Αρχική Blog Σελίδα 1138

Υγεία: Οι θάνατοι από χρόνιες ασθένειες μειώνονται παγκοσμίως, αλλά η πρόοδος επιβραδύνεται

Τα ποσοστά θνησιμότητας από χρόνιες ασθένειες έχουν μειωθεί στο 80% των χωρών παγκοσμίως κατά τη δεκαετία που προηγήθηκε της πανδημίας του COVID-19 (2010-2019). Ωστόσο, η πρόοδος έχει επιβραδυνθεί, με το 60% των χωρών να παρουσιάζουν χειρότερες επιδόσεις σε σχέση με την προηγούμενη δεκαετία. Τα παραπάνω διαπιστώνει έρευνα σε 185 χώρες, με επικεφαλής το Imperial College London, που δημοσιεύθηκε στο «The Lancet».

Τις τελευταίες δεκαετίες έχουν υπάρξει πολλές παγκόσμιες και εθνικές πολιτικές για τη βελτίωση της πρόληψης και της θεραπείας χρόνιων ασθενειών, όπως ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, η νεφρική νόσος, η ηπατική νόσος και οι νευρολογικές παθήσεις.

Στις περισσότερες χώρες, η μείωση των θανάτων από καρδιαγγειακές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών) συνέβαλε κατά κύριο λόγο στη μείωση της θνησιμότητας από χρόνιες παθήσεις. Οι μειώσεις στους θανάτους από μια σειρά καρκίνων (στομάχου, ορθοκολικού, τραχήλου της μήτρας, μαστού, πνεύμονα και προστάτη) συνέβαλαν επίσης στη μείωση της θνησιμότητας. Ωστόσο, η αύξηση στους θανάτους από άνοια, άλλες νευροψυχιατρικές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής χρήσης αλκοόλ) και ορισμένους άλλους καρκίνους (όπως του παγκρέατος και του ήπατος) αντιστάθμισε τα οφέλη.

Η θνησιμότητα από χρόνιες παθήσεις μειώθηκε σε όλες τις χώρες υψηλού εισοδήματος στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και τον Ειρηνικό κατά τη συγκεκριμένη περίοδο. Μεταξύ των χωρών υψηλού εισοδήματος, η Δανία, η Νότια Κορέα και η Σιγκαπούρη εμφάνισαν μερικές από τις μεγαλύτερες μειώσεις στην θνησιμότητα. Επίσης, το Κατάρ, το Αζερμπαϊτζάν και το Ουζμπεκιστάν παρουσίασαν τις μεγαλύτερες μειώσεις στη θνησιμότητα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Οι μεγαλύτερες αυξήσεις κατά την περίοδο αυτή παρατηρήθηκαν στο Νότιο Σουδάν, την Αντίγκουα και Μπαρμπούντα και τον ‘Αγιο Βικέντιο και Γρεναδίνες για τις γυναίκες, ενώ οι μεγαλύτερες αυξήσεις για τους άνδρες παρατηρήθηκαν στο Πράσινο Ακρωτήριο, την Ονδούρα και την Τζαμάικα. Ωστόσο, οι συγγραφείς εφιστούν την προσοχή στην έλλειψη δεδομένων στις περισσότερες από αυτές τις χώρες, και ως εκ τούτου οι τάσεις θα πρέπει να ερμηνεύονται ως εξαιρετικά αβέβαιες. Διαπιστώθηκε επίσης ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής και η Γερμανία ήταν μεταξύ των χωρών με τις χειρότερες επιδόσεις, καθώς παρουσίασαν τις μικρότερες μειώσεις στον κίνδυνο θνησιμότητας την περίοδο 2010-2019.

Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι, παρόλο που η πρόσφατη παγκόσμια μείωση της θνησιμότητας από αυτές τις παθήσεις αποτελεί μια ιστορία επιτυχίας, η επιβράδυνση της προόδου αναδεικνύει την επείγουσα ανάγκη για περαιτέρω εφαρμογή πολιτικών, κατευθυντήριων γραμμών και προγραμμάτων υγειονομικής περίθαλψης, μεταξύ των οποίων πρόσβαση σε φάρμακα πρόληψης, έλεγχο για την έγκαιρη ανίχνευση παθήσεων όπως ο καρκίνος, καθώς και θεραπευτικές και υποστηρικτικές υπηρεσίες τόσο για μακροχρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, όσο και για οξέα περιστατικά, όπως τα εγκεφαλικά επεισόδια ή οι καρδιακές προσβολές.

Σημειώνεται ότι αργότερα αυτόν τον μήνα, οι συγγραφείς της έκθεσης θα συναντηθούν με κορυφαίους εμπειρογνώμονες από όλο τον κόσμο στη Νέα Υόρκη, στο πλαίσιο της 80ής Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ, για να συζητήσουν τις επιπτώσεις των ευρημάτων τους ενόψει της τέταρτης Συνάντησης Υψηλού Επιπέδου του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών για τις Μη Μεταδοτικές Ασθένειες.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(25)01388-1/fulltext

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Μικρά Ασία – Καππαδοκία: Ανασκαφές στην Καισάρεια έφεραν στην επιφάνεια κρανία ελεφάντων ηλικίας 7,7 εκατομμυρίων ετών

Τρία κρανία ελεφάντων που χρονολογούνται πριν από 7,7 εκατομμύρια χρόνια ανακαλύφθηκαν σε ανασκαφές στην Καισάρεια, στην κεντρική Τουρκία.

