14.6 C
Alexándreia
Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου, 2025
Facebook Instagram Twitter Youtube
Αρχική Blog Σελίδα 15170

Σκύδρα: Λαϊκός Αγώνας Δρόμου και Βάδην Σκύδρας – Αρσενίου

Από
Έμβολος
-

 Ο Α.Σ.ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ ΣΚΥΔΡΑΣ,

 η ΟΜΑΔΑ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΚΥΔΡΑΣ,

 ο ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΣΕΝΙΟΥ

 και ο ΔΗΜΟΣ ΣΚΥΔΡΑΣ προκηρύσσουν τον:

 9ο Αγώνα Δρόμου   15χλμ και   8χλμ. και

Βάδην      8χλμ.  Αρσενίου- Σκύδρας   την

             ΚΥΡΙΑΚΗ  5 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ  2017 με ώρα εκκίνησης 11:00πμ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ  ΑΓΩΝΑ  ΔΡΟΜΟΥ ΚΑΙ ΒΑΔΗΝ  8χλμ.

Αφετηρία για τα 8 χλμ τρεξίματος και βάδην ορίζεται ο χώρος μπροστά από την Εκκλησία  του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου Αρσενίου.  Οι αθλητές καλούνται να τρέξουν και να περπατήσουν μέσα από το όμορφο Αρσένι, βγαίνοντας από το χωριό συνεχίζουμε την πορεία μας διανύοντας μια μικρή ευθεία που οδηγεί στο χωριό Πετριά.  Λαχανιασμένοι φτάνουμε στο χωριό, εδώ αρχίζουν τα ζόρια… έχουμε ανηφόρα μπροστά μας. Στην κορυφή της ανηφόρας κοιτώντας το ρολόι ότι φτάσαμε σύμφωνα με το χρόνο που έχουμε προγραμματίσει συναντάμε την Εκκλησία της Πετριάς του Αγίου Γεωργίου. Ο τερματισμός απέχει αρκετά μέτρα ακόμη. Ουφφ… τρεχάτε ποδαράκια μου μετά από μια ξεκούραστη κατηφόρα φθάνουμε σιγά σιγά σε μια επίπεδη διαδρομή ασφάλτου διανύοντας μία ευθεία που είναι περίπου 3xλμ αριστερά μας έχουμε τις γραμμές του τρένου , αν είμαστε τυχεροί μπορεί να το δούμε να περνάει και να μας χαιρετάει, δεξιά απλώνονται κτήματα με όμορφες ροδακινιές .Βγαίνοντας από την μεγάλη ευθεία ,καλούμαστε να διανύσουμε τον κεντρικό δρόμο που οδηγεί στην  Σκύδρα.  Απολαμβάνοντας  τον θαυμασμό και τα χειροκροτήματα του κόσμου, σε λίγα λεπτά αντικρίζουμε την μεγάλη πλατεία σιδηροδρομικού σταθμού και να που τελικά … τερματίσαμε.

      Η μεγάλη πλατεία που έχουμε μπροστά μας προσφέρεται να κάνουμε διατάσεις

   και  να χαλαρώσουμε μετά τον αγώνα. Τώρα αρχίζουν τα ωραία, θα υπάρχει

   πλούσιος μπουφές με διάφορα εδέσματα για όσους προλάβουν……

  Η μετάβαση των αθλητών-τριών για τον αγώνα δρόμου και βάδην των 8 χλμ. στην αφετηρία (Αρσένι) θα γίνει με λεωφορείο. Ώρα αναχώρησης του λεωφορείου από την πλατεία σιδηροδρομικού σταθμού Σκύδρας στις 10:00 π.μ. Για τα προσωπικά σας αντικείμενα θα υπάρχει όχημα του Δήμου που θα τα μεταφέρει από την αφετηρία (Αρσένι) στον τερματισμό (Σκύδρα).

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ  ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 15 χλμ.


 Για τα 15 χλμ αφετηρία και τερματισμός θα είναι η μεγάλη πλατεία σιδηροδρομικού σταθμού της Σκύδρας .

Διανύουμε όλη την προηγουμένη διαδρομή αντίθετα προς το χωριό Αρσένι κάνοντας  7.5χλμ. Γυρίζουμε μπροστά από την πλατεία του Αρσενίου για την επιστροφή στην Σκύδρα.

Στην διάρκεια της διαδρομής θα δείτε  όλα αυτά που αναφέρονται παραπάνω.

ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ-ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ
Θα βραβευθούν:

 α)οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες στο τρέξιμο άνω των 18 ετών, στα   15χλμ και 8χλμ .

β)τα τρία πρώτα αγόρια και τρία πρώτα κορίτσια στο τρέξιμο ηλικίας κάτω των 18 ετών στα   8χλμ.

γ)οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες στο βάδην των 8χλμ..

Σε όλους τους αθλητές-τριες θα απονεμηθούν μετάλλια.

Λαικός αγώνας δρόμουΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Τα αποτελέσματα των αγώνων θα βγουν με ευθύνη των διοργανωτών και θα δημοσιευθούν λίγες μέρες μετά την λήξη τους.

