Θεσσαλονίκη: Πτώσεις στην τρίτη ηλικία, ένα πολυπαραγοντικό πρόβλημα – Ο ρόλος της τεχνολογίας στη σύγχρονη γηριατρική

Από

05/06/2026

Οι πτώσεις στην τρίτη ηλικία αποτελούν ένα από τα συχνότερα και σοβαρότερα προβλήματα υγείας, με σημαντικές επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχολογική κατάσταση των ηλικιωμένων.

Μπορούν να οδηγήσουν σε κατάγματα, απώλεια κινητικότητας και ανεξαρτησίας, παρατεταμένες νοσηλείες, βαθιά επιβάρυνση της καθημερινής λειτουργικότητας και κατάθλιψη. Η πρόληψη και η αντιμετώπισή τους απαιτούν ολοκληρωμένη προσέγγιση και συνεργασία διαφορετικών επαγγελματιών υγείας, ενώ οι νέες τεχνολογίες αναδεικνύονται ως ένα επιπλέον εργαλείο υποστήριξης, χωρίς όμως να υποκαθιστούν τον ανθρώπινο παράγοντα στη φροντίδα.

Τα παραπάνω επισημαίνει, μεταξύ άλλων, η καθηγήτρια Ιστολογίας-Εμβρυολογίας του ΑΠΘ και διευθύντρια του Διιδρυματικού Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών (ΔιΠΜΣ) «Εφαρμοσμένη Γεροντολογία και Γηριατρική», Θεοδώρα Παπαμήτσου, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, στο περιθώριο του 2ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Γηριατρικής «Υγιής Γήρανση και Μακροζωία: Πτώσεις και Ηθικά Διλήμματα στη Σύγχρονη Γηριατρική». Οι εργασίες του συνεδρίου, το οποίο διοργανώνεται από το ΔιΠΜΣ «Εφαρμοσμένη Γεροντολογία και Γηριατρική» σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Βιοϊατρικής Τεχνολογίας, πραγματοποιούνται 4-6 Ιουνίου στο ΚΕΔΕΑ.

Οι πτώσεις ως σύνθετο γηριατρικό πρόβλημα

«Οι πτώσεις είναι ένα από τα συχνότερα και, δυστυχώς, σοβαρότερα προβλήματα υγείας στη σύγχρονη γηριατρική, με τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή των ανθρώπων. Μια πτώση για έναν ηλικιωμένο δεν είναι απλώς ένα “άτυχο περιστατικό” ή μια στιγμή απροσεξίας. Μέσα σε ένα δευτερόλεπτο μπορεί να αλλάξει δραματικά ολόκληρη η καθημερινότητά του, οδηγώντας σε σοβαρά κατάγματα, απώλεια της κινητικότητας και της ανεξαρτησίας του, μακροχρόνιες νοσηλείες, αλλά και βαριά κατάθλιψη επειδή μετά αναπτύσσει τον φόβο να ξαναπερπατήσει», επισημαίνει η κ. Παπαμήτσου.

Όπως εξηγεί, το πρόβλημα είναι σύνθετο και πολυπαραγοντικό, καθώς μπορεί να σχετίζεται με κακή όραση, νευρολογικές διαταραχές, μυοσκελετική εξασθένηση ή παρενέργειες από φαρμακευτική αγωγή. «Αν δεν προσεγγίσουμε το ζήτημα με επιστημονικό τρόπο, οι συνέπειες για την υγεία και την ψυχολογία των ηλικιωμένων είναι εξαιρετικά βαριές», σημειώνει.

Για την πρόληψη και τη διαχείριση των πτώσεων, η απάντηση βρίσκεται στην ολιστική γηριατρική εκτίμηση. «Επειδή το φαινόμενο είναι πολυπαραγοντικό, δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί από έναν μόνο επαγγελματία. Απαιτείται μια δεμένη, διεπιστημονική ομάδα. Ο γιατρός πρέπει να ελέγξει και να ρυθμίσει σωστά την πολυφαρμακία, ο φυσικοθεραπευτής να δουλέψει με ειδικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση και την ισορροπία, ο διαιτολόγος να εξασφαλίσει τη σωστή θρέψη που προλαμβάνει τη μυϊκή εξασθένηση και ο νοσηλευτής να καθοδηγήσει την οικογένεια ώστε να απομακρυνθούν οι “παγίδες” από το σπίτι», εξηγεί και παράλληλα τονίζει ότι μόνο μέσα από συνολική αντιμετώπιση του ηλικιωμένου ως ολότητας μπορούν να εφαρμοστούν σύγχρονες και αποτελεσματικές παρεμβάσεις.

Νέες τεχνολογίες: υποστήριξη χωρίς υποκατάσταση του ανθρώπου

Σε ό,τι αφορά τις νέες τεχνολογίες, η κ. Παπαμήτσου επισημαίνει ότι δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο ως πολύπλοκα ιατρικά εργαλεία, αλλά και ως μέσα καθημερινής υποστήριξης. Οι νέες τεχνολογίες μπορούν να λειτουργήσουν ως «ψηφιακή παρέα», συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση της μοναξιάς και της κοινωνικής απομόνωσης στην τρίτη ηλικία. Ενδεικτικά αναφέρει τη χρήση απλών συσκευών φωνητικών εντολών για μουσική ή ειδήσεις, καθώς και απλοποιημένων τάμπλετ για βιντεοκλήσεις με την οικογένεια. Τέτοιες εφαρμογές βοηθούν τους ηλικιωμένους να παραμένουν σε επαφή με το κοινωνικό τους περιβάλλον και να διατηρούν πιο ενεργή καθημερινότητα. Παράλληλα, ακόμη και τα απλά ψηφιακά παιχνίδια μπορούν να συμβάλουν στη δημιουργική απασχόληση και στη νοητική εγρήγορση. Στόχος, όπως σημειώνει, δεν είναι η τεχνολογική εξοικείωση, αλλά η χρήση εργαλείων που προσφέρουν συντροφιά και ποιότητα ζωής.