Οι ανασκαφές, που ξεκίνησαν το 2018 έπειτα από αναφορά ενός ντόπιου βοσκού το 2017 κοντά στο φράγμα Γιαμούλα, συνεχίζονται υπό την επίβλεψη της Διεύθυνσης Μουσείου Καισάρειας και με τη χορηγία της πόλης.

Τα κρανία εντοπίστηκαν στην περιοχή Κοτσασινάν κατά μήκος του ποταμού Κιζιλιρμάκ. Οι ανασκαφές έφεραν επίσης στο φως ποικιλία απολιθωμάτων, συμπεριλαμβανομένων υπολειμμάτων προϊστορικών καμηλοπαρδάλεων, ελεφάντων, μαμούθ, ρινόκερων, τριδακτύλων αλόγων (πριν συγχωνευθούν στη σύγχρονη οπλή), προβάτων χωρίς κέρατα γνωστών ως βοοειδή, κατσικιών, αντιλόπων, χελωνών και χοίρων.

Ο αρχαιολόγος Ομέρ Νταγκ δήλωσε στο τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων Anadolu ότι η ομάδα του κάνει ανασκαφές γύρω από το φράγμα, και εστιάζει πλέον κυρίως σε απολιθώματα ελεφάντων.

«Μπορούμε να ονομάσουμε τη φετινή χρονιά, χρονιά του ελέφαντα», είπε ο Νταγκ.

«Από τότε που ξεκίνησαν οι ανασκαφές το 2018, είχαμε βρει δύο κρανία. Αλλά φέτος, σε μία μόνο σεζόν, ανακαλύψαμε τρία», πρόσθεσε, σημειώνοντας ότι ενώ οι χαυλιόδοντες ήταν κάπως κατεστραμμένοι, ένα κρανίο βρέθηκε με την κάτω γνάθο άθικτο.

Η ραδιομετρική ανάλυση χρονολόγησε τις ανασκαφές στην Καισάρεια περίπου 7,7 εκατομμύρια χρόνια πριν, με τα περισσότερα απολιθώματα ελεφάντων να βρίσκονται στην περιοχή Σεβρίλ, η οποία πλέον ονομάζεται «ζώνη ελεφάντων».

Ο αρχαιολόγος υπογράμμισε τη σημασία των ανασκαφών λόγω του μεγέθους και της διατήρησης των απολιθωμάτων της μεγαπανίδας, τα οποία έχουν προσελκύσει διεθνή επιστημονική προσοχή.

«Η συγκέντρωση ελεφάντων σε ορισμένα σημεία και η παρατηρούμενη πυκνότητα παρέχουν πληροφορίες για την παλαιογεωγραφία του χώρου», δήλωσε ο Νταγκ.

Εκτός από τα λείψανα ελεφάντων, φέτος η ομάδα ανακάλυψε επίσης απολιθώματα τριδακτύλων αλόγων, ρινόκερων και ενός σμιλόδοντα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Υγεία: Καρκίνος του προστάτη: Πρώτος σε συχνότητα στη χώρα μας και τρίτος στην Ευρώπη

Την επιτακτική ανάγκη για σωστή ενημέρωση και πρόληψη για τον καρκίνο του προστάτη επισημαίνει η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία (ΕΟΕ), με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη στις 15 Σεπτεμβρίου. Υπενθυμίζει ότι ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες κακοήθειες στους άνδρες παγκοσμίως και καλεί κάθε άνδρα να ενημερωθεί υπεύθυνα για την έγκαιρη ανίχνευση και τα σύγχρονα διαγνωστικά εργαλεία.

Στην Ευρώπη, κάθε χρόνο, περίπου 450.000 άνδρες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του προστάτη ξεπερνώντας τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Κάθε χρόνο 107.000 Ευρωπαίοι άνδρες πεθαίνουν από καρκίνο του προστάτη. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, ο καρκίνος του προστάτη ήταν ο τρίτος συχνότερα διαγνωσμένος καρκίνος, αντιπροσωπεύοντας το 12,1% των νέων καρκίνων το 2022. Συνολικά, στην ΕΕ καταγράφηκαν περίπου 2,7 εκατ. νέες διαγνώσεις καρκίνου όλων των τύπων και περίπου 1,3 εκατ. θάνατοι. Τα ακριβή στοιχεία αναδεικνύουν ότι ο καρκίνος του προστάτη σκοτώνει περισσότερους άνδρες από ό,τι ο καρκίνος του μαστού σκοτώνει γυναίκες.

Στην Ελλάδα, το 2022 σημειώθηκαν 7.036 νέα περιστατικά προστάτη κατατάσσοντάς τον πρώτο σε συχνότητα στους άνδρες (19,2% των νέων περιστατικών). Τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία αναφέρουν ότι 27.358 άτομα ζουν με διάγνωση καρκίνου του προστάτη εντός πενταετίας, ενώ η θνητότητα αγγίζει περίπου 2.000 άτομα.

Με αυτά τα δεδομένα, ο πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας, Ανδρέας Σκολαρίκος, τονίζει: «Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας. Η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία επαναβεβαιώνει τη δέσμευσή της στην τεκμηριωμένη, εξατομικευμένη, έγκαιρη ανίχνευση και στην ισότιμη πρόσβαση των ασθενών σε σύγχρονη διάγνωση και θεραπεία. Καλούμε κάθε άνδρα να συμβουλευθεί εγκαίρως τον ουρολόγο του και τις οικογένειες να στηρίζουν την πρόληψη. Η ενημέρωση σώζει ζωές».

