Υγεία: Υψηλές δόσεις ενδοφλέβιας βιταμίνης C μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου και σήψης σε ασθενείς με τραύματα

Υψηλές δόσεις ενδοφλέβιας βιταμίνης C μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου και σήψης σε ασθενείς με τραύματα, ενώ παράλληλα φαίνεται να μειώνουν και τη διάρκεια της νοσηλείας τους, σύμφωνα με ανασκόπηση επιστημονικών δεδομένων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «BMJ Military Health».

Οι ερευνητές εξέτασαν ερευνητικές βάσεις δεδομένων με δημοσιευμένες ως το τέλος του 2025 μελέτες σχετικά με την ενδοφλέβια χορήγηση υψηλών δόσεων βιταμίνης C. Η ανάλυση επικεντρώθηκε στην επίδραση της θεραπείας στη θνησιμότητα εντός 30 ημερών από το εξιτήριο από το νοσοκομείο, σε δείκτες πρόγνωσης της βαρύτητας της νόσου, στη συχνότητα επιπλοκών, όπως η σήψη και η πολυοργανική ανεπάρκεια, καθώς και στη διάρκεια της νοσηλείας.

Από τις 108 μελέτες που εντοπίστηκαν αρχικά, μόνο έξι πληρούσαν τα κριτήρια ένταξης στη συστηματική ανασκόπηση και συνολικά αφορούσαν 5.171 ασθενείς. Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική μείωση της θνησιμότητας μέσα στις πρώτες 30 ημέρες, καθώς και αισθητά μικρότερη διάρκεια παραμονής τόσο στις μονάδες εντατικής θεραπείας όσο και στο νοσοκομείο. Επιπλέον, τέσσερις από τις έξι μελέτες κατέγραψαν χαμηλότερα ποσοστά σήψης στους ασθενείς που έλαβαν βιταμίνη C, ενώ δύο διαπίστωσαν μειωμένα ποσοστά πολυοργανικής ανεπάρκειας.

Οι ερευνητές σημειώνουν ωστόσο ότι η διαφοροποίηση των αποτελεσμάτων μεταξύ των μελετών υποδηλώνει πως η αποτελεσματικότητα της θεραπείας ενδέχεται να εξαρτάται από το εκάστοτε κλινικό πλαίσιο και να μην μπορεί να γενικευθεί σε όλες τις μορφές κρίσιμης νόσου.

Αναγνωρίζουν επίσης σημαντικούς περιορισμούς της ανασκόπησης. Ο αριθμός των διαθέσιμων μελετών ήταν μικρός, οι μισές ήταν μελέτες παρατήρησης και υπήρχαν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους ως προς τα χαρακτηριστικά των ασθενών, τη μεθοδολογία, τις δόσεις της βιταμίνης C, τις παράλληλες θεραπείες και τον τρόπο καταγραφής των αποτελεσμάτων. Επιπλέον, καμία από τις μελέτες δεν αξιολόγησε τη χορήγηση ενδοφλέβιας βιταμίνης C ως μοναδική θεραπεία, γεγονός που καθιστά δύσκολη την απομόνωση της δικής της επίδρασης.

Παρ’ όλα αυτά, υπογραμμίζουν ότι ακόμη και μικρές μειώσεις στη θνησιμότητα, τη σήψη, την πολυοργανική ανεπάρκεια ή την ανάγκη για εντατική θεραπεία θα μπορούσαν να δικαιολογήσουν τη χρήση της.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μ. Κουζινοπούλου

Υγεία- Γ. Κουτεντάκης: Η σημασία της καλής σωματικής (φυσικής) κατάστασης στην αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών σε όλες τις ηλικίες

«Η κλιματική αλλαγή έχει οδηγήσει σε αύξηση της συχνότητας και της έντασης των καυσώνων, γεγονός που αποτελεί σημαντική πρόκληση για τη δημόσια υγεία. Η ικανότητα του ανθρώπινου οργανισμού να ανταποκρίνεται στις υψηλές θερμοκρασίες εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η κατάσταση της υγείας, η ενυδάτωση και, κυρίως, η σωματική (φυσική) κατάσταση. Η συστηματική άσκηση ενισχύει τη λειτουργία του οργανισμού και συμβάλλει στην αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης».

Αυτά τονίζει, μεταξύ άλλων, στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο δρ Γιάννης Κουτεντάκης, ομότιμος καθηγητής Εργοφυσιολογίας και τ. πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο». Ο ανθρώπινος οργανισμός, σύμφωνα με τον ίδιο, διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος μέσω της θερμορρύθμισης, η οποία ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου και επιτυγχάνεται κυρίως με την αγγειοδιαστολή και την εφίδρωση. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος αυξάνεται, τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος διαστέλλονται ώστε να αποβληθεί θερμότητα, ενώ η εξάτμιση του ιδρώτα συμβάλλει στην ψύξη του σώματος. Η αποτελεσματικότητα αυτών των μηχανισμών επηρεάζεται σημαντικά από το επίπεδο σωματικής (φυσικής) κατάστασης του ατόμου.

Τα άτομα που ασκούνται συστηματικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, τονίζει επίσης, διαθέτουν καλύτερη καρδιοαναπνευστική λειτουργία, μεγαλύτερη κυκλοφορία του αίματος και αποτελεσματικότερη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. Ως αποτέλεσμα, αποβάλλουν τη θερμότητα ευκολότερα, εμφανίζουν μικρότερη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και ανακάμπτουν ταχύτερα μετά από έκθεση στη ζέστη. Η συστηματική άσκηση, τόσο η αερόβια όσο και η μυϊκή ενδυνάμωση, βελτιώνει τη συνολική σωματική κατάσταση, με την αερόβια άσκηση να συμβάλλει περισσότερο στην ενίσχυση των μηχανισμών θερμορρύθμισης.