Ωστόσο, η ίδια ξεκαθαρίζει ότι η τεχνολογία λειτουργεί υποστηρικτικά και όχι υποκατάστατα, σημειώνοντας ότι «τα μηχανήματα, οι αισθητήρες και τα δεδομένα οργανώνουν τη φροντίδα και προειδοποιούν έγκαιρα για κινδύνους. Όμως την ενσυναίσθηση, την ανθρώπινη επαφή και την τελική κλινική απόφαση δεν μπορεί να τα αντικαταστήσει κανένα σύστημα».

Ηθικά διλήμματα στη σύγχρονη γηριατρική

Αναφερόμενη στα ηθικά διλήμματα, η κ. Παπαμήτσου σημειώνει ότι οι επαγγελματίες υγείας καλούνται συχνά να λάβουν αποφάσεις που σχετίζονται με την αυτονομία, την ποιότητα ζωής και τον σεβασμό της ανθρώπινης αξιοπρέπειας.

«Μέχρι πού εξαντλούμε μια επιθετική θεραπευτική παρέμβαση σε έναν πολύ ηλικιωμένο άνθρωπο χωρίς να προσβάλουμε την ποιότητα ζωής του; Πώς ισορροπούμε ανάμεσα στην επιθυμία του ασθενούς και της οικογένειας; Ή πώς διαχειριζόμαστε αποφάσεις σε ασθενείς με προχωρημένη άνοια που δεν μπορούν να εκφραστούν;», αναρωτιέται. Στόχος, όπως σημειώνει, είναι να φωτιστούν αυτές οι “γκρίζες ζώνες” και να διασφαλιστεί ότι κάθε απόφαση λαμβάνεται με σεβασμό στην αξιοπρέπεια του ανθρώπου.

Γήρανση πληθυσμού και κοινωνικός ρόλος της γηριατρικής

Τέλος, η καθηγήτρια αναφέρεται στη διοργάνωση του συνεδρίου, επισημαίνοντας ότι η ιδέα προέκυψε μέσα από την εκπαιδευτική εμπειρία στο ΔιΠΜΣ του ΑΠΘ και τη διαπίστωση της δημογραφικής γήρανσης. «Ο κόσμος γερνάει και το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται. Πρόκειται για επίτευγμα της ιατρικής και κοινωνικής προόδου, όμως η κοινωνία δεν είναι πάντα έτοιμη να το διαχειριστεί», σημειώνει.

Όπως υπογραμμίζει, η τρίτη ηλικία δεν είναι περίοδος στασιμότητας, αλλά στάδιο ζωής που απαιτεί ποιότητα, ασφάλεια και σεβασμό. «Η γηριατρική φροντίδα είναι ένα συμβόλαιο γενεών και ένα χρέος τιμής απέναντι στους ηλικιωμένους», καταλήγει.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Αγγέλα Φωτοπούλου

Ο αριθμός των πλουσίων και η περιουσία τους στα ύψη το 2025, σύμφωνα με μελέτη

Από

Έμβολος

05/06/2026

Ο αριθμός των εκατομμυριούχων στον κόσμο και η περιουσία τους συνέχισαν να αυξάνονται το 2025 και έφθασαν σε νέα ρεκόρ, χάρη στις καλές χρηματιστηριακές επιδόσεις και σε μια υποχώρηση του πληθωρισμού, σύμφωνα με μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα από την εταιρεία Capgemini.

Οι πλούσιοι ορίζονται από την εν λόγω εταιρεία υπηρεσιών πληροφορικής, συμβουλευτικής επιχειρήσεων και ψηφιακού μετασχηματισμού ως αυτοί που έχουν περισσότερα από ένα εκατομμύριο δολάρια που μπορούν να επενδυθούν, κυρίως πέραν της κύριας κατοικίας. Ο αριθμός τους αυξήθηκε κατά 7,9% στα 25,3 εκατομμύρια πέρυσι, δηλαδή σχεδόν 2 εκατομμύρια περισσότεροι απ’ ό,τι το 2024, υπολόγισε η Capgemini στη διεθνή μελέτη της με τίτλο «World Wealth Report» (Έκθεση Παγκόσμιου Πλούτου). Η συνολική περιουσία τους αυξήθηκε κατά 8,7% στα 98,3 τρισεκατομμύρια δολάρια, ποσό ρεκόρ και η ισχυρότερη ετήσια αύξηση που έχει παρατηρηθεί από το 2018.

«Οι αγορές μετοχών, ενισχυμένες από τις αυξήσεις που συνδέονται με την τεχνητή νοημοσύνη, αποτέλεσαν τον κύριο κινητήρα της δημιουργίας πλούτου για τους πλουσίους σε πέντε από τις έξι μεγάλες (γεωγραφικές) περιφέρειες» που εξετάσθηκαν, αναφέρει η Capgemini. Επίσης «ο πλούτος των πλουσίων παραμένει πολύ συγκεντρωμένος: 1% από αυτούς κατέχουν το 34,8% αυτού του πλούτου».

Το 2025, παρά τους αμερικανικούς τελωνειακούς δασμούς, οι δείκτες της Γουόλ Στριτ ενισχύθηκαν από τις μειώσεις των επιτοκίων της αμερικανικής κεντρικής τράπεζας και τον ενθουσιασμό γύρω από την τεχνητή νοημοσύνη. Αυξήθηκαν από 13% ως και 20%.

