Αρχική Blog Σελίδα 14435

Κτηνοτροφία: Έξυπνοι τρόποι ανακύκλωσης από τους κτηνοτρόφους

Χάρη στην τεχνολογία αλλά και έξυπνες πρακτικές, οι κτηνοτρόφοι γαλακτοπαραγωγών ζώων  χρησιμοποιούν 65% λιγότερο νερό από ότι χρησιμοποιούσαν πριν από 60 χρόνια για τις ίδιες εργασίες και την ίδια παραγωγή.

Τελικά οι κτηνοτρόφοι μπορούν να εφαρμόσουν τις πιο ευφάνταστες μεθόδους ανακύκλωσης. Σημαντικός παράγοντας είναι το γεγονός ότι ζουν κοντά στις εκμεταλλεύσεις τους, οπότε η φροντίδα του περιβάλλοντος είναι ουσιώδης.

Αναφέρουμε κάποιες τεχνικές που εφαρμόζουν που μπορούν να είναι χρήσιμες σε όλους. Έτσι τα σκουπίδια μπορεί να γίνουν θησαυροί.

Τα παλιά και φθαρμένα ελαστικά αυτοκινήτων σας χρησιμοποιούνται σαν βάρη για να ασφαλίσουν το πλαστικό κάλυμμα που προστατεύει τις καλλιέργειες μετά τη συγκομιδή ή για να βοηθήσουν να ζυγίσουν τις πόρτες στους στάβλους των ζώων.

Το νερό που χρησιμοποιείται για την πλύση του θαλάμου αρμέγματος κάθε μέρα μπορεί να μαζευτεί και να επαναχρησιμοποιηθεί για να ξεπλυθεί η κοπριά του αχυρώνα και στη συνέχεια να ανακυκλωθεί και να χρησιμοποιηθεί για την άρδευση των καλλιεργειών.

Επίσης το νερό που χρησιμοποιείται για να δροσίσει το γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν πόσιμο για τις αγελάδες. Είναι γνωστό ότι το γάλα για να διατηρήσει την ποιότητά της ψύχεται στους  7 ° C εντός δύο ωρών από το άρμεγμα. Για να γίνει αυτό γρήγορα, μερικές φάρμες χρησιμοποιούν ψύκτες  που στέλνουν κρύο νερό μέσω μιας σειράς δοχείων κοντά στο γάλα για να το δροσίσουν. Αυτό το καθαρό νερό μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί σαν πόσιμο από τις αγελάδες.

Οι κτηνοτρόφοι παρέχουν καθαρή και ξηρή στρωμνή για τις αγελάδες τους. Έχει αποδειχθεί ότι η άμμος αρέσει στις αγελάδες επειδή είναι άνετη και προσαρμόζεται εύκολα στο σώμα τους. Έτσι οι κτηνοτρόφοι την προτιμούν αφού καθαρίζεται εύκολα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τουλάχιστον 4-5 φορές.

Μια άλλη επιλογή στρώματος για τις αγελάδες είναι η ανακυκλωμένη κοπριά οπότε μειώνονται ακόμα περισσότερο τα απόβλητα των αγελάδων.

Η κοπριά είναι πολύτιμη αφού χρησιμοποιείται σαν φυσικό λίπασμα στα χωράφια και είναι ιδιαίτερα αποδοτική αν υπάρχει σχεδιασμός διαχείρισης θρεπτικών ουσιών. Ο σχεδιασμός λαμβάνει υπόψη του τους διαφορετικούς τύπους εδαφών των αγρών, τα επίπεδα υγρασίας και την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών που θα χρειαστούν για την επόμενη καλλιέργεια σε αυτό το χωράφι.

Η δημιουργική σκέψη μπορεί να βοηθήσει τελικά την ανακύκλωση αλλά και τους επιστήμονες που ασχολούνται με τον τομέα.

