Σήμερα σπεσιαλίστας Νίκος Δημητροκάλης μας φτιάχνει: : Ταλιολίνι με σάλτσα αματριτσιάνα
“Μακαρονάδα με τόνο, ντοματάκια, τζίντζερ και κάπαρη” από την Φωτεινή Κασσαβετη, πρωτοκλασάτο στέλεχος του Εμβολου, αλλά και η πρόταση on air για συνεργασία του Sport Fm με τον ΕΜΒΟΛΟ.
Με συνθήκες αφόρητου ψύχους και ελλείψη θέρμανσης στο κλειστό ΔΑΚ Αλεξάνδρειας, τα νεαρά κορίτσια των δύο ομάδων έσωσαν τον καλύτερο εαυτό τους στο παγωμένο τερέν, αποφεύγοντας-το κυριότερο- κάποιο ενδεχόμενο τραυματισμό. Εδώ αξίζει να σημειώσουμε δίνοντας πολλά συγχαρητήρια στα κορίτσια που αγωνίστηκαν, όταν παράλληλα σήμερα έχουν αναβληθεί όλοι οι αγώνες μπάσκετ εθνικών κατηγοριών ανδρών!!
Πιο συγκεκριμένα:
Επί της Εγνατίας Οδού κινούταν ένα ΙΧ όχημα CITROEN με οδηγό μια νεαρή γυναίκα. Πίσω από το CITROEN ακολουθούσε ΙΧ όχημα NISSAN ALMERA με οδηγό έναν άνδρα και συνοδηγό μια γυναίκα. Το NISSAN ALMERA χτύπησε από πίσω το προπορευόμενο CITROEN με αποτέλεσμα να εκτραπεί της πορείας του το CITROEN και να αναποδογυρίσει το NISSAN ALMERA. Αποτέλεσμα της σύγκρουσης ήταν να εγκλωβιστεί και να σπάσει το πόδι της η συνεπιβάτης του NISSAN ALMERA.
Με την άμεση επέμβαση την Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Αλεξάνδρειας με επικεφαλής τον υποδιοικητή Επιπύραρχο κ. Γερόπουλο Γρηγόρη απεγκλωβίστηκε η τραυματισμένη γυναίκα και μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο Βέροιας.
Τα αίτια του ατυχήματος διερευνάει το Τμήμα Τροχαίας Αλεξάνδρειας.
Τα Δημοτικά Σχολεία και Νηπιαγωγεία, αύριο Δευτέρα 9 Ιανουαρίου, θα παραμείνουν κλειστά. Καλούν τους Διευθυντές των σχολείων όπως την ημέρα αυτή και σε συνεργασία με τους εκπαιδευτικούς, τις καθαρίστριες και τις αρμόδιες υπηρεσίες των Δήμων, ελέγξουν τις εγκαταστάσεις και φροντίσουν για την προσβασιμότητα και ασφαλή κίνηση των μαθητών, καθώς και για τη θέρμανση των χώρων. Αύριο, Δευτέρα, θα επανεκτιμηθεί η κατάσταση και εάν παραστεί ανάγκη θα ληφθούν νέες σχετικές αποφάσεις.
Εννοείται πως εάν δεν ληφθούν και ανακοινωθούν νέες αποφάσεις των Δήμων, τα σχολεία μεθαύριο Τρίτη θα λειτουργήσουν κανονικά.
Γεννημένη στην Αθήνα, εργάστηκε επί 30 χρόνια ως παρουσιάστρια στην ΕΡΤ. Είχε αποφοιτήσει από τη σχολή υποκριτικής «Κατσέλη», καθώς ήθελε να γίνει ηθοποιός.
Η συμμετοχή της, ωστόσο, σε ένα διαγωνισμό για τηλεπαρουσιάστριες της ΕΡΤ άλλαξε τα σχέδιά της. Ήταν μια από τις πέντε παρουσιάστριες που επελέγησαν-μεταξύ οκτακοσίων- και έτσι ξεκίνησε η πολυετής της διαδρομή, στη διάρκεια της οποίας κατόρθωσε να κατακτήσει τις καρδιές των τηλεθεατών.