Σήμερα, είναι o πιο συχνά διαγνωσμένος καρκίνος στους άνδρες σε 112 από 185 χώρες, και η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο μεταξύ των ανδρών σε 48 χώρες, στοιχείο που υπογραμμίζει τις διεθνείς ανισότητες στην έγκαιρη διάγνωση και στη φροντίδα. Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Παρατηρητήριο Καρκίνου (Global Cancer Observatory 2022), ο προστάτης είναι η δεύτερη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες μετά τον πνεύμονα. Η θνητότητα αγγίζει σχεδόν τα 400.000 άτομα το 2022, ενώ πάνω από 5 εκατομμύρια ζουν με διάγνωση πενταετίας, στοιχεία που καταδεικνύουν ότι ο καρκίνος του προστάτη παραμένει σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνητότητας παγκοσμίως.

Σε βάθος 15ετίας, οι αναλύσεις της Επιτροπής Lancet (2024) για τον καρκίνο του προστάτη αναφέρουν ότι έως το 2040 θα υπάρχουν σχεδόν 3 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις καρκίνου του προστάτη κάθε χρόνο παγκοσμίως (θα διπλασιαστούν δηλαδή σε περίπου 2,9 εκατ.), ενώ η ετήσια θνησιμότητα αναμένεται να αυξηθεί κατά περίπου 85%, πλησιάζοντας περίπου τις 700.000 ετησίως, με δυσανάλογη επιβάρυνση για χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.

Όπως σημειώνει η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία, από τη διάγνωση μέχρι τη θεραπεία, η Τεχνητή Νοημοσύνη καταλαμβάνει ολοένα και πιο σημαντική θέση ως συμπληρωματικό εργαλείο στα χέρια της επιστήμης. «Στο πεδίο της διάγνωσης, η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει τη δύναμη να αναγνωρίζει πρότυπα (pattern recognition) μέσα σε πολύπλοκα ιατρικά δεδομένα, βελτιώνοντας τη λήψη αποφάσεων. Είτε καθοδηγώντας κατά τη διάρκεια της επέμβασης είτε δημιουργώντας τρισδιάστατα μοντέλα της πολυπαραμετρικής μαγνητικής τομογραφίας (multiparametric MRI) μέχρι 3D printing προσωποποιημένα για κάθε ασθενή που βοηθούν τον χειρουργό πριν την επέμβαση. Η συμβολή της είναι καθοριστική», τονίζει ο καθηγητής Prokar Dasgupta.

Από αυτά τα δεδομένα αναδεικνύεται η αξία της μεθόδου στον προληπτικό έλεγχο των ασθενών και η ανάγκη της έγκαιρης και αποτελεσματικής διάγνωσης, καθώς σε αρχικά στάδια της νόσου ο καρκίνος του προστάτη είναι πρακτικά ιάσιμος, σύμφωνα με την Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα των Πανελλαδικών Εξετάσεων 2026

Στις 29 και 30 Μαΐου 2026 θα αρχίσουν οι Πανελλαδικές Εξετάσεις έτους 2026 για τους υποψήφιους των ΓΕΛ και των ΕΠΑΛ, αντίστοιχα.

Τα παραπάνω έγιναν γνωστά νωρίτερα σήμερα, Πέμπτη, καθώς το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού προχώρησε στην ανακοίνωση του αναλυτικού προγράμματος των Πανελλαδικών Εξετάσεων 2026.

Αναλυτικότερα, οι υποψήφιοι των ΓΕΛ θα εξεταστούν στο πρώτο μάθημα Πανελλαδικών Εξετάσεων στις 29 Μαΐου 2026, τη Νεοελληνική Γλώσσα και Λογοτεχνία (Γενικής Παιδείας), ενώ οι υποψήφιοι των ΕΠΑΛ θα εξεταστούν στις 30 Μαΐου στο μάθημα των Νέων Ελληνικών.

Στη συνέχεια, όσον αφορά τους υποψηφίους των ΓΕΛ, την Τετάρτη 3 Ιουνίου θα διεξαχθούν οι εξετάσεις για τα Αρχαία Ελληνικά (Ομάδα Προσανατολισμού Ανθρωπιστικών Σπουδών), τα Μαθηματικά (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής) και τη Βιολογία (Ο.Π. Σπουδών Υγείας).

Την Παρασκευή 5 Ιουνίου οι υποψήφιοι των ΓΕΛ θα εξεταστούν στα Λατινικά (Ο.Π. Ανθρωπιστικών Σπουδών), τη Χημεία (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Σπουδών Υγείας) και την Πληροφορική (Ο.Π. Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής).

Οι εξετάσεις των πανελλαδικά εξεταζόμενων μαθημάτων θα ολοκληρωθούν την Δευτέρα 8 Ιουνίου, με τα μαθήματα: Ιστορία (Ο.Π. Ανθρωπιστικών Σπουδών), Φυσική (Ο.Π. Θετικών Σπουδών και Σπουδών Υγείας) και Οικονομία (Ο.Π. Σπουδών Οικονομίας και Πληροφορικής).

Αντίστοιχα, το πρόγραμμα των Πανελλαδικών για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ, έχει ως εξής: Έναρξη το Σάββατο 30 Μαΐου 2026 με το μάθημα των Νέων Ελληνικών. Συνέχεια, την 2α Ιουνίου, εξέταση στα Μαθηματικά (‘Αλγεβρα). Θα ακολουθήσουν, από τις 4 έως και τις 15 Ιουνίου οι εξετάσεις σε μαθήματα ειδικότητας.

