Η δυσανεξίαστη λακτόζη οφείλεται στην έλλειψη του ενζύμου λακτάση, που κανονικά παράγεται από κύτταρα του λεπτού εντέρου, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να αδυνατεί να μεταβολίσει την λακτόζη που είναι το βασικό σάκχαρο του γάλακτος.
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη
Τα ποσοστά δυσανεξίας στη λακτόζη Αγγίζουν το 70% των ενηλίκων παγκοσμίως σε,
ενώ στην Ελλάδα εκτιμάται ότι πριν την εφηβεία έχουμε τα μεγαλύτερα ποσοστά και περίπου 30% των παιδιών κάτω των 5 ετών εμφανίζουν κάποια συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη.
Μεταξύ ατόμων υπάρχουν διαφορετικά συμπτώματα αλλά και ευαισθησία στη λακτόζη γι’ αυτό και ανάλογα με την περίπτωση γίνεται και η προσαρμογή των διατροφικών συνηθειών.
Για την αποφυγή της εμφάνισης των συμπτωμάτων της δυσανεξίας συνήθως αποφεύγονται το γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και τα παράγωγά τους που είναι οι φυσικές πηγές λακτόζης.
Άλλες τροφές που μπορεί να περιέχουν πηγές λακτόζης είναι το ψωμί, τα γλυκίσματα, τα προϊόντα ζύμης αλμυρά και γλυκά, τα δημητριακά πρωινού, τα παξιμάδια, τα μπισκότα, η μαργαρίνη και οι έτοιμες σάλτσες για σαλάτα.
Τα περισσότερα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη μπορούν να καταναλώσουν γάλατα που έχουν μειωμένη περιεκτικότητα σε λακτόζη, γάλα αμυγδάλου, βρόμης καρύδας, ρυζιού, ή σόγιας.
Σύμφωνα με έρευνα παγκοσμίως υπάρχει στην κατανάλωση των φυτικών εκδοχών γάλακτος κατά 155% μεταξύ 2011 και 2013.
Αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τη δυσανεξία στη λακτόζη, μία κατάσταση όπου οι άνθρωποι έχουν έλλειψη της λακτάσης, ενός ενζύμου που τους επιτρέπει να χωνέψουν τη λακτόζη, το σάκχαρο που υπάρχει στο γάλα.
Όμως η μη κατανάλωση των γαλακτοκομικών προϊόντων στερεί από τον οργανισμό σημαντική πηγή ειδικών θρεπτικών ουσιών όπως βιταμίνη D, ασβέστιο και Β12, τα οποία θα πρέπει να τα αναζητήσετε σε άλλα τρόφιμα ή σε πόσιμες βιταμίνες.
Μόνο ο γιατρός μπορεί να βεβαιώσει πως πάσχετε από δυσανεξία στη λακτόζη, γιαυτό απευθυνθείτε σε αυτόν αν έχετε κάποιες υπόνοιες ή συμπτώματα όπως ναυτία, κράμπες, φούσκωμα, τυμπανισμό ή διάρροια.
Κάπου διάβασα μια φορά ”Μην υπόσχεσαι όταν είσαι χαρούμενος”.
Τότε που το διάβασα, μου είχε κάνει εντύπωση.
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Πηγή Περσιάδου
Τι μπορεί να υποσχεθείς, που να πρέπει να αναιρεθεί αργότερα?
Κι’ όταν κάποια στιγμή βρέθηκα ευτυχισμένη, είδα ότι άρχισα να υπόσχομαι πρώτα πρώτα στον εαυτό μου:
Θα σε πάω εκεί, θα σου πάρω αυτό, θα σε μάθω εκείνο κλπ.
Αμέσως μετά άρχισα να υπόσχομαι στους άλλους.
Το ”ποτέ” και το ”πάντα” κάναν συχνά βόλτες στο μυαλό μου, σε ότι είχε σχέση με θέσεις ζωής και συναισθημάτων.
Ένας φίλος μου, πάνω στις επιτυχίες του, υποσχόταν σε φίλους του δουλειά, χρήματα, θέσεις.
Έδινε ελπίδες που αποδείχτηκαν φρούδες.
Γιατί οι επιτυχίες κράτησαν λίγο.
Σίγουρα, δεν το έκανε επίτηδες.
Και πάνω που σκεπτόμουν αυτά, άρχισαν να μπαίνουν στη ζωή μου οι ανάποδες μέρες.
Το ”ποτέ δεν θα φύγεις απ’ τη σκέψη μου”, το ”πάντα θα είμαι μαζί σου όπου πας”, και άλλα παρόμοια, το ”θα σε πάω στην Ανδαλουσία” που είχα υποσχεθεί στον εαυτό μου,έπρεπε αυτομάτως να αναθεωρηθούν.
