Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Αγιασμός των υδάτων στην Αθήνα
Αγιασμός των υδάτων στην Αθήνα στη Δεξαμενή στο Κολωνάκι.
ΕΡΤ/ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Με λαμπρότητα εορτάστηκαν τα Θεοφάνεια στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Με λαμπρότητα εορτάστηκαν τα Θεοφάνεια στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου
Με λαμπρότητα εορτάστηκαν τα θεοφάνεια στην Αλεξάνδρεια με τον αγιασμό των υδάτων και τη ρίψη του Τιμίου Σταυρού στη θάλασσα της Αλεξάνδρειας από τον Πατριάρχη Αλεξανδρείας Θεόδωρο.
ΑΠΕ-ΜΠΕ/Κάτσικας Ν.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: H εορτή των Θεοφανείων στο Nαύπλιο
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
H εορτή των Θεοφανείων στο Nαύπλιο
Στο Ναύπλιο την πρώτη πρωτεύουσα της Ελλάδος τελέσθηκε με κάθε λαμπρότητα η εορτή των Θεοφανίων στο λιμάνι της πόλης, Κυριακή 6 Ιανουαρίου 2019. Προηγήθηκε θεία λειτουργία έγινε και ο μεγάλος αγιασμός στον Μητροπολιτικό Ναό του Άγιου Γεωργίου Ναυπλίου χοροστατούντος του Μητροπολίτη Αργολίδος Νεκταρίου παρόντων των στρατιωτικών και πολιτικών αρχών του τόπου. Ακολούθησε η κατάδυση του Τιμίου Σταυρού στο λιμάνι της πόλης, ενώ αρκετοί ήταν αυτοί που έπεσαν για να πιάσουν τον Σταυρό. Την τελετή της κατάδυσης του Σταυρού τέλεσε ο Μητροπολίτης Αργολίδος Νεκτάριος.
ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μπουγιώτης Β.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Με λαμπρότητα εορτάστηκαν τα Θεοφάνεια στο Ηράκλειο
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Με λαμπρότητα εορτάστηκαν τα Θεοφάνεια στο Ηράκλειο
Εκατοντάδες πιστοί έφτασαν στο λιμάνι του Ηρακλείου για να παρακολουθήσουν την τελετή καθαγιασμού των υδάτων, στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων για τα Θεοφάνεια. Πραγματοποιήθηκε λιτανεία προς τον Μικρό Κούλε, μπροστά από το Λιμεναρχείο Ηρακλείου.Δεκάδες κολυμβητές αψηφώντας το κρύο βούτηξαν στα παγωμένα νερά του λιμανιού για να πιάσουν τον Τίμιο Σταυρό.
Προέλευση: ΚΡΗΤΗ TV -- ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Αγιασμός των υδάτων στον Πειραιά
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Αγιασμός των υδάτων στον Πειραιά
Τελετή αγιασμού των υδάτων στο λιμάνι του Πειραιά.
Δηλώσεις: 1. Φώφη Γεννηματά- Πρόεδρος ΚΙΝΑΛ 2. Φώτης Κουβέλης- Υπουργός Ναυτιλίας 3. Βασίλης Λεβέντης- Πρόεδρος ΕΚΕ 4. Γιάννης Μώραλης- Δήμαρχος Πειραιά
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Πλατύ: Ο εορτασμός των Θεοφανείων στον Ι.Ν Γεννήσεως Θεοτόκου. – (Βίντεο-φωτό)
Πλήθος πιστών τίμησαν και φέτος την μεγάλη γιορτή της Χριστιανοσύνης τα Θεοφάνεια, στον Ιερό Ναό Γεννήσεως της Θεοτόκου στο Πλατύ Ημαθίας.
Ρεπορτάζ: Αγαθούλα Γεωργιάδου
Ο εορτασμός ξεκίνησε από νωρίς το πρωί στο ναό όπου τελέστηκε με την πρέπουσα εκκλησιαστική λαμπρότητα η Θεία Λειτουργία και η Ακολουθία των Θεοφανείων χοροστατούντος του εφημέριου πατέρα Χρήστου.
Λόγω των καιρικών συνθηκών και του έντονου ψύχους ο αγιασμός των υδάτων και η ρίψη του Τιμίου Σταυρού πραγματοποιήθηκε εντός του ναού.
Δείτε το βίντεο:
Φωτο:
Μελίκη Ημαθίας : Με λαμπρότητα γιορτάστηκαν τα Άγια Θεοφάνεια Βίντεο – Φώτο
Με την πρέπουσα λαμπρότητα γιορτάστηκε σήμερα η ημέρα των Θεοφανείων στον Ιερό Ναό της Αγίας Παρασκευής στην Μελίκη Ημαθίας.