Στην Ευρώπη, οι επενδυτές στράφηκαν στην αμυντική βιομηχανία και στο μαζικό σχέδιο δημόσιων επενδύσεων που υποσχέθηκε η Γερμανία. Η Φρανκφούρτη κέρδισε 23,01%, το Παρίσι 10,41%, το Μιλάνο 31,46% και το Λονδίνο 21,51%.

Η μεγαλύτερη αύξηση του αριθμού των εκατομμυριούχων (9,4%) παρατηρείται στην περιφέρεια της Ασίας-Ειρηνικού, χάρη στους ημιαγωγούς, με πρώτες την Ιαπωνία και την Κίνα.

Στη Βόρεια Αμερική, ο αριθμός τους αυξήθηκε κατά 9,1% χάρη στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες κατέγραψαν τους περισσότερους νέους εκατομμυριούχους σε απόλυτες τιμές (+736.000, δηλαδή 9,2% περισσότεροι, στα 8,7 εκατομμύρια).

Έπειτα από μια μείωση το 2024, η Ευρώπη είδε τον αριθμό των εκατομμυριούχων να αυξάνεται κατά 6,5%. Το Λουξεμβούργο (+13,5%) και η Γερμανία (+11,1%) είναι επικεφαλής, μακράν πάνω από τη Γαλλία (+2,7%).

Η Αφρική (+4,1%) και η Λατινική Αμερική (+0,3%) βρίσκονται επίσης σε άνοδο, ενώ η Μέση Ανατολή είναι η μοναδική περιφέρεια που καταγράφει πτώση (-1,4%), κυρίως εξαιτίας των χαμηλότερων πετρελαϊκών τιμών.

Όσο για τον πληθυσμό των υπερπλουσίων, εκείνων που διαθέτουν τουλάχιστον 30 εκατομμύρια δολάρια, αυτός αυξήθηκε κατά 9,4% και έφθασε περίπου τα 250.000 άτομα. Η περιουσία τους αυξήθηκε κατά 9,7%.

Στο πλαίσιο της μελέτης ερωτήθηκαν τον Ιανουάριο 6.510 πλούσιοι στην Αμερική, την Ευρώπη, την περιφέρεια Ασίας-Ειρηνικού και τη Μέση Ανατολή.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Γαλλία: Από το διάστημα, μια Γαλλίδα αστροναύτης λέει πως βλέπει “την ξηρασία να εγκαθίσταται” στη Γη

Από

Έμβολος

05/06/2026

Η Γαλλίδα αστροναύτισσα Σοφί Αντενό περιέγραψε, κατά τη διάρκεια μιας βιντεοδιάσκεψης με μαθητές από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS) τον αντίκτυπο των ανθρώπων στο περιβάλλον, λέγοντας πως βλέπει «την ξηρασία να εγκαθίσταταιι».

«Βλέπουμε σίγουρα το σημάδι του ανθρώπου στη φύση, βλέπουμε κυρίως τα δάση που μεταμορφώνονται, βλέπουμε τις καλλιέργειες και βλέπουμε επίσης την ξηρασία που εγκαθίσταται», αφηγήθηκε η αστροναύτης απευθυνόμενη σε περίπου 100 μαθητές, στο Εθνικό Κέντρο Διαστημικών Σπουδών στην Τουλούζη, στη νοτιοδυτική Γαλλία. Η Γαλλίδα, ηλικίας 43 ετών, που βρίσκεται σε αποστολή στον ISS από τον Φεβρουάριο, εντυπωσιάστηκε ιδιαίτερα από τη χρήση του νερού για γεωργικούς σκοπούς: «Τα συστήματα άρδευσης με τους κύκλους άρδευσης που χρησιμοποιούν οι αγρότες, είναι πραγματικά εντυπωσιακό να τα βλέπεις όλα αυτά».

Η Αντενό αφιέρωσε περίπου 20 λεπτά στους μαθητές, που την παρακολουθούσαν σε μια τεράστια οθόνη, ενώ αιωρείτο στη μέση του σταθμού, κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας, η μοναδική απόδειξη της διαστημικής της αποστολής. Τα ερωτήματα των μαθητών, που ήταν από το δημοτικό έως το λύκειο, κυμαίνονταν από την τεχνική επικοινωνίας από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό με τη Γη, έως σε πιο πεζά θέματα, όπως ο ύπνος.

«Όταν έφθασα εδώ, δεν ήξερα καθόλου πώς θα επηρεαζόταν ο ύπνος, όμως, στην πραγματικότητα, εντέλει, σας διαβεβαιώνω, κοιμόμαστε πολύ πολύ καλά στο διάστημα», απάντησε σε έναν νέο, στον οποίο εξήγησε πως κοιμάται με τον υπνόσακο κρεμασμένο σε έναν τοίχο, προκειμένου να μην αιωρείται λόγω των συνθηκών μηδενικής βαρύτητας μέσα στον σταθμό.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τεχνολογία: Η Τεχνητή Νοημοσύνη απειλεί φυσικούς πόρους, λόγω αυξανόμενης κατανάλωσης ενέργειας, νερού και γης, προειδοποιεί ο ΟΗΕ

Από

Έμβολος

05/06/2026

Μέχρι το 2030, η κατανάλωση νερού από τα συστήματα Τεχνητής Νοημοσύνης θα ισοδυναμεί με τις βασικές ετήσιες ανάγκες 1,3 δισεκατομμυρίων ανθρώπων, ενώ η κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας θα ξεπεράσει κατά τρεις φορές την ετήσια χρήση σχεδόν 650 εκατομμυρίων ανθρώπων, προειδοποιούν επιστήμονες του Πανεπιστημίου των Ηνωμένων Εθνών (UN University).

