Αρχική Blog Σελίδα 15179

Συνταγή: Σπιτικός γύρος στο λεπτό – από τον chef Βαγγέλη Δρίσκα – βίντεο

Σπιτικός γύρος

Εύκολος και γρήγορος σπιτικός γύρος με φιλετάκια κοτόπουλου και χοιρινό ψαρονέφρι με δύο διαφορετικές μαρινάδες, μία αρωματική και μία πικάντικη. Συνοδεύεται με τομάτες baby Lucia’s Farm και τζατζίκι.

Από την εκπομπή “Κάθε Μέρα Chef με τον Βαγγέλη Δρίσκα”.

Δείτε τη συνταγή στο βίντεο:

Όσο πιο υγιεινά ζουν οι μητέρες, τόσο πιθανότερο είναι τα παιδιά τους να μη γίνουν παχύσαρκα

Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα, σε σχέση με τα παιδιά από μητέρες που δεν ζουν υγιεινά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-καναδική επιστημονική μελέτη.

Όταν μια μητέρα φροντίζει να διατηρεί κανονικό βάρος, ασκείται κανονικά, δεν καπνίζει, τρώει υγιεινά και δεν πίνει πολύ αλκοόλ, τα παιδιά της έχουν πολύ μικρότερο κίνδυνο να βάλουν παραπανίσια κιλά αργότερα στη ζωή τους.

Όταν τόσο η μητέρα όσο και το παιδί ακολουθούν ταυτόχρονα ένα εξίσου υγιεινό τρόπο ζωής, τότε η πιθανότητα παχυσαρκίας του παιδιού είναι ακόμη μικρότερη.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Κι Σουν της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό “British Medical Journal” (BMJ),ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 24.300 παιδιά ηλικίας εννέα έως 14 ετών, που είχαν γεννηθεί από σχεδόν 17.000 γυναίκες.

Διαπιστώθηκε ότι ο κίνδυνος παχυσαρκίας είναι κατά μέσο όρο 56% μικρότερος για τα παιδιά γυναικών με κανονικό βάρος, σε σχέση με τα παιδιά υπέρβαρων ή παχύσαρκων γυναικών. Επίσης τα παιδιά μη καπνιστριών έχουν 31% μικρότερο κίνδυνο παχυσαρκίας σε σχέση με τα παιδιά καπνιστριών μητέρων.

Παιδιά από μητέρες που ασκούνταν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα και που δεν έπιναν πάνω από ένα-δύο ποτήρια κρασί ή μία μπίρα τη μέρα, είχαν μικρότερη πιθανότητα παχυσαρκίας, σε σχέση με τα παιδιά μητέρων που δεν ασκούνταν ή που έπιναν αρκετό αλκοόλ.

Τέλος, παιδιά από γυναίκες που τηρούσαν και τις πέντε βασικές προδιαγραφές υγείας (υγιεινή διατροφή, κανονικό βάρος, τακτική άσκηση, μικρή κατανάλωση αλκοόλ και όχι κάπνισμα), είχαν κατά μέσο όρο 75% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας, σε σχέση με παιδιά μητέρων που δεν τηρούσαν κανέναν από αυτούς τους πέντε κανόνες.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση: https://www.bmj.com/content/362/bmj.k2486

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κοζάνη – Αλεξάνδρα Τζάτσου – Η 38χρονη εργαζόμενη που συγκέντρωσε 19.150 μόρια και διεκδικεί μια θέση στην Ιατρική Σχολή

Στην εκπλήρωση ενός ονείρου ζωής βρίσκεται η 38χρονη Αλεξάνδρα Τζάτσου από την Κοζάνη που αρίστευσε στις πανελλαδικές εξετάσεις συγκεντρώνοντας 19.150 μόρια. Όπως δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, είναι πολύ κοντά στον στόχο της να καταφέρει να περάσει στην Ιατρική, όνειρο που δεν κατάφερε να πραγματοποιήσει, όταν έδινε πρώτη φορά εξετάσεις το 1998, αλλά μάλλον θα γίνει πραγματικότητα 20 χρόνια μετά.

Αλεξάνδρα Τζάτσου 2Η Αλεξάνδρα εργάζεται ως βοηθός Μικροβιολόγου σε γνωστό Ιατρικό Διαγνωστικό κέντρο της πόλης. Εξομολογείται: «Έχοντας ολοκληρώσει έναν μεγάλο κύκλο στη ζωή μου, αποφάσισα να προχωρήσω στο επόμενο στάδιο. Πριν από δύο χρόνια γράφτηκα στο 2ο ΕΠΑΛ Κοζάνης κι έγινα κανονική μαθήτρια συμμετέχοντας στα πρωϊνά τμήματα του σχολείου». Όμως, για να μπορέσει να παρακολουθήσει το πρωϊνό πρόγραμμα του σχολείου, χρειάστηκε να γίνουν μεγάλες αλλαγές στο ωράριο της εργασίας. «Ευτυχώς, οι εργοδότες μου με στήριξαν σε αυτή μου την προσπάθεια. Επέλεξα την απογευματινή βάρδια κι έτσι μετά το σχολείο πήγαινα κατευθείαν για δουλειά μέχρι τις εννέα το βράδυ» λέει.

