Αρχική Blog Σελίδα 4769

Οι θέσεις της Λαϊκής Συσπείρωσης Βέροιας για τον αθλητισμό

Από
Έμβολος
-

Θέλουμε τους νέους πρωταγωνιστές στο γήπεδο και όχι πελάτες στην κερκίδα

Θέλουμε έναν αθλητισμό που θα καλλιεργεί την ομαδικότητα, τη συλλογικότητα, την ευγενή άμιλλα, τον σεβασμό στον αντίπαλο.

Πιστεύουμε στην ανάπτυξη του μαζικού λαϊκού αθλητισμού, για να ενισχυθεί η συμμετοχή όλων και κυρίως της νεολαίας στην αθλητική δραστηριότητα και τη συστηματική άσκηση ως τρόπος ζωής και ολοκλήρωσης της προσωπικότητας (Προγράμματα για Γυναίκες, Παιδιά, Γ΄ Ηλικία,

Θα αγωνιστούμε μαζί με όλα τα αθλητικά σωματεία της πόλης για:

  • Γενναία αύξηση των τακτικών επιχορηγήσεων των αθλητικών Ομοσπονδιών, με βάση τις πραγματικές ανάγκες για την ανάπτυξη του κάθε αθλήματος.
  • Γενναία αύξηση των τακτικών επιχορηγήσεων των αθλητικών σωματείων με τη σταθερή και άμεση καταβολή τους κάθε έτος, ώστε τα σωματεία να πάρουν ανάσα, να μειωθεί η επιβάρυνση της λαϊκής οικογένειας και να μην εξαρτάται η λειτουργία ενός σωματείου αποκλειστικά από την εύρεση χορηγού.
  • Για έκτακτη οικονομική ενίσχυση των σωματείων από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού και πάγωμα-ρύθμιση των οφειλών τους.
  • Για να καλύπτονται όλα τα έξοδα αγώνων, διαιτητών, κριτών, ιατρών από τη ΓΓΑ.
  • Για ισόνομη χρήση όλων των αθλητικών εγκαταστάσεων του Δήμου.

Δεσμευόμαστε για:

  • Ενίσχυση του σχολικού αθλητισμού με αναβαθμισμένα ετήσια σχολικά πρωταθλήματα ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή για όλους τους νέους της πόλης στα δημοτικά αθλητικά προγράμματα.
  • Απαλλαγή των ερασιτεχνικών αθλητικών σωματείων από τα δημοτικά τέλη.
  • Διεκδίκηση χρημάτων από τη ΓΓΑ και την Περιφέρεια για αναβάθμιση των αθλητικών υποδομών της πόλης.
  • Ουσιαστική αναβάθμιση των δημοτικών αθλητικών προγραμμάτων.
  • Προγράμματα προσαρμοσμένα στις ιδιαίτερες ανάγκες των ΑμΕΑ.
  • Ετήσιους λαϊκούς αγώνες δρόμου και ποδηλατικούς αγώνες συνδεδεμένους με ιστορικούς σταθμούς του δήμου μας.
  • Ελεύθερους δωρεάν προσβάσιμους για όλους αθλητικούς χώρους στην πόλη και τα χωριά.
  • Συντήρηση και αναβάθμιση του γηπέδου της πόλης μας και επιστροφή για χρήση στον λαό του δήμου και στα αθλητικά σωματεία.
  • Συντήρηση και αναβάθμιση του ΔΑΚ Μακροχωρίου. Να ολοκληρωθεί επιτέλους το Δημοτικό Κολυμβητήριο!
  • Καμία παραχώρηση δημόσιας γης σε ιδιώτες για ανάπτυξη επιχειρηματικών σχεδίων σε υποδομές που αφορούν τον αθλητισμό.
  • Αξιοποίηση ελεύθερων χώρων για δημιουργία οργανωμένων αθλητικών κέντρων με απαλλοτριώσεις από κρατικούς πόρους. Δέσμευση και νέων χώρων σε συνδυασμό με το Γενικό Πολεοδομικό Σχεδιασμό και πάντα σύμφωνα με τις αυξανόμενες λαϊκές ανάγκες για άθληση.

 

Η Τατιάνα Λύγαρη σκηνοθετεί, στο Θεατρικό Βαγόνι της Αμαξοστοιχίας-Θεάτρου το Τρένο στο Ρουφ

Από
Έμβολος
-

Η Τατιάνα Λύγαρη σκηνοθετεί, στο Θεατρικό Βαγόνι της Αμαξοστοιχίας-Θεάτρου το Τρένο στο Ρουφ, το εξαιρετικό θεατρικό έργο “Κρυμμένες” των Yossefa Even-Shoshan και Dalia Shimko 

 

