Οι εκλογείς του Εκλογικού Διαμερίσματος Αλεξάνδρειας μπορούν να ενημερωθούν σε ποιο Εκλογικό τμήμα ψηφίζουν ανοίγοντας τον συνημμένο πίνακα.
Συνημμένο:
Ανοιχτή εκδήλωση του υποψήφιου βουλευτή Β’ Θεσσαλονίκης της Νέας Δημοκρατίας, Φάνη Παπά στην Πυλαία
Ανοιχτή εκδήλωση – συζήτηση με πολίτες του Δήμου Πυλαίας – Χορτιάτη διοργανώνει για απόψε Τρίτη 2 Ιουλίου 2019, στις 21.00′, στην Πυλαία, ο υποψήφιος βουλευτής Β’ Θεσσαλονίκης της Νέας Δημοκρατίας, Φάνης Παπάς.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο υπαίθριο θεατράκι μπροστά από το Δημαρχείο (Προφήτη Ηλία 32, πιάτσα ταξί).
Ο κ. Παπάς θα συζητήσει με πολίτες της ευρύτερης περιοχής τα ζητήματα του Δήμου Πυλαίας – Χορτιάτη και ειδικά της Πυλαίας και θα τους αναλύσει τις θέσεις του για τις βουλευτικές εκλογές της 7ης Ιουλίου, αλλά και τον προγραμματισμό του για τη νέα κοινοβουλευτική θητεία, σε σχέση με τα θέματα της περιοχής και της εκλογικής περιφέρειας της Β’ Θεσσαλονίκης.
Στήριξη στα αιτήματα των Βοοτρόφων της Ημαθίας και του Βιομηχανικού Σφαγείου Ημαθίας από την υποψήφια βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας στην Ημαθία, Νίκη Καρατζιούλα
Η υποψήφια Βουλευτής Ημαθίας της Νέας Δημοκρατίας, Νίκη Καρατζιούλα, επισκέφτηκε το πρωί της Δευτέρας, 1η Ιουλίου 2019, το Βιομηχανικό Σφαγείο Ημαθίας, το μεγαλύτερο σε παραγωγική δυναμικότητα βιομηχανικό σφαγείο της χώρας.
Στο πλαίσιο της παρουσίας της συναντήθηκε με τη διοίκηση και τα μέλη του Βοοτροφικού Συλλόγου Βέροιας καθώς και με τους ιδιοκτήτες του σφαγείου Δημήτριο και Ιωάννη Μπέλλα.
Κατά τη συνάντηση ο πρόεδρος του Βοοτροφικού Συλλόγου Βέροιας Δημήτριος Κόβας παρουσίασε τα φλέγοντα προβλήματα του κλάδου της βοοτροφίας όπως, η υψηλή φορολογία, οι υπέρογκες ασφαλιστικές εισφορές, οι παράνομες ελληνοποιήσεις, ο ελλιπής έλεγχος της αγοράς κρέατος, οι ελλείψεις κτηνιατρικών υπαλλήλων στην Π.Ε Ημαθία, η διαμόρφωση της νέας Κοινής Αγροτικής Πολιτικής για την περίοδο 2021-2027 και η άμεση τροποποίηση του Κανονισμού του ΕΛΓΑ ως προς τη κάλυψη των νόσων των βοοειδών.
Η υποψήφια βουλευτής Ημαθίας Νίκη Καρατζιούλα αμέσως με την εισήγηση του προέδρου του Βοοτροφικού Συλλόγου δήλωσε :
«Συμφωνώ απόλυτα με τις θέσεις που ανέπτυξε ο πρόεδρος του Βοοτροφικού Συλλόγου Βέροιας, Δημήτρης Κόβας, τον οποίο ευχαριστώ θερμά για την στήριξη και την εμπιστοσύνη που δείχνει προς το πρόσωπο μου. Είναι αυτονόητο ότι η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας και ο Κυριάκος Μητσοτάκης ως αυριανός Πρωθυπουργός επιζητούν την άριστη συνεργασία με τους ανθρώπους του πρωτογενή τομέα, που παράγουν πλούτο και συνεισφέρουν τα μέγιστα στην εθνική οικονομία της πατρίδας μας.
