Αρχική Blog Σελίδα 4823

Πως να αυξήσεις την κατανάλωση Προϊόντων Ολικής Άλεσης;

Από
Έμβολος
-

Χωρίς αμφιβολία, η καθημερινότητα των περισσότερων κινείται με γρήγορους ρυθμούς και πολλές φορές η διατήρηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών φαντάζει δύσκολο έργο.

Ωστόσο, η πραγματοποίηση μικρών αλλά ουσιαστικών αλλαγών στη διατροφή μας μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία του οργανισμού. Μια τέτοια αλλαγή είναι η αύξηση της κατανάλωσης προϊόντων ολικής αλέσεως. Τα τρόφιμα αυτά, είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και σχετίζονται με πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία.

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθεις γιατί τα προϊόντα ολικής άλεσης είναι σημαντικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και θα ανακαλύψεις απλούς τρόπους για το πώς να ενσωματώσεις περισσότερα από αυτά στην καθημερινή σου διατροφή.

Γιατί μας Ενδιαφέρουν τα Προϊόντα Ολικής Άλεσης

Παρακάτω ακολουθούν οι βασικοί λόγοι που κάνουν τα προϊόντα ολικής άλεσης να ξεχωρίζουν:

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Τα προϊόντα ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών, βιταμινών του συμπλέγματος Β, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Με άλλα λόγια, έχουν ένα πιο πλήρες διατροφικό προφίλ, σε σύγκριση με τα προϊόντα που περιέχουν επεξεργασμένα δημητριακά.

Προστατεύουν την υγεία της καρδιάς

Η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως έχει σχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης, την αρτηριακή πίεση και τη φλεγμονή.

Συμβάλλουν στη ρύθμιση του σωματικού βάρους

Η αυξημένη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες προάγει το αίσθημα κορεσμού και τη διατήρησή του για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συμβάλλοντας την περιορισμένη κατανάλωση θερμίδων την υπόλοιπη μέρα.

Συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας του γαστρεντερικού συστήματος

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως διατηρούν την υγεία και την εύρυθμη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, επιδρώντας θετικά στη δυσκοιλιότητα και προάγοντας την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων του εντέρου. Επιπλέον, έχουν σχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Σχετίζονται με καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη, συμβάλλοντας στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και συμβάλλοντας στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Πρακτικές Συμβουλές για την Αύξηση της Κατανάλωσης Προϊόντων Ολικής Αλέσεως

Κάνε την Αλλαγή όταν Ψωνίζεις

Όταν αγοράζεις ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι ή δημητριακά πρωινού, προτίμησε εκδοχές ολικής αλέσεως. Διάβασε τις ετικέτες τροφίμων στις συσκευασίες και επίλεξε εκείνα με υψηλό ποσοστό δημητριακών ολικής άλεσης για να βεβαιωθείς ότι λαμβάνεις πολλαπλά διατροφικά οφέλη.

Ξεκίνησε τη Μέρα σου με Δημητριακά Ολικής Αλέσεως

Ενσωματώστε τα δημητριακά ολικής αλέσεως στο πρωινό σου. Μπορείς για παράδειγμα να απολαύσεις γάλα χαμηλών λιπαρών με νιφάδες δημητριακών με σιτάρι ολικής αλέσεως σε υψηλό ποσοστό εμπλουτισμένες με μέταλλα (πχ. ασβέστιο και σίδηρο) και βιταμίνες ιδιαίτερα του συμπλέγματος Β, ψωμί ολικής αλέσεως με 100% βούτυρο ξηρών καρπών με φέτες μπανάνας για ένα θρεπτικό ξεκίνημα.

Κάνε την Αλλαγή στα Σνακ

Ενσωμάτωσε στη διατροφή σου επιλογές ολικής ολικής άλεσης που μεταφέρονται εύκολα, όπως σπιτικά ποπ κορκ ή μια χούφτα ανάμεικτες νιφάδες δημητριακών ολικής αλέσεως, με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς ή μπάρες δημητριακών ολικής άλεσης χαμηλές σε θερμίδες (περίπου 80-90Kcal), σάκχαρα και κορεσμένα λιπαρά και εμπλουτισμένες με βιταμίνες και μέταλλα όπως ασβέστιο, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Κάνε την Αλλαγή στο Μαγείρεμα

Όταν μαγειρεύεις, επίλεξε καστανό ρύζι αντί για λευκό και ζυμαρικά ολικής αλέσεως αντί για λευκά για υψηλότερης διατροφικής αξίας γεύματα. Μπορείς, επίσης, να προσθέσεις και άλλες επιλογές ως συνοδευτικά, όπως η κινόα και το πληγούρι. Τέλος, μπορείς να αντικαταστήσεις το λευκό αλεύρι με αλεύρι ολικής άλεσης στις ζύμες που παρασκευάζεις στο σπίτι.

Προγραμμάτισε εκ των προτέρων

Η λίστα αγορών και ο προγραμματισμός και η προετοιμασία των γευμάτων μπορεί να σε βοηθήσει να εντάξεις τα προϊόντα ολικής αλέσεως με μεγαλύτερη συνέπεια στη διατροφή σου.

Τι να Κρατήσεις

Η αύξηση της κατανάλωσης προϊόντων ολικής αλέσεως είναι ένας απλός αλλά σημαντικός τρόπος που συμβάλει στη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Κάνοντας προσεκτικές επιλογές και ενσωματώνοντας σταδιακά τα δημητριακά ολικής αλέσεως στη διατροφή σου, μπορείς να αποκομίσεις τα πολυάριθμα οφέλη που προσφέρουν. Να θυμάσαι ότι οι μικρές και σταδιακές αλλαγές μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Εσύ ποιο τρόφιμο θα δοκιμάσεις στην ολικής άλεσης εκδοχή του σήμερα;

mednutrition.gr

Π.Ο.Ε.-Ο.Τ.Α: Καθορισμός ειδικής αποζημίωσης για τις Δημοτικές – Περιφερειακές εκλογές

Από
Έμβολος
-

Καθορισμός εκλογικής αποζημίωσης των ειδικών εκλογικών συνεργείων που θα απασχοληθούν για την αντιμετώπιση των εκτάκτων αναγκών κατά την προπαρασκευή και διεξαγωγή των Δημοτικών και Περιφερειακών εκλογών της 8ης Οκτωβρίου 2023 και των επαναληπτικών τους της 15ης Οκτωβρίου 2023.