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
Θα υπάρχει κάλυψη από γιατρό και από την ΕΔΟΜΑΚ  ‘ΗΦΑΙΣΤΟΣ’  Σκύδρας.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ
Οι σταθμοί νερού θα είναι εγκατεστημένοι στο 3ο και στο 5ο χλμ. καθώς και στην εκκίνηση και τον τερματισμό, πατατάκια δεν θα έχει,  μην ψάχνετε !

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα τρεξίματος έχουν όλοι οι αθλητές, αθλήτριες που χαίρουν υγείας . Θα τρέξουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και θα έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό.

ΤΡΟΠΟΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ-ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να συνοδεύονται από την καταβολή του συμβολικού ποσού των 5€. Οι γεννημένοι το 1999 και νεότεροι (18 ετών και κάτω)  θα καταβάλουν το ποσό των 3€.

Δηλώσεις συμμετοχής θα βρείτε στα καταστήματα:

 SANDRA (γάμος – βάπτιση – βρεφικά, Δαβάκη 17 Σκύδρα, τηλ. 6906137650 Λιάμπας Νίκος)

PETIT HOMME (παιδικά υποδήματα, Εθν. Αντίστασης 12 Σκύδρα,  τηλ. 2381082062 – 6984027515 Γεωργιάδου Ευγενία)

EL CLASSICO (καφετέρια – μπαρ, Δαβάκη 12 Σκύδρα, τηλ 2381051956 Μπαμπαλιούτας Δημήτρης) και

Τocco (καφετέρια  Αρσένι  τηλ. What’s up 6946580297 Αμανατίδης Παύλος)

Ηλεκτρονικά μπορείτε να βρείτε τη φόρμα δήλωσης συμμετοχής στο τέλος της προκήρυξης αλλά και στο blog του Σκυδραϊκού  asskydraikos.blogspot.com

Αφού  συμπληρώσετε τα υποχρεωτικά πεδία, πατήστε ΥΠΟΒΟΛΗ .

Για οποιοδήποτε πρόβλημα  επικοινωνήστε στο email: a.s.skydraikos@gmail.com

Τηλεφωνικά στο τηλ.  2381351802 (Αλεξανδρίδης  Δημήτριος) ο οποίος θα δίνει πληροφορίες και για τον αγώνα, τις ώρες 9:00 με 14:00 από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή.

Επίσης στο τηλ 2381072449 (Συκοβάρας Αλέξανδρος) .

Στις δηλώσεις συμμετοχής  θα πρέπει υποχρεωτικά να αναγράφονται το όνομα , επώνυμο, ημερομηνία γέννησης,  σύλλογος ή ανεξάρτητος, τόπος διαμονής, τηλέφωνο.

Η προθεσμία υποβολής δηλώσεων συμμετοχής λήγει την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου 2017. Για λόγους ομαλής οργάνωσης του αγώνα, οι διοργανωτές παρακαλούν για την έγκαιρη αποστολή των δηλώσεων.

ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΩΝ
Οι αθλητές-τριες  θα παραλάβουν τον αριθμό συμμετοχής τους την ημέρα του αγώνα την  γραμματεία η οποία θα λειτουργεί στην πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού από τις 8:30π.μ. Παρακαλούμε η προσέλευση των αθλητών-τριών να γίνει το αργότερο μέχρι τις 10:30 πμ.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΛΗΡΩΜΗΣ ΣΥΜΒΟΛΙΚΟΥ ΠΟΣΟΥ 5 ΕΥΡΩ
Θα γίνεται με κατάθεση στην τράπεζα Eurobank στον αριθμό λογαριασμού του Σκυδραϊκού     0026.0459.93.0200091352     ΙΒΑΝ: GR 6502604590000930200091352      γι’  αυτούς που θα δηλώσουν από μακριά.
Αυτοί που θα δηλώσουν από κοντά μαζί με την δήλωση θα δίνουν τα χρήματα σε αυτόν που παραλαμβάνει την δήλωση.
Τα χρήματα αυτά θα διατεθούν για την κάλυψη των εξόδων του αγώνα.

ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ο αγώνας θα διεξαχθεί κάτω από οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες

ΜΕ ΤΗΝ ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΑΝΑΜΟΝΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 
ΚΑΛΗ ΑΝΤΑΜΩΣΗ ΚΑΛΟ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ
ΟΙ ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΕΣ

ΦΟΡΜΑ ΔΗΛΩΣΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

ΑΣΦ Αλεξάνδρειας: Κάλεσμα φιλάθλων στον εκτός έδρας αγώνα με τον Μέγα Αλέξανδρο Τρικάλων

Από
Έμβολος
-

5η αγωνιστική για το πρωτάθλημα της Γ Εθνικής κατηγορίας και η διοίκηση του  ΑΣΦ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ καλεί τους φίλους της ομάδας μας στον εκτός έδρας αγώνα με αντίπαλο την ομάδα των Τρικάλων.

Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί στο δημοτικό γήπεδο των Τρικάλων και ώρα 4 το μεσημέρι.

