Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε χθες Σάββατο πως δεν θέλει επιθέσεις των κουρδικών δυνάμεων στο έδαφος του Ιράν, μιλώντας σε δημοσιογράφους που τον συνόδευαν στο προεδρικό αεροσκάφος (Air Force One).
«Δεν θέλω οι Κούρδοι να μπουν μέσα. Δεν θέλω να δω Κούρδους να παθαίνουν κακό, να σκοτώνονται», είπε.
Επισημαίνοντας πως ο Λευκός Οίκος δεν εξετάζει το σενάριο επιθέσεων των κουρδικών δυνάμεων στο έδαφος του Ιράν, ο Τραμπ ανέφερε: «Έχουμε πολύ φιλικές σχέσεις με τους Κούρδους, όπως γνωρίζετε, αλλά δεν θέλουμε να κάνουμε αυτόν τον πόλεμο πιο περίπλοκο απ’ όσο είναι ήδη».
Σε συνέντευξή του στο πρακτορείο ειδήσεων Reuters την Πέμπτη, ο αμερικανός πρόεδρος είχε δηλώσει πως θα ήταν υπέρ μιας επίθεσης από πολιτοφυλακές ιρανών Κούρδων εναντίον του καθεστώτος της Τεχεράνης.
Έτοιμη η κυβέρνηση για μέτρα προληπτικού χαρακτήρα
«Το κλειδί είναι ένα: η διάρκεια». Αυτό επισημαίνουν παράγοντες του οικονομικού επιτελείου, όταν ερωτώνται για τις επιπτώσεις από το γεγονός ότι η Μέση Ανατολή «φλέγεται» ήδη για περισσότερο από μια εβδομάδα.
Στο Γενικό Λογιστήριο του Κράτους, όπου έχει στηθεί το «στρατηγείο», οι εξελίξεις παρακολουθούνται λεπτό προς λεπτό και εξετάζονται όλες οι πιθανές επιπτώσεις στα βασικά μεγέθη της οικονομίας.
Σε πρώτη φάση, αναφέρουν τα στελέχη του οικονομικού επιτελείου, τα γεγονότα αντιμετωπίζονται με πολλή μεγάλη ψυχραιμία. Ωστόσο, η κυβέρνηση δηλώνει έτοιμη να παρέμβει εάν και όταν χρειαστεί, για τη στήριξη εκείνων που θα πληγούν.
Το βασικό ζήτημα είναι οι τιμές της ενέργειας και δεν είναι τυχαίο ότι στο Eurogroup της Δευτέρας, όπως αναφέρουν οι πληροφορίες, το θέμα του κόστους της ενέργειας, που άλλωστε υπήρχε στην ατζέντα της διευρυμένης σύνθεσης με τη συμμετοχή της ΕΚΤ, αναμένεται να αναβαθμιστεί, και να τεθεί στην κορυφή των θεμάτων προς συζήτηση. Ενώ, θεωρείται βέβαιο ότι το θέμα αυτό θα αναβαθμιστεί και στο Euro Summit στην 19η Μαρτίου. Και δεν μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα να εξεταστούν ή και να αποφασιστούν έκτακτα μέτρα για τις διαφαινόμενες μεγάλες ανατιμήσεις στα καύσιμα και στο ηλεκτρικό ρεύμα. Δεδομένου ότι, λόγω της στρατηγικής σημασίας των Στενών του Ορμούζ, από όπου διέρχεται το 20%- 30% της παγκόσμιας παραγωγής πετρελαίου, οποιαδήποτε διαταραχή στη διέλευση επιβαρύνει τις αγορές ενέργειας.
Για τη χώρα μας, ένα ενεργειακό «σοκ» ενδέχεται να αναζωπυρώσει τον πληθωρισμό, να συμπιέσει την αγοραστική δύναμη των πολιτών και να αυξήσει το λειτουργικό κόστος των επιχειρήσεων, ιδιαίτερα σε κλάδους όπως η βιομηχανία, η αγροτική παραγωγή και οι μεταφορές.
Σημειώνεται ότι, σύμφωνα με το δυσμενές σενάριο του προϋπολογισμού, εάν η τιμή του πετρελαίου υπερβεί επί μακρόν τα 100 δολάρια ανά βαρέλι:
– Η ιδιωτική κατανάλωση θα μειωθεί κατά 0,7% σε σχέση με το βασικό σενάριο (που προβλέπει αύξηση 1% το 2026), ενώ οι επενδύσεις θα υποχωρήσουν κατά 0,9%.
– Σε πραγματικούς όρους οι εισαγωγές θα μειωθούν λόγω πτώσης της εγχώριας ζήτησης, αλλά σε ονομαστικούς όρους θα αυξηθούν κατά περίπου 7,4%, με το έλλειμμα τρεχουσών συναλλαγών να επιδεινώνεται κατά 0,2 ποσοστιαίες μονάδες.
– Ο πληθωρισμός θα αυξηθεί κατά 4,7%, έναντι 2,2% στο βασικό σενάριο.
– Το πραγματικό ΑΕΠ θα επιβραδυνθεί στο 1,9% έναντι πρόβλεψης 2,4%, αν και το ονομαστικό ΑΕΠ θα αυξηθεί λόγω πληθωρισμού, οδηγώντας σε βελτίωση του δημοσιονομικού ισοζυγίου και μείωση του λόγου χρέους κατά 1,4 ποσοστιαίες μονάδες σε σχέση με το βασικό σενάριο.
Παρόλο που για να μειωθεί η ανάπτυξη στο 1,9%, θα πρέπει οι διεθνείς τιμές του πετρελαίου να παραμείνουν στα επίπεδα των 100 δολαρίων ανά βαρέλι για έναν χρόνο.
Μια μεγάλη διάρκεια του πολέμου, πιθανόν να προκαλέσει και παράπλευρες επιπτώσεις, όπως στον τουρισμό. Αν και η Ελλάδα θεωρείται ασφαλής προορισμός, οι διεθνείς ταξιδιωτικές ροές συχνά επιβραδύνονται σε περιόδους περιφερειακής έντασης. Η αβεβαιότητα επηρεάζει και τις επενδύσεις, ενώ ήδη καταγράφεται αύξηση στα ασφάλιστρα κινδύνου στη ναυτιλία. Παράλληλα, ανατιμήσεις καταγράφονται στα λιπάσματα, που θα μετακυλήσουν το πρόσθετο κόστος στην αγροτική παραγωγή.
Όπως σημείωσε και ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, από το βήμα της Βουλής, τα συναρμόδια υπουργεία είναι έτοιμα να ενεργοποιήσουν μέτρα προληπτικού χαρακτήρα, αλλά και μέτρα για τη στήριξη νοικοκυριών και επιχειρήσεων. Αυτό σημαίνει κατ’ αρχάς ελέγχους από την Ανεξάρτητη Αρχή για την εποπτεία της αγοράς, κυρίως στο πεδίο των καυσίμων. Συνεχής θα είναι, επίσης, η εποπτεία και ο έλεγχος αποθεμάτων, όχι μόνο ενεργειακών προϊόντων, αλλά και αγαθών πρώτης ανάγκης. Ενώ, εάν η τιμή του πετρελαίου παραμείνει στο επίπεδο των 100 δολαρίων ανά βαρέλι για έναν μήνα, θα ενεργοποιηθούν οι στηρίξεις μέσω των pass.