Φ.Ε.Κ.-ΤΕΥΧΟΣ Β΄-ΑΡΙΘΜ.ΦΥΛΛΟΥ 5737/30-9-2023 Φ.Ε.Κ.-ΤΕΥΧΟΣ Β΄ (5737-2023)

Ανακοίνωση σχετικά με την πραγματοποίηση δοκιμαστικής ενεργοποίησης των σειρήνων συναγερμού πολίτικης άμυνας, σε όλη την επικράτεια

Από
Έμβολος
-

Ανακοινώνεται ότι τη Δευτέρα, 2 Οκτωβρίου 2023, κατά την Άσκηση ΤΑΜΣ «ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-23», θα πραγματοποιηθεί δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας, σε όλη την επικράτεια, όπως παρακάτω:

  • τοπική ώρα 11:00, σήμανση συναγερμού αεροπορικής επίθεσης, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (διακοπτόμενος ήχος διαφορετικής έντασης),
  • τοπική ώρα 11:05, σήμανση λήξης συναγερμού, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (συνεχής ήχος σταθερής έντασης),
  • τοπική ώρα 11:10, σήμανση συναγερμού αεροπορικής επίθεσης, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (διακοπτόμενος ήχος διαφορετικής έντασης) στον Βορειοανατολικό Τομέα (Περιφέρεια Αν. Μακεδονίας και Θράκης, Περιφερειακές Ενότητες Λέσβου και Λήμνου),
  • τοπική ώρα 11:15, σήμανση λήξης συναγερμού, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (συνεχής ήχος σταθερής έντασης), στον Βορειοανατολικό Τομέα,
  • τοπική ώρα 11:20, σήμανση συναγερμού αεροπορικής επίθεσης, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (διακοπτόμενος ήχος διαφορετικής έντασης) στον Νότιο Τομέα (Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, Περιφέρεια Κρήτης, Περιφερειακές Ενότητες Αρκαδίας, Μεσσηνίας, Λακωνίας),
  • τοπική ώρα 11:25, σήμανση λήξης συναγερμού, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (συνεχής ήχος σταθερής έντασης), στον Νότιο Τομέα,
  • τοπική ώρα 11:30, σήμανση προειδοποιητικού συναγερμού ΧΒΡΠ απειλής, για χρονική διάρκεια εκατόν-είκοσι (120) δευτερολέπτων (διακοπτόμενος ήχος διαφορετικής έντασης) στο σύνολο της Επικράτειας,
  • τοπική ώρα 11:35, σήμανση λήξης συναγερμού, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (συνεχής ήχος σταθερής έντασης), στο σύνολο της Επικράτειας,
  • τοπική ώρα 12:20, σήμανση συναγερμού ΧΒΡΠ προσβολής, για χρονική διάρκεια εκατόν-είκοσι (120) δευτερολέπτων (διακοπτόμενος ήχος διαφορετικής έντασης) στον Βορειοανατολικό (Περιφέρεια Αν. Μακεδονίας και Θράκης, Περιφερειακές Ενότητες Λέσβου και Λήμνου) και στον Νότιο Τομέα (Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, Περιφέρεια Κρήτης, Περιφερειακές Ενότητες Αρκαδίας, Μεσσηνίας, Λακωνίας),
  • τοπική ώρα 12:25, σήμανση λήξης συναγερμού, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (συνεχής ήχος σταθερής έντασης), στο Βορειοανατολικό και Νότιο Τομέα,
  • τοπική ώρα 12:30, σήμανση προειδοποιητικού συναγερμού ΧΒΡΠ απειλής, για χρονική διάρκεια εκατόν-είκοσι (120) δευτερολέπτων (διακοπτόμενος ήχος διαφορετικής έντασης) στον Βορειοανατολικό (Περιφέρεια Αν. Μακεδονίας και Θράκης, Περιφερειακές Ενότητες Λέσβου και Λήμνου) και στον Νότιο Τομέα (Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, Περιφέρεια Κρήτης, Περιφερειακές Ενότητες Αρκαδίας, Μεσσηνίας, Λακωνίας),
  • τοπική ώρα 12:35, σήμανση λήξης συναγερμού, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (συνεχής ήχος σταθερής έντασης), στο Βορειοανατολικό και Νότιο Τομέα,
  • τοπική ώρα 12:40, σήμανση συναγερμού ΧΒΡΠ προσβολής, για χρονική διάρκεια εκατόν-είκοσι (120) δευτερολέπτων (διακοπτόμενος ήχος διαφορετικής έντασης) στην Περιφέρεια Αττικής και Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης,
  • τοπική ώρα 12:45, σήμανση λήξης συναγερμού, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (συνεχής ήχος σταθερής έντασης), στην Περιφέρεια Αττικής και Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης,
  • τοπική ώρα 12:50, σήμανση προειδοποιητικού συναγερμού ΧΒΡΠ απειλής, για χρονική διάρκεια εκατόν-είκοσι (120) δευτερολέπτων (διακοπτόμενος ήχος διαφορετικής έντασης) στην Περιφέρεια Αττικής και Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης και
  • τοπική ώρα 12:55, σήμανση λήξης συναγερμού, για χρονική διάρκεια εξήντα (60) δευτερολέπτων (συνεχής ήχος σταθερής έντασης), στην Περιφέρεια Αττικής και Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης.

Επίσης, γνωστοποιείται στο κοινό ότι η ενεργοποίηση των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας, έχει καθαρά δοκιμαστικό σκοπό και επομένως δεν υπάρχει λόγος σύγχυσης ή ανησυχίας. Ταυτόχρονα με την ήχηση των Σειρήνων Συναγερμού, θα πραγματοποιηθεί ήχηση των καμπανών των Ιερών Ναών της Επικράτειας με σειρά βραχέων κωδωνισμών σε ταχύ ρυθμό διάρκειας τριών (3) λεπτών.

Υγεία: Η ημικρανία επηρεάζει δραματικά την ποιότητα ζωής πολλών ασθενών, σύμφωνα με νέα έρευνα του Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία

Από
Έμβολος
-

Η ημικρανία επηρεάζει δραματικά την ποιότητα ζωής των ασθενών σε οικογενειακό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο, ωστόσο οι επιπτώσεις της ασθένειας συχνά δεν γίνονται κατανοητές από το περιβάλλον των ασθενών. Αυτό αναδεικνύει πανελλαδική έρευνα που διεξήγε πρόσφατα ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδας και θα παρουσιάσει σε σχετική εκδήλωση.

Η έρευνα διεξήχθη τον Ιούνιο του 2023 υπό τη μορφή διαδικτυακού ερωτηματολογίου σε περισσότερους από 2.500 συμμετέχοντες σε όλη την Ελλάδα, στη συντριπτική τους πλειοψηφία γυναίκες. Το 74% είναι ηλικίας 36-55 ετών, βρίσκονται δηλαδή στην πλέον παραγωγική ηλικία τους.

