Φτιάξτε βήμα – βήμα ένα σούπερ και υγιεινό ρόφημα για πονόλαιμο και κρυολόγημα

Από

-

14/01/2019

Φωτεινή Κασσαβέτη — **Γράφει η Φωτεινή Α. Κασσαβέτη**

Ο χειμώνας, είναι η περίοδος κατά την οποία μας ταλαιπωρούν οι ιοί του κρυολογήματος και της γρίπης. Μια χειραψία, μια αγκαλιά, τα φιλιά και όπου υπάρχει ανθρώπινος συνωστισμός όπως σχολεία, μέσα μαζικής μεταφοράς, υπηρεσίες, κινηματογράφοι κ.α., αποτελούν τους τέλειους δίαυλους για την μετάδοση των ιών του κρυολογήματος και της γρίπης.

Όταν λοιπόν προσβληθούμε από τους συγκεκριμένους ιούς, ταλαιπωρούμαστε από πονόλαιμο, βήχα, πυρετό κ.α. Σήμερα θα σας δώσω μια πολύ χρήσιμη συνταγή που βοηθάει τα μέγιστα στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου, του βήχα και του κρυολογήματος.

ΤΑ ΥΛΙΚΑ

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΒΗΜΑ – ΒΗΜΑ

**1. Τζίντζερ και λεμόνι. Το λεμόνι να μην έχει κερωθεί .**

**3. Κόβουμε σε μικρά κυβάκια το τζίντζερ**

**4. Ρίχνουμε τα κυβάκια τζίντζερ μέσα στο βάζο με το ανθόμελο και αναδεύουμε με το κουταλάκι**

**5. Κόβουμε σε κυβάκια το λεμόνι μαζί με την φλούδα του. Να έχετε πλύνει καλά το λεμόνι πριν το κάνετε κυβάκια.**

**6. Ρίχνουμε τα κυβάκια λεμονιού στο βάζο με το ανθόμελο και αναδεύουμε να αναμειχθούν καλά.**

**7. Ρίχνουμε ένα κοφτό κουταλάκι του γλυκού κανέλα Κεϋλάνης στο βάζο με το μίγμα και αναδεύουμε πολύ καλά.**

8. Αναδεύουμε για να αναμειχθούν πολύ καλά τα υλικά. Το κλείνουμε το βάζο και το βάζουμε σε σκιερό μέρος για 2 με 3 μέρες. Μετά το χρησιμοποιούμε όπως αναφέραμε παραπάνω στον ΤΡΟΠΟ ΧΡΗΣΗΣ.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: «Βροχή» από αράχνες στη Βραζιλία

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Aπεργιακή κινητοποίηση ΔΟΕ ΕΛΜΕ ΟΛΜΕ

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:

Aπεργιακή κινητοποίηση ΔΟΕ ΕΛΜΕ ΟΛΜΕ

Aπεργιακή κινητοποίηση (24ωρη απεργία για τη Δ.Ο.Ε. και 3ωρη στάση εργασίας 11:00 – 14:00 με τη δυνατότητα επιπλέον κήρυξης 3ωρης από τις Ε.Λ.Μ.Ε. για την Ο.Λ.Μ.Ε.) συγκέντρωση διαμαρτυρίας στα Προπύλαια και πορεία προς τη Βουλή με αίτημα την απόσυρση του νομοσχεδίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Σοροβός Κ.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Ο ΠτΔ, στην τελετή θεσμοθέτησης της ημέρας «Θυσίας του Διασώστη» του ΕΚΑΒ

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:

Ο ΠτΔ, στην τελετή θεσμοθέτησης της ημέρας «Θυσίας του Διασώστη» του ΕΚΑΒ

Στον αλτρουισμό των στελεχών του ΕΚΑΒ και στην προσφορά τους στον συνάνθρωπο και γενικότερα στο κοινωνικό σύνολο, αναφέρθηκε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Προκόπης Παυλόπουλος, κατά τον χαιρετισμό του στην τελετή θεσμοθέτησης της 14ης Ιανουαρίου ως ημέρας «Θυσίας του Διασώστη», που πραγματοποιήθηκε στο κτίριο της Κεντρικής Υπηρεσίας του ΕΚΑΒ.