ΓΑΣ Αλεξάνδρεια: Τα νέα της προπόνησης – Κάλεσμα προς τους φιλάθλους – Προϊστορία με τον ΖΑΦΕΙΡΑΚΗ Νάουσας

Από
Έμβολος
-

Με μία προπόνηση ολοκληρώθηκε σήμερα η προετοιμασία του ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ εν όψει του δύσκολου αγώνα πρωταθλήματος με τον Ζαφειράκη Νάουσας. Πρόκειται για ένα παραδοσιακό ντέρμπι της Ημαθίας που εδώ και χρόνια έχει προσφέρει μεγάλες συγκινήσεις στους φιλάθλους. Ο ΓΑΣ ΑΛΑΞΑΝΔΡΕΙΑ καλεί όλους τους φιλάθλους της ομάδας το Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2017 στο κλειστό γυμναστήριο του 2ου Λυκείου Αλεξάνδρειας, για να αποτελέσουν τον βασικό αρωγό για να μείνει το ροζ φύλλο αγώνα στην πόλη μας. Διαιτητές θα είναι ο κ.κ. Ντόγκας και Μελανίδης.

      Ο coach Τσοπουρίδης δεν αντιμετώπισε ιδιαίτερα προβλήματα καθώς ο Γιάννης Καραγιάννης έλαβε μέρος σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης και αναμένεται να δώσει κανονικά το παρόν στο παιχνίδι του Σαββάτου. Προβλήματα τραυματισμών δεν υπάρχουν ενώ δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στην τακτική και την εξάσκηση του σουτ. Στο τέλος της προπόνησης, ο coach ανακοίνωσε την αποστολή της ομάδας που είναι η παρακάτω: Βασίλης Πουρλιοτόπουλος, Τάσος Παπαγερίδης, Φώτης Πουαρίδης, Αλέξανδρος Ζησιός, Δημήτρης Γιοβανόπουλος, Παντελής Παντοφλίδης, Μιχάλης Σιτσάνης, Μπάμπης Εξαρχόπουλος, Παναγιώτης Καρκάρας, Αλέξανδρος Πρόϊος, Γιάννης Καραγιάννης, Οδυσσέας Μουλγκέτσι.

      Η προϊστορία με τον Ζαφειράκη εντός έδρας όπως φαίνεται από τον πίνακα που ακολουθεί (όλα τα στοιχεία προέρχονται από την ιστοσελίδα της ΕΚΑΣΚΕΜ, η οποία όπως φαίνεται και παρακάτω είχε κάποιες ελλείψεις), είναι θετική για την ομάδα μας. Από την περίοδο 2001 – 2002 ο ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ μετρά 7 νίκες σε 10 παιχνίδια με την ομάδα τη Νάουσας να έχει επικρατήσει σε μόλις 3. Γίνεται λοιπόν αντιληπτό ότι η έδρα, γενικότερα στον αθλητισμό παίζει σημαντικότατο ρόλο. Για αυτό, η παρουσία των φιλάθλων της πόλης μας αναμένεται να αποτελέσει καθοριστικό παράγοντα για την έκβαση του παιχνιδιού, πάντοτε σε κόσμια πλαίσια, καθώς εδώ και χρόνια η ομάδα του ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ έχει αποδείξει το ήθος και την αγωνιστική συμπεριφορά της. Ακολουθεί η προϊστορία της ομάδας μας με την αντίστοιχη του Ζαφειράκη στην έδρα της πρώτης από το 2001 μέχρι και πέρσι:

πγα αλ

Το πρόγραμμα της 5ης αγωνιστικής της Α1 ΕΠΣ Ημαθίας. Μέγας Αλ. Αγ. Μαρίνας – Νίκη Αγκαθιάς το παιχνίδι της ημέρας

Από
Έμβολος
-

Συνεχίζεται το πρωτάθλημα της Α1 με την διεξαγωγή της 5ης αγωνιστικής  και οι τρεις ομάδες που έχουν το απόλυτο αγωνίζονται εκτός έδρας.

Γράφει ο Στέλιος  Νίκας

Η Νίκη Αγκαθιάς αγωνίζεται στην Αγία Μαρίνα όπου θα κληθεί να αντιμετωπίσει τον προερχόμενο από δύο σερί νίκες Μέγα Αλέξανδρο Αγίας Μαρίνας σε ένα παιχνίδι όπου αναμένεται να το παρακολουθήσουν πολλοί φίλαθλοι.

Ο Μέγας Αλέξανδρος θα προσπαθήσει να αποσπάσει βαθμούς η βαθμό από την πρώτη της βαθμολογίας Νίκη μπροστά στο κοινό του και να επιβεβαιώσει την ανοδική του πορεία ενώ οι φιλοξενούμενοι καλούνται να ανταπεξέλθουν στην πρώτη δύσκολη αποστολή για φέτος.

Στο Κοπανό ο έτερος πρωτοπόρος της βαθμολογίας ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας του Φερέιρα Κινγκ που από παιχνίδι σε παιχνίδι βελτιώνεται θα κοντραριστεί με την τοπική ομάδα η οποία έχει δημιουργήσει καλή παράδοση τα τελευταία χρόνια απέναντι στον δικέφαλο και θέλει να πάρει το πρώτο της τρίποντο (δεύτερο στο γήπεδο της) με τον Χρήστο Χατζηδάκη στο πάγκο της.