Όπως προκύπτει από την έρευνα, το 79,1% των συμμετεχόντων υποφέρει από ημικρανία περισσότερα από δέκα χρόνια. Τρεις στους τέσσερις έχουν πάνω από πέντε ημέρες ημικρανία το μήνα, ενώ το 24,6% των συμμετεχόντων βιώνει 15-31 κρίσεις ημικρανίας το μήνα, δηλαδή ανήκει στο φάσμα της χρόνιας ημικρανίας. Το 42% δήλωσε ότι έχει χρειαστεί να επισκεφθεί νοσοκομείο λόγω σοβαρής κρίσης ημικρανίας και 12% από αυτούς έχει νοσηλευθεί.

Η έρευνα αναδεικνύει τις επιπτώσεις της ημικρανίας στην καθημερινότητα των ασθενών. Οι συμμετέχοντες δήλωσαν στη συντριπτική πλειοψηφία τους ότι η ημικρανία επηρεάζει αρκετά ή πάρα πολύ την καθημερινότητά τους.

«Στην έρευνα αποτυπώνεται ότι η ημικρανία δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος, αλλά μια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει πολύ σημαντικά τη ζωή πολλών ασθενών», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο νευρολόγος Μιχάλης Βικελής, ο οποίος είχε την επιστημονική επιμέλεια της έρευνας, μαζί με τον νευρολόγο Μανώλη Δερμιτζάκη.

Περίπου το 83% των συμμετεχόντων χάνει πάνω από μία ημέρα τον μήνα από οικογενειακές υποχρεώσεις, ενώ το 9% εξ αυτών χάνει πάνω από δέκα ημέρες τον μήνα. Αν και στον τομέα της εργασίας τα ποσοστά είναι μικρότερα (το 54% χάνει μία ή περισσότερες ημέρες δουλειάς και το 6,9% χάνει περισσότερες από πέντε ημέρες κάθε μήνα), ωστόσο πάνω από το 90% των συμμετεχόντων αναφέρει μειωμένη συγκέντρωση και απόδοση στην εργασία για μία ή περισσότερες κάθε μήνα. Χαρακτηριστικό είναι, επίσης, το γεγονός ότι το 26,6% δήλωσε ότι εξαιτίας της ημικρανίας άλλαξε αντικείμενο εργασίας, μείωσε τις ώρες εργασίας, πήρε μακροχρόνια άδεια ή έχασε τη δουλειά του.

Ο κ. Βικελής υπενθυμίζει ότι «η κρίση ημικρανίας δεν είναι κάτι που συμβαίνει μια φορά το χρόνο. Είναι μια επαναλαμβανόμενη κατάσταση που δημιουργεί πρόβλημα στους ίδιους τους ανθρώπους και τον περίγυρό τους» και προσθέτει ότι «το κόστος για το κράτος είναι πραγματικά τεράστιο. Σε υπολογισμό που είχε γίνει σε ευρωπαϊκό επίπεδο φαινόταν ότι η ημικρανία είναι από τις πιο κοστοβόρες παθήσεις συνολικά, με το κόστος να αφορά κυρίως σε απώλεια παραγωγικότητας ή χαμένες ημέρες εργασίας».

Αν και οι επιπτώσεις της ημικρανίας στη ζωή των ασθενών είναι τόσο μεγάλες, εννιά στους δέκα συμμετέχοντες πιστεύουν ότι το ευρύ κοινό δεν γνωρίζει/κατανοεί καλά ή δεν γνωρίζει καθόλου τι είναι οι ημικρανίες ως ασθένεια. Το 75% δηλώνει ότι τα μέλη της οικογένειάς του δεν κατανοούν το πρόβλημα, τους κοιτούν καχύποπτα ή λένε συχνά τη φράση «Πάλι πονάς;». Επίσης, το 74% αναφέρει πως το επαγγελματικό του περιβάλλον δεν κατανοεί το μέγεθος του προβλήματος, ενώ το 10% δεν έχει αναφέρει στο χώρο εργασίας του πως πάσχει από ημικρανίες. Μάλιστα, ένας στους πέντε αισθάνεται άβολα να πει σε διευθυντή ή προϊστάμενο ότι πάσχει από ημικρανίες και το 43% εκτιμά ότι η πάθηση επηρεάζει μερικές φορές, συχνά ή πάντα τον τρόπο με τον οποίο αξιολογείται από τον προϊστάμενο.

Οι διαθέσιμες θεραπείες

Επτά στους δέκα συμμετέχοντες στην έρευνα δηλώνουν ότι ενημερώνονται από τον γιατρό, αν και δύο στους δέκα δεν έχουν επισκεφθεί γιατρό τον τελευταίο χρόνο. Στην κατεύθυνση της συχνότερης ενημέρωσης από τον γιατρό, πάντως, έχουν βοηθήσει τα μονοκλωνικά  αντισώματα, τα οποία έχουν ενταχθεί στη θετική λίστα θεραπειών που αποζημιώνονται από τον ΕΟΠΥΥ τα τελευταία δύο χρόνια.

«Τα μονοκλωνικά έδωσαν μια μεγάλη περαιτέρω δυνατότητα στις υπάρχουσες λύσεις για τις ημικρανίες. Πέρα από το ότι είναι μια θεραπεία με πολύ καλό αποτέλεσμα και ελάχιστες παρενέργειες, είναι και μια αφορμή για πολλούς ασθενείς που δεν είχαν επισκεφθεί το γιατρό τα τελευταία χρόνια, να ξαναπάνε στα ιατρεία κεφαλαλγίας για να ενημερωθούν. Ακόμα και να μην πληρούν τις προϋποθέσεις για χορήγησή τους από τον ΕΟΠΥΥ, είναι και πάλι κερδισμένοι γιατί έχουμε και άλλες θεραπευτικές λύσεις», εξηγεί ο κ. Βικελής και στέλνει το μήνυμα ότι «η ημικρανία είναι μια πάθηση για την οποία έχουμε πολλά εφόδια για να την αντιμετωπίσουμε».

Η συγκεκριμένη έρευνα είναι η τρίτη που εκπονεί ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδας και όπως εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γενικός γραμματέας του Συλλόγου, Κωνσταντίνος Μπίλιας, τα αποτελέσματα της προηγούμενης έρευνας το 2020 «έγιναν εργαλείο στα χέρια του Συλλόγου, ώστε να επικοινωνήσει στους αρμόδιους φορείς το πόσο σοβαρή νόσος είναι η ημικρανία, αλλά και να επιτύχει σημαντικότατους στόχους, όπως η ένταξη της θεραπείας μονοκλωνικών αντισωμάτων στη θετική λίστα του ΕΟΠΥΥ».