Η Αλεξάνδρα περιγράφει στιγμιότυπα της καθημερινότητας της που κάποιες φορές δοκίμασαν τα όρια της αντοχής της: «Το ωράριο ήταν εξαντλητικό, έφευγα στις επτάμιση το πρωί και επέστρεφα στο σπίτι στις ενιάμιση το βράδυ. Κανονική μαθήτρια το πρωί και συνεπής εργαζόμενη από το μεσημέρι και μετά σ’ ένα πολύ απαιτητικό περιβάλλον εργασίας».

Το διάβασμα σε καθημερινή βάση δεν ξεπερνούσε τις δύο ώρες. «Μ’ εγκατέλειπαν οι αντοχές μου. Έτσι διάβαζα κανονικά το Σαββατοκύριακο» λέει. Έτσι λίγο πριν το Πάσχα, αποφάσισε να πάρει άδεια άνευ αποδοχών από την εργασία της για αφιερωθεί πιο στοχευμένα και απερίσπαστα στον στόχο της.

Τα κατάφερε χωρίς φροντιστηριακή βοήθεια και με μόνα όπλα την ατομική προσπάθεια και τη βοήθεια των καθηγητών της, που από την πρώτη στιγμή αναγνώρισαν τις δυνατότητές της και την παρότρυναν να επενδύσει στο εφηβικό της όνειρο.

Αλεξάνδρα Τζάτσου 1Η Αλεξάνδρα Τζάτσου είναι παιδί μονογονεϊκής οικογένειας, θυμάται τα συναισθήματα και την απογοήτευση που ένιωσε, όταν το 1998 δεν τα κατάφερε στις εξετάσεις και έβλεπε γνωστούς και φίλους να έχουν την ευκαιρία και τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν τα όνειρα τους φεύγοντας στο εξωτερικό. «Λίγο καιρό μετά, έπιασα δουλειά και ξεκίνησε ένας εργασιακός κύκλος, αλλά δεν έφυγε ποτέ από το μυαλό μου η ιδέα να σπουδάσω στο πανεπιστήμιο».

Για τους αποφοίτους των ΕΠΑΛ και την εισαγωγή τους στα πανεπιστήμια μέσω πανελλήνιων εξετάσεων προβλέπεται ειδικό ποσοστό 5%. Τα 19.150 που συγκέντρωσε η 38χρονη Αλεξάνδρα Τζάτσου είναι μια πολύ ικανοποιητική βαθμολογία που θα της δώσει τη δυνατότητα να διεκδικήσει επάξια μια θέση στην Ιατρική ή σε ομοειδείς σχολές που ανήκουν στο 3ο επιστημονικό πεδίο. Έχει επιλέξει σχολές στη Θεσσαλονίκη και προετοιμάζεται για την επόμενη μεγάλη αλλαγή στη ζωή της. Δεν την φοβίζει ότι θα εγκαταλείψει μια σίγουρη και σταθερή δουλειά, δηλώνει αισιόδοξη ότι θα τα καταφέρει και ξεκαθάρισε ότι  παράλληλα με τις σπουδές της θα συνεχίσει να εργάζεται για μπορεί να εκπληρώσει το όνειρό της.

 

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αυτοκίνητο: Γιατί οι αυτοκινητοβιομηχανίες μειώνουν το ύψος των μπροστινών καθισμάτων

Η νέα τάση στην αυτοκινητοβιομηχανία είναι η μείωση του ύψους των μπροστινών καθισμάτων από το έδαφος. Ακόμη και στα καινούργια SUV – Crossover, που έχουν αυξημένο ύψος από το έδαφος για να κινούνται και στο off road, οι σχεδιαστές του εσωτερικού χώρου αναζητούν τρόπους για να κάθονται πιο χαμηλά οι μπροστινοί επιβάτες.

Αυτή η τάση τείνει να γενικευτεί στις περισσότερες κατηγορίες αυτοκινήτων. Οι λόγοι που εξυπηρετεί αυτή η επιλογή είναι σημαντικοί και έχουν σχέση με την ασφάλεια και την αίσθηση που αποκομίζει κυρίως ο οδηγός κατά την διάρκεια της οδήγησης.

