Αρχική Blog

Επιστήμη – Υγεία: Η πρόωρη γέννηση διακόπτει την ωρίμανση του εγκεφάλου, διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής Έλληνες επιστήμονες

Από
Έμβολος
-

Ένα παιδί που γεννιέται πρόωρα μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες στην κίνηση, τον λόγο και τη μάθηση, χωρίς οι απεικονιστικές εξετάσεις του εγκεφάλου του να δείχνουν εμφανείς βλάβες που να εξηγούν αυτές τις δυσκολίες.

Νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου «George Washington» και του παιδιατρικού νοσοκομείου «Children’s National» στην Ουάσινγκτον, με επικεφαλής τον Έλληνα νεογνολόγο, Παναγιώτη Κρατημένο, δίνει απαντήσεις στην παραπάνω αντίφαση με την ανακάλυψη ότι η πρόωρη γέννηση διακόπτει την ωρίμανση του εγκεφάλου. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science».

Για δεκαετίες, η προστασία του εγκεφάλου των πρόωρων νεογνών επικεντρωνόταν σε μεγάλο βαθμό στην πρόληψη και αντιμετώπιση σοβαρών βλαβών, όπως οι εγκεφαλικές αιμορραγίες. Όπως εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Παναγιώτης Κρατημένος, αναπληρωτής καθηγητής Παιδιατρικής στο  Πανεπιστήμιο «George Washington» και διευθυντής του Προγράμματος Νεογνικής Νευροεντατικής Θεραπείας στο παιδιατρικό νοσοκομείο «Children’s National», ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα νεογνολογίας στις ΗΠΑ, η πρόοδος της Νεογνολογίας έχει βελτιώσει σημαντικά την επιβίωση των πρόωρων παιδιών και έχει περιορίσει τις σοβαρές επιπλοκές, δεν έχει εξαλείψει όμως τις αναπτυξιακές δυσκολίες.

Οι ερευνητές επιχείρησαν να αναζητήσουν την εξήγηση για την αναπτυξιακή πορεία των πρόωρων παιδιών στο επίπεδο των κυττάρων και των γονιδίων τους, εκεί όπου οι συνήθεις απεικονιστικές εξετάσεις δεν μπορούν να δώσουν απαντήσεις.

Παρεγκεφαλίδα, ο μικρός εγκέφαλος

Στο επίκεντρο της μελέτης τέθηκε η παρεγκεφαλίδα, ο λεγόμενος «μικρός εγκέφαλος», που αναπτύσσεται ιδιαίτερα γρήγορα κατά τους τελευταίους μήνες της κύησης. «Είναι κατά μία έννοια το control center του εγκεφάλου, που παραδοσιακά έχει σχετιστεί με την κινητικότητα, αλλά έχει διαπιστωθεί ότι είναι επίσης ένα κέντρο για την ψυχική υγεία, τα συναισθήματα, ακόμα και για το IQ του παιδιού», επισημαίνει ο κ. Κρατημένος.

Από την 24η έως τη 40ή εβδομάδα κύησης, το μέγεθος της παρεγκεφαλίδας πενταπλασιάζεται, ενώ οι νευρώνες της σχηματίζουν και οργανώνουν τις μεταξύ τους συνδέσεις. Στα πρόωρα βρέφη, μεγάλο μέρος αυτής της κρίσιμης περιόδου εκτυλίσσεται έξω από τη μήτρα.

Ο κ. Κρατημένος περιγράφει ότι η μελέτη αυτής της διαδικασίας παρουσιάζει σημαντικές δυσκολίες. Τα ζωικά μοντέλα δεν αναπαράγουν πλήρως την ανάπτυξη του εγκεφάλου κατά το τελευταίο τρίμηνο της ανθρώπινης κύησης. Η μαγνητική τομογραφία, από την άλλη, καταγράφει τη δομή και το μέγεθος του εγκεφάλου, χωρίς να αποκαλύπτει τον βαθμό ωρίμανσης κάθε κυτταρικού πληθυσμού.

Για να κατανοήσουν τι συμβαίνει ανάμεσα σε αυτές τις δύο κλίμακες, οι ερευνητές συνδύασαν την κλινική παρακολούθηση με τη μελέτη ανθρώπινου εγκεφαλικού ιστού. Οι πρώτοι συγγραφείς της μελέτης, ο γιατρός και ερευνητής, Γεώργιος Σανίδας, και ο ερευνητής Νευροεπιστημών, Γκαμπριέλε Σιμόντι (Gabriele Simonti), συνέκριναν δεδομένα από απεικονιστικές εξετάσεις εγκεφάλου και αναπτυξιακή παρακολούθηση ζώντων βρεφών που είχαν γεννηθεί πρόωρα ή τελειόμηνα με αντίστοιχα δεδομένα που προέκυψαν από ιστολογικές εξετάσεις σε βρέφη που είχαν αποβιώσει. Μελέτησαν επίσης ανθρώπινο ιστό χρησιμοποιώντας τη χωρική μεταγραφομική, μια τεχνική που καταγράφει τη δραστηριότητα των γονιδίων.

Με τη μελέτη τους κατάφεραν να χαρτογραφήσουν την ανάπτυξη της παρεγκεφαλίδας σε ένα ευρύ φάσμα ηλικιών κύησης. Η ανάλυση αποκάλυψε ότι μετά την πρόωρη γέννηση, η παρεγκεφαλίδα συνέχιζε να αυξάνεται σε μέγεθος, όμως βασικοί κυτταρικοί πληθυσμοί παρουσίαζαν ατελή ωρίμανση.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι υπάρχουν κυτταρικοί «διακόπτες» στην παρεγκεφαλίδα, που επαναπροσδιορίζουν το πώς θα αναπτυχθεί περαιτέρω. Την ανάπτυξη των κυττάρων ελέγχουν συγκεκριμένες ομάδες γονιδίων του εγκεφάλου, οι οποίες συμμετέχουν στην ανάπτυξη των νευρώνων και στην οργάνωση των συνάψεων, δηλαδή των συνδέσεων μέσω των οποίων επικοινωνούν τα νευρικά κύτταρα.

Μετρήσιμο αποτύπωμα

Αυτό το μοριακό αποτύπωμα παρέμενε ανιχνεύσιμο ακόμη και όταν τα πρόωρα βρέφη έφταναν ή ξεπερνούσαν την ηλικία που αντιστοιχεί σε τελειόμηνη κύηση. Η συμπλήρωση του χρόνου που απέμενε έως την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού δεν αρκούσε για να εξισώσει την κατάσταση των κυττάρων τους με εκείνη των βρεφών που γεννήθηκαν τελειόμηνα.

