Αρχική Blog Σελίδα 15139

Γυναίκα: Ξέρετε ποιες τροφές «σβήνουν» τις ρυτίδες;

Ξεχάστε τα νυστέρια και τις πλαστικές. Μην αφήνεστε μόνο στις κρέμες και τις μάσκες, η αντιγήρανση δεν βασίζεται μόνο σε επιδερμικά σκευάσματα.  Χρειάζεται ο οργανισμός σας να καταναλώνει τροφές που βελτιώνουν κατά πολύ την υφή του δέρματος.

alimperti maria katsani
Γράφει η Δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Η διατροφική αξία του μελιού είναι τεράστια μια και είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες ενώ περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αμινοξέα, ένζυμα, ιχνοστοιχεία και νερό. Λόγω της υψηλής θρεπτικής του αξίας και της ιδιότητάς του να απορροφά και να διατηρεί νερό στα μόριά του, το μέλι θεωρείται εξαιρετική τροφή για το δέρμα και ειδικά για τις ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά του συστατικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες, μεταξύ άλλων, ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση.

μελι

Η θεραπευτική του δράση οφείλεται στην πλούσια περιεκτικότητά του σε φλαβονοειδή και φαινολικό οξύ.  Έχει διαπιστωθεί ότι επιταχύνει την επούλωση των πληγών, ενώ δεν ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών.

φραουλεςΞέρατε πως οι φράουλες εκτός από νόστιμες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, έχουν αυξημένες αντιοξειδωτικές ικανότητες, με αποτέλεσμα να καταπολεμούν τις ρυτίδες και λειτουργούν εν των έσω όπως μια αντιγηραντική κρέμα. Οι φράουλες έχουν καρδιοτονωτικές ιδιότητες, χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά της σε φαινόλες (με κυρίαρχες τις ανθοκυανίνες, που της δίνουν το κόκκινο χρώμα) και βιταμίνες Α και C, ενώ περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, ουσίες γνωστές για την ευεργετική τους δράση στην όραση.

Τα σπαράγγια, η κορυφή των βλαστών είναι πάντοτε πλούσια σε βιταμίνη C. Η φλούδα τουsparagkia σπαραγγιού είναι επίσης πιο πλούσια από την καρδιά. Κατά το βράσιμο η απώλεια των βιταμινών κυμαίνεται από 27 – 40%. Όσον αφορά την θερμιδική αξία του προϊόντος θεωρείται χαμηλή και είναι 26 θερμίδες /100 γραμμάρια σπαραγγιού. Πέρα από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης Α, βιταμίνης Ε, βιταμίνης Κ. Επίσης τα σπαράγγια περιέχουν, ασβέστιο, σίδηρο και φώσφορο, σελήνιο, κάλιο, χαλκό, μαγγάνιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Τα σπαράγγια λόγω του σχήμα τους (που θυμίζει δόρυ ή ακόντιο), είναι το «όπλο» της φύσης απέναντι στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών.

ροδιΣε πρόσφατη μελέτη, σχετικά με το ρόδι και διάφορες ποικιλίες μούρων μάθαμε πως έχουν την ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση σε κυτταρικό επίπεδο, σε σύγκριση με άλλα 25 φρούτα που εξετάστηκαν. Το ρόδι αποτελεί μια ισχυρή πηγή ελλαγικού οξέος, βιταμίνης C, βιταμίνης Κ, βιταμινών Β και βιταμίνης Α, ουσίες που καταπολεμούν την κυτταρική γήρανση. Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος.  Είναι πλούσιο σε τρεις διαφορετικές μορφές αντιοξειδωτικών ουσιών (τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ) και η συνολική αντιοξειδωτική ικανότητά του έχει υπολογιστεί ότι είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του κόκκινου κρασιού ή του πράσινου τσαγιού.

Μια τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία είναι το αβοκάντο. Για να καλυφθούν αβοκάντοοι ανάγκες της εγχώριας αγοράς απαιτείται η εισαγωγή περίπου 3.000 τόνων, ενώ από τους 5.200 τόνους που παράγονται στην Ελλάδα οι 1.200 τόνοι περίπου εξάγονται. Τα 150γρ αβοκάντο περιέχουν περίπου 235 θερμίδες, 9mg βιταμίνης Κ (το 36% της προτεινόμενης ημερήσιας κατανάλωσης), 7,3γρ φυτικών ινών, 90mg φυλλικού οξέος και 12mg βιταμίνης C. Επίσης, είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία μειώνουν την κακή χοληστερίνη (LDL) και βελτιώνουν την καλή (ΗDL). Περιέχει ολεϊκό οξύ, λουτεΐνη, τοκοφερόλες, που παρεμποδίζουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του προστάτη, προσφέρει προστασία για την εκδήλωση καρκίνου του μαστού και συμβάλλει κατά της φθοράς του αμφιβληστροειδούς χιτώνα του ματιού και του καταρράκτη. Η περιεκτικότητα του σε κάλιο, φολικό οξύ, προστατεύει κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων και συμβάλλει στην καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

ακτινιδιοΤο άσχημο σε εμφάνιση ακτινίδιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ένα πολύ σημαντικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει και χαρίζει ένα υγιές και φωτεινό δέρμα, αποτρέποντας την εμφάνιση τυχόν ανεπιθύμητων παθήσεων. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, που είναι ένα από τα πιο «δυνατά» αντιοξειδωτικά για τον οργανισμό μας, τα ακτινίδια θωρακίζουν τον οργανισμό από εξωτερικούς «εχθρούς», ενώ παράλληλα χαρίζουν ενέργεια και ευεξία.

Η φύση μας προσφέρει τρόφιμα που στην αρχική τους μορφή ή επεξεργασμένα μας προστατεύουν από παθήσεις και αλλοιώσεις του δέρματος, εσείς γιατί να καταναλώνετε φάρμακα, κρέμες και να μπαίνετε σε διαδικασία επεμβάσεων για να έχετε νεανικό δέρμα. Έχετε ακούσει την έκφραση «είμαστε ότι τρώμε»; Σημαντικό είναι να βάλετε στην διατροφή σας συστηματικά αυτές τις τροφές που εκτός από ωφέλιμες είναι και νόστιμες. Λοιπόν και καλή σας όρεξη!

Το χαμηλό εισόδημα επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλο ακόμη και στη μέση ηλικία

Το εισοδηματικό επίπεδο ενός ανθρώπου και ο εγκέφαλός του δεν είναι άσχετα πράγματα – και αυτό δεν αφορά μόνο ένα παιδάκι που μεγαλώνει μέσα στη φτώχεια. Φαίνεται πως ακόμη και ο ενήλικος εγκέφαλος είναι ευαίσθητος και ευάλωτος στις αντίξοες κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες.