Ο ίδιος προσθέτει ότι τα δεδομένα της τωρινής έρευνας «θα αποτελέσουν ένα ακόμη “όπλο” του Συλλόγου στον αγώνα που δίνει για την έγκριση όλων των καινοτόμων θεραπειών και την εισαγωγή τους στη θετική λίστα του ΕΟΠΥΥ». Επιπλέον, πάγιο αίτημα του Συλλόγου αποτελεί και «η αναγνώριση της ημικρανίας από την Πολιτεία ως ασθένεια που προκαλεί αναπηρία σε ποσοστό που να δικαιολογεί διευκολύνσεις στην εκπαίδευση, την εργασία, την κοινωνική πρόνοια και την ασφάλιση», όπως υπογραμμίζει ο κ. Μπίλιας.

Ανοιχτή ενημερωτική εκδήλωση για την ημικρανία με παρουσίαση της έρευνας θα γίνει την Παρασκευή 6 Οκτωβρίου, στις 6 μ.μ., στο Πνευματικό Κέντρου του δήμου Αθηναίων (Ακαδημίας 50, Αθήνα). Θα μιλήσουν ο εκπρόσωπος του διοικητικού συμβουλίου της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας και καθηγητής Νευρολογίας του ΕΚΠΑ, Σωτήρης Γιαννόπουλος, ο γενικός γραμματέας του Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδας, Κωνσταντίνος Μπίλιας, οι νευρολόγοι Μανώλης Δερμιτζάκης και Μιχάλης Βικελής και ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής, Δημήτρης Παπαδημητριάδης. Τη δική του εμπειρία με την ημικρανία θα περιγράψει ο ηθοποιός, Γεράσιμος Σκιαδαρέσης. Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Περισσότερες πληροφορίες γύρω από τις ημικρανίες είναι διαθέσιμες στην ιστοσελίδα https://www.headaches.gr/migraine.html

Η ιστοσελίδα του Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδας είναι https://www.kefalalgies.gr

Στη Βουλή αύριο το προσχέδιο του προϋπολογισμού 2024 – Προβλέπονται παρεμβάσεις 2,5 δισ. ευρώ για 3 εκατ. νοικοκυριά

Από
Έμβολος
-

Στην σκιά του Daniel και του Elias κατατίθεται αύριο στην Βουλή το προσχέδιο του προϋπολογισμού για το 2024, που ουσιαστικά επαναφέρει την οικονομία στην κανονικότητα μετά από τέσσερα δύσκολα χρόνια που τα σημάδεψαν η πανδημία, ο πόλεμος στην Ουκρανία και η ακρίβεια.

Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, τόσο από τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, όσο και από τον υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κωστή Χατζηδάκη, η χώρα θα τηρήσει στο ακέραιο τις υποχρεώσεις και έτσι οι δημοσιονομικές της επιδόσεις θα κινούνται εντός των πλαισίων του Προγράμματος Σταθερότητας.

Βασική πρόβλεψη θα είναι η επίτευξη πρωτογενούς πλεονάσματος 2,1% του ΑΕΠ για το 2024, ενώ για εφέτος, δηλαδή το 2023, φαίνεται – παρά τις σημαντικές δυσκολίες που προέκυψαν λόγω των φυσικών καταστροφών – αναμένεται να καταγραφεί πρωτογενές πλεόνασμα ύψους 0,7%.

Στο προσχέδιο του προϋπολογισμού θα περιλαμβάνονται σημαντικές ενέσεις ρευστότητας σε περίπου 3 εκατ. νοικοκυριά συνολικού ύψους 2,5 δισ. ευρώ. Από αυτά ξεχωρίζουν οι αυξήσεις στους δημοσίους υπαλλήλους μετά από 14 χρόνια, οι αυξήσεις για δεύτερη συνεχή χρονιά στους συνταξιούχους και βέβαια η καταβολή έκτακτων και μόνιμων επιδομάτων.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η κυβέρνηση έχει το βλέμμα στραμμένο στις δύο επόμενες αξιολογήσεις της ελληνικής οικονομίας. Η μία είναι προγραμματισμένη για τις 20 Οκτωβρίου από S&P Ratings και η δεύτερη στις 2 Δεκεμβρίου από την Fitch Ratings. Υπάρχουν βάσιμες προσδοκίες ότι μία εκ των δύο, αν όχι και οι δύο θα δώσουν στην Ελλάδα την πολυπόθητη επενδυτική αξιολόγηση.

Στο πλαίσιο αυτό και παρά τις δυσκολίες που έχουν ενσκήψει η κυβέρνηση θέλει να στείλει ένα σαφές μήνυμα προς τις αγορές και τους επενδυτές ότι θα τηρήσει στο ακέραιο τις δεσμεύσεις της και δεν πρόκειται να αποκλίνει στο ελάχιστο

Ας δούμε αναλυτικά όλο το πρόγραμμα ενισχύσεων της κοινωνίας, αρχής γενομένης από σήμερα που εκτείνεται μέχρι και την προσεχή ‘Ανοιξη.

Έτσι λοιπόν σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα:

1.            Παρεμβάσεις το 2023

•              Market Pass: Ξεκίνησαν ήδη από την Παρασκευή οι πρώτες πληρωμές για την έκτακτη ενίσχυση στους δικαιούχους για τους μήνες Αύγουστο, Σεπτέμβριο και Οκτώβριο. Η δεύτερη πληρωμή προγραμματίζεται για τις αρχές Νοεμβρίου ενώ οι πληγέντες της Θεσσαλίας και του Έβρου θα λάβουν επίδομα και για τους μήνες Νοέμβριο και Δεκέμβριο, το οποίο θα είναι διπλάσιο.

•              Αγροτικό πετρέλαιο: Οι αγρότες θα εισπράξουν την επιστροφή του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης για το 2023.

•              Youth Pass: Περίπου 200.000 νέοι και νέες 18 και 19 ετών θα λάβουν το επίδομα των 150 ευρώ.

•              Επίδομα προσωπικής διαφοράς: Θα χορηγηθεί εφάπαξ σε 750.000 συνταξιούχους όλων των ταμείων με προσωπική διαφορά άνω των 10 ευρώ θα καταβληθεί έκτακτο επίδομα από 100 έως 200 ευρώ ανάλογα με το ύψος των συντάξιμων αποδοχών.