Έτσι, την ημέρα που ένα μωρό γεννιέται στην αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού, ένα άλλο μπορεί να έχει ήδη περάσει τρεις μήνες στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών. Παρόλο που και τα δύο έχουν φτάσει στην ηλικία που αντιστοιχεί στις 40 εβδομάδες κύησης, ωστόσο, ο εγκέφαλός τους δεν βρίσκεται απαραίτητα στο ίδιο στάδιο ωρίμανσης. «Η εβδομάδα κύησης στην οποία γεννιέται ένα παιδί αφήνει ένα διαρκές αποτύπωμα τόσο στην κυτταρική ωρίμανση όσο και στην ανάπτυξη του εγκεφάλου», εξηγεί ο κ. Σανίδας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Οι διαφορές είχαν και μετρήσιμη ανατομική διάσταση. Όταν τα βρέφη έφταναν στην ηλικία που αντιστοιχεί σε τελειόμηνη κύηση, κάθε εβδομάδα μικρότερης ηλικίας κύησης κατά τη γέννηση συνδεόταν με περίπου 230 κυβικά χιλιοστά μικρότερο όγκο παρεγκεφαλίδας. Στην αναπτυξιακή παρακολούθηση των παιδιών, σε ηλικία εννιά έως 36 μηνών, ο μικρότερος όγκος συσχετίστηκε με καθυστερήσεις στην κίνηση, στον λόγο και στις γνωστικές δεξιότητες.

Η επίδραση και άλλων περιγεννητικών παραγόντων

Η ηλικία κύησης κατά τη γέννηση δεν ήταν ο μόνος παράγοντας που συνδεόταν με την ανάπτυξη της παρεγκεφαλίδας. Ρόλο στις παρατηρούμενες διαφορές εντοπίστηκε κατά τη μελέτη ότι είχαν, επιπλέον, η κλινική πορεία στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών, οι συνοδές παθήσεις, επιμέρους παράμετροι της φροντίδας και άλλοι περιγεννητικοί παράγοντες.

Ακόμα παραμένει αβέβαιο κατά πόσο αυτές οι αλλαγές επιμένουν μακροπρόθεσμα, ωστόσο οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι τα ευρήματα θα μπορούσαν να συμβάλουν στον καθορισμό του κατάλληλου στόχου και χρόνου για μελλοντικές παρεμβάσεις. Η αναγνώριση δυνητικά τροποποιήσιμων παραγόντων προσφέρει συγκεκριμένες κατευθύνσεις για να διερευνηθεί πώς μπορεί να υποστηριχθεί η ωρίμανση του εγκεφάλου μετά τη γέννηση.

«Τα αποτελέσματα της έρευνάς μας δείχνουν ότι οι κυτταρικοί διακόπτες και το βιολογικό ρολόι που επηρεάζουν την ωρίμανση του εγκεφάλου αποτελούν ένα παράθυρο, στο οποίο μπορούμε να παρέμβουμε, φαρμακευτικά και μη, για να αλλάξουμε έστω και λίγο την κατάσταση», υπογραμμίζει ο κ. Κρατημένος στο ΑΠΕ-ΜΠΕ. Ήδη, η ίδια ερευνητική ομάδα κάνει νέα έρευνα σε ζωικά μοντέλα, όπου δοκιμάζει διαφορετικού τύπου παρεμβάσεις σε διαφορετικούς υποτύπους πρόωρων.

«Κλειδί» για τον κ. Κρατημένο αποτελεί η εξατομίκευση των παρεμβάσεων, «ώστε να είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε βρέφους, τη στιγμή που μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο. Γι’ αυτό ο στόχος μας είναι να κατανοήσουμε τι χρειάζεται ο εγκέφαλος των βρεφών σε κάθε στάδιο της ενδομήτριας και εξωμήτριας ζωής».

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση: www.science.org/doi/10.1126/science.aeb9095

Σ.Σ. Επισυνάπτεται καλλιτεχνική απεικόνιση της παρεγκεφαλίδας την οποία διατρέχει μια «κορδέλα του χρόνου». Το έργο, που φιλοτέχνησε η εικαστικός Κωνσταντίνα Κρατημένου, συμβολίζει τον τρόπο με τον οποίο ο χρόνος της κύησης διαμορφώνει την ανάπτυξη του ανθρώπινου εγκεφάλου.  CREDIT: Artwork by Konstantina Kratimenou.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μαρία Κουζινοπούλου

Διατροφή και υγεία: Τι βάζουμε στο πιάτο μας για να κοιμόμαστε καλύτερα

Από
Έμβολος
-

Τι έδειξαν έρευνες του Παν. Θεσσαλίας (ΤΕΦΑΑ) σε συνεργασία με πανεπιστήμια της Κύπρου.

«Ύστερα από μια απαιτητική ημέρα, το βραδινό είναι συχνά η στιγμή που επιτέλους καθόμαστε να φάμε με ησυχία. Μπορεί, όμως, να γίνει και το μεγαλύτερο και πιο καθυστερημένο γεύμα της ημέρας. Κι ενώ φροντίζουμε το μαξιλάρι και τη θερμοκρασία του δωματίου, αξίζει να προσέξουμε και όσα έχουν προηγηθεί στο τραπέζι. Γιατί η ποσότητα και η σύνθεση του φαγητού, μαζί με την ώρα που το τρώμε, μπορούν να επηρεάσουν τη νύχτα μας». Αυτά, μεταξύ άλλων, τονίζει στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Γιώργος Σακκάς, καθηγητής Άσκησης σε Κλινικούς Πληθυσμούς, ΤΕΦΑΑ,  στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας.

Ένα βραδινό φιλικό προς τον ύπνο χρειάζεται, σύμφωνα με τον ίδιο,  καταρχάς να μας χορταίνει χωρίς να μας βαραίνει. Η βάση του, όπως διαπιστώνεται από διάφορες μελέτες στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, μπορεί να είναι απλή: λαχανικά, μια μέτρια ποσότητα πρωτεΐνης και μια πηγή υδατανθράκων, με λίγο ελαιόλαδο. Αυτή η λογική μας φέρνει κοντά στη μεσογειακή διατροφή, η οποία έχει συνδεθεί με καλύτερη ποιότητα ύπνου. Το ενδιαφέρον βρίσκεται στον συνδυασμό των τροφών και στις καθημερινές συνήθειες, περισσότερο παρά σε κάποιο μεμονωμένο συστατικό.