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα για πρώτη φορά βρήκε ότι ακόμη και στη μέση ηλικία ο εγκέφαλος των πλουσιότερων εμφανίζει διαφορές από τον εγκέφαλο των φτωχότερων, όσον αφορά τόσο τον όγκο της φαιάς ουσίας, όσο και την οργάνωση των δικτύων του εγκεφάλου.

Όσοι βρίσκονται ψηλότερα στην εισοδηματική κλίμακα, τείνουν να έχουν περισσότερη φαιά εγκεφαλική ουσία και πιο αποτελεσματική οργάνωση των εγκεφαλικών δικτύων τους, με αποτέλεσμα, μεταξύ άλλων, να διαθέτουν καλύτερη μνήμη και καλύτερη προστασία έναντι της άνοιας στην τρίτη ηλικία, σε σχέση με όσους έχουν χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ντάλας, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Γκάγκαν Γουίγκ της Σχολής Επιστημών της Συμπεριφοράς και του Εγκεφάλου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), μελέτησαν με λειτουργική μαγνητική απεικόνιση (fMRI) και άλλες μεθόδους τους εγκεφάλους 304 ανθρώπων ηλικίας 20 έως 89 ετών.

Οι ερευνητές συσχέτισαν τη δομή και ανατομία του εγκεφάλου με το εισοδηματικό, το μορφωτικό και εν γένει το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο καθενός. Διαπιστώθηκε ότι τα άτομα 35 έως 64 ετών που ανήκαν στο υψηλότερο επίπεδο της κλίμακας, είχαν περισσότερη φαιά ουσία και καλύτερη οργάνωση εγκεφαλικών δικτύων. Αντίθετα, οι φτωχότεροι είχαν λεπτότερη φαιά ουσία και λιγότερο οργανωμένα εγκεφαλικά δίκτυα. Αυτό μάλιστα ίσχυε ανεξάρτητα από το αν ένας ενήλικας στην παιδική ηλικία του είχε περάσει άνετη ή φτωχική ζωή.

Από την άλλη, δεν διαπιστώθηκε η ίδια συσχέτιση μεταξύ εισοδηματικού επιπέδου και εγκεφάλου για την μικρότερη ηλικιακή ομάδα (20-34 ετών), ούτε για την μεγαλύτερη (άνω των 64 ετών). Αυτό είναι ανοιχτό σε διάφορες ερμηνείες, σύμφωνα με τους ερευνητές, όπως ότι οι πιο υγιείς από τους φτωχούς έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να επιβιώσουν μετά τα 65 ή ότι όταν οι άνθρωποι φθάσουν στα 70 και στα 80 τους, οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες είναι πια λιγότερο σημαντικοί για την υγεία του εγκεφάλου τους σε σχέση με τη βιολογική διαδικασία της γήρανσης.

Τα νέα ευρήματα έρχονται να προστεθούν σε αυτά προηγούμενων μελετών, που δείχνουν ότι η έλλειψη εισοδήματος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σκέψη, τη μνήμη και άλλες νοητικές λειτουργίες, καθώς επίσης να ευνοήσει την εκδήλωση νευροεκφυλιστικών και άλλων παθήσεων. Αυτό αποδίδεται στις συνέπειες των οικονομικών στερήσεων στη διάρκεια κυρίως της μέσης ηλικίας.

Οι άνθρωποι με χαμηλότερα αμειβόμενες δουλειές ή -ακόμη χειρότερα- οι άνεργοι ή οι υποαπασχολούμενοι συχνά έχουν μικρότερη πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας, τρώνε φαγητό χειρότερης ποιότητας, μένουν σε γειτονιές με περισσότερη ρύπανση, έχουν λιγότερα πνευματικά ερεθίσματα κ.α. Επιπλέον, και μόνο το ότι βρίσκονται στο κάτω μέρος της «σκάλας», συνήθως τους δημιουργεί ψυχολογικό στρες. Εξαιτίας όλων αυτών, ολοένα περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν πλέον ότι η χρόνια φτώχεια επιδρά αρνητικά στον εγκέφαλο.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση: http://www.pnas.org/content/early/2018/05/08/1714021115

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θεσσαλονίκη: Πέθανε σε ηλικία 78 ετών ο Χάρρυ Κλυν

Πέθανε σήμερα σε ηλικία 78 ετών ο Χάρρυ Κλυν (ψευδώνυμο του Βασίλη Τριανταφυλλίδη).

Είχε γεννηθεί στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης, στις 7 Μαΐου 1940, από οικογένεια Ποντίων προσφύγων. Επί σειρά ετών εργάστηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής. Από το 1974, που επέστρεψε στην Ελλάδα, δραστηριοποιηθήκε ως μουσικός. Κυκλοφόρησε σειρά σατιρικών δίσκων. Τα τελευταία χρόνια είχε επιστρέψει στη Θεσσαλονίκη και δραστηριοποιήθηκε στην Τοπική Αυτοδιοίκηση και στο γενέθλιο δήμο του, στην Καλαμαριά, είχε εκλεγεί δημοτικός σύμβουλος.

Τα τελευταία δύο χρόνια, μετά τον θάνατο του γιου του (Νίκου Τριανταφυλλίδη) η υγεία του είχε επιδεινωθεί.

Η κηδεία του θα γίνει από τον Δήμο Καλαμαριάς.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Life: Η καλύτερη φάρσα τελειοφοίτων

Έγραψαν ιστορία. Οι φετινοί τελειόφοιτοι του Λυκείου στο Κάμπερλαντ, μιας μικρής πόλης στην πολιτεία Ουισκόνσιν στις ΗΠΑ. Κάρφωσαν ένα αμάξι στον τοίχο του γραφείου του διευθυντή του σχολείου. Κι άνοιξαν μια μεγάλη μαύρη τρύπα. Για να σηματοδοτήσουν την αποφοίτησή τους. Δεν ήταν όμως πρόσκρουση. Ήταν μια φάρσα, η καθιερωμένη φάρσα τελειοφοίτων στα αμερικανικά σχολεία!

Το αστυνομικό τμήμα, στη σελίδα του στο Facebook, έγραψε: «Βγάζουμε το καπέλο στην Τάξη του 2018 του Λυκείου για τη φάρσα τελειοφοίτων. Συγχαρητήρια στην Τάξη του 2018 για μια από τις καλύτερες φάρσες τελειοφοίτων που έχει δει το Λύκειο του Κάμπερλαντ. Συγχαρητήρια σε όλους τους τελειόφοιτους που αποφοιτούν».

Οι τελειόφοιτοι πήραν ένα παλιό άσπρο αμάξι, και χρησιμοποιώντας μαύρη κολλητική ταινία και μαύρο μουσαμά, το έκαναν να μοιάζει ότι καρφώθηκε στον τοίχο. «Ράντισαν» ένα γύρω και με τούβλα που, κατά την πρόσκρουση, τινάχτηκαν απ’ τον κατεστραμμένο τοίχο. Στα παράθυρα του αυτοκινήτου είχαν γράψει συνθήματα: «C-ya May 19, 2018! (See you, May 19, 2018, Τα λέμε 19 Μαΐου του 2018)» και «CHS Class of 2018 We’re Busting Out (Τάξη του 2018 στο Λύκειο του Κάμπερλαντ Φεύγουμε, χαλώντας)».