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί, ότι οι εξετάσεις των ειδικών μαθημάτων θα διεξαχθούν από τις 16 έως και τις 25 Ιουνίου 2026. Παρομοίως, η διεξαγωγή των Υγειονομικών Εξετάσεων και Πρακτικής Δοκιμασίας των υποψηφίων (ΓΕΛ και ΕΠΑΛ) για εισαγωγή στα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) θα πραγματοποιείται από τις 15 έως και τις 26 Ιουνίου 2026.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Υγεία: Περίπου 1.000.000 Έλληνες ενήλικοι ζουν με την ημικρανία

Περίπου 1.000.000 Έλληνες ενήλικες ζουν με την ημικρανία, μια σύνθετη, χρόνια νευρολογική διαταραχή που προκαλεί εξουθενωτικούς πονοκεφάλους και, πολλές φορές, καθημερινή δυσλειτουργία στους πάσχοντες.

Παγκοσμίως, η ημικρανία είναι η 2η αιτία αναπηρίας και η 1η για γυναίκες 15-49 ετών, γεγονός που υπογραμμίζει το τεράστιο κοινωνικό φορτίο που φέρει. Το οικονομικό αποτύπωμα της είναι εξίσου σημαντικό, με απώλειες έως 13% σε παραγωγικές ημέρες εργασίας (absenteeism) και έως 48% σε μειωμένη παραγωγικότητα (presenteeism). Χαρακτηριστικό είναι το εύρημα της μελέτης WifOR 2025 αναφορικά με τον κοινωνικοοικονομικό της αντίκτυπο που εκτιμάται ότι κυμαίνεται από 35 δισ. ευρώ (Τσεχία) έως 557 δισ. ευρώ (Γερμανία). Ανησυχητικό είναι ότι παρά την υψηλή της συχνότητα και τον τεκμηριωμένο δυσμενή προσωπικό, κοινωνικό και οικονομικό αντίκτυπο, η ημικρανία παραμένει, ακόμα, υποδιαγνωσμένη, υποθεραπευμένη και υποχρηματοδοτούμενη, τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ελλάδα.

Τα παραπάνω αναφέρει ο  Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος, με  αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ημικρανίας (11 Σεπτεμβρίου). Καλεί την Πολιτεία να θέσει την ημικρανία σε προτεραιότητα, αναλαμβάνοντας πρωτοβουλίες και προωθώντας άμεσα μεταρρυθμίσεις για την έγκαιρη διάγνωση, τη στήριξη των ασθενών και την πρόσβασή τους σε καινοτόμες θεραπείες, που μπορούν να μειώσουν σημαντικά το δυσβάσταχτο φορτίο της νόσου, σε όλα τα πεδία.

«Η ημικρανία δεν περιορίζεται στο μισό κεφάλι, στο μάτι ή στον κρόταφο, όπως πολλές φορές λανθασμένα πιστεύουν οι ασθενείς και καμία φορά και οι γιατροί. Μπορεί να εκδηλωθεί οπουδήποτε στο κεφάλι, στον αυχένα, και στο πρόσωπο, με παράλληλη ενόχληση στο φως, στους ήχους ή στις οσμές, και πολλές φορές με τάση για εμετό ή και εμετό», επισημαίνει ο δρ Μανώλης Δερμιτζάκης, νευρολόγος, και προσθέτει ότι «οι έντονες κρίσεις και ο βασανιστικός παλμικός πόνος που δημιουργεί η ημικρανία οδηγούν σε σημαντική διαταραχή στην καθημερινή λειτουργικότητα των πασχόντων».

Όπως σημειώνει ο δρ Δερμιτζάκης: «Οι παράγοντες πρόκλησης  της ημικρανίας είναι απρόβλεπτοι. Πέρα από το στρες και τις ορμονικές διακυμάνσεις στις γυναίκες, παράγοντες όπως η υπνική άπνοια, το σωματικό βάρος, η έλλειψη άσκησης, η κατανάλωση καφέ ή νερού, ακόμα και το σφίξιμο των δοντιών, μπορούν να επιδεινώσουν τις κρίσεις», υπογραμμίζει ο δρ Δερμιτζάκης και παροτρύνει τους ασθενείς να αναζητήσουν βοήθεια από ειδικούς νευρολόγους, σημειώνοντας ότι «είναι το πρώτο βήμα για την ακριβή διάγνωση. Αν και οι θεραπείες δεν είναι ριζικές, αλλά σαφώς ανακουφιστικές, με την επίσκεψη στον νευρολόγο οι ασθενείς μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους. Πλέον, οι θεραπευτικές επιλογές που έχουμε οι νευρολόγοι στη διάθεσή μας είναι πολύ στοχευμένες, αποτελεσματικές και ασφαλείς, χαρίζοντας στους ασθενείς μας ανακούφιση και πλήρη λειτουργικότητα».

O Ανδρέας Αργυρίου, νευρολόγος, διευθυντής ΕΣΥ ΓΝ Πατρών «’Αγιος Ανδρέας», αναδεικνύει την ανησυχητική πραγματικότητα, «δυστυχώς, λιγότερο από το 25% των ασθενών αναγνωρίζουν τα ερεθίσματα, με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς, έως και το 50%, να παραμένουν αδιάγνωστοι ή λανθασμένα διαγνωσμένοι. Η απάντηση σε αυτή την υποδιάγνωση και υποθεραπεία είναι η εξειδικευμένη νευρολογική φροντίδα. Οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται από εξειδικευμένο νευρολόγο μπορούν να λάβουν την στοχευμένη, εξατομικευμένη και αποτελεσματική αντι-ημικρανική θεραπεία, η οποία μπορεί να διακόψει τον ακριβή μηχανισμό πρόκλησης της ημικρανίας, προσφέροντας την ανακούφιση που επιθυμούν οι ασθενείς, κάτι που δεν επιτυγχάνουν τα απλά παυσίπονα».