Το ψωμί, το ρύζι ή τα ζυμαρικά, λοιπόν, έχουν θέση και στο βραδινό, τονίζει ο κ. Σακκάς. Και εξηγεί: «Σε δική μας έρευνα, σε συνεργασία με πανεπιστήμια της Κύπρου, δεν διαπιστώσαμε σαφές όφελος από τον αποκλεισμό τους το βράδυ. Η έρευνα αφορούσε υγιείς άνδρες που ακολουθούσαν οργανωμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Στην καθημερινότητα, έχει περισσότερο νόημα να δώσουμε προσοχή στην ποιότητα και στη μερίδα: ψωμί ολικής άλεσης, βρώμη, όσπρια και λαχανικά προσφέρουν φυτικές ίνες, για τις οποίες υπάρχουν ενδείξεις σύνδεσης με περισσότερο βαθύ ύπνο.

Δίπλα στους υδατάνθρακες χρειάζεται και μια πηγή πρωτεΐνης, όπως ψάρι, αυγό, γιαούρτι ή όσπρια. Η πρωτεΐνη βοηθά να νιώθουμε χορτάτοι και παρέχει, μεταξύ άλλων, τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που ο οργανισμός χρησιμοποιεί για να παράγει σεροτονίνη και μελατονίνη, ουσίες που συμμετέχουν στη ρύθμιση του ύπνου. Αυτό εξηγεί το επιστημονικό ενδιαφέρον, χωρίς να σημαίνει ότι ένα ποτήρι γάλα ή ένα μεγάλο πιάτο κρέας θα μας αποκοιμίσει. Η ποσότητα από μόνη της δεν φαίνεται να αρκεί. Αξίζει να δίνουμε ποικιλία στις πηγές μας, βάζοντας συχνά στο τραπέζι και φυτικές τροφές, όπως όσπρια και ξηρούς καρπούς». Το ίδιο μέτρο χρειάζεται και στα λιπαρά, σύμφωνα με τον καθηγητή Άσκησης σε κλινικούς πληθυσμούς.

Για να προσθέσει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: «Το ελαιόλαδο, οι ανάλατοι ξηροί καρποί και τα λιπαρά ψάρια προσφέρουν ακόρεστα λιπαρά και μπορούν να εντάσσονται σε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο. Η υψηλότερη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών, που βρίσκουμε σε τρόφιμα όπως το βούτυρο και τα λιπαρά κρέατα, έχει συσχετιστεί με λιγότερο βαθύ ύπνο. Παράλληλα, ένα πολύ λιπαρό, βαρύ γεύμα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή να επιδεινώσει την παλινδρόμηση σε όσους έχουν ευαισθησία. Γι’ αυτό αξίζει να προσέχουμε και το μαγείρεμα: το ψητό ψάρι με λαχανικά είναι διαφορετικό βραδινό από μια μεγάλη μερίδα τηγανητών με βαριές σάλτσες.

Έτσι, ένα πρακτικό βραδινό θα μπορούσε να είναι ψάρι με λαχανικά και λίγο ρύζι ή μια ομελέτα με σαλάτα και ψωμί ολικής άλεσης. Τα όσπρια αποτελούν επίσης επιλογή, σε ποσότητα που μας είναι ευχάριστη και δεν προκαλεί φούσκωμα. Οι συνδυασμοί αυτοί είναι παραδείγματα ισορροπημένου φαγητού, ο καθένας χρειάζεται να προσαρμόζει τις μερίδες στις ανάγκες του και να παρατηρεί τι του ταιριάζει.

Ακόμη και το πιο προσεγμένο πιάτο, πάντως, μπορεί να μας δυσκολέψει αν το φάμε λίγο πριν ξαπλώσουμε. Καλό είναι το κύριο βραδινό να απέχει μερικές ώρες από την κατάκλιση, ιδιαίτερα όταν είναι μεγάλο. Για όσους έχουν νυχτερινές καούρες ή παλινδρόμηση, οι τρεις ώρες είναι μια χρήσιμη πρακτική αφετηρία. Αν αργότερα πεινάσουμε, ένα μικρό γιαούρτι με λίγη βρόμη είναι μια απλή επιλογή. Σκοπός είναι να νιώθουμε άνετα όταν πέφτουμε στο κρεβάτι, χωρίς πείνα ή υπερβολικά γεμάτο στομάχι».

Στο ίδιο τραπέζι, τονίζει ο κ. Σακκάς,  χρειάζεται να προσέξουμε και το ποτήρι μας. Και εξηγεί: «Ένας απογευματινός καφές μπορεί να εξακολουθεί να μας κρατά σε εγρήγορση το βράδυ, ακόμη κι αν αισθανόμαστε κουρασμένοι. Η ποσότητα και η ατομική ευαισθησία μετρούν, όπως και η καφεΐνη που παίρνουμε από ενεργειακά ποτά ή δυνατό τσάι. Το αλκοόλ, από την άλλη, μπορεί αρχικά να φέρνει νύστα, αλλά αργότερα να κάνει τον ύπνο πιο διακεκομμένο. Η υπνηλία μετά το ποτό δεν εγγυάται ξεκούραση». Για να καταλήξει τονίζοντας:

«Εδώ αναδεικνύεται η αξία της Ιατρικής του Τρόπου Ζωής, μιας επιστημονικά τεκμηριωμένης προσέγγισης που συνδέει τη διατροφή, την κίνηση, τον ύπνο και τη διαχείριση του στρες με τη συνολική υγεία. Για τον άνθρωπο που δυσκολεύεται να ξεκουραστεί, το βραδινό γεύμα είναι ένα κομμάτι αυτής της εικόνας. Εξίσου μετρούν η δραστηριότητα μέσα στην ημέρα, η ένταση που μεταφέρουμε στο κρεβάτι και ο χρόνος που αφήνουμε για χαλάρωση. Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής προσφέρει ένα χρήσιμο πλαίσιο για να δουλέψουμε αυτές τις συνήθειες μαζί, με εξατομικευμένη καθοδήγηση και ρεαλιστικές αλλαγές που μπορούν να διατηρηθούν στην καθημερινότητα. Έτσι, η φροντίδα του ύπνου γίνεται μέρος μιας ευρύτερης προσπάθειας για καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής.

Η φροντίδα του ύπνου χωρά σε απλές καθημερινές επιλογές: ένα κανονικό βραδινό, σε λογική ποσότητα και ώρα, μέσα σε μια ημέρα με κίνηση και επαρκή χρόνο για ανάπαυση. Δεν χρειάζεται να μετράμε κάθε μπουκιά με την αγωνία αν θα μας φέρει ύπνο. Χρειάζεται να δώσουμε στο σώμα μας τις κατάλληλες συνθήκες για να ξεκουραστεί. Κι όταν η δυσκολία επιμένει, να αναζητήσουμε αξιολόγηση, καθώς η χρόνια αϋπνία χρειάζεται στοχευμένη αντιμετώπιση».

