Oι ανάγκες περιποίησης της επιδερμίδας εκδηλώνονται ποικιλοτρόπως: πολλές φορές με ερεθισμούς, με σημάδια έντονης κούρασης, με ξηρότητα, ρυτίδες ή και καφέ κηλίδες. Οι καφέ κηλίδες είναι ένα εμφανές σύμπτωμα της γήρανσης του δέρματος, αυτά τα σκοτεινά μπαλώματα που μπορούν να χαλάσουν την ομοιομορφία ακόμα και της πιο όμορφης επιδερμίδας.
Καθώς συνδέουμε τη νεανικότητα με τη φωτεινή και ομοιόμορφη επιδερμίδα, η ανομοιόμορφη απόχρωση της, συνδέεται αυτόματα με τη γήρανση. Η εμφάνισή των κηλίδων δεν έχει να κάνει μόνο με την ηλικία και τις διατροφικές μας συνήθειες καθώς κυρίως προκαλούνται λόγω της έκθεσης μας στον ήλιο.
Οι καφέ κηλίδες εμφανίζονται συχνότερα στο πρόσωπο, στη ράχη των χεριών, στο ντεκολτέ και στους ώμους. Λόγω της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, το σώμα στη προσπάθεια του να αποκρούσει την υπεριώδη ακτινοβολία, αυξάνει την παραγωγή μελανίνης και την συσσωρεύει στην επιφάνεια του δέρματος, προκαλώντας διαταραχές στο χρώμα και την ομοιομορφία του.
Η χρωστική ουσία μελανίνη στο δέρμα μας είναι υπεύθυνη για την απορρόφηση της ηλιακής ακτινοβολίας και με την πάροδο του χρόνου, μειώνεται η προστατευτική της δράση και εμφανίζονται πανάδες και φωτογήρανση.
Οι κηλίδες στο δέρμα συνήθως προκαλούνται από υπέρχρωση, ή επειδή το δέρμα στην περιοχή αυτή παρουσιάζει περίσσεια μελανίνης.
Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν το δέρμα στην περιοχή αυτή έχει υποστεί κάποιου είδους ζημιά.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να αφαιρέσετε τις σκούρες κηλίδες στο σώμα και το πρόσωπο με ορισμένους απλούς τρόπους.
Αιτίες που εμφανίζονται σκούρες κηλίδες στο πρόσωπό σας
Υπέρχρωση: Προκαλείται όταν το δέρμα έχει υποστεί ζημιά σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Η υπέρχρωση κάνει το δέρμα να παράγει περισσότερη μελανίνη, κάνοντας μια συγκεκριμένη μικρή περιοχή της επιδερμίδας να γίνεται πιο σκούρα.
Ορμονικές ανισορροπίες: Τέτοιες μπορεί για παράδειγμα να σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει υπέρχρωση των δερματικών κυττάρων.
Υπερβολική έκθεση στον ήλιο: Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνει το δέρμα του προσώπου να αρχίσει να παράγει υπερβολική μελανίνη για να σας προστατεύσει από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.
Ηπατική βλάβη: Οι σκούρες κηλίδες στο δέρμα είναι επίσης ένα κλασικό σημάδι ηπατικής βλάβης, επειδή το σώμα είναι λιγότερο αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των τοξινών από τα κύτταρα.
Ακμή: Η ακμή μπορεί να προκαλέσει συχνά σκούρες κηλίδες στο πρόσωπο και σε άλλα σημεία του σώματος.
Τρόποι αντιμετώπισης
Αντηλιακό
Βάζοντας αντηλιακή κρέμα κάθε φορά που βγαίνετε έξω, ακόμα και σε πιο κρύους μήνες, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη των σκούρων κηλίδων που οφείλονται στον ήλιο. Βάλτε αντηλιακό στο πρόσωπό σας περίπου 30 λεπτά πριν βγείτε έξω, ώστε να έχει την ευκαιρία να απορροφηθεί από την επιδερμίδα. Επίσης, αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου και οξείδιο του τιτανίου.
Βιταμίνη Ε
Η εφαρμογή βιταμίνης Ε απευθείας επάνω στις σκούρες κηλίδες πριν πέσετε για ύπνο θα δώσει στο δέρμα σας πολλά αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην “εξομάλυνση” του τόνου της επιδερμίδας. Ανοίξτε μια κάψουλα βιταμίνης Ε και τρίψτε το περιεχόμενο σε οποιαδήποτε από τις περιοχές που έχετε σκούρες κηλίδες.
Βιταμίνη C
Η αύξηση της πρόσληψης της βιταμίνης C θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ποσότητα της μελανίνης που παράγει το δέρμα σας . Επιλέξτε τις φράουλες, τα πορτοκάλια και άλλες τροφές που είναι γνωστό ότι έχουν πολλή βιταμίνη C για καλύτερα αποτελέσματα.