«Καλή δουλειά, τελειόφοιτοι!» έγραψαν στη δική τους σελίδα οι υπεύθυνοι της κοινότητας. «Μας είχατε όλους με νεύρα τεντωμένα, σήμερα το πρωί!». Και συμπλήρωσαν ότι «στη φάρσα δεν περιλαμβανόταν καμία φθορά των κτιριακών εγκαταστάσεων του σχολείου, γι’ αυτό και την ξεχώρισε η αστυνομία».

Ο Ritchie Narges, ο διευθυντής του σχολείου, αυτό που βρήκε να πει ήταν πόσο εντυπωσιάστηκε με την ταχύτητα με την οποία οι μαθητές σκηνοθέτησαν τη φάρσα. «Σε οκτώ λεπτά έστησαν αυτή τη σκηνή ψεύτικης σύγκρουσης!» είπε στο CNN.

 

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)

Καφάτος--ειδήσεις

Mail από την Αθήνα #167  – Δευτέρα 21  Μαΐου 2018

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)

Γιάννης Καφάτος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Γιάννης Καφάτος
  • Τα «ορφανά» του Γκοτζαμάνη ξαναχτύπησαν στη Θεσσαλονίκη.
  • Εκεί που το παρακράτος δολοφόνησε τον Γρηγόρη Λαμπράκη, ο Δήμαρχος της πόλης δέχτηκε επίθεση από …
  • Από πολλούς και διαφόρους που μένουν ασύλλυπτοι ενώ οι αστυνομικοί ήταν παρόντες.
  • Ξέρεις για μένα πια το πρόβλημα δεν είναι τα κάθε λογής φασιστοειδή.
  • Αυτοί υπάρχουν, φωνάζουν, δέρνουν, απειλούν, αλλά δεν συλλαμβάνονται.
  • Οι αστυνομικοί του κ. Τόσκα χαλλλλαρά , θεσσαλονικιώτικα τους έβλεπαν να επιτίθενται λεκτικά αρχικά και με κλωτσιές στη συνέχεια και κοιτούσαν.
  • Κοιτούσαν τα τρένα να περνούν.
  • Αυτό κάνουν οι αστυνομικοί εσχάτως και προφανώς τα ερωτήματα που προκύπτουν είναι εύλογα: Δεν έχουν εκπαίδευση, δεν βλέπουν, δεν καταλαβαίνουν τι τους γίνεται, έχουν εντολές να το παίζουν Παυλόπουλος δίπλα στον Κασσιδιάρη, κάνουν λευκή απεργία γιατί δεν πληρώνονται καλά, συμφωνούν με ό,τι βλέπουν να συμβαίνει; Εν τέλει: είναι κρυφογκοτζαμάνηδες κι οι ίδιοι;
  • Ο κ. Τόσκας έχει πολύ δουλειά να κάνει αν θέλει να έχει μια αστυνομία που θα προφυλάσσει τον πολίτη, και τελικά μια αστυνομία με δημοκρατικό φρόνημα!
  • Οκ, έγιναν δύο προσαγωγές και κατά πάσα πιθανότητα θα πιαστούν όλες οι μούρες που επιτέθηκαν. Επιτέθηκαν όμως στον Μπουτάρη. Αν είχαν επιτεθεί σε έναν φοιτητή με σακίδιο στην πλάτη θα είχαμε την πρεμούρα για αποτελέσματα;
  • Αν είχαν επιτεθεί σε ένα ζευγάρι ομοφύλων; Θα είχαμε πρεμούρα και αποτελέσματα;  Αν είχαν επιτεθεί σε έναν αλλοδαπό;
  • (σαν να ακούω την απάντησή σου, που είναι και δική μου…)
  • Το πρόβλημα ήταν ότι οι παρόντες αστυνομικοί δεν έκαναν τίποτα!
  • Έχουμε αστυνομία με δημοκρατικό φρόνημα;
  • Ιδού η απορία!
  • Δυστυχώς η ως τώρα εμπειρία δεν δίνει ελπιδοφόρες απαντήσεις!
  • Επίσης να ξεκαθαρίσουμε κάτι: Δεν υπάρχει «αλλά…» σ’ αυτές τις περιπτώσεις!
  • Δεν υπάρχει δικαιολογία για τον άθλιο που κρατούσε το παιδί του αγκαλιά και επιτίθετο στον Μπουτάρη.
  • Δεν υπάρχει – στο δικό μου μυαλό – καμία συζήτηση «αλλά…»
  • Δεν είμαι από αυτούς που μπαίνουν σε οποιαδήποτε συζήτηση για το θύμα και τη «συμπεριφορά του που προκάλεσε» …
  • Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία.
  • Και φυσικά να ξαναγυρίσω στον άθλιο με το παιδί στην αγκαλιά: Ναι το πρόσωπο του παιδιού έπρεπε να καλυφθεί από τα μέσα!
  • Έχει ήδη πρόβλημα που μεγαλώνει με αυτόν τον πατέρα, δεν υπήρχε λόγος να δει το πανελλήνιο το προσωπάκι του.
  • Κανονικά, αν λειτουργούσαν οι υπηρεσίες ήδη θα έπρεπε να έχει ασκηθεί δίωξη για έκθεση ανηλίκου σε κίνδυνο από τον ίδιο του τον πατέρα.
  • Αλλά τα αντανακλαστικά πλέον λειτουργούν μόνο σε επίπεδο να κάνουμε ένα γρήγορο στάτους στο Twitter και το Facebook. Τραμπ γινήκαμε όλοι κι ας τον σχολιάζουμε τον πορτοκαλί πρόεδρο!
  • Και σίγουρα οι ταμπέλες που δικαίως μπαίνουν σε χρυσαυγίτες και φασίστες δεν πρέπει να μας κρύβουν τον «φασισμό της διπλανής πόρτας».
  • Κι αυτός ο φασισμός μεγαλώνει από τα «ναι μεν αλλά…»

 

Γιάννης Καφάτος

Περί Μπουτάρη και βίας – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Ο αλήτικος προπηλακισμός – ξυλοδαρμός του Γιάννη Μπουτάρη, ομολογώ ότι μου έφερε στο μυαλό την εικόνα του αιμόφυρτου Κωστή Χατζηδάκη. Τον ξυλοδαρμό του Ζουράρι, του Κουμουτσάκου. Τις επιχειρήσεις «αγανακτισμένων» εναντίον του Πάγκαλου, του Λοβέρδου, του Κάρολου Παπούλια κι όσων εξέφραζαν γνώμη με την οποία δεν συμφωνούν οι κάφροι.

