Οι περισσότερες σχέσεις δεν διαλύονται από ένα μεγάλο γεγονός. Διαλύονται σιγά-σιγά, μέσα από μικρές καθημερινές συγκρούσεις που δεν βρίσκουν ποτέ χώρο να ακουστούν πραγματικά. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα ανάμεσα σε δύο συντρόφους δεν είναι η διαφωνία· είναι η αδυναμία αποδοχής μιας διαφορετικής οπτικής από τη δική μας.

Κάθε πλευρά υπερασπίζεται με πάθος τη σκέψη της, το συναίσθημά της, τη δική της εκδοχή της αλήθειας. Όχι απαραίτητα γιατί έχει δίκιο, αλλά γιατί φοβάται ότι αν υποχωρήσει, θα χαθεί. Κι έτσι, ο διάλογος μετατρέπεται σε μάχη. Και η σχέση, από χώρος συνάντησης, γίνεται πεδίο αντιπαράθεσης.

Η διαφωνία δεν είναι το πρόβλημα

Από ψυχολογική σκοπιά, η διαφωνία είναι αναπόφευκτη και υγιής. Δύο διαφορετικοί άνθρωποι δεν μπορούν να σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο. Το πρόβλημα ξεκινά όταν η διαφωνία βιώνεται ως απειλή και όχι ως ευκαιρία κατανόησης.

Όταν το νευρικό μας σύστημα μπαίνει σε κατάσταση άμυνας, σταματάμε να ακούμε. Δεν ενδιαφερόμαστε πια για το τι λέει ο άλλος, αλλά για το πώς θα υπερασπιστούμε τη θέση μας. Σε εκείνη τη στιγμή, δεν συνομιλούν δύο άνθρωποι· συγκρούονται δύο φόβοι.

Γιατί δυσκολευόμαστε να δεχτούμε μια άλλη άποψη

Η αδυναμία αποδοχής της διαφορετικότητας του άλλου δεν είναι θέμα εγωισμού μόνο. Συχνά συνδέεται με βαθύτερα ψυχολογικά μοτίβα:
την ανάγκη για έλεγχο,
τον φόβο απόρριψης,
την εμπειρία ότι «αν δεν έχω δίκιο, δεν αξίζω».

Πολλοί άνθρωποι μεγάλωσαν σε περιβάλλοντα όπου η διαφωνία σήμαινε σύγκρουση, τιμωρία ή συναισθηματική απόσταση. Έτσι, στην ενήλικη ζωή, κάθε διαφορετική άποψη βιώνεται ασυνείδητα ως απειλή για τη σχέση.

Η έλλειψη αληθινής επικοινωνίας

Η κύρια αιτία που οι διαφωνίες δεν σταματούν ποτέ σε ένα ζευγάρι δεν είναι ότι «δεν ταιριάζει». Είναι ότι δεν υπάρχει ουσιαστική επικοινωνία. Επικοινωνία που να βασίζεται στον διάλογο, στην ακρόαση και στον σεβασμό.

Συχνά, τα ζευγάρια μιλούν πολύ, αλλά δεν συζητούν. Ανταλλάσσουν λέξεις, όχι νοήματα. Εκφράζουν απόψεις, όχι συναισθήματα. Περιμένουν τη σειρά τους να μιλήσουν, όχι να καταλάβουν.

Η αληθινή επικοινωνία απαιτεί κάτι δύσκολο: να αντέξω να ακούσω τον άλλον χωρίς να τον διακόψω, χωρίς να τον διορθώσω, χωρίς να ετοιμάζω την απάντησή μου όσο μιλά.

Η ακρόαση ως πράξη αγάπης

Στην ψυχοθεραπεία ζεύγους, η ακρόαση θεωρείται μία από τις πιο θεραπευτικές πράξεις. Όταν ο ένας σύντροφος νιώθει ότι ακούγεται πραγματικά, το νευρικό του σύστημα ηρεμεί. Δεν χρειάζεται πια να φωνάξει, να επιτεθεί ή να αποσυρθεί.

