‘Οπως ανακοίνωσε ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας για τον νέο κορονοϊό, Σωτήρης Τσιόδρας, δεν καταγράφηκε κανένας θάνατος το τελευταίο 24ωρο,
ο αριθμός των συμπολιτών μας που έχουν χάσει τη ζωή τους ανέρχονται σε 130, ενώ 47 νοσηλεύονται διασωληνωμένοι σε ΜΕΘ.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
είναι προστατευμένοι από ένα δεύτερο κύμα μόλυνσης από τον κορονοϊό.
Με δήλωση που εξέδωσε, ο ΠΟΥ προειδοποιεί να μην δοθούν “διαβατήρια ανοσίας” ή “πιστοποιητικά μη επικινδυνότητας” σε πρόσωπα που είχαν μολυνθεί, υπογραμμίζοντας πως η εν λόγω πρακτική μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης της νόσου, καθώς η ακρίβειά τους δεν μπορεί να είναι εγγυημένη. Η πρακτική αυτή θα μπορούσε στην πραγματικότητα να αυξήσει τους κινδύνους να συνεχισθεί η διάδοση του ιού, καθώς άνθρωποι που έχουν αναρρώσει ενδέχεται να αγονήσουν τις καθιερωμένες προφυλάξεις κατά του ιού, προσθέτει.
“Μερικές κυβερνήσεις έχουν προτείνει ο εντοπισμός αντισωμάτων του SARS-Cov-2, του ιού που προκαλεί την Covid-19, να χρησιμεύσει ως βάση για ένα ‘διαβατήριο ανοσίας’ ή ‘πιστοποιητικό μη επικινδυνότητας”, το οποίο θα μπορούσε να δώσει τη δυνατότητα σε άτομα να ταξιδέψουν ή να επιστρέψουν στην εργασία τους θεωρώντας πως είναι προστατευμένοι από το ενδεχόμενο να μολυνθούν και πάλι”, αναφέρει ο ΠΟΥ. “Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει απόδειξη ότι άνθρωποι που έχουν αναρρώσει από Covid-19 και έχουν αντισώματα είναι προστατευμένοι από μια δεύτερη μόλυνση”, τονίζει.
Η Χιλή ανακοίνωσε την περασμένη εβδομάδα πως θα αρχίσει να χορηγεί “διαβατήρια υγείας” σε ανθρώπους που έχουν αναρρώσει από τη νόσο. Αφού θα ελέγχονται για να διαπιστωθεί αν έχουν αναπτύξει αντισώματα ώστε να αποκτήσουν ανοσία στον ιό, θα μπορούν να επιστρέφουν αμέσως στη δουλειά τους. Ο ΠΟΥ αναφέρει πως συνεχίζει να εξετάζει τα στοιχεία για την αντισωματική απόκριση στον ιό.
Οι περισσότερες μελέτες έχουν δείξει πως άνθρωποι που έχουν αναρρώσει από μόλυνση έχουν αντισώματα στον ιό, σημειώνει ο ΠΟΥ. Ωστόσο μερικοί απ’ αυτούς έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα εξουδετερωτικών αντισωμάτων στο αίμα τους, “πράγμα που υποδηλώνει πως η κυτταρική ανοσία μπορεί επίσης να έχει κρίσιμη σημασία για την ανάρρωση”, προσθέτει.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό τους σε 74.588, ανακοίνωσε σήμερα το κέντρο που συντονίζει την απάντηση της χώρας στην επιδημία.