Η ηλικία, συνεχίζει ο δρ Κουτεντάκης, αποτελεί επίσης καθοριστικό παράγοντα. Για να εξηγήσει: «Στους ηλικιωμένους παρατηρείται μείωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος, της εφίδρωσης και της αίσθησης της δίψας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμικής εξάντλησης. Παράλληλα, τα χρόνια νοσήματα και η λήψη ορισμένων φαρμάκων δυσχεραίνουν την προσαρμογή του οργανισμού στη ζέστη. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι που διατηρούν καλή σωματική κατάσταση μέσω τακτικής άσκησης παρουσιάζουν καλύτερη αντοχή στις υψηλές θερμοκρασίες (θερμοαντοχή) από συνομηλίκους τους που ακολουθούν καθιστική ζωή. Μάλιστα, όταν ένας ηλικιωμένος διαθέτει υψηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και καλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα, μπορεί να ανταποκρίνεται στις υψηλές θερμοκρασίες αποτελεσματικότερα ακόμη και από αρκετά νεότερα, αλλά σωματικά αδρανή, άτομα».

Παρά τα σημαντικά οφέλη της καλής σωματικής κατάστασης σε όλες τις ηλικίες, κανείς δεν είναι πλήρως προστατευμένος από τις επιπτώσεις της ακραίας ζέστης, δεν παραλείπει να τονίσει ο ομότιμος καθηγητής Εργοφυσιολογίας, προσθέτοντας πως η επαρκής ενυδάτωση, η αποφυγή έντονης δραστηριότητας κατά τις θερμότερες ώρες της ημέρας, η επιλογή ελαφρών και ανοιχτόχρωμων ενδυμάτων, καθώς και η παραμονή σε δροσερούς χώρους αποτελούν βασικά μέτρα πρόληψης για όλους.

«Τέλος, καθώς τα ακραία κύματα καύσωνα, όπως εκείνα που έπληξαν πρόσφατα την Ευρώπη, αναμένεται να γίνονται συχνότερα και εντονότερα, η υιοθέτηση ενός πιο δραστήριου τρόπου ζωής αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία. Ίσως, λοιπόν, είναι η κατάλληλη στιγμή μικροί και μεγάλοι να συμβουλευτούν τον γυμναστή τους, ώστε να αντικαταστήσουν σταδιακά τον καναπέ με περισσότερη κίνηση στην καθημερινότητά τους. Η βελτίωση της σωματικής κατάστασης δεν συμβάλλει μόνο στη γενικότερη υγεία και ποιότητα ζωής, αλλά αποτελεί και πολύτιμο σύμμαχο απέναντι στις ολοένα συχνότερες περιόδους ακραίας ζέστης», καταλήγει ο κ. Κουτεντάκης.

*Η φωτογραφία είναι του Ομότιμου καθηγητή

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Αποστόλης Ζώης

Το κλιματικό φαινόμενο Ελ Νίνιο σε εξέλιξη θα είναι εξαιρετικά ισχυρό (ΟΗΕ)

Ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών προειδοποίησε σήμερα ότι η ταχεία ενίσχυση του κλιματικού φαινομένου Ελ Νίνιο σε εξέλιξη, που αναμένεται να είναι «υψηλής έντασης» την περίοδο μεταξύ του Ιουλίου και του Σεπτεμβρίου (φθάνοντας στην 3η από τις 4 βαθμίδες της κλίμακας), αυξάνει την πιθανότητα ακραίων μετεωρολογικών φαινομένων σε διεθνές επίπεδο.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Μετεωρολογικό Οργανισμό (ΠΜΟ), έχουν εκδηλωθεί συνθήκες Ελ Νίνιο στον τροπικό Ειρηνικό ωκεανό και το φαινόμενο «προβλέπεται να ενισχυθεί με ταχύτητα τους επόμενους μήνες, αυξάνοντας την πιθανότητα κυμάτων ζέστης, ξηρασιών, ισχυρών βροχοπτώσεων και άλλων ακραίων μετεωρολογικών φαινομένων σε πολλούς τομείς του κόσμου».

Στο πρώτο του εποχικό έκτακτο προειδοποιητικό δελτίο, ο έκανε λόγο για «ταχεία εξέλιξη προς επεισόδιο Ελ Νίνιο υψηλής έντασης» την περίοδο μεταξύ «Ιουλίου και Σεπτεμβρίου», που θα φθάσει στην τρίτη από τις τέσσερις βαθμίδες της κλίμακας.

Η ενημέρωση συνεχίζει εκείνη που είχε δημοσιοποιηθεί τη 2η Ιουνίου από τον ΠΜΟ, όταν ανακοίνωσε πως ήταν άμεσα επικείμενη η εκδήλωση Ελ Νίνιο. Μερικές ημέρες αργότερα, την 11η Ιουνίου, η αμερικανική υπηρεσία παρατήρησης των ωκεανών και της ατμόσφαιρας (NOAA) επιβεβαίωνε πως το φαινόμενο είχε αρχίσει ήδη τον Μάιο. Το κλιματικό φαινόμενο αυτό συνήθως καταγράφεται κάθε δύο ως επτά χρόνια και διαρκεί εννιά ως δώδεκα μήνες, σύμφωνα με τον ΠΜΟ.