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Αποστόλης Ζώης

ΕΛΣΤΑΤ: Στο 7,6% η ανεργία τον Σεπτέμβριο 2026

Από
Έμβολος
-

Στο 7,6% διαμορφώθηκε το ποσοστό της ανεργίας στην Ελλάδα τον Σεπτέμβριο του 2026, έναντι 8,8% τον Σεπτέμβριο 2025 και 7,4% τον Αύγουστο 2026. Οι άνεργοι ανήλθαν σε 359.609 άτομα, σημειώνοντας μείωση κατά 57.627 άτομα σε σχέση με τον Σεπτέμβριο 2025 (13,8%) και αύξηση κατά 7.509 άτομα σε σχέση με τον Αύγουστο 2026 (2,1%).

Στις γυναίκες, το ποσοστό της ανεργίας διαμορφώθηκε σε 10,5% από 11,4% τον Σεπτέμβριο πέρυσι και στους άνδρες σε 5,2% από 6,7%. Κατά μεγάλες ομάδες ηλικιών, στην ομάδα 15- 24 ετών το ποσοστό της ανεργίας ανήλθες σε 17,3% από 20% τον Σεπτέμβριο 2025 και στις ηλικίες 25- 74 ετών σε 7% από 8,1%.

Σύμφωνα επίσης με την έρευνα εργατικού δυναμικού από την Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ), οι απασχολούμενοι ανήλθαν σε 4.391.208 άτομα, σημειώνοντας αύξηση κατά 49.573 άτομα σε σχέση με τον Σεπτέμβριο 2025 (1,1%) και μείωση κατά 8.945 άτομα σε σχέση με τον Αύγουστο 2026 (0,2%).

Ενώ, τα άτομα κάτω των 75 ετών που δεν περιλαμβάνονται στο εργατικό δυναμικό, ή «άτομα εκτός του εργατικού δυναμικού» (τα άτομα που δεν εργάζονται ούτε αναζητούν εργασία), ανήλθαν σε 2.949.072 άτομα, σημειώνοντας μείωση κατά 36.315 άτομα σε σχέση με τον Σεπτέμβριο 2025 (1,2%) και μείωση κατά 2.752 άτομα σε σχέση με τον Αύγουστο 2026 (0,1%).

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Επιστήμη: Το κελάηδισμα των πουλιών έχει κοινά χαρακτηριστικά με την ανθρώπινη ομιλία και μουσική

Από
Έμβολος
-

Το κελάηδισμα των πουλιών παρουσιάζει σημαντικές ομοιότητες με τον ανθρώπινο λόγο και τη μουσική, όπως διαπίστωσε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science».

Οι ερευνητές, με επικεφαλής επιστήμονες από το καναδικό πανεπιστήμιο McGill University, συνέλεξαν και ανέλυσαν την παραγωγή ήχων από 367 είδη πτηνών, συμπεριλαμβανομένων τόσο εκείνων που μαθαίνουν τους ήχους τους, όσο και εκείνων που δεν τους μαθαίνουν, και συνέκριναν τους ήχους αυτούς με την ανθρώπινη ομιλία και τραγούδι σε 52 γλώσσες.

Εντόπισαν ότι το κελάηδισμα των πουλιών παρουσιάζει αρκετά σημαντικά κοινά χαρακτηριστικά με την ανθρώπινη μουσική και ομιλία, όπως οι μικρές μεταβολές στο ύψος του ήχου, η επιμήκυνση των ήχων στο τέλος των φράσεων και ο τακτικός χρονισμός των συλλαβών, οι σύνθετες ακολουθίες ήχων και οι συντονισμένες φωνητικές κινήσεις.

Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι ομοιότητες ενδέχεται να προκύπτουν εν μέρει από κοινούς βιολογικούς μηχανισμούς και όχι αποκλειστικά από την ικανότητα φωνητικής εκμάθησης. Ωστόσο, οι διαφορές μεταξύ πτηνών και ανθρώπων, καθώς και οι αποκλίσεις μεταξύ των διαφόρων ειδών πτηνών, δείχνουν ότι παράγοντες όπως το μέγεθος του σώματος, η φυσιολογία της αναπνοής και η ανατομία των φωνητικών οργάνων διαμορφώνουν επίσης τον τρόπο με τον οποίο παράγονται και οργανώνονται οι ήχοι.

Τέλος, οι ερευνητές σημειώνουν ότι οι ομοιότητες υποδηλώνουν ότι οι φωνητικές εκφράσεις των πτηνών μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τα βιολογικά και εξελικτικά θεμέλια της ανθρώπινης επικοινωνίας.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση: www.science.org/doi/10.1126/science.adr9983

Σ.Σ. Επισυνάπτεται καλλιτεχνική απεικόνιση ενός φυλλοσκόπου, που είναι ωδικό πτηνό. CREDIT: Damond Kyllo

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μ.Κουζινοπούλου

Υπουργείο Εργασίας: Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ για διάστημα 2-6 Νοεμβρίου 2026

Από
Έμβολος
-

Συνολικά 73.358.635,24 ευρώ θα καταβληθούν σε 86.661 δικαιούχους, από τις 2 έως τις 6 Νοεμβρίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Ειδικότερα, όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης:

Από τον e-ΕΦΚΑ:

– στις 3 Νοεμβρίου, θα καταβληθούν 258.635,24 ευρώ σε 361 δικαιούχους εξωιδρυματικών επιδομάτων του ΤΑΥΤΕΚΩ,

– στις 5 Νοεμβρίου, θα καταβληθούν 15.100.000 ευρώ σε 31.000 δικαιούχους για την πληρωμή παροχών (επιδομάτων μητρότητας, εξόδων κηδείας, επιδομάτων ασθενείας και ατυχημάτων),

– από τις 2 έως τις 6 Νοεμβρίου, θα καταβληθούν 17.000.000 ευρώ σε 800 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.

Από τη ΔΥΠΑ θα καταβληθούν:

– 21.000.000 ευρώ σε 35.000 δικαιούχους για επιδόματα ανεργίας και λοιπά επιδόματα,

– 1.000.000 ευρώ σε 1.500 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας και

– 19.000.000 ευρώ σε 18.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η Ουκρανία αναστέλλει τις επιδρομές σε διυλιστήρια της Ρωσίας εξαιτίας της πίεσης του προέδρου των ΗΠΑ Τραμπ (WSJ)

Από
Έμβολος
-

Οι ουκρανικές ένοπλες δυνάμεις ανέστειλαν, προσωρινά και ανεπισήμως, τις αεροπορικές επιδρομές τους εναντίον ρωσικών διυλιστηρίων, κατόπιν της πίεσης που άσκησε για αυτό ο αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ, ανέφερε χθες Πέμπτη η Wall Street Journal, επικαλούμενη πηγές της ενήμερες για τις επιχειρήσεις τους.