Βέροια – ΣΙΝΕΣΤΑΡ: Προβολή ταινίας (Cold War-Ψυχρός πόλεμος), Δωρεάν κρασί, Μειωμένη τιμή -2€, Και παρουσίαση – ομιλία

Αυτήν τη Τετάρτη 14/11 στις 21.00 το βράδυ, θα πραγματοποιηθεί η τελευταία προβολή της ταινίας  (Cold War-Ψυχρός πόλεμος), θα υπάρχει ΔΩΡΕΑ Ν κρασί για όλους, και θα ακολουθήσει ομιλία και παρουσίαση της ταινίας από την γνωστό σε όλους μας:  Βεροιώτη σκηνογράφο, ενδυματολόγο, και Καθηγητή της Σχολής Καλών Τεχνών Π.Δ.Μ,  κο.Τάσο Πρωτοψάλτου.

η τιμή της εισόδου για όλους για την συγκεκριμένη εκδήλωση είναι στα 6€,

τηλ επικοινωνίας: 2331022373

πληροφορίες για την ταινία: www.cinestar.gr

COLD WAR FLYER

Μ. Αλέξανδρος Γιαννιτσών – ΓΑΣ Αλεξάνδρεια 57-72. Πέρασε και από τα Γιαννιτσά το “πράσινο τρένο”.

Μία ακόμη πειστική νίκη πρόσθεσε στο σερί της χθες η ομάδα μπάσκετ του ΓΑΣ Αλεξάνδρεια μέσα στα Γιαννιτσά, επικρατώντας του Μεγάλου Αλεξάνδρου εύκολα με 72-57. Ο coach Ανδρέας Οκλαλιώτης πραγματοποίησε ριζικό rotation, αφού ξεκούρασε τους τραυματίες Μπίσκα, Πουρλιοτόπουλο, καθώς και τον ασθενή Γιοβανόπουλο.

Διαιτητές οι κκ. Σαρακενίδης – Γιανκίδης.

Τα δεκάλεπτα: 17-21, 27-43 (ημ), 43-57, 57-72.

ΓΑΣ Αλεξάνδρεια (Οκλαλιώτης): Μπαλιάκας 10, Καρκάρας 8, Παντοφλίδης 21(2), Σιδηρόπουλος 7(1), Χρυσικός 2, Σιτσάνης 2, Παπαγερίδης 4, Πρόιος 10, Καραγιάννης 4, Αβραμίδης 4(1).

Επόμενος αγώνας για τον ΓΑΣ, η εντός έδρας αναμέτρηση κόντρα στην ομάδα του Βατανιακού Κατερίνης.

Η ομάδα του ΓΑΣ Αλεξάνδρεια εύχεται ολόψυχα καλή στρατιωτική θητεία στον παίκτη της ομάδας Ξενοφώντα Χρυσικό.

Π.Σ Βέροια: Ευχαριστήριο

Το Π.Σ Βέροια ευχαριστεί θερμά για την φιλοξενία που μας παρείχε η διοίκηση του Εδεσσαϊκού, στον αγώνα μας την Κυριακή 11η Νοεμβρίου. Επιφυλασσόμαστε να της την ανταποδώσουμε στον δεύτερο γύρο. Ο ποδοσφαιρικός πολιτισμός και το ευ αγωνίζεσθαι είναι κατάκτηση ιστορικών ομάδων με επίπεδο, όπως ο Εδεσσαϊκός και η Βέροια.

Για την διοίκηση του Π.Σ Βέροια

Ο Πρόεδρος

Στέφανος Αποστολίδης

Βέροια – Ιωάννης Παπαγιάννης: Αναιμική η παρουσία του δήμου Βέροιας στην 34η PHILOXENIA

Σχολιάζοντας την περιορισμένη παρουσία του δήμου Βέροιας στην 34η Διεθνή Έκθεση Τουρισμού PHILOXENIA, ο επικεφαλής της ελάσσονος αντιπολίτευσης και υποψήφιος Δήμαρχος Βέροιας Ιωάννης Παπαγιάννης έκανε την ακόλουθη δήλωση:

Η αναιμική παρουσία του δήμου Βέροιας στην κορυφαία διεθνή Έκθεση τουρισμού PHILOXENIA που πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε στη Θεσσαλονίκη, είναι μια ακόμη απόδειξη της απόλυτης ανικανότητας της διοίκησης Βοργιαζίδη να εκμεταλλευτεί τις ευκαιρίες που δίνονται για την προώθηση ενός ολοκληρωμένου προγράμματος τουριστικής ανάπτυξης του τόπου μας.