Σίγκμουντ & Μάρθα Φρόυντ, Κάρλ & Τζένη Μάρξ, Σωκράτης & Ξανθίππη

Τρία διάσημα ζευγάρια της παγκόσμιας ιστορίας. Τρεις σημαντικές γυναίκες αυτών των ζευγαριών  που παρέμειναν κρυμμένες στις παρυφές της ιστορίας και στη σκιά της δόξας των μεγαλοφυών συζύγων τους.
Τον φετινό χειμώνα, η Τατιάνα Λύγαρη σκηνοθετεί στο Θεατρικό Βαγόνι της Αμαξοστοιχίας-Θεάτρου το Τρένο στο Ρουφ το εξαιρετικό θεατρικό έργο «Κρυμμένες» της ισραηλινής συγγραφέως Yossefa Even–Shoshan και της επίσης ισραηλινής σκηνοθέτιδας και γνωστής ηθοποιού Dalia Shimko. Το έργο παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα σε μετάφραση Ιωσήφ Βαρδάκη από έναν εξαμελή θίασο ταλαντούχων ηθοποιών, ανοίγοντας τον δρόμο στην αξιοποίηση του άγνωστου στην Ελλάδα σύγχρονου ισραηλινού δραματολογίου από την ελληνική θεατρική σκηνή.
Αντλεί έμπνευση από το βιβλίο της Φρανσουάζ Ξενάκη «Φτου, ξεχάσαμε πάλι την κυρία Φρόυντ» και φωτίζει τις ζωές τριών διασήμων ζευγαριών της παγκόσμιας ιστορίας: του Σίγκμουντ Φρόυντ και της Μάρθας Φρόυντ, του Καρλ Μαρξ και της Τζένη Μαρξ, του Σωκράτη και της Ξανθίππης, προβάλλοντας τον καθοριστικό ρόλο που διαδραμάτισαν οι τρεις σημαντικές γυναίκες αυτών των ζευγαριών στην ανάπτυξη και εξέλιξη του έργου των μεγαλοφυών συζύγων τους, οι οποίοι άλλαξαν τον ρου της ανθρωπότητας ενώ οι ίδιες παρέμειναν κρυμμένες στις παρυφές της ιστορίας.
Όλοι γνωρίζουν τον Σωκράτη, τον Καρλ Μαρξ και τον Σίγκμουντ Φρόυντ. Αλλά πόσοι έχουν ακούσει για την Ξανθίππη, τη Τζένη Μαρξ και τη Μάρθα Φρόυντ;
Είναι γνωστή σε όλους η κλισέ αλλά και αμφιλεγόμενη φράση «πίσω από κάθε επιτυχημένο άνδρα κρύβεται μία σημαντική γυναίκα». Αλλά ποια είναι η πραγματική διάσταση αυτής της φράσης; Γιατί η σύζυγος βρίσκεται πίσω από τον ιδιοφυή άντρα της και όχι δίπλα του; Και γιατί εξαφανίζεται από τη σκηνή της ιστορίας όταν αυτός γίνεται διάσημος;
Το θεατρικό έργο «Κρυμμένες» δημιουργεί μια φανταστική, αν και αληθοφανή ιστορία, που σώζει από τη λήθη τις συζύγους των μεγαλοφυϊών ανδρών που άλλαξαν τον κόσμο. Καθώς κινείται μεταξύ της ιστορίας και της μυθοπλασίας, αποκαλύπτει με ευαισθησία και πολύ χιούμορ στιγμές της καθημερινής ζωής αυτών των μεγάλων προσωπικοτήτων προσφέροντας στον θεατή ψυχαγωγία αλλά και ενδιαφέρουσες και διασκεδαστικές ιστορικές στιγμές. Ταυτόχρονα αναδεικνύει το φλέγον ζήτημα των έμφυλων ανισοτήτων,  το οποίο παραμένει επίκαιρο και τελικά άλυτο παρά τα μεγάλα βήματα προόδου που έχουν συντελεστεί ιδιαίτερα στις προηγμένες δυτικές κοινωνίες.
Το έργο έχει παρουσιαστεί από τη θεατρική ομάδα Εnsemble ASPAMIA με μεγάλη επιτυχία σε φεστιβάλ στο εξωτερικό και σε διαδικτυακές πλατφόρμες ενώ παρουσιάζεται εδώ και 4 χρόνια στο Τελ Αβίβ.

Συντελεστές

Συγγραφή: Yossefa Even–Shoshan, Dalia Shimko, Διάλογοι: Yossefa Even–Shoshan, Μετάφραση: Ιωσήφ Βαρδάκης, Σκηνοθεσία: Τατιάνα Λύγαρη, Σκηνικά: Βασίλης Παφίλης, Κοστούμια: Μιχάλης Σδούγκος, Πρωτότυπη μουσική σύνθεση: Μηνάς Ι. Αλεξιάδης, Χορογραφίες: Φαίδρα Σούτου,

Φωτισμοί: Αλέκος Αναστασίου, Βοηθός Σκηνοθέτη: Μαριάννα Ράντου, Ειδικές κατασκευές: Ανδρέας Βελημπασάκης, Φωτογραφίες: Υπατία Κορνάρου, Επικοινωνία: ArtsPR