Ειδικότερα, η χαμηλότερη τοποθέτηση των μπροστινών καθισμάτων έχει τις εξής θετικές παρενέργειες:

–        Εξασφαλίζει την αποτελεσματικότερη δράση των συστημάτων ασφάλειας του αυτοκινήτου σε περίπτωση σύγκρουσης.

–        Αυξάνει το αίσθημα ασφάλειας που νοιώθει ο οδηγός.

–        Μειώνει σημαντικά το κέντρο βάρους του αυτοκινήτου, με άμεσα οφέλη στην επίτευξη καλύτερων οδηγικών χαρακτηριστικών.

–        Εξασφαλίζει την πιο εύκολη πρόσβαση στα καθίσματα ακόμη και άτομα που έχουν περιορισμένο ύψος.

–        Επιτρέπει την ευκολότερη εύρεση της κατάλληλης θέσης οδήγησης για να μπορεί ο οδηγός να χειρίζεται άμεσα το τιμόνι, τα πεντάλ, τα χειριστήρια και άλλα συστήματα.

–        Με τις κατάλληλες αλλαγές, η μείωση του ύψους των καθισμάτων δεν επηρεάζει την ορατότητα που έχει ο οδηγός σε όλες τις πλευρές του αυτοκινήτου.

Επίσης, διευκολύνει τους σχεδιαστές στην ολοκλήρωση της σχεδίασης του αμαξώματος και στην προσπάθεια που γίνεται να περιορισθεί το συνολικό ύψος του αυτοκινήτου. Πλέον όλοι οι κατασκεύασες μειώνουν το ύψος των νέων μοντέλων, για δυο κυρίως λόγους, την μείωση της αντίστασης στον αέρα που παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικονομία του καυσίμου και στην αεροδυναμική του αυτοκινήτου καθώς και στην ομορφότερη αισθητική του αυτοκινήτου.

Η μελέτη για την σωστή τοποθέτηση των καθισμάτων σε ένα αυτοκίνητο είναι μια από τις πιο δύσκολες αποστολές που καλούνται να ολοκληρώσουν με επιτυχία οι σχεδιαστές και οι μηχανικοί. Υπάρχουν και περιπτώσεις παλαιών μοντέλων που η λανθασμένη τοποθέτηση των καθισμάτων υποχρέωνε τον οδηγό να κάθεται σε μη ασφαλή θέση και να καταπονεί την μέση του.

Επίσης, καθοριστικό ρόλο στην επιλογή ενός αυτοκινήτου είναι η δοκιμή που κάνει ο υποψήφιος αγοραστής και η αξιολόγηση της θέσης οδήγησης καθώς και των άλλων θέσεων που περιλαμβάνονται στο αυτοκίνητο.

Αξίζει να τονισθεί ότι ακόμη και οι νέες μπερλίνες, όπως το νέο Peugeot 508, έχουν επηρεαστεί από την τάση που θέλει χαμηλότερη τοποθέτηση των μπροστινών καθισμάτων καθώς και μείωση του συνολικού ύψους του αυτοκινήτου. Οι ίδιες κατευθύνσεις εφαρμόστηκαν και στο νέο Kia Ceed. Πρόκειται για την τελευταία προσθήκη στη μικρομεσαία κατηγορία, που αναμένεται στην Ελλάδα τον Σεπτέμβριο.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Βουλή: Ειδική μηνιαία αποζημίωση στους δύο Έλληνες στρατιωτικούς που κρατούνται στις τουρκικές φυλακές, με τροπολογία που ψηφίστηκε ομόφωνα από όλα τα κόμματα

Ειδική μηνιαία αποζημίωση θα καταβάλλεται στους δύο Έλληνες στρατιωτικούς που κρατούνται στις τουρκικές φυλακές, όπως προβλέπει τροπολογία που κατατέθηκε στο νομοσχέδιο του υπουργείου ‘Αμυνας που αφορά την κύρωση μνημονίου κατανόησης μεταξύ των υπουργείων ‘Αμυνας της Ελλάδος με άλλα ευρωπαϊκά κράτη για πολυεθνική συνεργασία.

Η τροπολογία είχε κατατεθεί από τον βουλευτή των ΑΝΕΛ, Κώστα Κατσίκη, και έγινε δεκτή από τον υπουργό ‘Αμυνας Πάνο Καμμένο, ενώ την υπερψήφισαν όλα τα κόμματα.

Στη ρύθμιση ορίζεται ότι σε στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων, τα οποία εν καιρώ ειρήνης τελούν σε καθεστώς κράτησης σε χώρα της αλλοδαπής θα τους καταβάλλεται ειδική αποζημίωση εξωτερικού.

Όπως ανέφερε ο κ. Καμμένος, η ρύθμιση αυτή θα δώσει το επιχείρημα της μόνιμης κατοικίας στους δύο Έλληνες που κρατούνται στην Τουρκία, προκειμένου το δικαστήριο να μην έχει ερείσματα για την περαιτέρω κράτησή τους.

