ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Η Τράπεζα Πειραιώς παρουσίασε τις Αρχές Υπεύθυνης Τραπεζικής
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Η Τράπεζα Πειραιώς παρουσίασε τις Αρχές Υπεύθυνης Τραπεζικής
Παρουσιάστηκαν για πρώτη φορά στην Ελλάδα, οι Αρχές Υπεύθυνης Τραπεζικής (Principles for Responsible Banking), σε εκδήλωση που διοργάνωσε η Τράπεζα Πειραιώς, με κεντρικό ομιλητή τον Διοικητή της Τράπεζας της Ελλάδος Γιάννη Στουρνάρα. Οι αρχές, που έχουν τεθεί σε δημόσια διαβούλευση, διαμορφώθηκαν μέσα στο 2018 από 28 τράπεζες από όλο τον κόσμο, οι οποίες αντιπροσωπεύουν πάνω από 17 τρισ. δολάρια σε στοιχεία ενεργητικού και είναι μέλη του Προγράμματος των Ηνωμένων Εθνών για το Περιβάλλον (United Nations Environment Programme Finance Initiative – UNEP FI). Η Τράπεζα Πειραιώς, όπως επισημάνθηκε, είναι η μόνη ελληνική τράπεζα, μια εκ των 28 τραπεζών και συμμετείχε από την πρώτη στιγμή, ενεργά στην παγκόσμια αυτή προσπάθεια. Οι Αρχές Υπεύθυνης Τραπεζικής θα διέπουν στο μέλλον τις δραστηριότητες και τη λειτουργία των τραπεζών σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι Αρχές καθορίζουν το ρόλο των τραπεζών στη σύγχρονη κοινωνία, ευθυγραμμίζοντας τη στρατηγική τους με τους παγκόσμιους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης και τη Συμφωνία του Παρισιού για την Κλιματική Αλλαγή, όπως εκφράζονται από τα Ηνωμένα Έθνη.
OMIΛΗΤΕΣ: Γιάννης Στουρνάρας, διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος Γιώργος Χαντζηνικολάου, πρόεδρος Τράπεζα Πειραιώς Χρήστος Μεγάλου, Διευθύνων Σύμβουλος της Τράπεζας Πειραιώς.
ΑΠΕ-ΜΠΕ/Κ.ΣΟΡΟΒΟΣ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: ΔΕΗ: Μείωση 1 ευρώ για όσους επιλέγουν ηλεκτρονικό λογαριασμό
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
ΔΕΗ: Μείωση 1 ευρώ για όσους επιλέγουν ηλεκτρονικό λογαριασμό
Όπως ανακοίνωσε ο πρόεδρος της ΔΕΗ, Μ. Παναγιωτάκης, η εταιρεία αποφάσισε να χορηγήσει κίνητρο μειώνοντας κατά 1 ευρώ την αξία του λογαριασμού σε όσους πελάτες επιλέγουν να δέχονται μόνο μέσω mail το λογαριασμό τους. Σύμφωνα με τον πρόεδρο της εταιρείας, μέχρι στιγμής 600.000 είναι οι καταναλωτές που επέλεξαν την ηλεκτρονική αποστολή του λογαριασμού τους, ενώ στην υπηρεσία e-bill είναι συνολικά εγγεγραμμένοι 800.000. Ο κ. Παναγιώτακης έθεσε ως στόχο ο αριθμός αυτός στο τέλος του 2019 να ανέλθει στα 2 εκατομμύρια.
ΑΠΕ-ΜΠΕ/Α.ΡΕΜΟΥΝΔΟΣ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Τα μεσάνυχτα η ψηφοφορία για την ψήφο εμπιστοσύνης
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Τα μεσάνυχτα η ψηφοφορία για την ψήφο εμπιστοσύνης
Απόψε τα μεσάνυχτα ολοκληρώνεται η συζήτηση για την επαναβεβαίωση της ψήφου εμπιστοσύνης προς την κυβέρνηση που έχει ζητήσει ο πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας.
ΟΜΙΛΗΤΕΣ Γιάννης Δραγασάκης, αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης Μάκης Βορίδης, βουλευτής ΝΔ Νικόλαος Φίλης, βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ Ντόρα Μπακογιάννη, βουλευτής ΝΔ.