Εν κατακλείδι, σημειώνουν οι αρμόδιοι παράγοντες, το βασικό «πακέτο» των σχεδιαζόμενων φοροελαφρύνσεων για το 2027, ύψους 800- 900 εκατ. ευρώ, δεν τίθεται εν αμφιβόλω. Αυτό που πρέπει να απαντηθεί είναι εάν θα μπορεί να εξασφαλιστεί ένα πρόσθετο «πακέτο» από την αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής, στην περίπτωση που ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή περιορίσει τα φορολογικά έσοδα. Προς το παρόν, καταλήγουν τα στελέχη του οικονομικού επιτελείου, «έχεις αντοχές, μόνος σου». Ειδάλλως, «θα χρειαστούν μέτρα αντιμετώπισης σε ευρωπαϊκό επίπεδο», σημειώνουν.
Οι χώρες του Κόλπου ανέφεραν σήμερα νέες επιθέσεις με πυραύλους και μη επανδρωμένα αεροσκάφη (drones), εκ των οποίων στο Κουβέιτ σε «ζωτικής σημασίας» δεξαμενές καυσίμων στο αεροδρόμιό του, ενώ τρεις άνθρωποι τραυματίστηκαν στο Μπαχρέιν.
Κατά την ένατη ημέρα του πολέμου, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα είναι τα τελευταία, για την ώρα, που ανακοίνωσαν σήμερα το πρωί ότι αντιμετωπίζουν «νέα επίθεση με drones και πυραύλους από το Ιράν», σύμφωνα με ανάρτηση του υπουργείου Άμυνας στο Χ.
Σειρήνες αντιαεροπορικού συναγερμού ήχησαν επίσης στο Μπαχρέιν, σύμφωνα με ανάρτηση του υπουργείου Εσωτερικών στο Χ, όπου τρεις άνθρωποι τραυματίστηκαν από θραύσματα πυραύλων, ενώ προκλήθηκαν υλικές ζημιές σε κτίριο πανεπιστημίου στην περιοχή Μουχάρακ.
«Η αντιαεροπορική άμυνα του Κουβέιτ ανταποκρίνεται αυτή τη στιγμή σε εχθρικές επιθέσεις με πυραύλους και drones», ανακοίνωσε νωρίτερα ο στρατός του Κουβέιτ μέσω Χ, προειδοποιώντας για πιθανές εκρήξεις από τις αναχαιτίσεις βλημάτων.
Νωρίτερα, μέσα στη νύχτα, το υπουργείο Άμυνας ανέφερε νέο κύμα με επιθέσεις, καταγγέλλοντας επιχείρηση «άμεσης στοχοποίησης μιας ζωτικής σημασίας εγκατάστασης», όταν «δεξαμενές καυσίμων στο διεθνές αεροδρόμιο του Κουβέιτ δέχθηκαν επίθεση από μη επανδρωμένα αεροσκάφη».
Το επίσημο πρακτορείο ειδήσεων του Κουβέιτ ανακοίνωσε στη συνέχεια ότι πυρκαγιά που είχε ξεσπάσει στο αεροδρόμιο τέθηκε υπό έλεγχο, χωρίς «σοβαρούς τραυματισμούς».
Το υπουργείο Εσωτερικών του Κουβέιτ είχε ανακοινώσει νωρίς σήμερα τον θάνατο δύο συνοριοφυλάκων, χωρίς να διευκρινίζει την αιτία θανάτου τους ούτε εάν η εξέλιξη αυτή σχετίζεται με τον πόλεμο.
Ο γενικός γραμματέας του Συμβουλίου Συνεργασίας του Κόλπου (CCG) Γιάσεμ Μοχάμεντ Αλ Mπουντάιουι καταδίκασε σήμερα σε ανακοίνωση «τη στοχοποίηση ζωτικής σημασίας εγκαταστάσεων και μη στρατιωτικών υποδομών» από το Ιράν, κάνοντας λόγο για «επικίνδυνη κλιμάκωση που θα έθετε σε κίνδυνο την ασφάλεια και τη σταθερότητα» των χωρών αυτών.
Στις σχέσεις των ζευγαριών, η αυτοεκτίμηση δεν είναι πολυτέλεια ούτε θεωρητικό εργαλείο· είναι η αόρατη βάση πάνω στην οποία στηρίζεται η ποιότητα της επικοινωνίας, της εμπιστοσύνης και της αμοιβαίας φροντίδας. Όταν ένα άτομο μπαίνει σε μια σχέση χωρίς σταθερή αίσθηση αξίας για τον εαυτό του, υπάρχει ο κίνδυνος να προσπαθεί συνεχώς να αποδείξει την αξία του μέσα από την αποδοχή ή την επιβεβαίωση του άλλου. Κάθε αντίδραση του συντρόφου μπορεί να γίνεται πηγή άγχους, αμφιβολίας ή φόβου απώλειας, ενώ η αγάπη αρχίζει να μοιάζει με αναγκαιότητα και όχι με αυθόρμητη, ελεύθερη επιλογή.
Η αυτοεκτίμηση, αντίθετα, επιτρέπει στην αγάπη να εκφράζεται χωρίς φόβο και χωρίς πίεση. Όταν γνωρίζεις την αξία σου και την αναγνωρίζεις, η σχέση δεν μετατρέπεται σε παιχνίδι ελέγχου ή εξαρτήσεων· οι συγκρούσεις δεν γίνονται προσωπικές επιθέσεις και η σιωπή δεν μεταφράζεται σε απόρριψη. Ο σύντροφος δεν είναι πηγή της αξίας σου, αλλά συνοδοιπόρος που μοιράζεται μαζί σου τη ζωή, με αλληλοσεβασμό και ισορροπία.
Οι καθημερινές πράξεις αυτοεκτίμησης μέσα στη σχέση
Η αυτοεκτίμηση στις σχέσεις φαίνεται περισσότερο μέσα από τις καθημερινές πράξεις παρά από μεγάλα λόγια ή ρητές δηλώσεις αγάπης. Σημαίνει να έχεις όρια, να εκφράζεις τα συναισθήματα και τις ανάγκες σου χωρίς φόβο απόρριψης, να λες «όχι» όταν κάτι δεν σε εξυπηρετεί ή δεν σου ταιριάζει, και ταυτόχρονα να ακούς τον άλλο με ειλικρίνεια και χωρίς να τον κατακρίνεις. Είναι η ικανότητα να είσαι αυθεντικός, ακόμα και όταν η πραγματικότητα δεν είναι τέλεια, και να δέχεσαι τη διαφορετικότητα του άλλου χωρίς να χάνεις την αίσθηση του εαυτού σου.
Η δύναμη αυτής της αυτοεκτίμησης φαίνεται όταν οι συντροφικές σχέσεις περνούν από δυσκολίες ή συγκρούσεις. Ένα ζευγάρι που στηρίζεται στην αμοιβαία αυτοεκτίμηση μπορεί να συζητήσει προβλήματα χωρίς φόβο εκφοβισμού ή υποτίμησης, χωρίς να προσπαθεί το καθένα από τα δύο μέλη να αποδείξει την αξία του μέσα από κριτικές ή δικαιολογίες.