Ερμηνεύουν οι ηθοποιοί (σε αλφαβητική σειρά): Εβελίνα Αραπίδη, Έλενα Βακάλη, Φανή Γέμτου, Ανδρέας Κουτσουρέλης, Βασίλης Παναγιωτίδης,
Νίκος Ποριώτης

Παραστάσεις

Θεατρικό Βαγόνι

Παρασκευή & Σάββατο στις 21.00, Κυριακή στις 20.00 (παραστάσεις από 3/11/2023)
Εισιτήρια: Παρασκευή & Κυριακή 16€ ολόκληρο, 10€ φοιτητικό-εκπτωτικό-ανέργων, 5€ ατέλειες
Σάββατο 18€ ολόκληρο, 12€ φοιτητικό-εκπτωτικό-ανέργων

Διάρκεια παράστασης: 100 λεπτά (χωρίς διάλειμμα)

Προαγορά εισιτηρίων απαραίτητη:

– Ηλεκτρονικά στο more.com/theater/krymmenes/
– Τηλεφωνικά στο 2117700000 (Δευτέρα έως Παρασκευή 10.00-18.00)
– Φυσικά σημεία πώλησης more.com

Στην Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ λειτουργεί επίσης Wagon-Bar &Wagon Restaurant για φαγητό και ποτό. Για κρατήσεις μπορείτε να καλέσετε στα 6937604988 & 2105298922 καθημερινά από τις 18.00 και ηλεκτρονικά στα e–table.gr και e–restaurants.gr.

Πληροφορίες
Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ
Τηλ. 6937604988 & 2105298922 καθημερινά από τις 18:00
Σιδηροδρομικός & Προαστιακός Σταθμός Ρουφ, επί της Λεωφ. Κωνσταντινουπόλεως
10’ με τα πόδια από το ΜΕΤΡΟ Κεραμεικός & από τη στάση Αγίας Μαρκέλλας (λεωφορεία 813, 026)
Δωρεάν πάρκινγκ

www.totrenostorouf.gr

Συνάντηση -ανοιχτή συζήτηση Νικόλα Καρανικόλα με γυναίκες του δήμου -Τετάρτη 4/10/2023

Από
Έμβολος
-

Συνάντηση – ανοιχτή συζήτηση με γυναίκες από όλο τον δήμο θα πραγματοποιήσει το απόγευμα της Τετάρτης 4.10.2023 και ώρα 19:00, στο Boston’s, στη Νάουσα  ο Νικόλας Καρανικόλας, νυν Δήμαρχος Νάουσας και εκ νέου υποψήφιος δήμαρχος στις επικείμενες δημοτικές εκλογές. 

Στην πρόσκληση που απευθύνει σε όλες τις συνδημότισσες του Δήμου Η.Π.Νάουσας ο επικεφαλής του συνδυασμού “ΕΝΑ Μαζί” αναφέρει:

«Αγαπητές φίλες και συνδημότισσες,

Σας προσκαλώ όλες την Τετάρτη 4 Οκτωβρίου και ώρα 19:00, στον φιλόξενο χώρο του Boston’s στη Νάουσα, για να συζητήσουμε και να ανταλλάξουμε τις απόψεις μας για όλα τα θέματα που μας απασχολούν στο Δήμο Νάουσας.

Θα είναι μεγάλη μου χαρά να με τιμήσετε με την παρουσία σας!

Νικόλας Καρανικόλας

Υποψήφιος Δήμαρχος Η.Π. Νάουσας»

Δημήτρης Τσεσμετζόγλου, Howden Hellas: Οι ενεργειακές προκλήσεις απαιτούν τον ανασχεδιασμό του ασφαλιστικού τομέα

Από
Έμβολος
-

  Την ανάγκη για ολικό ανασχεδιασμό της ασφαλιστικής αγοράς στο χώρο της ενέργειας, τόνισε ο CEO της Howden Ελλάδας και Κύπρου, Δημήτρης Τσεσμετζόγλου, στο 8ο Energy Transition Symposium, που διοργανώνει η Ελληνική Εταιρεία Ενεργειακής Οικονομίας (Hellenic Association for Energy Economics -HAEE) που ολοκληρώνεται σήμερα στην Αθήνα.

   Στο πλαίσιο της τοποθέτησής του, ο κ. Τσεσμετζόγλου μίλησε για τον ρόλο της ασφαλιστικής αγοράς σε ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον που καλείται να αντιμετωπίσει εντεινόμενους γεωπολιτικούς κινδύνους και νέες απρόβλεπτες προκλήσεις από την κλιματική αλλαγή.