Άρχισα από το ”ποτέ” και το πάντα” που τα έβγαλα από το λεξιλόγιό μου, οριστικά και αμετάκλητα.
Επειδή όμως όλα είναι ένα μάθημα που πρέπει να πάρεις, έμαθα΄ότι όταν είσαι χαρούμενος, το μόνο που χρειάζεται είναι να χαλαρώσεις και να απολαύσεις τις στιγμές.
Επίσης έμαθα ότι τις υποσχέσεις στον εαυτό μου, είναι καλύτερα να τις επαναπροσδιορίζω κάτω από τις αντίξοες συνθήκες και να δω αν αντέχουν ακόμη.
Ξέρει η ζωή τι κάνει.
Και οι ανάποδες μέρες έχουν τον λόγο τους που έρχονται.
Όσο πιο παρατεταμένη είναι η διάρκεια του καθισιού, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για έναν άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει ανάλογα ευρήματα προηγούμενων ερευνών.
Οι επιστήμονες συνιστούν να κάνει κανείς συχνά διαλείμματα από την καθιστική θέση και να σηκώνεται όρθιος. Τον μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με την έρευνα, έχουν όσοι «σπάνε» την ακινησία σε διαστήματα όχι μεγαλύτερα της μισής ώρας (30 λεπτών) – κάτι που πρέπει να λάβουν υπόψη τους ιδίως εκείνοι που κάνουν καθιστική δουλειά γραφείου.
Οι ερευνητές των Ιατρικών Κέντρων των πανεπιστημίων Κολούμπια και Κορνέλ της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής τον δρα Κιθ Ντίαζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “Annals of Internal Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 8.000 άτομα άνω των 45 ετών.
Ο χρόνος ακινησίας μετρήθηκε επί μία εβδομάδα με ειδική συσκευή που φορούσε κάθε συμμετέχων και στη συνέχεια συσχετίσθηκε με τη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία σε βάθος τετραετίας, στη διάρκεια της οποίας πέθαναν 340 άνθρωποι. Ο μέσος χρόνος σωματικής ακινησίας μέσα στη μέρα ήταν 12,3 ώρες, από τις περίπου 16 ώρες που ήταν ξύπνιος κανείς μέσα στο 24ωρο. Το μέσο διάστημα σωματικής ακινησίας χωρίς διακοπή ήταν 11,4 λεπτά.
Διαπιστώθηκε ότι όσο περισσότερο χρόνο περνούσε κανείς καθισμένος (στο σπίτι, στη δουλειά, στα μέσα μεταφοράς κ.α.), τόσο μεγαλύτερη πιθανότητα είχε να πεθάνει πρόωρα από κάποια αιτία. Επίσης, ο κίνδυνος ήταν τόσο μεγαλύτερος, όσο μεγαλύτερα ήσαν χρονικά διαστήματα συνεχόμενου καθισιού, χωρίς διακοπές στο ενδιάμεσο.
Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για όσους συνδυάζουν και τα δύο, δηλαδή περνούν πολλές ώρες συνολικά καθιστοί μέσα στη μέρα και, παράλληλα, περνούν μεγάλα χρονικά διαστήματα καθισιού, χωρίς ενδιάμεσα να σηκώνονται όρθιοι.
Κάποιος που ήταν ακίνητος 13,2 ώρες μέσα στη μέρα, είχε 2,6 φορές αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με κάποιον που περνούσε ακίνητος λιγότερες από 11,5 ώρες μέσα στο 24ωρο. Αν το μέσο διάστημα ακινησίας κάποιου μέσα στη μέρα διαρκούσε πάνω από 12,5 λεπτά, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ήταν σχεδόν διπλάσιος σε σχέση με κάποιον που δεν καθόταν πάνω από 7,7 συνεχόμενα λεπτά κατά μέσο όρο.
Μάλιστα, ο αυξημένος κίνδυνος της καθιστικής ζωής ίσχυε ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, το βάρος ή τη σωματική άσκηση ενός ανθρώπου. Με άλλα λόγια, άσχετα με το αν γυμνάζεται κανείς και πόσο, πρέπει παράλληλα να περιορίζει τόσο το συνολικό όσο και το συνεχόμενο χρόνο του καθισιού.
Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση: http://annals.org/aim/article/2653704/patterns-sedentary-behavior-mortality-u-s-middle-aged-older-adults
Στη Θεσσαλονίκη θα φτάσει στις αρχές του Οκτωβρίου το θωρηκτό «Γεώργιος Αβέρωφ», ενόψει της διπλής επετείου της 26ης και 28ης Οκτωβρίου. Αυτό έγινε γνωστό μετά τη συνάντηση του περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολου Τζιτζικώστα με τον αρχηγό του Γενικού Επιτελείου Ναυτικού, αντιναύαρχο Νικόλαο Τζούνη και τον διοικητή της Ναυτικής Διοίκησης Βορείου Αιγαίου, πλοίαρχο, Χρήστο Παυλούδη.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής του ιστορικού πλοίου στη Θεσσαλονίκη, θα δοθεί η δυνατότητα στους πολίτες να το επισκεφτούν και να συμμετάσχουν στις εκδηλώσεις που προγραμματίζονται.