Εσωτερικός διάλογος και καθρέφτισμα
Στις σχέσεις, συχνά αντικατοπτρίζεται η δική μας αίσθηση αξίας: ο τρόπος που βλέπουμε τον σύντροφό μας, ο τρόπος που αντιδρούμε στις λέξεις του ή στις πράξεις του, μπορεί να είναι ένας καθρέφτης της σχέσης με τον εαυτό μας. Όταν η αυτοεκτίμησή μας είναι εύθραυστη, η παραμικρή κριτική ή παρανόηση μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό άγχος, αίσθημα απόρριψης ή υπερπροσαρμογή στις επιθυμίες του άλλου. Αντίθετα, όταν η αυτοεκτίμηση είναι σταθερή, μπορούμε να δεχτούμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες του συντρόφου χωρίς να χάνουμε τη δική μας φωνή.
Η αναγνώριση αυτής της αλληλεπίδρασης είναι ουσιαστική, γιατί επιτρέπει την ανάπτυξη μιας σχέσης όπου η αγάπη δεν γίνεται ανάγκη, αλλά επιλογή, όπου η παρουσία του άλλου δεν ελέγχει την αξία μας, αλλά την συμπληρώνει, την εμπλουτίζει και τη σέβεται.
Η σημασία της αυτονομίας
Η αυτοεκτίμηση και η συντροφικότητα δεν αντιτίθενται· αντιθέτως, η υγιής αυτοεκτίμηση ενισχύει την αίσθηση αυτονομίας μέσα στη σχέση. Όταν ο κάθε σύντροφος γνωρίζει την αξία του και σέβεται τον εαυτό του, μπορεί να συμμετέχει ισότιμα στη σχέση, χωρίς εξαρτήσεις, χωρίς φόβο εγκατάλειψης, χωρίς αίσθημα ακατάπαυστης ανάγκης για επιβεβαίωση. Η αληθινή συντροφικότητα χτίζεται πάνω στη βάση της αμοιβαίας αυτονομίας και της σεβαστής ύπαρξης του άλλου, όχι στην εξάρτηση ή στην προσπάθεια να «γεμίσει» ο ένας τα κενά του άλλου.
Η αυτονομία αυτή δεν αποδυναμώνει την εγγύτητα· αντίθετα, την κάνει πιο ασφαλή, πιο ζωντανή και πιο ουσιαστική. Οι στιγμές που το ζευγάρι γελά, που συζητά, που αγγίζεται, αποκτούν μεγαλύτερη σημασία όταν προέρχονται από αληθινή επιθυμία και όχι από ανάγκη επιβεβαίωσης ή φόβο απώλειας.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
Για να ενισχυθεί η αυτοεκτίμηση μέσα στις σχέσεις χρειάζεται συνειδητή προσπάθεια:
Να εκφράζεις τα συναισθήματα και τις ανάγκες σου με τρόπο που να μην κατηγορεί τον άλλο, αλλά να αναγνωρίζει τη δική σου αλήθεια.
Να δίνεις χώρο και χρόνο στον σύντροφο για να εκφράσει τη δική του αλήθεια, αποφεύγοντας την κριτική ή την υποτίμηση.
Να αναγνωρίζεις και να γιορτάζεις τις προσωπικές σου νίκες και ταυτόχρονα τις νίκες της σχέσης, χωρίς να τα συγκρίνεις ή να τα μειώνεις.
Να θέτεις όρια με αγάπη και σαφήνεια, χωρίς φόβο απόρριψης, γιατί η προστασία της αίσθησης αξίας σου είναι ουσιαστική για την υγεία της σχέσης.
Αντί επιλόγου
Η αυτοεκτίμηση στις συντροφικές σχέσεις είναι το θεμέλιο της αυθεντικής αγάπης. Δεν αφορά τον έλεγχο ή την απόδειξη αξίας, αλλά την ικανότητα να είμαστε ολόκληροι, να αγαπάμε και να δεχόμαστε τον άλλον χωρίς φόβο και εξαρτήσεις. Όταν η σχέση βασίζεται σε σταθερή αυτοεκτίμηση, κάθε δυσκολία, κάθε σύγκρουση και κάθε πρόκληση μετατρέπεται σε ευκαιρία για ανάπτυξη, για κατανόηση και για ενίσχυση της σύνδεσης, δημιουργώντας μια αληθινά ζωντανή και υγιή κοινότητα δυο ανθρώπων.
Η απλοποίηση της επείγουσας καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης αποτελεί ουσιαστικά την απάντηση στο ερώτημα για το πώς θα καταστεί εφικτό περισσότεροι απλοί πολίτες αλλά και επαγγελματίες υγείας να κατέχουν τη γνώση της ορθής διαδικασίας και να μπορούν να την εφαρμόσουν με ταχύτητα και αποτελεσματικά, όταν υπάρξει ανάγκη. Η επίπτωση που έχει η αντιμετώπιση των πρώτων λεπτών στην τελική έκβαση είναι πολύ σημαντική και για τον λόγο αυτόν είναι επιτακτική η αύξηση του αριθμού των πολιτών που μπορούν να προσφέρουν την πολύτιμη βοήθειά τους κατά τα πρώτα λεπτά ενός επεισοδίου καρδιακής ανακοπής.
Γράφει ο Γιάννης Τρικοίλης
Μεγάλος αριθμός ερευνών αποκάλυψαν ένα σημαντικό στοιχείο σχετικά με την παροχή ΚΑΑ που αφορά στους απλούς πολίτες, αλλά και στους επαγγελματίες υγείας. Το εν λόγω στοιχείο αναφέρεται σε ένα σημαντικό αριθμό ατόμων που, ενώ είναι ικανοί να προσφέρουν ΚΑΑ όταν παρουσιαστεί ανάγκη, δεν το πράττουν λόγω της αδυναμίας τους να εφαρμόσουν εμφυσήσεις «στόμα με στόμα» στο θύμα, γεγονός που καταλήγει τελικά στη μη παροχή ΚΑΑ. Επί πλέον, πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να πραγματοποιήσουν ΚΑΑ με αποτελεσματικό τρόπο όταν πρέπει να συνδυάσουν εμφυσήσεις με συμπιέσεις.
Τα τελευταία χρόνια υπάρχουν σε εξέλιξη πολλές έρευνες που προσπαθούν να διαπιστώσουν την επίδραση της διακοπής των συμπιέσεων και να ελέγξουν τις πιθανότητες επιβίωσης και τελικής έκβασης των θυμάτων και από λειτουργικής άποψης, όταν εφαρμόζονται μόνο συμπιέσεις.
Παρ’ όλο που πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι εκφράζονται με σκεπτικισμό απέναντι στη συγκεκριμένη προσέγγιση, τα εν λόγω στοιχεία οδήγησαν την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία να αναθεωρήσει τις κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με την παροχή επείγουσας ΚΑΑ σε εξωνοσοκομειακό περιβάλλον. Στην προσπάθεια να απλοποιηθούν τα απαραίτητα στάδια της ΚΑΑ, οι νέες οδηγίες επικεντρώνονται στην παροχή θωρακικών συμπιέσεων,
οι οποίες πλέον δεν συνδυάζονται από εμφυσήσεις. Βέβαια, στην περίπτωση που πρόκειται για παροχή ΚΑΑ από εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας η μέθοδος περιλαμβάνει και εμφυσήσεις, σε αναλογία 30:2 έναντι 15:2 του παρελθόντος, στοιχείο το οποίο δείχνει τη σημασία που έχει η κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου, το οποίο ήδη υπάρχει στο αίμα, κατά τα πρώτα λεπτά αντιμετώπισης του περιστατικού.