Τα κέντρα δεδομένων (data centres) παγκοσμίως προβλέπεται κατά την ίδια περίοδο να καταναλώνουν 945 τεραβατώρες ηλεκτρικής ενέργειας. Αυτό είναι σχεδόν τριπλάσιο από τη συνδυασμένη ετήσια κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας του Πακιστάν, του Μπαγκλαντές και της Νιγηρίας, χώρες που φιλοξενούν συνολικά περισσότερους από 650 εκατομμύρια ανθρώπους. Την ίδια ώρα, το υδατικό αποτύπωμά τους θα ισούται με τις βασικές ετήσιες οικιακές ανάγκες νερού όλων των 1,3 δισεκατομμυρίων ανθρώπων στην υποσαχάρια Αφρική, ενώ το αποτύπωμα χρήσης γης θα ξεπεράσει τα 14.500 τετραγωνικά χιλιόμετρα, περίπου διπλάσιο από τη μητροπολιτική περιοχή της Τζακάρτα, όπου ζουν περισσότεροι από 32 εκατομμύρια άνθρωποι.

Τα παραπάνω ευρήματα περιλαμβάνονται στη νέα έκθεση του Ινστιτούτου Υδάτων, Περιβάλλοντος και Υγείας του Πανεπιστημίου των Ηνωμένων Εθνών (UNU-INWEH). Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι μέχρι σήμερα η περιβαλλοντική επίδραση της Τεχνητής Νοημοσύνης αξιολογείται ελλιπώς, καθώς η προσοχή επικεντρώνεται σχεδόν αποκλειστικά στις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, που σχετίζονται με την εκπαίδευση των μεγάλων γλωσσικών μοντέλων.

Ωστόσο, κάθε κιλοβατώρα ηλεκτρικής ενέργειας που χρησιμοποιείται για την εκπαίδευση ή τη λειτουργία ενός συστήματος Τεχνητής Νοημοσύνης έχει επίσης ένα αποτύπωμα νερού, από την ψύξη και την παραγωγή ενέργειας, και ένα αποτύπωμα γης από τις ενεργειακές υποδομές και τις αλυσίδες εφοδιασμού. Τα παραπάνω δεν κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση. Για παράδειγμα, η μετάβαση από τον άνθρακα στη βιοενέργεια μπορεί να μειώσει το αποτύπωμα άνθρακα της ηλεκτρικής ενέργειας κατά 70%, αλλά να αυξήσει το αποτύπωμα νερού της περισσότερο από 30 φορές και το αποτύπωμα γης εκατονταπλάσια.

Οι αριθμοί είναι συγκλονιστικοί. Τα κέντρα δεδομένων παγκοσμίως κατανάλωσαν περίπου 448 τεραβατώρες ηλεκτρικής ενέργειας το 2025. Εάν αντιμετωπίζονταν ως έθνος, θα ήταν η εντέκατη μεγαλύτερη χώρα σε κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας στον κόσμο, μετά τη Γαλλία αλλά πάνω από τη Σαουδική Αραβία. Επίσης, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι μέχρι το 2030 οι υποδομές Τεχνητής Νοημοσύνης θα μπορούσαν να παράγουν έως και 2,5 εκατομμύρια τόνους ηλεκτρονικών αποβλήτων ετησίως.

Η κατανάλωση ενέργειας διαφέρει σημαντικά ανάλογα με το είδος της εργασίας. Μια τυπική συνομιλία απαιτεί περίπου 200 φορές περισσότερη ενέργεια από μια βασική ταξινόμηση κειμένου. Η δημιουργία μίας εικόνας με Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να καταναλώσει 1.450 φορές περισσότερη ενέργεια, ενώ ένα σύντομο βίντεο που παράγεται από AI μπορεί να απαιτεί ενέργεια ισοδύναμη με εκείνη που χρειάζεται η επεξεργασία 200.000 ανεπιθύμητων μηνυμάτων (spam). Η επιλογή του μοντέλου, το μέγεθος της εντολής (prompt), η μορφή στην οποία παρουσιάζεται το αποτέλεσμα και η ανάλυση διαμορφώνουν ουσιαστικά το αποτύπωμα. Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές τις αποφάσεις λαμβάνονται αόρατα από προεπιλογές του προϊόντος που ο χρήστης δεν βλέπει ποτέ.

«Η έκθεση δεν αποτελεί επιχείρημα κατά της Τεχνητής Νοημοσύνης, ενός τεχνολογικού μετασχηματισμού που βελτιώνει τη ζωή δισεκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Είναι μια έκκληση για υπεύθυνη χρήση της και αντιμετώπιση των ακούσιων συνεπειών της, ώστε να καταστεί βιώσιμη και δίκαιη», σημειώνει ο καθηγητής Κάβε Μαντάνι, διευθυντής του UNU-INWEH και επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας.

Άνιση κατανομή

Η έκθεση υπογραμμίζει ότι τα οφέλη και τα βάρη της παγκόσμιας ανάπτυξης της Τεχνητής Νοημοσύνης κατανέμονται άνισα. Για παράδειγμα, στην Ιρλανδία τα κέντρα δεδομένων κατανάλωσαν το 2023 περίπου το 21% της συνολικής μετρημένης ηλεκτρικής ενέργειας, ξεπερνώντας την κατανάλωση όλων των αστικών νοικοκυριών. Η εθνική αρχή ηλεκτρισμού έχει ήδη παγώσει νέες εγκρίσεις εγκαταστάσεων γύρω από το Δουβλίνο έως το 2028.