   Ανέφερε ότι υπάρχει δυνατότητα για επενδύσεις 9 τρισ. ετησίως για την ενεργειακή μετάβαση την επόμενη δεκαετία. Πρόσθεσε ότι προκειμένου να πραγματοποιούνται τέτοιες επενδύσεις, θα πρέπει να είναι διασφαλισμένες από θέμα ρίσκων. Η ασφάλιση βασίζεται στη μοντελοποίηση δεδομένων από παρόμοιες καταστάσεις στο παρελθόν, όμως ποιος, διερωτήθηκε, μπορεί να μοντελοποιήσει στις πρωτόγνωρες καταστάσεις που βιώνουμε;

   Η κλιματική αλλαγή δημιουργεί νέους κινδύνους που δεν μπορούμε να προβλέψουμε. Μέχρι πρόσφατα, για την ασφαλιστική αγορά στην Ελλάδα, οι σεισμοί θεωρούνταν ο μεγαλύτερος φυσικός κίνδυνος. Ωστόσο, μετά τις καταστροφικές φωτιές του καλοκαιριού και τα πρόσφατα ακραία πλημμυρικά φαινόμενα,  συνειδητοποιούμε το μέγεθος της καταστροφής που μπορούν να έχουν τέτοια φαινόμενα. Επομένως, οι αναδυόμενες αυτές προκλήσεις απαιτούν τον ανασχεδιασμό του τομέα της ασφαλιστικής κάλυψης. Οι ασφαλιστικοί πάροχοι χρειάζεται να οικοδομήσουν στρατηγικές συνέργειες σε όλη την εφοδιαστική αλυσίδα και να δρουν προληπτικά στο να μετριάζονται τα ρίσκα, ακόμα και σε πρωτόγνωρες καταστάσεις σαν αυτές που αντιμετωπίζουμε όλο και πιο συχνά και για τις οποίες εκ των πραγμάτων δεν υπάρχουν καταγεγραμμένα στοιχεία  που θα επέτρεπαν τη μοντελοποίησή τους.

   Στην πορεία προς την ενεργειακή μετάβαση απαιτούνται στρατηγικές συνέργειες με όλους με κοινωνικούς εταίρους, τις Κυβερνήσεις, την εφοδιαστική αλυσίδα, κλπ, ενώ κλείνοντας, ο κ. Τσεσμετζόγλου επεσήμανε ότι σε αυτήν την αλυσίδα κάθε κρίκος έχει σημαντικό ρόλο να διαδραματίσει στο να μη σπάσει.

Άρση προσωρινών κυκλοφοριακών ρυθμίσεων στην εθνική οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης στην Πιερία

Από
Έμβολος
-

Άρση προσωρινών κυκλοφοριακών ρυθμίσεων

Σε συνέχεια της από 20-9-2023 Ανακοίνωσής μας, σχετικά με την εφαρμογή έκτακτων κυκλοφοριακών ρυθμίσεων στην εθνική οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης στην Πιερία, ανακοινώνεται ότι, σύμφωνα με απόφαση της Διεύθυνσης Αστυνομίας Πιερίας, από ώρα 12.00 σήμερα (29 Σεπτεμβρίου 2023) αίρεται η απαγόρευση κυκλοφορίας των υπερβαρέων οχημάτων (άνω των 44 τόνων μικτού φορτίου), από το 471 χιλιόμετρο (όρια με Διεύθυνση Τροχαίας Θεσσαλονίκης) έως το 400 χιλιόμετρο (όρια με Διεύθυνση Αστυνομίας Λάρισας) του αυτοκινητοδρόμου, με κατεύθυνση προς Αθήνα, λόγω εξομάλυνσης των κυκλοφοριακών συνθηκών.

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς – Μήνυμα του πρύτανη του ΕΚΠΑ, καθηγητή Γεράσιμου Σιάσου

Από
Έμβολος
-

Η 29η Σεπτεμβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, που έχει στόχο να αναδείξει τόσο τον ζωτικό ρόλο της καρδιάς ως κινητήρια δύναμη της ζωής όσο και να ευαισθητοποιήσει το κοινό για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας.