Οι διάφορες μελέτες που έχουν εκπονηθεί σε πειραματόζωα αλλά και σε
ανθρώπους καταδεικνύουν την ιδιαίτερη βαρύτητα της διατήρησης της καλής κυκλοφορίας και συνηγορούν στην απόφαση για απλοποίηση της διαδικασίας, ειδικά για τους απλούς πολίτες. Το αποτέλεσμα αναμένεται να είναι θετικό, αφού αποκλείεται ένας σημαντικός ανασταλτικός παράγοντας για την εφαρμογή ΚΑΑ και έτσι αναμένεται να αυξηθεί ο αριθμός αυτών που θα είναι
πρόθυμοι να παράσχουν την πολύτιμη βοήθειά τους χωρίς να χάσουν χρόνο, όταν υπάρχει ανάγκη για κάποιο συνάνθρωπό τους.
Τέλος, θα πρέπει να σημειωθεί ότι ακόμη και στις κατευθυντήριες οδηγίες αναφέρεται ότι «Ο κάθε πολίτης θα πρέπει να παροτρύνεται να
πραγματοποιεί ΚΑΑ μόνο με συμπιέσεις, αν δεν μπορεί ή δεν επιθυμεί να
εφαρμόσει εμφυσήσεις , μολονότι η καλύτερη μέθοδος ΚΑΑ συνεχίζει να είναι αυτή που συνδυάζει συμπιέσεις με εμφυσήσεις.
Μιλά στο Πρακτορείο FM ο ΓΓ της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας Β. Λιακόπουλος
Τα νεφρά πονάνε όταν αρρωσταίνουν και αν όχι ποια είναι τα πρώτα σιωπηλά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά; Πόσο γρήγορα μπορεί να εξελιχθεί μία σοβαρή νεφρική βλάβη και τι ρόλο παίζει η διατροφή και η άσκηση; Υπάρχουν κόκκινες γραμμές στην «υγιεινή διατροφή»; Σε αυτά και σε άλλα κρίσιμα ερωτήματα για το θέμα της νεφρικής δυσλειτουργίας, που αφορά σημαντική μερίδα του πληθυσμού και για χρόνια έμενε εκτός δημοσίου διαλόγου, απαντά ο καθηγητής Νεφρολογίας, διευθυντής Β’ Νεφρολογικής Κλινικής στο «ΑΧΕΠΑ», ΓΓ της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας Βασίλης Λιακόπουλος.
Ο γνωστός νεφρολόγος που είναι και μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Νεφρολογίας, παραχωρεί συνέντευξη στο Πρακτορείο Fm και στη δημοσιογράφο Τάνια Μαντουβάλου, με αφορμή και το νέο δωρεάν πρόγραμμα προληπτικών εξετάσεων για τη νεφρική δυσλειτουργία, στο πλαίσιο του «Προλαμβάνω», που προσφέρει εξετάσεις σε πολίτες 30 έως 70 ετών, με ιστορικό υπέρτασης ή σακχαρώδους διαβήτη. Όπως τονίζει, «αυτό το πολύ σημαντικό πρόγραμμα είναι και αποτέλεσμα μίας μεγάλης προσπάθειας που έκανε η Ελληνική Νεφρολογική Εταιρεία. Η χρόνια νεφρική νόσος δεν είναι σπάνια, καθώς αφορά περίπου το 10% το πληθυσμού, ίσως και λίγο περισσότερο, με κάποιες εργασίες να ανεβάζουν τη συχνότητα, ακόμη και στον έναν στους οκτώ».
Η νυκτουρία καμπανάκι για εξετάσεις
Η χρόνια νεφρική νόσος, είναι μία πολύ σιωπηρή νόσος, χωρίς συμπτώματα και είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να φτάνει κάποιος στα επείγοντα ενός νοσοκομείου, όταν έχει πια πολύ προχωρημένη νεφρική ανεπάρκεια και χρειάζεται αιμοκάθαρση, λέει ο ΓΓ της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας. «Ένα σύμπτωμα όμως, σε σχετικά αρχικό στάδιο μπορεί να είναι η νυκτουρία. Όταν δηλαδή κάποιος σηκώνεται την νύχτα πάνω από μία-δύο φορές, χωρίς όμως απαραίτητα αυτό να σημαίνει πάντα νεφρική δυσλειτουργία. Μπορεί να είναι πχ ένας αρρύθμιστος διαβήτης, μία υπερτροφία του προστάτη, υπνική άπνοια, καρδιακή ανεπάρκεια και άλλα. Ωστόσο αποτελεί καμπανάκι για εξετάσεις. Τα νεφρά δεν πονάνε παρά μόνο σε περίπτωση που υπάρχει κάποια πέτρα ή όταν εμφανίζονται κάποιες λοιμώξεις όπως πχ πυελονεφρίτιδα».
Πότε πρέπει να ξεκινά ο έλεγχος
Από ποια ηλικία και μετά πρέπει να ελέγχουμε τη λειτουργία των νεφρών μας; Αυτό δεν είναι τόσο στανταρισμένο απαντά ο κ Λιακόπουλος. «Αν πχ κάποιος έχει διαβήτη τύπου 1 από παιδί, θα πρέπει από νωρίς να ελέγχει τη λειτουργία των νεφρών του. Και γενικότερα αν υπάρχουν άλλες παθήσεις όπως υπέρταση ή καρδιαγγειακά, από τότε που θα εμφανιστούν θα πρέπει να εξετάζεται η νεφρική λειτουργία, έστω και αν κάποιος είναι 40 ετών. Ο υπόλοιπος πληθυσμός μετά τα 60». Ο διαβήτης, η υπέρταση ή η καρδιακή ανεπάρκεια που αποτελούν παράγοντες κινδύνου «χαλάνε» τα νεφρά, ή μπορεί και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για αυτές τις παθήσεις, τίθεται εύλογα το ερώτημα. «Κυρίως οι ασθένειες. Κάποια φάρμακα μπορεί να επιδεινώσουν κάποια νεφρική δυσλειτουργία, και για αυτό ακριβώς το λόγο χρειάζεται συνεργασία καρδιολόγου, νεφρολόγου, διαβητολόγου».
Τα νέα φάρμακα καθυστερούν πολύ την εξέλιξη – Το καθόλου αλάτι δεν συνιστάται
Μπορεί να αναστραφεί μια αρχόμενη νεφρική δυσλειτουργία, είναι το επόμενο ερώτημα που εύλογα προκύπτει. «Μπορεί να αναστραφεί, ανάλογα την αιτία της. Το σημαντικότερο όμως, είναι ότι σήμερα έχουμε φάρμακα πρόσφατης ένταξης στο οπλοστάσιο μας, τα οποία μπορούν να μας βοηθήσουν να καθυστερήσουμε πάρα πολύ την εξέλιξη της». Σύμφωνα με τον διακεκριμένο νεφρολόγο, δεν είναι γνωστό πόσο γρήγορα μπορεί να εξελιχθεί μία νεφρική βλάβη. «Υπάρχουν διάφορα είδη νεφρικής βλάβης. Κάποια που μπορεί να εξελιχθούν σε μέρες, ή εβδομάδες, αλλά και άλλα που κάνουν πολλά χρόνια. Και εκεί βρίσκεται το σημερινό θεραπευτικό ζητούμενο, να μπορούμε αυτή την εξέλιξη να την καθυστερούμε». Όσον αφορά τη διατροφή ο κ. Λιακόπουλος αναφέρει ότι η αποφυγή ποσότητας αλατιού είναι κρίσιμης σημασίας, όχι όμως η υπερβολή. «Το καθόλου αλάτι στις τροφές δεν υπάρχει, ούτε όμως το συνιστούμε. Μία υγιεινή διατροφή που θα την συζητήσει κάποιος με τον διαιτολόγο, ανάλογα με το ιστορικό του, είναι ιδανική».