•              Ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα: Αναπροσαρμόζεται κατά 8% το ποσό που θα λάβουν 225.000 ευάλωτα νοικοκυριά. Τα νέα αυξημένα ποσά θα κυμαίνονται από 216 έως και 432 ευρώ.

•              Επίδομα θέρμανσης: Θα ξεκινήσει η καταβολή της ενίσχυσης από 100 – 1.000 ευρώ στα νοικοκυριά που πληρούν τα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια.

2.            Παρεμβάσεις το 2024

•              Αυξήσεις στους δημοσίους υπαλλήλους: Μετά από 14 χρόνια 660.000 δημόσιοι υπάλληλοι θα λάβουν από την 1η Ιανουαρίου 2024 αυξήσεις που κατά μέσον όρο κυμαίνονται από 6,5% έως 10,5% στους βασικούς μισθούς και τα επιδόματα θέσης ευθύνης ενώ εκατοντάδες χιλιάδες δημόσιοι υπάλληλοι με παιδιά θα λάβουν πρόσθετες αυξήσεις λόγω της αύξησης των οικογενειακών επιδομάτων. Έτσι ο κάθε δημόσιος υπάλληλος θα λάβει επιπλέον 1.292 ευρώ μικτά ή 800 ευρώ καθαρά το χρόνο. Αν συνυπολογιστούν η κατάργηση της ειδικής εισφοράς αλληλεγγύης, της εισφοράς 1% υπέρ του Ταμείου Πρόνοιας Δημοσίων Υπαλλήλων, η αύξηση του αφορολόγητου για κάθε παιδί και άλλες παρεμβάσεις τότε το μέσο ετήσιο όφελος ανά υπάλληλο ανεβαίνει σε 2.084 ευρώ μικτά ή 1.476 ευρώ καθαρά.

•              Αυξήσεις στους συνταξιούχους: Περίπου 1,8 εκατ. συνταξιούχοι χωρίς προσωπική διαφορά ή με προσωπική διαφορά κάτω από 10 ευρώ θα δουν αυξήσεις τουλάχιστον 3% στις μηνιαίες αποδοχές τους.

•              Αύξηση ειδικών επιδομάτων: Για τους ελεύθερους επαγγελματίες και αγρότες το επίδομα μητρότητας από τους 4μήνες θα διαμορφωθεί στους 9 μήνες και στο ύψος του κατώτατου μισθού από 150 έως 200 ευρώ που είναι σήμερα.

•              Αύξηση αφορολόγητου ορίου: Αυξάνεται κατά 1.000 ευρώ και αφορά περίπου 1,3 εκατ. μισθωτούς και συνταξιούχους με παιδιά. Η ελάφρυνση σε ετήσια βάση κυμαίνεται από 90 ευρώ έως 220 ευρώ ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών ενώ αντίστοιχη μείωση θα έχουν και οι κατά κύριο επάγγελμα αγρότες αλλά αυτή θα φανεί στο εκκαθαριστικό που θα λάβουν το 2025 μετά την υποβολή της φορολογικής δήλωσης για τα εισοδήματα του 2024.

•              ΕΝΦΙΑ: Έκπτωση 10% στον ΕΝΦΙΑ του 2024, για πάνω πάνω από 1 εκατ. φυσικά πρόσωπα που έχουν ασφαλίσει την κατοικία τους έναντι  φυσικών καταστροφών (πυρκαγιά, σεισμός, πλημμύρες).

•              Δωρεάν φάρμακα: Μονιμοποιείται η απαλλαγή των πρώην δικαιούχων Ε.Κ.Α.Σ. από τη συμμετοχή τους στη φαρμακευτική δαπάνη.

•              Κεφαλαιαγορά: Μειώνεται ο φόρος συγκέντρωσης κεφαλαίων από 0,5% στο 0,2% και κατά 50% ο φόρος Χρηματιστηριακών συναλλαγών.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Στην τελική ευθεία για τις αυτοδιοικητικές εκλογές

Από
Έμβολος
-

Αντίστροφη μέτρηση για τις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές, οι οποίες διεξάγονται σε μία περίοδο που ανέδειξε με «ηχηρό» τρόπο τον κομβικό ρόλο της Αυτοδιοίκησης στις ζωές των πολιτών.

Η ψηφοφορία για την ανάδειξη των δημοτικών και περιφερειακών Αρχών θα διεξαχθεί την Κυριακή 8 Οκτωβρίου και σε περίπτωση που κανένας συνδυασμός δεν πλειοψηφήσει, η διαδικασία θα επαναληφθεί την Κυριακή 15 του μηνός.

Στις επικείμενες εκλογές επανέρχεται το πλειοψηφικό εκλογικό σύστημα ανάδειξης των αιρετών οργάνων των ΟΤΑ μετά την εφαρμογή, κατά τις προηγούμενες αυτοδιοικητικές του 2019, του εκλογικού συστήματος της απλής αναλογικής.

Επιτυχών θεωρείται ο συνδυασμός που θα πλειοψηφήσει με ποσοστό μεγαλύτερο του 43% του συνόλου των έγκυρων ψηφοδελτίων.

Στην περίπτωση που κανένας συνδυασμός δεν συγκεντρώσει το ποσοστό αυτό στον α’ γύρο, διενεργείται επαναληπτική ψηφοφορία, μεταξύ των υποψήφιων δημάρχων των δύο συνδυασμών που έλαβαν τις περισσότερες ψήφους. Είσοδο στο δημοτικό ή περιφερειακό συμβούλιο εξασφαλίζει ο συνδυασμός που στον α’ γύρο έλαβε ποσοστό τουλάχιστον 3%.

Οι νέες Αρχές θα εγκατασταθούν την 1η Ιανουαρίου 2024 και η θητεία τους, που θα είναι πενταετής, θα λήξει στις 31 Δεκεμβρίου 2028.

Τη διοίκηση ή απλά την είσοδο στα δημοτικά συμβούλια των 332 δήμων της χώρας διεκδικούν συνολικά 1.222 συνδυασμοί, ενώ για τις 13 περιφέρειες 78 συνδυασμοί.

Τις συνολικά 8.481 θέσεις στα δημοτικά συμβούλια διεκδικούν 63.906 υποψήφιοι δημοτικοί σύμβουλοι, δηλαδή η αναλογία είναι μία θέση προς 7,5 υποψηφίους. Αντίστοιχα τον σταυρό προτίμησης για τις 611 θέσεις στα περιφερειακά συμβούλια ζητούν από τους ψηφοφόρους 7.395 υποψήφιοι περιφερειακοί σύμβουλοι, που σημαίνει ότι κάθε μία θέση τη διεκδικούν 12 υποψήφιοι.