Στο Παλαιοχώρι ο Άρης Παλαιοχωρίου θα αγωνιστεί κόντρα στην ευχάριστη έκπληξη του πρωταθλήματος, ομάδα της Ποντιακής Νεολαίας  Αράχου η οποία έχει διατηρήσει το απόλυτο και το ίδιο σκοπεύει να κάνει και στην αναμέτρηση με τον γείτονα Άρη, μετά την επιβλητική παρουσία της την προηγούμενη Κυριακή απέναντι στον Κεραυνό Επισκοπής  όπου κέρδισε με το ευρύ 6-1.

Μία αποστολή που μόνο εύκολη δεν είναι καθώς η ομάδα του Γιώργου Απόσογλου έχει δείξει ότι παραμένει μεγάλη ομάδα και θέλει να βρίσκεται σε επαφή με την κορυφή . Μεγάλο ντέρμπι στο ΔΑΚ Νάουσας μεταξύ του Αχιλλέα Νάουσας και της ΑΕ Χαρίεσσας του Χρήστου Μποζίνη η οποία προέρχεται από το εντυπωσιακό 6-0 κόντρα στην Δόξα Λιανοβεργίου. Το συγκρότημα των Καραμεταξά – Κοτζάμπαση έχει βάλει στην άκρη την κακή εμφάνιση της προηγούμενης Κυριακής όπου ηττήθηκε με 5-0 από τον ΠΑΟΚ και σκοπεύει να επανέλθει στις καλές εμφανίσεις μπροστά στο κοινό του.

Στο Λιανοβέργι θα γίνει ματς ζωής και θανάτου μεταξύ της Δόξας Λιανοβεργίου και του Ατρόμητου Διαβατού όπου ο κερδισμένος θα πάρει εκτός από την νίκη  και βαθιά βαθμολογική ανάσα καθώς θα ξεκολλήσει από την τελευταία θέση του βαθμολογικού πίνακα. Είναι γνωστό άλλωστε ότι από φέτος που ισχύουν τα play out ο τελευταίος του βαθμολογικού πίνακα τίθεται αυτόματα εκτός αυτής της διαδικασίας και υποβιβάζεται στην κατώτερη κατηγορία.

Στην Επισκοπή ο αγνώριστος φέτος Κεραυνός θα δώσει τα πάντα για το τρίποντο και τους πρώτους τους βαθμούς στο φετινό πρωτάθλημα αρκεί η νεανική ομάδα του Μακροχωρίου να μην έχει αντίρρηση. Ένα ενδιαφέρον και αμφίρροπο παιχνίδι που αναμένεται να συγκεντρώσει τα βλέμματα των φιλάθλων της περιοχής. Τέλος στην Νικομήδεια θα αναμετρηθούν η Νέα Γενεά Νικομήδειας με τον Απόλλωνα Αγίου Γεωργίου σε ένα παιχνίδι που όλα τα αποτελέσματα είναι πιθανά καθώς οι δύο ομάδες έχουν από 4 βαθμούς και αυτός που θα κερδίσει αποκτά προβάδισμα

Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα. Όλοι οι αγώνες ξεκινούν στις 16.00.

Μέγας Αλέξανδρος Αγίας Μαρίνας – Νίκη Αγκαθιάς

ΓΑΣ Κοπανός – ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας

Αχιλλέας Νάουσας – ΑΕ Χαρίεσσας

Άρης Παλαιοχωρίου – Ποντιακή Νεολαία Αράχου

ΑΣ Νέας Γενεάς – Απόλλων Αγίου Γεωργίου

Δόξα Λιανοβεργίου – Ατρόμητος Διαβατού

Κεραυνός Επισκοπής – Ένωση Αποστόλου Παύλου

Ρεπό. ΓΑΣ Ροδοχωρίου.

Βαθμολογία 5ης αγωνιστικής 1ου ομίλου Α1 ΕΠΣ Ημαθίας.

 

πα3

Μ. Αλέξανδρος Τρικάλων: Κάλεσμα φιλάθλων για το ντέρμπι με τον Φίλιππο Αλεξάνδρειας.

Από
Έμβολος
-

Ο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ με αφορμή τον Κυριακάτικο Αγώνα του στις 22/10/2017 και ώρα 16:00μ.μ. με την ΑΣΦ Αλεξάνδρειας, καλούμε όλο τον Φίλαθλο Κόσμο,  στο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΤΩΝ ΤΡΙΚΑΛΩΝ  να παρακολουθήσει έναν Ποδοσφαιρικό Αγώνα αντάξιο της ιστορίας του ΜΕΓΑ!

Σας Περιμένουμε την Κυριακή σε μια γιορτή του Ελληνικού Ποδοσφαίρου.

ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΟ Δ.Σ.

Συνταγή: Ρυζόπιτα μοναστηριακή με πορτοκάλι – Ανεβασμένη γεύση!

Από
Έμβολος
-

Από την βραβευμένη Νανά Γκαμπούρα executive chef 

Σίσσυ Νίκα
Γράφει η Σίσσυ Νίκα – Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού

Υλικά

2 κιλά ρύζι καρολίνα

500 γρ. καρυδόψυχα

1 φακελλάκι κανέλα σε σκόνη

1 κιλό ζάχαρη καστανή

2 κιλά φύλλα Βηρυτού

500 γρ γλυκό πορτοκάλι κομμένο σε φέτες

600 γρ φρέσκο βούτυρο

 

Ρυζόπιτα μοναστηριακή με πορτοκάλι 1Τρόπος παρασκευής

Σε κατσαρόλα βάζουμε 2 μέρη νερό ένα μέρος ρύζι και βράζουμε για 25 λεπτά.