Η ίδια πηγή ανέφερε επίσης 66 νέους θανάτους από Covid-19, την ασθένεια που προκαλείται από τον κορονοϊό, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των νεκρών στη Ρωσία σε 681. Ο αριθμός των κρουσμάτων του κορονοϊού στη Ρωσία άρχισε να αυξάνεται απότομα αυτόν τον μήνα, παρόλο που στα αρχικά στάδια της επιδημίας η χώρα είχε αναφέρει πολύ λιγότερες λοιμώξεις από πολλές χώρες της δυτικής Ευρώπης.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Ειδικότερα, σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΑΣ, οι συγκεκριμένες παραβάσεις σημειώθηκαν στις εξής περιοχές:
20 στην Αττική,
9 στην Κεντρική Μακεδονία,
3 στη Δυτική Ελλάδα,
1 στη Στερεά Ελλάδα,
1 στην Ήπειρο και
1 στη Θεσσαλία.
Σημειώνεται ότι επιβλήθηκαν πρόστιμα 300 ευρώ, ενώ σε 19 περιπτώσεις αφαιρέθηκαν επιπλέον και τα στοιχεία κυκλοφορίας των οχημάτων για 60 ημέρες. Από την έναρξη του μέτρου, έχουν βεβαιωθεί συνολικά 1.134 παραβάσεις και έχουν επιβληθεί ισάριθμα πρόστιμα, ενώ σε 731 περιπτώσεις αφαιρέθηκαν επιπλέον και τα στοιχεία κυκλοφορίας των οχημάτων για 60 ημέρες.
Παράλληλα, για άσκοπες μετακινήσεις βεβαιώθηκαν συνολικά 1.291 παραβάσεις σε όλη τη χώρα και επιβλήθηκαν ισάριθμα πρόστιμα των 150 ευρώ, ως εξής:
474 στην Αττική,
184 στη Θεσσαλονίκη,
108 στην Κεντρική Μακεδονία,
80 στην Κρήτη,
74 στη Δυτική Ελλάδα,
68 στα Ιόνια Νησιά,
63 στην Πελοπόννησο,
47 στη Θεσσαλία,
47 στη Στερεά Ελλάδα,
42 στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,
36 στο Βόρειο Αιγαίο,
34 στο Νότιο Αιγαίο,
25 στην Ήπειρο και
9 στη Δυτική Μακεδονία.
Από την έναρξη του μέτρου, τη Δευτέρα 23 Μαρτίου, έως σήμερα, έχουν βεβαιωθεί 51.777 παραβάσεις σε όλη την Ελλάδα και επιβλήθηκαν ισάριθμα πρόστιμα. Επίσης, για λειτουργία καταστημάτων (υγειονομικού ενδιαφέροντος, εμπορικά κ.λπ) παρά την σχετική απαγόρευση, βεβαιώθηκαν 16 παραβάσεις και συνελήφθησαν 15 άτομα. Από την έναρξη του μέτρου, την Πέμπτη 12 Μαρτίου, έως σήμερα, έχουν βεβαιωθεί σε όλη τη χώρα 512 παραβάσεις και έχουν συλληφθεί 491 άτομα. Σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, οι έλεγχοι συνεχίζονται με αμείωτη ένταση, με σκοπό τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
προανήγγειλε ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, καθώς, όπως είπε, «αναγνωρίζουμε τη μείωση της κίνησης στα βενζινάδικα».
Ωστόσο εκτίμησε παράλληλα, ότι οι πιέσεις που δέχεται ο κλάδος θα αρχίσουν να μειώνονται από την επόμενη ή μεθεπόμενη εβδομάδα, ανάλογα με τους κεντρικούς σχεδιασμούς της κυβέρνησης. Μιλώντας στην τηλεόραση του OPEN, ο υπουργός διευκρίνισε ότι το κριτήριο για ένταξη των επιχειρήσεων στον δεύτερο κύκλο της «επιστρεπτέας προκαταβολής» που θα γίνει μέσα στον Μάιο, θα είναι μία μεγάλη μείωση του τζίρου τους τον Απρίλιο.