«Έπρεπε να έχεις καλή εικόνα στο γυαλί και να τα λες ωραία» είχε πει περιγράφοντας τα τότε κριτήρια της επιλογής των παρουσιαστριών.Η παρουσία της στην ΕΡΤ σφράγισε τις δεκαετίες ’70 και ’80.
Τον περασμένο Ιούλιο είχε χάσει τον σύζυγό της, ηθοποιό Σπύρο Φασιανό, γεγονός που την είχε συγκλονίσει, όπως είχε δηλώσει σε συνέντευξή της.
Ο Δήμαρχος Αλεξάνδρειας έχοντας υπ’ όψιν:
1)- Τις διατάξεις του άρθρου 94, παράγρ. 4, περίπτ. 27 του Ν. 3852/2010 «Νέα Αρχιτεκτονική της Αυτοδιοίκησης και της Αποκεντρωμένης Διοίκησης- Πρόγραμμα Καλλικράτης»
2)- Τις ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στην ευρύτερη περιοχή του Δήμου Αλεξάνδρειας
Αποφασίζουμε
Τη διακοπή των μαθημάτων στα Σχολεία της Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης εντός των διοικητικών ορίων του Καλλικράτειου Δήμου Αλεξάνδρειας, την Δευτέρα, 9 Ιανουαρίου 2017, λόγω των ιδιαίτερα χαμηλών θερμοκρασιών που επικρατούν στην ευρύτερη περιοχή.
Παρακαλούνται οι διευθυντές των σχολείων και οι εκπαιδευτικοί να μεριμνήσουν για την προσβασιμότητα στο χώρο των σχολείων και την διευθέτηση των όποιων προβλημάτων προκλήθηκαν από την κακοκαιρία.
Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΓΚΥΡΙΝΗΣ
Τσούκα, στην ντοπιολαλιά σημαίνει, στρογγυλή κορυφή βράχου, «εξ΄ου» και το όνομα, της μονής. Ευλαβικά, περνάμε, την πέτρινη, τοξωτή πύλη, με ανάγλυφο τον ΄Αγιο Γεώργιο. Μπαίνοντας, η εικόνα του Γενέσιου της Θεοτόκου, που είναι αφιερωμένη η μονή, δίπλα τα μανουάλια, πολλές φλογίτσες «εκπέμπουν» ψηλά, τις δεήσεις μας. Ανεβαίνουμε στην αυλή, δεξιά μας «στέκει» από το 1734, το παλιότερο κτίσμα της μονής, μετά το καθολικό. Ο τοίχος του, που μόλις αποκαλύφθηκε, έχει τοιχογραφίες με φυτά, λουλούδια, πουλιά, αγγελικές μορφές που «οδηγούν», ευθύς, στον Παράδεισο.
Το ιστορικό
Η παράδοση θέλει, την μονή Τσούκας, να ιδρύεται λίγο, μετά την εύρεση, της εικόνα της Παναγιάς, στον βράχο. Οι χωριανοί αποφάσισαν, να κτίσουν εκκλησάκι χαμηλώτερα, για να «στεγάσουν» την εικόνα. Η επιθυμία Της, όμως ήταν άλλη, αφού κάθε βράδυ, η εικόνα με θαυμαστό τρόπο, γύριζε πίσω, στο σημείο που είχε βρεθεί. Τελικά η μονή κτίστηκε στην αγκαλιά του βράχου. ΄Ισως, η παράδοση, κρύβει και ένα ιστορικό πυρήνα. Μπορεί να προυπήρχε ασκηταριό στο βράχο, στην θέση που κτίστηκε η μονή. Κατά το ισλαμικό δίκαιο, μόνο αν υπήρχε «λατρευτικός χώρος» στο σημείο, επιτρεπόταν να κτιστεί εκκλησία. Ο ηγούμενος Γαβριήλ, το 1781, με περίφημους κτιστάδες της πέτρας, έκτισαν τη Μονή, που ανακατασκευάστηκε όμως το 1874, αφού ο χρόνος άφησε ανεξίτηλα σημάδια….Στην αυλή δεσπόζει, η δεξαμενή του 1730, που «μαζεύει» το νερό της βροχής και του χιονιού. Ολόγυρα στο καθολικό, τα κελιά και τα χαγιάτια.
