Αρχική Blog Σελίδα 4525

Κυβερνητικές πηγές: Η 20% αύξηση της αποζημίωσης των εφημεριών του ΕΣΥ ισοδυναμεί με αύξηση κατά μέσο όρο 1.500 ευρώ ετησίως

Την εξαγγελία του πρωθυπουργού στην  ομιλία του στο πλαίσιο του προϋπολογισμού περί αύξησης κατά 20% της αποζημίωσης των εφημεριών όλων των γιατρών του Εθνικού Συστήματος Υγείας από τον Ιανουάριο του 2024 και η οποία κοστίζει 40 εκατομμύρια ευρώ αναλύουν με συγκεκριμένα παραδείγματα κυβερνητικά στελέχη.

Σύμφωνα με πληροφορίες από την κυβέρνηση η κατά 20% αύξηση της αποζημίωσης των εφημεριών όλων των γιατρών του ΕΣΥ ισοδυναμεί με αύξηση κατά μέσο όρο 1.500 ευρώ ετησίως στις καθαρές αποδοχές τους ή πάνω από 2.000 ευρώ στις μεικτές. Μάλιστα επισημαίνεται ότι η εν λόγω αύξηση προστίθεται στην αύξηση 10%, που έλαβαν το 2022, καθώς και στην αύξηση, που θα λάβουν από τον Ιανουάριο λόγω της αναμόρφωσης του μισθολογίου του δημοσίου τομέα.

Σύμφωνα λοιπόν με συγκεκριμένα παραδείγματα, ένας επιμελητής Β’ με 5 χρόνια υπηρεσίας, θα έχει λαμβάνειν  καθαρό μισθό αυξημένο σωρευτικά κατά 450 ευρώ τον μήνα ή 5.400 ετησίως συγκριτικά με το 2019, αύξηση δηλαδή της τάξεως του 23%. Σύμφωνα με τους ίδιους υπολογισμούς, ένας Συντονιστής Προϊστάμενος σε νοσοκομείο, ο οποίος λάμβανε 2.747 ευρώ καθαρά, από τον Ιανουάριο θα εισπράττει 3.045 καθαρά, ήτοι μηνιαία ενίσχυση των αποδοχών του κατά 300 ευρώ ή ετήσια αύξηση, ύψους 3.600 ευρώ.

Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες από την κυβέρνηση, η αύξηση κατά 20% συνεπάγεται πως ένας γιατρός θα δει κατά μέσο όρο αύξηση κατά 168 ευρώ το μήνα στις μεικτές απολαβές του και κατά 127 στις καθαρές του. Σε χρονική περίοδο ενός έτους, τα ποσά διαμορφώνονται στα 2.102 και 1.529 αντίστοιχα. Τέλος, το σύνολο της αμοιβής σήμερα κοστίζει 208,3 εκατ. ευρώ στο κράτος, ενώ με την αύξηση θα διαμορφωθεί στα 249,9 εκατ. ευρώ.

Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, από το 2024 τριπλασιάζεται το κίνητρο προσέλκυσης και παραμονής σε προβληματικές και άγονες περιοχές των ειδικευμένων ιατρών και οδοντιάτρων του Ε.Σ.Υ. παρέμβαση, που κοστίζει 20 εκατομμύρια ευρώ. Τούτο συνεπάγεται χορήγηση στοχευμένων αυξήσεων σε συγκεκριμένες ειδικότητες, όπως η εσωτερική παθολογία, η αναισθησιολογία, η ακτινολογία και η νεφρολογία, αλλά και για την κάλυψη θέσεων σε νοσοκομεία συγκεκριμένων περιοχών της νησιωτικής, ορεινής, αλλά και όχι μόνο της χώρας, όπως η Κως, η Ξάνθη και η Λέρος. Μάλιστα και προς αυτήν την κατεύθυνση το Υπουργείο Υγείας επανασχεδιάζει το πλαίσιο των κινήτρων, οικονομικών και μη, για την παραμονή και προσέλκυση ιατρών κλάδου ΕΣΥ, καθώς και των περιοχών, για τις οποίες θα προβλέπονται, λαμβάνοντας υπόψη διάφορες μεταβλητές. Στόχος, όπως λέγεται, είναι να καταστεί το πλαίσιο των κινήτρων πιο αποτελεσματικό και ουσιαστικό, ώστε να επιτύχει κατά τον μέγιστο δυνατό βαθμό την κάλυψη των υγειονομικών αναγκών όλης της χώρας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Βουλή: Με 158 «ναι» έναντι 142 «όχι» κυρώθηκε ο κρατικός προϋπολογισμός 2024