Σοφία Ζαχαράκη: Αποσκοπούμε σε ένα σχολείο που θα ανοίγει δρόμους για δημιουργικότητα, καινοτομία και συμπερίληψη

«Αποσκοπούμε σε ένα σχολείο που δεν θα περιορίζεται στο μάθημα, αλλά θα ανοίγει δρόμους για δημιουργικότητα, καινοτομία και συμπερίληψη. Εργαζόμαστε για περισσότερα ψηφιακά εργαλεία, καλύτερη στήριξη στους εκπαιδευτικούς, δράσεις που μειώνουν ανισότητες και δίνουν σε όλα τα παιδιά, σε κάθε γειτονιά της χώρας, ίσες ευκαιρίες. Θέλουμε ένα σχολείο που θα προετοιμάζει τους μαθητές όχι μόνο για τις εξετάσεις, αλλά για τη ζωή». Αυτό τόνισε, στο μήνυμα για την έναρξη της σχολικής χρονιάς, η υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, Σοφία Ζαχαράκη.

Στο μήνυμά της η υπουργός ανέφερε ότι «το σχολείο αποτελεί ένα περιβάλλον μάθησης βασισμένο σε τεκμηριωμένες παιδαγωγικές πρακτικές, όπου η περιέργεια ενισχύει τη συμμετοχή, η προσπάθεια αναγνωρίζεται και η κριτική σκέψη καλλιεργείται μέσα από ουσιαστικές εμπειρίες». Επιπλέον, σημείωσε ότι «στόχος είναι να οικοδομηθεί ένα σχολείο σύγχρονο, φιλικό, ανοιχτό και δίκαιο, που ενθαρρύνει την ενεργό συμμετοχή όλων, χωρίς να χάνει την ανθρώπινη διάσταση της εκπαίδευσης, υποστηρίζει τη μάθηση και προάγει την προσωπική ανάπτυξη κάθε μαθητή και μαθήτριας».

Ακολουθεί ολόκληρο το μήνυμα της Υπουργού Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, Σοφίας Ζαχαράκη, για την έναρξη της σχολικής χρονιάς 2025-2026:

«Κάθε νέα σχολική χρονιά είναι μια αφετηρία. Είναι η στιγμή που γεμίζουμε ξανά τις αυλές με φωνές, τα θρανία με όνειρα και τις τάξεις με προσδοκίες.

Το σχολείο είναι η βάση πάνω στην οποία χτίζουμε το αύριο όχι μόνο με γνώσεις αλλά με αξίες, σχέσεις και εμπειρίες που συνοδεύουν τον καθένα σε όλη του τη ζωή.

Η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς σηματοδοτεί την αρχή μιας περιόδου μάθησης, όπου η γνώση και η δημιουργικότητα συνδέονται με τη συνεργασία και την ανάπτυξη δεξιοτήτων ζωής.

Το σχολείο αποτελεί ένα περιβάλλον μάθησης βασισμένο σε τεκμηριωμένες παιδαγωγικές πρακτικές, όπου η περιέργεια ενισχύει τη συμμετοχή, η προσπάθεια αναγνωρίζεται και η κριτική σκέψη καλλιεργείται μέσα από ουσιαστικές εμπειρίες.

Στόχος είναι να οικοδομηθεί ένα σχολείο σύγχρονο, φιλικό, ανοιχτό και δίκαιο, που ενθαρρύνει την ενεργό συμμετοχή όλων, χωρίς να χάνει την ανθρώπινη διάσταση της εκπαίδευσης, υποστηρίζει τη μάθηση και προάγει την προσωπική ανάπτυξη κάθε μαθητή και μαθήτριας.

Κάθε μέρα το σχολείο μπορεί να αποτελέσει πηγή χαράς, δημιουργίας και έμπνευσης, μετατρέποντας τη γνώση σε βιωματική εμπειρία.

Κάθε παιδί πρέπει να νιώθει ότι ακούγεται, ότι μπορεί να εκφραστεί και ότι η προσπάθειά του αναγνωρίζεται και ενισχύεται.

Βασικό μας μέλημα το παιδί.

Αποσκοπούμε σε ένα σχολείο που δεν θα περιορίζεται στο μάθημα, αλλά θα ανοίγει δρόμους για δημιουργικότητα, καινοτομία και συμπερίληψη.

Εργαζόμαστε για περισσότερα ψηφιακά εργαλεία, καλύτερη στήριξη στους εκπαιδευτικούς, δράσεις που μειώνουν ανισότητες και δίνουν σε όλα τα παιδιά, σε κάθε γειτονιά της χώρας, ίσες ευκαιρίες.

Θέλουμε ένα σχολείο που θα προετοιμάζει τους μαθητές όχι μόνο για τις εξετάσεις, αλλά για τη ζωή.

Η πορεία αυτή είναι συλλογική.

Οι εκπαιδευτικοί είναι οδηγοί, οι γονείς συνοδοιπόροι και τα παιδιά μας, το μέλλον και η έμπνευσή μας.