Παρά τις πολιτικές πρόληψης που έχουν εφαρμοστεί και τις εξελίξεις στην καρδιαγγειακή ιατρική, τα καρδιαγγειακά νοσήματα εξακολουθούν να αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως με 18,6 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, που αντιστοιχούν στο 33% των αιτιών θανάτου.
«Ας είναι η 29η Σεπτεμβρίου-Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς μία ευκαιρία για όλους μας να αντιληφθούμε τον μοναδικό ρόλο της καρδιάς για τη ζωή αλλά και την υγεία και ας αποτελέσει μία αφορμή για να αντιμετωπίσουμε τους φόβους και τους παράγοντες κινδύνου οργανωμένα και σε ειδικά ιατρεία προληπτικής Ιατρικής-Καρδιολογίας με στόχο να κερδίσουμε χρόνια ζωής και να μειωθούν στο άμεσο μέλλον τα καρδιαγγειακά συμβάντα», τονίζει, στο μήνυμά του για τη σημερινή ημέρα, ο πρύτανης ΕΚΠΑ, καθηγητής Καρδιολογίας, Γ’ Καρδιολογική Κλινική Ιατρικής Σχολής, Νοσοκομείο «Η ΣΩΤΗΡΙΑ», Γεράσιμος Σιάσος.
Ο κ. Σιάσος εξηγεί τι είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και πώς αντιμετωπίζονται.
Με τον όρο καρδιαγγειακά νοσήματα εννοούμε νοσήματα της καρδιάς και των αγγείων και περιλαμβάνουν τη στεφανιαία νόσο, την ισχαιμική καρδιακή νόσο, τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, την περιφερική αρτηριοπάθεια, τα ανευρύσματα και τον διαχωρισμό της αορτής κ.ά., με συχνότερη, βεβαίως, από όλα αυτά τα νοσήματα τη στεφανιαία νόσο.
Η στεφανιαία νόσος μπορεί να εκδηλωθεί είτε οξέος είτε χρονίως και μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα στηθάγχης (πόνου στο στήθος), με συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας (δύσπνοια, εύκολη κόπωση, κακή ανοχή στην άσκηση, οιδήματα -πρήξιμο- των άκρων) και αρρυθμιών. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα ύποπτα συμπτώματα ώστε όταν έχουμε την εκδήλωση κάποιου οξέος επεισοδίου να αντιμετωπιστεί άμεσα και σε επείγουσα βάση χωρίς καθυστέρηση αλλά και σε χρόνια συμπτώματα να αναζητήσουμε έγκαιρα την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή.
Πώς προκαλούνται τα καρδιαγγειακά νοσήματα;
Στις περισσότερες περιπτώσεις το υποκείμενο αίτιο των καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι η αθηροσκλήρωση, δηλαδή η συσσώρευση αθηρωματικού υλικού στα αγγεία και η στένωση αυτών.
Όσον αφορά τα αίτια εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης, σημειώνεται ότι είναι πολυπαραγοντικά. Αυτό σημαίνει ότι αναγνωρίζονται πολλαπλοί παράγοντες κινδύνου που δρουν αθροιστικά και μπορεί σε αυτούς να αποδοθεί έως και το 80% της εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης. Οφείλουμε, λοιπόν, να γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου και να τους περιορίζουμε/θεραπεύουμε προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς μας.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και πώς τους αντιμετωπίζουμε;
Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου είναι:
1. Υπέρταση
2. Υπεροχληστερολαιμία
3. Σακχαρώδης διαβήτης
4. Παχυσαρκία
5. Κάπνισμα
6. Ανθυγιεινή διατροφή
7. Χρόνια νεφρική νόσος
8. Καθιστική ζωή
9. Έκθεση σε καυσαέρια
Η υπέρταση παραμένει κύριος παράγοντας κινδύνου με ένα σημαντικό ποσοστό των ατόμων να μη γνωρίζουν ότι πάσχουν, ενώ μόνο το 1/3 των ατόμων με υπέρταση τελικά καταφέρνουν να ρυθμίσουν την αρτηριακή πίεσή τους σε ικανοποιητικά επίπεδα. Τα υγιεινο-διαιτητικά μέσα και η αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης άλατος μπορεί να βοηθήσουν στον περιορισμό της ανάπτυξης υπέρτασης, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις τα άτομα με υπέρταση θα χρειαστούν φαρμακευτική αγωγή για να ρυθμίσουν την πίεσή τους.
Οι υψηλές τιμές λιπιδίων και ιδίως της αθηρογόνου LDL- «κακής» χοληστερόλης ευθύνονται σημαντικά για την εξέλιξη της αθηρωμάτωσης και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Σε κάθε περίπτωση, η φαρμακευτικά αγωγή πρέπει να ξεκινάει ανάλογα με το επίπεδο κινδύνου τού κάθε ασθενούς. Η ύπαρξη πολλαπλών παραγόντων κινδύνου σε έναν ασθενή καθορίζει νέους χαμηλότερους στόχους LDL χοληστερόλης.
Πάνω από το 10% του πληθυσμού πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη. Η κύρια αιτία θανάτων των πασχόντων από σακχαρώδη διαβήτη είναι η καρδιαγγειακή νόσος, γι’ αυτό ο σακχαρώδης διαβήτης πρέπει να διαγιγνώσκεται έγκαιρα (με μέτρηση των τιμών γλυκόζης νηστείας και γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης) και να αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με τα νεότερα φάρμακα που επιτυγχάνουν σωστή γλυκαιμική ρύθμιση και καρδιοπροστασία.
Οι βλαπτικές επιδράσεις του καπνίσματος είναι καλά τεκμηριωμένες, ενώ και τα νεότερα ηλεκτρονικά συστήματα καπνίσματος δεν φαίνεται να είναι άμοιρα καρδιαγγειακών επιδράσεων. Η διακοπή του καπνίσματος είναι απαραίτητη για την εξασφάλιση της καρδιαγγειακής προστασίας και οι μονάδες διακοπής καπνίσματος μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά.
Υγιεινή διατροφή: Η διατροφή μας επηρεάζει σημαντικά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι σημαντικό να προτιμώνται τρόφιμα χαμηλά σε κορεσμένα λιπαρά, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και να ακολουθούμε τη μεσογειακή διατροφή. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, ζάχαρης και επεξεργασμένων τροφίμων πρέπει να αποφεύγεται.
Φυσική δραστηριότητα: Η σωματική άσκηση είναι βασική για την υγεία της καρδιάς. Ο στόχος είναι η άσκηση (π.χ. περπατήματα, ποδηλασία κ.ά.) να ενσωματωθεί στις καθημερινές δραστηριότητες με στόχο τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης άσκησης κάθε εβδομάδα.
Κατανάλωση αλκοόλ: Αν και θεωρητικά μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορεί να είναι ευεργετικές, ο στόχος είναι ο περιορισμός στο ελάχιστο της κατανάλωσης αλκοόλης.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κατερίνη: Κρινάκια της θάλασσας και χελώνες απειλούνται από τη χρήση ΙΧ στην Αλυκή Κίτρους Πιερίας