Με 158  ψήφους “ναι”, έναντι 142  “όχι” (σε σύνολο 300 ψηφισάντων), κυρώθηκε από την Ολομέλεια της Βουλής, μετά από ονομαστική ηλεκτρονική ψηφοφορία, ο κρατικός προϋπολογισμός για το οικονομικό έτος 2024 ενώ με μεγάλη πλειοψηφία υπερψηφίστηκαν οι αμυντικές δαπάνες και τα έξοδα της Προεδρίας της Δημοκρατίας.

Συγκεκριμένα υπερψηφίστηκαν οι δαπάνες του υπουργείου Εθνικής ‘Αμυνας καθώς έλαβαν 249 θετικές ψήφους έναντι 51 αρνητικές καθώς και τα  έξοδα της Προεδρίας της Δημοκρατίας, που ψηφίστηκαν με  239 “ναι” έναντι 61  “όχι”.

Τα έξοδα του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών ψηφίσθηκαν από 159 βουλευτές, έναντι 140 που ψήφισαν «όχι».

Τα έξοδα του Υπουργείου  Παιδείας –  Θρησκευμάτων- Αθλητισμού καθώς και του Υπουργείου Υγείας  ψηφίσθηκαν από 158, καταψήφισαν 132 και 10 τάχθηκαν με το «παρών».

Τα έξοδα όλων των υπόλοιπων Υπουργείων ψηφίσθηκαν από 158 βουλευτές ενώ 142 τα καταψήφισαν.

Σημειώνεται ότι η ψήφιση του κρατικού προϋπολογισμού επέχει θέση ψήφου εμπιστοσύνης προς την κυβέρνηση.

Όπως έκανε γνωστό ο πρόεδρος της Βουλής Κώστας Τασούλας, οι συνεδριάσεις κατά την πενθήμερη συζήτηση του Κρατικού Προϋπολογισμού 2024, διάρκεσαν συνολικά 66 ώρες. Μίλησαν 220 βουλευτές, 34 μέλη κυβέρνησης (23 υπουργοί, 4 αναπληρωτές υπουργοί και 7 υφυπουργοί)  οι  9 γενικοί  και οι 15 ειδικοί  εισηγητές των κομμάτων καθώς και οι  9 κοινοβουλευτικοί εκπρόσωποι και οι αρχηγοί των κομμάτων χωρίς καμία σύντμηση χρόνου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Βουλή – Προϋπολογισμός 2024 – Κυρ. Μητσοτάκης: Κεντρικός πυρήνας του σχεδίου μας η σταθερή αύξηση μισθών

Ο πρωθυπουργός τόνισε ότι σηματοδοτείται η ανάταξη της οικονομίας μας και το πέρασμα από την κρίση στην πρόοδο κι ότι σκοπός του είναι να παρουσιάσει αυτή τη μετάβαση από την προηγούμενη τετραετία που ήταν ουσιαστικά μια τετραετία μάχης με πολλαπλές κρίσεις σε μια τετραετία που ο κεντρικός στόχος της κυβέρνησης δεν  μπορεί να είναι άλλος από τη δυναμική ευρωπαϊκή σύγκλιση.

Αναφέρθηκε ακολούθως σε όσα όπως είπε απασχολούν περισσότερο τον πολίτη της διπλανής πόρτας. «Και αναφέρομαι στον εισαγόμενο πληθωρισμό και στην ακρίβεια διότι εμείς δεν ωραιοποιήσαμε ποτέ καταστάσεις και δεν ισχυριστήκαμε ότι δεν είναι η ακρίβεια το μεγαλύτερο πρόβλημα το οποίο αντιμετωπίζει σήμερα η ελληνική κοινωνία. Έχουμε όμως σχέδιο συγκροτημέν,ο στο οποίο θα ήθελα εν τάχει να αναφερθώ.