Απαγορευτικά κάποια συμπληρώματα διατροφής- Όχι υπερβολές στην άσκηση
Όσον αφορά την άσκηση που είναι γνωστό πόσο καλό κάνει σε όλους μας, για τους ανθρώπους με προβλήματα νεφρικής λειτουργίας θα πρέπει να πούμε ότι συστήνεται μία ήπια άσκηση. Όχι μαραθώνιοι τρεξίματος, ούτε πολλά κιλά βάρη. Όμως, αυτά που είναι απαγορευτικά είναι τα συμπληρώματα διατροφής που πολλοί νέοι παίρνουν για το γυμναστήριο. Αυτά πολλές φορές μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στους νεφρούς, χωρίς γυρισμό».
Το Ισραήλ θα συνεχίσει να πλήττει το Ιράν με «όλη» την «ισχύ» του για να «εξαλείψει το καθεστώς» ακολουθώντας ένα «μεθοδικό σχέδιο», δήλωσε απόψε ο ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου.
«Θα συνεχίσουμε με όλη την ισχύ μας», δήλωσε ο Νετανιάχου σε σύντομη ομιλία του που μεταδόθηκε από την τηλεόραση, κάνοντας τον απολογισμό της επίθεσης που εξαπέλυσε στις 28 Φεβρουαρίου μαζί με τις ΗΠΑ εναντίον της Ισλαμικής Δημοκρατίας.
«Όσο για τη συνέχεια των επιχειρήσεων, έχουμε ένα μεθοδικό σχέδιο, με πολυάριθμες εκπλήξεις, για να εξαλείψουμε το καθεστώς και να επιτρέψουμε την αλλαγή. Έχουμε πολλούς άλλους στόχους, στις λεπτομέρειες των οποίων δεν θα αναφερθώ εδώ», πρόσθεσε.
«Χάρη στους θαρραλέους πιλότους μας και στους αμερικανούς πιλότους, έχουμε τον σχεδόν πλήρη έλεγχο του εναέριου χώρου πάνω από την Τεχεράνη», υποστήριξε επίσης.
Ο αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ «Τραμπ κατάλαβε το μέγεθος του κινδύνου για τις Ηνωμένες Πολιτείες και τον κόσμο. Δράσαμε για να αντιμετωπίσουμε την απειλή και να επιτρέψουμε στον ιρανικό λαό να πάρει στα χέρια το πεπρωμένο του», υπογράμμισε ο Νετανιάχου.
«Από την πρώτη εβδομάδα, εξαλείψαμε τον δικτάτορα Χαμενεΐ. Καταστρέψαμε κυβερνητικές εγκαταστάσεις, εργοστάσια όπλων και εκατοντάδες εκτοξευτήρες βαλλιστικών πυραύλων χάρη στους πιλότους μας και στους αμερικανούς πιλότους», υπενθύμισε.
«Προς τον ιρανικό λαό (…): η ώρα της αλήθειας πλησιάζει, διότι δεν επιδιώκουμε να διχάσουμε το Ιράν, αλλά να το απελευθερώσουμε από το ζυγό της τυραννίας και να ζήσουμε ειρηνικά μαζί του. Η απελευθέρωση αυτή εναπόκειται σ’ εσάς, στον θαρραλέο ιρανικό λαό», δήλωσε ο πρωθυπουργός.
Όποιος «καταθέσει τα όπλα δεν θα πειραχτεί· όποιος αρνηθεί θα υποστεί τις συνέπειες», προειδοποίησε, υποσχόμενος ότι στο μέλλον «οι λαοί του Ισραήλ και του Ιράν θα ξαναγίνουν φίλοι».
«Τις τελευταίες ημέρες, το Ιράν επιτέθηκε σε 12 γειτονικές χώρες. Τις υποστηρίζουμε (…) Πολυάριθμες είναι οι χώρες που στρέφονται πλέον προς εμάς για να συνεργασθούν», σχολίασε ο Νετανιάχου.
«Μεταμορφώσαμε τη Μέση Ανατολή (…), τροποποιήσαμε την ισορρροπία δυνάμεων. Το Ισραήλ είναι μια περιφερειακή δύναμη που αποτρέπει τους γείτονές μας και τους εχθρούς μας. Ο τολμών νικά», διαβεβαίωσε επίσης.
Η εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας Αλεξάνδρα Σδούκου, μιλώντας στο ACTION 24, τόνισε ότι η Ελλάδα αντιμετωπίζει τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή με υπευθυνότητα και ψυχραιμία, ενώ βρίσκεται σε πλήρη ετοιμότητα σε διπλωματικό, αμυντικό και οικονομικό επίπεδο. Παράλληλα, υπογράμμισε ότι μέσα σε αυτή τη δύσκολη συγκυρία η Ελλάδα απέδειξε πως διαθέτει πλέον ενισχυμένο και αυξημένο διεθνές κύρος, στέλνοντας μήνυμα ότι αποτελεί βασικό πυλώνα σταθερότητας στην ευρύτερη περιοχή.
Η κ. Σδούκου επισήμανε ότι με την στάση της η Ελλάδα έχει ενισχύσει τη γεωπολιτική της θέση. Είναι όπως είπε «μία χώρα που έχει σήμερα ισχυρότερες ένοπλες δυνάμεις, μια οικονομία που έχει ανακτήσει δυναμική και μια κυβέρνηση που μπορεί να παίρνει κρίσιμες αποφάσεις όταν χρειάζεται. Μια Ελλάδα πιο ισχυρή και πιο σίγουρη για τον ρόλο της στην περιοχή».
Παράλληλα υπογράμμισε ότι «για να φτάσουμε εδώ χρειάστηκε πολλή δουλειά τα τελευταία χρόνια. Χρειάστηκε μια οικονομία που στέκεται όρθια, αύξηση των αμυντικών δαπανών και των στρατιωτικών μας δυνατοτήτων, έτσι γίναμε μια χώρα με πιο δυνατή φωνή στο διεθνές περιβάλλον. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ηγήθηκε αυτής της προσπάθειας και πήρε κρίσιμες αποφάσεις. Όμως θέλω να το τονίσω, είναι μια εθνική επιτυχία που έγινε πράξη χάρη στη βούληση και τη στήριξη των πολιτών».
Η εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας τόνισε ακόμη ότι σε περιόδους κρίσεων απαιτείται ενότητα, καθώς μπορεί «τα κόμματα σε πάρα πολλά να διαφωνούμε και να συγκρουόμαστε πολιτικά. Όμως σε κρίσιμες στιγμές πρέπει να θυμόμαστε ότι η χώρα χρειάζεται σοβαρότητα και ενότητα. Αυτές είναι οι στιγμές που πρέπει να βάζουμε πάνω απ’ όλα το εθνικό συμφέρον».