Σακελλαρόπουλος Γ. Νίκος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Μιλάμε για τοξική και φονική αλητεία η οποία, φοβάμαι, ότι δεν μαζεύεται. Κάποιοι έπαιξαν με τους θεσμούς και τώρα θα το εισπράξουμε. Οι δολοφόνοι της Marfin μα κι εκείνοι που ξυλοκόπησαν τον Μπουτάρη έχουν γεννηθεί από την ίδια μήτρα. Το αδίκημα είναι πλέον διαρκές!

Σκέφτομαι  ότι τώρα που τελειώνει ο ακτιβισμός των αντιμνημονιακών τραμπούκων (αφού ακόμη κι ένα παιδί κατανοεί πια ότι δεν υπάρχουν λεφτόδεντρα), ο εθνολαϊκικστικός εσμός αλητήριων αγραμμάτων, αρχίζει να διοχετεύεται σε ζητήματα έθνους και ταυτότητος.

Όλες οι πληροφορίες ανέφεραν ότι υπήρχε ένα υπόκωφο ρεύμα στη Θεσσαλονίκη, επειδή ο Μπουτάρης προκάλεσε, λέει, επειδή την ημέρα του εορτασμού της γενοκτονίας των Ποντίων, έδωσε άδεια να πραγματοποιηθεί gay pride. Άρα, ξυπνάτε ωρέ παλικάρια να μη μας πάρουν τη πόλη οι αδελφές.

Φυσικά, ουδείς κάθισε ν’ αναζητήσει την αλήθεια, ουδείς έκανε το κόπο να μάθει. Να μάθει ότι για κανένα gay pride δεν είχε δώσει άδεια ο Μπουτάρης, αφού κανένα gay pride δεν διοργανώθηκε. Απλώς κάποιοι αναρχοαυτόνομοι Αριστεριστές διοργάνωσαν το radical pride, για το οποίο ουδεμία άδεια ζητήθηκε κι ουδεμία άδεια δόθηκε.

Επιπλέον, ακόμη κι ένα μικρό παιδί γνωρίζει ότι οι ποντιακές οργανώσεις της Θεσσαλονίκης, δεν έλεγαν «καλημέρα» μεταξύ τους εδώ και χρόνια. Κι εφέτος, αφού ο ίδιος ο Μπουτάρης συνετέλεσε στην «επιχείρηση ενότητά τους», γιόρτασαν ενωμένες. Εξ ου και η επίσκεψη του δημάρχου της Θεσσαλονίκης στον χώρο του εορτασμού.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε κάτι ακόμη.  Τα τελευταία χρόνια, κάτι πολύ – πολύ – πολύ σάπιο έχει φωλιάσει στα ενδότερα του ποντιακού στοιχείου και των αποκαλούμενων παμμακεδονικών οργανώσεων. Ένας νεόκοπος εθνικισμός που καλλιεργείται συστηματικά.

Ομάδες «αγανακτισμένων» εθνικιστών και χρυσαυγιτών, έχουν εισχωρήσει σε ποντιακά σωματεία κι εκμεταλλεύονται αγαθές προθέσεις ανθρώπων στοχεύοντας στο συναίσθημα κι όχι στη λογική ή τον ορθολογισμό. Κάπως έτσι, λοιπόν, με την διασπορά των fake news, είδαμε τους μαυροφορεμένους κουκουλοφόρους να κτυπούν τον γηραιό δήμαρχο!

Αλήθεια, δεν υπήρξε ένας εκ των διοργανωτών να ντραπεί όταν ο διαφημιστής των Jumbo έλεγε περί «χολέρας», άμα τη εμφανίσει του Μπουτάρη; Δεν ντρέπονται που επιτρέπουν σε πολιτικά παράσιτα να μιλούν εξ ονόματός τους και να καπελώνουν τις ιδέες και τις επιδιώξεις τους;

Ευτυχώς, τουλάχιστον οι ανακοινώσεις των πραγματικών ποντιακών οργανώσεων (κι όχι των Ρώσων που βαφτίστηκαν Πόντιοι για το διαβατήριο), βάζουν κάπως τα πράγματα στη θέση τους.

Πέρα από οποιοδήποτε άλλο σχόλιο, οφείλω να καταγράψω ότι μου κάνει εντύπωση η χαιρεκακία πολλών στο διαδίκτυο. Που, κατά σύμπτωση, είναι πολιτικά αντίθετοι από όσα εκφράζει κατά καιρούς ο δήμαρχος της Θεσσαλονίκης. Οι οποίοι βασισμένοι σε τοποθετήσεις που έχει ή δεν έχει κάνει, ισχυρίζονται «καλά του έκαναν»!!! Κι αυτό είναι ακόμη χειρότερο από τον προπηλακισμό ή ξυλοδαρμό του Μπουτάρη.

Σκέφτομαι ότι αν ποτέ καταφέρουμε να καταδικάζουμε αληθινά –κι όχι για τους τύπους- τέτοια περιστατικά, ανεξαρτήτως πολιτικών προτιμήσεων, χωρίς υποσημειώσεις, «αστερίσκους» και «ναι μεν αλλά», θα έχουμε κάνει το σταθερό βήμα για τη διαφυγή μας από την κατηγορία των υπανθρώπων… Η βία του όχλου οδηγεί στην εξουσία τον καιροσκοπισμό και τελικά τον φασισμό. Ας το σκεφτούμε εμείς οι απόγονοι του Σωκράτη, του Πλάτωνα, του Αριστοτέλη… Η βία του όχλου δεν ταιριάζει, δεν αξίζει στην περήφανη και προκομμένη ράτσα των Ποντίων. Κι όποιος καταλαβαίνει, καταλαβαίνει…

Κι εδώ προκύπτει ένα ερώτημα: Μπορούμε να εφησυχάζουμε όταν επωάζεται το αυγό του φιδιού και τρέφεται από την αδιαφορία μας;

Ευτυχώς, θέλω να πιστεύω ότι είμαστε πολλοί όσοι σκεφτόμαστε νηφάλια και κυρίως όσοι ντρεπόμαστε…

Σημείωση προς «εθνικόφρονες» πατριώτες και τους -για πολλούς-  υποκινητές της βίας χρυσαυγίτες, Παναγιώτη Ψωμιάδη και Κυριάκο Βελόπουλο, που κατηγορούν –πλην άλλων- το δήμαρχο Θεσσαλονίκης για φιλοτουρκισμό εξ αιτίας δηλώσεών του, κατά καιρούς.

«Η Ελλάς, ουδέποτε θα λησμονήσει ότι ο πρόεδρος Κεμάλ Ατατούρκ υπήρξε ο κύριος θεμελιωτής της ελληνοτουρκικής συνεννοήσεως κι ότι σφυρηλάτησε τους δεσμούς της αδιαλύτου φιλίας, ήτις ενώνει τας δυο χώρας μας εν τω κοινώ ιδεώδει της ειρηνικής συνεργασίας». Δεν το είπε ο …τουρκόσπορος Μπουτάρης αλλά ο Ιωάννης Μεταξάς, 12 Νοεμβρίου 1938.