Στο πλαίσιο αυτό οι αποφάσεις της κυβέρνησης της Νέας Δημοκρατίας, που θα αφορούν τον κλάδο της βοοτροφίας, δεν θα λαμβάνονται ερήμην των βοοτρόφων της Ημαθίας αντιθέτως ο Βοοτροφικός Σύλλογος Βέροιας θα είναι συμμέτοχος και συνδιαμορφωτής των αποφάσεων που αφορούν το μέλλον της ελληνικής βοοτροφίας. Η μείωση της φορολογίας των αγροτών και των κτηνοτρόφων, η διαμόρφωση της νέας Κοινής Αγροτικής Πολιτικής, η άμεση πάταξη των παράνομων ελληνοποιήσεων και η τροποποίηση του Κανονισμού του ΕΛΓΑ είναι στο πυρήνα του προγράμματος της Νέας Δημοκρατίας για την κτηνοτροφία. Ως περιφερειακή σύμβουλος προσπάθησα με όλες μου τις δυνάμεις για την ικανοποίηση των δίκαιων αιτημάτων του κλάδου της βοοτροφίας όπως η ενίσχυση του επιστημονικού δυναμικού του Τμήματος Κτηνιατρικής της Διεύθυνσης Αγροτικής Ανάπτυξης Π.Ε Ημαθίας.
Το ίδιο θα πράξω και από τη θέση της Βουλευτού εφόσον με εμπιστευθούν οι πολίτες της Ημαθίας την Κυριακή 7ης Ιουλίου στηρίζοντας έμπρακτα την βοοτροφία της Ημαθίας η οποία κατέχει την πρώτη θέση στην παραγωγή μοσχαρίσιου κρέατος στη Ελλάδα» δήλωσε, μετά την συνάντηση, η υποψήφια βουλευτής.
Αποφοίτηση σπουδαστών Διαθρησκειακού Προγράμματος στο Παρίσι
Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Γαλλίας κ. Εμμανουήλ παρευρέθη και μίλησε στην τελετή αποφοιτήσεως του τρίτου κατά σειρά έτους λειτουργίας ειδικού Προγράμματος της Σχολής Πολιτικών Επιστημών Παρισίων, που έχει σκοπό την επιμόρφωση θρησκευτικών λειτουργών στο Διαθρησκειακό Διάλογο.
Ο Μητροπολίτης Γαλλίας είναι ένας εκ των ιδρυτικών μελών του Προγράμματος αυτού, το οποίο τελεί υπό την αιγίδα του Γαλλικού Κράτους.
Φέτος, αποφοίτησαν από το Πρόγραμμα επίσης ο Πρωτοπρεσβύτερος π. Andriy Svynarov και ο ορθόδοξος θεολόγος και αγιογράφος κ. Maciej Leszczynski.
Στο Πρόγραμμα αυτό συμμετέχουν φοιτητές από τη Γαλλία, το Βέλγιο, την Ολλανδία και την Ιταλία.
Δείτε βίντεο από την ομιλία του Σεβ. Μητροπολίτου Γαλλίας εδώ:
Εύξεινος Λέσχη Βέροιας: Θερινές εκδηλώσεις 2019
Ο ΄΄Κλήδονας΄΄ μετά από 13 συνεχή χρόνια υπηρεσίας στον πολιτισμό και την παράδοση θα παραδώσει τη σκυτάλη σε νέους μουσικοχορευτικούς δρόμους με τις θερινές εκδηλώσεις μουσικής και χορού στον ίδιο τόπο αλλά σε διαφορετική ημερομηνία.
Συνεχίζοντας την προσπάθειά μας για την διάδοση και διατήρηση της πολιτιστικής μας κληρονομιάς, θα πραγματοποιήσουμε θερινές μουσικοχορευτικές εκδηλώσεις στις 5 & 6 Ιουλίου 2019, στο Κομνήνιο Βέροιας.
Σας προσκαλούμε και σας περιμένουμε όλους για να δείτε από κοντά τα χορευτικά τμήματα της λέσχης αλλά και να ξεφαντώσουμε τραγουδώντας και χορεύοντας μέχρι το πρωί καθώς θα ακολουθήσει πλούσιο ποντιακό πρόγραμμα με τους ποιο σημαντικούς καλλιτέχνες του ποντιακού χώρου.
Την Παρασκευή και το Σάββατο 5 & 6 Ιουλίου 2019
«Πέντε και εξ Χορτοθερί σο Κουμανίτσ’ μερέαν
αντάμα θα χορεύομε αφκά ασήν Καστανέαν »
Ώρα έναρξης εκδηλώσεων 21:00
Για το Δ.Σ.