ερτ/απε-μπε
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Δήλωση του πρ. του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Αντόνιο Ταγιάνι
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Δήλωση του πρ. του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Αντόνιο Ταγιάνι
Δήλωση του πρ. του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Αντόνιο Ταγιάνι μετά την απόρριψη της συμφωνίας που είχε κλείσει η πρωθυπουργός της Βρετανίας Τερέζα Μέι με την ΕΕ.
ebs -- ΑΠΕ-ΜΠΕ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: To emvolos.gr στον ΑΝΤ1 και στην εκπομπή ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Μια είδηση του emvolos.gr μεταδόθηκε από το σύνολο σχεδόν των μέσων μαζικής ενημέρωσης της χώρας.
Ήταν η ληστεία στην Αγκαθιά Ημαθίας που για εμάς ήταν μια είδηση ρουτίνας του αστυνομικού ρεπορτάζ.
Τα τοπικά μέσατης Αλεξάνδρειας και της Βέροιας έβαλαν την είδηση την επομένη μη αντέχοντας να κάνουν ένα link τον Έμβολο που στο κάτω κάτω της γραφής δεν είναι ανταγωνιστικό τους site.
emvolos.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Βάλτος το γήπεδο των Γιαννιτσών! Δεύτερη αναβολή στο ντέρμπι Γιαννιτσά-Βέροια. βίντεο –φωτό
Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:
Βάλτος το γήπεδο των Γιαννιτσών! Δεύτερη αναβολή στο ντέρμπι Γιαννιτσά – Βέροια
Παρά τις φιλότιμες προσπάθειες των υπεύθυνων του γηπέδου των Γιαννιτσών, ο αγωνιστικός χώρος σήμερα θύμιζε περισσότερο βάλτο, που μόνο ποδόσφαιρο δεν θα μπορούσε να παιχτεί. Το γειτονικό ντέρμπι του 2ου ομίλου της Γ Εθνικής ανάμεσα στα Γιαννιτσά και τη Βέροια, που είχε αναβληθεί την Κυριακή, δεν διεξήχθη ούτε σήμερα. Ο διαιτητής της συνάντησης κ. Τσέτσιλας του συνδέσμου Γρεβενών, 15′ πριν την καθορισμένη έναρξη του παιχνιδιού δοκίμασε τον αγωνιστικό χώρο, αποφασίζοντας την οριστική αναβολή του αγώνα. Κατά τα φαινόμενα ούτε και αύριο, ακόμα και με τις πιο αισιόδοξες προβλέψεις, θα σταθεί δυνατό να διεξαχθεί το παιχνίδι. Αναμένεται η ανακοίνωση της ΕΠΟ σχετικά με την οριστική ημερομηνία διεξαγωγής του αγώνα. Να θυμίσουμε πως ούτε την επόμενη Τετάρτη 23/1/2019 θα μπορέσει να ορισθεί, αφού είναι ήδη προγραμματισμένη εμβόλιμα, η τελευταία αγωνιστική του πρώτου γύρου.
emvolos.gr -- Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος
Φωτο:
Συνταγή: Σπανακοτυρόπιτα με χειροποίητο φύλλο – Πιο νόστιμη δε γίνεται…
Σπανακοτυρόπιτα με χειροποίητο φύλλο
Νόστιμη και θρεπτική πίτα για μικρούς και μεγάλους.
Η συνταγή δική σας…
ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΧΕCUTIVE CHEF NIKO ΤΣΑΓΡΗ ΤΟΥ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟΥ «ΝΙΚΟΣ» ΑΜΑΛΙΑΔΑ
ΥΛΙΚΑ:
Για το φύλλο:
- μισό κιλό αλεύρι (κόκκινο)
- 3/4 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
- 1 σφηνάκι ξίδι
- λίγο αλάτι
- χλιαρό νερό «όσο πάρει»
Για την γέμιση:
- 2 κιλά σπανάκι
- μισό κιλό πράσσα
- 2 ματσάκια καυκαλίδες ψιλοκομμένες
- 1 πιπεριά φλωρίνης ψιλοκομμένη
- 2 ματσάκια μυρώνια ψιλοκομμένα
- 2 ματσάκια λάπατα ψιλοκομμένα
- 2 φοινόκιο ψιλοκομμένα
- φρέσκα κρεμμυδάκια
- ένα ματσάκι μάραθο ψιλοκομμένο
- 3 αυγά
- 1 κ.σ. σιμιγδάλι χονδρό
- λίγο ελαιόλαδο
- φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 400 γρ.φέτα
ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Για την ζύμη Βάζουμε το αλεύρι σε μία λεκάνη κάνουμε μία λακκούβα στο κέντρο και προσθέτουμε το αλάτι, το ελαιόλαδο και το ξύδι.