Στην Ουρουγουάη, τα σχέδια για ένα κέντρο δεδομένων που καταναλώνει πολύ νερό συνέπεσαν με έντονη ξηρασία του 2023 που εξάντλησε τα αποθέματα πόσιμου νερού της πρωτεύουσας, Μοντεβιδέο.

Η έκθεση αναδεικνύει επίσης το έντονο γεωγραφικό χάσμα στην ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης. Μόλις 32 χώρες στον κόσμο φιλοξενούν εξειδικευμένα κέντρα δεδομένων για Τεχνητή Νοημοσύνη, ενώ το 90% της διαθέσιμης υπολογιστικής ισχύος συγκεντρώνεται σε δύο χώρες, τις ΗΠΑ και την Κίνα. Περισσότερες από 150 χώρες έχουν επί του παρόντος ελάχιστη ή καμία πρόσβαση σε κυρίαρχη υπολογιστική τεχνολογία Τεχνητής Νοημοσύνης. Αυτό, σύμφωνα με την έκθεση, δεν είναι μόνο οικονομικό χάσμα, αλλά και ζήτημα περιβαλλοντικής δικαιοσύνης, καθώς πολλές από αυτές τις χώρες επωμίζονται το βάρος της εξόρυξης κρίσιμων ορυκτών και της διαχείρισης ηλεκτρονικών αποβλήτων, χωρίς να απολαμβάνουν τα αντίστοιχα οφέλη.

«Η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ευημερία και την ανθρώπινη πρόοδο. Το αν θα το κάνει με δίκαιο τρόπο είναι πλέον ζήτημα διακυβέρνησης και όχι τεχνολογίας», επισημαίνει ο Τσιλίντζι Μαρουάλα, πρύτανης του Πανεπιστημίου των Ηνωμένων Εθνών και αναπληρωτής γενικός γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών.

Η έκθεση ζητά ένα υπεύθυνο οικοσύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης που θα βασίζεται σε έξι αρχές: διαφάνεια, αποτελεσματικότητα από τον σχεδιασμό, ισότητα και περιβαλλοντική δικαιοσύνη, ευθύνη σε όλο τον κύκλο ζωής των υποδομών, διεθνή συνεργασία και βιώσιμη χρήση.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μ.Κουζινοπούλου

ΕΚΚ Ελλάδας: Αύξηση 42,7% στα ερωτήματα καταναλωτών και βελτίωση της φιλικής επίλυσης διαφορών το 2025

Από

Έμβολος

05/06/2026

Αύξηση των αιτημάτων υποστήριξης από καταναλωτές που πραγματοποιούν αγορές προϊόντων και υπηρεσιών από άλλες ευρωπαϊκές χώρες καταγράφει η Ετήσια Έκθεση Πεπραγμένων 2025 του Ευρωπαϊκού Κέντρου Καταναλωτή (ΕΚΚ) Ελλάδας, το οποίο λειτουργεί υπό την αρμοδιότητα της Υποδιοίκησης Συνηγόρου του Καταναλωτή της Ανεξάρτητης Αρχής Ελέγχου της Αγοράς και Προστασίας του Καταναλωτή.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έκθεσης, το 2025 τα ερωτήματα των καταναλωτών προς το ΕΚΚ Ελλάδας αυξήθηκαν κατά 42,71% σε σχέση με το προηγούμενο έτος, ενώ οι αναφορές διασυνοριακών διαφορών κατέγραψαν άνοδο 7,71%. Παράλληλα, το ποσοστό φιλικής επίλυσης διαφορών βελτιώθηκε κατά 7,8 ποσοστιαίες μονάδες, φθάνοντας στο 52,4%.

Το Κέντρο διαχειρίστηκε συνολικά 936 αναφορές και 1.390 ερωτήματα καταναλωτών, παρέχοντας δωρεάν ενημέρωση, συμβουλές και διαμεσολάβηση για την εξωδικαστική επίλυση διαφορών που προκύπτουν από διασυνοριακές συναλλαγές εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Θετικά είναι και τα ευρήματα της ετήσιας έρευνας ικανοποίησης, καθώς δύο στους τρεις καταναλωτές δήλωσαν πολύ έως πάρα πολύ ικανοποιημένοι από τη διαχείριση της υπόθεσής τους. Η έκθεση καταγράφει επίσης ενίσχυση της ψηφιακής παρουσίας του ΕΚΚ Ελλάδας, με αύξηση 8,1% στους επισκέπτες της ιστοσελίδας και 17,4% στις συνεδρίες, καθώς και σημαντική άνοδο της αλληλεπίδρασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, το ΕΚΚ Ελλάδας διεύρυνε τη συμμετοχή του στο Δίκτυο Ευρωπαϊκών Κέντρων Καταναλωτή, με τις κοινές δράσεις, εκπαιδεύσεις, διαβουλεύσεις και δραστηριότητες δικτύωσης να αυξάνονται κατά 12,9%. Όπως επισημαίνεται στην έκθεση, η αυξανόμενη χρήση των διασυνοριακών και ψηφιακών αγορών αναδεικνύει τον ρόλο του ΕΚΚ Ελλάδας ως βασικού μηχανισμού προστασίας των καταναλωτών και ενίσχυσης της εμπιστοσύνης τους στις συναλλαγές εντός της Ενιαίας Ευρωπαϊκής Αγοράς.