Από
Έμβολος
-

Εκτάσεις με αμμοθίνες και εντυπωσιακά κρινάκια της θάλασσας καθώς και εκατοντάδες μεσογειακές χελώνες (Testudo hermannii) περιλαμβάνονται στο μοναδικό οικοσύστημα της Αλυκής Κίτρους Πιερίας, που χρήζει συνεχούς προστασίας.

Με αυτό τον στόχο, αλλά και για να συζητηθούν οι προκλήσεις και οι απειλές που αντιμετωπίζουν τα οικοσυστήματα της παράκτιας ζώνης, πραγματοποιείται σήμερα ημερίδα στην Κατερίνη, με τίτλο «Το πολύτιμο αμμοθινικό σύστημα της Αλυκής Κίτρους και η προστασία του». Η ημερίδα διοργανώνεται από τη Μονάδα Διαχείρισης Προστατευόμενων Περιοχών Κεντρικής Μακεδονίας τον Οργανισμό Φυσικού Περιβάλλοντος και Κλιματικής Αλλαγής (ΟΦΥΠΕΚΑ).
Όπως εξήγησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο βιολόγος – περιβαλλοντολόγος Δημήτρης Μπούσμπουρας, ο οποίος παρουσίασε στην ημερίδα αποτελέσματα έργων παρακολούθησης στις αμμοθίνες της Αλυκής Κίτρους καταγράφηκαν -μεταξύ άλλων- 123 είδη χλωρίδας και μία χελώνα, κατά μέσο όρο, ανά στρέμμα, αριθμός που επιβεβαιώνει για ακόμη μια φορά ότι πρόκειται για τη σημαντικότερη περιοχή για τις χελώνες στην Ευρώπη.
«Παράλληλα, στην έκταση μήκους 5,5 χιλιομέτρων και πλάτους από 50 έως 150 μέτρα που ερευνήσαμε την περίοδο 2021-2022, διαπιστώσαμε ότι υπήρχαν σκουπίδια σε επιφάνεια 3 – 15% των δειγματοληπτικών εκτάσεων» ανέφερε ο κ. Μπούσμπουρας.
Όπως υπογράμμισε, σημαντικότερη απειλή για το οικοσύστημα είναι ο άνθρωπος καθώς η πρόσβαση χρηστών ΙΧ στην περιοχή, καταστρέφει τα κρινάκια της θάλασσας, ενώ πολλές χελώνες καταλήγουν στις ρόδες αυτοκινήτων.
«Ακόμη και αν μια περιοχή έχει καεί, τα κρινάκια μπορούν να ξαναφυτρώσουν, αλλά αν έχει πατηθεί από άνθρωπο, είναι πολύ δύσκολο. Βλέπουμε πολύ συχνά σκοτωμένες χελώνες από αυτοκίνητα, τα οποία στην κυριολεξία “οργώνουν” παράνομα την προστατευόμενη περιοχή, κινούμενα εκτός των αγροτικών δρόμων. Συνήθως πρόκειται για άτομα που πηγαίνουν να ψαρέψουν, να κυνηγήσουν παράνομα ή να βγάλουν σκουλήκια για δολώματα» εξηγεί ο ερευνητής.
Σημειώνεται ότι τα αμμοθινικά οικοσυστήματα αποτελούν σημαντικά δομικά και λειτουργικά στοιχεία των παράκτιων Προστατευόμενων Περιοχών, τα οποία τα τελευταία σαράντα χρόνια έχουν υποβαθμιστεί ή καταστραφεί σε όλο το εύρος της Μεσογείου. Η χωρίς έλεγχο ή όρια τουριστική αξιοποίηση των ακτών, η ανεξέλεγκτη δόμηση, η κατασκευή δρόμων, αλλά και η επιδεινούμενη κλιματική κρίση οδηγούν στον περιορισμό ή ακόμη και την εξαφάνιση των αμμοθινικών συστημάτων και την ανεπανόρθωτη αλλοίωση του τοπίου.

