11.6 C
Alexándreia
Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου, 2026
Facebook Instagram Twitter Youtube
Αρχική Blog Σελίδα 16662

ΑΘΛΟΣ Αλεξάνδρειας: Ο Σέρβος προπονητής Vladimir Ilic θα διδάξει τα μυστικά της Μεγάλης Σερβικής Σχολής μπάσκετ στο 3ο summer camp του Άθλου Αλεξ/ειας

Από
Έμβολος
-

Ο καταξιωμένος Σέρβος προπονητής Vladimir Ilic αποδέχθηκε την πρόταση του τεχνικού διευθυντή της Ακαδημίας Άθλος κ. Αγγέλη και θα βρεθεί στην Αλεξάνδρεια το τριήμερο 6-8 Ιουλίου 2016 για να μεταδώσει τις γνώσεις και το άκρως επιτυχημένο πρόγραμμά του στα παιδιά(αγόρια και κορίτσια 5-16 ετών )  που θα παρακολουθήσουν το 3ο SUMMER CAMP που διοργανώνει ο ΆΘΛΟΣ από 1-10 Ιουλίου 2016 στις εγκαταστάσεις του 2ου Γυμνασίου Αλεξάνδρειας.

Αποτελεί τεράστια επιτυχία για τον ΆΘΛΟ και το summer camp που διοργανώνει η παρουσία του  V.Ilic στη συγκεκριμένη διοργάνωση.

Ο coach Ilic έχει πολλές περγαμηνές στην μπασκετική του πορεία και έχει οδηγήσει πολλούς νέους αθλητές από τη Σερβία σε κορυφαίο αγωνιστικό επίπεδο. Επίσης διευθύνει μια από τις μεγαλύτερες Ακαδημίες και ομάδες Μπάσκετ την KRIS KROS PANCEVO που έχει έδρα το Βελιγράδι.

Η συγκεκριμένη Ακαδημία παρουσιάζει πλούσια δραστηριότητα και πρόσφατα συμμετείχε, μαζί με τον ΆΘΛΟ , στο διεθνές τουρνουά του Εύοσμου, όπου και εντυπωσίασε τους πάντες με το υψηλό επίπεδο οργάνωσης αλλά και με τις ικανότητες των νεαρών αθλητών της.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ VLADIMIR ILIC

vlada-ilic-trener
Ο Σέρβος προπονητής Vladimir Ilic

O V. ILIC γεννήθηκε το 1966 στο SEKULE της Σερβίας. Είναι απόφοιτος του τμήματος Φυσικής Αγωγής του Πανεπιστημίου του Βελιγραδίου και κάτοχος Master of Science από το ίδιο πανεπιστήμιο.

Εργάστηκε ως προπονητής και υπεύθυνος προγράμματος αναπτυξιακών ηλικιών στην PARTIZAN Βελιγραδίου, στην VOIVODINA, στην ΟΜΟΝΟΙΑ Ναυπάκτου ( Ελλάδα ) και στην KRIS KROS PANCEVO.

Το 2009 εργάστηκε ως βοηθός προπονητή στην Εθνική ομάδα της Σερβίας στην προετοιμασία για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα.

Σημαντικό για την διδασκαλία του coach Ilic είναι το ότι μιλά άπταιστα την Ελληνική γλώσσα.

Έχει συμβάλει ως προπονητής στην εξέλιξη πολλών σπουδαίων και διεθνών Σέρβων αθλητών με κορυφαίο παράδειγμα τον αθλητή του Ερυθρού Αστέρα NEMANIA DANGOUBIC ( Ευρωλίγκα ) ο οποίος πρόσφατα επιλέχθηκε από τους FILADELFIA 76ERS στο draft του NBA.

Όπως λοιπόν γίνεται αντιληπτό το ενδιαφέρον από τους νεαρούς αθλητές για τη συμμετοχή τους στο συγκεκριμένο πολύ υψηλού επιπέδου camp απογειώνεται με τις εγγραφές να ξεπερνούν από τις πρώτες κιόλας μέρες κάθε προσδοκία.