 «Την Παρασκευή υπάρχει δικαστήριο. Δεν μπορούσα να το αφήσω έτσι» είπε ο κ. Καμμένος.

Επίσης, με άλλη τροπολογία του υπουργείου ‘Αμυνας, προστέθηκε η Ήπειρος και η Μακεδονία στις περιοχές όπου οι υπηρετούντες λαμβάνουν επίδομα παραμεθορίου (200 ευρώ).

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα

Καφάτος--ειδήσεις

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)

Γιάννης Καφάτος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Γιάννης Καφάτος
  • Ναι θα μαλώνουμε για πάντα!
  • Αυτό είναι το συμπέρασμα κοιτώντας την επικαιρότητα.
  • Δεν υπάρχει σωσμός! Είμαστε καταδικασμένοι και αποφασισμένοι: Καυγάδες σε όλα τα μέτωπα!
  • Με αφορμή το καινούργιο πολιτικό καυγαδάκι με τον Μοσκοβισί τα λέω!
  • Τώρα που κυβερνητικώς είμαστε στην κερκίδα του ρεαλισμού, και φίλοι με τους ευρωγραφειοκράτες έχουμε τους Μητσοτάκηδες να τα βάζουν με τους θεσμούς γιατί αυτό που λένε (οι θεσμικοί) δεν εξυπηρετεί την αντιπολιτευτική τους γραμμή.
  • Και καλά ο Μητσοτάκης είναι αρχηγός λέει ό,τι θέλει. Έχουμε όμως και όλων των (πολιτικών) μεγεθών τα «τσικό» που «ένα λέει ο αρχηγός» χίλια ένα αυτοί
  • Τα τρίχρονα γιορτάζουμε σήμερα του δημοψηφίσματος. Θα μπορούσες να πεις ότι τότε ξέσπασε η «μητέρα όλων των καυγάδων».
  • ΟΙ «ΝΑΙ» με τους «ΟΧΙ». Θυμάσαι τι ζήσαμε;
  • Τότε αυτά, γιατί σήμερα ζούμε έναν ατελείωτο καυγά που δεν είναι σαν κάτι οικογενειακές κόντρες. Πού είναι η φαμίλια μαλωμένη αλλά δεν θυμάται κανείς πώς άρχισε το πράμα, μπας και βρεθεί κανείς να το τελειώσει!
  • Βεβαίως πριν αρχίσει η γαλάζια αποδόμηση του σεβαστού Πιέρ του Μοσκοβισί είχαμε τον άλλον «νυν υπέρ πάντων» καυγά στο ΚΙΝΑΛ.
  • Πού κάθε που γράφω ή λέω «ΚΙΝΑΛ» σκύλο θυμάμαι που στα αρχαία ήταν ο κυν του κυνός, και «αλογουμούρηδες που παίζουν ΚΙΝΟ
  • Σκοτωμός εκεί στο Κίνημα της Αλλαγής. Φεύγει ο Σταύρος, φεύγουν τον Ραγκούση που δε λέει να φύγει, αγέρωχη η Φώφη πασών των ΠΑΣΟΚων και γενικώς εκεί, σε εκείνον τον πολιτικό χώρο ζουν το δράμα σε πολλές πράξεις: Πόσα ΕΓΩ χωράνε σε ένα δωμάτιο!
  • Γιατί τελικά όλα εκεί ανάγονται: στο ΕΓΩ που δεν μπορεί να ανεχτεί κανέναν και οποιαδήποτε διαδικασία γίνεται αυτομάτως απειλή!
  • Το ΕΜΕΙΣ αργοπεθαίνει στην Ελλάδα εδώ και πολλά χρόνια, αλλά εκεί στο ΚΙΝΑΛ αυτή τη διαδικασία την έχουν μετατρέψει σε «υψηλή τέχνη» με τόσο όμως πολυφορεμένη και χοντροκομμένη, χιλιοπαιγμένη και χιλιοειδωμένη τεχνική!
  • Δεν έχεις βαρεθεί να βλέπεις φουσκωμένα «ΕΓΩ» στην πολιτική;
  • Δεν έχει βαρεθεί να βλέπεις παραφουσκωμένα «ΕΓΩ» παντού πια!
  • Όλοι μιλάνε για τον εαυτό τους, φωτογραφίζουν τον εαυτό τους, φροντίζουν τον εαυτό τους, κανακεύουν τον εαυτό τους, δικαιολογούν τον εαυτό τους …
  • Καλά υπάρχουν δε κάποιοι που στο φινάλε δεν αντέχουν ούτε τον εαυτό τους και τότε τα θύματα είναι ακόμη περισσότερα!
  • Καυγάς για όλα, και πελώρια «ΕΓΩ» έχουν επικρατήσει σε κάθε πτυχή της πολιτικής και της καθημερινότητας.
  • Δημιουργούν μια ασφυξία! Σαν να πας για μπάνιο, και στην παραλία εκεί που αράζεις να έρθουν χίλιοι νοματαίοι και να στριμωχτούν γύρω σου. Ενώ υπάρχει χώρος παρακεί!
  • Σου λέει: για να κάθεται εδώ αυτός κάτι καλό θα έχει! Βουρ απάνω του.
  • Αλλά ας αφήσουμε τις καλοκαιρινές δραστηριότητες και ας παραμείνουμε στην πολιτική αρένα.
  • Καυγάδες και ΕΓΩ, αυτή η μάστιγα. Σαν τον έμπολα: εξαπλώνεται το φαινόμενο γιατί οι ψηφοφόροι παραδειγματίζονται από τα πολιτικά τους ινδάλματα και το «κέφι συνεχίζεται» (πάλι θυμήθηκα τόσο παλιά διαφήμιση που, ναι, δείχνω την ηλικία μου!)
  • Δεν υπάρχει πια το ΕΜΕΙΣ, μόνο προσχηματικά χρησιμοποιείται για να προβληθούν αυτά τα υπερφυσικά, σαρκοβόρα ΕΓΩ!
  • Γιατί τα ΕΓΩ αν δεν «φάνε» ότι τα «απειλεί» δεν μπορούν να επιβιώσουν.
  • Τι σημασία έχει ότι όσο πιο πολλά ΕΓΩ επιβιώνουν τόσα ΕΜΕΙΣ πάνε καλιά τους;
  • Είναι και τυφλά! Δεν βλέπουν τίποτα πέραν του ειδώλου τους αυτά τα πολιτικά ΕΓΩ. Και άρα αφού δεν βλέπουν τίποτα δεν υπάρχει τίποτα που να τους απασχολεί!
  • Κι έτσι συνεχίζουμε καυγαδίζοντες εγωπαθώς και ηδυπαθώς!
  • Εγώ λοιπόν σε καλημέριζω… ή μήπως απλώς αυτοκαλημερίζομαι;