Προχωράμε με αισιοδοξία και με τη βεβαιότητα ότι, μαζί, η φετινή χρονιά μπορεί να γίνει όχι απλώς καλή — αλλά ουσιαστική και ανθρώπινη.

Εύχομαι από καρδιάς καλή, δημιουργική, καρποφόρα σχολική χρονιά !»

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Νεπάλ: Οι νέοι γκρεμίζουν τους κομμουνιστές – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Νίκος Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Τα γεγονότα λίγο πολύ τα γνωρίζετε, ανήκουν στην πρώτη σειρά της επικαιρότητας. Το Νεπάλ, στρυμωγμένο ανάμεσα στην Κίνα και στην Ινδία, κυβερνάται εδώ και πολλά χρόνια από κομμουνιστές. Δικτατορία του προλεταριάτου! Με μηδενικά ανθρώπινα δικαιώματα κι ακόμη πιο μηδενική πρόοδο. Μια φυλακή χωρίς κάγκελα, όπου ο χρόνος έμοιαζε παγωμένος κι η ελπίδα σβησμένη. Με στημένο δίκτυο σταλινικής αντίληψης για όσους δεν υποτάσσονται ή δεν ομνύουν.

Κι εκεί λοιπόν που οι πολίτες του Νεπάλ έμοιαζαν συμβιβασμένοι με τη δυστυχία και τη στασιμότητά τους, οι κομμουνιστές έκαναν το μοιραίο λάθος. Απαγόρευσαν πλήρως τις πλατφόρμες των social media, τις οποίες ούτως ή άλλως ήλεγχαν με τους μηχανισμούς τους.

Ήταν πριν μια εβδομάδα, στις 4 Σεπτεμβρίου. Σαν σπίθα σε ξεραμένο δάσος, η απαγόρευση έγινε φωτιά που άναψε στις καρδιές των νέων. Κι εκεί, τότε, ξεχύθηκε η μεγάλη λαοθάλασσα με «μπροστάρηδες» τους νέους. Αηδιασμένοι από την κομμουνιστική λογοκρισία, την ανελευθερία και τη διαφθορά, γέμισαν δρόμους και πλατείες. Όπως είχαν κάνει παλαιότερα οι νέοι στην περίφημη πλατεία Τιεν Αν Μεν στην Κίνα, όπως είχαν κάνει στην Ουγγαρία, στην Πράγα κι όπου υπήρχε κομμουνιστική μπότα.

Οι κομμουνιστές αντέδρασαν, έγιναν μάχες ένοπλων με άοπλους και τελικά 25 νέοι άφησαν τις τελευταίες τους πνοές στην άσφαλτο της πατρίδας τους. Το αίμα τους πότισε τη γη σαν σφραγίδα ελευθερίας κι η λέξη «δημοκρατία» αντήχησε σαν ύστατη προσευχή.

Το Νεπάλ, χώρα 30 εκατομμυρίων, «σφηνωμένο» ανάμεσα στην Ινδία και την Κίνα, βιώνει δραματικές στιγμές. Χιλιάδες νέοι ξεχύθηκαν στους δρόμους, κατηγορώντας την εξουσία για λογοκρισία και διαφθορά. Κατέφυγαν και σε αντιδράσεις πέραν των ορίων της διαμαρτυρίας, έχοντας σωρευμένη μέσα τους την πείνα, τη δυστυχία μα και εικόνες από το τι γίνεται στον ελεύθερο κόσμο. Η Βουλή παραδόθηκε στις φλόγες, σύμβολο της σαπίλας που έκαιγε τόσα χρόνια το έθνος από μέσα. Προπηλάκισαν και τελικά «λιντσάρησαν» τον υπουργό Οικονομικών, ενώ κάηκε η σύντροφος κορυφαίου αξιωματούχου! Η βίαιη καταστολή των κομμουνιστών άφησε πίσω της τουλάχιστον 25 νεκρούς και εκατοντάδες τραυματίες.

Η κομμουνιστική φαυλοκρατία σκότωσε νέους, μα ψυχορραγεί… Το Νεπάλ βρίσκεται πια σε κρίσιμο σταυροδρόμι: ανάμεσα στα ερείπια του χθες και στο άγνωστο, μα ελπιδοφόρο αύριο. Βλέπετε, οι γείτονές του –Ινδία και Κίνα– καλοβλέπουν την αύξηση της επιρροής τους εκεί. Τόσο η μια, όσο κι η άλλη είχαν καλές σχέσεις με τους κομμουνιστές, με όπλα τα… χρήματα. Η Ινδία, που ήταν παραδοσιακός σύμμαχος του Νεπάλ, βλέπει με ανησυχία την Κίνα να έχει διεισδύσει σ’ αυτό και να «στήνει» κορυφαία έργα υποδομής. Κι η αποσταθεροποίηση του Νεπάλ, με τα σημερινά δεδομένα, ευνοεί περισσότερο το Πεκίνο παρά το Νέο Δελχί.

Το βέβαιο είναι ότι οι κομμουνιστές καταρρέουν. Φεύγουν εδώ κι εκεί με ελικόπτερα και κάθε άλλο μέσο. Κι οι νέοι του Νεπάλ παραμένουν στους δρόμους –παρά τα φονικά αποσπάσματα που πυροβολούν αδιακρίτως–. Δεν ζητούν απλώς αλλαγή, απαιτούν το δικαίωμα να αναπνεύσουν, να δημιουργήσουν, να ζήσουν. Είναι η γενιά που δεν θέλει να σκύψει πια το κεφάλι σε ανελεύθερα καθεστώτα.