Ο Πρόεδρος Η Γ. Γραμματέας
Τουμπουλίδης Νικόλαος Toγκουσίδου Ευαγγελία
Περιοδείες υποψήφιων βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ στην Νάουσα
Συνέχεια προεκλογικών περιοδειών και συλλογικής προσπάθειας από τους υποψήφιους βουλευτές του «ΣΥΡΙΖΑ- ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΣΥΜΜΑΧΙΑ»: Χρήστο Αντωνίου, Εύη Παπαγιαννούλη, Γιώργο Ουρσουζίδη και Στέργιο Καλπάκη, στελέχη και μέλη του χώρου.
Σήμερα Δευτέρα 1/7/2019, βρέθηκαν στην όμορφη και ηρωική Νάουσα. Μετά τη συνάντησή τους με το Δήμαρχο της πόλης επισκέφτηκαν υπηρεσίες του Δήμου, το υποκατάστημα του Ε.Φ.Κ.Α Νάουσας, την Πολεοδομία, τη Δασική υπηρεσία και το Νοσοκομείο Νάουσας.
Οι υποψήφιοι μοίρασαν έντυπο υλικό με τις θέσεις και το πρόγραμμα του Σύριζα και της προοδευτικής συμμαχίας για την επόμενη τετραετία, συζήτησαν με τα τοπικά μέλη και πολίτες που ανταποκρίθηκαν θετικά στο κάλεσμά τους και ζήτησαν στήριξη με την ψήφο τους στις εκλογές της 7ης Ιουλίου, ώστε η Ημαθία και η χώρα να μην επιστρέψουν πίσω, στα χέρια αυτών που την οδήγησαν στη χρεοκοπία. Κανείς δεν πρέπει να ξεχνάει ότι το 2009 η ΝΔ άφησε περισσότερα από 24 δισ. πρωτογενές έλλειμμα που ήταν και η αφορμή για να μας οδηγήσουν στο ΔΝΤ και μετά ΝΔ μαζί με ΠΑΣΟΚ κυβέρνησαν οδηγώντας σε κοινωνική λεηλασία με απώλεια του 25% του εθνικού μας πλούτου και σε ανεργία από το 6% στο 28% !!!
Επεσήμαναν πως η ψήφος στις εκλογές της Κυριακής είναι βαριά και σημαντική, πως «τώρα αποφασίζουμε για τις ζωές μας», για το ποιος θα μας κυβερνήσει με ποιο σχέδιο και με ποιο πρόγραμμα.
Το αν θα συνεχίσουμε την πορεία προς τα μπρος, την πορεία της οριστικής εξόδου από την κρίση, με στοχευμένες φοροελαφρύνσεις, με στήριξη των κοινωνικά αδύναμων, αλλά πλέον και των μεσαίων στρωμάτων, με παρεμβάσεις που θα δίνουν τη δυνατότητα να μειωθεί ακόμα περισσότερο η ανεργία, με δημιουργία 500.000 ποιοτικών θέσεων εργασίας κυρίως για τους νέους, με δουλειές με κανόνες και δικαιώματα και για το αν θα έχουμε τη στήριξη και την περαιτέρω βελτίωση του κοινωνικού κράτους (Νοσοκομεία, σχολεία κλπ).
Οι πολιτικές εκδηλώσεις του Φώτη Κουτσουπιά σε Βέροια και Νάουσα
Σας προσκαλούμε στην ανοιχτή προεκλογική εκδήλωση ενημέρωσης του υποψήφιου βουλευτή Ημαθίας, Φώτη Κουτσουπιά,
την Πέμπτη 4/7 και ώρα 20.00 στο POETRY COFFEE GALLERY, οδός Προφήτη Ηλία, Βέροια.
Την Τετάρτη 3/7 και ώρα 20.30 θα πραγματοποιηθεί προεκλογική εκδήλωση ενημέρωσης του υπόψηφιου βουλευτή Ημαθίας Φώτη Κουτσουπιά στη Νάουσα στο Deluxe Boutique Hotel Palea Poli, στην οδό Βασιλέως Κωνσταντίνου 32.