Ανακατεύουμε και πρσθέτουμε χλιαρό νερό, μέχρι να γίνει μία μαλακιά ζύμη χωρίς να κολλάει στα χέρια.
Για την γέμιση
- Βάζουμε σε μία φαρδιά και βαθιά κατσαρόλα το ελαιόλαδο, προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τα πράσσα, τον μάραθο, τις καυκαλίδες, τα μυρώνια, τα λάπατα, το φοινόκιο και το σπανάκι, λίγο πιπέρι και τα σοτάρουμε ελαφρά.
- Κατεβάζουμε από την φωτιά και κλείνουμε το μάτι.
- Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει η γέμιση ελαφρά.
- Λαδώνουμε ένα μεσαίου μεγέθους ταψί.
- Παίρνουμε από την ζύμη τη μισή και ανοίγουμε φύλλο για το κάτω μέρος του ταψιού ώστε να καλύπτει και τα πλαϊνά του. Το αλείφουμε με ελαιόλαδο με ένα πινελάκι.
- Ρίχνουμε στη γέμιση τη φέτα, τα αυγά, την πιπεριά φλωρίνης και το σιμιγδάλι, τα ανακατεύουμε και τα στρώνουμε πάνω από το φύλλο.
- Ανοίγουμε και το υπόλοιπο ζυμάρι σε φύλλο και κλείνουμε την πίτα.
- Αλείφουμε με ελαιόλαδο, την κόβουμε και ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 180 C για περίπου μιάμιση ώρα.
Τα πρώτα “έξυπνα” αθλητικά παπούτσια που “δένονται” μόνα τους με εντολή από κινητό τηλέφωνο, δημιούργησε η Nike
Η εταιρεία Nike παρουσίασε τα πρώτα αθλητικά παπούτσια, τα οποία προσαρμόζονται μόνα τους στο σχήμα του ποδιού, ελεγχόμενα με εντολή που παίρνουν από ένα “έξυπνο” κινητό τηλέφωνο ή με το πάτημα ενός κουμπιού πάνω στο παπούτσι.
Το αθλητικό παπούτσι «Nike Adapt ΒΒ», που καταργεί την ανάγκη για λύσιμο και δέσιμο κορδονιών και έχει σχεδιασθεί κατ’ αρχήν για παίκτες μπάσκετ, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε άλλα σπορ, θα κοστίζει 350 δολάρια και θα κυκλοφορήσει το Φεβρουάριο αρχικά στην αμερικανική αγορά.
Το παπούτσι θα απαιτεί φόρτιση ανά διαστήματα και γι’ αυτό θα διατίθεται μαζί με ένα “πατάκι” επαναφόρτισης. Η εταιρεία δεν έχει αποκαλύψει πώς ακριβώς επικοινωνεί το παπούτσι με το τηλέφωνο και λαμβάνει εντολές.
Όπως δήλωσε ο διευθυντής καινοτομιών της εταιρείας, Έρικ Αβάρ, σύμφωνα με το BBC, «στη διάρκεια ενός παιγνιδιού μπάσκετ το πόδι του αθλητή αλλάζει και η ικανότητα να αλλάζει εξίσου γρήγορα η προσαρμογή του παπουτσιού στο πόδι, χαλαρώνοντας ώστε να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος και μετά σφίγγοντας πάλι για καλύτερη απόδοση, είναι κάτι που πιστεύουμε ότι θα βελτιώσει την όλη εμπειρία ενός αθλητή».