Οι αμμοθίνες της Αλυκής Κίτρους

Η αμμοθινική έκταση στην περιοχή της Αλυκής Κίτρους είναι από τις μεγαλύτερες στην Ελλάδα, αλλά σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση της Μονάδας Διαχείρισης Προστατευόμενων Περιοχών Κεντρικής Μακεδονίας του ΟΦΥΠΕΚΑ, υπάρχει υποβάθμιση κυρίως λόγω της ανεξέλεγκτης πρόσβασης επισκεπτών και χρηστών ΙΧ ή βαρέων οχημάτων. Το εκτεταμένο αμμοθινικό σύστημα, με συνολικό μήκος περίπου 7 χιλιομέτρων, παρεμβάλλεται ανάμεσα στη θάλασσα, τη λιμνοθάλασσα και τον ευρύτερο υγρότοπο, δημιουργώντας ένα ενιαίο, δυναμικό οικοσύστημα, που πέρα από την ομορφιά και τα φιλόξενα ενδιαιτήματα για τα είδη ερπετών – αμφίβιων, πτηνών και θηλαστικών, προσφέρει πολύτιμες υπηρεσίες στις ανθρώπινες κοινωνίες: προστατεύει την παραλία από την παράκτια διάβρωση και την ανύψωση της στάθμης της θάλασσας, και την ενδοχώρα από τις πλημμύρες και τις επιπτώσεις του έντονου κυματισμού και των θυελλωδών ανέμων.
Αν και η περιοχή δεν δέχεται έντονες πιέσεις λόγω τουριστικής αξιοποίησης, ωστόσο, η αλόγιστη χρήση, κίνηση και στάθμευση ΙΧ οχημάτων μέσα και πάνω στις αμμοθίνες από επισκέπτες ή αλιείς όλον τον χρόνο και χρήστες της παραλίας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, επιφέρει σημαντικές αλλοιώσεις στην αμμόφιλη βλάστηση και κατακερματισμό των ενδιαιτημάτων αναπαραγωγής, τροφοληψίας και ξεκούρασης της πανίδας.
Με την ολοκλήρωση των έργων παρακολούθησης στις αμμοθίνες της Αλυκής Κίτρους, ο κ. Μπούσμπουρας κατέθεσε προτάσεις βελτίωσης της κατάστασης διατήρησης του αμμοθινικού οικοσυστήματος.
«Είναι απαραίτητη η ενημέρωση των πολιτών, η ενεργοποίηση των αστυνομικών υπηρεσιών και των υπηρεσιών φύλαξης με επιβολή προστίμων, η έκδοση Προεδρικού Διατάγματος με ρυθμίσεις για την περιοχή και η αποκατάσταση των περιφράξεων. Επίσης πρέπει να υλοποιηθεί εκτεταμένο έργο καθαρισμού και απομάκρυνσης των σκουπιδιών (εκτός εποχής αναπαραγωγής), να ελεγχθεί η λαθροθηρία και να απομακρυνθεί παράνομη καλύβα λαθροκυνηγών».
1.Λευκέςαμμοθίνες

*Επισυνάπτονται φωτογραφίες που παραχώρησε η Μονάδα Διαχείρισης Προστατευόμενων Περιοχών Κεντρικής Μακεδονίας

Νατάσα Καραθάνου/ΑΠΕ-ΜΠΕ

Το συμβατικό αντιγριπικό εμβόλιο θα είναι διαθέσιμο χωρίς συνταγή από τις αρχές Νοεμβρίου

Από
Έμβολος
-

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τον αντιγριπικό εμβολιασμό έδωσε στη δημοσιότητα το υπουργείο Υγείας, το οποίο, σε ανακοίνωσή του, επισημαίνει πως «έχει τη θεσμική αποστολή να προστατεύει και να φροντίζει την Υγεία του πληθυσμού καθώς και να λογοδοτεί στους πολίτες για κάθε ευρώ που ξοδεύει».