Αποτελεί ίσως παγκόσμιο παράδοξο, αγγίζει τα όρια της αυτοχειρίας, ένας δήμος που απολαμβάνει το προνόμιο να μπορεί να αξιοποιήσει μνημεία της παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς όπως το νεολιθικό οικισμό της Νέας Νικομήδειας, ιστορικές μονές όπως αυτή της Παναγίας Σουμελά και της Παναγίας Δοβρά, το παλαιότερο χιονοδρομικό κέντρο της Ελλάδος στο Σέλι, το Βήμα του Αποστόλου Παύλου, την Εβραϊκή Συναγωγή στο κέντρο της πόλης, να αρνείται να αντιληφθεί πως τουρισμός σημαίνει πολλαπλά οφέλη για την τοπική μας κοινωνία.

Αυτό το εξαιρετικό τουριστικό κεφάλαιο που διαθέτουμε παραμένει εδώ και οχτώ χρόνια αναξιοποίητο. Για τη διοίκηση Βοργιαζίδη δεν υπάρχουν σύγχρονα εργαλεία ανάπτυξης και προώθησης του τουριστικού ρεύματος. Και ο δήμος μας παραμένει όμηρος της εσωστρέφειας και της μιζέριας τους…»

Αλεξάνδρεια: Καλλιτεχνικό Αφιέρωμα για τα Παιδιά του ΚΔΑΠ ΜΕΑ Δήμου Αλεξάνδρειας με είσοδο ελεύθερη για όλους

Η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Αλεξάνδρειας σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Οργανισμό Μακεδονίας Θράκης διοργανώνουν Καλλιτεχνικό Αφιέρωμα για τα Παιδιά του ΚΔΑΠ ΜΕΑ Δήμου Αλεξάνδρειας με είσοδο ελεύθερη για όλους. Η δράση τελεί στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εθελοντικής Υπηρεσίας, πρόγραμμα Erasmus+, Pr. Maximize Arts and Creativity Skills AUTUMN 2018.

16 Νοεμβρίου 2018

ώρα 18:00-20:00

Τόπος: Ελευθερίου Βενιζέλου 7, Αλεξάνδρεια

Αφιέρωμα στα Παιδιά του ΚΔΑΠ ΜΕΑ Δήμου Αλεξάνδρειας

18:00 Προσέλευση

 18:15 Μπουφές με Τοπικά Παραδοσιακά Εδέσματα από την Αλεξάνδρεια, τη Μόσχα και το Καζάν

Αποχαιρετιστήριο πάρτυ για την Αλίνα και την Ολέσια, εθελόντριες στο ΚΔΑΠ ΜΕΑ, στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκη΄ς Εθελοντικής Υπηρεσίας (Erasmus+ Pr. Maximize Arts and Creativity Skills AUTUMN)

18:40 Μουσικό Αφιέρωμα

-Η Αλίνα και η Ολέσια παίζουν πιάνο και κιθάρα & τραγουδούν για τα παιδιά της ΑΝΟΙΞΗΣ. Η Σοφία Λαμπροπούλου, μαθήτρια Β Λυκείου, κάτοικος Αλεξάνδρειας, συνοδεύει με δικούς τους χορευτικούς αυτσχεδιασμούς και χορογραφίες, τα τραγούδια που συνέθεσαν η Αλίνα και η Ολέσια κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στην Αλεξάνδρεια και είναι αφιερωμένα στον πολιτιστικό θησαυρό της Μακεδονίας.