Η κ. Σδούκου σημείωσε ότι «όλοι βλέπουμε τι συμβαίνει, είναι πραγματικά λυπηρό και σε ανθρώπινο επίπεδο. Κανένας πόλεμος δεν είναι κάτι ωραίο και προφανώς θέλουμε να τελειώσει».
Υπογράμμισε ότι «η Ελλάδα έχει μια ξεκάθαρη γραμμή, υπερασπίζεται τα εθνικά της συμφέροντα, λειτουργεί μέσα στο ευρωπαϊκό πλαίσιο και επιμένει ότι οι διαφορές πρέπει να λύνονται με βάση το διεθνές δίκαιο και τη διπλωματία».
Παράλληλα σημείωσε ότι στο ευρωπαϊκό επίπεδο αναδεικνύεται όλο και περισσότερο η ανάγκη για μια γρήγορη εμβάθυνση σε τομείς σκληρής ισχύος. «Η χώρα μας βρίσκεται μέσα στην ευρωπαϊκή οικογένεια και πιστεύει ότι η Ευρώπη πρέπει να προχωρήσει πιο αποφασιστικά προς μια κοινή και ισχυρή αμυντική πολιτική», υπογράμμισε.
Επίσης η εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας επισήμανε ότι «ο πρωθυπουργός τις τελευταίες ημέρες βρίσκεται σε διαρκή επικοινωνία με ηγέτες και πρωθυπουργούς της περιοχής και της Ευρώπης, με στόχο να υπάρξει συντονισμός και να ενισχυθούν οι προσπάθειες για αποκλιμάκωση».
Ταυτόχρονα σημείωσε πως «όλοι στην περιοχή θα επιθυμούσαν η σύγκρουση να τελειώσει, καθώς κάθε μέρα που περνά η γενικότερη κατάσταση γίνεται όλο και πιο δύσκολη και θα επηρεάσει -όχι προφανώς πολεμικά- όλο και περισσότερες χώρες στον πλανήτη».
Αναφερόμενη στις πιθανές οικονομικές επιπτώσεις της κρίσης, η εκπρόσωπος Τύπου της ΝΔ υπογράμμισε πως «η κυβέρνηση παρακολουθεί στενά τις εξελίξεις. Το πρώτο λοιπόν που θέλω, είναι να διαβεβαιώσω τους πολίτες ότι υπάρχει επάρκεια και δεν συντρέχει κανένας λόγος ανησυχίας».
Όπως εξήγησε, η κατάσταση παραμένει ιδιαίτερα ρευστή και γι’ αυτό τα οικονομικά επιτελεία επεξεργάζονται συνεχώς διαφορετικά σενάρια. «Αυτή τη στιγμή είναι σαν να έχουμε μπροστά μας μια εικόνα που δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως. Δεν γνωρίζουμε ούτε το βάθος ούτε τη χρονική έκταση της σύγκρουσης, ούτε τα προβλήματα που μπορεί να αφήσει πίσω της. Οι μεταβλητές και οι αστάθμητοι παράγοντες είναι πολλοί», ανέφερε η κ. Σδούκου.
Παράλληλα σημείωσε ότι «το πρώτο που κάνουμε είναι εντατικοί έλεγχοι. Έχουν ήδη επιβληθεί πρόστιμα για αισχροκέρδεια από την αρμόδια ανεξάρτητη αρχή, η οποία θα ανακοινώσει αναλυτικά στοιχεία την επόμενη εβδομάδα».
Απαντώντας σε ερώτηση για την επιρροή μιας τέτοιας κρίσης στην εσωτερική πολιτική σκηνή, η κ. Σδούκου σημείωσε ότι σε περιόδους διεθνούς αβεβαιότητας η σταθερότητα έχει ξεχωριστή σημασία. «Όταν οι πολίτες βλέπουν γεωπολιτική αστάθεια, εικόνες πολέμου και πυραύλους στον ουρανό, το πρώτο πράγμα που ζητούν είναι σταθερότητα. Πολιτική σταθερότητα, οικονομική σταθερότητα και μια κυβέρνηση που μπορεί να διαχειριστεί τις κρίσεις», ανέφερε.
Όπως υπογράμμισε, «τα τελευταία χρόνια περάσαμε πανδημία, ενεργειακή κρίση και διεθνείς συγκρούσεις. Οι πολίτες βλέπουν ότι ο πρωθυπουργός έχει δώσει τα διαπιστευτήριά του στον τρόπο με τον οποίο τις διαχειρίζεται αυτές τις κρίσεις. Με σοβαρότητα, αποφασιστικότητα και υπευθυνότητα».
Την Ηρώ Τριγώνη τη γνώρισα από τα πρώτα της βήματα στη δισκογραφία μας, με τους στίχους της. Από τότε, έδειχνε ότι θα κάνει και θ’ αφήσει πράγματα κι ότι είναι μια προσωπικότητα που δεν θα επιδιώξει να θορυβήσει, μα να διαπεράσει τις ψυχές. Δεν υψώνει τη φωνή της, τη χαμηλώνει, μέχρι να γίνει ψίθυρος που επιμένει. Κι όμως, αυτός ο ψίθυρος είναι αρκετός για να μετακινήσει εσωτερικά έπιπλα, να ανακατέψει μνήμες, να φέρει στην επιφάνεια εκείνες τις λέξεις που ο καθένας μας φοβόταν να εκφράσει.
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Με την Ηρώ, χανόμαστε, βρισκόμαστε και ξανά το ίδιο. Κι όταν προσφάτως σκεφτόμουν να γράψω κάτι για εκείνη, συνειδητοποίησα ότι η διαδρομή της δεν γράφεται/ζωγραφίζεται με συνηθισμένες γραμμές. Η Ηρώ Τριγώνη μοιάζει να γράφει όπως αναπνέει κάποιος σε βαθύ νερό: με επίγνωση του κινδύνου και ταυτόχρονα με εμπιστοσύνη ότι η ανάδυση θα έρθει.
Όσο διαβάζω τους στίχους της, συνειδητοποιώ ότι πάντα υπάρχει διακριτή μια συναισθηματική οικονομία. Δεν σπαταλά λέξεις. Κάθε φράση μοιάζει να έχει περάσει από εσωτερική δοκιμασία, σαν να ρωτήθηκε πρώτα αν αντέχει το βάρος της αλήθειας που κουβαλά. Και συχνά αντέχει, αλλά αφήνει ένα μικρό ράγισμα – εκεί ακριβώς όπου ο ακροατής ή ο αναγνώστης βρίσκει χώρο να μπει. «Δεν σου ζητώ να με καταλάβεις», μοιάζει να λέει μια λυρική φωνή της, «μόνο να σταθείς δίπλα μου όσο προσπαθώ».
Η γραφή της έχει σώμα. Δεν είναι αφηρημένη. Μιλά για χέρια που κουράστηκαν να κρατούν, για βλέμματα που έμειναν μισάνοιχτα από φόβο ή προσμονή, για δρόμους που έγιναν συνήθεια πριν γίνουν προορισμός. Κι όμως, μέσα σε αυτή τη σωματικότητα, οι λέξεις αναπνέουν.
Η Ηρώ Τριγώνη δεν φοβάται τη μελαγχολία, ούτε εγκλωβίζεται σ’ αυτήν. Υπάρχει πάντα μια λεπτή κλωστή φωτός, μια υπόσχεση ότι ο εύθραυστος άνθρωπος δεν είναι αδύναμος αλλά παντοδύναμος τρόπος ύπαρξης.