Αυξάνει τις θερμοκρασίες στην επιφάνεια του κεντρικού και του ανατολικού Ειρηνικού ωκεανού στο ύψος του ισημερινού, μεταβάλλοντας σε παγκόσμια κλίμακα τους ανέμους, τις πιέσεις και τις βροχοπτώσεις. Και επηρεάζει έντονα τις παγκόσμιες θερμοκρασίες τη χρονιά που ακολουθεί, εξηγεί η ίδια πηγή.

Το φαινόμενο Ελ Νίνιο «είναι ήδη παρόν και αναμένεται να ενισχυθεί με ταχύτητα φθάνοντας σε ισχυρή ένταση», ανέφερε η γενική γραμματέας του ΠΜΟ, η Σελέστε Σάουλο, σύμφωνα με την ανακοίνωση του οργανισμού. «Θα αυξήσει τις πιθανότητες ξηρασίας και ισχυρών βροχών, καθώς και τον κίνδυνο κυμάτων ζέστης στο έδαφος και στη θάλασσα και σε πολλές περιοχές του κόσμου», συνέχισε.

Κατά την πιο πρόσφατη εκδήλωση του φαινομένου Ελ Νίνιο, το 2023 και το 2024, καταγράφτηκαν οι δυο χρονιές με τις υψηλότερες θερμοκρασίες στα χρονικά. Το κυκλικό φαινόμενο επηρεάζει σαν ντόμινο το κλίμα του πλανήτη για αρκετούς μήνες.

Σύμφωνα με τον ΠΜΟ, οι προβλέψεις των κυριότερων κέντρων σε διεθνές επίπεδο υποδεικνύουν συνεχή και μεγάλη άνοδο των θερμοκρασιών των ωκεανών στο κεντρικό και στο ανατολικό τμήμα του Ειρηνικού ωκεανού στο ύψος του ισημερινού που αναμένεται να ξεπεράσουν τους 2° Κελσίου στις «κυριότερες περιοχές που παρακολουθούνται» και ότι τα μοντέλα πρόβλεψης συγκλίνουν κατά πολύ, κάτι που σημαίνει ότι ο βαθμός βεβαιότητας είναι υψηλός.

Το Ελ Νίνιο θα συνεχίσει να ενισχύεται κατά την περίοδο από τον Σεπτέμβριο ως τον Νοέμβριο και οι επιπτώσεις του αναμένεται να «εξαπλωθούν σε πολλές περιοχές του κόσμου». Παράλληλα, οι θερμοκρασίες στον Ατλαντικό στο ύψος του ισημερινού αναμένεται επίσης να παραμείνουν υψηλότερες των φυσιολογικών για την εποχή.

Ο ΠΜΟ θεωρεί «συντριπτική» την πιθανότητα οι θερμοκρασίες να είναι υψηλότερες των φυσιολογικών τιμών σε όλες τις κατοικημένες περιοχές, εξαιρουμένων μόνο των πόλων, την περίοδο Ιουλίου-Σεπτεμβρίου.

Προβλέπει επίσης περισσότερες βροχοπτώσεις από το φυσιολογικό στο κεντρικό και στο ανατολικό τμήμα του Ειρηνικού στο ύψος του Ισημερινού και κατώτερες από το φυσιολογικό σε κάποιες περιοχές του τροπικού Ινδικού ωκεανού, στην ινδική υποήπειρο και σε μεγάλο μέρος της Αυστραλίας.

Στην Αφρική στο ύψος του Ισημερινού οι προβλέψεις κάνουν λόγο για εντυπωσιακή αντίθεση ανατολής-δύσης: βροχοπτώσεις περισσότερες από το φυσιολογικό βόρεια του κόλπου της Γουινέας αλλά λιγότερες από το φυσιολογικό στο Κέρας της Αφρικής.

Βροχοπτώσεις λιγότερες από το φυσιολογικό αναμένονται επίσης στην Καραϊβική, στο βορειοδυτικό τμήμα της νότιας Αμερικής και κάποιους τομείς της κεντρικής Αμερικής, ενώ το νοτιοδυτικό τμήμα των ΗΠΑ αναμένεται να βιώσει συνθήκες πολύ πιο υγρές από τον μέσο όρο.

Στην Ευρώπη προβλέπεται έντονη αντίθεση βορρά-νότου, με περισσότερες βροχές στον νότο και λιγότερες στον βορρά, αν και οι προβλέψεις για τη γηραιά ήπειρο θεωρούνται πως έχουν χαμηλότερο βαθμό βεβαιότητας από ό,τι για άλλες περιοχές.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Β. Κορκίδης: Η Ελλάδα ακολουθεί την αποκλιμάκωση του πληθωρισμού, αλλά παραμένει πάνω από τον μέσο όρο της Ευρωζώνης

Την ανάγκη η αποκλιμάκωση του πληθωρισμού να συνοδευτεί από ουσιαστική μείωση του κόστους ζωής και του κόστους λειτουργίας των επιχειρήσεων επισημαίνει ο πρόεδρος του ΕΒΕΠ, Βασίλης Κορκίδης, με αφορμή τα προκαταρκτικά στοιχεία της Eurostat για τον Ιούνιο του 2026.

Αναλυτικά, ο κ. Κορκίδης, σχολιάζοντας τα προκαταρκτικά στοιχεία της Eurostat για τον πληθωρισμό του Ιουνίου 2026, τονίζει, σε δήλωσή του ότι, παρά τη σημαντική αποκλιμάκωση του ετήσιου πληθωρισμού στην Ελλάδα στο 3,9% από 4,9% τον Μάιο, η χώρα εξακολουθεί να καταγράφει υψηλότερο επίπεδο από τον μέσο όρο της Ευρωζώνης, ο οποίος διαμορφώθηκε στο 2,8%.

