Προγραμματισμένη διακοπή λειτουργίας διαδικτυακών υπηρεσιών του ΕΣΠΑ το Σαββατοκύριακο
Λόγω προγραμματισμένων εργασιών αναβάθμισης των πληροφοριακών συστημάτων του Data Center της ΜΟΔ AE, οι δικτυακές και διαδικτυακές υπηρεσίες του ΕΣΠΑ δεν θα είναι διαθέσιμες το Σαββατοκύριακo 27-28 Φεβρουαρίου 2016.
Κατά τη διάρκεια των εργασιών αυτών, δεν θα είναι προσβάσιμα τα portals www.espa.gr, www.ependyseis.gr, www.antagonistikotita.gr, οι ιστοσελίδες των Επιχειρησιακών Προγραμμάτων καθώς και το Πληροφοριακό Σύστημα Κρατικών Ενισχύσεων και κατά συνέπεια δεν θα είναι διαθέσιμες και οι αντίστοιχες εφαρμογές του ΕΣΠΑ.
Οι προγραμματισμένες εργασίες εντάσσονται στο πλαίσιο αναβάθμισης και αντικατάστασης του κεντρικού δικτυακού εξοπλισμού της ΜΟΔ ΑΕ με σκοπό την ενίσχυση της αποτελεσματικής λειτουργίας των πληροφοριακών συστημάτων.
Ο Θ. Θεοχαρόπουλος στη Βουλή για τη δημόσια διοίκηση – Ιδιαίτερη αναφορά για προσφυγικό – αγροτικό (VIDEO)
Ομιλία και δευτερολογία, ως κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος της Δημοκρατικής Συμπαράταξης, έκανε στη Βουλή ο πρόεδρος της ΔΗΜΑΡ Θανάσης Θεοχαρόπουλος, κατά τη διάρκεια συζήτησης Σ/Ν για τη Δημόσια Διοίκηση.
Ωστόσο, πέρα από το θέμα της συζήτησης, ο κ. Θεοχαρόπουλος έκανε αναφορά στο προσφυγικό, αναφέροντας μεταξύ άλλων πως
“το ζήτημα του προσφυγικού, έχει λάβει τεράστιες διαστάσεις και θα μπορούσα να πω ότι τρίζουν τα θεμέλια του ευρωπαϊκού οικοδομήματος”, καλώντας, παράλληλα, όλα τα κόμματα να συμμετάσχουν στη σύγκλιση του συμβουλίου των Πολιτικών Αρχηγών, με διάθεση για κοινή γραμμή στο θέμα. Επίσης, ο Θανάσης Θεοχαρόπουλος έκανε αναφορά και στο Αγροτικό ζήτημα και στις συναντήσεις εκπροσώπων αγροτών με τον πρωθυπουργό.
Δείτε τις ομιλίες του Θ. Θεοχαρόπουλου στα βίντεο που ακολουθούν:
Πρωτολογία
Δευερολογία
Ευχαριστίες του ΔΣ της ΕΑΥΝΗ προς τους εθελοντές αιμοδότες
Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Νομού Ημαθίας διοργάνωσε διήμερο εθελοντικής αιμοδοσίας την 24-25/02/2016 στο τμήμα Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Βέροιας.
Με επιτυχία οι συνάδελφοι ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα που ως στόχο είχε την εξυπηρέτηση και κάλυψη έκτακτων αναγκών σε αίμα των μελών της ΕΑΥΝΗ και την ανάπτυξη της ιδέας της εθελοντικής αιμοδοσίας. Όσοι συμμετείχαν για πρώτη φορά πήραν ατομική κάρτα εθελοντή αιμοδότη.
Τις ευχαριστίες του εκ βάθους καρδιάς, προς τους εθελοντές αιμοδότες αλλά και προς το προσωπικό του τμήματος Αιμοδοσίας του νοσοκομείου Βέροιας, εκφράζει το ΔΣ της ΕΑΥΝΗ.