Σε δηλώσεις του, ο κ. Τζιτζικώστας επισήμανε ότι είχε υποβάλει ο ίδιος το σχετικό αίτημα για την έλευση του θωρηκτού «Γεώργιος Αβέρωφ» στη Θεσσαλονίκη από το 2012, ενώ ανακοίνωσε τη συμμετοχή της Περιφέρειας σε παράλληλες εκδηλώσεις στο διάστημα των δυο επετείων.
Κανένα δρομολόγιο τρένου της ΤΡΑΙΝΟΣΕ, συμπεριλαμβανομένου και αυτών του Προαστιακού της Αθήνας δεν θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου 2017 λόγω 24ωρης απεργίας της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σιδηροδρομικών.
Στον απόηχο της επίσκεψης του Γάλλου Προέδρου Εμανουέλ Μακρόν στην Ελλάδα Γάλλοι και Έλληνες επιχειρηματίες «πιάνουν» αμέσως δουλειά βολιδοσκοπώντας επενδύσεις στην ενέργεια, στον τομέα της διαχείρισης υδάτων, στην πληροφορική, στις υποδομές, στις νεοφυείς επιχειρήσεις και σε άλλους δυναμικούς τομείς της ελληνικής οικονομίας.
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Δημήτρης Χριστούλιας
Ιδιαίτερα κρίσιμα αναμένονται να είναι τα επόμενα τετ α τετ ανάμεσα σε Ελληνες και Γάλλους επιχειρηματίες καθώς στο παρασκήνιο κυοφορούνται ντιλς σε δυναμικούς κλάδους της εγχώριας οικονομίας. Εκτός από τον Εμ. Μακρόν, υποστηρικτής των γαλλικών επενδύσεων στην Ελλάδα, εμφανίσθηκε ο Γάλλος υπουργός Οικονομικών Μπρούνο Λε Μερ, ο οποίος απευθυνόμενους στους συμπατριώτες του επιχειρηματίες τόνισε με έμφαση ότι «τώρα είναι η στιγμή για όσους επιχειρούν στην Ελλάδα να διευρύνουν τις δραστηριότητές τους και για όσους δεν το έχουν κάνει ακόμη, να δουν με ιδιαίτερη προσοχή τις ευκαιρίες».
Το πρώτο δείγμα γραφής δόθηκε με την υπογραφή Μνημονίου Συνεργασίας με την Γαλλική Αναπτυξιακή Τράπεζα, για την ίδρυση της Ελληνικής Αναπτυξιακής Τράπεζας. Σύμφωνα με πληροφορίες οι Γάλλοι θα εισφέρουν αρχικά 50 εκατ. ευρώ στο μετοχικό κεφάλαιο της νέας τράπεζας, με προοπτική να «τοποθετήσουν» άλλα 50 εκατ. ευρώ στο μέλλον. Ταυτόχρονα, ωστόσο η ελληνική πλευρά συζητά και με άλλες Αναπτυξιακές Ευρωπαϊκές Τράπεζες με στόχο την άντληση ακόμη περισσότερων κεφαλαίων. Πρόκειται, για μια τράπεζα που θα προσφέρει στην ελληνική αγορά νέα χρηματοδοτικά εργαλεία, κυρίως προς τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις, σε μια περίοδο όπου η ρευστότητά τους βρίσκεται στο ναδίρ.
Στην κορυφή της λίστας των γαλλικών επενδύσεων στην Ελλάδα βρίσκεται η εταιρεία ενέργειας Total και η εταιρεία διαχείρισης υδάτων Suez. Μάλιστα ο επικεφαλής της Total Πατρίκ Πουγιάν κατά τη διάρκεια της συνάντησης που έγινε ανάμεσα από Έλληνες και Γάλλους επιχειρηματίες στο πολιτιστικό κέντρο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος την Παρασκευή, παρουσία του Γάλλου Προέδρου Εμ. Μακρόν και του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα, σημείωσε με έμφαση ότι η Ελλάδα παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε ότι αφορά τον ορυκτό πλούτο, επισημαίνοντας ωστόσο ότι υπάρχουν μικρά γραφειοκρατικά προβλήματα που οδηγούν σε καθυστερήσεις». Μάλιστα, όπως ο ίδιος αποκάλυψε η άδεια για την παραχώρηση του θαλάσσιου οικοπέδου στην Κέρκυρα παραχωρήθηκε μόλις την περασμένη εβδομάδα.