Καστορέλαιο
Εφαρμόζοντας καστορέλαιο στο δέρμα δύο φορές την ημέρα μπορεί να “λευκάνει” τις σκούρες κηλίδες στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις και τρίψτε απαλά το λάδι στις περιοχές που έχετε μεγαλύτερο πρόβλημα.
Εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού
Εφαρμόζοντας εκχύλισμα πράσινου τσαγιού θα παρέχετε το δέρμα σας με αφθονία αντιοξειδωτικών που θα βοηθήσουν να μειώσετε τις ελεύθερες ρίζες. Το πράσινο τσάι θα βοηθήσει, επίσης, το σώμα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο.
Γάλα
Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να βάλετε γάλα πάνω στις σκούρες κηλίδες. Αφήστε το να δράσει για περίπου 8-10 λεπτά πριν το ξεβγάλετε. Αυτή η μέθοδος αν την κάνετε για περίοδο 6 εβδομάδων, δύο φορές την ημέρα, θα σας βοηθήσει στην εξάλειψη των κηλίδων από το πρόσωπό σας.
Μέλι και καστανή ζάχαρη
Δημιουργήστε ένα μείγμα από μέλι και καστανή ζάχαρη. Τρίψτε με αυτό το πρόσωπό σας κάθε δύο εβδομάδες και θα αφαιρέσετε με αυτό τον τρόπο τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να προκαλέσουν αποχρωματισμό.
Η φύση και τα μυστικά της μπορούν να μας βοηθήσουν; Κι όμως…Ναι!
1. Μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα από δύο κουταλιές χυμό κοπανισμένου κάρδαμου και μία κουταλιά μέλι. Το απλώνετε σε ένα καθαρό πανί και τρίβετε με αυτό καθημερινά το πρόσωπο σας.
2. Σχετικά με τα σπυράκια ή τις κηλίδες που μπορούν να εμφανιστούν στο πρόσωπο σας η διαδικασία έχει ως εξής: Αφού προμηθευτείτε φρέσκο νεροκάρδαμο και κοπανήσετε τα φύλλα του ώστε να πολτοποιηθούν, απλώνεται το χυμό τους στα σημεία που θέλετε και τα αφήνετε στο πρόσωπο σας το λιγότερο 15 λεπτά την ημέρα. Ακολουθείτε την διαδικασία καθημερινά. Το πρόσωπο σας θα καθαρίσει.
3. Ο χυμός λεμονιών είναι κατάλληλος για την καταπολέμηση των φακίδων. Έχει δείξει πολύ καλά αποτελέσματα για τη θεραπεία στις φακίδες ή οποιαδήποτε άλλου τύπου δυσχρωμία του δέρματος. Έχει παρατηρηθεί ότι, δεν είναι πάντα απαραίτητο να τρίβετε το δέρμα με ένα κομμάτι του λεμονιού. Ακόμη και αν το χυμό λεμονιού εφαρμόζεται πάνω στο δέρμα και με τη βοήθεια των δακτύλων θα εξυπηρετήσει το σκοπό και θα παρουσιάσει καλά αποτελέσματα.
4. Οι φακίδες μπορεί επίσης να αντιμετωπιστούν με τα κατάλληλα συμπληρώματα βιταμινών. Τα άτομα που εμφανίζουν φακίδες θα πρέπει να αυξήσουν την πρόσληψη βιταμίνης C. Όταν υπάρχει επαρκής ποσότητα βιταμίνης C στο σώμα, το δέρμα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο στον ήλιο και επομένως έχουμε λιγότερη εναπόθεση μελανίνης. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C είναι τα πορτοκάλια, τα σταφύλια, τα μήλα, κ.α.
5. Μάσκα προσώπου με κρέμα γάλακτος πιστεύεται ότι κάνει πολύ καλό στην αντιμετώπιση των φακίδων. Μετά τη χρήση της είναι απαραίτητη η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας.
6. Φυσικός χυμός μαϊντανού αναμιγνύεται με ίσες ποσότητες χυμό λεμονιού, χυμό πορτοκαλιού, και χυμό κόκκινων σταφίδων. Αν το μείγμα αυτό εφαρμοστεί κάτω από την αγαπημένη κρέμα σας, είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τις φακίδες σας αόρατες.
7. Το πλύσιμο του προσώπου με το ξινό γάλα είναι επίσης μια πολύ ευεργετική θεραπεία για της φακίδες. Το γαλακτικό οξύ θα παράσχει μια «ευγενική επίδραση» αποφλοίωσης – απολέπισης χωρίς δημιουργήσει ξήρανση του δέρματός σας.