 

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι ημερησίων εφημερίδων της Δευτέρας 21 Μαΐου 2018

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΤΗΣ 21/5/2018

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: “Όλες οι αλλαγές στον ΕΝΦΙΑ”

ΕΘΝΟΣ: “Επίδομα στέγασης σε 500.000 νοικοκυριά”

ΕΣΤΙΑ: “Η άγνωστη εξομολόγησις του Γρηγορίου Λαμπράκη”

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: ” Τα μυστικά για αναδρομικά έως και 4.800 €”

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: “Ποιοι και γιατί “έκαψαν” το Ιλιντεν”

ΤΑ ΝΕΑ: ” Το μεγάλο κόλπο με τα ακίνητα”

ESPRESSO: «Ο Φωκάς το… έσκασε»

ΠΡΙΝ: «Κάλπικη και ματωμένη έξοδο μας ετοιμάζουν»

ΜΑΚΕΛΙΟ: « Σάπισαν στο ξύλο τον τουρκοπράκτορα Μπουτάρη»

ΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΟΣ: «Μπλόφα Τσίπρα με τον Αϊ-Λια»

STAR: «Σπαραγμός για τα 3 παλικάρια»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: “Σε 4 πυλώνες η λύση για το χρέος”

 

 

Οι παράγοντες που θα διαμορφώσουν φέτος τις βάσεις εισαγωγής στα ΑΕΙ

Λίγες εβδομάδες απομένουν μέχρι την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων και πάνω από 100.000 υποψήφιοι έχουν ήδη μπει στο τελευταίο στάδιο της προετοιμασίας τους. Ιδιαίτερο γνώρισμα των φετινών εξετάσεων αποτελεί η παρουσία του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και η απουσία των ΤΕΙ Αθήνας και Πειραιά, η κατάργηση του επιστημονικού πεδίου των Παιδαγωγικών Επιστημών, αλλά και η αύξηση του αριθμού των εισακτέων.

Σημειώνεται, ότι φέτος, ανακοινώθηκε ότι τα ΑΕΙ θα δεχθούν 74.692 εισακτέους, σχεδόν 4.000 περισσότερους από πέρυσι.

Έτσι, μαζί με τις αποδόσεις των υποψηφίων, τα παραπάνω χαρακτηριστικά των φετινών εξετάσεων, δίνουν τη δυνατότητα για να εξαχθούν συμπεράσματα για την τάση των βάσεων.

Συνολικά, όπως τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο εκπαιδευτικός αναλυτής Χρήστος Κάτσικας, τρεις είναι οι βασικοί παράγοντες που μπορούν να δείξουν το πώς θα κινηθούν φέτος οι βάσεις.

Πρώτον, ο βαθμός δυσκολίας ή ευκολίας των θεμάτων και οι επιδόσεις των υποψηφίων σε σχέση με τις προηγούμενες χρονιές και ιδιαίτερα σε σχέση με την τελευταία χρονιά με την οποία γίνονται οι βασικές συγκρίσεις.

«Ο βαθμός ευκολίας-δυσκολίας των θεμάτων εκτιμώ ότι δεν μπορεί να διαφέρει σημαντικά από πέρσι. Και αυτό κυρίως διότι τα τελευταία χρόνια με τα λεγόμενα διαβαθμισμένα θέματα (απλά, εύκολα, δύσκολα, δυσκολότερα) έχει βρεθεί ένας τρόπος βαθμολογικής διασποράς και κατανομής των υποψηφίων, κοντολογίς μια “στρατηγική διαχείρισης” του μαθητικού πληθυσμού. Κι αν ένα μάθημα έχει πιο αυξημένο βαθμό δυσκολίας από τον περσινό, ένα άλλο θα έχει σίγουρα μικρότερο, με αποτέλεσμα να έχουμε ένα στατιστικό ισοδύναμο», σχολίασε ο κ. Κάτσικας.

Δεύτερον, ο αριθμός των υποψηφίων σε σχέση με τον αριθμό των εισακτέων, αφού, έχουμε αύξηση εισακτέων κατά 3.996 (από 70.726 το 2017 σε 74.692 φέτος), ενώ ο αριθμός των υποψηφίων δεν αναμένεται να είναι μεγαλύτερος από τον περσινό, δηλαδή περίπου 105.000.

Παράλληλα όσον αφορά στον αριθμό των τμημάτων ανά επιστημονικό πεδίο, ισχύουν τα εξής:

Oι 461 Σχολές, τα Τμήματα και οι Εισαγωγικές Κατευθύνσεις Τμημάτων των Πανεπιστημίων, των Ανωτάτων Εκκλησιαστικών Ακαδημιών, των ΤΕΙ, των ΑΣΤΕ, των Στρατιωτικών Σχολών, των Σχολών της Αστυνομικής και Πυροσβεστικής Ακαδημίας, καθώς και της Ακαδημίας Εμπορικού Ναυτικού κατατάσσονται σε τέσσερα (4) Επιστημονικά Πεδία, που κατατάσσονται ως εξής:

135 τμήματα στο 1ο Επιστημονικό Πεδίο, 247 τμήματα στο 2ο Επιστημονικό Πεδίο, 133 τμήματα στο 3ο Επιστημονικό Πεδίο και 172 τμήματα στο 4ο Επιστημονικό Πεδίο.

Τρίτον, βασικός παράγοντας είναι η σχέση ζήτησης-προσφοράς θέσεων, δηλαδή ο αριθμός των υποψηφίων που εστιάζουν το ενδιαφέρον τους στις «σχολές κύρους» ή στις «σχολές περιορισμένης ζήτησης» και οι προσφερόμενες θέσεις στις παραπάνω σχολές.

«Ωστόσο φέτος τα τμήματα που θα συγκεντρώσουν τις περισσότερες πρώτες προτιμήσεις των υποψηφίων δεν θα διαφέρουν ορατά από εκείνα που επέλεξαν οι υποψήφιοι το 2017», εκτίμησε ο κ. Κάτσικας.

«Η αύξηση του αριθμού των θέσεων στα πανεπιστήμια πριμοδοτούν για φέτος την πτωτική πορεία των βάσεων εισαγωγής τόσο στα κεντρικά όσο και στα περιφερειακά τμήματα των Πανεπιστημίων και ιδίως σε εκείνα στα οποία έχουμε μεγαλύτερη αύξηση των θέσεων εισακτέων, όπως στα Ναυτιλιακά, Πληροφορικής, Τουριστικά, Ψυχολογίας, Γεωπονίας, Χημείας των Πανεπιστημίων», τόνισε.

«Παράλληλα, δεν πρέπει να υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι την κούρσα των υψηλόβαθμων σχολών θα οδηγήσει τα περιζήτητα και ήδη υψηλόβαθμα Ιατρικά και Πολυτεχνικά Τμήματα, τα οποία “στρατολογούν”, μαζί με τη Νομική Αθήνας, το μεγαλύτερο μέρος της αφρόκρεμας των αριστούχων, αφήνοντας μάλιστα ένα σημαντικό τμήμα τους εκτός», συμπλήρωσε.