Την ίδια στιγμή, στο στόχαστρο του ομίλου Suez βρίσκεται η διαχείριση των ελληνικών υδάτων. Ενδιαφέρον που εκφράστηκε και από τον διευθύνοντα σύμβουλος του ομίλου Ζαν Λουί Σοσάντ, ο οποίος τόνισε ότι «αυτό που θέλουμε είναι να βελτιώσουμε το μάνατζμεντ, αυτό στο οποίο είμαστε καλοί».
Η οβιδιακή μεταμόρφωση του Αλέξη Τσίπρα, που ξαφνικά αγάπησε τις επενδύσεις, τους επενδυτές και τις επιχειρήσεις και κάνει συνεχείς «εκκλήσεις» για προσέλευση στην Ελλάδα, δεν μπορεί παρά να είναι άλλη μια ψεύτικη μεταμόρφωση προς την κανονικότητα.
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Μόλις πριν λίγες ημέρες, στην επίσκεψη Μακρόν, έλεγε όσα έλεγε για την αναγκαιότητα επενδύσεων, μόλις προχθές ανέφερε τα ίδια από το βήμα της ΔΕΘ και σχεδόν ταυτοχρόνως όλα αυτά κατέρρευσαν ως χάρτινος πύργος αφού η εταιρεία που κάνει αυτή τη στιγμή τη μεγαλύτερη επένδυση στην Ελλάδα (άνω των 3 δις ευρώ), η Eldorado Gold, ανακοίνωσε ότι φεύγει από την Ελλάδα λόγω των προβλημάτων που της δημιουργεί η κυβέρνηση, παρ’ όλο που έχει κερδίσει όλα τα δικαστήρια.
Ο δε σύμβουλος Στρατηγικού Σχεδιασμού της κυβέρνησης, ο περιβόητος Καρανίκας, μόλις ανακοινώθηκε η αποχώρηση της εταιρείας από τη χώρα μας την … κατευόδωσε με την …ευχή «στα τσακίδια»!!!!
Από τη στιγμή, λοιπόν, που ο Καρανίκας (της μέγιστης ρήσης «η καριέρα είναι χολέρα») παραμένει στη θέση του, από τη στιγμή που όλες οι μεγάλες επενδύσεις (όρα Ελληνικό, Σκουριές, Κασσιόπη, αιολικό πάρκο Καφηρέα, Ρόδος κλπ) παραμένουν εγκλωβισμένες στις ιδεοληψίες υπουργών της κυβέρνησης και στελεχών του ΣΥΡΙΖΑ, ποιες άραγε επενδύσεις θέλει ο πρωθυπουργός; Αυτές που δεν στοχεύουν στο κέρδος, όπως περίπου είπε σε επίσκεψή του στις εγκαταστάσεις της Apivita;
Και μ’ όλα αυτά, ποια αξιοπιστία μπορεί να διαθέτει;
Ο Αλέξης Τσίπρας, λοιπόν, με την ίδια ευκολία που έσκιζε μνημόνια, που έταζε αυξήσεις σε συντάξεις, κατάργηση του ΕΝΦΙΑ κι όλα τα άλλα, με την ίδια ευκολία μιλάει τώρα με γλώσσα φιλελεύθερου και… σοσιαλδημοκρατική φορεσιά.
Το ερώτημα είναι πλέον σαφές: Ποιος τον πιστεύει;
Κάποιοι το χαρακτηρίζουν «στροφή στον ρεαλισμό», οι πολλοί μιλάνε για αισχρό καιροσκοπισμό.
Μα αν είναι στροφή στον πολιτικό ρεαλισμό, πως μπορεί να γίνει αυτή με τον Καρανίκα σύμβουλο, τον Σκουρλέτη υπουργό και τον Πολάκη βιτρίνα; Κι ένα σωρό άλλους ιδεοληπτικούς δίπλα του;
Αν είναι στροφή στον πολιτικό ρεαλισμό, πως μπορεί να γίνει πράξη με αυτή τη κοινοβουλευτική ομάδα της βαθιάς Αριστεράς που απεχθάνεται επενδύσεις και κέρδος; Πώς μπορούν ο ίδιος κι οι συν αυτώ να μεταλλαχθούν τώρα σε ….φιλελεύθερους; Κάτι που μέχρι πριν λίγες ημέρες ξόρκιζαν; Πώς μπορούν να μιλήσουν τη γλώσσα της κανονικότητας και της αγοράς, όταν έχουν σαφή άγνοια της οικονομικής καθημερινότητας και αμφισβητούν τους θεσμούς ή ακόμη ακόμη και την ορολογία της;
Κι όχι μόνο αυτά. Δεν πρέπει να παραβλέπουμε ότι αυτή είναι η τέταρτη μεταμόρφωση του Τσίπρα.