 

Γιάννης Καφάτος

Θεσσαλονίκη: Διαμαρτυρία για τη συμφωνία των Πρεσπών

Διαμαρτυρία για τη συμφωνία μεταξύ Ελλάδος και ΠΓΔΜ για το ονοματολογικο της ΠΓΔΜ πραγματοποιήθηκε το απογευμα, στην περιοχή του αεροδρομίου στη Θεσσαλονίκη.

Οι διαδηλωτές κρατώντας ελληνικές σημαίες και πανό και φωνάζοντας συνθήματα για τη Μακεδονία, συγκεντρώθηκαν στον τερματικό σταθμό “Ικέα” του ΟΑΣΘ και ξεκίνησαν πορεία με σκοπό να προσεγγίσουν το ξενοδοχείο όπου διαξάγεται αυτή την ώρα η τετραμερής σύνοδος Ελλάδας, Βουλγαρίας, Ρουμανίας και Σερβίας, παρουσία του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα και των ηγετών των παραπάνω χωρών.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΤΩΝ ΠΡΕΣΠΩΝ ΑΠΕ ΜΠΕ ΦΑΝΗ ΤΡΥΨΑΝΗ
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΤΩΝ ΠΡΕΣΠΩΝ – Διαμαρτυρία για τη συμφωνία μεταξύ Ελλάδος και ΠΓΔΜ για το ονοματολογικό της ΠΓΔΜ πραγματοποιήθηκε, στην περιοχή του αεροδρομίου στη Θεσσαλονίκη, Τετάρτη 4 Ιουλίου 2018. Οι διαδηλωτές κρατώντας ελληνικές σημαίες και πανό και φωνάζοντας συνθήματα για τη Μακεδονία, συγκεντρώθηκαν στον τερματικό σταθμό “Ικέα” του ΟΑΣΘ και ξεκίνησαν πορεία με σκοπό να προσεγγίσουν το ξενοδοχείο όπου διεξάγεται η τετραμερής σύνοδος Ελλάδας, Βουλγαρίας, Ρουμανίας και Σερβίας, παρουσία του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα. ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΑΠΕ-ΜΠΕ/ ΦΑΝΗ ΤΡΥΨΑΝΗ