  • Περισσότερες πληροφορίες στην ηλεκτρονική διεύθυνση: www.athlos-academy.gr
  • Τηλέφωνα επικοινωνίας για πληροφορίες και εγγραφές στο camp:
  • 6974066505( κ. Αγγέλης ), 6907990179 (κ.Παντελίδου-γραμματεία)

    αφισα-καμπ-2016-2η-επιλογή

Παρέμβαση της εκπροσώπου των ΑΝΕΛ Μανταλένας Παπαδοπούλου στο KONTRA CHANNEL

Από
Έμβολος
-

Το πολυνομοσχέδιο που συζητείται στη Βουλή είναι ένας από τους σταθμούς του οδικού χάρτη που μπήκε από τη σημερινή κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ προκειμένου να ολοκληρωθεί η αξιολόγηση και να ξεκινήσει η συζήτηση για το θέμα του χρέους. Με την ολοκλήρωση της αξιολόγησης και τη ρύθμιση του χρέους θα μπορέσει η χώρα να προχωρήσει στο επόμενο βήμα με τον αναπτυξιακό νόμο που θα θέσει τις βάσεις για ένα σταθερό οικονομικό περιβάλλον.

Η θέση που πήρε το ΔΝΤ (για τη ρύθμιση του χρέους) είναι για πρώτη φορά πολύ καλή για την Ελλάδα σε σχέση με τις προηγούμενες θέσεις του και τις εκτιμήσεις του που αποδείχθηκαν λάθος.

Με τη ρύθμιση του χρέους θα μπουν τα θεμέλια ώστε να αρχίσει να αναπτύσσεται σταδιακά και σταθερά η χώρα. Δεν θα χρειαστεί να γίνει χρήση του αυτόματου δημοσιονομικού διορθωτή, του «κόφτη»

Η κυβέρνηση έχει λειτουργήσει με μετριοπάθεια και ψυχραιμία. Ο κ. Τσακαλώτος, παρότι οι ΑΝΕΛ δεν ταυτιζόμαστε με τον ΣΥΡΙΖΑ, θεωρώ ότι είναι ένας πολιτικός που μιλά με ειλικρίνεια. Δίνει έναν αγώνα για να μετριάσει τις συνέπειες από τα πεπραγμένα των κυβερνήσεων των τελευταίων ετών.

Υπάρχει μια συμφωνία με πλαφόν 85 δις ευρώ. Δυστυχώς ακούγονται ανακρίβειες, όπως πρόσφατα από τον κ. Στουρνάρα, ο οποίος αντί να τοποθετηθεί σαν Διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδας, τοποθετήθηκε σαν πρώην υπουργός της κυβέρνησης Σαμαρά για να δικαιολογήσει τις πολιτικές που ακολούθησε. Πρέπει να πούμε ότι τα 85 δις ευρώ δεν προέκυψαν από τη σημερινή συγκυβέρνηση, διότι τα 57 δις είναι χρέη που προέρχονται από μνημονιακά μέτρα της κυβέρνησης Σαμαρά-Βενιζέλου και από ακούρευτα ομόλογα. Αυτή η κυβέρνηση κατάφερε να γλυτώσει  μέτρα 20 δις ευρώ, για τα οποία είχε συμφωνήσει η προηγούμενη κυβέρνηση.

Η εικόνα που παρουσίασαν οι βουλευτές της αξιωματικής αντιπολίτευσης στη Βουλή ήταν τραγέλαφος και οφείλεται στο γεγονός ότι δεν έχουν να καταθέσουν μια εναλλακτική ρεαλιστική πρόταση. Το πολυνομοσχέδιο είναι υφεσιακό, αλλά η εναλλακτική πρόταση της αντιπολίτευσης είναι περικοπές δαπανών, δηλαδή απολύσεις και περαιτέρω περικοπές μισθών και συντάξεων.

Όσον αφορά τον ΕΝΦΙΑ, όπως είπε ο αναπληρωτής Υπ. Οικονομικών κ. Χουλιαράκης, πεντακόσιες χιλιάδες νοικοκυριά θα πληρώσουν παραπάνω, ενώ τα υπόλοιπα νοικοκυριά θα πληρώσουν το ίδιο ή και λιγότερο.

Αυτή η κυβέρνηση διαχειρίζεται τις συνέπειες από τα πεπραγμένα των προηγούμενων. Όπως έκαναν με το ΤΑΙΠΕΔ τα έσοδα του οποίου θα πήγαιναν 100% για αποπληρωμή του χρέους και επιπλέον ήταν υποχρεωμένο να πουλήσει οτιδήποτε έμπαινε στη λίστα.