Κατεβάζουμε το ρύζι από τη φωτιά και το αδειάζουμε σε μια μπασίνα.

Ρίχνουμε και την ζαχαρη, την κανέλα, την καρυδόψυχα και το γλυκό πορτοκάλι ψιλοκομμένο.

Χωρίζουμε τη γέμιση σε δύο μπασίνες.

Βουτυρώνουμε με φρέσκο βούτυρο ένα ταψί και στρώνουμε δυο φύλλα στη συνέχεια ραντίζουμε με φρέσκο βούτυρο που έχουμε ζεστάνει και βάζουμε  από πάνω ακόμα ένα φυλλο.

Βάζουμε μια στρωση από τη γέμιση μας και στη συνέχεια πάλι ένα φύλλο που ραντίζουμε με φρέσκο βούτυρο και ακομα δυο φύλλα που κάνουμε την ίδια διαδικασία.

Ρυζόπιτα μοναστηριακή με πορτοκάλι 3Προσθέτουμε και  πάλι γέμιση και στη συνέχεια τρία φύλλα με την ίδια διαδικασία.

Στο τελευταίο φύλλο ρίχνουμε όσο βούτυρο μας περίσσεψε και το απλώνουμε πολύ καλά.

Κόβουμε σε κομμάτια και ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 160ο C για 1 ώρα και 30 λεπτά.

Αφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε με ένα μικρό κομμάτι γλυκό πορτοκάλι.

 

 

Τι ρόλο παίζουν τα φυτο-λάδια και τα αιθέρια έλαια στην ζωή μας

Από
Έμβολος
-

Κοπανισμένα φυτά  και βότανα μέσα σε λιπαρές ζωικές ουσίες ήταν τα πρώτα θεραπευτικά σκευάσματα  που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος πάνω σε πληγές ή στο δέρμα για να θεραπεύσει διάφορες παθήσεις από την ημέρα της δημιουργίας της γης έως και σήμερα.

alimperti maria katsani
Γράφει η Δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Η χρήση των αιθέριων ελαίων στο σώμα σαν πρώτες αποστάξεις αναφέρονται  από την Ινδία και την Περσία γύρω στο 3000 π.Χ. Στην αρχαία Κίνα, η χρήση των αιθέριων ελαίων συνόδευε τις πρακτικές βελονισμού, ενώ στην αρχαία Αίγυπτο χρησιμοποιούνταν για το βαλσάμωμα των νεκρών και για καλλωπιστικούς λόγους.

Στην αρχαία Ελλάδα, ο Ιπποκράτης ανήγαγε σε φάρμακο για θεραπεία με αντιβιοτικές και άλλες ιδιότητες το έλαιο φυτών και βοτάνων, χρησιμοποιώντας τα  στα λουτρά, στην μάλαξη, ακόμα και σε θυμιάματα για την αντιμετώπιση της πανούκλας που έπληξε την elaiaΑθήνα. Με την ήττα της Ελλάδας από την Ρώμη και τους κατακτητικούς πολέμους, η γνώση πέρασε στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες και την Αμερική.

Κατά την Μινωική εποχή τουλάχιστον υπήρχε η γνώση της παρασκευής αρωματισμένων λαδιών, ακόμα και με αιθέρια έλαια, όπως κάρδαμο, κρόκος, φλισκούνι, σχίνος, κορίανδρο, κύμινο, μάραθο, σησάμι, σέλινο.

Απλά χρειάζεται η προσθήκη κάποιου φυτού μέσα σε λάδι και μέσα σε χρονικό διάστημα 15 ημερών έως 2 μηνών γίνεται η εξαγωγή αλλά και η φύλαξη των αιθέριων ελαίων του φυτού αυτού από το φυτό στο λάδι.

Πολλά φυτο-λάδια χρησιμοποιούνται στη θεραπευτική με βότανα.

Τρόπος παρασκευής:

elaia 2Βάζεις το βότανο καλά τεμαχισμένο ( όχι λιωμένο για να μην χάσει τους χυμούς του) σε ένα δοχείο και καλύπτεις με λάδι να περισσεύει 3 εκ .

Το αφήνεις 15 μέρες έως και 2 μήνες σε σκοτεινό ντουλάπι και είναι έτοιμο για κάθε χρήση, από να αρωματίσεις το φαγητό, τη σαλάτα ακόμα και το δωμάτιο βάζοντάς το σε καντήλι και το καλύτερο ένα μασάζ σε σημεία του σώματος με μυϊκούς πόνους ή  με μια επάλειψη και θα δεις την διαφορά.

Το λάδι με θυμάρι είναι πρώτης τάξης φάρμακο για το λαιμό και το βήχα, το πίνεις με το κουταλάκι ή κάνεις επάλειψη ακόμα και αναπνοές με ατμό.