Το να ακούς δεν σημαίνει ότι συμφωνείς. Σημαίνει ότι αναγνωρίζεις την εμπειρία του άλλου ως υπαρκτή και σημαντική. Και αυτό από μόνο του αλλάζει τη δυναμική της σχέσης.

Όταν οι διαφωνίες γίνονται επαναλαμβανόμενες

Όταν οι ίδιες συγκρούσεις επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά, τότε δεν μιλάμε πια για το εκάστοτε θέμα. Μιλάμε για ένα βαθύτερο έλλειμμα σύνδεσης. Κάτι δεν ακούστηκε ποτέ. Κάποιο συναίσθημα δεν βρήκε χώρο. Κάποια ανάγκη έμεινε ανείπωτη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι καβγάδες δεν είναι το πρόβλημα, είναι το σύμπτωμα.

Ο ρόλος της ψυχοθεραπείας στη σχέση

Η ψυχοθεραπεία, ατομική ή ζεύγους, μπορεί να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου οι σύντροφοι μαθαίνουν ξανά να επικοινωνούν. Όχι για να βρουν ποιος έχει δίκιο, αλλά για να καταλάβουν τι συμβαίνει ανάμεσά τους.

Ο ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής δεν παίρνει θέση. Βοηθά το ζευγάρι να ακούσει πίσω από τις λέξεις, να αναγνωρίσει τα συναισθήματα και να επανασυνδεθεί σε ένα πιο ώριμο επίπεδο.

Οι σχέσεις δεν χάνονται επειδή διαφωνούμε. Χάνονται όταν παύουμε να ακούμε. Όταν η ανάγκη να έχουμε δίκιο γίνεται πιο σημαντική από την ανάγκη να είμαστε μαζί.

Η επικοινωνία δεν είναι τεχνική. Είναι στάση. Και πολλές φορές, το πιο γενναίο βήμα σε μια σχέση δεν είναι να μιλήσουμε περισσότερο, αλλά να σωπάσουμε για λίγο… και να ακούσουμε.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Το είδαμε κι αυτό. Μια μάνα θύματος των Τεμπών, να πατά επάνω στον τάφο του παιδιού της κι εκμεταλλευόμενη το θυμικό και τη συγκίνηση της κοινωνίας, να κτίζει πολιτική καριέρα. Όχι ότι δεν το περιμέναμε, αλλά όσο νάναι δεν συμβαίνει συχνά.

Η Μαρία Καρυστιανού, εκμεταλλεύθηκε απολύτως όλους όσοι έδειξαν προθυμία να την… εκμεταλλευθούν εκείνοι.! Από τον ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Κώστα Αρβανίτη που την περιέφερε στο Ευρωκοινοβούλιο, ελπίζοντας να πλήξει τον Μητσοτάκη, μέχρι την Κωνσταντοπούλου, ψεκασμένους Δεξιούς – οπαδούς του πιο χυδαίου πουτινισμού, που συζητούσαν μαζί της,

Βλέπετε, η φόρτιση που εξέπεμπε, θεωρούσαν ότι είναι το μεγαλύτερο όπλο για να ρίξουν τον Μητσοτάκη. Τι κι αν δεν εξέφραζε παρά μόνο το τίποτα ή θεωρίες συνωμοσίας για ξυλόλια κι άλλες θεωρίες συνωμοσίας;   Εκείνοι, εκεί! Μαζί της. Μα, μήπως εξέφραζαν κι εκφράζουν κάτι όλοι αυτοί, πλην του μένους τους απέναντι στον πολιτικό που δεν μπορούν να πλησιάσουν και νικήσουν;

Προχθές η Μαρία Καρυστιανού πήγε σε ένα περιθωριακό κανάλι κι είπε ότι θα κάνει κόμμα. Κι ότι, με αυτό  «θέλει την πρωτιά με στόχο να αλλάξει πράγματα».  Είπε πολλά χωρίς να πει τίποτα και συνεχώς διάβαζε τις απαντήσεις που έδινε από σημειώσεις που είχε μπροστά της. Προφανώς σε πλήρη συνεννόηση.