Αντιθέτως, με το υπό ίδρυση Ταμείο Αποκρατικοποιήσεων, το 50% από τα έσοδα θα πηγαίνει στο χρέος και το άλλο 50% θα πηγαίνει στις επενδύσεις και την ανάπτυξη. Αξίζει να σημειώσουμε ότι η ελληνική διαπραγματευτική ομάδα κατάφερε να βάλει στη σύμβαση τη φράση «μέσω ιδιωτικοποίησης ή με άλλα μέσα», που σημαίνει αξιοποίηση και παραμονή στην ελληνική κυριαρχία.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό ότι ο υπουργός Οικονομικών μπορεί να βάλει βέτο στις αποφάσεις. Και όλα αυτά δείχνουν τις μεγάλες διαφορές με τις πρόσφατες κυβερνήσεις του παρελθόντος.

 

Σύλλογοι Γονέων & κηδεμόνων των Γυμνασίων Πλατέος-Τρικάλων και Κορυφής -Απο κοινού δράση

Από
Έμβολος
-

Κατόπιν συναντήσεως των συλλόγων Γονέων & κηδεμόνων των Γυμνασίων Πλατέος-Τρικάλων και Κορυφής αποφασίστηκε η από κοινού δράση μας ενάντια στην πρόταση της Διευθύντριας Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ημαθίας κα Μαυρίδου με ΘΕΜΑ: «Πρόταση συγχώνευσης Γυμνασίων Πλατέος, Κορυφής, Τρικάλων Ημαθίας»

Σχετ.: το υπ΄ αριθμ. 211744/ΓΔ4  /23-12-2015 έγγραφο  του ΥΠ.Π.Ε.Θ   «Μεταβολές σχολικών μονάδων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης  σχολικού έτους 2016-17»

Αιτούμαστε από όλους τους φορείς την ανάκληση του ΦΕΚ 1575/2011 κατάργησης του Γυμνασίου ΠΛΑΤΕΟΣ ,την παραμονή ως έχει του γυμνασίου ΤΡΙΚΑΛΩΝ καθώς και την ενδυνάμωση του μαθητικού δυναμικού του γυμνασίου ΚΟΡΥΦΗΣ με ανακατανομή μαθητών που θα προκύψει κατόπιν διαβουλεύσεων από τον ευρύτερο Δήμο ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ!

     Δηλώνουμε προς πάσα κατεύθυνση πως είμαστε  έτοιμοι και ενωμένοι να δράσουμε αποφασιστικά ώστε όλα τα σχολεία να μείνουν ανοιχτά και πλήρες στελεχωμένα για να συνεχίσουν απρόσκοπτα το παιδαγωγικό τους έργο!

Οι σύλλογοι:
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΛΑΤΕΟΣ
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ  ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΟΡΥΦΗΣ

Να γίνει τώρα Συντονιστικό- Να ανοίξουν δημόσιοι και δημοτικοί χώροι- Πλημμύρισε το 722ΤΜΧ

Από
Έμβολος
-

Η Αντιφασιστική- Αντιρατσιστική Πρωτοβουλία Αλεξάνδρειας καταγγέλλει την ανυπαρξία του οργανωμένου κράτους και του δήμου από την δομή φιλοξενίας προσφύγων στο πρώην 722ΤΜΧ.

Οι πρόσφυγες, ενήλικες και παιδιά, είναι εδώ και ώρες μέσα στο νερό της βροχής που συνεχίζει να πέφτει με αμείωτη ένταση. Πάρα πολλές σκηνές έχουν πλημμυρίσει και έχουν καταστεί αβίωτες. Μικρά παιδιά και μεγάλοι είναι μουσκεμένοι ως το μεδούλι και το αποτέλεσμα θα είναι τις επόμενες μέρες να εμφανίσουν ασθένειες.

13240730_10209125002219828_4929364184985931229_nΑπαιτούμε ΤΩΡΑ να συγκληθεί το Συντονιστικό Όργανο του δήμου Αλεξάνδρειας για τους πρόσφυγες για να αποφασίσει το άνοιγμα δημόσιων χώρων ώστε να βρουν καταφύγιο οι πρόσφυγες και τα παιδιά τους.
Καταγγέλουμε το κράτος και το αρμόδιο Υπουργείο Μεταναστευτικής Πολιτικής που εδώ και δυο μήνες δεν προχώρησε στα απαραίτητα έργα στράγγισης του 722ΤΜΧ με αποτέλεσμα να είναι η τρίτη φορά που πλημμυρίζει ο χώρος.