Παροχή βοήθειας από Αντιφασιστική και Θεατρική Ομάδα Αλεξάνδρειας
Μέλη της Αντιφασιστικής- Αντιρατσιστικής Πρωτοβουλίας Αλεξάνδρειας μαζί με μέλη της Θεατρικής Ομάδας Αλεξάνδρειας πήγαν αργά το απόγευμα στον ΣΕΑ Πλατάνου όπου βρίσκονταν επτά λεωφορεία με πρόσφυγες από Συρία και Ιράκ κυρίως και μοίρασαν είδη πρώτης ανάγκης όπως γάλατα, μπισκότα, πάμπερς, ρούχα, παπούτσια που είχαν συλλέξει από συμπολίτες το προηγούμενο διάστημα. Παράλληλα, χορηγήθηκαν σε συγκεκριμένες περιπτώσεις ασθενών αναλγητικά και αντιπυρετικά χάπια ή σιρόπια και ένας πρόσφυγας διακομίστηκε στο Κέντρο Υγείας Αλεξάνδρειας για παροχή ιατρικής βοήθειας.
Γίναμε μάρτυρες και ενός περιστατικού που ήταν ελπιδοφόρο και χαλάρωσε όλους όσοι ήταν παρόντες. Πρόσφυγες έκαναν μια παρέα και άρχισαν το τραγούδι, έσπασαν τα τρομαγμένα πρόσωπά τους και χαμογελούσαν, ξέχασαν για λίγο την προσφυγιά τους.
Οι πληροφορίες λένε ότι η ροή των προσφύγων θα συνεχιστεί και ως εκ τούτου απαιτείται η εκ νέου δραστηριοποίηση των συμπολιτών για παροχή βοήθειας. Όλοι μαζί μπορούμε να συνδράμουμε στο δράμα των ξεριζωμένων προσφύγων που έφυγαν από την πατρίδα τους για να γλυτώσουν από τις βόμβες των ξένων δυνάμεων και την σφαγή του καθεστώτος του Άσαντ.
Χρειαζόμαστε τα εξής είδη:
-Μπουφάν παιδικά, ανδρικά και γυναικεία
– Γάλα για βρέφη και παιδικές κρέμες και γάλα για παιδιά ως και 5 ετών
-Κρουασάν, μπισκότα, παστέλια, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, μπάρες δημητριακών, σοκολάτες, κράκερς
-Πάμπερς από Νο 1 έως και Νο5, σερβιέτες, υγρομάντηλα.
-Παπούτσια παιδικά, ενηλίκων- ανδρικά και γυναικεία χωρίς τακούνια και όχι καλοκαιρινά
-κάλτσες παιδικές και ενηλίκων
-σκουφάκια για παιδιά και γάντια παιδικά και ενηλίκων
Πληροφορίες:
ΜΟΧΛΑΣ ΧΑΡΗΣ 6936060434
ΜΟΥΣΚΕΦΤΑΡΑ ΤΑΣΟΥΛΑ 6977915377
ΚΙΟΣΕΟΓΛΟΥ ΛΕΥΤΕΡΗΣ 6978248901
-Όσοι συμπολίτες θέλουν να συμμετάσχουν στην διαλογή και διανομή της βοήθειας μπορούν να έρχονται σε επαφή μαζί μας για να συντονιστούμε
Ετήσιος χορός του Πολιτιστικού Συλλόγου Θρακιωτών Μελίκης “ΤΟ ΚΩΣΤΙ”
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Θρακιωτών Μελίκης “ΤΟ ΚΩΣΤΙ” διοργανώνει τον ετήσιο χορό του στο κέντρο ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ στη Μελίκη το Σάββατο 5 Μαρτίου 2016 και ώρα 21:00 , παρέα με την παραδοσιακή ορχήστρα ΟΔΡΥΣΕΣ.
Τιμή πρόσκλησης 15 ευρώ με πλήρες μενού και απεριόριστο ποτό.
Να είστε όλοι εκεί.
Κάλεσμα της ομάδας μπάσκετ ΓΑΣ Μελίκης.
Η ομάδα μπάσκετ του ΓΑΣ Μελίκης καλεί το φίλαθλο κοινό της να στηρίξει με την παρουσία του την προσπάθεια της ομάδας στον εντός έδρας αγώνα την Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2016 στο ΔΑΚ Μελίκης και ώρα 17:00 κόντρα στην ομάδα Διόσκουροι Κοζάνης.
Η παρουσία του κόσμου είναι βοήθεια ανεκτίμητη για την ομάδα. Να είστε όλοι εκεί.