Ολόκληρο το κείμενο της έκθεσης είναι διαθέσιμο στον διαδικτυακό τόπο του ΕΚΚ Ελλάδας:

https://www.eccgreece.gr/el/resources/anafores/etisia-ekthesi-toy-ekk-elladas-gia-2025.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Στ. Παπασταύρου: Η Ελλάδα στηρίζει το OceanEye της ΕΕ για την προστασία των θαλασσών

Από

Έμβολος

05/06/2026

Τη στήριξη της Ελλάδας στο OceanEye, το νέο Ευρωπαϊκό Θαλάσσιο Παρατηρητήριο που εγκρίθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, εξέφρασε ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Σταύρος Παπασταύρου, με ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Όπως ανέφερε, με την έγκριση του OceanEye «η Ευρώπη κάνει ένα ακόμη ουσιαστικό βήμα για την προστασία των θαλασσών και την αξιοποίηση των θαλάσσιων δεδομένων», υπογραμμίζοντας ότι η Ελλάδα στηρίζει ενεργά την ευρωπαϊκή αυτή πρωτοβουλία, η οποία ενισχύει την κοινή δυνατότητα των κρατών-μελών να παρακολουθούν, να κατανοούν και να προστατεύουν αποτελεσματικότερα το θαλάσσιο περιβάλλον.

Σύμφωνα με τον υπουργό, το OceanEye φιλοδοξεί να λειτουργήσει ως ένα ολοκληρωμένο δίκτυο συλλογής και ανάλυσης θαλάσσιων δεδομένων σε παγκόσμια κλίμακα, ενσωματώνοντας υφιστάμενες ευρωπαϊκές υπηρεσίες, όπως η Copernicus Marine Service, το EMODnet, το WISE Marine και το WISE Freshwater.

Όπως σημείωσε, τα δεδομένα θα συλλέγονται και θα αναλύονται σε πραγματικό χρόνο μέσω ισχυρών υπολογιστικών συστημάτων, συμβάλλοντας στην καλύτερη κατανόηση των θαλάσσιων οικοσυστημάτων και στη βελτίωση της πρόβλεψης ακραίων φαινομένων.

Ο κ. Παπασταύρου τόνισε επίσης ότι η Ελλάδα βρίσκεται «στην πρώτη γραμμή της προστασίας του θαλάσσιου περιβάλλοντος», αναφέροντας τις πρωτοβουλίες που έχουν αναληφθεί για την επίτευξη του στόχου του ΟΗΕ για την προστασία του 30% των θαλάσσιων περιοχών έως το 2030. Στο πλαίσιο αυτό, έκανε ειδική αναφορά στη δημιουργία των Εθνικών Θαλάσσιων Πάρκων στο Ιόνιο και στο Νότιο Αιγαίο – Νότιες Κυκλάδες, καθώς και σε δράσεις όπως το Αμοργόραμα.

Παράλληλα, υπενθύμισε ότι τον περασμένο μήνα Ελλάδα και Γαλλία ανέλαβαν κοινή πρωτοβουλία για τη δημιουργία ομάδας φίλων για την προστασία των θαλασσών στο πλαίσιο του Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, επισημαίνοντας ότι η θαλάσσια πολιτική αποτελεί πλέον στρατηγική προτεραιότητα για την Ευρώπη.

ΔΕΙΤΕ την ανάρτηση.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

F-35 και σιγή ασυρμάτου σε Ραφήνα και Μεσσηνία… – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Από

Έμβολος

05/06/2026

Μετά, λοιπόν, την προχθεσινή τοποθέτηση του Μάρκο Ρούμπιο, ότι η Τουρκία ΔΕΝ θα παραλάβει F-35, δεν έχει ακουστεί η παραμικρή κουβέντα από τους πρώην και μονίμως ανησυχούντες Καραμανλή (Ραφήνα) και Σαμαρά, αναφορικά με τα ελληνοτουρκικά και την κακή εξωτερική πολιτική της κυβέρνησης…

Νίκος Σακελλαρόπουλος — **Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος**

Εικάζεται, ότι η εκκωφαντική σιωπή τους οφείλεται στο σοκ της εξέλιξης. Διότι επί μήνες, αν όχι χρόνια, καλλιεργούνταν η εικόνα μιας χώρας που δήθεν οδηγείται με μαθηματική ακρίβεια σε διπλωματικό αδιέξοδο, ενώ η Τουρκία παρουσιαζόταν/παρουσιάζεται συστηματικά, ως ο μεγάλος κερδισμένος όλων των εξελίξεων. Ανεξαρτήτως αν τα γεγονότα έδειχναν το εντελώς αντίθετο.

Τώρα όμως που η πραγματικότητα δεν δείχνει ιδιαίτερη διάθεση να συνεργαστεί με τις προβλέψεις τους, η δημόσια παρέμβαση φαίνεται να αναβάλλεται επ’ αόριστον.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να πρόκειται απλώς για μια σπάνια περίπτωση επιλεκτικής αφωνίας. Γιατί, όταν οι εξελίξεις φαίνονται να δικαιώνουν τις ανησυχίες τους, οι δηλώσεις, οι παρεμβάσεις και οι βαρύγδουπες προειδοποιήσεις περισσεύουν. Όταν όμως οι ίδιες εξελίξεις δεν ταιριάζουν με το αφήγημα της εθνικής παρακμής και της διπλωματικής απομόνωσης που δήθεν έχει οδηγήσει τη χώρα ο Μητσοτάκης, τότε κρύβονται και «πνίγονται» σε υποκριτική σιωπή!