ΑΝΤΙΦΑΣΙΣΤΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ

Σύμφωνο συνεργασίας υπέγραψαν το ΑΠΘ και το Ίδρυμα Ιβάν Σαββίδη. Ιδρύονται «Έδρα μελέτης Ποντιακού Ελληνισμού» και «Έδρα Ρωσικής Γλώσσας και Πολιτισμού»

Από
Έμβολος
-

Σύμφωνο συνεργασίας υπέγραψαν το ΑΠΘ και το Ίδρυμα Ιβάν Σαββίδη. Ιδρύονται «Έδρα  μελέτης Ποντιακού Ελληνισμού» και «Έδρα Ρωσικής Γλώσσας και Πολιτισμού»

Έδρα μελέτης του Ποντιακού Ελληνισμού, καθώς και Έδρα Ρωσικής Γλώσσας και Πολιτισμού ιδρύονται στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με τη στήριξη και χρηματοδότηση της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης «Φιλανθρωπικό Ίδρυμα Ιβάν Σαββίδη».

Ο πρύτανης του ΑΠΘ, Περικλής Μήτκας και ο πρόεδρος του Ιδρύματος, Ιβάν Σαββίδης έκαναν τις σχετικές ανακοινώσεις το πρωί, στην αίθουσα Συγκλήτου του Πανεπιστημίου και επισημοποίησαν τη συνεργασία, υπογράφοντας κι ένα σύμφωνο συνεργασίας για την προώθηση δράσεων εκπαιδευτικού, ερευνητικού και πολιτιστικού χαρακτήρα σε θέματα αμοιβαίου ενδιαφέροντος, καθώς και πειραματικών και επιστημονικών έργων.

ivan-savvidis-3“Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε τη συνεργασία μεταξύ του ΑΠΘ και του φιλανθρωπικού ιδρύματος Ιβάν Σαββίδη” είπε ο κ. Μήτκας, γνωστοποιώντας ότι “αν όλα πάνε καλά, οι δύο επώνυμες έδρες θα ξεκινήσουν τον Φλεβάρη του 2017” καθώς, όπως εξήγησε, για τις προσλήψεις των μελών ΔΕΠ, που θα στελεχώσουν τις δύο νέες έδρες στο ΑΠΘ, θα ακολουθηθεί η ισχύουσα και σχετικά χρονοβόρα ακαδημαϊκή διαδικασία της ανοιχτής προκήρυξης θέσεων.

Ο προϋπολογισμός, που θα καλύπτεται εξολοκλήρου από το Ίδρυμα Σαββίδη, θα είναι ανοιχτός και για τις δύο έδρες, ενώ η διοίκηση του ΑΠΘ υπολογίζει ότι θα ανέρχεται σε αρκετές δεκάδες χιλιάδες ευρώ ετησίως, καθώς εκτός από τους μισθούς των καθηγητών θα συμπεριλαμβάνει  και όλες τις δαπάνες, που είναι σχετικές με την εκπαιδευτική διαδικασία (αποζημιώσεις υποψηφίων διδακτόρων, έρευνα, μετακινήσεις, ημερίδες, βιβλιογραφίες κ.λπ.).

ivan-sav-1“Το ΑΠΘ ξεκινά μία προσπάθεια επιστημονικής προσέγγισης, καταγραφής και αποκάλυψης των πραγματικών ιστορικών γεγονότων εκείνης της περιόδου. Η έδρα θα αφορά γενικότερα το πέρασμα του Ποντιακού Ελληνισμού ανά τους αιώνες, με έμφαση μετά την άλωση της Κωνσταντινούπολης και φυσικά αναμένουμε ότι θα μελετήσει και το θέμα της γενοκτονίας. Ο στόχος είναι να πλαισιωθεί αργότερα με περισσότερα μέλη ΔΕΠ και να εξελιχθεί σε ένα Κέντρο Ποντιακών Μελετών μέσα στο ΑΠΘ” διευκρίνισε ο κ. Μήτκας για την πρώτη έδρα.

 Για τη δε έδρα ρωσικής γλώσσας είπε πως “προφανώς έχει στόχο να δυναμώσει αυτή την περιοχή στο ΑΠΘ και να δυναμώσει το ενδιαφέρον των Ελλήνων φοιτητών για τον ρωσικό πολιτισμό και τη ρωσική γλώσσα”.