Ωστόσο, η διαδήλωση σταμάτησε σε μπλόκο των αστυνομικών δυνάμεων εκατό μετρα πριν τον οδικό κόμβο “Πράσινα Φανάρια”. Οι διαδηλωτές φώναξαν συνθήματα παρέμειναν ως τις επτά το απόγευμα στο σημείο και στη συνέχεια επέστρεψαν στα αυτοκίνητά τους για να κινηθούν με αυτοκινητοπομπή μέχρι το κέντρο της Θεσσαλονίκης. Όπως ανακοίνωσαν θα συμμετάσχουν στη συγκέντρωση διαμαρτυρίας που αναμένεται να πραγματοποιηθεί στις 8 μμ στο Λευκό Πύργο.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κατατέθηκε στη Βουλή ο “Κλεισθένης Ι” – Απλή αναλογική ως εκλογικό σύστημα στις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές

Κατατέθηκε στη Βουλή το νομοσχέδιο του υπουργείου Εσωτερικών για τη μεταρρύθμιση του θεσμικού πλαισίου της Τοπικής Αυτοδιοίκησης (πρόγραμμα «Κλεισθένης Ι»).

Όπως μετέδωσε την Τρίτη το ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι βασικές ρυθμίσεις του νομοσχεδίου είναι οι κάτωθι:

Απλή αναλογική ως εκλογικό σύστημα στις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές

Από τις διατάξεις του 378 σελίδων νομοσχεδίου ξεχωρίζει η πρόβλεψη για καθιέρωση της απλής αναλογικής ως εκλογικού συστήματος στις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές. Το σύνολο των εδρών του δημοτικού και περιφερειακού συμβουλίου κατανέμεται στους συνδυασμούς που έλαβαν μέρος στις εκλογές, ανάλογα με τον αριθμό των έγκυρων ψηφοδελτίων που έλαβαν στον α’ γύρο. Αν κανένας συνδυασμός δεν συγκεντρώσει ποσοστό 50% συν 1, η ψηφοφορία επαναλαμβάνεται την επόμενη Κυριακή (β’ γύρος), ανάμεσα μόνο στους υποψήφιους δημάρχους των δύο συνδυασμών που έλαβαν τις περισσότερες ψήφους.

Οι αυτοδιοικητικές εκλογές αποσυνδέονται από τις ευρωεκλογές και θα διεξάγονται τη δεύτερη Κυριακή του Οκτωβρίου (οι προσεχείς θα διεξαχθούν στις 13 Οκτωβρίου), ενώ η διάρκεια της δημοτικής και περιφερειακής περιόδου επανέρχεται στην τετραετία από πενταετία που ήταν με το πρόγραμμα «Καλλικράτης». Η εγκατάσταση των νέων αρχών γίνεται την 1η Ιανουαρίου του επόμενου έτους από τη διεξαγωγή των εκλογών και η θητεία τους λήγει την 31η Δεκεμβρίου του τέταρτου έτους.

Ο αριθμός των υποψήφιων δημοτικών συμβούλων πρέπει να είναι τουλάχιστον ίσος με τον αριθμό των εδρών κάθε εκλογικής περιφέρειας με δυνατότητα προσαύξησης έως και 30%, αντί του 10% που προέβλεπε το αρχικό κείμενο που είχε δοθεί προς διαβούλευση.

Ρυθμίσεις του «Κλεισθένης Ι»

Από το τελικό κείμενο, επίσης, απουσιάζει η πρόβλεψη για ένταξη του Πρασίνου στις ανταποδοτικές υπηρεσίες των δήμων (όπως η καθαριότητα και ο οδοφωτισμός), εξαιτίας ενστάσεων που διατύπωσαν αιρετοί κυρίως δήμοι της περιφέρειας.

Ο «Κλεισθένης» περιλαμβάνει ακόμα ρυθμίσεις για την ενίσχυση των θεσμών συμμετοχής των πολιτών στα κοινά με την προκήρυξη δημοψηφισμάτων ανά δήμο και ανά περιφέρεια για τοπικά ζητήματα.

Ο θεσμός του Δημοτικού και Περιφερειακού Συμπαραστάτη του Πολίτη που προέβλεπε ο «Καλλικράτης» και δεν είχε τα προσδοκώμενα αποτελέσματα, αντικαθίσταται από τον Δημοτικό και Περιφερειακό Διαμεσολαβητή, για τον οποίο αφιερώνονται 23 άρθρα.

Οι δήμοι διακρίνονται σε πέντε κατηγορίες με βάση τον πληθυσμό τους, τα ιδιαίτερα γεωμορφολογικά χαρακτηριστικά τους, τα βασικά χαρακτηριστικά της οικονομικής δραστηριότητας εντός των ορίων τους, το βαθμό αστικοποίησής τους, την ένταξή τους ή μη σε ευρύτερα πολεοδομικά συγκροτήματα μητροπολιτικού χαρακτήρα και τη θέση τους στη διοικητική διαίρεση της χώρας.