Μονάδες τους οι οποίες διεξάγουν επιδρομές μακράς εμβέλειας με μη επανδρωμένα εναέρια οχήματα διατάχτηκαν στα μέσα του Οκτωβρίου να αναστείλουν τα πλήγματα σε διυλιστήρια μόλις ολοκληρώνονταν κάποιες που  είχαν σχεδιαστεί ήδη, σύμφωνα με τις πληροφορίες της αμερικανικής εφημερίδας.

Η παύση αυτή αναμένεται να διαρκέσει ως τουλάχιστον τις ενδιάμεσες βουλευτικές εκλογές στις ΗΠΑ, την ερχόμενη Τρίτη 3η Νοεμβρίου, και πιθανόν να παραταθεί ως αργότερα τον ερχόμενο μήνα, πάντα κατά την Τζέρναλ. Σε αντάλλαγμα, οι ρωσικές ένοπλες δυνάμεις συμφώνησαν να μη βάζουν στο στόχαστρο ουκρανικές ενεργειακές και πολιτικές υποδομές, πρόσθεσε.

Το πρακτορείο ειδήσεων Ρόιτερς σημειώνει πως δεν ήταν σε θέση να επαληθεύσει με ανεξάρτητο τρόπο τις πληροφορίες της εφημερίδας. Το δημοσίευμα καταγράφεται με φόντο τις νέες πρωτοβουλίες των ΗΠΑ για τη διεξαγωγή διαπραγματεύσεων, με την ελπίδα πως θα επιτρέψουν να τερματιστεί η πιο πολύνεκρη ένοπλη σύρραξη στην Ευρώπη μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Η σχέση του αμερικανού προέδρου Τραμπ με τον ουκρανό ομόλογό του Βολοντίμιρ Ζελένσκι εισήλθε σε τροχιά νέας επιδείνωσης τις τελευταίες εβδομάδες. Ο ρεπουμπλικάνος, που δεν έκρυβε τον εκνευρισμό του με το Κίεβο εν μέσω πληγμάτων στα ρωσικά διυλιστήρια και της —δυνητικά πολύ δαπανηρής εκλογικά— αύξησης των τιμών του ντίζελ, έφθασε στο σημείο να πει πως πιθανόν η Ουκρανία χρειάζεται «νέο» ηγέτη.

Το Κίεβο είχε απορρίψει το αμερικανικό αίτημα να ανασταλούν οι επιδρομές στα διυλιστήρια, που χαρακτηρίζει ανταπόδοση στους ρωσικούς βομβαρδισμούς από τον Φεβρουάριο του 2022. Ο αμερικανός πρόεδρος Τραμπ αντέδρασε ανακοινώνοντας συμφωνία για την αγορά ντίζελ από τη Ρωσία και αναστέλλοντας κάποιες κυρώσεις σε βάρος της Μόσχας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Άκης Σκέρτσος: Εξαιρέθηκε η Ελλάδα από το ευρωπαϊκό «πάγωμα» νομοθετικών πρωτοβουλιών για την προστασία των ανηλίκων στα social media

Από
Έμβολος
-

Την εξαίρεση της Ελλάδας από τη δωδεκάμηνη αναστολή προώθησης εθνικών νομοθετικών πρωτοβουλιών που επικαλύπτονται με τους προτεινόμενους ευρωπαϊκούς κανόνες για την προστασία των ανηλίκων στο διαδίκτυο επικαλείται ο υπουργός Επικρατείας ‘Ακης Σκέρτσος, ασκώντας παράλληλα κριτική στο ΠΑΣΟΚ και στα κόμματα της αντιπολίτευσης.

Σε ανάρτησή του, ο κ. Σκέρτσος αναφέρει ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή αποφάσισε να βάλει «δωδεκάμηνο φρένο σε εθνικά νομοθετικά σχέδια, τα οποία επικαλύπτονται με τους προτεινόμενους κοινούς ευρωπαϊκούς κανόνες», με εξαίρεση την Ελλάδα και τη Γαλλία.

Όπως σημειώνει, η εξέλιξη αυτή δικαιώνει την επιλογή της κυβέρνησης να προχωρήσει η χώρα μας στην υιοθέτηση εθνικών ρυθμίσεων για τον περιορισμό της πρόσβασης ανηλίκων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αντί να αναμένει την ολοκλήρωση της ευρωπαϊκής νομοθετικής διαδικασίας.

Ο υπουργός υποστηρίζει ότι η τροπολογία που είχε προτείνει το ΠΑΣΟΚ θα μπορούσε να οδηγήσει σε καθυστέρηση τουλάχιστον ενός έτους, με αποτέλεσμα να μετατεθεί η εφαρμογή των προβλεπόμενων μέτρων και των υποχρεώσεων των ψηφιακών πλατφορμών, οι οποίες έχουν προγραμματιστεί να τεθούν σε ισχύ από την 1η Ιανουαρίου 2027.

«Είναι κρίμα που ακόμη και πριν λίγες ώρες ο αρχηγός του ΠΑΣΟΚ αναπαρήγαγε εντός της Βουλής την ίδια επιχειρηματολογία που κυριολεκτικά “αδειάστηκε” από τη σημερινή απόφαση της ΕΕ», αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ. Σκέρτσος.

Καταλήγοντας, τονίζει ότι η προστασία των ανηλίκων δεν μπορεί να καθυστερεί λόγω της πολιτικής αντιπαράθεσης, σημειώνοντας: «Η αντιπολίτευση μπορεί να έχει χρόνο για χάσιμο, η προστασία των παιδιών μας όμως δεν μπορεί να περιμένει άλλο».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Να ξεριζωθούν οι Ρίζοι… – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Από
Έμβολος
-

Έχουμε αναφερθεί επανειλημμένως στην απαξίωση του συνδικαλισμού από την κοινωνία και τους σκεπτόμενους ανθρώπους. Και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπαίτιοι γι’ αυτή την απαξίωση είναι οι ίδιοι οι συνδικαλιστές. Που είτε προκαλούν με τις αποφάσεις και τα καμώματά τους, είτε από θεωρητικά θεματοφύλακες εργασιακών συμφερόντων, καθίστανται μεγαλοπαράγοντες της πολιτικής μας ζωής και αξιωματούχοι της.