Πριν από την άνοδό του στην εξουσία φώναζε ψηφίστε με για ν’ αλλάξουμε την Ευρώπη.
Από την ημέρα που ανέλαβε την εξουσία, τον Ιανουάριο του 2015, πουλούσε μαγκιές με τα πουκάμισα έξω.
Η δεύτερη μεταμόρφωσή του έγινε το καλοκαίρι του 2015, τότε που αφού οδήγησε τη χώρα στα βράχια, αφού δίχασε την κοινωνία με ένα ερώτημα σε δημοψήφισμα χωρίς νόημα, αφού της φόρτωσε νέο χρέος 100 δις, αφού έκλεισε τις τράπεζες, υπέγραψε το δικό του μνημόνιο και πέταξε στον κάλαθο των αχρήστων όσα έλεγε μέχρι τότε.
Η τρίτη του μεταμόρφωση ήταν όταν υπέγραψε το δικό του μνημόνιο. Το οποίο δεν αναγνώρισε ποτέ κι έλεγε ότι … ήταν προϊόν εκβιασμών.
Τώρα, μεταμορφώνεται για τέταρτη φορά. Αυτή τη φορά σε …φιλελεύθερο! Κι αφού πρέπει να εφαρμόσει όλα αυτά τα μέτρα που ο ίδιος χαρακτήριζε «ανάλγητα νεοφιλελεύθερα», μιλάει με όρους φιλελεύθερου μοντέλου ανάπτυξης.
Λέτε να τον εκφράζουν πια ο Χάγιεκ κι ο Φρήντμαν κι όχι ο Μαρξ;
Μα είναι έτσι, γιατί η κοινωνία πρέπει να στηρίξει το imitation κι όχι το αυθεντικό;
Απλά, ο Τσίπρας έχει κατανοήσει δυο πράγματα.
Το πρώτο είναι πως για να μείνει στην εξουσία, πρέπει να υπογράφει ότι του φέρνουν. Το κάνει και εισπράττει τα εύσημα και στη στήριξη των πιστωτών.
Το δεύτερο είναι ότι βρίσκεται σε κορυφαίο πολιτικό και στρατηγικό αδιέξοδο και με τις συνεχείς μεταμορφώσεις ψαρεύει συνεχώς σε θολά νερά.
Όμως, με τη τελευταία του μεταμόρφωση δικαιώνει τις επιλογές της νέας ηγεσία της Νέας Δημοκρατίας και τα προτάγματα του μέχρι προσφάτως …επάρατου φιλελευθερισμού…
Υστρ. 1
Η δήλωση του Καρανίκα «στα τσακίδια» για την φυγή της Eldorado Gold, θα στοιχίσει στον ελληνικό λαό ποσό πολλών δις!
Η εταιρεία με αυτή τη δήλωση και μόνο (πλέον όλων των άλλων, αλλά και των υπέρ της δικαστικών αποφάσεων που έχουν κατά καιρούς εκδοθεί) θα μπορεί να επικαλεστεί στη διαιτησία ότι η θέση της κυβέρνησης ήταν εχθρικότατη απέναντί της.
Χώρια που από εδώ και στο εξής θα βρίσκεται στα ώτα κάθε επενδυτή που θα ζητά εγγυήσεις για να επενδύσει στη χώρα μας.
Υστρ.2
Όσα αποκάλυψε η δημοσιογράφος Χριστίνα Ταχιάου (Protagon) για την ίδια υπόθεση, δημιουργούν ισχυρό σοκ.
Ότι, σε συνάντηση του προέδρου της Eldorado Gold με τον υπουργό Σταθάκη, ο Καναδός επενδυτής ανέφερε ότι «προβληματίζεται από το γεγονός ότι θα μείνουν στον δρόμο 2.400 οικογένειες», έλαβε την απάντηση «ας πάνε στον Άδωνι να τους βρει δουλειά»!!!!!!
Λόγια ντροπής, και κυνισμού! Από Αριστερά χείλη που θέλουν να μονοπωλούν τον ουμανισμό και την προστασία των εργαζομένων…
Ας πει κάποιος στον Σταθάκη, καλά κρασιά…
Υστρ. 3
Ο Σταθάκης δήλωσε ότι «Είμαστε μάρτυρες ενός πρωτοφανούς γεγονότος, μιας εταιρείας μέσω του διευθύνοντος συμβούλου της να προχωράει σε συνεντεύξεις και δηλώσεις και να κρίνει πρωθυπουργούς, υπουργούς και πολιτικά κόμματα της Ελλάδας. Είναι μάλλον σαφές ότι η εταιρεία δεν έχει συνηθίσει να λειτουργεί σε Ευρωπαϊκές χώρες».