Έφτασε στο σημείο του υπέρτατου λαϊκισμού, να χρησιμοποιήσει πάλι το νεκρό παιδί της, ισχυριζόμενη ότι…  «δεν αερίζει (το δωμάτιο της κόρης της) για να μη φύγει η μυρωδιά της Μάρθης».

Αλήθεια ποιος δεν συγκινείται και συμπάσχει με κάτι τέτοιο; Ε, εκεί, σ’ αυτό επενδύει η μάνα των Τεμπών. Και δη με ολοφάνερο ναρκισσισμό. Πέρα από ιδεολογίες, πολιτικές θέσεις και κόμματα. Κι ύστερα περιέλαβε την κυβέρνηση για το αγροτικό, τον Τσίπρα που πούλησε κάθε ελπίδα, τον Βελόπουλο του τίποτα κλπ κλπ. Μάλιστα, είπε πάλι για τους… σοφούς που επεξεργάζονται το πρόγραμμά της. Μα δεν μας είπε ποιοι είναι και πού στο καλό τους ανακάλυψε, σε μια χώρα που όλοι γνωριζόμαστε;

Μιλάμε για έναν επιβλητικό αχταρμά!  Προσεγγίζει κάθε πικραμένο, ακόμη κι αν ο …πικραμένος έχει αντικρουόμενα συμφέροντα με τον άλλο …πικραμένο… Λέει στον καθένα ότι θέλει να ακούσει… Σαν τον Τσίπρα κάποτε…

Μιλά για τα πάντα, χωρίς να μπορεί να στηρίξει το παραμικρό. Σε σημείο που ν’ αναρωτιέται κάποιος: Είναι δυνατόν οι Έλληνες να αυτοκτονήσουν και να εκλέξουν πρώτη αυτή τη γυναίκα με τους…σοφούς της για να τους κυβερνήσουν; Δεν έμαθαν τίποτα από τον Τσίπρα;

Α, έχει και τον Φαραντούρη δίπλα της, έναν ευρωβουλευτή που έχει άριστη σχέση με τον λαϊκισμό και θεωρητικά μπορεί να έχει πολιτική καταγωγή από τον περίφημο ποιητή φανφάρα!

Πάντως, δεν έχει ακουστεί το παραμικρό, αναφορικά με ποια οικονομικά δεδομένα θα προχωρήσει το εγχείρημα του κόμματος. Ποιος βάζει τα λεφτά;

Όπως και νάναι, το εγχείρημα αναμένεται με ενδιαφέρον. Ας μη ξεχνάμε ότι  ακόμη και στη Β’  εθνική, γίνονται αγώνες με ισχυρό αποτύπωμα. Λογικά εκεί θα κοντραριστεί. Με Βελόπουλο, Τσίπρα, ΣΥΡΙΖΑ και λοιπές δυνάμεις της ουτοπίας ή και της ανοησίας… Άλλωστε, αυτές οι ετερόκλητες δυνάμεις (λαϊκιστές Αριστεροί και πουτινόφιλη/συνωμοσιολογική Δεξιά) μαζί με το ΚΚΕ, είναι εκείνες που ξεκίνησαν τους πυροβολισμούς εναντίον της…

Το βέβαιο είναι ότι όταν το  πένθος γίνεται πολιτικό κεφάλαιο, το πρόβλημα δεν είναι πια η πολιτική αλλά η κοινωνία που χειροκροτεί.