ερτ/απε-μπε

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Χειροτονία Επισκόπου νοτίου Μαδαγασκάρης κ. Προδρόμου, από τον Πατριάρχη Θεόδωρο

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:

Χειροτονία Επισκόπου νοτίου Μαδαγασκάρης κ. Προδρόμου, από τον Πατριάρχη Θεόδωρο

Χειροτονία πραγματοποιήθηκε του Επισκόπου νοτίου Μαδαγασκάρης κ. Προδρόμου, από τον Πατριάρχη Θεόδωρο στο Κάιρο.

απε-μπε/Ν.ΚΑΤΣΙΚΑΣ

Αλεξάνδρεια: Γονέας απέτρεψε πυρκαγιά στα 1ο-5ο Δημοτικά Σχολεία. Ασταμάτητοι οι βανδαλισμοί στα σχολεία – βίντεο – φωτό

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Άλλη μία αποτρόπαιη πράξη βανδαλισμού, μία από τις πολλές που καταγράφηκαν τελευταία, σημειώθηκε χθες το απόγευμα σε δημοτικό σχολείο της Αλεξάνδρειας.

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Ομάδα τεσσάρων ανήλικων αγοριών, σύμφωνα με αυτόπτεις μαρτυρίες, άναψε φωτιά σε εξωτερική πλευρά του προκάτ κτηρίου. Εκεί όπου στεγάζονται μαθητές μικρών τάξεων, καθώς και μαθητές παιδιά προσφύγων τα απογεύματα, εντός της αυλής των 1ου και 5ου δημοτικών σχολείων. Περαστικός άνδρας, γονέας παιδιού που φοιτά στο 5ο δημοτικό, διαπιστώνοντας την αναίτια ύπαρξη της φωτιάς απέτρεψε την ενδεχόμενη πυρκαγιά στο κτήριο.

Δείτε το βίντεο:

Φωτο:

Με προβλήματα η λειτουργία των σχολείων σε Πλατύ, Κορυφή. Καλύτερα η Αλεξάνδρεια – Βίντεο – Φώτο

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Με πολλά προβλήματα ξεκίνησε η λειτουργία των σχολείων της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στον δήμο Αλεξάνδρειας, πρώτη μέρα μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων και το κλείσιμο λόγω της ισχυρής χιονόπτωσης που έπληξε την Ημαθία τις προηγούμενες μέρες.

Ρεπορτάζ: Στέλιος Νίκας

Χωρίς τις απαραίτητες ενέργειες για την ασφαλή πρόσβαση μαθητών και καθηγητών λειτούργησαν τα σχολεία στο Πλατύ και στην Κορυφή, καθώς το χιόνι και ο πάγος είχαν την τιμητική τους, ενώ αισθητή ήταν η έλλειψη αλατιού που θα εμπόδιζε τον σχηματισμό πάγου και θα διευκόλυνε την είσοδο των μαθητών στα σχολεία. Παράπονα υπήρξαν και για την θέρμανση των σχολείων, καθώς λόγω του παρατεταμένου παγετού η θερμοκρασία στα σχολεία που επισκεφθήκαμε δεν ξεπέρασε εντός τους 14° C.

Εικόνα εγκατάλειψης και στο Λύκειο Πλατέος – Κορυφής με τα χιόνια και τον πάγο να προσδίδουν εικόνα λευκού τοπίου. Πολύ καλύτερη ήταν η εικόνα στην πόλη της Αλεξάνδρειας με το 1ο Γυμνάσιο – Λύκειο, καθώς και το 2ο να λειτουργούν χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα όπως και τα περισσότερα δημοτικά με τον προαύλιο χώρο στα περισσότερα όμως να είναι περιορισμένος, λόγω της μεγάλης ποσότητας χιονιού που έπεσε τις προηγούμενες μέρες.