Το λάδι με άνθη από βάλσαμο χρησιμοποιείται για εντριβές σε ρευματισμούς, μυαλγίες, νευρόπονους κλπ.

Μπορείτε να απολαύστε ένα Μυοχαλαρωτικό Μασάζ  απαλό, ποιοτικό με ιδιαίτερα αρώματα που θα σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα σε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο μασάζ, ακόμα  ρωτήστε τον φυσιοθεραπευτή σας που ξέρει καλύτερα πως τα οργανικά έλαια μόνο κάνουν για ηρεμία, ενέργεια, χαλάρωση και σε κάθε περίπτωση γνωρίζει ποιο έλαιο ταιριάζει.

Ανεβάστε την διάθεση σας, ξυπνήστε  τις αισθήσεις σας με σπάνια, αρώματα, βότανα, θυμιάματα, έλαια από αμυγδαλέλαιο, κανέλα, σανδαλόξυλο, λεβάντα, λεμόνι, περγαμόντο, πορτοκάλι.Υπάρχουν αποστάγματα και αιθέρια έλαια εξαιρετικής ποιότητας στα καλά φαρμακεία, σε αυτή την περίπτωση ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας και καλή σας απόλαυση.

Με την δική μου ματιά – (Εγωισμός) – Από την Πηγή Περσιάδου

Από
Έμβολος
-

Το πιο μεγάλο ελάττωμα και φρένο συγχρόνως στην εξέλιξη του ανθρώπου, είναι ο εγωισμός.

Πηγή Περσιάδου
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Πηγή Περσιάδου

Δεν σε αφήνει να χαρείς με τις επιτυχίες των άλλων.

Δεν σου επιτρέπει να συγχωρήσεις.

Δεν σου επιτρέπει να υποχωρήσεις.

Δεν σου δίνει την χαρά να μαθαίνεις να ακούς τους άλλους.

Δεν χαίρεσαι την ισότητα.

Δεν απολαμβάνεις ήρεμες στιγμές γιατί πάντα σκέφτεσαι πως θα του ”την βγεις” του άλλου.

Δηλητηριάζει τις ανθρώπινες σχέσεις.

Εξελίσσεται σιγά σιγά σε αλαζονεία.

Οδηγεί, αργά αλλά σταθερά, στο να διαρραγεί η αγάπη και η εκτίμηση.

Και τελικά όλο αυτό σε καταντά δέσμιο.

Δέσμιο του εαυτού σου, που γίνεται δέσμιος του εγωισμού σου.

Η ελευθερία κατακτάται εκεί που ταπεινώνεται ο εγωισμός.

Αλλά που να καταλάβουν τι χάνουν οι εγωιστές.

Όταν θα αρχίσουν να παρατηρούν ότι οι θέσεις δίπλα τους, με μαθηματική πρόοδο αδειάζουν, ίσως να είναι αργά.

Αντί άλλης αγκαλιάς, ας πάρουν στο κρεββάτι αγκαλιά τον εγωισμό τους.

Και ας μην αναρωτηθούν τι φταίει.

Θα είναι μια ερώτηση που θα πέσει στο κενό.

 

Συνέντευξη της εκπροσώπου των ΑΝ.ΕΛ. Μανταλένας Παπαδοπούλου στο πρώτο πρόγραμμα της ΕΡΤ στους Ελ. Καραγιάννη – Ξ. Ζηκίδη

Από
Έμβολος
-
Μανταλένα Παπαδοπούλου Mantalena

«Η αναβάθμιση των F-16 δεν είναι ένα ζήτημα αμιγώς οικονομικό, αλλά ζήτημα γεωστρατηγικής αναγκαιότητας»

 Για την αναβάθμιση των F-16 και τις αντιδράσεις της αντιπολίτευσης:

 Η αντιπολίτευση επέλεξε να υποβαθμίσει το ταξίδι του Πρωθυπουργού και του επιτελείου του στις ΗΠΑ. Όμως τα δύο τελευταία χρόνια αναπτύσσεται μια πολυδιάστατη και πολυεπίπεδη εξωτερική πολιτική και ανοίγονται δίαυλοι επικοινωνίας με πολλά κράτη σε ένδειξη εξωστρέφειας από την ελληνική κυβέρνηση. Σε αυτό το πλαίσιο πραγματοποιήθηκε η επίσκεψη του Πρωθυπουργού στις ΗΠΑ, όπου ανάμεσα στα άλλα τέθηκε το ζήτημα της αναβάθμισης των F-16 με ένα ποσό που δεν θα ξεπερνά το 1,1 δις. Η αντιπολίτευση δεν φαίνεται να διαφωνεί με την ουσία του θέματος, δηλαδή με την ανάγκη αναβάθμισης 85- 95 αεροσκαφών, αφού αυτή η ανάγκη είναι υπαρκτή. Σχετικά με το ύψος του ποσού, οι δηλώσεις τόσο του Πρωθυπουργού κ. Τσίπρα όσο και του Υπουργού Εθνικής Άμυνας και Προέδρου των ΑΝΕΛ κ. Καμμένου ήταν σαφείς. Αν υπάρχουν περαιτέρω ερωτήματα, νομίζω ότι ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας δεν θα έχει αντίρρηση να τα απαντήσει. Πάντως και οι δύο πλευρές, η ελληνική και η αμερικανική, αντιλαμβάνονται ότι δεν είναι ένα ζήτημα αμιγώς οικονομικό, αλλά ζήτημα γεωστρατηγικής αναγκαιότητας. Κάποιες πολιτικές δυνάμεις όμως δεν το αντιλαμβάνονται με αυτό τον τρόπο, διότι διαβάζουν με διαφορετικό τρόπο τις γεωπολιτικές εξελίξεις και αυτό είναι το δυστυχές στη χώρα μας. Εν πάση περιπτώσει, πρόκειται για μια εξαιρετική συμφωνία, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις όσων ασχολούνται σε αυτό τον τομέα.