Σε σχέση με τον αντιγριπικό εμβολιασμό εφέτος θα ισχύσουν τα εξής:
1. Το εμβόλιο είναι δωρεάν για όλους τους πολίτες.
2. Εδώ και δεκατρία χρόνια, ο αντιγριπικός εμβολιασμός γίνεται με συνταγογράφηση. Πέρυσι εφαρμόστηκε μία προσωρινή διαδικασία λογω της οξείας φάσης της πανδημίας. Φέτος, για πρώτη φορά, έχουμε δύο τύπους εμβολίων: Αυτά που είχαμε πάντα, τα συμβατικά, και τα νέου τύπου εμβόλια που έχουν ιατρική ένδειξη αποκλειστικά για άτομα άνω των 65 ετών. Σημειώνεται, πως τα νέου τύπου εμβόλια κοστίζουν πολλαπλάσια των συμβατικών.
3. Όλα τα εμβόλια είναι αποτελεσματικά και ασφαλή.
4. Το υπουργείο Υγείας, ακολουθώντας τις συστάσεις της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, δίνει τη δυνατότητα εμβολιασμού για τα νέου τύπου και πολύ ακριβά εμβολια με συνταγογράφηση και παράλληλα δρομολογεί διαδικασία χορήγησης του συμβατικού εμβολίου χωρίς συνταγή.
5. Το συμβατικό εμβόλιο θα είναι διαθέσιμο χωρίς συνταγή από αρχές Νοεμβρίου. Έως τότε, όποιος πολίτης το επιθυμεί, μπορεί να εμβολιαστεί με το συμβατικό εμβόλιο με ιατρική συνταγή. Για το νέου τύπου εμβόλιο, όμως, χρειάζεται συνταγογράφηση.
6. Ακολουθούμε πάντα τις οδηγίες των ειδικών επιστημόνων και κάνουμε αυτό που είναι σωστό για τον πολίτη, τη δημόσια υγεία και τα δημόσια οικονομικά. Το υπουργείο Υγείας δεν επέτρεψε και δεν θα επιτρέψει να εκμεταλλευτεί κανείς τα αγαθά που έχουν ανάγκη οι πολίτες για να προφυλάξουν την υγεία τους.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ευρωπαϊκή Κάρτα Νέων: Έχει ήδη διατεθεί δωρεάν σε 18.000 νέους- Μέχρι το τέλος του έτους οι αιτήσεις

Από
Έμβολος
-

Η συνεργασία της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) με το Ίδρυμα Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης (ΙΝΕΔΙΒΙΜ) έχει ήδη διαθέσει δωρεάν την Ευρωπαϊκή Κάρτα Νέων σε 18.000 νέους, ενώ συνεχίζονται οι αιτήσεις μέχρι το τέλος του έτους.

Η δράση δίνει τη δυνατότητα σε όλους τους ανέργους έως 30 ετών, καθώς και σε όλους τους μαθητές των 50 Επαγγελματικών Σχολών (ΕΠΑΣ) Μαθητείας και στους σπουδαστές ηλικίας έως 30 ετών των 30 ΙΕΚ της ΔΥΠΑ, να υποβάλουν αίτηση για τη δωρεάν χορήγηση της κάρτας.
Η Ευρωπαϊκή Κάρτα Νέων απευθύνεται σε νέους ηλικίας 13-30 ετών και προσφέρει στους κατόχους της εκπτώσεις σε υπηρεσίες και προϊόντα, τόσο στην Ελλάδα όσο και σε πάνω από 37 ακόμα χώρες της Ευρώπης. Οι κάτοχοι της κάρτας απολαμβάνουν εκπτώσεις και προσφορές σε προϊόντα και υπηρεσίες σε τομείς όπως εκπαίδευση, τουρισμό, μεταφορές, πολιτισμό, υγεία, αθλητισμό, διασκέδαση, εστίαση, τηλεφωνία κ.α. Στην Ελλάδα, οι κάτοχοι έχουν πρόσβαση σε ένα δίκτυο με περισσότερες από 420 συνεργαζόμενες επιχειρήσεις και φορείς.
Όσοι λάβουν την κάρτα θα απολαμβάνουν τις εκπτώσεις και τα προνόμια για 2 χρόνια. Οι αιτήσεις συνεχίζονται μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου και υποβάλλονται αποκλειστικά ηλεκτρονικά στη διεύθυνση:
https://applications.europeanyouthcard.gr/Card/insertnewcardexternal.aspx?locale=el-gr
Η κάρτα παραλαμβάνεται α) σε 146 καταστήματα της Vodafone, που συνεργάζονται για αυτό το σκοπό με το ΙΝΕΔΙΒΙΜ και β) στα γραφεία της Ευρωπαϊκής Κάρτας Νέων σε Αθήνα (Αχαρνών 417 & Κοκκινάκη, πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ Αγ. Ελευθέριος) και Θεσσαλονίκη (Λιμάνι Θεσσαλονίκης, Α’ προβλήτα, Κτίριο Γραφείων ΟΛΘ Δημόσιας Αρχής Λιμένων​).
Για περισσότερες πληροφορίες για τις εκπτώσεις και παροχές της Ευρωπαϊκής Κάρτας Νέων επισκεφτείτε: https://europeanyouthcard.gr/

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θεσσαλονίκη: Κατασχέθηκε ποσότητα-μαμούθ 585 κιλών κοκαΐνης- Πέντε συλλήψεις

Από
Έμβολος
-

Φορτίο – μαμούθ με 585 κιλά κοκαΐνης κατασχέθηκε στη Θεσσαλονίκη.

Για την υπόθεση συνελήφθησαν πέντε άτομα, κατηγορούμενα ως μέλη εγκληματικής οργάνωσης.
Επίσημες ανακοινώσεις θα γίνουν στη μία μετά το μεσημέρι, από τον διευθυντή Ασφάλειας Θεσσαλονίκης, υποστράτηγο Γεώργιο Παπαδόπουλο.

ΑΠΕ-ΜΠΕ
1...4,7684,7694,770...18,434Σελίδα 4,769 από 18,434