Ο μεγαλύτερος αριθμός υποψηφίων (80.465) είναι για τις δημοτικές κοινότητες. Σημειώνεται ότι η ξεχωριστή κάλπη, που χρησιμοποιήθηκε στις προηγούμενες εκλογές, για την εκλογή κοινοτικών συμβουλίων καταργήθηκε. Όπως ίσχυε έως τότε, έτσι και στις προσεχείς εκλογές, οι υποψήφιοι πρόεδροι και σύμβουλοι δημοτικών κοινοτήτων εντάσσονται στους συνδυασμούς των υποψηφίων δημάρχων. Οι δημοτικές κοινότητες με μόνιμο πληθυσμό έως 200 κατοίκους εκλέγουν μονομελές όργανο, τον πρόεδρο της κοινότητας. Δημοτικές κοινότητες με πληθυσμό μεταξύ 201 και 2000 κατοίκων εκλέγουν τριμελές συμβούλιο, με βάση τα αποτελέσματα των εκλογών σε τοπικό επίπεδο. Σε δημοτικές κοινότητες με πληθυσμό μεγαλύτερο των 2.000 κατοίκων, την πλειοψηφία στο συμβούλιο δημοτικής κοινότητας έχει ο συνδυασμός του εκλεγμένου δημάρχου του οικείου δήμου.

Δικαίωμα ψήφου έχουν όλοι οι δημότες που έχουν συμπληρώσει το 17ο έτος της ηλικίας τους, δηλαδή έχουν γεννηθεί μέχρι και 31 Δεκεμβρίου 2006 και είναι εγγεγραμμένοι στον εκλογικό κατάλογο του δήμου. Στις αυτοδιοικητικές εκλογές συμμετέχουν και οι πολίτες των λοιπών 26 κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, οι οποίοι δεν έχουν την ελληνική ιθαγένεια, αλλά κατοικούν στην Ελλάδα, έχουν συμπληρώσει το 17ο έτος της ηλικίας τους και είναι εγγεγραμμένοι στους ειδικούς εκλογικούς καταλόγους του δήμου όπου κατοικούν, μέχρι και τις 30 Ιουνίου 2023.

Για τις αυτοδιοικητικές εκλογές δεν ισχύουν οι ειδικοί εκλογικοί κατάλογοι ετεροδημοτών, αποδήμων, ναυτικών και κρατουμένων, που ισχύουν για τις βουλευτικές εκλογές, τις ευρωεκλογές και τα δημοψηφίσματα. Αυτό σημαίνει ότι οι εκλογείς μπορούν να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα μόνο στους δήμους, στους εκλογικούς καταλόγους των οποίων είναι εγγεγραμμένοι.

Οι εκλογείς μπορούν να ενημερώνονται για τον τόπο όπου θα ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα, μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας του υπουργείου Εσωτερικών «Μάθε πού Ψηφίζεις», που βρίσκεται στον σύνδεσμο https://mpp.ypes.gov.gr/.

Για τον ίδιο σκοπό, έχει τεθεί σε λειτουργία τηλεφωνικό κέντρο στον αριθμό 2131361500 με δυνατότητα εξυπηρέτησης 30 ταυτόχρονων καλούμενων και λειτουργεί καθημερινά από τις 08.00 έως τις 20.00.

Τι ισχύει για την εκλογική άδεια των δημοσίων και ιδιωτικών υπαλλήλων

Όσον αφορά στη χορήγηση ειδικής άδειας για τη μετάβαση στον τόπο άσκησης του εκλογικού δικαιώματος, ισχύουν για τους υπαλλήλους του δημοσίου και του ιδιωτικού τομέα τα εξής:

Α. Για τους υπαλλήλους για τους οποίους δεν εφαρμόζεται πενθήμερη εβδομάδα εργασίας:

1. Όσοι μετακινηθούν για την άσκηση του εκλογικού τους δικαιώματος σε απόσταση 100-200 χιλιομέτρων θα λάβουν άδεια μίας εργάσιμης ημέρας.

2. Όσοι μετακινηθούν σε απόσταση 201-400 χιλιομέτρων θα λάβουν άδεια δύο εργάσιμων ημερών.

3. Όσοι μετακινηθούν σε απόσταση 401 χιλιομέτρων και πάνω θα λάβουν άδεια τριών εργάσιμων ημερών, εφόσον κινηθούν εξ ολοκλήρου οδικώς, με βάση την υπεύθυνη δήλωσή τους.

4. Όσοι μετακινηθούν από και προς νησιά, για τα οποία δεν υπάρχει οδική πρόσβαση, ο αριθμός των ημερών αδείας που θα λάβουν θα εξετάζεται κατά περίπτωση, ανάλογα με την απόσταση και τις ειδικές συνθήκες μετακίνησης, χωρίς ωστόσο η άδεια αυτή να υπερβαίνει τις τρεις εργάσιμες ημέρες.

Β. Για τους υπαλλήλους, για τους οποίους εφαρμόζεται πενθήμερη εβδομάδα εργασίας:

1. Όσοι μετακινηθούν για την άσκηση του εκλογικού τους δικαιώματος σε απόσταση 200- 400 χιλιομέτρων θα λάβουν άδεια μίας εργάσιμης ημέρας.

2. Όσοι μετακινηθούν σε απόσταση 401 χιλιομέτρων και πάνω θα λάβουν άδεια δύο εργάσιμων ημερών, εφόσον κινηθούν εξ ολοκλήρου οδικώς, με βάση την υπεύθυνη δήλωσή τους.

3. Όσοι μετακινηθούν από και προς νησιά, για τα οποία δεν υπάρχει οδική πρόσβαση, ο αριθμός των ημερών αδείας που θα λάβουν θα εξετάζεται κατά περίπτωση, ανάλογα με την απόσταση και τις ειδικές συνθήκες μετακίνησης, χωρίς ωστόσο η άδεια αυτή να υπερβαίνει τις τρεις εργάσιμες ημέρες.

Η άδεια αυτή είναι μετ’ αποδοχών και δεν συνυπολογίζεται στον χρόνο της κανονικής άδειας που δικαιούνται οι υπάλληλοι.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ιταλία: Η Αρμενία ζήτησε τη βοήθεια της ΕΕ για τους πρόσφυγες από το Ναγκόρνο Καραμπάχ

Από
Έμβολος
-

Η Αρμενία ζήτησε τη συνδρομή της Ευρωπαϊκής Ένωσης ώστε να τη βοηθήσει να αντιμετωπίσει την κατάσταση με τους πρόσφυγες που φθάνουν από το Ναγκόρνο Καραμπάχ αφότου το Αζερμπαϊτζάν ανέκτησε τον έλεγχο της περιοχής την περασμένη εβδομάδα, όπως ανέφερε σήμερα το γραφείο της πρωθυπουργού της Ιταλίας.