Ο πρύτανης του ΑΠΘ υπογράμμισε, εξάλλου, ότι “οι προτάσεις για τις έδρες και τα αντικείμενα τους έγιναν από τους συναδέλφους της Φιλοσοφικής, δεν παρενέβη καθόλου στο θέμα το Ίδρυμα”, κάτι που επιβεβαίωσε και ο ίδιος ο κ. Σαββίδης, τονίζοντας ότι “το Ίδρυμά μας με κανέναν τρόπο δε θα δίνει κάποιες συστάσεις στο πώς πρέπει να διεξάγεται η μορφωτική διαδικασία στο Πανεπιστήμιο, ενώ ο ρόλος μας είναι πολύ απλός, να πληρώνουμε εγκαίρως τα έξοδα”.

Ο κ. Σαββίδης εξήγησε ότι “πάντα ήθελα το ΑΠΘ να έχει μία σχέση συνεργασίας με το Ίδρυμά μας, γιατί η πλειοψηφία των Ελλήνων από την πρώην Σοβιετική Ένωση, τα παιδιά τους και τα εγγόνια τους, με τον έναν ή άλλο τρόπο φοίτησαν ή φοιτούν στο ΑΠΘ”.

“Δεν σας κρύβω ότι θέλω να υπάρχει περισσότερη Ρωσία στην Ελλάδα” είπε ο κ. Σαββίδης, γνωστοποιώντας ότι θα υπάρξει και πρόγραμμα υποτροφιών, καθώς “είμαι πεπεισμένος ότι όσοι περισσότεροι Έλληνες είναι ποιοτικοί φορείς της ρωσικής γλώσσας, τόσες περισσότερες ευκαιρίες θα έχουν”.

ivan-savvidis-2Ο κ. Σαββίδης δήλωσε “απόλυτα ευτυχισμένος άνθρωπος” για την ίδρυση της έδρας Ποντιακών Μελετών. “Ως Πόντιος στην καταγωγή μου και σαν Ορθόδοξος χριστιανός και σαν Ρώσος, σαν φιλοξενούμενος σε αυτή τη χώρα, τονίζω ότι έχουμε ανάγκη την επιστημονική μελέτη και αξιολόγηση των γεγονότων που έχει βιώσει ο λαός μας. Πιστεύω ειλικρινά ότι το επιστημονικό δυναμικό του ΑΠΘ θα κάνει πολύ σημαντική δουλειά” είπε, προσθέτοντας ότι “ήταν ένα καμπανάκι για εμάς η έκφραση του υπουργού Παιδείας”.

Απευθύνθηκε δε προς τον πρύτανη του ΑΠΘ, δηλώνοντάς του ότι θα έχει τεράστιες οικονομικές δυνατότητες για την επιστημονική μελέτη, καθώς και τη δυνατότητα να καλέσει στην επιστημονική διαδικασία οποιουσδήποτε επιστήμονες, από οποιοδήποτε Πανεπιστήμιο και χώρα “έτσι ώστε να μπορέσουν οι επιστήμονες να δώσουν τις απαντήσεις σε όλους τους υπουργούς, οι οποίοι έχουν ακόμη αμφιβολίες για τα ιστορικά γεγονότα”.

“Είναι πολύ καλό ότι υπογράφουμε και για τις δύο έδρες ταυτόχρονα, την ίδια μέρα και αυτό επειδή είμαστε Ρωσοπόντιοι” είπε ο κ. Σαββίδης.

Σ.Α.
Σ.Σ. Πηγή συνημμένων φωτογραφιών από την υπογραφή του Συμφώνου Συνεργασίας, ΑΠΘ.
ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συμβουλές από τον πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης, Γιώργο Στεργίου

Από
Έμβολος
-

Συμβουλές από τον πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης, Γιώργο Στεργίου, για να μετρήσετε σωστά την πίεσή σας και να μάθετε αν είστε υπερτασικός

Η  υπέρταση είναι η πρώτη αιτία νόσου στις ανεπτυγμένες χώρες, η πρώτη αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας και η δεύτερη αιτία εμφράγματος.