Για το ότι η συμφωνία για την αναβάθμιση των F-16 γίνεται με δεδομένη την οικονομική συγκυρία:

 Η τελική συμφωνία οριοθετείται χρονικά για την άνοιξη του 2018. Γνωρίζουμε ότι οδεύουμε για την έξοδο από τα μνημόνια τον Αύγουστο του 2018 και σχετικά με το ποσό αναφέρεται ότι θα αποδοθεί σε βάθος 10ετίας ή 15ετίας. Θα πρέπει όλοι να αντιληφθούμε που βρίσκεται η χώρα μας γεωστρατηγικά και γεωπολιτικά, ότι αφενός είμαστε μια χώρα που αντιμετωπίζει μόνιμες απειλές, όπως πχ από την Τουρκία, και αφετέρου αν θέλουμε να θεωρούμαστε σοβαρό κράτος και να αποτελούμε πυλώνα ασφάλειας και σταθερότητας, θα πρέπει να αντιλαμβανόμαστε τι είναι αυτό που πρέπει να γίνει για να καταστεί αυτό εφικτό.

Για τα γενικότερα αποτελέσματα της επίσκεψης του κ. Τσίπρα στις ΗΠΑ:

 Σε τέτοιου είδους επισκέψεις ηγετών τίθεται το πλαίσιο και στη συνέχεια δημιουργούνται ομάδες εργασίας που αναμένεται να εξειδικεύσουν το πλαίσιο. Σε αυτή τη βάση θεωρούμε ότι ήταν ένα ταξίδι που έχει θετικό αποτύπωμα για πολλά ζητήματα, όχι μόνο σε θέματα άμυνας και ασφάλειας, αλλά και σε ζητήματα όπως είναι οι επενδύσεις, όπως είναι η διάθεση που εκφράστηκε με σαφήνεια από τον Αμερικανό Πρόεδρο όσον αφορά τη διευθέτηση του χρέους της Ελλάδας και το ρόλο του ΔΝΤ – υπήρξε και η συνάντηση του Έλληνα Πρωθυπουργού με την κ. Λαγκάρντ. Βλέπουμε ότι υπάρχει μια αλλαγή στάσης εκ μέρους του ΔΝΤ και ότι όλες οι πλευρές συγκλίνουν ότι η τρίτη αξιολόγηση θα πρέπει να ολοκληρωθεί σύντομα και ότι δεν θα προκύψουν και νέα ζητήματα που ενδεχομένως θα πυροδοτούσαν και νέες καθυστερήσεις. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να συγκεκριμενοποιηθούν ακόμη περισσότερο τα μέτρα για τη ρύθμιση του χρέους. Είναι και ζήτημα αξιοπιστίας και για το ίδιο το ΔΝΤ, το οποίο το έχει αντιληφθεί και κινείται αναλόγως.

Υπάρχουν και μηνύματα όσον αφορά τις επενδύσεις με βάση και τις συναντήσεις που έγιναν και με την Ομογένεια, ειδικότερα στους κλάδους της ενέργειας, της μεταποίησης κ.α. και αν λάβουμε υπόψη τους δείκτες σε αυτούς τους τομείς, νομίζω ότι η χώρα μας μπορεί να διατηρεί συγκρατημένη αισιοδοξία  για την οικονομική ανάπτυξη στο επόμενο διάστημα.

Για τους ρυθμούς τήρησης των προαπαιτούμενων:

 Από την αρχή ο Πρωθυπουργός έδωσε εντολή να κινηθούν τάχιστα οι υπηρεσίες προκειμένου να ολοκληρωθούν τα 95 προαπαιτούμενα, τα οποία φαίνεται ότι προχωρούν κανονικά. Πρόκειται για ζητήματα εφαρμοστικού χαρακτήρα, τα οποία η κυβέρνηση θα καταφέρει να  ολοκληρώσει στη βάση του χρονοδιαγράμματος.

Για το αν το ΔΝΤ πρέπει να συμμετάσχει εκ νέου στο πρόγραμμα ή όχι:

Οι ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ, λαμβάνοντας υπόψη τη στάση καθενός από τους δανειστές, κινούμαστε με βάση το τι εξυπηρετεί τα συμφέροντα της ελληνικής πλευράς – και με αυτό τον τρόπο πρέπει όλοι να κινούνται. Εάν το ΔΝΤ δεν προβάλλει νέες αξιώσεις, νέα προαπαιτούμενα και παράλογες απαιτήσεις – κάτι που έκανε στο παρελθόν βασιζόμενο σε λάθος εκτιμήσεις, όπως αποδείχθηκε κατ’ επανάληψη και, απ’ ότι φαίνεται δεν προτίθεται να συνεχίσει την ίδια στάση επειδή έχει πληγεί η αξιοπιστία του – και από τη στιγμή που επιμένει να προτάσσει τη ρύθμιση του ελληνικού χρέους, κάτι που επιδιώκουμε και εμείς, δεν έχουμε κάποιο θέμα για τυχόν συνεργασία του.