-Παραδοσιακά Τραγούδια και Χοροί από τη Ρωσία

ΜΟΥΣ 2

Ημαθία: Η βουλευτής Φρόσω Καρασαρλίδου επισκέφθηκε τα Νοσοκομεία Βέροιας και Νάουσας

Η βουλευτής Φρόσω Καρασαρλίδου συνοδευόμενη από στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ στο νομό μας επισκέφθηκε τα Νοσοκομεία Βέροιας και Νάουσας και συζήτησε με τη διοίκηση και τους εκπροσώπους των γιατρών και των εργαζομένων στο πλαίσιο της διαρκούς φροντίδας της για την κατάσταση στις δυο μονάδες και τις παρεχόμενες υπηρεσίες στους πολίτες του νομού μας.

νοσοκομειο βεροιας 2

 

Οι εκπρόσωποι των γιατρών και των εργαζομένων αναφέρθηκαν εκτενέστερα στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, τη λειτουργία των δυο μονάδων και τις ανάγκες τους. Ιδιαίτερα τονίστηκε η ανάγκη για επιπλέον υλικοτεχνική αναβάθμιση καθώς και ενδυνάμωση – στελέχωση του προσωπικού. Από τις συζητήσεις διαπιστώθηκε, κατά γενική ομολογία, η αισθητά καλύτερη λειτουργία των δυο νοσοκομείων τα τελευταία χρόνια, κι αυτό, όπως τονίστηκε, οφείλεται στην ενίσχυση του προσωπικού μέσω των προσλήψεων που πραγματοποιεί το υπουργείο Υγείας.

νοσοκομειο βεροιας 1

Η βουλευτής άκουσε προσεκτικά τα αιτήματα των εργαζομένων, δεσμεύτηκε να τα προωθήσει στο αρμόδιο υπουργείο και να πράξει ότι καλύτερο προκείμενου να αντιμετωπιστούν οι ανάγκες. Εξήρε την προσπάθεια που καταβάλλεται, τόσο από τη διοίκηση όσο και τους εργαζόμενους (ιατρικό, νοσηλευτικό, διοικητικό και βοηθητικό προσωπικό), για τη λειτουργία των δυο μονάδων και την εξυπηρέτηση των ασθενών, στις δύσκολες συνθήκες που βιώνει η χώρα μας. Επίσης τόνισε ότι οι παρεμβάσεις στα θέματα που αφορούν την υγεία θα συνεχιστούν με τον ίδιο ζήλο έτσι ώστε οι κάτοικοι του νομού μας να έχουν τις δυο μονάδες άρτια στελεχωμένες σε έμψυχο δυναμικό και επαρκή εξοπλισμό. Για τον αξονικό τομογράφο στο Νοσοκομείο Νάουσας ενημέρωσε ότι ο διαγωνισμός βρίσκεται στο τελευταίο στάδιο, ενστάσεις δεν έχουν κατατεθεί και το νέο μηχάνημα αναμένεται να εγκατασταθεί τους προσεχείς μήνες. Ο διοικητής του Νοσοκομείου κ. Μαυρογιώργος σημείωσε ότι κλιμάκιο προέβει σε όλες τις τεχνικές εργασίες προκειμένου να γίνει ορθά η αντικατάσταση και τοποθέτηση του νέου μηχανήματος.

Αλεξάνδρεια: Για μια ακόμη φορά, η εταιρία Vivartia – ΔΕΛΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Α.Ε. στάθηκε αρωγός στο έργο του Κοινωνικού Παντοπωλείου του Δήμου Αλεξάνδρειας

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ

Το κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Αλεξάνδρειας ευχαριστεί θερμά τη VIVARTIA – ΔΕΛΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Α.Ε., που για μία ακόμη φορά στάθηκε αρωγός στο έργο της δομής παροχής βασικών αγαθών, προσφέροντας προϊόντα του εργοστασίου της.

Ξεκίνησε το πρόγραμμα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα σχολεία

Την έναρξη του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Φρούτων, Λαχανικών και Γάλακτος στα σχολεία, στο οποίο συμμετέχει η Ελλάδα κήρυξε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Σταύρος Αραχωβίτης από το 44ο Δημοτικό Σχολείο Πειραιά στα Καμίνια.