Κάποιος πρέπει να πει στον Σταθάκη, ότι στις ευρωπαϊκές χώρες η αδειοδότηση των επενδύσεων δεν μένει σε εκκρεμότητα επί χρόνια και παρά τις ευνοϊκές αποφάσεις των δικαστηρίων. Ούτε οι πρωθυπουργοί αφήνουν αναπάντητες επιστολές (και μάλιστα τρεις) των επενδυτών που φέρνουν στις χώρες δισεκατομμύρια…
Το «υποτιμημένο» πρόβλημα της κεφαλαλγίας, που «αγνοείται σχεδόν από τους πάντες», υπενθυμίζει και καταδεικνύει η 12η Σεπτεμβρίου, ημέρα αναγνώρισης της κεφαλαλγίας παγκοσμίως.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κεφαλαλγία υποτιμάται σε όλα τα επίπεδα: Στην κοινωνία, ττην εργασία, ακόμη και στην οικογένεια. «Η αναγνώριση δεν αγγίζει ούτε τον ιατρικό κόσμο, που πεισματικά υποτιμά τον πόνο και την κεφαλαλγία ειδικότερα. Ο πονοκέφαλος δεν είναι μόνο υποκειμενικός, ούτε «υστερικός», όπως πολλοί πιστεύουν. Έχει συγκεκριμένους μηχανισμούς στον εγκέφαλο που έχουν χαρτογραφηθεί λεπτομερώς», αναφέρει η Ελληνική Εταιρία Κεφαλαλγίας.
Όπως προσθέτει, η κεφαλαλγία είναι το τρίτο σημαντικότερο ιατρικό πρόβλημα παγκοσμίως, μετά τη χρόνια οσφυαλγία και την κατάθλιψη, προκαλώντας σημαντική αναπηρία, με την έννοια της απώλειας χρόνου λόγω του πόνου. Περισσότεροι από ένας στους πέντε πολίτες έχουν πονοκεφάλους που περιορίζουν τις δραστηριότητές του στο σπίτι, την εργασία και την κοινωνική ζωή του. Ένας στους 25 πολίτες έχει σχεδόν καθημερινούς πονοκεφάλους που τον καθηλώνουν κυριολεκτικά. Σε πρόσφατη πανελλαδική μελέτη της Ελληνικής Εταιρίας Κεφαλαγλίας περίπου ένας στους 12 Έλληνες είχε ημικρανία και τέσσερις στους δέκα είχαν κεφαλαλγία τύπου τάσεως που μείωνε τις δραστηριότητές τους τον τελευταίο χρόνο. Ένας στους 1.000 υπέφερε από αθροιστική κεφαλαλγία.
«Η αναπηρία στους πολίτες που έχουν συχνούς πονοκεφάλους δεν προσδιορίζεται εύκολα, ούτε είναι ορατή. Κυκλοφορούν ανάμεσά μας χωρίς να ξεχωρίζουν. Αυτό το make up είναι αμφίπλευρο, ωστόσο. Από τη μία πλευρά προστατεύει την ιδιωτικότητα, αλλά απο την άλλη υποβιβάζει το πρόβλημα» τονίζει η Ελληνική Εταιρία Κεφαλαλγίας.
Επίσης, σημειώνει ότι όσοι υποφέρουν από συχνές κεφαλαλγίες πρέπει να έχουν ιατρική παρακολούθηση και πρόσβαση στις νέες εξειδικευμένες θεραπείες, γιατί δεν μπορούν μόνοι τους να διαχειριστούν αυτό το πρόβλημα. «Συχνά τα ίδια τα αναλγητικά επιδεινώνουν τους πονοκεφάλους όταν χρησιμοποιούνται αλόγιστα και δεν αρκούν οι φιλικές συμβουλές και οι παραδοσιακοί τρόποι για να αντιμετωπίσει κανείς τον πονοκέφαλό του. Ούτε το ξεμάτιασμα» προσθέτει.
Ειδικά Κέντρα Κεφαλαλγίας υπάρχουν σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία, στελεχωμένα με ειδικούς γιατρούς, που καθοδηγούν με επιστημονικότητα, αποτελεσματικότητα και ασφάλεια τους κεφαλαλγικούς ασθενείς.
Χωρίς να αναφερθούν προβλήματα κύλησε η πρώτη μέρα στις περίπου 2.500 σχολικές μονάδες της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, οι οποίες υποδέχθηκαν σήμερα το πρωί σχεδόν 250.000 μαθητές, όπως ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο περιφερειακός Διευθυντής Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, Παναγιώτης Ανανιάδης.