Συνέντευξη με την Υποψήφια Βουλευτή Ημαθίας της Νέας Δημοκρατίας, Νίκη Καρατζιούλα
Συνέντευξη με την Υποψήφια Βουλευτή Ημαθίας της Νέας Δημοκρατίας, Νίκη Καρατζιούλα
- Να ξεκινήσουμε από ένα θέμα που ταλάνισε την βόρεια Ελλάδα και είναι το θέμα της ονομασίας της γειτονικής χώρας. Ποια είναι η θέση σας;
Να σημειώσω ότι ακούγεται μια ανακρίβεια για το ότι δεν είναι δυνατή η ακύρωση συμφωνιών. Θα μου επιτρέψετε να σας ενημερώσω, ότι η ιστορία είναι γεμάτη από ακυρώσεις. Είναι απλώς θέμα ισχύος και συγκυρίας.
Στα καθ’ ημάς, η συμφωνία αυτή θα βελτιωθεί ώστε να αποκατασταθεί το τρωθέν κύρος του ελληνισμού και να επικρατήσει η ιστορική αλήθεια. Εργαλείο θα είναι τα «κεφάλαια» ένταξης στην ενωμένη Ευρώπη και αυτά είναι πολλά.
- Στο θέμα της οικονομίας που είναι και η «δεξαμενή παραγωγής πολιτικών». Τι προτίθεστε να κάνετε;
Η οικονομία και οι επενδύσεις είναι κλίμα εμπιστοσύνης. Ήταν αναμενόμενο να μην εμπιστεύονται οι επενδυτές τους έχοντας οκτώ πολιτικές για επτά ημέρες. Η Νέα Δημοκρατία έχει σταθερές απόψεις για την οικονομία, γεγονός που σε συνδυασμό με την νέα πολιτική φορολόγησης, θα ενισχύσει τις επενδύσεις.
- Ασχοληθήκατε με την τοπική Αυτοδιοίκηση πρώτου και δευτέρου βαθμού. Τι έχετε να πείτε για το εκλογικό σύστημα;
Είμαι και είμαστε υπέρ των ισχυρών διοικήσεων, που είναι σε θέση να υλοποιήσουν το πρόγραμμά τους. Ο σημερινός νόμος σχεδιάστηκε για να υπάρχουν και από ένας – δύο τιτλούχοι του κυβερνώντος χώρου, ώστε μετά την ήττα, να έχουν κάποια κέντρα ισχύος κατά τόπους.
Η σημερινή εικόνα της αυτοδιοίκησης είναι ένα επικίνδυνο εγχείρημα, που θα το πληρώσει η ελληνική κοινωνία με τις κάθε είδους οικονομικές εν τέλει συναλλαγές, που θα ονομαστούν «συνεργασίες για το καλό του τόπου».
- Τι θεωρείτε ότι πρέπει να γίνει για τον Νομό μας και σε ποιους τομείς θα πρέπει να εμβαθύνει η Νέα Κυβέρνηση;
Είναι προφανές ότι θα πρέπει να πέσει το βάρος στον αγροτικό τομέα. Να ενισχυθεί ο εξαγωγικός τομέας, ώστε η μικρή για την Ευρώπη ποσότητα αγροτικών προϊόντων να βρει τη θέση στα ράφια των καταστημάτων, να εξυγιανθούν οι συνεταιρισμοί και το εμπόριο. Τελικά θα πρέπει οι αγρότες να έχουν ένα λογικό κέρδος, οι επιχειρήσεις μεταποίησης να αμείβονται για το ρίσκο και τα προϊόντα να βρουν τη θέση τους στις αγορές. Η όποια παραβίαση του κανόνα αυτού, σε βάθος χρόνου ζημιώνει άπαντες. Χώρα, επιχειρήσεις, παραγωγούς.
- Εσείς προσωπικά τι θα θεωρούσατε πρέπον να διεκδικήσει και να προβάλλει ένας νέος βουλευτής;
Πολλά έχω στο μυαλό μου. Περισσότερο όμως τα αυτονόητα. Δυστυχώς το μεγάλο κενό είναι στο ότι δεν είμαστε σε θέση να επιλύσουμε τα αυτονόητα. Αυτό σε πρώτη φάση.
Αυτοκίνητο: Η «ναυαρχίδα» της Skoda, το Superb, εκσυγχρονίζεται σχεδιαστικά και τεχνολογικά
Η ναυαρχίδα της Skoda, το Superb, εκσυγχρονίζεται σχεδιαστικά και τεχνολογικά, τρεισήμισι χρόνια μετά την παρουσίαση της τρίτης γενιάς και αισιοδοξεί ότι θα συνεχίσει τις αυξημένες πωλήσεις σε όλο τον κόσμο. Επιπλέον, θα είναι για πρώτη φορά διαθέσιμο ως Superb Scout, ενώ μέχρι το τέλος του έτους θα κυκλοφορήσει και το Superb iV plug-in hybrid.