Κι αναρωτιέται κάποιος: Μια τόσο θετική εξέλιξη για τα εθνικά συμφέροντα, δεν αξίζει της μεγαλοψυχίας και της αναγνώρισης των δυο πρώην; Δεν οφείλουν μισή, έστω, καλή κουβέντα;

Εκ του αποτελέσματος, η μεγαλοψυχία και δη στην πολιτική, αποτελεί χαρακτηριστικό που δεν ταιριάζει με τις εμμονές. Άλλωστε, είναι σαφές ότι οι πρώην δεν είχαν ποτέ ως ζητούμενο την αντικειμενική αποτίμηση των γεγονότων, αλλά τη διαρκή συντήρηση της γκρίνιας και της εσωκομματικής μουρμούρας, για να πλήξουν τον Μητσοτάκη. Συντεταγμένοι με την αντιπολίτευση…

Κρίμα για μια ακόμη φορά…

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι εφημερίδων της Παρασκευής 4 Ιουνίου 2026

Από

Έμβολος

05/06/2026

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 5/6/2026

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «ΕΚΘΕΣΗ-ΚΑΤΑΠΕΛΤΗΣ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΒΟΥΛΗ ΤΩΝ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΩΝ «ΧΟΥΝΤΑ Η ΤΟΥΡΚΙΑ του Ερντογάν» – Προσφυγή από τον Μαρινάκη κατά της Άγκυρας στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο»

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «Κύμα φυγής σε σύνταξη με 74.838 αιτήσεις στο 4μηνο – ΝΕΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΧΩΡΟΤΑΞΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΕΟΔΟΜΙΑΣ ΞΕΚΑΘΑΡΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ για εντός και εκτός σχεδίου – Οι πρώτες 72 εθελόντριες στον στρατό»

ΤΑ ΝΕΑ: «ΣΤΙΣ ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΕΣ ΑΝΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΕΝΤΑΣΕΙΣ – ΣΥΝΑΛΛΑΓΕΣ ΜΕ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ Βρείτε «με ένα κλικ» πού είναι ο φάκελος – ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΣΤΡΑΤΟΣ ΚΑΤΑΤΑΧΘΗΚΑΝ ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΕΘΕΛΟΝΤΡΙΕΣ»

ΕΣΤΙΑ: ««Υπό καθεστώς διαρκούς παρακολουθήσεως με βιομετρικά οι δημόσιοι υπάλληλοι»»

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «ΑΝΑΔΙΑΤΑΞΗ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥ ΣΚΗΝΙΚΟΥ»

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «Γυρίζουν την πλάτη στο σχολείο 16.219 λιγότερες αιτήσεις εκπαιδευτικών φέτος σε σύγκριση με το 2023 – Οι πρώτες γυναίκες εθελόντριες του Ελληνικού Στρατού»

KONTRA NEWS: «ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΕΚΛΟΓΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΕ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΚΑΙ ΜΑΞΙΜΟΥ – ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟ ΞΕΦΕΥΓΕΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΚΡΗΤΗ ΚΑΙ ΓΑΥΔΟ, ΕΚΤΟΞΕΥΣΗ ΤΩΝ ΑΦΙΞΕΩΝ ΚΑΤΑ 57% ΤΟΝ ΜΑΪΟ»

ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: «Στην Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου ανοίγει αύριο η αυλαία των εκδηλώσεων»

STAR: «ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΧΤΥΠΗΣΕ ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟ ΚΩΜΙΚΟ»

Ο ΛΟΓΟΣ: «ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΣΤΙΓΜΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΤΙΣ ΈΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΕΘΕΛΟΝΤΡΙΕΣ Πρώτη ημέρα στο Στρατό – ΕΛΛΑΔΑ-ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ Έβρος, Νέστος, Άρδας και Κάθετος Διάδρομος στη συνάντηση Μητσοτάκη-Ράντεφ – ΤΑ ΥΠΟΠΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Κουνούπι φορέας εγκεφαλίτιδας απειλεί την Ελλάδα»

ESPRESSO: «ΣΥΛΛΗΨΕΙΣ ΣΤΟ «ΣΥΝΔΙΚΑΤΟ» ΤΗΣ ΧΛΙΔΑΤΗΣ ΖΩΗΣ – Οι «βρώμικοι θυρωροί» ΤΩΝ VIP στη Μύκονο ΝΤΟΛΤΣΕ ΒΙΤΑ ΜΕ ΠΑΡΟΧΕΣ, ΚΟΚΕΣ ΚΑΙ CALL GIRLS»

ΤΟ MANIFESTO: «ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ FBIq ΣΕ ΔΙΚΟΓΡΑΦΙΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΝΟΜΕΣ ΕΠΙΔΟΤΗΣΕΙΣ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ ΤΥΧΕΡΟΠΟΥΛΟΥ Τι τρέχει με την «ιέρεια» της κάθαρσης»

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ: «Η ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΑΡΕΙΟΥ ΠΑΓΟΥ – ΑΠΟ ΠΟΤΕ ΙΣΧΥΕΙ ΚΑΙ ΓΙ ΠΟΙΟΥΣ Οξυγόνο σε 190.000 δανειολήπτες – Στο χακί οι πρώτες εθελόντριες»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ

ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: ««Καυτός» Ιούνιος με ΑΜΚ, εισαγωγές και free float – ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΑ 2026 ΠΟΛΥΕΠΙΠΕΔΗ «ΣΥΜΜΑΧΙΑ» ΕΛΛΑΔΑΣ – ΗΠΑ»

ΥΠΑΙΘΡΟΣ ΧΩΡΑ: «ΕΡΓΑΤΕΣ ΓΗΣ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ «ΑΓΚΑΘΙ» – Ελλείψεις, υψηλά ημερομίσθια και εργόσημο»

Γεμιστές πατάτες φούρνου με κασέρι και κρέμα γάλακτος – Ένα σούπερ ορεκτικό!

Από

Έμβολος

05/06/2026

Αφού ο χειμώνας καλά κρατάει, θα σας δείξω μία υπέροχη συνταγή που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για ορεκτικό ή ακόμα και για κυρίως πιάτο.

Για ελάτε να βάλουμε ποδιά και να σηκώσουμε τα μανίκια μας και να μπούμε στην κουζίνα και να δημιουργήσουμε παρεούλα.