Αναφορικά με τα παιδαγωγικά τμήματα, ο κ. Κάτσικας ανέφερε ότι «θα υπάρξει κινητικότητα», αφού πλέον ανοίγουν ως επιλογή για όλους τους υποψηφίους, χωρίς την υποχρέωση εξέτασης των Μαθηματικών και της Ιστορίας Γενικής Παιδείας που πέρσι, όπως είπε «είναι αλήθεια ότι καταβαράθρωσαν, λόγω του αυξημένου βαθμού δυσκολίας των θεμάτων, τις επιδόσεις των υποψηφίων του συγκεκριμένου Επιστημονικού Πεδίου».

Δύο ακόμη σημεία, που σύμφωνα με τον κ. Κάτσικα πρέπει να ληφθούν υπόψιν είναι ότι «η επιμονή μεγάλου τμήματος των υποψηφίων σε σχολές της περιοχής όπου κατοικοεδρεύουν θα συνεχιστεί και φέτος και επίσης, όλα τα στοιχεία φανερώνουν ότι και φέτος θα έχουμε βάσεις από τη γη έως τον ουρανό».

 

Ιατρική, Νομική και άλλες περιζήτητες σχολές

Η Ιατρική και η Νομική Αθήνας ήταν τα δυο τμήματα που συγκέντρωσαν πέρσι τις περισσότερες πρώτες προτιμήσεις των υποψηφίων των πανελλαδικών. «Η επιμονή στις Νομικές Σχολές ακολουθεί μια παράδοση που θέλει τις Νομικές να σηκώνουν κεφάλι όταν δεν υπάρχει στο πεδίο τους άλλη σχολή που να υπόσχεται άμεση επαγγελματική αποκατάσταση. Κι αυτό παρόλο που στις ουρές της ανεργίας και της υποαπασχόλησης πτυχιούχων συνωστίζονται χιλιάδες πτυχιούχοι της Νομικής. Η επιλογή της Ιατρικής στηρίζεται και αυτή σε μια παράδοση για το κύρος και το γόητρο της παραπάνω σχολής που είναι σταθερά και έρχεται από το παρελθόν ακόμη κι αν σήμερα η πρόσβαση των Ιατρών στην αγορά εργασίας είναι προβληματική και τμήμα τους αναγκάζεται να καταφύγει στο εξωτερικό για ειδίκευση και εργασία», επεσήμανε μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Κάτσικας.

Ωστόσο, όπως παρατήρησε, συχνά δεν δίνεται σημασία στο γεγονός ότι στις πρώτες προτιμήσεις των υποψηφίων «φιγουράρουν» με μεγαλύτερη συχνότητα τα τμήματα ΤΕΙ Ψηφιακών Μέσων και Επικοινωνίας στην Καστοριά και το Αργοστόλι, το Τμήμα Φωτογραφίας στο ΤΕΙ Αθήνας, τα Τμήματα ΤΕΙ Τεχνολογίας Τροφίμων σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Καρδίτσα, τα πανεπιστημιακά Τμήματα Χημείας σε όλη τη χώρα, καθώς και τα Τμήματα Δημόσιας Διοίκησης και Κοινωνιολογίας στο Πάντειο.

Ειδικά για τα τμήματα Ψηφιακών Μέσων στην Καστοριά και στο Αργοστόλι, αυτά επελέγησαν από 13.330 και 12.209 υποψηφίους αντίστοιχα, από 12.250 το Τμήμα Φωτογραφίας στο ΤΕΙ Αθήνας και από 11.110 το τμήμα Τεχνολογίας Τροφίμων στη Θεσσαλονίκη.

 

Τα Επιστημονικά Πεδία όπου εντάσσονται τα τμήματα του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής

Με σχετικό ΦΕΚ (ΦΕΚ 982 τ.Β΄/2018) έχει δημοσιευθεί η Υπουργική Απόφαση που καθορίζει σε ποια Επιστημονικά Πεδία θα ενταχθούν τα τμήματα του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Όπως παρατήρησε σχετικά ο κ. Κάτσικας μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι μεγαλύτερες απώλειες στον αριθμό των τμημάτων υπάρχουν στο 3ο και 4ο Επιστημονικό Πεδίο. Στο 3ο Επιστημονικό Πεδίο διαγράφονται 16 τμήματα ΤΕΙ (πρώην Αθήνας και Πειραιά) και προστίθενται 10 Πανεπιστημιακά Τμήματα (Πανεπιστήμιο Δυτικής Αθήνας) ενώ αντίστοιχα στο 4ο Επιστημονικό Πεδίο διαγράφονται 18 τμήματα ΤΕΙ  και προστίθενται 9 Πανεπιστημιακά Τμήματα (ΣΣ: Επισυνάπτεται ο αναλυτικός πίνακας).

Υπενθυμίσεις για τους φετινούς υποψηφίους

1. Με το ισχύον νομικό πλαίσιο, υποψήφιοι από ημερήσια και εσπερινά ΕΠΑΛ συμμετέχοντας στις πανελλαδικές εξετάσεις τεσσάρων μαθημάτων (δύο μαθήματα γενικής παιδείας και δύο μαθήματα ειδικότητας) μπορούν να διεκδικήσουν κοινό ειδικό ποσοστό θέσεων στα Πανεπιστήμια, ΤΕΙ, ΑΣΠΑΙΤΕ, ΑΣΤΕ, Ανώτερες Στρατιωτικές Σχολές Υπαξιωματικών (ΑΣΣΥ), Σχολή Αστυφυλάκων, Σχολή Πυροσβεστών, Σχολές Ακαδημιών Εμπορικού Ναυτικού.

Ειδικότερα, οι υποψήφιοι από ΕΠΑΛ διεκδικούν εναλλακτικά

α) είτε το ανωτέρω κοινό ειδικό ποσοστό σε Πανεπιστήμια, ΤΕΙ ΑΣΠΑΙΤΕ, ΑΣΤΕ, Ανώτερες Στρατιωτικές Σχολές Υπαξιωματικών (ΑΣΣΥ), Σχολή Αστυφυλάκων, Σχολή Πυροσβεστών, Σχολές Ακαδημιών Εμπορικού Ναυτικού.

β) είτε ειδικό ποσοστό θέσεων (1%) των εσπερινών ΕΠΑΛ ΜΟΝΟ σε ΤΕΙ, ΑΣΠΑΙΤΕ, ΑΣΤΕ, ΑΕΝ. Το κοινό ειδικό ποσοστό που διεκδικούν οι υποψήφιοι των ΕΠΑΛ στα Πανεπιστήμια είναι 5% των θέσεων, ενώ στο νεοϊδρυθέν Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής το ποσοστό ανέρχεται στο 10% των θέσεων (μόνο για φέτος).