Τεχνολογικά highlights όπως οι προβολείς Full LED Matrix καθώς και μια ακόμα πιο πλήρης γκάμα καινοτόμων συστημάτων υποβοήθησης καθιστούν το μοντέλο ένα από τα ασφαλέστερα και πιο άνετα αυτοκίνητα στο δρόμο. Μάλιστα, σε ό,τι αφορά τους χώρους, το νέο μοντέλο αποτελεί κορυφαίο σημείο αναφοράς στην κατηγορία του.
Η πορεία του στις αγορές είναι εξαιρετικά καλή, καθώς την άνοιξη του 2019, μόνο η τρίτη γενιά η οποία παρουσιάστηκε το 2015, ξεπέρασε τον αριθμό ορόσημο των 500.000 μονάδων. Η ιδιαιτερότητά του εστιάζεται στο γεγονός ότι μπορεί να θεωρηθεί τόσο ως λιμουζίνα όσο και ως στέισον/combi, έχοντας μια διευρυμένη πελατειακή βάση χάρη στα πολλά του χαρίσματα και πλεονεκτήματα.
Ο κύριος λόγος επιλογής από τις οικογένειες είναι οι εξαιρετικά άνετοι χώροι, η ευελιξία και η πρακτικότητά του, καθώς και η κορυφαία σχέση τιμής-απόδοσής του. Η τσέχικη εταιρεία εξόπλισε το ανανεωμένο μοντέλο και με πρωτοποριακή τεχνολογία φωτισμού. Οι προβολείς Full LED Matrix είναι διαθέσιμοι για πρώτη φορά σε μοντέλο παραγωγής της μάρκας, αυξάνοντας έτσι τόσο το επίπεδο άνεσης του οδηγού όσο και την ενεργητική ασφάλεια. Η σύγχρονη τεχνολογία επιτρέπει στους οδηγούς να έχουν συνεχώς ενεργοποιημένη τη μεγάλη σκάλα χωρίς να ενοχλούν τους άλλους χρήστες του δρόμου.
Εκτός από την ενεργή λειτουργία Coming/ Leaving Home που είναι στάνταρ στους Full LED Matrix προβολείς, τα δυναμικά φλας των Full LED πίσω φώτων συμβάλλουν επίσης και στην ελκυστική εμφάνιση. Το συγκεκριμένο σύστημα παράγει μια δέσμη φωτός που αποτελείται από πολλά τμήματα, τα οποία ελέγχονται μεμονωμένα. Αυτό επιτρέπει στους οδηγούς να κινούνται έχοντας ενεργοποιημένη πάντα τη μεγάλη σκάλα και χωρίς να ενοχλούν τους άλλους χρήστες του δρόμου. Η έξυπνη αυτή τεχνολογία χρησιμοποιεί την κάμερα στο παρμπρίζ για να ανιχνεύει αφενός την κίνηση στο αντίθετο ρεύμα και αφετέρου τα οχήματα που κινούνται μπροστά από το αυτοκίνητο καθώς και τα άτομα και τα αντικείμενα που αντανακλούν το φως.
Στη συνέχεια, η μονάδα ελέγχου απενεργοποιεί αμέσως μεμονωμένα τμήματα της φωτεινής δέσμης προκειμένου άλλοι οδηγοί να μην «τυφλωθούν». Η ενεργή λειτουργία Coming/Leaving Home προσθέτει μια ιδιαίτερη οπτική νότα, καθώς ενεργοποιεί και απενεργοποιεί αυτόματα τμήματα των προβολέων και των πίσω φώτων σε μια καθορισμένη σειρά-αλληλουχία φωτός κατά την είσοδο ή την έξοδο από το αυτοκίνητο.
Στο νέο μοντέλο χαρακτηριστική είναι η μάσκα η οποία είναι τοποθετημένη λίγο πιο χαμηλά. Οι πιο στενοί προβολείς φτάνουν πλέον μέχρι τη μάσκα και διαθέτουν στάνταρ τεχνολογία LED για τη μεσαία και μεγάλη σκάλα, τα φώτα ημέρας και θέσης. Επανασχεδιασμένα επίσης είναι και τα LED φώτα ομίχλης.