Κατέστησε επίσης σαφές, πως όσες επιχειρήσεις κατέγραψαν άνοδο τζίρου τον Μάρτιο τίθενται εκτός του α’ κύκλου της ενίσχυσης αυτής, συνολικού ύψους 1 δισ. ευρώ. Όπως είπε, στον α’ κύκλο της «επιστρεπτέας προκαταβολής» υπέβαλαν αίτηση ένταξης 138.000 επιχειρήσεις, προσθέτοντας ότι «αξιολογούμε τα στοιχεία τους για να βγει η Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που θα έχει μέσα και τον μαθηματικό τύπο». Αναφορικά με το εάν θα υπάρξει δεύτερη δόση της ενίσχυσης των 800 ευρώ, ο υπουργός είπε ότι «σαφέστατα θα συνεχίζουμε να στηρίζουμε τους εργαζόμενους των οποίων δεν έχει γίνει άρση της αναστολής σύμβασης».
Πρόσθεσε, ωστόσο, πως «από Δευτέρα και μετά, ανάλογα και με τις ανακοινώσεις που θα κάνει η κυβέρνηση, μπαίνουμε σε μία νέα φάση. Αυτό σημαίνει ότι ένα κομμάτι επιχειρηματιών θα ανοίξει και θα ζητήσει πίσω ένα κομμάτι ή το σύνολο του προσωπικού του. Όπου γίνει άρση αναστολής, δεν μπορεί το Δημόσιο να συνδράμει με 800 ευρώ, θα συνδράμει για το χρονικό διάστημα για το οποίο είναι σε αναστολή». Σημείωσε ότι για 20.000 εργαζόμενους έχει γίνει ήδη άρση της αναστολής σύμβασης μετά από αίτημα των επιχειρηματιών, «για να είναι έτοιμοι να ανοίξουν ανάλογα με τις αποφάσεις της κυβέρνησης». Ο αριθμός αυτών που θα εργαστούν εκ νέου, όμως, θα εξαρτηθεί από τις αποφάσεις που θα πάρει η πολιτεία για το πόσους εργαζόμενους θα μπορεί να αξιοποιεί κάθε επιχείρηση (σ.σ. για υγειονομικούς λόγους).
Είναι πιθανόν για κάποιο χρονικό διάστημα να είναι λιγότεροι οι εργαζόμενοι, «και εκεί θα πρέπει να στηρίξει η πολιτεία τους εργαζόμενους που θα μείνουν στο σπίτι», δήλωσε. Για το καθεστώς προστασίας της α’ κατοικίας που λήγει στις 30 Απριλίου, ο υπουργός Οικονομικών είπε «περιμένετε λίγες ημέρες, ούτως ή άλλως δεν έχει λήξει η προθεσμία». Πρόσθεσε δε, ότι «κάθε πράγμα πρέπει να γίνει στην ώρα του, έχουμε αποδείξει όμως ότι λειτουργούμε με κοινωνική ευαισθησία και αυτήν τη φορά αυτό θα αποδείξουμε. Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές στο τραπέζι, μου αρέσει να συναποφασίζουμε με τους θεσμούς, αλλά εκεί που βλέπουμε να υπάρχουν ενστάσεις, αντιδράσεις, ενεργούμε κατάλληλα. Αυτό κάναμε με τον ΕΝΦΙΑ, με τις 120 δόσεις, αυτό θα κάνουμε και με την παράταση της προστασίας της πρώτης κατοικίας».
Κάλεσε, ωστόσο, τους «συμπατριώτες μας να συνεχίζουν να ρυθμίζουν τα δάνειά τους», αναφερόμενος σε 200.000 δάνεια που έχουν ρυθμιστεί. Είπε, παράλληλα, ότι «θα υπάρξει κάποια πρόνοια και για τους ιδιοκτήτες των ακινήτων» που έχουν πρόβλημα, προσθέτοντας πως «όταν είμαστε έτοιμοι θα κάνουμε σχετικές ανακοινώσεις». Όσον αφορά, τέλος, στις εκθέσεις των οίκων αξιολόγησης που υποβάθμισαν τις προοπτικές (outlook) της ελληνικής οικονομίας, επεσήμανε ότι «οι οίκοι αξιολόγησης μέχρι σήμερα δεν έχουν υποβαθμίσει τη χώρα αλλά τις προοπτικές λόγω της κρίσης», καθώς «δεν μπορούν ούτε οι ειδικοί να προσδιορίσουν την έκταση του προβλήματος, την εύρεση κατάλληλου εμβολίου και την πιθανή επανάληψή του στην Ευρώπη και σε όλον τον κόσμο μεταγενέστερα μέσα στη χρονιά».