Ρεπορτάζ: Στέλιος Νίκας
Από νωρίς το πρωί πλήθος πιστών προήλθαν στο Ιερό Ναό προκειμένου να παραβρεθούν στην λειτουργία του Μεγάλου Αγιασμού. Η εορτή των Θεοφανείων εορτάζεται στις 6 Ιανουαρίου και είναι η τρίτη και τελευταία εορτή του δωδεκαήμερου. Το όνομα προκύπτει από την φανέρωση τόσο των τριών προσώπων της Αγίας Τριάδας που συνέβη σύμφωνα με τρεις σχετικές ευαγγελικές περικοπές.
Φέτος λόγω καιρικών συνθηκών οι συνθήκες ήταν ακατάλληλες να γίνει η κατάδυση του Τιμίου Σταυρού στον ποταμό Κρασοπούλη και η ακολουθία του Μέγα Αγιασμού τελέστηκε εντός του Ιερού Ναού. Το παρών έδωσαν ο αντιδήμαρχος Νίκος Σαρακατσιάνος και ο δημοτικός σύμβουλος Κώστας Βενιόπουλος, ενώ στην λειτουργία του Μεγάλου Αγιασμού παρέστη και ο υποψήφιος δήμαρχος Αλεξάνδρειας Μιχάλης Χαλκίδης.
Δείτε το βίντεο:
Φωτο:
Αλεξάνδρεια: Παρά την παγωνιά γέμισε κόσμο ο Ι.Ν. Κοιμήσεως Θεοτόκου για τα Άγια Θεοφάνεια. – βίντεο – φωτό
Αψηφώντας την παγωνιά και το πολικό κρύο, ο κόσμος της Αλεξάνδρειας γέμισε ασφυκτικά την εκκλησία της Παναγίας για να γιορτάσει τα Άγια Θεοφάνεια.
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος
Όπως γνωστοποιήθηκε από χθες με ανακοίνωση της Κ.Ε. Δήμου Αλεξάνδρειας, δεν κατέστη δυνατό να τελεστεί η ρίψη του Τιμίου Σταυρού στα νερά του κολυμβητηρίου, με συνέπεια ο Αγιασμός των Υδάτων να γίνει αποκλειστικά εντός του ναού.
Παραβρέθηκαν οι βουλευτές Χρήστος Αντωνίου και Απόστολος Βεσυρόπουλος, ο δήμαρχος Παναγιώτης Γκυρίνης, ο πρόεδρος δημ. συμβουλίου Δημήτρης Ράπτης, οι δημ. σύμβουλοι Όλγα Μοσχοπούλου, Κίμων Παράσχου και ο υποψήφιος νέος δήμαρχος Αργύρης Πανταζόπουλος. Επίσης αντιπροσωπείες των Στρατού Ξηράς, ΕΛ.ΑΣ. και Πυροσβεστικής Υπηρεσίας.
Δείτε το βίντεο:
Φωτο:
Ποια φαγητά σας βοηθάνε να ξεπεράσετε γρήγορα το κρυολόγημα και την γρίπη
Το τελευταίο διάστημα διάφορες μορφές κρυολογήματος και γρίπης χτύπησαν αδιάκριτα όλες τις ηλικίες. Τα νοσοκομεία γέμισαν, ενώ τα κρούσματα αυξάνονται συνεχώς. Εκτός από την ιατρική φροντίδα, απαιτείται και μια ιδιαίτερη διατροφή για να ξεπεράσει πιο γρήγορα ο ασθενής το κρυολόγημα (συνάχι) και την γρίπη.
Ποια είναι τα φαγητά που βοηθάνε στην ταχύτερη ανάρρωση:
Κοτόπουλο σούπα
Έχει αποδειχθεί ότι ένα πιάτο με ζεστή σούπα κοτόπουλου περιέχει διάφορα αντιφλεγμονώδη που βοηθούν σημαντικά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος. Το 2000 ο ερευνητής του πανεπιστημίου της Νεμπράσκα Δρ. Στέφαν Ρενάρντ σε μια έρευνά του για το στήθος απέδειξε την συνδρομή της κοτόσουπας στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Έτσι μα διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμώντας τις φλεγμονές.
Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α όπως καρότα κ.α.
Ο ανθρώπινος οργανισμός για να λειτουργεί σωστά χρειάζεται όλες τις βιταμίνες. Η Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ ενημερώνει ότι ένας βασικός παράγοντας για να υπάρχει ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι η βιταμίνη Α. Έτσι αν κρυολογήσατε βάλτε στο μενού σας καρότα, κολοκυθάκια, γλυκοπατάτες, βερίκοκα αποξηραμένα ή ωμά, μαϊντανός, κόκκινες βραστές πιπεριές, λαχανίδες και σπανάκι.