ΓΑΣ Αλεξάνδρεια: «Κοπή Ετήσιας Βασιλόπιτας»
Την Κυριακή 28/2 στην αίθουσα δημοτικού συμβουλίου του Δημαρχείου Αλεξάνδρειας, θα πραγματοποιηθεί η ετήσια κοπή βασιλόπιτας των τμημάτων του συλλόγου της πόλης μας, ΓΑΣ Αλεξάνδρεια.
Τα επιμέρους τμήματα που θα συμμετέχουν είναι των Μπάσκετ, Βόλεϊ, Στίβου και Χιονοδρομίας. Θα επακολουθήσουν βραβεύσεις αθλητικών προσωπικοτήτων του Συλλόγου εν μέσω γιορτινής και φιλικής ατμόσφαιρας.
ΔΙΚΗΓΟΡΟΙ: Συνέχιση της πανελλαδικής αποχής έως και στις 4 Μαρτίου για το ασφαλιστικό
Η Συντονιστική Επιτροπή της Ολομέλειας των Προέδρων των Δικηγορικών Συλλόγων Ελλάδος, συνεδρίασε σήμερα Πέμπτη, 25/2/2016, στα γραφεία του Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών, αμέσως μετά την ολοκλήρωση της συγκέντρωσης διαμαρτυρίας των Δικηγόρων έξω από το υπουργείο Δικαιοσύνης για το ασφαλιστικό.
Η Σ.Ε αφού διαπίστωσε ότι δεν έχει αναληφθεί μέχρι τώρα, καμία πρωτοβουλία από τη κυβέρνηση που να ικανοποιεί τα αιτήματα του δικηγορικού σώματος για απόσυρση του αντι-ασφαλιστικού προσχεδίου και χορήγηση ποσοτικοποιημένων στοιχείων ώστε να εκκινήσει από μηδενική βάση ένας ουσιαστικός διάλογος με όλους τους κοινωνικούς φορείς, αποφάσισε:
Συνέχιση της πανελλαδικής αποχής των Δικηγόρων έως και την Παρασκευή, 4 Μαρτίου 2016,
Σύγκληση της Ολομέλειας των Προέδρων των Δικηγορικών Συλλόγων της χώρας για το θέμα του ασφαλιστικού, την Τετάρτη, 2 Μαρτίου 2016.
Αλλάξτε την διατροφή σας και διώξτε την κούραση από το σώμα σας
Όλη την ημέρα στο πόδι, άγχος και τρέξιμο να τα προλάβετε όλα, ο χρόνος δεν φτάνει και το αποτέλεσμα είναι ένα κατάκοπο σώμα που στο τελείωμα της μέρας σωριάζεται χωρίς ενέργεια.
Πριν «εξουθενώσετε σας» εντελώς, ακολουθήστε 4 απλές συμβουλές:
Βάλτε πρόγραμμα. Γράψτε μια λίστα με όλες τις προτεραιότητες και ρυθμίστε το πρόγραμμά σας με βάση τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να γίνουν μέσα στη μέρα.
Αναζητήστε βοήθεια. Ζητήστε από τους συναδέλφους, τον σύντροφο, την οικογένεια και τους φίλους σας να σας βοηθήσουν αν δεν μπορείτε να κάνετε κάτι μόνοι σας.
Ενισχύστε τη διατροφή σας. Προσπαθήστε τα γεύματά σας να είναι ισορροπημένα και επιλέγετε θρεπτικά σνακ. Αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα που εντείνουν την κούραση και φέρνουν υπνηλία και τους υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη όπως η ζάχαρη, καθώς ανεβάζουν μεν γρήγορα τα επίπεδα ενέργειας, όμως ύστερα από λίγο η ενέργεια αυτή χάνεται με αποτέλεσμα να νιώθουμε ακόμα πιο εξαντλημένοι.
Ξεκινήστε γυμναστική. H γυμναστική ρυθμίζει το κυκλοφορικό και βελτιώνει τη διάθεσή μας, καθώς αυξάνει την έκκριση ενδορφινών, που ευθύνονται για την αίσθηση ευφορίας. Οποιαδήποτε μορφή άσκησης είναι ωφέλιμη, αποφύγετε όμως την έντονη γυμναστική τρεις ώρες πριν κοιμηθείτε.