Η πτώση των κομμουνιστών στο Νεπάλ δεν είναι απλώς το τέλος μιας κυβέρνησης. Είναι η συντριβή ενός ανελεύθερου και διεφθαρμένου καθεστώτος που νόμιζε πως θα κυβερνά για πάντα, πνίγοντας μια ολόκληρη κοινωνία. Μα το ποτάμι της ιστορίας δεν σταματιέται. Από τα συντρίμμια της κόκκινης τυραννίας ξεπηδά τώρα η φωνή μιας νέας γενιάς, που με αίμα και θυσία απαιτεί το αυτονόητο: ελευθερία.

Κι αυτή η φωνή, όσο κι αν οι σφαίρες την πληγώνουν, δεν σιγεί, αλλά  αντηχεί σαν καμπάνα που προαναγγέλλει την τελική κατάρρευση ενός ανελεύθερου και διεφθαρμένου καθεστώτος που ψυχορραγεί…

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι εφημερίδων της Παρασκευής 12 Σεπτεμβρίου 2025

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ  12/9/2025

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ: «ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΩΝ (ECDC) Τρόμος για θανατηφόρο μύκητα στα ελληνικά νοσοκομεία»

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «ΤΑ ΜΕΤΡΑ ΔΕΝ ΠΕΙΘΟΥΝ»

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «Τα 7 νέα μέτρα για τα ακίνητα»

ΕΣΤΙΑ: «ΕΝΟΧΛΗΣΕ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΙΛΟΥΣΕ ΑΠΟ «ΚΑΘΕΔΡΑΣ», ΑΛΛΑ ΕΚ ΤΟΥ ΣΥΝΕΓΓΥΣ Η δολοφονία της σκέψεως»

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «ΟΜΟΛΟΓΙΑ ΕΝΟΧΗΣ ΓΙΑ ΦΠΑ ΚΑΙ ΑΚΡΙΒΕΙΑ»

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «Ακραίος ο διχασμός στις ΗΠΑ – Περισσότερα F-35 θέλει η Αθήνα – Λιγότερη ταλαιπωρία για τα λάθη της ΑΑΔΕ – Τι έδειξε το κυτίο παραπόνων του ΕΣΥ»

ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: «Ο Δ.ΚΟΥΤΣΟΥΜΠΑΣ ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Καμία αναμονή! Στον αγώνα με το ΚΚΕ ανοίγουμε τον δρόμο για να βγει νικητής ο λαός»

ESPRESSO: ««ΣΟΚ NEWS» ΣΤΟ ΩΝΑΣΕΙΟ»

Ο ΛΟΓΟΣ: «ΑΝΟΙΓΕΙ ΕΝΑ ΝΕΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΥΠΟΘΑΛΑΣΣΙΟΥ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΥ ΠΛΟΥΤΟΥ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ Η «επόμενη ημέρα» στις έρευνες – ΥΠ.ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΗΠΑ ΣΕ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ Ευκαιρία συνεργασίας με την Ελλάδα στο LNG – ΕΞΕΤΑΖΕΤΑΙ «ΣΥΛΛΟΓΙΚΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ» Έκτακτη αραβοϊσλαμική σύνοδος κορυφής στο Κατάρ για την Ισραηλινή επίθεση»

TA NEA:«ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ ΤΣΑΡΛΙ ΚΕΡΚ ΠΟΙΟΣ ΠΥΡΟΔΟΤΕΙ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΒΙΑ; – ΚΡΑΤΟΥΜΕΝΟΙ ΚΑΝΟΥΝ LIVE ΣΤΟ TikTok Όταν οι φυλακές γίνονται… στούντιο»

KONTRA: «ΑΚΡΑΙΑ ΦΤΩΧΕΙΑ ΧΤΥΠΑΕΙ ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ»

STAR: «ΧΕΙΡΟΠΕΔΕΣ ΣΤΟΝ ΒΑΣΙΛΙΑ ΤΟΥ ΠΟΡΝΟ»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: «ΠΡΟΣ ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΗ ΤΟΥ ΣΤΟΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟ 2026 – ΘΕΤΙΚΟΣ ΠΟΛΛΑΠΛΑΣΙΑΣΤΗΣ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ Ώθηση στο ΑΕΠ από τις μειώσεις άμεσων φόρων»

Kαρυδόπιτα – Εκατόχρονη κρητική συνταγή

Kαρυδόπιτα

Γεύση απίθανη και άρωμα πορτοκαλιού που δημιουργεί γευστικές αναμνήσεις, τώρα που τα καρύδια είναι στα καλύτερά τους, φρέσκα με μεστή γεύση και χρώμα ζωντανό…

Σίσσυ Νίκα
Γράφει η Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού

Η καρυδόπιτα ειδικά στα ορεινά της Κρήτης αλλά και τα πορτοκαλοχώρια στα ριζά των Λευκών ορέων, έχει χαρακτήρα εθιμικό αφού αποτελεί το πατροπαράδοτο κέρασμα.

Όσο πιο φρέσκα και νόστιμα τα καρύδια τόσο καλύτερη η καρυδόπιτα.