Όπως αναφέρει, η υποχώρηση των πληθωριστικών πιέσεων στην Ευρωζώνη αποτελεί θετική εξέλιξη, καθώς αντανακλά τη σταδιακή εξομάλυνση των επιπτώσεων από την ενεργειακή κρίση. Ωστόσο, σημειώνει ότι η ελληνική αγορά εξακολουθεί να δοκιμάζεται από το υψηλό κόστος ζωής και επιχειρηματικής λειτουργίας, με τις επιχειρήσεις να επιβαρύνονται από το ενεργειακό κόστος, τις μεταφορές, τα ενοίκια και τις υπηρεσίες, ενώ οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις απορροφούν σημαντικό μέρος των αυξήσεων προκειμένου να διατηρήσουν ανταγωνιστικές τις τιμές τους.

Ο κ. Κορκίδης υπογραμμίζει ότι για τον επιχειρηματικό κόσμο το ζητούμενο δεν είναι μόνο η αποκλιμάκωση του γενικού δείκτη πληθωρισμού, αλλά κυρίως η μείωση του κόστους παραγωγής και λειτουργίας, ώστε να ενισχυθούν οι επενδύσεις, η ανταγωνιστικότητα και η κατανάλωση. Παράλληλα εκτιμά ότι ο Δείκτης Τιμών Καταναλωτή της ΕΛΣΤΑΤ αναμένεται να διαμορφωθεί περίπου στο 4% κατά το πρώτο εξάμηνο του έτους.

Καταλήγοντας, ο πρόεδρος του ΕΒΕΠ επισημαίνει ότι η σταθεροποίηση του πληθωρισμού κοντά στα επίπεδα της Ευρωζώνης κατά το δεύτερο εξάμηνο αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της αναπτυξιακής πορείας της ελληνικής οικονομίας. Όπως τονίζει, απαιτείται ένα μόνιμο πλαίσιο πολιτικών που θα περιορίζει το επιχειρηματικό κόστος, μέσω χαμηλότερων ενεργειακών επιβαρύνσεων, ενίσχυσης του ανταγωνισμού στις αλυσίδες εφοδιασμού, επιτάχυνσης του ψηφιακού μετασχηματισμού και παροχής φορολογικών κινήτρων για επενδύσεις, ενώ η ενίσχυση των εισοδημάτων θα πρέπει να προέρχεται από την αύξηση της παραγωγικότητας και όχι από προσωρινές παρεμβάσεις.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η ΕΕ θα πρέπει να λάβει υπόψη τις εκρήξεις στον αγωγό Nord Stream κατά τις συζητήσεις για ένταξη της Ουκρανίας

Το Κρεμλίνο δήλωσε ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση θα πρέπει να λάβει υπόψη τη φερόμενη ως ανάμιξη της Ουκρανίας στην ανατίναξη του αγωγού Nord Stream τον Σεπτέμβριο του 2022 όταν θα αποφασίζει για το αν θα δεχθεί ως μέλος το Κίεβο.

Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ έκανε τις δηλώσεις αυτές μετά την απαγγελία κατηγοριών από την ομοσπονδιακή εισαγγελία στη Γερμανία σε βάρος ενός πρώην αξιωματικού του ουκρανικού στρατού σε σχέση με τις εκρήξεις στους αγωγούς. Ο άνδρας, ο Σέρχιι Κ., κατηγορείται για συνέργεια στη διάπραξη εγκλήματος πολέμου και ότι ενήργησε εκ μέρους ουκρανικών κρατικών οντοτήτων.

Οι αρχές στο Κίεβο δήλωσαν χθες Πέμπτη πως δεν διαθέτουν αρκετές πληροφορίες σχετικά με την υπόθεση ώστε να απαντήσουν στους ισχυρισμούς της γερμανικής εισαγγελίας. Ο Πεσκόφ είπε πως η υπόθεση δείχνει την εμπλοκή του ουκρανικού κράτους σε «μία τρομοκρατική ενέργεια με στόχο κρίσιμες υποδομές της Ευρωπαϊκής Ένωσης», όπως την αποκάλεσε. «Αυτό είναι πολύ σημαντικό και, κανονικά, όλες οι χώρες της ΕΕ πρέπει να λάβουν υπόψη αυτή την υπόθεση όταν [θα] συζητάνε τις προοπτικές ένταξης της Ουκρανίας στην ΕΕ, στενότερες σχέσεις με την ΕΕ και ούτω καθεξής», δήλωσε ο Πεσκόφ στους δημοσιογράφους.

Οι εκρήξεις προκάλεσαν ζημιές στον αγωγό Nord Stream 1, μια ζωτικής σημασίας διαδρομή για τις εξαγωγές ρωσικού αερίου στην Ευρώπη, καθώς και στη διακλάδωση του Nord Stream 2, που δεν είχε ακόμη τεθεί σε λειτουργία. Η Μόσχα κατηγορεί εδώ και καιρό το Κίεβο ότι βρίσκεται πίσω από τις εκρήξεις, που σημειώθηκαν μετά την εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία τον Φεβρουάριο του 2022. Το Κίεβο αρνείται ότι διέταξε, πραγματοποίησε ή ενεπλάκη επίσημα στις εκρήξεις. Η Ρωσία και δυτικές χώρες έχουν αποκαλέσει τις εκρήξεις δολιοφθορά.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αλεξάνδρα Σδούκου: Η Δημοκρατία χρειάζεται αντιπαράθεση, όχι εχθροπάθεια

«Η Δημοκρατία χρειάζεται αντιπαράθεση, όχι εχθροπάθεια», τόνισε η εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας, Αλεξάνδρα Σδούκου, υποστηρίζοντας ότι η πολιτική βία δεν εμφανίζεται στο κενό, αλλά καλλιεργείται μέσα από ένα κλίμα ακραίας ρητορικής.