Πώς θα μάθετε αν έχετε αυξημένη αρτηριακή πίεση; Η μόνη μέθοδος έγκαιρης διάγνωσης, είναι η μέτρησή της. Πρόκειται για μια απλή διαδικασία, αρκεί να γίνεται με  σωστό τρόπο, αναφέρει στο  www.praktoreio-ygeias.gr/  ο πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης (ΕΕΥ), Καθηγητής Παθολογίας και Υπέρτασης Γιώργος Στεργίου.

 Εξηγεί  ποια είναι τα σωστά βήματα για την μέτρηση της πίεσης στο σπίτι, πότε κάποιος θεωρείται υπερτασικός ποιοι πρέπει να μετρούν την πίεσή τους, τι κάνουμε το καλοκαίρι που λόγω θερμοκρασίας η πίεση μειώνεται και που οφείλεται το γεγονός ότι η πλειονότητα των υπερτασικών είναι αδιάγνωστοι ή αρρύθμιστοι.

Πότε κάποιος θεωρείται υπερτασικός

Όπως λέει ο κ. Στεργίου, σε μετρήσεις που γίνονται στο ιατρείο υπέρταση θεωρείται η αύξηση της συστολικής πίεσης (μεγάλης) πάνω από 140 mmHg και της διαστολικής (μικρής) πάνω από 90 mmHg. Τιμές πίεσης στο ιατρείο 130-140/85-90, θεωρούνται οριακές και κάτω από 130/85, φυσιολογικές. Άριστη πίεση στο ιατρείο είναι κάτω από 120/80.

Η διάγνωση της υπέρτασης δεν τίθεται σε μια επίσκεψη στο ιατρείο, αλλά χρειάζονται τουλάχιστον 2-3 επισκέψεις, ώστε να επιβεβαιωθεί η αυξημένη πίεση.

Για την αξιόπιστη διάγνωση της υπέρτασης η αυξημένη πίεση πρέπει να επιβεβαιωθεί με μετρήσεις εκτός ιατρείου (στο σπίτι ή με 24ωρη καταγραφή).

Σε μετρήσεις που γίνονται στο σπίτι υπέρταση θεωρείται η αύξηση της συστολικής πίεσης πάνω από 135 mmHg και της διαστολικής πάνω από 85 mmHg (μέσος όρος μετρήσεων μερικών ημερών).

 Μέτρηση στο σπίτι

Η μέτρηση της πίεσης στο σπίτι, εξηγεί ο κ. Στεργίου, πρέπει να γίνεται με πιστοποιημένο ηλεκτρονικό πιεσόμετρο που μετράει στο μπράτσο. Πολλά από τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα που διατίθενται στη αγορά δεν είναι αξιόπιστα.

Για την αξιολόγηση της πίεσης στο σπίτι χρειάζονται μετρήσεις 5-7 ημερών, πρωί και απόγευμα, σε καθιστή θέση μετά 5 λεπτά ανάπαυση και με διπλή μέτρηση κάθε φορά με μεσοδιάστημα 1 λεπτό. Αξιολογείται ο μέσος όρος όλων των μετρήσεων που πρέπει να είναι για τη συστολική πίεση κάτω από 135 mmHg και για τη διαστολική κάτω από 85 mmHg. Μεμονωμένες μετρήσεις δεν έχουν διαγνωστική αξία.

Σε άτομα με υπέρταση υπό θεραπεία, παρακολούθηση της πίεσης στο σπίτι πρέπει να γίνεται το πολύ 1-2 φορές την εβδομάδα.

 Από ποια ηλικία πρέπει να ξεκινά η  μέτρηση της πίεσης

Όλοι οι ενήλικες, οι έφηβοι και τα παιδιά πρέπει να μετρούν την πίεσή τους μια φορά το χρόνο.

Άτομα με νόσο της καρδιάς, των νεφρών, εγκεφαλικό επεισόδιο, σακχαρώδη διαβήτη, υπέρβαροι, ηλικιωμένοι και όσοι έχουν 2 συγγενείς πρώτου βαθμού με υπέρταση πρέπει να μετρούν κάθε 6 μήνες.

Το καλοκαίρι τι πρέπει να προσέχει ο υπερτασικός

Η πίεση το καλοκαίρι μειώνεται σχεδόν σε όλο τον πληθυσμό και στους υπερτασικούς, λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις η πτώση είναι μικρή και δεν χρειάζεται μείωση της θεραπείας. Σε κάποιους υπερτασικούς η πτώση της πίεσης μπορεί να είναι μεγάλη (συστολική πίεση κάτω από 110 mmHg) και να προκαλεί συμπτώματα (αδυναμία, ζάλη σε όρθια θέση). Ο γιατρός σας θα αποφασίσει αν χρειάζεται μείωση της θεραπείας, για πόσο διάστημα και ποιά είναι η καταλληλότερη επιλογή.