Το Skoda Superb εξοπλίζεται με σύγχρονους κινητήρες, τρεις πετρελαίου και τρεις βενζίνης, η απόδοση των οποίων κυμαίνεται από τα 120 έως τα 272 ίππους. Ο 2.0 TDI που αποδίδει 150 ίππους που είναι ο πρώτος diesel της Skoda από τη νέα γενιά κινητήρων Evo της Volkswagen.
Κάνοντας μια μικρή αναδρομή του μοντέλου, αξίζει να αναφέρουμε ότι πρωτοκυκλοφόρησε το 2001, συνεχίστηκε το 2008 με τη δεύτερη γενιά, ακολούθησε η τρίτη γενιά το 2015, με το νέο μοντέλο να βλέπει ανοδικές πωλήσεις σε όλο τον κόσμο.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Το πρωινό ξύπνημα μιας γυναίκας συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού
Οι γυναίκες που συνήθως ξυπνούν νωρίς, κινδυνεύουν λιγότερο να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού, ενώ αυτές που κοιμούνται αργά και πολλές ώρες (πάνω από οκτώ), έχουν ηπίως αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, όπως αποκαλύπτει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal»(BMJ), στην οποία συμμετείχαν περίπου 400.000 γυναίκες, δείχνουν πως οι «πρωινοί τύποι» εμφανίζουν λιγότερο συχνά καρκίνο του μαστού από τους «βραδινούς». Συγκεκριμένα παρουσιάζεται μία λιγότερη περίπτωση γυναίκας με την ασθένεια για κάθε 100 γυναίκες που ξυπνούν νωρίς.
Οι ερευνητές προσπαθούν να δώσουν μια εξήγηση σε αυτό το εύρημα, παρότι τα δεδομένα παραμένουν κάπως ασαφή. Ένας παράγοντας που παίζει ρόλο, ο οποίος προτάθηκε από την καθηγήτρια επιδημιολογίας Εύα Σερνχάμερ του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βιέννης στην Αυστρία, είναι «η μη ισορροπημένη ρύθμιση του εξωτερικού με το εσωτερικό ρολόι». Έκανε λόγο για το ρόλο που διαδραματίζει η μελατονίνη, μια φυσικώς παραγόμενη ορμόνη.
Σε αυτό συμφώνησε και ο Ντάνιελ Μπαρόνε, ειδικός ύπνου του Πρεσβυτεριανού Νοσοκομείου της Νέας Υόρκης και στο Ιατρικό Κολέγιο Γουέιλ του Πανεπιστημίου Κορνέλ. Πρόσθεσε ότι η μελατονίνη συνιστά ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό στο σώμα, το οποίο αν μειωθεί, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις αντιδράσεις που έχουν συσχετιστεί με την εμφάνιση καρκίνου.
Παράλληλα, και οι δύο ερευνητές συμφώνησαν στον αυξημένο κίνδυνο παρουσίασης καρδιακών προβλημάτων στα άτομα που δουλεύουν ως αργά τη νύχτα. Αυτό, ίσως είναι ένα εύρημα που σχετίζεται με τη διατροφή, καθώς τις βραδινές ώρες είναι δύσκολο να βρεθούν υγιεινές τροφές προς κατανάλωση.
Πρόκειται για την πρώτη έρευνα που επιχειρεί να συμπεριλάβει το σύνολο των παραγόντων, οι οποίοι ενδέχεται να έχουν μια επίδραση στην εμφάνιση καρκίνου του μαστού (παχυσαρκία, οικογενειακό ιστορικό, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ), σε αντίθεση με τις μέχρι τώρα έρευνες που είχαν επικεντρωθεί στις συνήθειες του ύπνου (πρωινό ξύπνημα, ώρες ύπνου, αϋπνίες κλπ).
Οι ερευνητές κάνουν ορισμένες συστάσεις για τις γυναίκες που θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Ο Μπαρόνε τονίζει πως οι αλλαγές στις συνήθειες ύπνου είναι σημαντικές και συμβουλεύει ιδιαίτερα τα άτομα με αϋπνίες να μένουν μακριά από τις οθόνες, δηλαδή την κυανή ακτινοβολία (μπλε φως) για τουλάχιστον μισή ώρα προτού κοιμηθούν, καθώς αυτή ρίχνει τα επίπεδα της μελατονίνης. Επίσης η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και η ισορροπημένη διατροφή προς αποφυγή της παχυσαρκίας, αποτελούν τρόπους πρόληψης της νόσου.
Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:
https://www.bmj.com/content/365/bmj.l2327
ΑΠΕ-ΜΠΕ