Νίκος Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Ποιος μπορεί να ξεχάσει εκείνους τους συνδικαλιστές που ξεβράκωναν τους συναδέλφους τους που τόλμησαν να αγοράσουν λεωφορεία, στην «επιχείρηση» ιδιωτικοποίησης των συγκοινωνιών της Αθήνας; Ποιος μπορεί να ξεχάσει τους συνδικαλιστές της ΔΕΗ, που όποτε «γουστάριζαν» κατέβαζαν τους διακόπτες του ρεύματος στην κοινωνία, στο όνομα των δικών τους στενών επιδιώξεων; Ποιος ξεχνά τους συνδικαλιστές της Παιδείας, που αρνούνται την αξιολόγηση, την ώρα που τα σχολεία παράγουν στουρνάρια, όπως αποτυπώνεται και στις διεθνείς αξιολογήσεις PISA του ΟΟΣΑ; Ποιος λησμονά τους συνδικαλιστές του ΚΚΕ που τελικά κατέστρεψαν τα Ναυπηγεία Ελευσίνας, πριν τα ανορθώσει τελικά ο ιδιωτικός τομέας; Ποιος ξεχνά τους συνδικαλιστές των ναυτεργατών, που κάθε λίγο και λιγάκι υποβάλλουν την κοινωνία σε …επαναστατική γυμναστική; Ποιος ξεχνά τους συνδικαλιστές του δημοσίου, που νομίζουν ότι αυτό τους ανήκει; Και ποιος ξεχνά συνδικαλιστές που πλούτισαν, την ώρα που … εκπροσωπούσαν τα συμφέροντα των εργαζομένων;

Είναι μια μεγάλη και θολή υπόθεση ο συνδικαλισμός στη χώρα μας. Κατά βάση με Αριστερές καταβολές. Μα κι εκείνος με τις Δεξιές αντίστοιχες… το ίδιο είναι… Τα ίδια λένε, τα ίδια υποστηρίζουν, την ίδια απέχθεια προκαλούν.

Τα σκεφτόμουν αυτά, με αφορμή τη σύλληψη και προφυλάκιση του πρώην συνδικαλιστή της ΓΕΝΟΠ ΔΕΗ, Ρίζου Ρίζου, που φέρεται να εμπλέκεται στην υπόθεση του «Χωριάτικου», ως ισχυρός συνεργάτης του αφεντικού και την προφυλάκισή του.

Ο Ρίζος Ρίζος, είχε ξεκινήσει την κομματική και συνδικαλιστική του καριέρα (sic) στον Περισσό από πολύ μικρός. Το ΚΚΕ τον είχε στείλει να φοιτήσει στη Μόσχα και να λάβει συνδικαλιστική εκπαίδευση, στο Κομμουνιστικό Πανεπιστήμιο Εργαζομένων της Ανατολής! Και αφού εκπαιδεύθηκε, γύρισε στα πάτρια και δη στη ΔΕΗ, που κάποιοι είχαν φροντίσει να προσληφθεί πριν ακόμη πάει στρατιώτης. Μα έφυγε από το ΚΚΕ που τον σπούδασε και πήγε στον Συνασπισμό!

Στη ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ γινόταν κανονικό πάρτυ με χρήματα της κοινωνίας. Χρήματα που δάνειζε η ΔΕΗ στους συνδικαλιστές! Κι εκεί με τον Φωτόπουλο, άλλαξαν τα φώτα στους …διακόπτες και στην κοινωνία…. Κι εκείνοι …πάρτυ εδώ κι εκεί, ταξίδια πληρωμένα, «συνέδρια» υψωμένης επαναστατικής γροθιάς κι άλλες ενέργειες που…πολεμούσαν το…σύστημα, εις υγείαν των κορόιδων.

Καταμεσής της κρίσης, το 2011, αποκαλύφθηκε ο τρόπος που ο Ρίζος Ρίζος πολεμούσε τον καπιταλισμό: Με μεγάλες εμπορικές δραστηριότητες, ακίνητα κι επιχειρήσεις εστίασης.

 Όλα αυτά συνέβαιναν μπροστά στα μάτια μιας κοινωνίας που πλήρωνε τον λογαριασμό. Μιας κοινωνίας που ανεχόταν σιωπηλά και καρτερικά, μη μπορώντας να κάνει αλλιώς, να την κοροϊδεύουν κατάμουτρα εκείνοι που εμφανίζονταν ως υπερασπιστές των δικαιωμάτων της. Γιατί, αυτή είναι η μεγάλη υποκρισία: να πουλάς κοινωνικούς αγώνες με τα χρήματα των άλλων, να καταγγέλλεις τα προνόμια και να τα απολαμβάνεις ο ίδιος, να παριστάνεις τον επαναστάτη και να ζεις σαν μεγαλοπαράγοντας. Και ακόμη χειρότερα, να θεωρείς ότι δικαιούσαι να το κάνεις επειδή φοράς τον μανδύα του συνδικαλιστή.

Λίγο μετά, το 2013, αποκαλύφθηκε ποσό 750 χιλιάδων ευρώ, που συνδεόταν με τον συνδικαλιστή, σε offshore εταιρείες στην Κύπρο μα και στο Μπελίζ, τη μικρή χώρα στα σύνορα του Μεξικού και της Γουατεμάλας!!

Για την ιστορία, ο Ρίζος καταδικάστηκε σε πέντε (5) χρόνια φυλακή με αναστολή (!!!) κι ο Φωτόπουλος σε τέσσερα! Για απάτη που αφορούσε εικονικά τιμολόγια!!!

Προσέξτε: Επί ΣΥΡΙΖΑ, στο πρωτοβάθμιο δικαστήριο (2018)  μετετράπη η κατηγορία από κακούργημα σε  πλημμέλημα!!! Αυτό άλλαξε δραματικά τον χρόνο παραγραφής των αδικημάτων.

Η παραγραφή: Τα πλημμελήματα στην Ελλάδα υπόκεινται σε 5ετή παραγραφή, η οποία παρατείνεται στα 8 έτη κατ’ ανώτατο όριο εάν μεσολαβήσει η πρωτόδικη καταδίκη και η κλήση στο Εφετείο. Άρα και  δεδομένου ότι οι πράξεις αφορούσαν την περίοδο 2008–2010, ο μέγιστος χρόνος της 8ετούς παραγραφής συμπληρώθηκε οριστικά γύρω στο 2016–2018, με αποτέλεσμα οι όποιες ποινές είχαν επιβληθεί σε δεύτερο βαθμό να σβήσουν νομικά. Έτσι, κανένας από τους καταδικασθέντες (όπως ο Φωτόπουλος ή ο Ρίζος) δεν εξέτισε ποινή ούτε πλήρωσε εξαγορά για την υπόθεση της …

Αργότερα, ο Ρίζος έγινε φίλος με τον …φούρναρη που φέσωσε όλη την Ελλάδα. Και θα συνεχίσουν να κάνουν παρέα στον Κορυδαλλό πια…  Ποιος ξέρει κιόλας; Ίσως καταφέρει να γίνει συνδικαλιστής…φυλακισμένων!!!

