Το πρόσωπό μας είναι η εικόνα μας και όλοι θέλουμε να είναι όμορφο. Φυσικά για να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας ιδιαίτερα το χειμώνα, που είναι εκτεθειμένο στον ψυχρό αέρα και στις εναλλαγές θερμοκρασίας που έχει να κάνει με τους εσωτερικούς χώρους, θα πρέπει να το περιποιηθούμε.
Για καλημέρα πρέπει να ξεπλένουμε το πρόσωπό μας με νερό της βρύσης σε κανονικές θερμοκρασίες, δεν πρέπει να είναι ζεστό, αλλά ούτε και πολύ κρύο.
Τα πράγματα είναι απλά, ο αέρας και το κρύο ξεραίνουν την επιδερμίδα του προσώπου μας γι’ αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε κοινά σαπούνια για τον καθαρισμό του, αλλά ήπια τζέλ καθαριστικά.
Το πίλινγκ που κάναμε καθημερινά για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων πρέπει να το περιορίσουμε στις 1-2 φορές την εβδομάδα.
Ένα απαλό γαλάκτωμα είναι ότι πρέπει για τον καθαρισμό του προσώπου, κατάλληλο για να αφαιρεί τους ρύπους και την λιπαρότητα.
Απαραίτητα μετά από κάθε καθαρισμό προσώπου με γαλάκτωμα να εφαρμόζουμε τονωτική λοσιόν γιατί επαναφέρει το ρΗ του δέρματος και το ενυδατώνει.
Η επιλογή της κατάλληλης κρέμας ημέρας, νύχτας , για την προστασία του δέρματος από την αφυδάτωση ή ακόμα και αντιλαϊκής αν πάμε σε χιόνια που η αντηλιά λειτουργεί στην επιδερμίδα μας ακριβώς όπως ο ήλιος τις πιο ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, υπάρχει βλαβερή ακτινοβολία που διαπερνά τα σύννεφα και προκαλεί φωτογήρανση στο δέρμα.
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε για το δέρμα του προσώπου μας πρέπει να περιλαμβάνουν βιταμίνες ειδικά C,Α και Ε, κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, αμινοξέα κ.ά.
Η ευαίσθητη περιοχή των χειλιών και των ματιών θέλουν φροντίδα με ειδική κρέμα για να αποφεύγεται η αφυδάτωση και ξηρότητα.
Φροντίζουμε τα ρούχα που ακουμπούν στο δέρμα του προσώπου μας αλλά και του σώματος να είναι βαμβακερά. Τα κασκόλ και τα σκουφιά θέλουν συχνό πλύσιμο.
Βαφόμαστε ελαφρά, προσοχή στη μάσκαρα, τα μάτια μας εύκολα δακρύζουν από το κρύο, υπάρχουν και οι βροχές μην το ξεχνάτε και υπάρχει κίνδυνος να μουτζουρωθούν.
Αν ακολουθήσουμε μια καλή διατροφή με φρούτα και λαχανικά της εποχής, πίνουμε νερό και κοιμόμαστε αρκετά θα έχουμε ένα λαμπερό πρόσωπο που θα καθρεπτίσει την καλή μας ψυχική κατάσταση και υγεία!