Σκεφτόμουν πριν ξαναβρεθούμε, ότι η Ηρώ είναι πολυπράγμων. Έχει πολλές ιδιότητες και τα καταφέρνει εξίσου καλά σε όλες. Είναι δημοσιογράφος, έχει συνεργαστεί με τις μεγαλύτερες εφημερίδες και περιοδικά ως συντάκτρια πολιτισμικού ρεπορτάζ. Έχει σπουδάσει θέατρο, έχει συνεργαστεί με την κρατική τηλεόραση, στην αρχισυνταξία και δημοσιογραφική επιμέλεια του εξαιρετικού ντοκιμαντέρ «Δρόμοι», που διήρκησε έντεκα χρόνια! Έχει κάνει ραδιόφωνο κι έχει υπογράψει ως στιχουργός περισσότερα από 150 τραγούδια.
Χάρηκα πάρα πολύ που ξαναβρεθήκαμε, με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου της με τίτλο «Ανοιχτό σημείο», από την «Κάπα Εκδοτική». Και πιάσαμε την κουβέντα.
Τι πραγματεύεσαιστο βιβλίο;
Η.Τ. Το «Ανοιχτό σημείο» είναι ένα ντοκιμαντέρ λέξεων. Παρακολουθεί και καταγράφει. Έχει εξέλιξη , κορύφωση, σιωπές, ησυχία. Όσο οι λέξεις μπορούν να έχουν ησυχία. Ίσως το κεντρικό του σημείο να είναι η ευαλωτότητα του ανθρώπου λόγω θνητότητας. Λόγω σώματος, αυτού του υπέροχου σώματος που μας περιβάλλει.
Βιβλίο ή στίχος;Και πού ισορροπείς καλύτερα;
Η.Τ. Πάντα ισορροπώ καλύτερα στο παρόν. Και το παρόν μου είναι, βιβλίο.
Ξέρεις, πάντα αναρωτιόμουν πώς ο δημιουργός καταλαβαίνει ότι ένας στίχος ή ένα βιβλίο έχει ολοκληρωθεί και δεν χρειάζεται άλλη παρέμβαση… Προσωπικά ποτέ δεν τα κατάφερα και χρειαζόμουν τη γνώμη κάποιου τρίτου, του συνθέτη ή του εκδότη…
Η.Τ. Ναι, κάπως έτσι είναι. Δε καταλαβαίνω. Όμως αυτό είναι μια άγρια και συνάμα γοητευτική διαδικασία. Στο «Ανοιχτό σημείο», μόλις τελείωσα το πρώτο μέρος, νόμιζα ότι αυτό ήταν. Εδώ είναι η τελεία μου.
Και μετά;
Η.Τ. Χρειάζεται χρόνος και σιωπή, να κάνεις ότι δεν το ξέρεις, ότι δεν γνωριζόσαστε με το γραπτό σου, να μείνετε σιωπηλοί ξένοι για λίγο. Έτσι καταλαβαίνεις, έτσι εγώ καταλαβαίνω.
Και το δεύτερο μέρος;
Η.Τ. Το δεύτερο μέρος ήρθε με την ίδια φόρα, μετά από λίγο. Αλλοπρόσαλλο, με διεκδίκηση, δεν ήξερα, αν πρόκειται για συνέχεια ή για κάτι άλλο. Χρειάστηκε πάλι απόσταση για να καταλάβω. Και μαζί του ερχόταν και κάτι άλλο , που ήταν σαφές, ότι δεν πρόκειται για το ίδιο βιβλίο. Ήταν, είναι , το καινούριο μου μυθιστόρημα, έτοιμο σχεδόν, χρειάζεται μερικές μικρές διορθώσεις.
Καταγράφεις τις καθημερινές σκέψεις, τις φωτογραφίες, την καθημερινότητα, τις δικές σου εμπειρίες ή άλλων;
Η.Τ Ότι με «επισκέπτεται», το καταγράφω. Σκέψεις, ήρωες, εικόνες, ατάκες. Το τρίτο μέρος του «Ανοιχτού σημείου» εισέβαλε, σαν νερό σε διψασμένο στόμα. Μονορούφι. Στο τέλος του, ένοιωσα την τελεία. Όμως, η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν ξέρεις. Μια μικρή λεπτομέρεια μπορεί να ανατρέψει τα πάντα. Εξ άλλου η τελεία, είναι ένας συμβολισμός στα
σημεία στίξης. Δεν υπάρχει αυτό. Εκεί που όλα τελειώνουν, αρχίζουν επίσης. Αιώνιο σχήμα , ζωή –θάνατος. Πυρηνικό ζευγάρι, όπως λέγεται στο «Ανοιχτό σημείο».
Ηρώ Τριγώνη
Ποια συναισθήματα σε δυσκολεύουν περισσότερο να τα αποτυπώσεις στο χαρτί;
Η.Τ. Εξαρτάται από τον ήρωα. Αν ο ήρωας «έχει έρθει πολλές φορές», τον γνωρίζεις καλά, μπορεί και να μην ζοριστείς άπειρα στα δύσκολα του. Όλοι μας έχουμε πράγματα, σκέψεις , βιώματα, γεγονότα που θέλουμε να ξεχάσουμε. Ο συγγραφέας πρέπει να ανασύρει τα οικειοθελώς ξεχασμένα.
Είναι το ίδιο και στον στίχο, στο τραγούδι;
Η.Τ. Στο τραγούδι, είναι αλλιώς. Έχεις πολύ λίγο χρόνο να μεταφέρεις ένα σύντομο μήνυμα. Πρέπει να είσαι ευθύβολος.
Λένε ότι η σιωπή παίζει μεγάλο ρόλο στη διαδικασία οιασδήποτε γραφής. Εσύ συμφωνείς; Σου συμβαίνει;
Η.Τ. Αν μου συμβαίνει λέει… Η σιωπή είναι πρωταγωνίστρια των γραπτών μου. Από εκείνη ξεκινούν όλα, μέσα σ αυτήν εξελίσσονται και εκεί καταλήγουν. Στη σιωπή…ακούς καλά.
Νιώθεις ότι γράφεις περισσότερο για εσένα ή για τον «άλλον» που θα ακούσει το τραγούδι ή θα διαβάσει το βιβλίο σου;
Η.Τ. Για κανένα. Απλά καταγράφω αυτό που έρχεται. Δεν έχω αίσθηση του τι είναι, αν είναι άξιο , αν θα τελειώσει. Δεν έχω σκοπό για τίποτα. Δηλαδή δεν κάθομαι στο γραφείο μου και λέω , σήμερα θα μιλήσω γι’ αυτό. Είναι ιστορίες που κουβαλάω, ιστορίες που συναντώ, εικόνες, πολλές εικόνες, σκέψεις, ιδέες. Εκείνες τις στιγμές κανένας δεν με αφορά , εκτός από την πρόταση που έχω σημειώσει. Και ποτέ δεν ξέρω αν είναι όντως κάτι. Χρειάζεται χρόνος και σιωπή, όπως είπαμε. Στο τραγούδι, μπορεί να «παίζει» μια ιδέα, όμως απαραίτητα χρειάζεται μέτρο και
οικονομία χρόνου. Και εκεί νομίζω το ίδιο είναι. Δεν γράφεις για κανένα. Αυτός ο κανένας, είναι ενδιαφέρων αναγνώστης και ακροατής.
