Γλυκά, ξινά, κόκκινα, κίτρινα, πράσινα, πορτοκαλί, όλα μυρωδάτα φρούτα που κάθε εποχή μας προσφέρει, όλα γεμάτα βιταμίνες και ενέργεια. Αλήθεια τρώτε φρούτα και αν ναι πότε τα τρώτε, πριν ή μετά το φαγητό;
Δεν είναι τόσο απλό όσο νομίζετε, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς και πότε «τα τρώμε». Ξέρετε ποιος είναι ο σωστός τρόπος να τρώτε φρούτα;
Ο Δρ Stephen Mak αντιμετωπίζει ασθενείς με καρκίνο στο τελικό στάδιο με ένα “ανορθόδοξο” τρόπο και πολλοί ασθενείς του ανάρρωσαν. Πριν χρησιμοποιούσε ηλιακή ενέργεια για να καθαρίσει τις αρρώστιες των ασθενών του. Πιστεύει στη φυσική θεραπεία του οργανισμού κατά των ασθενειών.
Ο ίδιος λέει: «Εν τέλει, το ποσοστό επιτυχίας μου στη θεραπεία του καρκίνου είναι περίπου 80%. Οι ασθενείς με καρκίνο δεν πρέπει να πεθαίνουν. Η θεραπεία για τον καρκίνο ήδη βρέθηκε. Είτε το πιστεύετε είτε όχι. Λυπάμαι για τις εκατοντάδες των ασθενών με καρκίνο που πεθαίνουν, από συμβατικές θεραπείες.»
Αν τρώτε φρούτα με άδειο στομάχι, θα παίξει σημαντικό ρόλο για την αποτοξίνωση του οργανισμού σας, παρέχοντας σας ένα μεγάλο μέρος ενέργειας για την απώλεια βάρους και για άλλες δραστηριότητες της ζωής.
Είναι λάθος να τρώτε φρούτα μετά το φαγητό.
Ας πούμε ότι έχετε φάει δύο φέτες ψωμί και στη συνέχεια ένα κομμάτι φρούτου . Το φρούτο είναι έτοιμο να πάει κατ ‘ευθείαν μέσα από το στομάχι στα έντερα, αλλά εμποδίζεται να γίνει για αυτή του την κατάληξη. Εν τω μεταξύ, το όλο γεύμα σήπεται, αναβράζει και μετατρέπεται σε οξύ. Τον χρόνο που το φρούτο έρχεται σε επαφή με το φαγητό στο στομάχι και τους πεπτικού χυμούς, όλη η μάζα των τροφίμων αρχίζει να χαλάει ……
Επομένως, το σωστό είναι να τρώτε τα φρούτα σας με «άδειο στομάχι» ή πριν από
τα γεύματα σας! Το φρούτο αναμιγνύεται με την σήψη των άλλων τροφών και παράγει
αέριο και ως εκ τούτου θα έχουμε φούσκωμα που θα φέρει ρέψιμο, αλλά και δεν θα κρατήσει ο οργανισμός σχεδόν τίποτα από τα ωφέλιμα που μας προσφέρει ένα φρούτο!
Εάν έχετε καταφέρει να τρώτε φρούτα με τον σωστό τρόπο, έχετε το
μυστικό της ομορφιάς, της μακροζωίας, της υγείας, της ενέργειας, της ευτυχίας και του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Αν είσαστε λάτρεις των χυμών επιλέγετε μόνο «φρέσκο »χυμό φρούτων, ΟΧΙ εμφιαλωμένο. Μην πίνετε χυμό, που έχει θερμανθεί. Αποφύγετε τα μαγειρεμένα φρούτα, γιατί δεν έχουν θρεπτικά συστατικά, το μαγείρεμα καταστρέφει όλες τις βιταμίνες. Τρώγοντας ολόκληρο το φρούτο είναι καλύτερα από την κατανάλωση του χυμού, Αλλά αν πρέπει να πιείτε χυμό, πιείτε το αργά, γουλιά-γουλιά, γιατί θα πρέπει να επιτρέψετε να αναμειγνύεται με το σάλιο σας πριν από την κατάποση.
Μπορείτε να κάνετε μια αποτοξίνωση με κατανάλωση μόνο φρούτων για 3 μέρες για να καθαρίσει το σώμα σας. Απλά τρώτε φρούτα και πίνετε χυμό φρούτων και τις 3 ημέρες και θα εκπλαγείτε όταν οι φίλοι σας να σας πουν πώς ακτινοβολείτε!
Σε κάθε περίπτωση προσέχουμε τι τρώμε και πότε το τρώμε γιατί «είμαστε ότι τρώμε» και θέλουμε να είμαστε υγιείς!