Το ηπειρώτικο έθιμο «θέλει», μετά από τάμα, η εκκλησία να «ζώνεται», με κερί.΄Ετσι το κακό «ξορκίζεται» και η υγεία, η ευημερία, και η ευτεκνία της οικογένειας «προστατεύεται»…
Η περιήγηση
Το 1854 η μονή περιτοιχίζεται. Για τρεις αιώνες, κτιζόταν τμηματικά, η μονή. Μετά την τελευταία ανακαίνιση, πήρε την τελική μορφή, που είχαν οραματιστεί οι κτήτορές της. Ο μοναχός Σταυριανός, μας «περνά» στην πίσω αυλή, με τον περίφημο εξώστη, πάνω από την χαράδρα του ΄Αραχθου, που κατεβαίνει ορμητικός και «κραυγαλέος», ανοίγοντας δρόμους σκέψης, συναισθημάτων. «΄Αγγελοι, ξετυλίγανε τον ουρανό και ένα γεράκι χάζευε, στην άκρη του βράχου, παραδομένο τυφλά, στο μέλι του ήλιου» λόγια του Γ.Σεφέρη, ιδανικά για την στιγμή. Αντανακλάσεις ηλιακές στις αιώνια χιονισμένες κορφές…. «Ότι είναι στα αισθητά ο ήλιος, αυτό είναι στα νοητά ο Θεός. Ο ένας φωτίζει τον ορατό κόσμο και ο Αλλος τον αόρατο» Γρηγόριος Θεολόγος. Ο εσπερινός όμως άρχισε…..
Η περιήγηση στο καθολικό της μονής με τον Ηγούμενο Πατέρα Φιλόθεο
Οι γνώσεις του ηγούμενος Αρχιμανδρίτη Φιλόθεου, «περί θεολογίας, ναοδομίας και αρχιτεκτονικής» με εντυπωσίασαν και σας τα μεταφέρω αυτούσια. Αλλωστε είναι ο συγγραφέας αντίστοιχου πονήματος.
«Το ιερό βήμα, δηλώνει το απρόσιτο της ουσίας της Αγίας Τριάδος και ο κυρίως ναός τη γνώση της Αγίας Τριάδος δια των ακτίστων θειών ενεργειών και της Θείας Πρόνοιας.Το μικρό καθολικό είναι κτισμένο με λευκή πέτρα και είναι μονόχωρο, τρίκογχο. Οι αγιογραφίες 17-18 αιώνα, καλύπτουν όλη την επιφάνειά του. Στην ασπίδα, ο Παντοκράτορας περιβάλλεται από παράσταση της Ουράνιας Λειτουργίας…
Ο Συμπαντικός κόσμος, αποτελείται από τον ορατό και αόρατο κόσμο, έτσι και η εκκλησία αποτελείται, από τον κυρίως ναό και το ιερό βήμα. Αυτά τα δύο μέρη αποτελούν την εικόνα των δύο κόσμων, αοράτου και ορατού. Το ιερό βήμα εικονίζει την αόρατη θεότητα του Χριστού και ο κυρίως ναός την ορατή ανθρωπότητα του Χριστού τα δύο μέρη του ναού μας δίδουν την εικόνα του εκ ψυχής και σώματος υπάρχοντος Θεανθρώπου.