Γάλα και άλλα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D
Η βιταμίνη D που βρίσκεται στο γάλα, στον κρόκο των αυγών και στα εμπλουτισμένα δημητριακά βοηθάει σημαντικά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος.
Σκόρδο
Το σκόρδο περιέχει την τονωτική ένωση αλισίνη η οποία βοηθάει στην πρόληψη των κρυολογημάτων όταν κάποιος το έχει τακτικά στο διατροφικό μενού του. Όσοι δεν αντέχετε την μυρωδιά του σκόρδου, στύψτε το και καταναλώστε το μαζί με χυμό πορτοκαλιού.
Χαμομήλι
Το χαμομήλι διαθέτει αντιπυρετικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες, ενώ τονώνει το ανοσοποιητικό. Παράλληλα είναι πολύ ωφέλιμο για τις αντιπυρετικές και αντιαλλεργικές ιδιότητές του.
Τσάι
Απολαύστε μέχρι και τρία φλυτζάνια τσάι την ημέρα προσθέτοντας θρυμματισμένους σπόρους γλυκάνισου με μέλι κα κανέλα. Το τσάι και περισσότερο το τσάι μέντας δρα ως αποχρεμπτικό με αποτέλεσμα να μαλακώνει την βλέννα αποβαλλόμενη έτσι πιο εύκολα από τον οργανισμό.
Εσπεριδοειδή φρούτα
Η βιταμίνη C που βρίσκεται στα εσπεριδοειδή δεν μπορεί από μόνη της να θεραπεύσει το απλό κρυολόγημα. Βοηθάει όμως στην μείωση της διάρκειας της ασθένειας. Καταναλώστε λοιπόν πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια τα οποία εκτός της βιταμίνης C, περιέχουν φλαβονοειδή τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με αποτέλεσμα την επίσπευση της θεραπείας.
Ψάρια
Όταν έχετε κρυολόγημα καταναλώστε ψάρια πλούσια σε ωμέγα – 3 λιπαρά όπως τόνο, σολομό, σαρδέλα κ.α. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα, η οποία φλεγμονή υποβαθμίζει την άμυνα του ανοσοποιητικού.
Πώς να ξεφύγουμε από την αλλοτρίωση μας – Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Αλλοτρίωση… όταν ο άνθρωπος αποξενώνεται από τον ίδιο του τον εαυτό, την ίδια του τη ζωή και στο τέλος δεν τον αναγνωρίζει. Η καθημερινότητά μας είναι δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, άγχος και πίεση. Μία καθημερινότητα σκληρή και απαιτητική. Σαν να είμαστε ένα είδος ρομπότ που μόνο παράγουμε δουλειά χωρίς απολαύσεις και χαρές.
Μήπως, κάτι κάνουμε λάθος; Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Και εντέλει που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι συμβαίνει στη ζωή μας; Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε;
Μερικές στιγμές ευτυχίας θα μπορούσαν να είναι:
Ο ΗΛΙΟΣ: Μην ξεχνάτε να θαυμάσετε την λάμψη του, το φως του που μας φωτίζει καθημερινά. Πόσες φορές τον αγνοήσαμε; Πόσες φορές τον θεωρήσαμε αδιάφορο ή και δεδομένο;
ΤΟ ΓΕΛΙΟ: Μην ξεχνάτε να γελάτε, έστω να χαμογελάτε, να κάνετε ένα μειδίαμα. Είναι η πιο ευχάριστη έκφραση που μπορούμε να έχουμε στο πρόσωπο μας.
ΤΟ ΚΛΑΜΑ: Μην ξεχνάτε όμως και να κλαίτε. Είναι μία έκφραση στενοχώριας, πόνου , θλίψης και θυμού. Δεν χρειάζεται να εγκλωβιστούν μέσα μας γιατί θα μας κάνουν να νιώθουμε χειρότερα.
Η ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ: Μην ξεχνάτε να χαλαρώνετε και να ξεκουράζεστε. Το σώμα μας το έχει ανάγκη, είτε με το να κοιμηθούμε, είτε με το διαβάσουμε ένα βιβλίο. Το μυαλό χρειάζεται να αποφορτίζεται.
ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ: Μην ξεχνάτε να βλέπετε τους ανθρώπους που σας αγαπούν και σας αγαπάνε, την οικογένεια σας, τους φίλους σας. Αφιερώστε λίγο από τον χρόνο σας για να πάτε μία βόλτα, να κάνετε μια συζήτηση. Να περάσετε καλά!
Ας δώσουμε σημασία στον εαυτό μας, ας του δώσουμε προτεραιότητα με καθημερινές, απλές στιγμές ευτυχίας, για να μην «χάσουμε» τον δρόμο μας προς την ευτυχία…
Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος στην Αγία Παρασκευή, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή».
