλίδου στην “Πρωτοβουλία για το παιδί” και τη Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας

Συνάντηση με το σύλλογο μονογονεϊκών οικογενειών

karas-fr-kanonΗ υποψήφια βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Φρόσω Καρασαρλίδου πραγματοποίησε επίσκεψη στο σύλλογο “Πρωτοβουλία για το Παιδί”, στη Βέροια, όπου ξεναγήθηκε στους χώρους του από τον πρόεδρο κ. Αριστοτέλη Σιδηρόπουλο. Ειδικότερα ξεναγήθηκε στο Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας στη Βέροια και στον Ξενώνα κλειστής φιλοξενίας στη Βεργίνα.

Ο κ. Σιδηρόπουλος αναφέρθηκε στον πολυσχιδές κοινωνικό έργο που επιτελεί ο σύλλογος “Πρωτοβουλία για το Παιδί”, στους κόλπους του οποίου δραστηριοποιούνται πάνω από 200 ενεργοί εθελοντές, ενώ τα μέλη του υπερβαίνουν τα 300. Στο Σπίτι της Βέροιας φιλοξενούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε διάφορους κύκλους περί τα 20 παιδιά ηλικίας 4 έως 18 ετών σε οικογενειακές συνθήκες. Στο Σπίτι της Βεργίνας κατά τη διετία 2013-14 φιλοξενήθηκαν 19 παιδιά. Παράλληλα η “Πρωτοβουλία για το Παιδί” αναπτύσσει δράσεις ενημέρωσης του γενικού πληθυσμού πάνω στο θέμα της κακοποίησης των παιδιών.

Το κυριότερο πρόβλημα που έθεσε ο κ. Σιδηρόπουλος είναι η χρηματοδότηση του συλλόγου και η ανάγκη επέκταση των εγκαταστάσεων ώστε να φιλοξενούνται περισσότερα κακοποιημένα παιδιά. Όπως τόνισε, η Πρωτοβουλία για το Παιδί αντιμετωπίζει πολύ σοβαρό πρόβλημα οικονομικής επιβίωσης, λόγω της απόσυρσης της κρατικής υποστήριξης προς τον τομέα της Πρόνοιας.  Η κα Καρασαρλίδου συνεχάρη όλους τους ανθρώπους του συλλόγου, που με υποδειγματική συνέπεια και αξιοζήλευτη αυταπάρνηση, εργάζονται για την ευόδωση των σκοπών της “Πρωτοβουλίας για το Παιδί”. «Σε καιρούς δύσκολους, με την κρίση να επιδεινώνει τα προβλήματα των αδύναμων κοινωνικών ομάδων, τέτοιες πρωτοβουλίες είναι άξιες επαίνου γιατί αναδεικνύουν τον εθελοντισμό και την έμπρακτη συμμετοχή των πολιτών σε πράξεις κοινωνικής ευαισθησίας», τόνισε. «Έχουμε υποχρέωση να στηρίζουμε δράσεις και πρωτοβουλίες όπως τη δική σας, που προβάλλουν τη θέση και την αξία του παιδιού στην κοινωνία.

Πάνω από όλα όμως οι δράσεις αυτές χρειάζονται τη στήριξη της Πολιτείας, που μέσω της συνεχούς κρατικής χρηματοδότησης οφείλει να τις καθιστά δημιουργικές και βιώσιμες», πρόσθεσε.  Στη συνέχεια η υποψήφια βουλευτής επισκέφθηκε τη Δημόσια  Βιβλιοθήκη Βέροιας, όπου ξεναγήθηκε στους χώρους από τον διευθυντή της κ. Γκαλίτσιο και ενημερώθηκε για το πλούσιο έργο που επιτελεί.

Το απόγευμα συναντήθηκε με τη διοίκηση του συλλόγου μονογονεϊκών οικογενειών. Τα κυριότερα προβλήματα που συζήτησε μαζί τους είναι το θέμα της ανεργίας, της αλλαγής του νόμου για τη διατροφή, της ανάγκης να υπάρχουν δομές κοινωνικής φροντίδας κλπ.

 

ΟΜΑΔΑ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ: Φεστιβάλ ταινιών μικρού μήκους και συναυλία αλληλεγγύης

Η Ομάδα Δράσης και Αλληλεγγύης Αλεξάνδρειας σε συνεργασία με την Κοινωφελή Επιχείρηση του Δήμου Αλεξάνδρειας πραγματοποιούν το 1ο Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Αλεξάνδρειας στις 12&13 Σεπτεμβρίου στο Δημοτικό Αμφιθέατρο.

Στόχος μας η μετάδοση της μαγείας των ταινιών μικρού μήκους που συνιστούν ένα ιδιαίτερο μέσο καλλιτεχνικής έκφρασης με την δίκη τους γλώσσα και τους δικούς τους κανόνες. Στην πρώτη μας αυτή απόπειρα θα παρουσιαστούν 16 βραβευμένες ταινίες από τον θεσμό ¨Το Φεστιβάλ Δράμας ταξιδεύει….¨ και 4 ταινίες νέων σκηνοθετών , 20 εγχώρια μικρά διαμάντια περιμένουν τους λάτρεις της ΕΒΔΟΜΗΣ ΤΕΧΝΗΣ να τα ανακαλύψουν.

Σας καλούμε να στηρίξετε αυτή την προσπάθεια προώθησης του πολιτισμού στον Δήμο μας και ταυτόχρονα να δείξουμε έμπρακτα την αλληλεγγύη μας στους πρόσφυγες συμμετέχοντας στην συναυλία Αλληλεγγύης με σκοπό την συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ : Σάββατο 12/9 8:30 Έναρξη προβολών βραβευμένων ταινιών απο το “φεστιβάλ Δράμας ταξιδεύει….” ενότητα Α’ , διάρκεια 110’ 11:00 Συναυλία Αλληλεγγύης , PUNK – ROCK αφιέρωμα στους CLASH Κυριακή 13/9 8:30 Σε 1η προβολή η βραβευμένη ταινία «Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ» των μαθητών της Στ’ Τάξης του 1ου Δημοτικού Σχολείου Αλεξάνδρειας , διάρκεια 9’. 8:40 Έναρξη προβολών βραβευμένων ταινιών απο “Το φεστιβάλ Δράμας Ταξιδεύει…”  ενότητα Β’ , διάρκεια 116’ 10:30 Διάλειμμα , διάρκεια 10’ 10:40 Έναρξη προβολών ταινιών νέων σκηνοθετών , διάρκεια 60’

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Σε όλη την διάρκεια του φεστιβάλ εθελοντές θα συγκεντρώνουν τα απαραίτητα για την ανθρωπιστική βοήθεια είδη.

Συγκεκριμένα: Τρόφιμα μακράς διαρκείας: φρυγανιές, μπισκότα, νερό, γάλα εβαπορέ, χυμούς Βρεφικά είδη: βρεφικό γάλα, μπιμπερό. Καπέλα-Αθλητικά παπούτσια (όχι είδη ρουχισμού) Είδη προσωπικής υγιεινής: χαρτί υγείας, σερβιέτες, οδοντόκρεμες, οδοντόβουρτσες Υγειονομικό υλικό: γάζες, επιδέσμους, φυσιολογικούς ορούς, αντιϊσταμινικές αλοιφές, αντισηπτικά, αυτοκόλλητες γάζες για τραύματα, ψυκτικά σε σπρέι για τραύματα.

festival