Οι χρήστες μπορούν να εξατομικεύσουν την αυτόματη προσαρμογή του παπουτσιού στο πόδι τους, μέσω μιας κινητής εφαρμογής (app), που αποθηκεύει εκ των προτέρων τις προτιμήσεις του κάθε χρήστη και μετά τις ενεργοποιεί στο παπούτσι στον κατάλληλο χρόνο. Οι αισθητήρες του «έξυπνου» παπουτσιού αντιλαμβάνονται την ένταση που βάζει το πόδι σε διαφορετικές φάσεις (π.χ. αν υπάρχει ‘τάιμ-άουτ’ ή αντίθετα γρήγορο παιγνίδι μέσα στο γήπεδο) και ανάλογα χαλαρώνουν ή σφίγγουν το παπούτσι.
Η Nike προτίθεται να χρησιμοποιήσει την ίδια τεχνολογία και σε άλλα παπούτσια της στο μέλλον, αλλά, σύμφωνα με τους αναλυτές, παραμένει ερωτηματικό σε ποιο βαθμό θα την «αγκαλιάσουν» οι καταναλωτές.
Σχετικό βίντεο υπάρχει στο YouTube στο σύνδεσμο: https://www.youtube.com/watch?v=uZJ2bq12JSI
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Οι λιγότερες από έξι ώρες ύπνου μπορεί να αυξήσουν την αθηροσκλήρωση και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με ισπανική έρευνα
Οι άνθρωποι που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή πάθηση, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ως οκτώ ώρες, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.
Ο λίγος ύπνος, ιδίως αν είναι κακής ποιότητας, αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, δηλαδή σχηματισμού πλάκας στο εσωτερικό των αρτηριών, πράγμα που προκαλεί τη στένωσή τους, σύμφωνα με τη μελέτη. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου αυξάνει διάφορους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως τα επίπεδα σακχάρου, πίεσης, φλεγμονής και παχυσαρκίας.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Χοσέ Ορδόβας του Εθνικού Κέντρου Καρδιαγγειακών Ερευνών στη Μαδρίτη και του Πανεπιστημίου Ταφτς των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 4.000 άτομα με μέση ηλικία 46 ετών (χωρίς καρδιολογικό ιστορικό και τα δύο τρίτα άνδρες). Αφού χωρίστηκαν σε ομάδες ανάλογα με τη διάρκεια του ύπνου τους, υποβλήθηκαν σε διάφορες εξετάσεις (υπέρηχους, τομογραφίες καρδιάς κ.α.).
Διαπιστώθηκε ότι όσοι κοιμούνταν λιγότερες από έξι ώρες, ήσαν κατά μέσο όρο 27% πιθανότερο να έχουν αθηροσκλήρωση, σε σχέση με όσους κοιμούνταν επτά έως οκτώ ώρες. Ειδικότερα όσοι έκαναν και κακό ύπνο, ήταν 34% πιθανότερο να έχουν αθηροσκλήρωση, σε σχέση με όσους κοιμούνταν καλά και βαθιά. Η ποιότητα του ύπνου συναρτάται με το πόσες φορές ξυπνά κανείς μέσα στο βράδυ και πόσο κινητικός και ανήσυχος είναι την ώρα του ύπνου του.
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι «είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ο λιγότερος ύπνος, που όμως είναι καλής ποιότητας, μπορεί να αντισταθμίσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις της μικρότερης διάρκειας του».
Ακόμη, βρέθηκαν ενδείξεις ότι ο καθημερινός ύπνος πάνω από οκτώ ώρες επίσης μπορεί να σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα αθηροσκλήρωσης. Ακόμη διαπιστώθηκε ότι όσοι κοιμούνται λίγο και άσχημα, κάνουν μεγαλύτερη κατανάλωση αλκοόλ και καφέ.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι «εξαιτίας του αλκοόλ, κανείς μάλλον θα ξυπνήσει μετά από λίγη ώρα ύπνου και μετά θα δυσκολευθεί να ξανακοιμηθεί, αλλά κι αν τελικά κοιμηθεί, δεν θα κάνει καλό ύπνο». Όσο για τον καφέ, ανέφεραν ότι αν κανείς -ανάλογα με το DNA του- μεταβολίζει γρήγορα την καφεΐνη, δεν θα έχει πρόβλημα να κοιμηθεί, αν όμως έχει αργό μεταβολισμό, τότε η καφεΐνη θα επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο του.
Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:
http://www.onlinejacc.org/content/73/2/134
ΑΠΕ-ΜΠΕ