Το Ναγκόρνο Καραμπάχ αναγνωρίζεται διεθνώς ως τμήμα του Αζερμπαϊτζάν αλλά κατοικείται κυρίως από Αρμένιους που ανακήρυξαν τη Δημοκρατία του Αρτσάχ πριν από τρεις δεκαετίες έπειτα από μια αιματηρή σύγκρουση που ακολούθησε την κατάρρευση της Σοβιετικής Ένωσης.

Περισσότεροι από 100.000 πρόσφυγες έχουν φθάσει στην Αρμενία αφότου το Αζερμπαϊτζάν εξαπέλυσε στρατιωτική επιχείρηση για να ανακτήσει τον έλεγχο του Ναγκόρνο Καραμπάχ, δήλωσε αργά χθες, Παρασκευή, ο επικεφαλής της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR).

Η Αρμενία έχει ζητήσει από την ΕΕ προσωρινά καταλύματα και ιατρικές προμήθειες, ανέφερε σε μια ανακοίνωση το γραφείο της Ιταλίδας πρωθυπουργού, προσθέτοντας πως η Ρώμη εργάζεται για την προώθηση της σταθεροποίησης στην περιοχή ευνοώντας τον διάλογο μεταξύ Αρμενίας και Αζερμπαϊτζάν. Στην ανακοίνωση αναφέρεται ακόμη πως η Ιταλία ενεργοποίησε άμεσα το σύστημα πολιτικής προστασίας, ξεκινώντας τη διαδικασία εντοπισμού αγαθών προς στήριξη του πληθυσμού που βρίσκεται σε κατάσταση ανάγκης και τα οποία βρίσκονται στην Υπηρεσία Πολιτικής Προστασίας της Ιταλίας και ανταποκρίνονται στις ανάγκες που εξέφρασε η χώρα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πού πήγε το παιδάκι που είχε πει: Ο Βασιλιάς είναι γυμνός;

Από
Έμβολος
-

Ό,τι ζούμε έχουμε το πρόβλημα ότι μας αφορά. Διαφορετικά θα ήταν μια τρελή υπερπαραγωγή τσίρκο, με τον διευθυντή να έχει πάρει ρεπό και τα διάφορα νούμερα να κάνουν ό,τι θέλουν, όποτε θέλουν και σε όποιον θέλουν.

Γιάννης Καφάτος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Γιάννης Καφάτος

Φτάσαμε στο σημείο Δήμαρχος (κύριος Μπέος) να χαστουκίσει αγανακτισμένο πολίτη. Τον έβρισε, με άπταιστα «γαλλικά» ο πολίτης. Ο Δήμαρχος όμως δεν είναι νούμερο του τσίρκο που κάνει ό,τι θέλει. Έχει έναν θεσμικό ρόλο και οφείλει να καταπιεί την προσβολή και όχι να συμπεριφέρεται σα νευριασμένος κάγκουρας που δε σηκώνει μύγα στο σπαθί του.

Και μετά … ο χαστουκισμένος πήγε στο γραφείο του Δημάρχου να ζητήσει συγγνώμη. Και ο μπουφλοφόρος  Δήμαρχος έγινε «μαχάτμα» που σημαίνει μεγάλη καρδιά, και του είπε όλα μέλι γάλα.

Και μετά ο κύριος Κασσελάκης εγκάλεσε τη Νέα Δημοκρατία ότι στηρίζει τραμπούκους δημοτικούς άρχοντες και η Νέα Δημοκρατία του απάντησε ότι δεν ξέρει ότι η ΝΔ δεν έχει δώσει χρίσμα στον κύριο Μπέο.

Τα τσιμέντα δεν μπορούν να γελάσουν σε Βόλο και Θεσσαλία γιατί με τόσο νερό που έχουν ρουφήξει τα τελευταία 16 χιλιάδες χρόνια που ζήσαμε σε ένα εικοσαήμερο έχουν μαλακώσει κι αυτά.

Δεν ξέρω πώς ήταν οι τελευταίες μερες της  Πομπηίας αλλά νομίζω ότι ζούμε τις «τελευταίες μέρες της λογικής». Πλέον όλα τα παράλογα, έχουν γίνει κανονικά και το παιδάκι που αναφώνησε «ο βασιλιάς είναι γυμνός» είναι κάπου μακριά, μπορεί να παίζει κανα βιντεογκέιμ που ο ένας βασιλιάς χαστουκίζει όποιον έμεινε χωρίς σπίτι μετά τις πλημμύρες και ο νικητής είναι όποιος έμεινε και χωρίς σπίτι και αχαστούκιστος.

Από τότε που δεν σηκώθηκαν οι πέτρες να πουν «για ποια υπογειοποίηση της παραλιακής μας λέτε, αφού είναι  επίγειος δρόμος που τον κλείσατε σε ένα τούνελ» και τα τρώμε όλα αμάσητα θα λεμε «συγγώνη» όταν μας χαστουκίζουν κυριολεκτικά και μεταφορικά γιατί θα υπάρχει η κακοκαιρία που μπορεί να μας κάνει να νευριάσουμε και λίγο γιατί ίσως θα έχουμε χάσει σπίτι, δουλειά ή και το αυτοκίνητό μας.

Γιάννης Καφάτος

Γ. Οικονόμου: Στόχος μέσα σε 2-3 χρόνια να έχει αντικατασταθεί το σύνολο των ταυτοτήτων

Από
Έμβολος
-

O υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Γιάννης Οικονόμου, σε συνέντευξη που παραχώρησε  στον τηλεοπτικό σταθμό «ΣΚΑΙ» όπου τόνισε ότι αρκετοί πολίτες έσπευσαν για να προμηθευτούν την νέα ταυτότητα ενώ όπως σημείωσε οι διαδικασίες εξελίσσονται ομαλά.

Ειδικότερα ο κ. Οικονόμου τόνισε ότι η πληρότητα στα ραντεβού για την έκδοση νέων ταυτοτήτων είναι  της τάξεως του 60%-61%, δηλαδή, σε περίπου 99.000 διαθέσιμα ραντεβού, έχουν κλειστεί τα 62.000-63.000. «Συμβαίνει αυτό που είναι φυσιολογικό: υπάρχουν περίπου 30.000 κενά ραντεβού σε διάφορα σημεία της Ελλάδος, όμως στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και στα Αστυνομικά Τμήματα στις πρωτεύουσες των νομών τα ραντεβού αυτά έχουν εξαντληθεί. Έσπευσε ο κόσμος γρήγορα.» σημείωσε ο κ. Οικονόμου.