Το επίσης βέβαιο είναι, ότι σε μια δημοκρατία που συγκινείται αντί να σκέφτεται, η κάλπη γίνεται μνήμα…Κι όποιος μπερδεύει τη συμπόνια με την ψήφο, έχει ήδη χάσει και τα δύο…

Τα σημαντικότερα γεγονότα της σημερινής ημέρας

1297….  Στο Μονακό, ο ιταλός πειρατής Φρανσουά Γκριμάλντι μεταμφιεσμένος σε μοναχό καταλαμβάνει το κάστρο, που ελεγχόταν από τους Γενοβέζους και ιδρύει τη δυναστεία των Γκριμάλντι, που κυβερνά ως σήμερα το Πριγκιπάτο. Ετσι το Μονακό αποκτά την ανεξαρτησία του.

1835…. Το εθνικό χρέος των ΗΠΑ βρίσκεται για πρώτη και τελευταία φορά στο 0. Ολα τα μεγάλα πολιτικά ονόματα στην Ουάσινγκτον συγκεντρώνονται για να γιορτάσουν αυτό που ο πρόεδρος Αντριου Τζάκσον είχε μόλις καταφέρει. Ένας γερουσιαστής κάνει τη μεγάλη ανακοίνωση: “Κύριοι … το εθνικό χρέος  έχει πληρωθεί.”

1867…. Το Κογκρέσο δίνει δικαίωμα ψήφου σε όλους τους ενήλικες, άρρενες αμερικανούς, στην πολιτεία της Ουάσινγκτον. Είναι η πρώτη φορά που μπορούν να ψηφίσουν οι Αφροαμερικανοί. Εξαιρούνται όσοι έχουν διαπράξει εγκλήματα, οι κατάσκοποι, οι λιποτάκτες κ.ά.

1904…. Ο Πάπας Πίος Ι’ απαγορεύει στις καθολικές να φορούν φορέματα με βαθύ ντεκολτέ.

1912…. Ιδρύεται στη Νότιο Αφρική το Αφρικανικό Εθνικό Κογκρέσο, που έπαιξε τον καθοριστικότερο ρόλο στην ανατροπή του απαρτχάιντ.

1913…. Οι Τούρκοι αρχίζουν να υποχωρούν ατάκτως προς το Μπιζάνι.

1916…. Α’ Παγκόσμιος Πόλεμος: Οι συμμαχικές δυνάμεις εγκαταλείπουν τη χερσόνησο της Καλλίπολης στα Δαρδανέλια, τερματίζοντας την εισβολή τους στην Οθωμανική Αυτοκρατορία.

1918…. Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Γούντροου Ουίλσον παρουσιάζει σχέδιο 14 σημείων για τον τερματισμό του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου και τη μεταπολεμική ρύθμιση της διεθνούς πολιτικής σκηνής.

1919…. Τα ελληνικά στρατεύματα καταλαμβάνουν τη βουλγαρική και τουρκική Θράκη.

1926…. Ο σουλτάνος του Νατζντ, Αμπντούλ Αζίζ Ιμπν Σαούντ, φοράει το στέμμα του βασιλιά του Χετζάζ και ιδρύει το Βασίλειο της Χετζάζ και Νατζντ, που αποτελεί τον πυρήνα της μετέπειτα Σαουδικής Αραβίας.

1931…. Ο πάπας Πίος ΙΑ’ καταγγέλλει δημόσια με εγκύκλιό του κάθε είδος πρόσκαιρης συμβίωσης, όλες τις μεθόδους αντισύλληψης και το διαζύγιο.

1948…. Η κυβέρνηση Θεμιστοκλή Σοφούλη απαντά στο σχηματισμό της “Κυβέρνησης των Βουνών”, θέτοντας το ΚΚΕ, το ΕΑΜ και την Εθνική Αλληλεγγύη εκτός νόμου. Παράλληλα, ψηφίζει το νόμο 509 περί προστασίας του κοινωνικού καθεστώτος.