Εκεί δίπλα στη φουρτουνιασμένη θάλασσα της Παλαιόχωρας, η Ελένη η συντέκνισσα της φίλης μου Γεωργίας Περράκη, θέλοντας να μας ευχαριστήσει… έφτιαξε καρυδόπιτα και έτσι  κατόρθωσε να μας καταπλήξει και με τις ικανότητές της στη ζαχαροπλαστική γιατί στη μαγειρική πραγματικά «κεντάει»…

Kαρυδόπιτα Εκατόχρονη 6

Καρυδόπιτα 

Από την Ελένη Σαρτζετάκη, Παλαιόχωρα Χανίων

10 φρέσκα αυγά

10 κ.σ. καρύδια χοντροκομμένα

10 κ.σ. παξιμάδι πορτοκαλιού τριμμένο ή φρυγανιά τριμμένη

10 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική ή καστανή

3 στικάκια βανίλιας

1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

2 κ.γ. κανέλα σε σκόνη

1 κ.γ. γαρίφαλο τριμμένο

Ξύσμα από 2 πορτοκάλια ακέρωτα

1 σφηνάκι λικέρ πορτοκαλιού ή κονιάκ

Για το σιρόπι

2 ποτήρια νερού ζάχαρη

2 ποτήρια νερό

1 ξυλάκι κανέλας

Για το πασπάλισμα

10 καρύδια χοντροτριμμένα

Kαρυδόπιτα Εκατόχρονη 7

Τρόπος παρασκευής

Πρώτα ετοιμάζουμε το σιρόπι.

Σε κατσαρόλα ρίχνουμε το νερό, τη ζάχαρη, το ξυλάκι κανέλας και βράζουμε για 20 λεπτά μέχρι το σιρόπι «να δέσει». Το αφήνουμε να κρυώσει.

Σε καθαρό και στεγνό κάδο του μίξερ ρίχνουμε τα ασπράδια και χτυπάμε με το σύρμα δυνατά μέχρι να γίνουν μαρέγκα.

Προσθέτουμε σιγά σιγά τη ζάχαρη και χτυπώντας απαλά με το σύρμα ρίχνουμε τους κρόκους, τα καρύδια, τη φρυγανιά, το μπέικιν πάουντερ, το ξύσμα πορτοκαλιού, το γαρίφαλο και τις βανίλιες.

Kαρυδόπιτα Εκατόχρονη κρητική συνταγή

Βουτυρώνουμε το ταψάκι και ρίχνουμε την καρυδόπιτα.

Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 200οC για 30-40 λεπτά.

 Δοκιμάζουμε αν έχει ψηθεί βυθίζοντας το μαχαιράκι στην καρυδόπιτα. Αν βγει στεγνό η καρυδόπιτα είναι έτοιμη.

Όπως είναι ζεστή η καρυδόπιτα ρίχνουμε το κρύο σιρόπι.

Kαρυδόπιτα Εκατόχρονη 8

Μετά από 1 ώρα κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε πασπαλίζοντας με καρύδια χοντροκομμένα.

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Παρασκευή 12 Σεπτεμβρίου 2025

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12-09-2025

Στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη λίγες νεφώσεις που γρήγορα θα αυξηθούν και τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και κυρίως στη Θράκη μεμονωμένες καταιγίδες. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά ορεινά με πιθανότητα τοπικών όμβρων κυρίως στην κεντρική Μακεδονία.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και από το μεσημέρι στο ανατολικό Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα βόρεια. Στα ηπειρωτικά θα φτάσει τους 32 με 33 βαθμούς και τοπικά ανατολικά τους 34 με 35 βαθμούς, στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και την Κρήτη τους 31 με 32 βαθμούς και στα νησιά του Ιονίου και τις Κυκλάδες τους 29 με 30 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Στη δυτική και κεντρική Μακεδονία γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες οπότε υπάρχει πιθανότητα τοπικών όμβρων κυρίως στην κεντρική Μακεδονία. Στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη λίγες νεφώσεις που γρήγορα θα αυξηθούν και τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και κυρίως στη Θράκη μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Στα ανατολικά ανατολικοί βορειοανατολικοί 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 18 έως 32 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία έως 28 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες οπότε υπάρχει πιθανότητα πρόσκαιρων όμβρων στα ορεινά.
Άνεμοι: Αρχικά βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ και βαθμιαία νότιοι νοτιοανατολικοί με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 30 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ορεινά. Τις πρωινές ώρες στο Ιόνιο η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη.
Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 4 και από το μεσημέρι στο Ιόνιο τοπικά 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 34 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου και στα νησιά του Ιονίου 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες με πιθανότητα τοπικών όμβρων στα ορεινά.
Άνεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 4 και από το μεσημέρι στα ανατολικά 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 34 βαθμούς και τοπικά στη Θεσσαλία τους 35 βαθμούς Κελσίου. Στις Σποράδες έως 28 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Αίθριος.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και από το μεσημέρι στα ανατολικά 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 30 και στην Κρήτη έως 31 με 32 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις νωρίς το πρωί στα βορειότερα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και από το μεσημέρι τοπικά 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 32 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Στα ανατολικά μετά το μεσημέρι βορειοανατολικοί 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 33 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 13-09-2025
Γενικά αίθριος καιρός με λίγες νεφώσεις. Τις μεσημβρινές-απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά οι νεφώσεις θα αυξηθούν και στα βόρεια και ανατολικά θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και στα ορεινά μεμονωμένες καταιγίδες.
Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι 3 με 4 και στο Αιγαίο 5 με 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα ανατολικά και βόρεια ηπειρωτικά και μικρή άνοδο στη δυτική Ελλάδα. Θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές στους 30 με 32 και τοπικά στα δυτικά και νότια τους 33 με 34 βαθμούς Κελσίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