Το ζήτημα είναι ένα και μόνο: Μπορεί οι συνδικαλιστές να μην είναι όλοι σαν τον Ρίζο και τον Φωτόπουλο, μα η απέχθεια είναι σαφής από μεγάλο μέρος της κοινωνίας.

Ο δε Ρίζος, ήταν άλλος ένας εξ εκείνων που μπροστά στη βιτρίνα πουλάνε ιδεολογία, ανθρωπισμό κι έγνοια κι αλληλεγγύη. Και πίσω από αυτή, προσωπικό πλουτισμό κι ανέλκυση.

Το δε ερώτημα εδώ και χρόνια, είναι το ίδιο: Η κοινωνία χρειάζεται Ρίζους;

Η απάντηση είναι αυτονόητη. Η κοινωνία δεν χρειάζεται Ρίζους. Δεν χρειάζεται επαγγελματίες επαναστάτες, αυτόκλητους προστάτες εργαζομένων και κομματικούς μηχανισμούς που βαφτίζουν τα προσωπικά τους συμφέροντα κοινωνικούς αγώνες.  Ο συνδικαλισμός όπως κατάντησε από τη δεκαετία του 80 και μετά, δεν προσφέρει τίποτα σε κανέναν.

Ναι, οι Ρίζοι χρειάζονται να ξεριζωθούν…

Αρνάκι γάλακτος με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά – Γεύση αυθεντική βουνίσια αρωματισμένη με τη φρεσκάδα της ελληνικής γης

Από
Έμβολος
-
Αρνάκι γάλακτος με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά

Μια γευστική δημιουργία που αρέσει σε όλους. Γεύση ρουστικ και συνδυασμοί αρωμάτων μεθυστικοί…

Σίσσυ Νίκα
Γράφει η Σίσσυ Νίκα δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού

Μπορείτε αν θέλετε να μαρινάρετε το αρνάκι ή το κατσικάκι με λευκό κρασί και αρωματικά για ένα βράδυ οπότε κυριαρχεί το άρωμα του κρασιού και έτσι δεν θα χρησιμοποιήσουμε εσπεριδοειδή. Μπορούμε επίσης να αντικαταστήσουμε το λεμόνι με πορτοκάλι αν σας αρέσει καλύτερα και έτσι δίνει έναν τόνο εορταστικό…

Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και τριμμένο τζίντζερ για ακόμα πιο όμορφη πινελιά.

Εμείς σας δίνουμε τις προτάσεις μας πέραν της συνταγής για μια πιο δημιουργική μαγειρική.

Η επιλογή δική σας.

Αρνάκι γάλακτος με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά 1

Αρνάκι γάλακτος με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά

Από τον Σπύρο Νάκο executive chef Delliniko

Υλικά

2 ½ κιλά αρνάκι γάλακτος

1 ½ κιλό πατάτες μεγάλες

Αλάτι θαλασσινό

φρεσκοτριμμένα πιπέρια

λεμονοπίπερο

χυμό από 2 λεμόνια

ξύσμα από 2 λεμόνια

2 κλαδάκια φρέσκια ρίγανη

2 κλαδάκια φρέσκο θυμάρι

3 κ.σ. μουστάρδα δυνατή

2 σκελίδες σκόρδο ολόκληρες με τη φλούδα

2 φλιτζάνια νερό ζεστό

3/4 του φλιτζανιού ελαιόλαδο εκλεκτόΑρνάκι γάλακτος με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά

Τρόπος παρασκευής

Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε κυδωνάτες ή κύβους τις πατάτες.

Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό και το ξύσμα από τα λεμόνια, τα φυλλαράκια της φρέσκιας ρίγανης, τη μουστάρδα και λίγο αλατοπίπερο.

Αρνάκι γάλακτος με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά 2Χτυπάμε με σύρμα να δέσουν τα υλικά.

Κρατάμε λίγο από το μείγμα για να περιλούσουμε το αρνάκι.

Ρίχνουμε τις πατάτες μέσα στο μπολ και ανακατεύουμε πολύ καλά. Βάζουμε μόνο τις πατάτες σε ένα βαθύ ταψί χωρίς τα υγρά. Προσθέτουμε στο ταψί τις σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα και τα κλαδάκια από το θυμάρι.

Χαράζουμε το αρνάκι και βάζουμε ανάμεσα στις χαρακιές αλατοπίπερο και λεμονοπίπερο.

Βάζουμε το αρνάκι πάνω στις πατάτες και περιχύνουμε με το μείγμα του ελαιολάδου που αλείψαμε τις πατάτες.

Περιλούζουμε το αρνάκι με το μείγμα ελαιόλαδου και προσθέτουμε δύο φλιτζάνια ζεστό νερό.

Σκεπάζουμε το ταψί µε τη λαδόκολλα και το αλουμινόχαρτο κλείνοντας γύρω γύρω το ταψί πολύ καλά.

Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 200οC για 1 ώρα. Ξεσκεπάζουμε προσεκτικά το ταψί, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 180οC και συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι να ψηθεί το κρέας, να ροδίσει η πέτσα και να μελώσουν οι πατάτες και να έχουν απορροφηθεί όλα τα υγρά από το φαγητό μας.

Στο τέλος πρέπει να μείνει με το ζωμό του.

Βγάζουμε από τον φούρνο αφήνουμε για 10 λεπτά «να ξεκουραστεί» και σερβίρουμε.