Για την κατανομή της κρατικής χρηματοδότησης των δήμων (Κεντρικοί Αυτοτελείς Πόροι – ΚΑΠ) δεν θα λαμβάνεται υπόψη μόνο η υπαγωγή στην αντίστοιχη κατηγορία, αλλά και άλλα κριτήρια όπως το μήκος των δικτύων ύδρευσης και αποχέτευσης, καθώς και του δημοτικού και αγροτικού οδικού δικτύου,  το επίπεδο των παρεχόμενων κοινωνικών υπηρεσιών, η δυνατότητα άντλησης τοπικών πόρων, οι πληθυσμιακές διακυμάνσεις ανά εποχές, η δημογραφική τάση κ.λπ.

Μετά από σχετική γνώμη του Συνηγόρου του Πολίτη, το νομοσχέδιο περιέχει διάταξη, που προβλέπει την διαγραφή οφειλών από τέλη καθαριότητας και φωτισμού για ακίνητα που έχει διακοπεί η ηλεκτροδότηση.

Επίσης, ο δήμος Καλαμπάκας μετονομάζεται σε Μετεώρων και ο δήμος Μώλου – Αγ. Κωνσταντίνου σε Καμένων Βούρλων.

Το νομοσχέδιο συμπληρώνεται με ρυθμίσεις για τον εκσυγχρονισμό του θεσμικού πλαισίου οργάνωσης και λειτουργίας των Φορέων Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων (ΦΟΔΣΑ) της χώρας, καθώς και διατάξεις για την ταχύτερη απονομή ιθαγένειας και πολιτογράφησης.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο τελειωμένος Μοσκοβισί και τα καθρεφτάκια στους ιθαγενείς – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Πού πάει, αλήθεια, η Ελλάδα μετά τις 21 Αυγούστου και παρά την ουσιαστική ύπαρξη του τέταρτου μνημονίου; Πορεύεται στις αγορές; Ασφαλώς κι όχι, αφού δεν υπάρχουν αγορές που να «εξυπηρετούν» την Ελλάδα. Εξ ου και υπάρχει το ταμειακό απόθεμα ασφαλείας. Εξ ου και κι υπάρχει το CASH BUFFER για τα επέμενα δυο χρόνια. Εξ ου κι είναι αμφίβολο αν ακόμη κι επί των ημερών της επόμενης κυβέρνησης η χώρα θα μπορέσει αξιόπιστα και σιγά –σιγά να βρεθεί στις αγορές και να συμπεριφέρεται ως κανονικό κράτος.

Σακελλαρόπουλος Γ. Νίκος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Με αυτά, λοιπόν ως δεδομένα,  είναι απορίας άξιο για ποιον λόγο ο επίτροπος Οικονομικών υποθέσεων της Κομισιόν, ο Μοσκοβισί, ήρθε στην Ελλάδα για να πουλήσει success story κι εκδούλευση στον ΣΥΡΙΖΑ και στον Αλέξη Τσίπρα.

Πολύ περισσότερο αφού δεν έχει καμιά δουλειά και καμιά αρμοδιότητα σε όσα απασχολούν την Ελλάδα.

Προσέξτε:

Ο Μοσκοβοσί δεν διαθέτει εξουσία για να επηρεάσει τις κυβερνήσεις που εγγυώνται τα ομόλογα του ESM. Η δουλειά του είναι να  «διαμεσολαβεί» ανάμεσα στα μεμονωμένα συμφέροντα των κυβερνήσεων και τις επιταγές των «θεσμών» που συγκροτούν την Ενωμένη Ευρώπη.

Υπό αυτή την έννοια ήρθε στην Ελλάδα να κάνει 2-3 ημέρες διακοπές και για δικούς του λόγους να πει στον Τσίπρα ότι … θα κάνει ότι μπορεί!!! ΜΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ το παραμικρό και για τίποτα. Αφενός επειδή δεν έχει εξουσία κι αρμοδιότητες κι αφετέρου επειδή η θητεία του τελειώνει σε λίγους μήνες.

Υπάρχει και κάτι άλλο. Ο Μοσκοβισί, γνωρίζοντας ότι στη χώρα του δεν χαίρει καμιάς εκτίμησης κι εκεί το πολιτικό του μέλλον είναι χειρότερο από του Καμμένου στην Ελλάδα, επιχειρεί να διασώσει ότι διασώζεται φιλοδοξώντας ν’ αντικαταστήσει τον Γιουνγκέρ. Συνεπώς αναζητά συμμαχίες και δη στο μέτωπο των λαϊκιστών και της Αριστεράς.

Προσέξτε κάτι ακόμη:

Ο Μοσκοβισί ήρθε και μας είπε ότι τέλειωσαν τα μνημόνια, ότι δεν θα ξαναέρθει στην Ελλάδα η τρόικα (θεσμοί στη γλώσσα του ΣΥΡΙΖΑ), ότι θα υπάρχει μόνο η  η εποπτεία που υπάρχει σε άλλες χώρες, όπως είναι η Πορτογαλία ή η Ιρλανδία κι άλλα τέτοια παραμύθια.