Σύμφωνα, επίσης, με τον υπουργό, οι εκθέσεις έχουν πολλά θετικά για την πορεία της ελληνικής οικονομίας και αναφέρονται στη δυναμική που υπήρξε τον Φεβρουάριο, στον τρόπο αντιμετώπισης της κρίσης, καθώς και στον «ορθό τρόπο με τον οποίο αξιοποιούμε τα ταμειακά διαθέσιμα της χώρας». Και εκτίμησε ότι η ύφεση στη χώρα θα κυμανθεί στο επίπεδο της πρόβλεψης της Κομισιόν για ύφεση 5%- 10% στην ευρωπαϊκή οικονομία.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε σήμερα στη δημοσιότητα το Ινστιτούτο Ρόμπερτ Κοχ (RKI), το οποίο διευκρίνισε ότι διαπιστώνεται για δεύτερη ημέρα μείωση του αριθμού τους έπειτα από τρεις ημέρες κατά τις οποίες καταγραφόταν αύξησή τους.
Χθες Παρασκευή τα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορονοϊού είχαν αυξηθεί κατά 2.337. Παράλληλα ο αριθμός των θανάτων από την Covid-19, τη νόσο που προκαλεί ο νέος κορονοϊός, αυξήθηκαν κατά 179 σε 5.500 στη Γερμανία, σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοίνωσε σήμερα το Ινστιτούτο Ρόμπερτ Κοχ.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
ανέφερε ο υπουργός Εσωτερικών, Τάκης Θεοδωρικάκος σε συνέντευξή του στην ιστοσελίδα NewsIt.
Όπως εξήγησε, όλοι έχουν δικαίωμα να υποβάλουν αίτηση σε αυτό τον διαγωνισμό, ωστόσο, «η εμπειρία και η υπηρέτηση σε αυτό το πρόγραμμα για πολλά χρόνια, αποτελεί ένα πολύ ισχυρό μπόνους και το πιο πιθανό είναι ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που ήδη εργάζονται, θα συνεχίσουν να εργάζονται καθώς θα εγκριθούν από το διαγωνισμό».
Για την επόμενη ημέρα της καραντίνας, ο κ. Θεοδωρικάκος εξέφρασε την εκτίμηση ότι σταδιακά η οικονομία θα ανασυγκροτηθεί, αλλά ταυτόχρονα «θα αντιμετωπίσουμε μεγάλες δυσκολίες διότι, όπως θα συμβεί σε όλη την ανθρωπότητα και σε όλη την Ευρώπη, έτσι θα συμβεί και στην Ελλάδα, θα υπάρξει ένα μεγάλο κύμα ύφεσης το οποίο πρέπει να το αντιμετωπίσουμε με ενότητα, με αλληλεγγύη, με σοβαρότητα, με όλα αυτά που δείξαμε δηλαδή μέσα σε αυτή την κρίση, με νέες ιδέες και σκληρή δουλειά για την ανασυγκρότηση της οικονομίας, την οποία πρέπει να την κάνουμε όλοι μαζί.