2. Όσοι υποψήφιοι ενδιαφέρονται για τα ΤΕΦΑΑ και θα συμμετάσχουν φέτος στις πανελλαδικές εξετάσεις, πρέπει υποχρεωτικά να έχουν δηλώσει ήδη την επιθυμία τους για τα ΤΕΦΑΑ, ώστε να συμμετάσχουν και στις πρακτικές δοκιμασίες (υγειονομική εξέταση και αγωνίσματα).

3. Όσοι υποψήφιοι ενδιαφέρονται για τις Στρατιωτικές Σχολές, τις Αστυνομικές Σχολές, τις Σχολές της Πυροσβεστικής Ακαδημίας και τις Σχολές της Ακαδημίας του Εμπορικού Ναυτικού πρέπει να υποβάλουν αίτηση απευθείας στο Στρατό, στην Αστυνομία, στην Πυροσβεστική ή στο Εμπορικό Ναυτικό σε χρονικό διάστημα που ορίζεται στις  προκηρύξεις  που εκδίδουν τα αρμόδια Υπουργεία και να κριθούν ικανοί στις προκαταρκτικές εξετάσεις. Οι παραπάνω προκηρύξεις διατίθενται από τα Στρατολογικά Γραφεία, τα Αστυνομικά Τμήματα, την Πυροσβεστική και τις κατά τόπους Λιμενικές Αρχές αντίστοιχα.

4. Υποψήφιοι για το 10% των θέσεων (χωρίς νέα εξέταση) μπορούν  να είναι μόνο όσοι εξετάστηκαν πανελλαδικά το 2016 ή το 2017 (με τα ημερήσια ΓΕΛ ή με τα ημερήσια ΕΠΑΛ). Όσοι επιθυμούν να είναι υποψήφιοι για το 10% των θέσεων θα υποβάλουν απευθείας μηχανογραφικό δελτίο. Οι υποψήφιοι για το 10% των ΓΕΛ θα συμπληρώσουν μηχανογραφικό δελτίο με πέντε (5) επιστημονικά πεδία.

5. Όσοι από τους μαθητές της τελευταίας τάξης των ΓΕΛ ή των ΕΠΑΛ εμπίπτουν στην ειδική κατηγορία των υποψηφίων-πασχόντων από σοβαρές παθήσεις (για εισαγωγή στο 5% των θέσεων εισακτέων χωρίς εξετάσεις), έχουν ήδη αποκτήσει νέο πιστοποιητικό της πάθησής τους από τις αρμόδιες επταμελείς επιτροπές των νοσοκομείων. Αυτοί οι μαθητές, εφόσον δεν επιθυμούν να συμμετάσχουν στις πανελλαδικές εξετάσεις, θα καταθέσουν μηχανογραφικό σε ημερομηνίες που θα ανακοινωθούν αργότερα.

 

 

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δύο προγράμματα του ΕΣΠΑ, για τον ψηφιακό μετασχηματισμό των ΜμΕ, ανακοινώνει το υπουργείο Οικονομίας εντός της εβδομάδας

Δύο προγράμματα του ΕΣΠΑ, για τον ψηφιακό μετασχηματισμό των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, συνολικού ύψους 100 εκατ. ευρώ  αναμένεται να ανακοινωθούν από το υπουργείο Οικονομίας και Ανάπτυξης εντός της εβδομάδας.

   Τα προγράμματα αφορούν στην υποστήριξη πολύ μικρών, μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων όλων των κλάδων τόσο για τα πρώτα τους ψηφιακά βήματα όσο και για την ψηφιακή τους αναβάθμιση με πιθανότερη ημερομηνία ανακοίνωσης για την έναρξή τους την 25η Μαΐου.

   Σύμφωνα με τον αναπληρωτή υπουργό  Οικονομίας Αλέξη Χαρίτση, οι συγκεκριμένες δράσεις περιλαμβάνονται σε μια σειρά στοχευόμενων παρεμβάσεων που ανταποκρίνονται στην επιτακτική ανάγκη για ψηφιακό μετασχηματισμό των ελληνικών επιχειρήσεων. Οι προσκλήσεις που αναμένεται να εκδοθούν εντός της εβδομάδας αφορούν στις δράσεις “Ψηφιακά Βήματα” και “Ψηφιακό Άλμα”.

   Ψηφιακά Βήματα

   Η δράση “Ψηφιακά Βήματα” είναι προϋπολογισμού 50 εκατ. ευρώ, και ωφελούμενες θα είναι πολύ μικρές, μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις όλων των κλάδων.

   Η επιδότηση θα είναι στο  50%  ενώ η διαδικασία αξιολόγησης θα γίνει με αντικειμενικά κριτήρια  και με κατάταξη των επιχειρήσεων σε τέσσερις ψηφιακές βαθμίδες.

   Ο επιχορηγούμενος προϋπολογισμός κάθε επενδυτικού σχεδίου κυμαίνεται από 7.000 ευρώ  έως 50.000 ευρώ και προϋπόθεση συμμετοχής του δυνητικού δικαιούχου στη δράση θα είναι να υποβάλλει επενδυτικό σχέδιο που θα τον οδηγήσει κατ’ ελάχιστον σε μία ανώτερη ψηφιακή βαθμίδα από αυτή της αρχικής κατάταξης, εκτός αν έχει καταταγεί ήδη στην ανώτατη βαθμίδα. Επιλέξιμες είναι δαπάνες που αφορούν στην προμήθεια, μεταφορά, εγκατάσταση και λειτουργία νέων μηχανημάτων και λοιπού εξοπλισμού τεχνολογιών πληροφορικής και επικοινωνιών, απαραίτητου για την λειτουργία της επιχείρησης και την εξασφάλιση των παρεχόμενων υπηρεσιών.

   Ο προμηθευόμενος εξοπλισμός  θα πρέπει να είναι καινούργιος, αμεταχείριστος και στην κυριότητα της επιχείρησης. Δεν είναι επιλέξιμες οι δαπάνες που αφορούν σε δασμούς, φόρους και τέλη αλλά δεν θα είναι επιλέξιμες και οι δαπάνες που αφορούν σε προμήθεια tablets, κινητών τηλεφώνων και τηλεοράσεων.

   Επίσης επιλέξιμες  θα είναι κάθε μορφής ενέργειες και δαπάνες που θα αφορούν στην προμήθεια λογισμικού και σε παραμετροποίηση αυτού, υπό τους ακόλουθους όρους:

-Το προμηθευόμενο λογισμικό να είναι καινούριο και η επιχείρηση να είναι νόμιμος κάτοχος της άδειας χρήσης αυτού.

-Η παροχή υπηρεσιών υποστήριξης είναι επιλέξιμη μέχρι ένα έτος από το χρόνο προμήθειας.