1951…. Συγχωνεύονται οι πολιτικές ομάδες του Στέφανου Στεφανόπουλου και του Παναγιώτη Κανελλόπουλου σ’ ένα ενιαίο Λαϊκό Ενωτικό Κόμμα.

1958…. Ο Μπόμπι Φίσερ, σε ηλικία 14 ετών, ανακηρύσσεται για πρώτη φορά πρωταθλητής Αμερικής στο σκάκι.

     …. Την ίδια μέρα, εγκαινιάζεται το θέατρο “Ολύμπια”, επί της οδού Ακαδημίας, έδρα της Λυρικής Σκηνής μέχρι σήμερα. Πρώτη παράσταση, η “Αΐντα” του Βέρντι.

1959…. Ο Φιντέλ Κάστρο και οι επαναστάτες του μπαίνουν θριαμβευτές στην Αβάνα. Εκατοντάδες χιλιάδες λαού κατακλύζουν τους δρόμους για να τον χαιρετίσουν.

      …. Την ίδια μέρα στη Γαλλία, ο στρατηγός Σαρλ ντε Γκολ, ο πρώτος πρόεδρος της 5ης Δημοκρατίας, εγκαθίσταται στα Ηλύσια Πεδία.

1961…. Εγκαινιάζεται το κλειστό γήπεδο 1.500 θέσεων της Λεωφόρου Αλεξάνδρας, γνωστό και ως “Τάφος του Ινδού”.

1962…. Τo αριστούργημα του Λεονάρντο ντα Βίντσι Μόνα Λίζα εκτίθεται για πρώτη φορά στην Ουάσιγκτον των ΗΠΑ. Πάνω από 500.000 αμερικανοί πηγαίνουν να δουν τον πίνακα. Η Μόνα Λίζα θα μεταφερθεί στη συνέχεια στη Νέα Υόρκη, όπου γύρω στο 1.000.000 άνθρωποι θα έχουν την ευκαιρία να τη θαυμάσουν.

1973…. Αρχίζει στις ΗΠΑ η δίκη για το σκάνδαλο Γουότεργκεϊτ. Επτά κατηγορούμενοι κάθονται στο εδώλιο για τη διάρρηξη στα γραφεία του Δημοκρατικού Κόμματος στο κτίριο Γουότεργκεϊτ.

1974…. Η Νέσι, το τέρας του Λοχ Νες, συλλαμβάνεται από το φωτογραφικό φακό.

1980…. Ο πρωθυπουργός Κωνσταντίνος Καραμανλής θεμελιώνει το Ολυμπιακό Στάδιο.

1981…. Στην Ελλάδα, αρχίζει η εφαρμογή του πενθήμερου για όλα τα σχολεία, εκτός από τα Γυμνάσια και τα Γενικά Λύκεια.

1991…. Ο εκπαιδευτικός Νίκος Τεμπονέρας χάνει τη ζωή του σε συμπλοκή με τον πρόεδρο της ΟΝΝΕΔ Αχαΐας και δημοτικό σύμβουλο, Ιωάννη Καλαμπόκα, κατά τη διάρκεια των μαθητικών κινητοποιήσεων στην Πάτρα.

1992…. Ο Νίκος Γκάλης αναδεικνύεται ως ο 6ος καλύτερος ευρωπαίος μπασκετμπολίστας όλων των εποχών σε δημοψήφισμα του περιοδικού “FIBA Basketball Magazine” με 251 ψήφους.

1994…. Ο ρώσος κοσμοναύτης Βαλερί Πολιακόφ εκτοξεύεται με το διαστημόπλοιο «Σογιούζ 18» για το διαστημικό σταθμό “Mir”. Θα σπάσει το ρεκόρ παραμονής στο διάστημα, με 437 ημέρες.

1996…. Ένα κάργκο τζετ τύπου Αντόνοφ 32 συντρίβεται στην κεντρική αγορά της Κινσάσα του Ζαΐρ, σκοτώνοντας περισσότερα από 350 άτομα.