Μιλώντας στο ραδιόφωνο των Παραπολιτικών 90,1 και απαντώντας σε ερώτηση για τις δηλώσεις του Κωνσταντίνου Κυρανάκη, ανέφερε ότι η Νέα Δημοκρατία δεν απέδωσε ευθύνη στον πρώην πρωθυπουργό για τη δολοφονία, αλλά του καταλόγισε την ύπαρξη εχθροπάθειας και ακραίου πολιτικού λόγου.

Η κ. Σδούκου υποστήριξε ότι η πολιτική βία «δεν πέφτει από τον ουρανό», αλλά προϋποθέτει τη διαμόρφωση ενός περιβάλλοντος όπου ο πολιτικός αντίπαλος αντιμετωπίζεται ως εχθρός και όχι ως κάποιος με τον οποίο υπάρχει πολιτική διαφωνία. Όπως είπε, η συντριπτική πλειονότητα των πολιτών δεν περνά στη βία, ωστόσο μικρές ακραίες ομάδες αναζητούν ένα πολιτικό αφήγημα για να τη δικαιολογήσουν, γι’ αυτό και «η γλώσσα έχει τεράστια σημασία».

Αναφερόμενη στις δημοσκοπήσεις, η εκπρόσωπος Τύπου της ΝΔ είπε ότι η αύξηση των ποσοστών του κόμματος δεν αποτελεί λόγο πανηγυρισμών, αλλά αυξάνει την ευθύνη απέναντι στους πολίτες. Αναγνώρισε ότι υπάρχουν τομείς στους οποίους τα πράγματα δεν έχουν προχωρήσει με την ταχύτητα που αναμένει η κοινωνία, υποστήριξε όμως ότι η κυβέρνηση έχει υλοποιήσει σημαντικές παρεμβάσεις, επικαλούμενη ως παράδειγμα την ένταξη των νοσηλευτών στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα.

Η κ. Σδούκου ανέφερε ακόμη ότι οι πολίτες αξιολογούν τόσο την αξιοπιστία όσο και την υλοποίηση των προεκλογικών δεσμεύσεων, υποστηρίζοντας ότι η κυβέρνηση εφαρμόζει όσα είχε εξαγγείλει το 2023.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πλαστικής Σακούλας, η εκπρόσωπος Τύπου της ΝΔ υπογράμμισε ότι η αποτελεσματικότερη περιβαλλοντική πολιτική ξεκινά από τις καθημερινές συνήθειες των πολιτών. Όπως ανέφερε, παρά τη θεσμοθέτηση μέτρων, οι εικόνες με πλαστικές σακούλες στις ελληνικές θάλασσες δείχνουν ότι το πρόβλημα παραμένει, εκφράζοντας παράλληλα την εκτίμηση ότι οι νεότερες γενιές έχουν αναπτύξει ισχυρότερη περιβαλλοντική συνείδηση.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Λάσπη στον ανεμιστήρα ή ο πανωλεθρίαμβος του Κυρανακισμού – Γράφει ο Γιάννης Καφάτος

Οι δηλώσεις του κυρίου Κυρανάκη, ασχέτως αν τις «μάζεψε» μετά, για τη σχέση Τσίπρα με την τρομοκρατία με το ανιστόρητο επιχείρημα περί ονόματος του νέου κόμματος μπορεί να προκάλεσαν αντιδράσεις, όμως ειπώθηκαν και τη δουλιτσα που έπρεπε να κάνουν την έκαναν.

Γιάννης Καφάτος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Γιάννης Καφάτος

Τα τελευταία χρόνια – βοηθούντων και των social – είναι πολύ εύκολο να πετάξεις έναν κουβά κακάκια στον ανεμιστήρα και όπου φτάσουν.

Κάντο εικόνα…

Όσο και να καθαρίσεις, τα …μαζέψεις μετά όλο και κάτι θα ξεφύγει και θα μείνει.

Έτσι λοιπόν χτίζονται πολιτικές καριέρες, σπιλώνονται πρόσωπα, πολιτικές, παρατάξεις και φυσικά καλλιεργείται ένα υπέροχο διχαστικό κλίμα που μόνο τους ισχυρούς ωφελεί.

Βεβαίως, ελπίζουμε, ότι υπάρχουμε κόσμος που ανησυχούμε από τα φαινόμενα και όχι από τα πρόσωπα που τα εκδηλώνουν. Το φαινόμενο, «κυρανακισμού» στην παρούσα αφορμή (μπορώ δυστυχώς να βάλω κι άλλα ονόματα κι όχι μόνο δεξιάς λογικής με αντίστοιχες πρακτικές αλλά δεν είναι του παρόντος) δε νομίζω ότι είναι μια προσωπική παρόλα που εκστομίστηκε πάνω στον κομματικό οίστρο και πόνο για το συμβάν.

Είπαμε είμαστε καλόπιστοι και καλής προαίρεσης άνθρωποι αλλά δεν είμαστε εντελώς στον κόσμο μας.

Η πρακτική της λάσπης είναι μια πολιτική πρακτική που τη ζούμε πολλά χρόνια στην Ελλάδα. Δημοσιεύματα, δηλώσεις, και αναρτήσεις δίνουν τροφή σε έναν «στρατό» χαχόλων που διψάνε για να εκδηλώσουν τα αισθήματά τους και να διαμορφώσουν «απόψη».