Μετά την τέλεση του Αγιασμού οι μαθητές χωρίστηκαν σε τμήματα και οι δάσκαλοι και καθηγητές τους, τους συνόδευσαν στις τάξεις και τους μοίρασαν τα βιβλία, ενώ στη συνέχεια τα παιδιά αποχώρησαν. Το πρόγραμμα μαθημάτων θα ξεκινήσει από αύριο, καθώς η πρώτη εβδομάδα είναι προσαρμογής, ιδιαίτερα δε για την πρώτη τάξη σε πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.
Ο κ. Ανανιάδης μαζί με τον υφυπουργό Παιδείας Κώστας Ζουράρι παρευρέθηκαν στις τελετές Αγιασμού στο Πειραματικό Σχολείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, στο 7ο και 8ο ΕΠΑΛ και στο Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης (ΕΕΕΕΚ), που μεταφέρθηκε πρόσφατα σε σχολικό κτίριο στον Δήμο Παύλου Μελά.
«Μαθητές, εκπαιδευτικοί, γονείς, τοπική αυτοδιοίκηση και Κυβέρνηση είμαστε όλοι στην ίδια μεριά. Εργαζόμαστε από κοινού έτσι ώστε να έχουμε ένα ποιοτικό Δημόσιο και δωρεάν σχολείο και οι μαθητές την καλύτερη δυνατή εκπαίδευση, ώστε να γίνουν ολοκληρωμένοι άνθρωποι», δήλωσε ο υφυπουργός Εξωτερικών, Γιάννης Αμανατίδης, ο οποίος παρευρέθηκε στον Αγιασμό, για την έναρξη της σχολικής χρονιάς των 10ου, 4ου και 15ου Δημοτικών Σχολείων Καλαμαριάς.
«Θέλουμε να πούμε ότι στηρίζουμε την προσπάθεια που γίνεται για ένα καλύτερο σχολείο που εξασφαλίζει ίσες ευκαιρίες στα παιδιά, αλλά αναγνωρίζει και την αξία. Θέλουμε ένα σχολείο ανοιχτών οριζόντων και όχι χαμηλών προσδοκιών», είπε στο 6ο Διαπολιτισμικό Σχολείο Ελευθερίου Κορδελιού η επικεφαλής της Δημοκρατικής Συμπαράταξης, Φώφη Γεννηματά.
Στον Αγιασμό των συστεγαζόμενων 19ου και 72ου Δημοτικού Σχολείου και 81ου Νηπιαγωγείου Θεσσαλονίκης παρέστησαν ο πρόεδρος της Ένωσης Κεντρώων Βασίλης Λεβέντης και ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας, Απόστολος Τζιτζικώστας, ο οποίος πήγε στη συνέχεια στα εγκαίνια του Δημοτικού Σχολείου Γαλάτιστας Χαλκιδικής, που κατασκευάστηκε μέσω του ΕΣΠΑ της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.
«Για τον Αλέξη Τσίπρα ήταν μια καλή εβδομάδα» γράφει στην ηλεκτρονική έκδοσή της η γερμανική εφημερίδα Handelsblatt σε άρθρο με τίτλο «Ο Τσίπρας ανακοινώνει επιστροφή στην ανάπτυξη».
«Σπάνια ένας αρχηγός ξένου κράτους τού έχει απονείμει τόσες φιλοφρονήσεις, όπως ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν, ο οποίος πραγματοποίησε επίσημη επίσκεψη στην Αθήνα την Τετάρτη. Ενώ στις συνομιλίες με την ομοσπονδιακή Καγκελάριο Αγκελα Μέρκελ ο Τσίπρας έχει κατά κάποιον τρόπο το ρόλο του ικέτη, με τον Μακρόν συναντιούνται σε κοινή αφετηρία, πράγμα που προσδίδει στον Τσίπρα ένα status πολιτικής προσωπικότητας. Ο Τσίπρας πήρε λίγη από τη λάμψη της ομιλίας του Macron για την ευρωπαϊκή πολιτική στο λόφο της Πνύκας, τη γενέτειρα της δημοκρατίας, με φόντο την Ακρόπολη», τονίζει η γερμανική εφημερίδα και προσθέτει: «Με αυτή τη σιγουριά, ο πρωθυπουργός το Σάββατο πήγε στη Θεσσαλονίκη για τα εγκαίνια της 82ης Διεθνούς Έκθεσης και την καθιερωμένη ομιλία σε θέματα κυβερνητικής οικονομικής πολιτικής. Αυτή τη χρονιά «η Ελλάδα ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο. Η δύσκολη περίοδος πέρασε, η αλλαγή επετεύχθη και επανέρχεται η ανάπτυξη» ήταν το μήνυμα του Τσίπρα. Ο πρωθυπουργός γνωρίζει ότι με την παρουσία του στη ΔΕΘ ξεκινά μια σημαντική χρονιά για το πολιτικό του μέλλον. Το Σεπτέμβριο του 2018 η χώρα πρέπει να αφήσει πίσω το πρόγραμμα βοήθειας και να σταθεί πάλι στα πόδια της. Από αυτό εξαρτάται το πολιτικό μέλλον του Τσίπρα. Αν επιτευχθεί η έξοδος από το πρόγραμμα επιτυχώς, μπορεί να χρησιμοποιήσει το πλεονέκτημα αυτό εν όψει των εκλογών το φθινόπωρο του 2019» σημειώνει η εφημερίδα.