Ένα θεϊκό πιάτο, που μπορεί να ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.

Ένα πιάτο γιορτινό, Κυριακάτικο και όχι μόνο.

Γεμιστές πατάτες φούρνου με κασέρι και κρέμα γάλακτος

Από την Ελένη Σιδηροπούλου περίφημη μαγείρισσα

Υλικά που θα χρειαστούμε για τις πατάτες:

4 μεγάλες πατάτες

λίγο ελαιόλαδο

χοντρό αλάτι

λίγο φρέσκο πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής:

Αφού πλένουμε πολύ καλά τις πατάτες με τη φλούδα τους, τις κόβουμε στη μέση, τις τρυπάμε με ένα πιρούνι, τις αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε ελαιόλαδο και τις ψήνουμε στους 200 βαθμούς στον αέρα για 45 λεπτά περίπου, μέχρι να ψηθούν καλά.

Στη συνέχεια βγάζουμε το εσωτερικό από τις πατάτες και τις βάζουμε στο ραβδομπλέντερ.

Τώρα για το εσωτερικό μείγμα της πατάτας θα χρειαστούμε:

Το εσωτερικό από τις ψημένες πατάτες (τις οποίες τις βγάζουμε με ένα κουτάλι)

100 γρ. κρέμα γάλακτος

100 γρ. τρίμματα από διάφορα κασέρια

100 γρ. γαλοπούλα

50 γρ. βούτυρο

λίγο φρέσκο πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής:

Αφού πολτοποιήσουμε το εσωτερικό από τις πατάτες, θα ρίξουμε την κρέμα γάλακτος, τα κασέρια, τη γαλοπούλα, το πιπέρι και το βούτυρο.

Τα ανακατεύουμε όλα μαζί πολύ καλά και με αυτό το μείγμα, γεμίζουμε τις άδειες πατάτες.

Στο τέλος προσθέτουμε από επάνω και ένα μικρό κομμάτι βούτυρο.

Ψήνουμε τις πατάτες για άλλα, 15 με 20 λεπτά περίπου στον αέρα στους 200 βαθμούς Κελσίου.

Απολαμβάνουμε ένα ορεκτικό, που θα μας μαγέψει.

Καλή σας επιτυχία και καλή σας όρεξη.

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Παρασκευή 5 Ιουνίου 2026

Από

Έμβολος

05/06/2026

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 05-06-2026

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες στα ανατολικά ηπειρωτικά, την Εύβοια, τις Σποράδες και το βόρειο Αιγαίο και το μεσημέρι στα υπόλοιπα ηπειρωτικά, κυρίως τα ορεινά, με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Βελτίωση από το απόγευμα.
Η ορατότητα τις πρωινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη και στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά θα σημειωθούν ομίχλες.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά και τα νότια δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά μεταβλητοί ασθενείς και πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες στα νοτιοανατολικά από νότιες διευθύνσεις 5 με 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές τηςχώρας τους 26 με 27 βαθμούς και στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 29 με 30 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες τις πρωινές ώρες στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη όπου θα σημειωθούν πρόσκαιρες βροχές ή όμβροι και πιθανώς σποραδικές καταιγίδες. Το μεσημέρι – απόγευμα οι νεφώσεις θα αυξηθούν εκ νέου και είναι πιθανό να σημειωθούν όμβροι στα ορεινά της κεντρικής και ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 16 έως 29. Στη δυτική Μακεδονία θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι – απόγευμα με τοπικοί όμβρους, κυρίως στα ορεινά.
Ανεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς και πρόσκαιρα το μεσημέρι νότιοι 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 18 έως 28 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Το μεσημέρι – απόγευμα θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι στα ορεινά.
Ανεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 28 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες τις πρωινές ώρες στην ανατολική Θεσσαλία και τις Σποράδες όπου θα σημειωθούν πρόσκαιρες βροχές ή όμβροι και σποραδικές καταιγίδες. Το μεσημέρι – απόγευμα οι νεφώσεις θα αυξηθούν στα ηπειρωτικά και την Εύβοια οπότε είναι πιθανό να σημειωθούν κατά τόπους πρόσκαιρες βροχές ή όμβροι, κυρίως στα ορεινά.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 30 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 25 και στην Κρήτη έως26 με 27 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Στα Δωδεκάνησα γενικά αίθριος. Στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με πρόσκαιρες βροχές ή όμβρους και πιθανώς σποραδικές καταιγίδες και γρήγορα αίθριος.
Ανεμοι: Αρχικά από νότιες διευθύνσεις 3 με 4 και πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες στα Δωδεκάνησα τοπικά 5 με 6 μποφόρ. Από το μεσημέρι οι άνεμοι θα στραφούν σε όλες τις περιοχές σε βορείων διευθύνσεων 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 28 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι – απόγευμα με τοπικές βροχές μικρής διάρκειας.
Ανεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς και πρόσκαιρα το μεσημέρι νότιοι 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 29 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 06-06-2026
Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες κυρίως στα βόρεια ηπειρωτικά και στα ορεινά της υπόλοιπης ηπειρωτικής χώρας, όπου θα εκδηλωθούν όμβροι και πιθανόν μεμονωμένες καταιγίδες.
Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη.
Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί 2 με 4 και τοπικά στο Αιγαίο 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο και θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές της χώρας τους 28 με 30 βαθμούς και τοπικά στη Θεσσαλία τους 31 με 33 βαθμούς Κελσίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

1...789...17,762 Σελίδα 8 από 17,762

Γεμιστές πατάτες φούρνου με κασέρι και κρέμα γάλακτος – Ένα σούπερ ορεκτικό!

Έμβολος - 05/06/2026