Με δύο λόγια: Θα χρειαστεί μία νέα, δίκαιη κοινωνική συμφωνία που θα μοιράσει τα βάρη και τις ευκαιρίες σε όλους τους Έλληνες, ούτως ώστε έως χώρα να προχωρήσουμε όλοι μαζί μπροστά». Διαβεβαίωσε παράλληλα ότι «δεν σκοπεύουμε να αφήσουμε κανέναν μόνο του σε αυτή την καταιγίδα, θα στηρίξουμε με όλες μας τις δυνάμεις τους ανθρώπους αυτούς και θα κάνουμε πράξη ένα σύγχρονο κοινωνικό κράτος, χωρίς πελατειακές δοκιμές, ισότιμα για όλους τους ανθρώπους που το έχουν ανάγκη».
Τέλος, διέψευσε κατηγορηματικά το ενδεχόμενο πρόωρων εκλογών, διευκρινίζοντας ότι «το μόνο που συζητάμε, σκεφτόμαστε και κάνουμε, είναι όλα όσα πρέπει για να αντιμετωπίσουμε τη γιγαντιαία κρίση στην οποία βρίσκεται η χώρα, εξαιτίας της διάδοσης του κορονοϊού».
ΑΠΕ-ΜΠΕ
μπορεί να αποτελέσει μια αποτελεσματική θεραπεία για όσους νοσούν σοβαρά από την ασθένεια που προκαλεί ο νέος κορονοϊός.
Έως και 5.000 σοβαρά άρρωστοι με Covid-19 μπορεί σύντομα να λάβουν θεραπεία με μετάγγιση πλάσματος στο πλαίσιο μιας νέας προσέγγισης για την αντιμετώπιση του ιού, ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Υγείας της Βρετανίας. Πλάσμα αίματος από ασθενείς που είχαν αναρρώσει χρησιμοποιήθηκε ως μια αποτελεσματική θεραπεία κατά τη διάρκεια του ξεσπάσματος το 2002 ως το 2004 του SARS, σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας.
Παράλληλα με την κλινική αυτή δοκιμή που θα γίνει σε τυχαίο δείγμα σοβαρά νοσούντων, η βρετανική κυβέρνηση εντείνει το εθνικό πρόγραμμα για την συλλογή πλάσματος ώστε η θεραπεία αυτή να μπορέσει να χρησιμοποιηθεί ευρέως αν αποδειχθεί αποτελεσματική, σύμφωνα και πάλι με το βρετανικό υπουργείο Υγείας. Η συλλογή πλάσματος μπορεί να αυξηθεί τον Απρίλιο και τον Μάιο για να αποφέρει έως και 10.000 μονάδες πλάσματος στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) κάθε εδομάδα, ποσότητα που κρίνεται αρκετή για τη θεραπεία 5.000 ασθενών με Covid-19 κάθε εβδομάδα.
“Έχω πολλές ελπίδες ότι η θεραπεία αυτή θα αποτελέσει σημαντικό ορόσημο στον αγώνα μας κατά της ασθένειας αυτής”, δήλωσε ο υπουργός Υγείας Ματ Χάνκοκ. Ο καθηγητής Τζόναθαν Βαν-Ταμ, ο οποίος είναι αναπληρωτής αρχίατρος, σημείωσε παράλληλα: “Η Βρετανία ηγείται των μεγαλύτερων δοκιμών παγκοσμίως για να βρεθεί μια θεραπεία για την Covid-19 με περισσότερους από 7.000 ανθρώπους να εμπλέκονται μέχρι στιγμής στην δοκιμή μιας σειράς φαρμάκων. Ελπίζουμε να προσθέσουμε το πλάσμα σε αυτόν τον κατάλογο σύντομα”. “Το πλάσμα από ασθενείς που έχουν αναρρώσει έχει χρησιμοποιηθεί ως μια αποτελεσματική θεραπεία για πρωτοεμφανιζόμενες λοιμώξεις στο παρελθόν και αυτό το βήμα προς τα μπροστά ενισχύει την υποστηριζόμενη από την επιστήμη προσέγγισή μας για να καταπολεμήσουμε αυτόν τον ιό”, πρόσθεσε.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
στόχος του οποίου είναι η προαγωγή της δημόσιας υγείας μέσω της διάδοσης της σωματικής άσκησης σε όλες τις ηλικίες.