Ήδη, παρά τις διορθωτικές δηλώσεις του κυρίου Κυρανακάκη, ακούω ακόμη και μετριοπαθείς γαλάζιους βουλευτές να του δίνουν δίκιο με χίλιες δυο δικαιολογίες.

Βλέπεις το πρόσωπο έχει ρόλο στο κόμμα πλέον. Άρα δεν είναι απλές δηλώσεις ενός περαστικού αλλά δηλώσεις που για το ευρύ κομματικό κοινό γίνονται από το ίδιο το κόμμα.

Και επειδή έρχονται εκλογές, και επειδή «όποιος βγαίνει από το μαντρί το τρώει ο λύκος» κι επειδή οι δημοσκοπήσεις πρώτους μεν αλλά όχι πανίσχυρα πρώτους τους δείχνουν πρέπει να ποντάρουν ακόμη και στο θάνατο για να μαζέψουν το κοπάδι.

Προσοχή: Είναι άθλιοι οι δολοφόνοι της Βάγιας Νέστορα. Για μένα δεν έχει άλλο χαρακτηρισμό τη πράξη τους. Τελεία και παύλα.

Αλλά είπαμε: από τον ίδιο πλανήτη είμαι κι εγώ και δεν κατοικώ σε κάποιο μακρινό γαλαξία.

Μην προσπαθούν να μας το παίξουν κήνσορες αυτοί που έχουν εγκολπώσει εξτρεμιστές της ακροδεξιάς και τους πέρασαν δυο χέρια κολυμπήθρα του Σιλωάμ και δεν τρέχει κάστανο.

Η γκεμπελική λογική της λάσπης δεν μπορεί να γίνεται ανεκτή.

Είναι άλλο «είμαστε με τα θύματα» και άλλο χρησιμοποιούμε τα θύματα.

Είναι άλλο η πολιτική αντιπαράθεση και άλλο η σπίλωση για να μείνουν σκιές που δε θα φύγουν ποτέ από τα μυαλά κάποιων που βαριούνται να σκεφτούν και απλώς μεταβολίζουν κάθε κομματική γραμμή.

Ζούμε τον πανωλεθρίαμβο μιας πρακτικής που είναι στο χέρι μας να αλλάξει.

Ζούμε σε εποχές που θυμίζουν τα πιο ζοφερά από τα βιβλία που έχουμε διαβάσει και μόνο με περισσότερη σκέψη, αλληλεγγύη, πείσμα και προσπάθεια θα αντέξουμε και ίσως, ίσως αλλάξουμε αυτή την κατάσταση.

Γιάννης Καφάτος

Τούρτα παγωτό – Χαρίστε γεύση και δροσιά στους αγαπημένους σας!

Ελένη Σιδηροπούλου
Από την Ελένη Σιδηροπούλου

Όταν έχεις τραπέζι αγαπημένα σου πρόσωπα και θέλεις να τους ευχαριστήσεις μα και συγχρόνως να τους εντυπωσιάσεις, δεν έχεις παρά να κάνεις μία θεϊκή τούρτα παγωτού, διπλής όψεως. Η συνταγή για εσάς με πολλή αγάπη. Σοκολατένιο παγωτό με γκανάζ σοκολάτας από έξω και σοκολάτα – βανίλια από μέσα. Φτιάξτε το και απογειώστε τις αισθήσεις σας!

Τούρτα παγωτό 3

Τούρτα παγωτό

Από την Ελένη Σιδηροπούλου

Τα υλικά που θα χρειαστούμε:

2 φυτικές κρέμες σαντιγί (την πράσινη)

1 κουτί ζαχαρούχο (400 γρ.)

200 γρ. γάλα συμπυκνωμένο

2 βανίλιες

Τούρτα παγωτό 2

Εκτέλεση:

Χτυπάμε με το μίξερ πρώτα τις δύο κρέμες σαντιγί για 2-3 λεπτά και μόλις αφρατέψουν ρίχνουμε το ζαχαρούχο, τις βανίλιες, το γάλα και τα χτυπάμε όλα μαζί, για 2 λεπτά ακόμα.

Για να κάνουμε το σοκολατένιο παγωτό, βάζουμε έξτρα 2 κουταλιές της σούπας κακάο και 50 γρ. λιωμένη κουβερτούρα. Έτσι έχουμε παγωτό βανίλιας και παγωτό σοκολάτας.

Σε ένα τσέρκι ή σε ένα αποσπώμενο ταψάκι βάζουμε τη μισή σαντιγί βανίλιας και τη μισή σαντιγί σοκολάτας.

Τούρτα παγωτό 1

Για τη γκανάζ θα χρειαστούμε:

200 γρ. ζεστή κρέμα γάλακτος

200 γρ. κομματάκια κουβερτούρας και

1 κ.γ. μέλι

Στολίζουμε όπως μας αρέσει.

Καλή σας επιτυχία και καλή σας απόλαυση!

