Ο Άγγελος Καραντουλαμάς αναμένεται να αποτελέσει ένα δυνατό όπλο στην φαρέτρα του Λευτέρη Κελεσίδη.
Τις λάθος υποδείξεις του διαιτητή της αναμέτρησης, που επηρεασμένος ίσως από το «πολεμικό» κλίμα που επικρατούσε , χρέωσε την ομάδα του ΓΑΣ με τέσσερις (4) τεχνικές ποινές , αποβολή 3 παικτών και ανοχή στο σκληρό παιχνίδι των παικτών της αντίπαλης ομάδας , ακολούθησε το θλιβερό θέαμα των αποδοκιμασιών και των ύβρεων ορισμένων γονέων-φιλάθλων (;) κατά των νεαρών αθλητών του ΓΑΣ Αλεξάνδρεια. Ας ελπίσουμε πως το συγκεκριμένο γεγονός είναι τυχαίο και δεν αποτελεί τακτική της συγκεκριμένης ομάδας.
Ας αναλογιστούν όλοι πως θα έπρεπε ο αθλητισμός να ενώνει και όχι να χωρίζει τους αθλητές , τους γονείς και τους φιλάθλους της πόλης μας.
Ας αναλογιστούν όλοι ποιος ή ποιοι έχουν συμφέρον (μάλλον οικονομικό) να επενδύουν στο φανατισμό , στη διαίρεση και στο γενιτσαρισμό του κόσμου της Αλεξάνδρειας.
Όσον αφορά τον πιο ιστορικό σύλλογο της πόλης μας τον ΓΑΣ Αλεξάνδρεια δεσμευόμαστε να συνεχίσουμε να προσφέρουμε ανιδιοτελώς στο ιδεώδες του αθλητισμού και της ευγενούς άμιλλας, εκπροσωπώντας την πόλη και κρατώντας ψηλά το όνομα της Αλεξάνδρειας.
ΑΠΟ ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
Από το πρωί ξεκίνησε η σημερινή μετακίνηση των οχημάτων από τα παλιά Κεραμοποιία Αλεξάνδρειας αλλά και τα γύρω χωριά, μετά την αρχική καταμέτρηση των τελευταίων ημερών. Από αύριο θα συνεχιστεί η προσέλευση κι άλλων τρακτέρ στον συγκεκριμένο χώρο, ο οποίος έχει προκαθοριστεί ως το συγκεντρωτικό σημείο στάθμευσής τους.
Από αύριο, όπως ενημέρωσε μπροστά στην κάμερά μας το μέλος του Αγροτικού Συλλόγου Γεωργών Δ. Αλεξάνδρειας κ. Παναγιώτης Μεσαλάς, αρχίζουν οι κατά τόπους ενημερώσεις στα χωριά της ευρύτερης περιοχής του Δήμου μας.
Κατάμεστη η αίθουσα δεξιώσεων «Μούσες» της Αλεξάνδρειας για την κοπή της πατροπαράδοτης βασιλόπιτας με καφέ, τσάι και γλυκάκια.
Η πρωτοτυπία ήταν ότι το φλουρί βρέθηκε σε cupcake και στην τυχερή «χαρίστηκε» χειροποίητο κόσμημα.
Σε όλες τις κυρίες που συμμετείχαν στην εκδήλωση δόθηκε «ένα γούρι» με το 17.
Aκολούθησε γλέντι με τραγούδι από τον απίθανο Γιάννη Μακεδόνα αλλά και χορό.
Ο Μασάγια Νακαμούρα, ο οποίος είχε διατελέσει ανώτερος σύμβουλος της εταιρείας, πέθανε στις 22 Ιανουαρίου, ανέφερε η Bandai Namco σε ανακοίνωσή της χωρίς να προσδιορίσει την αιτία θανάτου του.
Το PAC-MAN κυκλοφόρησε στην αγορά το 1980 και αποδείχτηκε μεγάλη επιτυχία τόσο στην Ιαπωνία όσο και στον υπόλοιπο κόσμο σε τέτοιο βαθμό ώστε το Βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες να το χαρακτηρίσει το πιο επιτυχημένο βιντεοπαιχνίδι στον κόσμο εκείνη την εποχή.
Ο Νακαμούρα ίδρυσε την εταιρεία η οποία μετονομάστηκε σε Namco το 1955 και ανέλαβε τη θέση του ανώτερου συμβούλου της εταιρείας που προέκυψε το 2005 από τη συγχώνευση της Namco με την Bandai.
Σήμερα ο σεφ Δημήτρης Δράκος μας φτιάχνει: Εύκολη πίτσα κέϊκ
Σήμερα σπεσιαλίστας Νίκος Δημητροκάλης μας φτιάχνει: Pop cakes μπισκότου
Τι ωραία που είναι να μείνουμε λεπτοί και υγιείς καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής μας. Είναι όμως πολύ δύσκολο γιατί οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πολλοί και δελεαστικοί, έχουν εθιστικές κατασκευασμένες γεύσεις, τους βρίσκουμε εύκολα, τους καταναλώνουμε ακόμα πιο εύκολα και συχνά κοστίζουν ελάχιστα οπότε και τους προτιμάμε σαν εύκολη λύση.
Σε μια πρόσφατη έκθεση διαβάζουμε ότι το 42% των Αμερικανών θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως παχύσαρκοι μέχρι το 2030, αφού καταναλώνουν προ μαγειρεμένες και επεξεργασμένες τροφές, με κίνδυνο το βάρος τους να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα υγείας που περιλαμβάνουν διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, καρκίνο και άπνοια ύπνου.
Οι πιο απλές τροφές-σνακ με υδατάνθρακες είναι κακές για τον οργανισμό μας γιατί περιέχουν πολύ αλάτι και ο τρόπος επεξεργασίας και παρασκευής τους έχουν σαν αποτέλεσμα να είναι γεμάτα λίπος, θερμίδες και αλάτι, και ακρυλαμίδιο, το οποίο είναι καρκινογόνο.
Τι θα λέγατε να φτιάξετε μόνοι σας σνακ και τσιπς από διάφορα φρούτα;
ΨΗΤΑ CHIPS ΜΠΑΝΑΝΑΣ
Το αποτέλεσμα είναι μια τέλεια γλυκιά απόλαυση, chips λιγότερο τραγανά από τα χύμα που πωλούνται στο εμπόριο αλλά πιο γευστικά και φυσικά πιο υγιεινά, επίσης μπορείτε να φτιάξετε chips φρούτων από διάφορα εποχιακά φρούτα με τον ίδιο τρόπο.
Την επόμενη φορά που θα βρίσκεστε σε ένα περίπτερο ή το σούπερ μάρκετ, αποφύγετε τον διάδρομο με τα πατατάκια προτιμήστε αυτόν με τα φρούτα!
Τηρείται προς το παρόν στάση αναμονής, περιμένοντας τις αποφάσεις του συντονιστικού οργάνου της Κ. Μακεδονίας.
Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα
Γιάννης Καφάτος