Αξίζουν συγχαρητήρια σε όλους τους εκπαιδευτικούς που κατέβαλαν υπεράνθρωπες προσπάθειες για την λειτουργία των σχολείων και την ασφαλή πρόσβαση και παραμονή των μαθητών σε αυτά, δείχνοντας για άλλη μια φορά την πίστη και την προσήλωση στο παιδαγωγικό τους έργο.

Δείτε το βίντεο:

Φωτο:

ΑΕ Καψόχωρας: Πρώτη μεταγραφή ο νεαρός μέσος Νεκτάριος Τσούκης.

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Την πρώτη της μεταγραφή του Ιανουαρίου ανακοίνωσε σήμερα η διοίκηση της ΑΕ Καψόχωρας.

Πρόκειται για τον υψηλόσωμο 17χρονο χαφ Νεκτάριο Τσούκη. Ο νεαρός παίκτης αγωνιζόταν στην επίσης κιτρινόμαυρη ΑΕΚ Καμποχωρίου και αναμένεται να ενισχύσει ουσιαστικά τη νέα του ομάδα στο νευραλγικό χώρο του κέντρου.

ΓΑΣ Αλεξάνδρεια: Ανακοίνωση αποχώρησης του προπονητή Ανδρέα Οκλαλιώτη.

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Το Δ.Σ. του ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ B.C. ανακοίνωνει την κοινή απόφαση του με τον προπονητή Ανδρέα Οκλαλιώτη για λύση της συνεργασίας τους.

Τον σεβόμαστε και τον εκτιμούμε ως άνθρωπο και ως προπονητή, καθώς και σε αυτόν οφείλεται η πολύ καλή πορεία της ομάδας. Τον ευχαριστούμε πολύ και του ευχόμαστε από καρδιάς κάθε επιτυχία σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο.

Καλή συνέχεια κόουτς.

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης που προβλέπει έγκαιρα τα ψυχολογικά συμπτώματα των καρκινοπαθών

Από

Έμβολος

-

14/01/2019

Οι γιατροί θα μπορούν να οργανώνουν καλύτερα τη θεραπεία του καρκίνου χάρη σε ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το πρώτο του είδους του διεθνώς, που ανέπτυξαν ερευνητές στη Βρετανία και στις ΗΠΑ με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα και το οποίο είναι ικανό να προβλέπει τα συνοδευτικά ψυχολογικά συμπτώματα ενός καρκινοπαθούς και τη σοβαρότητά τους.

Το σύστημα κάνει ακριβή πρόβλεψη τριών συχνών συμπτωμάτων των ασθενών με καρκίνο: του άγχους, της κατάθλιψης και των διαταραχών του ύπνου. Και τα τρία έχουν σοβαρή αρνητική επίπτωση στην ποιότητα της ζωής των καρκινοπαθών.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Σάρεϊ και της Καλιφόρνια – Σαν Φρανσίσκο, με επικεφαλής τον Νίκο Παπαχρήστου, ο οποίος σχεδίασε τους αλγόριθμους μηχανικής μάθησης για το νέο σύστημα, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό PLoS One.

«Νιώθω μεγάλη συγκίνηση που βλέπω ότι η μηχανική μάθηση και η τεχνητή νοημοσύνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν λύσεις, οι οποίες έχουν θετική επίπτωση στην ποιότητα ζωής και στην ευημερία των ασθενών» δήλωσε ο κ. Παπαχρήστου.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για τα συμπτώματα που βιώνουν οι καρκινοπαθείς στη διάρκεια της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας και στη συνέχεια ανέπτυξαν τους κατάλληλους αλγόριθμους που μπορούν να κάνουν πρόβλεψη. Έτσι, οι ογκολόγοι είναι σε θέση πλέον να διακρίνουν εξαρχής τους ασθενείς υψηλού κινδύνου για την εκδήλωση τέτοιων ψυχολογικών συμπτωμάτων, ώστε να σχεδιάσουν έγκαιρα ένα τρόπο διαχείρισής τους, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής τους.

Στην έρευνα συμμετείχαν επίσης, μεταξύ άλλων, οι Στυλιανός Κατσαραγκάκης, Κάθυ Αποστολίδη και Ελισάβετ Πατηράκη.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0208808

ΑΠΕ-ΜΠΕ