Για το ενδεχόμενο επανεξέτασης των μέτρων που έχουν συμφωνηθεί στην περίπτωση αποχώρησης του ΔΝΤ:

Αυτό που ενδιαφέρει εμάς είναι το ΔΝΤ να πάρει μια απόφαση. Το ΔΝΤ καλείται να αποφασίσει για το αν θα είναι εντός ή εκτός προγράμματος. Η ουσία είναι να μην καθυστερήσει πλέον να λάβει αυτή την απόφαση. Από εκεί και πέρα η συμφωνία είναι συμφωνία. Αν τώρα, τα μεγέθη της οικονομίας φθάσουν σε επίπεδο που να επιτρέψουν είτε άμεσα, είτε σε επόμενο στάδιο να επαναξιολογηθούν πολιτικές, αυτό μένει να το δει η κυβέρνηση τότε.

70 ημέρες περιθώριο – Γράφει ο Δημήτρης Χριστούλιας

Από
Δημήτρης Χριστούλιας
-

Τα σενάρια δίνουν και παίρνουν και κανείς δεν είναι σε θέση να γνωρίζει εάν το 2017 θα πληρώσει περισσότερους ή λιγότερους φόρους για την ακίνητη περιουσία του.

Δημήτρης Χριστούλιας
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Δημήτρης Χριστούλιας

Σε 70 ημέρες η κυβέρνηση θα πρέπει να τροποποιήσει τις αντικειμενικές αξίες των ακινήτων. Και πρέπει να αλλάξουν οι αντικειμενικές για να μπορέσει το υπουργείο Οικονομικών να προσδιορίσει τον ΕΝΦΙΑ του 2018. Τώρα εδώ τα σενάρια, δίνουν και παίρνουν.

Η υφυπουργός Οικονομικών μιλώντας στο 18ο Συνέδριο για την Αξιοποίηση της Ακίνητης Περιουσίας περιέγραψε ένα μηχανισμό σε τρία επίπεδα βάση του οποίου θα παραχθούν οι νέες τιμές ζώνης. Η ίδια τόνισε ότι εκτός από την ομάδα εργασίας η οποία εποπτεύεται από τη συντονιστική επιτροπή δημιουργούνται σε ολόκληρη τη χώρα ειδικές επιτροπές καταγραφής των δεδομένων αλλά και μια ακόμα δευτεροβάθμια επιτροπή που θα έχει ως αρμοδιότητα τη “διόρθωση” τιμών που θα παράγουν οι τοπικές επιτροπές εφόσον αυτές απέχουν πολύ από τις αξίες που υπολογίζονται με βάση τα δεδομένα της αγοράς.

Ένα επίσης σενάριο έχει να κάνει με την αύξηση των αντικειμενικών τιμών σε παραλιακά οικόπεδα αλλά και σε αυτά που βρίσκονται πλησίον των εθνικών ειδών, όπου υπάρχουν πολλά οικόπεδα που εκμεταλλεύονται βιομηχανίες. Ένα άλλο σενάριο κάνει λόγο ότι ο φόρος θα υπολογίζεται στο σύνολο της ακίνητης περιουσίας που διαθέτει κάθε οικογένεια. Και αυτό γιατί οι περισσότερες οικογένειες έχουν μοιράσει κατά τέτοιο τρόπο την ακίνητη περιουσία που διαθέτουν σε μέρη κάτω των 200.000 ευρώ, έτσι ώστε να μην πληρώσουν συμπληρωματικό φόρο.

Εάν προκριθεί αυτό το σενάριο, τότε θα καταργηθεί ο ΕΝΦΙΑ και θα επανέλθει ο Φόρος Μεγάλης Ακίνητης Περιουσίας. Στον νέο φόρο μάλιστα δεν αποκλείεται να ενταχθούν όλα τα αγροτεμάχια. Επίσης, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι κατά πάσα πιθανότητα τα ραβασάκια για τον φόρο ακινήτων θα σταλούν στους ιδιοκτήτες τον Μάρτιο, όπου θα πρέπει να πληρώσουν και την πρώτη δόση, δύο μήνες αφού θα έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία για την αποπληρωμή του ΕΝΦΙΑ για το 2017.

Το μόνο σίγουρο είναι ότι κανείς δεν ξέρει εάν θα πληρώσει λιγότερους ή περισσότερους φόρους για την ακίνητη περιουσία του.

 

1...15.16915.17015.171...16.953Σελίδα 15.170 από 16.953
ΕΜΒΟΛΟΣ
Τηλέφωνο 698 828 8530
Επικοινωνία: emvolos@emvolos.gr
Facebook Instagram Twitter Youtube
Developed by Entercom Technologies