Πράγματι, ο Ιπποκράτης, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου και Ομότιμος Καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιάννης Κουτεντάκης, ανέδειξε την κίνηση (και την άσκηση) ως έναν από τους βασικούς πυλώνες της υγείας, ενώ η σύγχρονη επιστήμη έχει ανιχνεύσει δεκάδες κυτταρικούς και μοριακούς μηχανισμούς που συνδέουν την άσκηση με την υγεία.
Έτσι, προσθέτει, ενώ η απομόνωση και o δραστικός περιορισμός των μετακινήσεων και επαφών φαίνεται να μας προφυλάσσουν από τον νέο κορονοϊό, ταυτόχρονα δημιουργούν τις προϋποθέσεις για την εμφάνιση βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων αρνητικών συνεπειών που αφορούν στη σωματική και ψυχική υγεία μικρών και μεγάλων. Ιδιαίτερα σε παιδιά ηλικίας 3-12 ετών, η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας και ο καθιστικός τρόπος ζωής (δηλ., έκθεση σε περισσότερες από 2 ώρες καθημερινά σε οθόνη τηλεόρασης, κινητό τηλέφωνο, κλπ) συνδέονται – μεταξύ άλλων – με χαμηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα, παχυσαρκία, μειωμένη μυϊκή δύναμη και νευρομυϊκό συντονισμό, με μικρότερη σκελετική ωρίμανση από το αναμενόμενο, καθώς και με μειωμένη μαθησιακή ικανότητα, δυσχερή κοινωνική συμπεριφορά και χαμηλή αυτοεκτίμηση, σημειώνει επίσης ο ίδιος.
Λαμβάνοντας υπόψη τις προαναφερθείσες αρνητικές επιπτώσεις της ανεπαρκούς σωματικής δραστηριότητας, τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, αλλά και τις οδηγίες του Ε.Ο.Δ.Υ. για κοινωνική αποστασιοποίηση, το Εθνικό Κέντρο «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» προτείνει σωματική δραστηριότητα και άσκηση για παιδιά και εφήβους ως εξής:
• Παιδιά ηλικίας 3–5 ετών: τουλάχιστον 180 λεπτά συνολικής καθημερινής σωματικής δραστηριότητας (χαμηλής, ελαφριάς ή μέτριας έντασης), η οποία μπορεί να περιλαμβάνει «διασκεδαστικό παιχνίδι» με βασικές κινητικές δεξιότητες εντός σπιτιού (περπάτημα, τρέξιμο, κυβιστήσεις, επιδαπέδια παιχνίδια με ή χωρίς μπάλα, αναπηδήσεις σε ένα ή δύο πόδια, ρίψη-πιάσιμο μπαλονιού ή μπάλας, κλπ), ή εκτός σπιτιού (ποδήλατο, πατίνι, χρήση ελαφριάς ρακέτας, κλπ). Προτείνεται, επίσης, ότι τα 180 λεπτά ημερήσιας σωματικής δραστηριότητας που απαιτούνται σε αυτές τις ηλικίες, να χωριστούν σε πολλές μικρές περιόδους κατά την διάρκεια όλης της ημέρας.
• Παιδιά ηλικίας 6-12 ετών: τουλάχιστον 60 λεπτά σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα, με ασκήσεις που είναι ευεργετικές για την καρδιά, τους μυς και τα οστά. Το μεγαλύτερο μέρος του συνολικού χρόνου άσκησης, πρέπει να δαπανάται σε μέτριας έντασης καρδιοαναπνευστική δραστηριότητα (βάδιση, τρέξιμο, ποδήλατο, σχοινάκι, χορός, κινητικό διασκεδαστικό παιχνίδι).