1998…. Σε ισόβια κάθειρξη καταδικάζεται ο Ραμζί Γιουσέφ, κατηγορούμενος για το σχεδιασμό της βομβιστικής επίθεσης εναντίον του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου στη Νέα Υόρκη, καθώς και για το σχεδιασμό του Σχεδίου Bonjikka, προάγγελου των επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου.

2004…. Η Κεντρική Επιτροπή του ΠΑΣΟΚ αποφασίζει τη διεξαγωγή έκτακτου συνεδρίου του κόμματος στις 6-8 Φεβρουαρίου, οπότε και θα εκλεγεί ο νέος πρόεδρος του κινήματος. Μετά τη λήξη της συνεδρίασης της ΚΕ, ο Γιώργος Παπανδρέου ανακοινώνει και επισήμως την υποψηφιότητά του.

2010…. 90 χρόνια μετά τη δημιουργία του, ο πήλινος “Κερδώος Ερμής” του Γιαννούλη Χαλεπά, τα ίχνη του οποίου είχαν χαθεί επί δεκαετίες, εκτίθεται και πάλι μαζί με άλλα έργα του καλλιτέχνη στη Γκαλερί Καλφαγιάν, στην Αθήνα. Το γλυπτό, ύψους μόλις 29 εκατοστών, βρέθηκε σε ιδιωτική συλλογή στη Θεσσαλονίκη.

Γεννήσεις

Το 1831γεννήθηκε ο αμερικανός φαρμακοποιός, που ανακάλυψε την Coca-Cola, Τζον Στιθ Πέμπερτον,

το 1910 η ρωσίδα πρίμα μπαλαρίνα, Γκαλίνα Σερέγεβνα Ουλάνοβα,

το 1926 ο συμθέτης, Γιάννης Χρήστου,

το 1935 ο αμερικανός τραγουδιστής και “βασιλιάς” του rock ‘n’ roll, Έλβις Πρίσλεϊ,

το 1937 η βρετανίδα τραγουδίστρια, Σίρλεϊ Μπάσεϊ

Θάνατοι

Το 1337 πέθανε ο ιταλός καλλιτέχνης της Αναγέννησης, ζωγράφος και αρχιτέκτονας, Τζιότο,

το 1642 ο ιταλός αστρονόμος, φιλόσοφος και φυσικός, Γκαλιλέο Γκαλιλέι, γνωστός στην Ελλάδα ως Γαλιλαίος, που υποστήριξε την ηλιοκεντρική θεωρία,

το 1941 ο βρετανός στρατιωτικός, συγγραφέας και ιδρυτής του προσκοπισμού, Ρόμπερτ Μπέιντεν Πάουελ,

το 1970 σκοτώθηκε την ημέρα των γενεθλίων του σε τροχαίο ο συνθέτης Γιάννης Χρήστου,

το 1996 πέθανε ο γάλλος πολιτικός και πρόεδρος της Γαλλίας, Φρανσουά Μιτεράν,

το 2002 ο βραβευμένος με Νόμπελ ρώσος φυσικός, Αλεξάντερ Προκόροφ, που εφηύρε την τεχνολογία λέιζερ,

το 2002 ο Ευάγγελος Παπαδόπουλος, ιδρυτής της ομώνυμης βιομηχανίας μπισκότων και ειδών διατροφής

το 2002 ο αμερικανός επιχειρηματίας και φιλάνθρωπος, ιδρυτής της αλυσίδας μαζικής εστίασης Wendy’s, Ντέιβιντ Τόμας

το 2007 ο ιαπωνοαμερικανός σχεδιαστής πολλών χαρακτήρων κινουμένων σχεδίων, όπως ο Σκούμπι Ντου, Ιουάο Τακαμότο.

ΑΠΕ-ΜΠΕ