Δηλαδή, ήρθε και πούλησε καθρεφτάκια στους ιθαγενείς, βάζοντας πλάτη στον Τσίπρα.

Είπε ψέματα! Σοσιαλιστικά ψέματα!

Κι είπε ψέματα επειδή δεν μπορεί να μην ήξερε για την ενισχυμένη εποπτεία. Δεν μπορεί να μην ήξερε ότι έχουμε μηδενική χρηματοδότηση παρ’ ότι ουσιαστικά υπογράψαμε τέταρτο μνημόνιο. Δεν μπορεί να μην ήξερε ότι δεν έχουμε ούτε καν το  waver, ώστε να δανείζονται οι τράπεζες από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα και όχι από το ELA. Δεν μπορεί να μην ήξερε ότι δεν έχουμε το δικαίωμα συμμετοχής στα προγράμματα του QE.

Όμως, είναι και κάτι ακόμη.

Ο τελειωμένος αυτός επίτροπος, σιγοντάροντας το παραμυθένιο αφήγημα Τσίπρα περί μη μείωσης των συντάξεων (παρ’ ότι έχουν ψηφίσει το μέτρο) άφησε παράθυρο ότι αυτό τελικά μπορεί ν’ αλλάξει το φθινόπωρο.

Απίστευτο ψέμα.

Εξ ου και βγήκε αμέσως και διέψευσε τον τελειωμένο πολιτικάντη Γάλλο, ο πρόεδρος του  Eurogroup, Μάριο Σεντένο.

Προσέξτε:

Ο τελειωμένος αυτός Γάλλος, απολειφάδι της εποχής Ολάντ στην Ευρώπη, για να διασωθεί ο ίδιος ρίχνει νερό στον μύλο του πολιτικού τυχοδιωκτισμού και του ακραίου εθνικολαϊκισμού στα κράτη μέλη.

Είναι άραγε αυτή η αποστολή του κι η αποστολή της επιτροπής Γιουνγκέρ;

Πολύ σωστά, λοιπόν, τον έβαλε στη θέση του ο Κυριάκος Μητσοτάκης.

Είπαμε όμως.

Καθρεφτάκια στους ιθαγενείς.

Φυσικά, πάντα θα υπάρχουν οι εύπιστοι που θα συντάσσονται πίσω από τον κάθε λαϊκιστή που τους υπόσχεται λαγούς με πετραχήλια…

Γι αυτούς, όσες ανοησίες λέει ο Μοσκοβισί κι ο κάθε Μοσκοβισί, θ’ ακούγονται ως θείες μελωδίες!

Άλλωστε, όπως τα έκανε η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ –ΑΝΕΛ, για τα επόμενα 42 χρόνια (και 99 για τη δημόσια περιουσία), ο ελληνικός λαός γνωρίζει την αλήθεια…

 

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι εφημερίδων της Πέμπτης 5 Ιουλίου 2018

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 05/07/2018

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: “ΟΑΕΕ Πως θα γίνει η διαγραφή χρεών”

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: “Τα νταούλια των 195 δισ. €”

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: “Β’ Αθηνών στα μέτρα του ΣΥΡΙΖΑ”

ΕΘΝΟΣ: “Κολλημένοι με τα μνημόνια”

ΕΣΤΙΑ: “Από το τρυφερόν ειδύλλιον στο σύμφωνο ανοχής-συμβιώσεως”

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: “”Μη διανοηθείτε να χαριστείτε στον Τσίπρα””

ΤΑ ΝΕΑ: “Αδειάζουν οι τσέπες. Πέντε ραβασάκια ζητούν εξόφληση.”

ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: “Το ΚΚΕ στο πλευρό των εργαζομένων και του λαού στο πολύπαθο Θριάσιο”

Η ΑΥΓΗ: “Σε απελπισία και πανικό η Ν.Δ. Ανακάλυψαν …διεθνή συνωμοσία! ”

Ο ΛΟΓΟΣ: «ΣΤΟ ΝΑΔΙΡ η επιχειρηματικότητα»

ΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΟΣ: «Αυλαία για το τσίρκο»

ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ: “Με είπες Ντ’ Αρτανιάν χωρίς καμιά αιτία…”

KONTRA: «Να μετράει τα λόγια του ο Κυριάκος Μητσοτάκης»

ESPRESSO: «Ο Άγιος Πορφύριος ένωσε την Παπουτσή και τον Ψάλτη»

STAR: «Οι κάμερες τον είδαν 3 ώρες μετά την εξαφάνισή του»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: “Μήνυμα σε ξένους επενδυτές”

VOICE FINANCE & MARKETS: “Ο άνθρωπος είναι…ανεκδιήγητος”