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Σάββατο 4 Ιουλίου 2026

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΑΒΒΑΤΟ 04-07-2026

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
Στην Πελοπόννησο σποραδικές καταιγίδες, πιθανώς πρόσκαιρα ισχυρές το μεσημέρι – απόγευμα.
ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Στην κεντρική Μακεδονία, την ανατολική Θεσσαλία, τις Σποράδες, την Εύβοια και βαθμιαία στη Στερεά, την Πελοπόννησο, τα νησιά του Ιονίου, την ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, τα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου και την Κρήτη αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα από το απόγευμα βαθμιαία θα εξασθενήσουν και στις περισσότερες περιοχές θα σταματήσουν.
Στην υπόλοιπη χώρα σχεδόν αίθριος καιρός.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα πελάγη 6, βαθμιαία τοπικά 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα ηπειρωτικά. Θα φτάσει στη νησιωτική χώρα τους 30 με 33 βαθμούς και στα ηπειρωτικά τους 34 με 35 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Στην κεντρική Μακεδονία και βαθμιαία στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με τοπικές βροχές και κυρίως το μεσημέρι – απόγευμα μεμονωμένες καταιγίδες. Εξασθένηση των φαινομένων αναμένεται τις βραδινές ώρες. Στη δυτική Μακεδονία σχεδόν αίθριος καιρός με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στην κεντρική Μακεδονία τις πρωινές ώρες πρόσκαιρα τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 34 και τοπικά 35 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες με πιθανότητα τοπικών όμβρων το μεσημέρι – απόγευμα στα γύρω ορεινά.
Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 4 με 5 και τις πρωινές ώρες πρόσκαιρα τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 33 με 34 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος καιρός. Το μεσημέρι – απόγευμα κυρίως στη δυτική Στερεά, τη δυτική Πελοπόννησο και το νότιο Ιόνιο νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, πιθανώς πρόσκαιρα ισχυρές στη δυτική Πελοπόννησο.
Άνεμοι: Βορειοανατολικοί 3 με 5 και στο Ιόνιο βορειοδυτικοί τοπικά 6 με 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 33 και στα ηπειρωτικά έως 34 τοπικά 35 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Στην ανατολική Θεσσαλία, τις Σποράδες, την Εύβοια και βαθμιαία στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες πιθανώς πρόσκαιρα ισχυρές στην ανατολική Πελοπόννησο. Τα φαινόμενα από το απόγευμα βαθμιαία θα εξασθενήσουν και στις περισσότερες περιοχές θα σταματήσουν.
Άνεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί και στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 5 πρόσκαιρα τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 35 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις κυρίως το μεσημέρι – απόγευμα στην Κρήτη όπου θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και στα ορεινά μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί και βαθμιαία βόρειοι βορειοδυτικοί 4 με 6 και στα βόρεια τοπικά 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 31 και στην Κρήτη έως 32 με 33 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις κυρίως το μεσημέρι – απόγευμα στα βόρεια νησιά του Ανατολικού Αιγαίου όπου πιθανώς να σημειωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στα βόρεια βαθμιαία τοπικά 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Έως 33 με 34 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Αρχικά αίθριος. Το μεσημέρι θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες. Βελτίωση από αργά το απόγευμα.
Άνεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 32 με 33 βαθμούς Κελσίου.

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 05-07-2026
Στην κεντρική Μακεδονία (κυρίως στη Χαλκιδική), την ανατολική Θεσσαλία, τις Σποράδες, τη βόρεια Εύβοια και την ανατολική Στερεά παροδικές νεφώσεις με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες και βελτίωση από το απόγευμα. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στην Κρήτη και το μεσημέρι – απόγευμα στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, την Πελοπόννησο, τη δυτική Στερεά και το νότιο Ιόνιο όπου θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 5 με 7 και στο Αιγαίο πρόσκαιρα τοπικά 8 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω πτώση στα βόρεια και τα ανατολικά και δεν θα ξεπεράσει τους 33 με 34 βαθμούς Κελσίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σαν σήμερα 4 Ιουλίου – Σημαντικά γεγονότα

Τα σημαντικότερα γεγονότα της σημερινής ημέρας

362πΧ…. Ο Επαμεινώνδας νικά στη Μαντίνεια τους Σπαρτιάτες και τους Αθηναίους, χρησιμοποιώντας τον σχηματισμό της λοξής φάλαγγας. Τραυματίζεται όμως θανάσιμα.

1054…..Κινέζοι αστρονόμοι, αλλά και τα μέλη της γηγενούς αμερικανικής φυλής Ανασάζι καταγράφουν την εμφάνιση ενός νέου αστεριού κοντά τον αστερισμό του Ταύρου. Πρόκειται, όμως, για ένα σουπερνόβα, που παραμένει ορατό, ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας, για αρκετούς μήνες. Τα υπολείμματα του “εκρηκτικού” θανάτου του αστεριού αυτού δημιούργησαν αυτό, που σήμερα είναι γνωστό ως το Νεφέλωμα του Καρκίνου.

1776…… Ο Τόμας Τζέφερσον διαβάζει τη Διακήρυξη της Ανεξαρτησίας. Μέσα από τις φλόγες της επανάστασης των αποικιών εναντίον της μητροπολιτικής Βρετανίας γεννιούνται οι Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής.

1845…. εκδίδεται η “Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων”, το διαχρονικό έργο του Λούις Κάρολ, που συντροφεύει τα όνειρα των παιδιών ακόμα και σήμερα.

1848….εκδίδεται το “Κομμουνιστικό Μανιφέστο”, το ευαγγέλιο του κομμουνιστικού κινήματος, που συνέγραψαν ο Καρλ Μαρξ και ο Φρίντριχ Ένγκελς.

1904….ξεκινά η κατασκευή του Καναλιού του Παναμά.

1909….. Συγκροτείται στην Αθήνα ο «Στρατιωτικός Σύνδεσμος», μία ομάδα αξιωματικών που προετοίμασε την επανάσταση στο Γουδί τον ίδιο χρόνο και έφερε στην εξουσία τον Ελευθέριο Βενιζέλο.

1912….διεξάγονται οι 5οι Ολυμπιακοί Αγώνες της Στοκχόλμης, στους οποίους παίρνουν μέρος 2.541 αθλητές από 28 χώρες.

1930…..στην Ελλάδα, οι πολίτες εξεγείρονται εξαιτίας των νέων αυξήσεων των τιμών των εισιτηρίων στους τροχιόδρομους και της κατάργησης των διαρκών.