Παράλληλα ανακοίνωσε ότι ανοίγει η πλατφόρμα  για ραντεβού μέχρι και 31/12, μέχρι τέλος Δεκεμβρίου και θα διπλασιαστούν  για τον Οκτώβριο και το Νοέμβριο τα διαθέσιμα ραντεβού σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη και στις πρωτεύουσες των νομών.

Όπως επισήμανε ο κ . Οικονόμου υπάρχει αγαστή συνεργασία με το με το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, προσθέτοντας ότι: « Προχωράμε ομαλά, με το μεγάλο στόχο, σε 2,5- 3 χρόνια από σήμερα, να έχουμε αντικαταστήσει το σύνολο των αστυνομικών ταυτοτήτων του πληθυσμού.»

Επιπλέον ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη τόνισε ότι: «Θέλουμε να κάνουμε μία διαδικασία για τους πολίτες, η οποία δεν θα έχει προβλήματα, θα είναι απλή και θα προμηθεύονται ένα απολύτως ασφαλές δελτίο ταυτότητας και θα τους επιτρέπει να ταξιδεύουν στο εξωτερικό σύμφωνα με τις προδιαγραφές και τους κανονισμούς της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με τις προδιαγραφές της VISA και επιπλέον θα έχουν ένα έγγραφο το οποίο δεν θα πλαστογραφείται, δεν θα παραχαράσσεται και -όπως έχουμε ξαναπεί- ούτε θα σου καθορίζει πού θα πας, ούτε θα σου λέει τι θα ψηφίζεις, ούτε θα σε εκθέτει πουθενά, για να απαντήσουμε και σε όλα αυτά τα παράλογα που ακούγονται.»

Στην συνέχεια ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη συνεχάρη την ΕΛΑΣ για τις δύο πρόσφατες μεγάλες επιτυχίες της,  την εξάρθρωση κυκλώματος παράνομης παροχής υπηρεσιών συνδρομητικής τηλεόρασης στην Πάτρα και την εξάρθρωση ενός μεγάλου δικτύου διακίνησης ναρκωτικών στη Θεσσαλονίκη, όπου κατασχέθηκαν 585 κιλά κοκαΐνης.

Τέλος, ο κ. Οικονόμου αναφέρθηκε στην ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ τονίζοντας, μεταξύ άλλων, ότι: «Στην προσπάθειά τους στον ΣΥΡΙΖΑ να ισοσταθμίσουν το έλλειμμα πολιτικής με περίσσεια θεάματος, ξεπερνούν κάθε όριο, γίνονται όλο και πιο προκλητικοί και αλαζονικοί, φτάνουμε σε αυτά τα αποτελέσματα. Είναι θλιβερό ένας άνθρωπος που κάνει την είσοδό του στο πολιτικό σκηνικό, όπως το έκανε, που ψηφίστηκε από πολίτες. Θα κριθεί πολιτικά για την συμπεριφορά του. Αντί να φροντίσει να μάθει καλύτερα βασικά πολιτικά και θεσμικά πράγματα λειτουργίας της Ελληνικής Πολιτείας, εμφανίζεται με αυτή την αλαζονεία, με αυτόν τον προσβλητικό τόνο για εκλεγμένους εκπροσώπους του ελληνικού λαού. Αντί να προσπαθεί να γεμίσει με ουσία, επιμένει να είναι ένα «λευκό πουκάμισο αδειανό», αν μπορούσα να παραφράσω και τον Σεφέρη.»

Επιπρόσθετα τόνισε ότι είναι επιζήμιο για την Δημοκρατία να μην υπάρχει μία αντιπολίτευση που να μπορεί να στέκεται με σοβαρότητα και με ευθύνη, όπως απαιτεί ο θεσμικός της ρόλος απέναντι στην ελληνική κοινωνία και «…με ένα πρόσωπο -όσο κι αν προσπαθείς να δείξεις μία λάμψη, κάτι καινούργιο, να πεις δύο τρία πράγματα που μπορεί να μαγνητίσουν το ενδιαφέρον της κοινωνίας- δεν μπορεί να κρύψεις άλλα πράγματα που υπάρχουν εκεί. Δεν μπορεί να κρύψεις ποιοι είναι αυτοί οι προβεβλημένοι που υποτίθεται σου δίνουν περιεχόμενο, ποιοι είναι αυτοί οι φίλοι σου που προσπαθούν πίσω από το δικό σου λαμπερό χαμόγελο, να κρύψουν τον λαϊκισμό, το έλλειμμα, την τοξικότητα που γνωρίσαμε το προηγούμενο διάστημα.»

«Έχουμε ακούσει για το ψευδοκράτος να λέγεται κρατίδιο, βλέπουμε εδώ μία συμπεριφορά για «φωτιές και πυροτεχνήματα». Η ουσία έχει σημασία και όχι η παραγωγή θεάματος. Και ο Ντόριαν Γκρέι είχε ένα πορτρέτο και ένα πρόσωπο που ήταν τελείως διαφορετικό. Νομίζω ότι η ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ κινείται στον αστερισμό του «λευκού αδειανού πουκάμισου» και του «πορτρέτου του Ντόριαν Γκρέι». Καλό είναι να επανέλθουν γρήγορα στην ουσία της υπόθεσης» σημείωσε καταλήγοντας ο κ. Οικονόμου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πρόγραμμα «Εξοικονομώ – Αυτονομώ»: Παρατείνεται έως 10/10 η προθεσμία υλοποίησης παρεμβάσεων από τους ωφελούμενους

Από
Έμβολος
-

Παρατείνεται, με απόφαση του υπουργού Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Θόδωρου Σκυλακάκη, έως και την Τρίτη 10 Οκτωβρίου του 2023, η προθεσμία που έχουν οι ωφελούμενοι για την υλοποίηση παρεμβάσεων, στο πλαίσιο του προγράμματος «Εξοικονομώ – Αυτονομώ».

Η προηγούμενη παράταση ήταν η τελευταία που θα δινόταν (έως 15/9, με δυνατότητα επέκτασης έως 30/9 λόγω ανωτέρας βίας), βάσει και των δεσμεύσεων που υπάρχουν από τα χρηματοδοτικά εργαλεία (ΕΣΠΑ 2014-2020 και Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας) του προγράμματος. Ωστόσο, λόγω των πρόσφατων φυσικών καταστροφών κρίθηκε αναγκαία η επέκταση της προθεσμίας έως τις 10.10.2023.

1...4,8224,8234,824...18,329Σελίδα 4,823 από 18,329