Που οφείλεται το γεγονός ότι η πλειονότητα των υπερτασικών είναι αδιάγνωστοι ή αρρύθμιστοι;

Η αδιάγνωστη υπέρταση, αναφέρει ο κ. Στεργίου, προφανώς οφείλεται στη μη εφαρμογή εθνικών προγραμμάτων διάγνωσης της υπέρτασης στον πληθυσμό. Η μέτρηση της πίεσης σε όλους μια φορά το χρόνο είναι η μόνη μέθοδος έγκαιρης διάγνωσης.

Επισημαίνει, επίσης, ότι η αρρύθμιστη πίεση σε υπερτασικούς υπό θεραπεία οφείλεται σε κακή συνεργασία μεταξύ ασθενούς και γιατρού. Χρειάζεται καλή ενημέρωση και εκπαίδευση των ασθενών στη σημασία και τα οφέλη της άριστης ρύθμισης και τους κανόνες και τους στόχους της θεραπείας και τακτική παρακολούθηση.

Εφη Φουσέκη

 

Cooking recipes: Politiki Salad

Από
Έμβολος
-
sissy
Sissy Nika – Journalist Taste and Culture

The “Politises”, as the women of the old Constantinople are called, “made” it very often. Because most of their dishes had a sweetish taste this salad gave harmony.

Goes very much with roast meat on the oven and grill as well as with fish. It is one of my favorite salads and Spiros’ salad, a friend of emvolos.gr who made it for us, was sufficiently refreshing … enjoy …

Politiki Salad

By Spyros Petrolekas executive chef professor Etoile Cookery School, Athens

Ingredients for 4 people

1/2 medium size cabbage

2 carrots

1 Florina pepper pickle

1 bunch celery leaves only

2 cloves garlic, minced without the green sprouts

Sea salt

1 tbsp wine vinegar

Juice of 1 lemon

50 ml olive oil

σαλάτα-πολίτικη-2How to prepare

Wash the cabbage, keep some nice leaves to serve with the salad and chop the rest.

Put the cabbage in a bowl and add the garlic and all our other ingredients finely chopped.

Marinate our salad with the vinegar, lemon juice and olive oil, mixing with our hand.

Place the bowl covered in the refrigerator to cool our salad and for the flavors to emerge.

After 15 minutes remove from the refrigerator and serve in a shallow dish into the fine leaves of cabbage that we kept.

Decorate with leaves of parsley and chopped red pepper

 

 

Βέροια: Εξιχνιάστηκαν υποθέσεις απάτης σε βάρος ηλικιωμένων στην Ημαθία

Από
Έμβολος
-

Δύο περιπτώσεις απάτης σε βάρος ηλικιωμένων σε χωριά της Ημαθίας εξιχνίασε το τμήμα Ασφάλειας Βέροιας,ενώ σχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος 29χρονου δράστη.

Η ανάλυση του τρόπου δράσης και η συστηματική έρευνα αστυνομικών του Τμήματος Ασφάλειας Βέροιας, είχαν ως αποτέλεσμα την εξιχνίαση 2 περιπτώσεων απάτης σε χωριά της Ημαθίας και τον σχηματισμό δικογραφίας σε βάρος 29χρονου ημεδαπού.

Σύμφωνα με την έρευνα της αστυνομίας, ο 29χρονος, προκειμένου να πείσει τα θύματά του, προσποιήθηκε υπάλληλο της ΔΕΗ. Αρχικά πήγε στο σπίτι μιας 78χρονης, και με το πρόσχημα υποτιθέμενης βλάβης στον μετρητή και τον πίνακα του ηλεκτρικού ρεύματος, αφού την έπεισε και του παρέδωσε για δήθεν προστασία τα χρυσαφικά της, η αξία των οποίων εκτιμάται στα 10.000 ευρώ, διέφυγε με όχημα του συνεργού του.

Με την ίδια μέθοδο απέσπασε από μία 74χρονη, σε άλλο χωριό της Ημαθίας, χρυσαφικά, η αξία των οποίων ανέρχεται στα 500 ευρώ.