Επιπλέον, τουλάχιστον 3 φορές/εβδομάδα θα πρέπει η άσκηση να είναι υψηλής έντασης. Τα παιδιά των εν λόγω ηλικιών μπορούν να ασκούνται για 5 ή 10 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα, ή να παίζουν συνολικά για 30-60 λεπτά μία ή δύο φορές καθημερινά. Κάθε λεπτό άσκησης μετράει! Στη συνολική διάρκεια άσκησης, να συμπεριλαμβάνονται ασκήσεις για την ενδυνάμωση μεγάλων μυϊκών ομάδων του κορμού και των άκρων με φορητό εξοπλισμό (λάστιχα, σχοινάκι, βαράκια) και το βάρος του σώματος (για τη βελτίωση της δύναμης και της οστικής πυκνότητας).
Τέλος, σχεδόν καθημερινά, θα πρέπει να πραγματοποιούνται ασκήσεις κινητικότητας (διατάσεις, ασκήσεις ισορροπίας, κλπ).
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Με επιστολή την οποία και συνυπέγραψαν αλλά και σε σχετική τηλεφωνική επικοινωνία τους με τον Υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων κ. Χαρδαλιά ζήτησαν την επιτάχυνση των διαδικασιών πάνω στη βάση του ολοκληρωμένου σχεδίου εισόδου των εργατών γης που επεξεργάζεται το τελευταίο διάστημα το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και η Εθνική Διεπαγγελματική Οργάνωση Πυρηνόκαρπων και Αχλαδιών, βασισμένο σε μοντέλα που χρησιμοποιήθηκαν και από άλλες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, όπως η Γερμανία.
Ένα σχέδιο, οι βασικοί άξονες του οποίου βασίζονται:
1. Στη συνεργασία και το συντονισμό των Υπουργείων Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Υγείας και Πολιτικής Προστασίας
2. Στη διασφάλιση της δημόσιας υγείας
3. Στην απλοποίηση των διαδικασιών, όσων αφορά στη γραφειοκρατία, για είσοδο στη χώρα και άδεια εργασίας
4. Στην απομόνωση των εργατών, σύμφωνα με τα ιατρικά πρωτόκολλα, για την εξασφάλιση μη διασποράς του ιού
5. Και τέλος, στο συντονισμό όλων των ενεργειών που απαιτούνται προκειμένου οι εργάτες να φτάσουν στη χώρα, να ελεγχθούν, να προφυλαχτούν και σε τελικό στάδιο να είναι διαθέσιμοι στους εργοδότες παραγωγούς ώστε να εργαστούν
Δεδομένης της αναγκαιότητας που υπάρχει οι κ.κ. Τσαβδαρίδης και Σταμενίτης ζητούν τον άμεσο συντονισμό των ενεργειών ώστε το σχέδιο να μπορέσει να τεθεί σε εφαρμογή και οι εργάτες να είναι διαθέσιμοι στους παραγωγούς το συντομότερο δυνατό, σεβόμενοι βεβαίως απόλυτα τόσο τις εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες που βιώνουμε όλοι οι Έλληνες λόγω της πανδημίας του COVID – 19 όσο και το γεγονός ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τεθεί σε κίνδυνο η τιτάνια προσπάθεια όλων στον αγώνα για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή της.
Όπως χαρακτηριστικά επισημαίνουν στο κείμενο της επιστολής τους: «Κάθε μέρα που περνάει από εδώ και στο εξής είναι για κάθε παραγωγό των Νομών Πέλλας και Ημαθίας, ο κόπος και ο ιδρώτας όλης της προηγούμενης χρονιάς, που θα χαθεί αν δεν δράσουμε έγκαιρα. Δυστυχώς οι καρποί στα δένδρα δεν περιμένουν, έχουν τους δικούς χρόνους, και με αυτούς είναι που πρέπει όλοι, συντονισμένα και με υπευθυνότητα απέναντι σε όλους τους πολίτες της χώρας, να συγχρονιστούμε».
