Η καλή στοματική υγιεινή είναι σημαντική γιατί χάρη σε αυτήν έχουμε δυνατά ούλα και δόντια υγιή και λευκά!
Πολλές χιλιάδες χρόνια πριν οι άνθρωποι είχαν την ανησυχία για την διατήρηση των δοντιών τους σε καλή κατάσταση. Χρησιμοποίησαν διαφορετικές μεθόδους για να επιτευχθεί ένα λαμπρό χαμόγελο.
Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι περίπου 4000 χρόνια πριν, ξεκίνησαν τη διαδικασία της λεύκανσης δοντιών φτιάχνοντας μία λευκή πάστα που περιείχε, ξύδι από κρασί και τριμμένη ελαφρόπετρα την οποία την έβαζαν στα δόντια τους και τα έτριβαν.
Οι αρχαίοι Ρωμαίοι, χρησιμοποίησαν ούρα για να λευκαίνουν τα δόντια τους γνωρίζοντας πως περιέχουν ένα λευκαντικό υλικό, (την αμμωνία) που συνέβαλε σε ένα φωτεινό χαμόγελο.
Οι Έλληνες έφτιαχναν μείγματα και χημικές ουσίες για τα δόντια τους, από φύλλα βοτάνων όπως η μέντα και η ρίγανη και θαλασσινό νερό.
Κατά τη διάρκεια του 17ου αιώνα, οι άνθρωποι πήγαιναν στο κουρείο για να λευκαίνουν τα δόντια τους με νιτρικό οξύ, δυστυχώς στο τέλος οι πολλές εφαρμογές τους κατέστρεφαν τα δόντια.
Οι Ευρωπαίοι της Αναγέννησης εφάρμοζαν χλώριο για τα δόντια τους, αλλά με την πάροδο του χρόνου είχαν σαν αποτέλεσμα την φθορά του σμάλτου τω δοντιών και κατεστραμμένα δόντια, αυτή ήταν η χειρότερη εποχή για τα ανθρώπινα δόντια.
Στις αρχές του 19ου αιώνα, ανακαλύφθηκε το φθόριο για να διατηρήσει υγιή δόντια και χρησιμοποιείται και σήμερα.
Η περιποίηση των δοντιών είναι τόσο απλή και τόσο αποτελεσματική σήμερα που το μόνο που χρειάζεται είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Ακούγεται τόσο απλό, αλλά εκατομμύρια άνθρωποι δεν το κάνουν. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα κάθε μέρα μετά το φαγητό ή πρωί με το ξύπνημα και βράδυ πριν τον ύπνο, με μια οδοντόκρεμα με φθόριο και μια καλή οδοντόβουρτσα. Η διαδικασία αυτή μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγείτε από λεκέδες στα δόντια σας, αλλά και από τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε κάθε μέρα.
Να επισκέπτεστε συχνά τον οδοντίατρο αλλά να προσέχετε τα δόντια σας για να είναι υγιή, με διάφορους τρόπους:
- Μην καπνίζετε γιατί η νικοτίνη και η πίσσα από τα τσιγάρα μπορεί να προκαλέσουν βαθιά μόνιμους κίτρινους λεκέδες στα δόντια σας.
- Κάθε σκούρο υγρό όπως ο καφές, το κρασί, ή κόκα κόλα μπορεί να λεκιάσουν τα δόντια σας αλλά και να τα καταστρέψουν εξαιτίας του οξέος που περιέχουν.
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα και πριν πάτε για ύπνο, απομακρύνετε τα βακτήρια από το στόμα σας.Κίνδυνος μεγάλος η λεύκανση δοντιών με χρήση μη φυσικές τεχνικές, μπορούν να προκαλέσουν χημικά εγκαύματα στα ούλα που θα χρειαστούν εβδομάδες για να επουλωθούν και είναι πολύ επώδυνα.
- Πολλά προϊόντα που αγοράζετε δεν είναι φυσικά περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να καταστρέψουν την επιφάνεια των δοντιών σας και το σμάλτο τους, γι αυτό διαβάζετε στις συσκευασίες τι αγοράζετε.
- Η λεύκανση των δοντιών γίνεται με διάφορα υλικά που μπορείτε να αγοράσετε, όμως προσοχή ένα κακό προϊόν μπορεί να φτάσει στην απώλεια του σμάλτου των δοντιών που αποδυναμώνει τα δόντια και προκαλεί αποχρωματισμό ή ακόμα και απώλεια δοντιών.
- Η λύση για το σφράγισμα τον καθαρισμό, την ενδυνάμωση των ούλων, την αντικατάσταση δοντιού αλλά και αποκατάσταση οδοντοστοιχίας την δίνει ο οδοντίατρος, γιατί να μην δίνει λύση και για την λεύκανση;
- Αν θέλετε να κάνετε λεύκανση δοντιών πηγαίνετε στον οδοντίατρο.
- Είναι ασφαλέστερο να ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας να σας προτείνει ένα φυσικό λευκαντικό δοντιών που δεν θα προκαλέσει χημικά εγκαύματα, την απώλεια των δοντιών ή άλλα προβλήματα όταν θέλετε να λευκαίνετε τα δόντια σας.