Κατά την επίσκεψή του στο σχολείο, ο υπουργός συνομίλησε με δασκάλους και μαθητές, στους οποίους στη συνέχεια μοίρασε φρούτα και λαχανικά.

«Στόχος τους προγράμματος είναι να έρθουν τα παιδιά σε επαφή με τα φρούτα και τα λαχανικά ελληνικής παραγωγής. Προϊόντα ποιοτικά, από Έλληνες αγρότες τα οποία έχουν ελεγχθεί από όλες τις υπηρεσίες του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης» υπογράμμισε ο κ. Αραχωβίτης και πρόσθεσε «είναι ένα πρόγραμμα που πέρα του προφανούς ότι στοχεύει στην επαφή των παιδικών με τα ποιοτικά φρούτα και λαχανικά και το ελληνικό γάλα, στοχεύει επίσης στη στήριξη των Ελλήνων αγροτών».

Από την πλευρά του ο διευθυντής Πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, Λεωνίδας Νίκας δήλωσε ότι στόχος του προγράμματος είναι «να διαμορφώσει την κουλτούρα των παιδιών στην υγιεινή διατροφή και στην κατανάλωση φρούτων που είναι αφενός ελληνικά αφετέρου πάρα πολύ υγιεινά και στοχεύουν στο υγιές μέλλον των παιδιών».

Για ένα πρόγραμμα ιδιαίτερα θετικό έκανε λόγο ο διευθυντής του 44ου δημοτικού Σχολείου Πειραιά, Ηλίας Νικολάου καθώς «μαθαίνει στα παιδιά την υγιεινή διατροφή, τους δίνει κουλτούρα υγιεινής διατροφής, μεσογειακής διατροφής». Μάλιστα, ο ίδιος ανέφερε ότι τα φρούτα έχουν μπει ήδη στη διατροφή των παιδιών σε σχέση με παλαιότερα που οι μαθητές είχαν μαζί τους πατατάκια κ.ά. ενώ τώρα στην τσάντα τους βρίσκονται φρούτα όπως σταφύλια, μήλα, μανταρίνια κ.λπ.

Το πρόγραμμα

Στόχος του προγράμματος είναι η ενθάρρυνση της κατανάλωσης οπωροκηπευτικών, γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων από τους μαθητές με στόχο τη διαρκή αύξηση του μεριδίου των προϊόντων αυτών στο διαιτολόγιό τους κατά το στάδιο της διαμόρφωσης των διατροφικών συνηθειών τους, συμβάλλοντας στην επίτευξη των στόχων της ΚΑΠ, ιδίως στην σταθεροποίηση των αγορών και τη διασφάλιση του εφοδιασμού τόσο στο παρόν όσο και στο μέλλον.

Επίσης, σύμφωνα με το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης, στόχος της Εθνικής Στρατηγικής με την υλοποίηση του προγράμματος είναι η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και γάλακτος από τα παιδιά. Αναλυτικότερα, αύξηση κατά 5% των παιδιών που καταναλώνουν 1-2 φρούτα την ημέρα και 4% αύξηση των μαθητών που καταναλώνουν καθημερινά λαχανικά καθώς και 5% αύξηση των μαθητών που καταναλώνουν γάλα στο πρωινό τους, καθώς και αύξηση των γνώσεων στα παιδιά σχετικά με την ποικιλία των αγροτικών προϊόντων και των υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Σύμφωνα με έρευνα του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, στην Ελλάδα το 84,5% των μαθητών καταναλώνουν 1 φρούτο καθημερινά και το 54,4% καταναλώνει και δεύτερο φρούτο. Το 63,8% των μαθητών καταναλώνουν μία μερίδα λαχανικά καθημερινά και μόνο το 27,2% καταναλώνουν και δεύτερη μερίδα. Το 15% των μαθητών δεν καταναλώνουν καθόλου φρούτα και το 36% δεν καταναλώνουν καθόλου λαχανικά καθημερινά.