Υπάρχει μια λέξη ή μια εικόνα που επιστρέφει συχνά στους στίχους σου ή στο «Ανοιχτό σημείο»;
Η.Τ Υπάρχουν πολλές εικόνες πάντα. Όχι ίδιες. Χρησιμοποιώ πολύ τις εικόνες. Όμως οι εικόνες μου έχουν σώμα. Μιλούν πιο καθαρά από τις λέξεις. Δεν έχω σκεφτεί ποτέ αν κάποιες επιστρέφουν. Μπορεί. Το ίδιο ισχύει και για τις λέξεις.
Μπορεί ένας στίχος ή ένα βιβλίο να λειτουργήσει θεραπευτικά; Για ποιον πρώτα;
Η.Τ. Και τα ποιήματα και τα μυθιστορήματα και τα τραγούδια και η γραφή γενικά, όπως και η Τέχνη, απλά είναι αυτό: Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να σωθείς. Το σώσιμο είναι υπέρτατη μορφή θεραπείας, θα μπορούσε να είναι και η αρχή της. Στον συγγραφέα λοιπόν συμβαίνει κατ’ αρχήν. Εξαρτάται φυσικά από το γιατί και το πως γράφει ο καθένας. Δεν πρόκειται για γενικό, αλλά για προσωπικό αξίωμα. Στη συνέχεια, το κάθε βιβλίο, το κάθε τραγούδι, το κάθε έργο τέχνης , είναι μια συνάντηση. Η «ταυτόχρονη παρουσία» θα μπορούσε να έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
Αλλάζει η γραφή σου με τον χρόνο και την εμπειρία;
Η.Τ. Δεν ξέρω, δεν έχω συναίσθηση. Μάλλον όμως αλλάζει, όπως αλλάζω κι εγώ. Άλλοτε ήρεμα και ουσιαστικά, άλλοτε βίαια και επιφανειακά.
Θα σε ρωτήσω την κλασική ερώτηση. Με ποιον συνθέτη έκανες το «καλύτερο χωριό»;
Η.Τ. Δεν θα απαντήσω με σαφήνεια. Ίσως δεν μπορώ ν’ απαντήσω καν. Θα σου πω όμως ότι γίνανε κάποια «όμορφα χωριά», και κάποιες ενδιαφέρουσες «πόλεις». Νομίζω και κάποια καταπληκτικά «ξέφωτα».
Έχεις αγαπημένο τραγούδι από τα δικά σου;Ή θα μου πεις το γνωστό τσιτάτο… όλα είναι παιδιά μου;
Η.Τ. Έχω αρκετά αγαπημένα τραγούδια από τα δικά μου. Θα διαλέξω ένα από αυτά, το «ξεχαστήκαμε», που ερμήνευσέ καταπληκτικά η Αλέκα Κανελλίδου…
Σε υπέροχο μουσικό ταξίδιτου φίλου μου Λαυρέντη Μαχαιρίτσα…
Η.Τ. Ναι, εξαιρετικός Λαυρέντης, που νιώθω ότι μας γνέφει απ’ εκεί που είναι…
Είχα λιώσει τον δίσκο κι αυτό το τραγούδι στο ραδιόφωνο… Ακόμη και σήμερα όταν το ακούω, νιώθω ότι μπαίνω σε μια ακολουθία συγκίνησης, τρυφερότητας και λόγων ανάμεσα στο ειπωμένο και στο ανείπωτο. Στην πληγή και στην τρυφερότητα. Και προτρέπω όσους κι όσες διαβάζετε αυτές τις αράδες, να το βρείτε στο διαδίκτυο και να το ακούσετε πάλι, να το θυμηθείτε…
Η συζήτηση με την Ηρώ Τριγώνη είναι σαν μια αέναη κίνηση. Μια συνεχής, ήσυχη προσπάθεια να ειπωθεί η αλήθεια χωρίς θόρυβο, αλλά με διάρκεια. Σαν τραγούδι που δεν τελειώνει όταν σβήσει ο ήχος, αλλά όταν πάψουμε να το ακούμε και να το ψιθυρίζουμε…
ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ: «Ο Κυρ. Πιερρακάκης για τον πόλεμο στο ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ «Εδώ είμαστε αν συνεχιστεί η κρίση θα παρέμβαση»»
REAL NEWS: «Η ακαριαία αντίδραση της Αθήνας στην απειλή κατά της Κύπρου – Οι 20 ημέρες της φωτιάς!»
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: ««ΚΛΕΙΔΙΑ» Η ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΚΑΙ Η ΓΕΩΡΓΡΑΦΙΚΗ ΕΠΕΚΤΑΣΗ Τα σενάρια για τον πόλεμο και την τσέπη μας»
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ: «Οι κρίσιμες ισορροπίες, το δόγμα Τραμπ και τα στοιχήματα της ειρήνης Η Μέση Ανατολή αλλάζει τον κόσμο»
Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «ΤΑ ΩΣΤΙΚΑ ΚΥΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΟΥ Η Ελλάδα δίπλα στη σφηκοφωλιά»
Documento: «ΑΜΕΣΗ ΕΜΠΛΟΚΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ Μητσοτάκης και «Κίμων» στο βάθος του Κόλπου»
EΣΤΙΑ: «Το νέο δόγμα του Υπουργού Άμυνας εξοργίζει την Άγκυρα»
ΤΟ ΒΗΜΑ: «ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Ν.ΔΕΝΔΙΑ ΣΤΟ «Β» «Η ασφάλεια μας προϋποθέτει ενεργή δράση στο πεδίο» – Η «ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΑΡΧΗΣ» ΓΙΑ ΑΜΥΝΑ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΚΡΙΒΕΙΑ Ο πόλεμος και τα μέτωπα της Αθήνας»
ΜΠΑΜ στο ρεπορτάζ: «ΕΝΙΑΙΟ ΑΜΥΝΤΙΚΟ ΔΟΓΜΑ ΟΡΑΤΟΤΗΣ ΜΗΔΕΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ!»
KONTRANEWS: «Εκλογές αμέσως μετά τον πόλεμο προετοιμάζει ο Μητσοτάκης»
ΤΟ ΠΑΡΟΝ: «ΕΝΩ Η ΓΑΛΑΝΟΛΕΥΚΗ ΑΝΕΜΙΖΕΙ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ Ο ΠΟΛΕΜΟΣ αλλάζει τον χάρτη ΣΤΡΙΜΩΓΜΕΝΗ ΚΑΙ ΑΝΗΣΥΧΗ Η ΤΟΥΡΚΙΑ»
Ο ΛΟΓΟΣ: «ΣΕΝΑΡΙΟ ΤΡΟΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΔΙΠΛΑΣΙΑΣΜΟΥ ΤΗΣ ΤΙΜΗΣ ΤΟΥ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΥ Ο εφιάλτης του «μαύρου χρυσού» – ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΔΕΚΑΕΤΙΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΙΑΚΗΣ ΔΡΑΣΗΣ Οριστικό «αγκυροβόλιο» της φρεγάτας «Θεμιστοκλής» και του υποβρύχιου «Ποσειδών» – Δεύτερη φάση μετασχηματισμού του δικτύου των ΕΛΤΑ»
Η ΑΥΓΗ: «ΠΟΛΕΜΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗ Βαθαίνει η εμπλοκή»
ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «Αυτή είναι η οφειλόμενη απάντηση του Ελληνισμού «ΕΝΩΣΙΣ!»»
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