«Τα σημάδια φαίνονται καλά: Μετά από εννέα έτη ύφεσης, επιστρέφει η χώρα της οικονομικής κρίσης σε πορεία ανάπτυξης. Στα δύο πρώτα τρίμηνα αυξήθηκε το ΑΕΠ 0,5% σε σύγκριση με τα αντίστοιχα του προηγούμενου έτους. Συνολικά για το 2017, ο Τσίπρας εκτιμά ότι η ανάπτυξη “θα πλησιάζει το 2%”. Το γεγονός ότι η Ελλάδα βρίσκεται σε ανάκαμψη αντικατοπτρίζεται στη ΔΕΘ: Ο αριθμός των συμμετεχόντων αυξήθηκε στους 1.500 από τους 1.015 πέρυσι. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη συμμετοχή της τελευταίας δεκαετίας. Μόνο η Κίνα, τιμώμενη χώρα για φέτος, συμμετέχει με 167 εταιρείες» γράφει η Handelsblatt.
«Αλλάζουμε σελίδα», δήλωσε ο Τσίπρας στη Θεσσαλονίκη. Η εικόνα της χώρας έχει «αλλάξει δραματικά προς το καλύτερο». Αυτό που απομένει είναι να ελευθερωθεί η χώρα από την επιτροπεία των πιστωτών, «χωρίς να επιστρέψουμε στα λάθη του παρελθόντος». Όταν, όμως, η Ελλάδα σε ένα χρόνο θα είναι ανεξάρτητη από την βοήθεια των πιστωτών, θα πρέπει να απευθυνθεί για χρηματοδότηση στις αγορές και γι’ αυτό χρειάζεται να προσελκύσει πάλι την εμπιστοσύνη των επενδυτών. Εκλείπει μέχρι στιγμής, όπως δείχνει η υψηλή απόδοση των ελληνικών ομολόγων: ενώ άλλες προβληματικές χώρες της ευρωζώνης αντλούν χρηματοδότηση με επιτόκιο κοντά στο 1%, η απόδοση των ελληνικών πενταετών ομολόγων τον Ιούλιο άγγιξε το 4,6%.
Ο Τσίπρας δήλωσε στη ΔΕΘ ότι η Ελλάδα αφήνει πίσω της οριστικά το Grexit και μπαίνει στην εποχή του «Grinvest». Χωρίς επενδύσεις, το γνωρίζει ο Τσίπρας, ότι η ανάπτυξη δεν θα έχει σταθερή βάση. Οι επενδύσεις, εξαιτίας της έλλειψης ρευστότητας στο εσωτερικό, πρέπει να έρθουν από το εξωτερικό. Για το λόγο αυτό ο Τσίπρας ζήτησε στην επίσκεψη Μακρόν να έρθουν επιχειρηματίες στη χώρα. «Δεν θα το μετανιώσετε», δήλωσε ο Τσίπρας. Μια τολμηρή υπόσχεση. Οι ξένοι επενδυτές δεν έχουν να αντιμετωπίσουν μόνο την γραφειοκρατία, αλλά συχνά και πολιτικά εμπόδια, όπως αναφέρεται στο δημοσίευμα.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
Άλλες τροφές που μπορεί να περιέχουν πηγές λακτόζης είναι το ψωμί, τα γλυκίσματα, τα προϊόντα ζύμης αλμυρά και γλυκά, τα δημητριακά πρωινού, τα παξιμάδια, τα μπισκότα, η μαργαρίνη και οι έτοιμες σάλτσες για σαλάτα.
Σύμφωνα με έρευνα παγκοσμίως υπάρχει στην κατανάλωση των φυτικών εκδοχών γάλακτος κατά 155% μεταξύ 2011 και 2013.
Μόνο ο γιατρός μπορεί να βεβαιώσει πως πάσχετε από δυσανεξία στη λακτόζη, γιαυτό απευθυνθείτε σε αυτόν αν έχετε κάποιες υπόνοιες ή συμπτώματα όπως ναυτία, κράμπες, φούσκωμα, τυμπανισμό ή διάρροια.