Η χρηματοδότηση του προγράμματος για την τριετία 2016/2017, 2018/2019 και 2019/2020 (σ.σ. το πρόγραμμα δεν εφαρμόστηκε την περίοδο 2017/2018) ανέρχεται σε 16,5 εκατ. ευρώ εκ των οποίων τα 14,3 εκατ. ευρώ είναι ενωσιακή δαπάνη και τα υπόλοιπα ΦΠΑ, το οποίο καλύπτεται από εθνικούς πόρους. Από τα 14,3 εκατ. ευρώ τα 8,5 εκατ. θα πάνε για τη παροχή και μεταφορά οπωροκηπευτικών, 3,7 εκατ. για παροχή γάλακτος, 420.000 ευρώ για μέτρα προβολής, παρακολούθησης και αξιολόγησης του προγράμματος και 1,6 εκατ. ευρώ για συνοδευτικά/εκπαιδευτικά μέτρα.

Για την υλοποίηση του προγράμματος έχουν επιλεγεί περίπου 800 δημοτικά σχολεία της Αττικής, της Θεσσαλονίκης, της Πάτρας και του Ηρακλείου Κρήτης, με το συνολικό αριθμό των μαθητών που θα συμμετάσχουν να αγγίζει στις 150.000.

Θα διανεμηθούν περίπου 1.400 τόνοι φρούτων και λαχανικών όπως μήλα, αχλάδια, πορτοκάλια κ.ά. καθώς και περίπου 800 τόνοι γάλακτος σε 3,4 εκατομμύρια μερίδες, σε συσκευασίες των 250 ml ανά μαθητή.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τουρκία: Για “συμφέροντα που συγκρούονται” στην ανατολική Μεσόγειο, έκανε λόγο ο Ταγίπ Ερντογάν

Στην ένταση στην ανατολική Μεσόγειο αναφέρθηκε ο Πρόεδρος της Τουρκίας, Ταγίπ Ερντογάν, μιλώντας σε δημοσιογράφους, κατά την επιστροφή του από το Παρίσι, σημειώνοντας ότι υπάρχουν συγκρουόμενα συμφέροντα.

Υπάρχει η συνεργασία των Ελληνοκυπρίων με την ExxonMobil των Αμερικανών. Οι ΗΠΑ “θα πουν μην πάτε εκεί, αλλά πράξτε οτιδήποτε άλλο”. Όπως είναι γνωστό, εμείς ξεκινήσαμε από τον βορρά. Γι’ αυτή τη δουλειά θα έχουμε δύο πλοία γεώτρησης και δύο σεισμικών ερευνών. Το ένα πλοίο γεώτρησης θα είναι στην Ανατολική Μεσόγειο και το άλλο στη Μαύρη Θάλασσα. Τα σεισμικά ήδη διεξάγουν έρευνες. Θα συνεχίσουμε με αποφασιστικότητα. Έχουμε λάβει όλα τα μέτρα προστασίας γύρω από αυτά. Εμείς λέμε και στους φίλους μας τα δέοντα: “μην μας φέρνετε σε δύσκολη θέση” είπε ο κ. Ερντογάν.

Με βάση το διεθνές δίκαιο, ό,τι βγαίνει από τα χωρικά ύδατα ανήκει σε όλο τον κυπριακό λαό, συνέχισε ο κ. Ερντογάν για να συμπληρώσει: Ότι έχουμε εμείς στη Βόρεια Κύπρο και ότι υπάρχει στη Νότια μοιράζεται αναλογικά με τον πληθυσμό. Αλλά δεν εννοούμε την μοιρασιά μετά την εξόρυξη. Με ποιον θα κάνετε τη συμφωνία; Όταν συνάπτεται αυτή η συμφωνία πρέπει να είναι εκεί και οι Αρχές της “ΤΔΒΚ” ή οι εγγυητικές χώρες. Αν σκέπτεστε με τη λογική τόση εξόρυξη και τα μοιράζω, αυτό δεν είναι δίκαιο. Για να είναι δίκαιο πρέπει από την προκήρυξη του διαγωνισμού, από την αρχή, να γίνει από κοινού. Μόνο έτσι καθίσταται η αμοιβαία εμπιστοσύνη. Αυτή είναι η προσέγγισή μας.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