1943….ξεκινά η Μάχη του Κουρσκ, η μεγαλύτερη πολεμική αντιπαράθεση της ιστορίας με άρματα μάχης. Στην αρματομαχία ενεπλάκησαν 6.200 γερμανικά και σοβιετικά τανκς.

1947…..το ΕΑΜ καταθέτει πρόταση για τον τερματισμό του Εμφυλίου Πολέμου: Πολιτική ουδετερότητας στα εξωτερικά θέματα, κυβέρνηση με τη συμμετοχή όλων των κομμάτων και γενική αμνηστία.

1953…..η κατάσταση στα κράτη της Ανατολικής Ευρώπης παραμένει έκρυθμη, μετά την εξέγερση της 17ης Ιουνίου στη Γερμανική Λαοκρατική Δημοκρατία και στο Ανατολικό Βερολίνο.

1959….. η αμερικάνικη σημαία προσθέτει άλλο ένα αστεράκι, για να τιμήσει την είσοδο της Αλάσκας στις ΗΠΑ.

1969…. η ΕΣΣΔ πραγματοποιεί πυρηνική δοκιμή στο ανατολικό Καζακστάν.

1976….. Η επιδρομή στο Έντεμπε της Ουγκάντας. Ισραηλινοί κομάντος απελευθερώνουν τους 103 επιβάτες αεροπλάνου της Air France που καταλήφθηκε από παλαιστίνιους και γερμανούς τρομοκράτες πάνω από την Κόρινθο. Έξι τρομοκράτες και τρεις όμηροι σκοτώνονται, καθώς και ο διοικητής των ισραηλινών κομάντος Γιονατάν Νετανιάχου, αδελφός του πρώην ισραηλινού πρωθυπουργού Μπενιαμίν Νετανιάχου.

1976….. Ιδρύεται στην Κύπρο ο Δημοκρατικός Συναγερμός (ΔΗΣΥ).

1992…. σύμφωνα με την Ιντερπόλ, η Ελλάδα αποτελεί μια από τις πλέον ασφαλείς περιοχές του κόσμου για τους ξένους τουρίστες, καθώς παρουσιάζει το χαμηλότερο δείκτη εγκληματικότητας στην Ευρώπη.

1988….στο Καζακστάν βαγόνια που μεταφέρουν οξυγόνο εκρήγνυνται με αποτέλεσμα να σκοτωθούν 91 άτομα και να τραυματιστούν πάνω από 1500.

1994….μέλη της τρομοκρατικής οργάνωσης 17Ν δολοφονούν στο Παλαιό Φάληρο, τον Τούρκο διπλωμάτη Ομάρ Χαλούκ Σιπαχίογλου, σύμβουλο της τουρκικής πρεσβείας στην Αθήνα.

2004…… Η Εθνική Ελλάδος στέφεται πρωταθλήτρια Ευρώπης στο ποδόσφαιρο, νικώντας στον τελικό τη διοργανώτρια Πορτογαλία με 1-0. Το γκολ σημείωσε στο 56ο λεπτό ο Άγγελος Χαριστέας.

2009….ανοίγει και πάλι ο χώρος στο στέμμα του αγάλματος της Ελευθερίας. Είχε κλείσει μετά τις επιθέσεις του 2001 στους Δίδυμους Πύργους.

Γεννήσεις

1784….. Αντόνιο Αλμέιντα, πορτογάλος φιλέλληνας, που διακρίθηκε κατά την Ελληνική Επανάσταση. (Θαν. 21/9/1847)

1790….. Σερ Τζορτζ Έβερεστ, ουαλός στρατιωτικός, μηχανικός και τοπογράφος. Δούλεψε πολλά χρόνια στην Ινδία, ανέπτυξε μεθόδους μέτρησης και προς τιμήν του η ψηλότερη κορυφή των Ιμαλαΐων φέρει το όνομά του. (Θαν. 1/12/1866)

1804…. γεννιέται ο Ναθάναελ Χόθορν, αμερικανός συγγραφέας. («Άλικο Γράμμα», «Το σπίτι με τα επτά αετώματα»)

1807….. Τζουζέπε Γκαριμπάλντι, ιταλός επαναστάτης. Τα κατορθώματά του βοήθησαν ώστε η Ιταλία να πραγματοποιήσει την πολιτική της ένωση και να απαλλαγεί από τους Αυστριακούς.

1929….γεννιέται ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κάρολος Παπούλιας.

1940….γεννιέται η ηθοποιός Άννα Φόνσου.

Θάνατοι

1822….. Κυριακούλης Μαυρομιχάλης, αδελφός του Πετρόμπεη, οπλαρχηγός, από τις δυναμικότερες μορφές της ελληνικής επανάστασης. Σκοτώθηκε σε μάχη με τους Τούρκους στη Σπλάντζα της Ηπείρου.

1848….. Φρανσουά Ρενέ Ντε Σατομπριάν, πιο γνωστός στην Ελλάδα ως Σατωβριάνδος, γάλλος συγγραφέας, πολιτικός, διπλωμάτης και φιλέλληνας. Προς τιμήν του, στην Αθήνα υπάρχει η οδός Σατωβριάνδου.

1934….. Μαρί Σκλοντόφσκα Κιουρί, γνωστότερη ως Μαντάμ Κιουρί, γαλλοπολωνέζα φυσικός, που τιμήθηκε με βραβείο Νόμπελ για την ανακάλυψη του ραδίου.

2003….. πεθαίνει ο τραγουδιστής της σόουλ με τη βελούδινη φωνή Μπάρι Γουάιτ.