Η εκκλησία είναι εικόνα του Θεού, εικόνα του κόσμου, εικόνα του ανθρώπου, εικόνα της ψυχής μας.
Πως πηγαίνουμε
Από τα Ιωάννινα απέχει 25 χιλιόμετρα. Ακολουθούμε την διαδρομή Ιωάννινα-Ανατολή-Κατσικάς και με κατεύθυνση προς Πράμαντα – Ελληνικό και σε 1 χιλιόμετρο συναντάμε την Μονή Τσούκας.
Αέρας καθάριος βουνίσιος, χρώματα του πράσινου, του λευκού του χιονιού και του βαθύ γαλάζιου του ουρανού.
Οπωσδήποτε δείτε στο Ελληνικό, το μουσείο «Σύγχρονης Τέχνης Θεόδωρου Παπαγιάννη» . Ο σπουδαίος γλύπτης εδώ γεννήθηκε και τα έργα του αφορούν τις ζωντανές του μνήμες και τα βιώματά του τόπου του.
Πότε εορτάζει
Στις 8 Σεπτεμβρίου, Γενέθλιο της Θεοτόκου
Για καλημέρα πρέπει να ξεπλένουμε το πρόσωπό μας με νερό της βρύσης σε κανονικές θερμοκρασίες, δεν πρέπει να είναι ζεστό, αλλά ούτε και πολύ κρύο.
Τα πράγματα είναι απλά, ο αέρας και το κρύο ξεραίνουν την επιδερμίδα του προσώπου μας γι’ αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε κοινά σαπούνια για τον καθαρισμό του, αλλά ήπια τζέλ καθαριστικά.
Το πίλινγκ που κάναμε καθημερινά για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων πρέπει να το περιορίσουμε στις 1-2 φορές την εβδομάδα.
Ένα απαλό γαλάκτωμα είναι ότι πρέπει για τον καθαρισμό του προσώπου, κατάλληλο για να αφαιρεί τους ρύπους και την λιπαρότητα.
Απαραίτητα μετά από κάθε καθαρισμό προσώπου με γαλάκτωμα να εφαρμόζουμε τονωτική λοσιόν γιατί επαναφέρει το ρΗ του δέρματος και το ενυδατώνει.
Η επιλογή της κατάλληλης κρέμας ημέρας, νύχτας , για την προστασία του δέρματος από την αφυδάτωση ή ακόμα και αντιλαϊκής αν πάμε σε χιόνια που η αντηλιά λειτουργεί στην επιδερμίδα μας ακριβώς όπως ο ήλιος τις πιο ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, υπάρχει βλαβερή ακτινοβολία που διαπερνά τα σύννεφα και προκαλεί φωτογήρανση στο δέρμα.
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε για το δέρμα του προσώπου μας πρέπει να περιλαμβάνουν βιταμίνες ειδικά C,Α και Ε, κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, αμινοξέα κ.ά.
Η ευαίσθητη περιοχή των χειλιών και των ματιών θέλουν φροντίδα με ειδική κρέμα για να αποφεύγεται η αφυδάτωση και ξηρότητα.
Φροντίζουμε τα ρούχα που ακουμπούν στο δέρμα του προσώπου μας αλλά και του σώματος να είναι βαμβακερά. Τα κασκόλ και τα σκουφιά θέλουν συχνό πλύσιμο.
Βαφόμαστε ελαφρά, προσοχή στη μάσκαρα, τα μάτια μας εύκολα δακρύζουν από το κρύο, υπάρχουν και οι βροχές μην το ξεχνάτε και υπάρχει κίνδυνος να μουτζουρωθούν.
Αν ακολουθήσουμε μια καλή διατροφή με φρούτα και λαχανικά της εποχής, πίνουμε νερό και κοιμόμαστε αρκετά θα έχουμε ένα λαμπερό πρόσωπο που θα καθρεπτίσει την καλή μας ψυχική κατάσταση και υγεία!