-Το κόστος παραμετροποίησης Λογισμικού/Εφαρμογών και εκπαίδευσης στη χρήση αυτών είναι επιλέξιμο ως δαπάνη μέχρι και 20% του κόστους αγοράς του λογισμικού/εφαρμογής. Σημειώνεται ότι το κόστος εκπαίδευσης είναι επιλέξιμο μόνο όταν περιλαμβάνεται στο τιμολόγιο του προμηθευτή εξοπλισμού- λογισμικού.

-Δεν θα είναι επιλέξιμη δαπάνη, οι υπηρεσίες ανάπτυξης λογισμικού που γίνεται με ίδια μέσα του δικαιούχου (ιδιοπαραγωγή λογισμικού).

-Οι Υπηρεσίες προμήθειας/χρήσης Λογισμικού υπό καθεστώς «Software as a Service», «cloud computing» ή άλλο παρεμφερές αυτού, θα είναι επιλέξιμες.

   Στην περίπτωση που διατίθεται σε συνδρομητική βάση η επιλέξιμη δαπάνη θα μπορεί να καλύπτει μόνο το χρονικό διάστημα υλοποίησης του επενδυτικού σχεδίου. Σε περίπτωση αγοράς λογισμικού εφαρμογών που απευθύνεται σε πελατειακό κοινό, θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να εξυπηρετείται η πρόσβαση των ατόμων με αναπηρία σύμφωνα με τα ισχύοντα διεθνή πρότυπα.

   Σε περίπτωση που ο δικαιούχος  επιλέξει την υλοποίηση ηλεκτρονικού καταστήματος, αυτό πέρα από το ότι θα πρέπει να είναι σε δυο τουλάχιστον γλώσσες, πρέπει να είναι mobile responsive και να συνοδεύεται από τα εξής λογισμικά: παραγγελιοληψίας, αποθήκης και ηλεκτρονικών πληρωμών. Επίσης θα πρέπει να είναι προσβάσιμο από τα άτομα με ειδικές ανάγκες. Επιλέξιμες είναι κάθε μορφής υπηρεσίες που παρέχονται από τρίτους που αφορούν σε: φιλοξενία (hosting, collocation, κτλ.), σύνδεση στο Διαδίκτυο, υπηρεσίες Digital marketing (google ads, facebook ads), παρουσία στα Social media, υπηρεσίες ανάπτυξης ψηφιακού υλικού διαφήμισης, υπηρεσίες μετάφρασης του περιεχομένου του ηλεκτρονικού καταστήματος, ανάπτυξη και πιστοποίηση ψηφιακής πολιτικής ασφάλειας, υπηρεσίες καταχώρησης, μετασχηματισμού (μεταφοράς) δεδομένων ή παραμετροποίησης λογισμικού. Τέλος επιλέξιμες θα είναι και δαπάνες σχετικές με τη σύνταξη και παρακολούθηση του επενδυτικού σχεδίου.

   Ψηφιακό Άλμα

   Αναφορικά με τη δράση “Ψηφιακό Άλμα” και αυτή θα είναι προϋπολογισμού 50 εκατ. ευρώ και ωφελούμενοι θα είναι πολύ μικρές, μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις όλων των κλάδων. Η επιδότηση θα είναι 50% και ο επιχορηγούμενος προϋπολογισμός κάθε επενδυτικού σχεδίου θα κυμαίνεται από 55.000 έως 400.000 ευρώ.

   Ο δυνητικός δικαιούχος-επιχείρηση θα πρέπει να έχει αναβαθμιστεί ψηφιακά κατά δύο τουλάχιστον βαθμίδες και συνεπώς να διαπιστώνεται  ουσιαστική αλλαγή στα ψηφιακά του χαρακτηριστικά.

   Εξαιρούνται από την παραπάνω υποχρέωση οι επιχειρήσεις που κατατάσσονται κατά την ηλεκτρονική υποβολή της αίτησής τους στην ανώτερη ψηφιακή βαθμίδα Β, οι οποίες θα πρέπει να αναβαθμιστούν ψηφιακά κατά μία βαθμίδα, καθώς και οι επιχειρήσεις που κατατάσσονται στην ανώτατη ψηφιακή βαθμίδα. Οι επιλέξιμες δαπάνες θα αφορούν εξοπλισμό, λογισμικό, υπηρεσίες σύνταξη και παρακολούθηση επενδυτικού σχεδίου όπως και στη δράση “Ψηφιακά Βήματα”.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θεσσαλονίκη: Άλλες δύο συλλήψεις για την επίθεση σε βάρος του Γ. Μπουτάρη. Τέσσερις έως τώρα οι συλληφθέντες

Ακόμη δύο άτομα, μεταξύ αυτών κι ένας ανήλικος, συνελήφθησαν για την επίθεση κατά του δημάρχου Θεσσαλονίκης, Γιάννη Μπουτάρη, κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων για τη Γενοκτονία των Ποντίων, το απόγευμα του Σαββάτου.

Στο σύνολό τους, οι συλληφθέντες για συμμετοχή στην επίθεση ανέρχονται μέχρι στιγμής σε τέσσερις. Πρόκειται για δύο 20χρονους, έναν 36χρονο κι έναν 17χρονο, εις βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία για διατάραξη κοινής ειρήνης, απρόκλητη σωματική βλάβη και κατά περίπτωση για διακεκριμένες φθορές, ενώ οδηγούνται στον εισαγγελέα πλημμελειοδικών με την αυτόφωρη διαδικασία.

Οι δύο τελευταίες χρονικά συλλήψεις έγιναν αργά χθες το βράδυ, κι ενώ προηγήθηκε η προσαγωγή τους, μαζί με ένα ακόμη -τρίτο- άτομο, στο αστυνομικό μέγαρο της Θεσσαλονίκης, όπου, εξετάστηκαν από αστυνομικούς της διεύθυνσης Κρατικής Ασφάλειας, η οποία διενεργεί την προανάκριση για την υπόθεση. Σε αντίθεση με τον τρίτο, που αφέθηκε ελεύθερος, αστυνομικοί προχώρησαν στη σύλληψη των άλλων δύο, ενός 20χρονου κι ενός 17χρονου.

Νωρίτερα, το απόγευμα της Κυριακής, οι αστυνομικές αρχές της Θεσσαλονίκης, είχαν ανακοινώσει τη σύλληψη για το ίδιο συμβάν ενός 20χρονου κι ενός 36χρονου, ομογενούς από τη Γεωργία. Ο πρώτος φέρεται να συμμετείχε στην επίθεση εναντίον του αυτοκινήτου που μετέφερε τον δήμαρχο Θεσσαλονίκης, ενώ ο δεύτερος φαίνεται να είναι γνωστός στις αστυνομικές αρχές, έχοντας κατηγορηθεί κατά το παρελθόν για κλοπές.

Την ίδια ώρα, οι έρευνες της Αστυνομίας συνεχίζονται για την ταυτοποίηση των υπολοίπων ατόμων που συμμετείχαν στην επίθεση.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