Αρνάκι γάλακτος με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά 3

Μικρά μυστικά

Ένα ποτήρι κρασί ξινόμαυρο δένει αρμονικά με το αρνάκι

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2026

Από
Έμβολος
-

ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΑΒΒΑΤΟ 31 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2026

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Στα βορειοανατολικά προβλέπονται πρόσκαιρες νεφώσεις. Στην υπόλοιπη χώρα θα επικρατήσουν αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές, ενώ στα δυτικά, κυρίως στα θαλάσσια και παραθαλάσσια τμήματα, στην κεντρική Μακεδονία και τις βραδινές ώρες στα νότια θα εκδηλωθούν μεμονωμένες καταιγίδες. Από το απόγευμα τα φαινόμενα στα δυτικά αναμένεται να ενταθούν. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα νότια ηπειρωτικά θα είναι κατά τόπους περιορισμένη. Οι άνεμοι στα ανατολικά θα πνέουν ανατολικοί – βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ και τοπικά στο βόρειο Αιγαίο 5 μποφόρ. Στα δυτικά θα πνέουν νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ, πρόσκαιρα στο Ιόνιο το βράδυ έως 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Στα βόρεια οι μέγιστες θα φτάσουν τους 16 με 19°C, στην υπόλοιπη χώρα τους 19 με 22°C και τοπικά στα Δωδεκάνησα τους 23°C.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ – ΘΡΑΚΗ

Καιρός: Στη δυτική και την κεντρική Μακεδονία αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές. Στην κεντρική Μακεδονία πιθανές μεμονωμένες καταιγίδες, κυρίως σε θαλάσσια και παραθαλάσσια τμήματα και κατά τη διάρκεια του δεύτερου μισού της ημέρας. Στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη κατά διαστήματα νεφώσεις, με μικρότερη πιθανότητα φαινομένων.

Άνεμοι: Στην ενδοχώρα κυρίως ασθενείς έως μέτριοι, μεταβλητοί κατά τόπους. Στο βόρειο Αιγαίο ανατολικοί – βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ και τοπικά 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Θράκη 12–19°C, Ανατολική Μακεδονία 12–18°C, Κεντρική Μακεδονία 12–17°C και Δυτική Μακεδονία 9–16°C.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές ή όμβρους και πιθανότητα μεμονωμένης καταιγίδας, κυρίως στις θαλάσσιες και παραθαλάσσιες περιοχές.

Άνεμοι: Γενικά ασθενείς έως μέτριοι, κατά διαστήματα μεταβλητοί. Οι εντάσεις 4 με 5 μποφόρ του ανοιχτού βόρειου Αιγαίου δεν αποδίδονται αυτομάτως στο κέντρο της πόλης.

Θερμοκρασία: 12–17°C.

ΗΠΕΙΡΟΣ – ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με βροχές ή όμβρους και, κυρίως στο Ιόνιο και τα παραθαλάσσια, μεμονωμένες καταιγίδες. Από το απόγευμα οι βροχές και οι καταιγίδες θα ενταθούν κατά τόπους.

Άνεμοι: Νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ στα θαλάσσια τμήματα, στο Ιόνιο το βράδυ πρόσκαιρα έως 5 μποφόρ. Στην ηπειρωτική ενδοχώρα γενικά ασθενέστεροι.

Θερμοκρασία: Ήπειρος 11–20°C και Νησιά Ιονίου 14–20°C.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές ή όμβρους κατά διαστήματα. Τα φαινόμενα μπορεί να εμφανιστούν και στα παράκτια και στις Σποράδες.

Άνεμοι: Κυρίως ανατολικοί έως βορειοανατολικοί, γενικά 3 με 4 μποφόρ στα θαλάσσια τμήματα, χαμηλότερης έντασης κατά τόπους στην ενδοχώρα.

Θερμοκρασία: 11–19°C.

ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ – ΕΥΒΟΙΑ

Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές ή όμβρους σε δυτικά και ανατολικά τμήματα, με διαστήματα πρόσκαιρης ύφεσης. Οι βροχές ενδέχεται να επιμείνουν σε ορισμένες παραθαλάσσιες περιοχές.

Άνεμοι: Στα δυτικά κυρίως νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά ανατολικοί – βορειοανατολικοί της ίδιας περίπου έντασης.

Θερμοκρασία: Δυτική Στερεά 12–21°C και Ανατολική Στερεά – Εύβοια 13–20°C.

ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με βροχές ή όμβρους σε αρκετές περιοχές. Στα δυτικά και στα παραθαλάσσια είναι πιθανές μεμονωμένες καταιγίδες, ενώ στα νότια τα φαινόμενα ενδέχεται να εκδηλωθούν κυρίως προς το βράδυ. Το πρωί πιθανώς τοπικά περιορισμένη ορατότητα.

Άνεμοι: Κυρίως νοτιοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ στα δυτικά θαλάσσια τμήματα και ανατολικοί – βορειοανατολικοί παρόμοιας έντασης στα ανατολικά.

Θερμοκρασία: Δυτική Πελοπόννησος 11–20°C και Ανατολική Πελοπόννησος 14–18°C.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ – ΚΡΗΤΗ

Καιρός: Νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες, με τοπικές βροχές ή όμβρους. Στην Κρήτη και στα νότια θαλάσσια τμήματα η πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων αυξάνεται τις βραδινές ώρες.

Άνεμοι: Γενικά ανατολικοί – βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ στα θαλάσσια τμήματα. Τοπικές διαφοροποιήσεις γύρω από την Κρήτη, χωρίς γενίκευση της ίδιας έντασης σε όλο το νησί.

Θερμοκρασία: Κυκλάδες 16–21°C και Κρήτη 13–22°C.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

Καιρός: Παροδικά αυξημένες νεφώσεις και τοπικές βροχές ή όμβροι. Στα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου οι νεφώσεις θα είναι κατά διαστήματα λιγότερες. Στα νοτιότερα νησιά πιθανές πρόσκαιρες βροχές.

Άνεμοι: Κυρίως ανατολικοί – βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ, τοπικά στο βόρειο Αιγαίο έως 5. Στα Δωδεκάνησα γενικά ασθενείς έως μέτριοι, με τοπικές διαφοροποιήσεις διεύθυνσης.

Θερμοκρασία: Νησιά Ανατολικού Αιγαίου 14–21°C και Δωδεκάνησα 18–23°C.

ΑΤΤΙΚΗ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με κατά διαστήματα τοπικές βροχές ή όμβρους. Τα φαινόμενα δεν αναμένεται να έχουν ίδια ένταση ή διάρκεια σε όλες τις περιοχές του νομού.

Άνεμοι: Κυρίως ανατολικοί – βορειοανατολικοί, γενικά ασθενείς έως μέτριοι. Στα ανατολικά θαλάσσια τμήματα περίπου 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: 13–20°C.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2026

Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, αρχικά στα δυτικά και νότια και βαθμιαία στα κεντρικά και βόρεια. Τα φαινόμενα πιθανώς θα είναι έντονα στα δυτικά και βαθμιαία στην κεντρική Μακεδονία, τα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι – νοτιοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ, τοπικά 6, ενώ στο βόρειο Αιγαίο ανατολικοί με την ίδια ένταση. Η θερμοκρασία στα ηπειρωτικά θα φτάσει τους 17 με 19°C και στη νησιωτική χώρα τους 19 με 22°C.

Με πληροφορίες από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία.
123...18,421Σελίδα 1 από 18,421