Ο 29χρονος έχει απασχολήσει και κατά το παρελθόν τις αστυνομικές αρχές για παρόμοια αδικήματα. Οι έρευνες συνεχίζονται για τον εντοπισμό τυχόν άλλων παθόντων.

Η σχηματισθείσα δικογραφία, θα υποβληθεί στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Βέροιας.

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Νάουσας: Επίσκεψη στο κτήμα Φουντή

Από
Έμβολος
-

Το Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Νάουσας στο κτήμα Φουντή

IMG_20160519_185400Την Πέμπτη 19 Μαρτίου 2016, το απόγευμα, οι εκπαιδευόμενοι και οι εκπαιδευτές του Σχολείου Δεύτερης Ευκαιρίας Νάουσας επισκέφτηκαν το κτήμα Φουντή, στην περιοχή Νέα Στράντζα Νάουσας, όπου ξεναγήθηκαν από τον ιδιοκτήτη στις εγκαταστάσεις του οινοποιείου του και συγχρόνως ενημερώθηκαν διεξοδικά από τον ίδιο σχετικά με όλα τα στάδια της διαδικασίας παραγωγής κρασιού.

IMG_20160519_175141Το Σ.Δ.Ε. Νάουσας τον ευχαριστεί θερμά για τη φιλοξενία αλλά και για την πολύ κατατοπιστική του ενημέρωση.

Συνάντηση Γιώργου Ουρσουζίδη με τον πρόεδρο του ΕΛΓΑ για τα προβλήματα των αγροτών

Από
Έμβολος
-

Εχθές, 20/5/2016 ο  κ.  Γιώργος Ουρσουζίδης είχε συνάντηση με τον Πρόεδρο του ΕΛΓΑ κ.  Φάνη Κουρεμπέ , και τον Οικονομικό Δ/ντη του ΕΛΓΑ κ. Αθανάσιο Ζανιά.

Έθεσε υπόψη τους  τα προβλήματα, τα οποία αντιμετωπίζει ο αγροτικός κόσμος του Ν. Ημαθίας, λαμβάνοντας τις αντίστοιχες απαντήσεις:

  • Σε ότι αφορά στις ζημιές στην καλλιέργεια ροδάκινου από τον παγετό και τη χαλαζόπτωση, αυτές είναι δεδομένο, ότι θα αποζημιωθούν κανονικά σύμφωνα με τον κανονισμό του ΕΛΓΑ.
  • Ως προς την μειωμένη παραγωγή λογω καρπόπτωσης.

Διερευνάται κάθε πιθανή δυνατότητα αποζημίωσης των  ροδακινοπαραγωγών. Πιο συγκεκριμένα, κατά το μοντέλο του προγράμματος “de minimis” ή στα πλαίσια των προγραμμάτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την κλιματική αλλαγή, ή ακόμη και μέσω Π.Σ.Ε.Α., παρόλο που η τελευταία δυνατότητα, δεν είναι ιδιαίτερα επιθυμητή, λόγω καθυστερήσεων στην αποπληρωμή.

  • Σε ότι αφορά, στις αποζημιώσεις των βαμβακοκαλλιεργητών για τις ζημιές του 2015, αυτές, θα καταβληθούν κατά πάσα πιθανότητα, εντός του μηνός Ιουνίου 2016, κι αυτό διότι ο Οργανισμός εξήντλησε τα προς διάθεση για φέτος κεφάλαια, η διάθεση δε, των υπόλοιπων κεφαλαίων που έχει στη διάθεσή του ο οργανισμός, έτυχαν ήδη της έγκρισης του ΥΠΑΑΤ και αναμένεται η έγκριση από το Υπ. Οικονομίας, το οποίο και σύντομα θα συμβεί.
  • Τέλος, σε ότι αφορά στις αποζημιώσεις (έξοδα κίνησης) των Γεωπόνων του ΕΛΓΑ, προκειμένου να ξεκινήσουν τις εκτιμήσεις των ζημιών στα ροδάκινα, άμεσα, με το επόμενο νομοσχέδιο το θέμα θα αντιμετωπιστεί.
1...16.66116.66216.663...17.086Σελίδα 16.662 από 17.086
ΕΜΒΟΛΟΣ
Τηλέφωνο 698 828 8530
Επικοινωνία: emvolos@emvolos.gr
Facebook Instagram Twitter Youtube
Developed by Entercom Technologies