Θέλω να επαναλάβω ότι κεντρικός πυρήνας του σχεδίου μας με ορίζοντα τετραετίας είναι  η σταθερή και διατηρήσιμη αύξηση των μισθών και η προεκλογική δέσμευση την οποία είχα δώσει για κατώτατο μισθό στα 950 και μέσο μισθό στα 1500 ευρώ, ισχύει στο ακέραιο».

Και επεσήμανε: «εξαντλούμε κάθε μέσο το οποίο διαθέτουμε για να στηρίξουμε τους πολίτες ειδικά τους πιο ευάλωτους».

Συμπλήρωσε μάλιστα: «πιστεύω ειλικρινά ότι ως προς τον πληθωρισμό έχουμε δει τα χειρότερα».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Έρχονται οι Σύμβουλοι Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού για την αξιολόγηση στο Δημόσιο

Ένας νέος θεσμός θα κάνει πρεμιέρα το επόμενο διάστημα στην ελληνική δημόσια διοίκηση. Πρόκειται για τον Σύμβουλο Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού, ο οποίος θα αποτελέσει τον σύνδεσμο του υπουργείου Εσωτερικών με τους φορείς του Δημοσίου για μια σειρά από θέματα που αφορούν στο προσωπικό όπως η αξιολόγηση και η σταδιοδρομία.

Θέση Συμβούλου προβλέπεται σε κάθε υπουργείο, εκτός από τα Εξωτερικών, Προστασίας του Πολίτη, Εθνικής ‘Αμυνας, Ναυτιλίας & Νησιωτικής Πολιτικής και Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας.

Η νομοθεσία δίνει τη δυνατότητα προαιρετικού ορισμού Συμβούλου σε ΟΤΑ, αυτοτελείς υπηρεσίες, αποκεντρωμένες διοικήσεις, ΝΠΔΔ και σε ΝΠΙΔ που ανήκουν στη Γενική Κυβέρνηση εφόσον αυτό κρίνεται απαραίτητο λόγω των αρμοδιοτήτων του φορέα και του αριθμού των υπαλλήλων που υπηρετούν σε αυτόν.

Η θεσμοθέτησή του -το 2022- κρίθηκε αναγκαία προκειμένου να αντιμετωπιστεί ένα πρόβλημα που συναντάται στη διεθνή βιβλιογραφία και αφορά στη δυσκολία εφαρμογής πολιτικών, που έχουν οριζόντιο και περισσότερο επιτελικό χαρακτήρα, όπως οι σχετικές με το ανθρώπινο δυναμικό.

«O καινοτόμος θεσμός του Συμβούλου είναι ένα από τα “εργαλεία” οριζόντιου χαρακτήρα, που τίθενται στη διάθεση των δημόσιων υπηρεσιών και των προϊσταμένων για να υποστηριχθεί η προσέγγιση της μεταστροφής στις δεξιότητες του ανθρώπινου κεφαλαίου της δημόσιας διοίκησης και της ανάγκης ύπαρξης ενός σταθερού και απόλυτα εξειδικευμένου δικτύου επικοινωνίας, καθοδήγησης και υποστήριξης των ανθρώπων και υπηρεσιών που καλούνται να εφαρμόσουν τις πολιτικές του υπουργείου Εσωτερικών», τονίζει στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη.

Ο συγκεκριμένος Σύμβουλος είναι ο εξειδικευμένος σύνδεσμος του υπουργείου Εσωτερικών με τους φορείς του Δημοσίου. Λειτουργεί ως σημείο επαφής για την αρμόδια οργανική μονάδα για θέματα ανθρώπινου δυναμικού, όπως ζητήματα εφαρμογής του συστήματος αξιολόγησης, σχέδια ανάπτυξης των υπαλλήλων και των προϊσταμένων, διαδρομές μάθησης και σταδιοδρομίας των υπαλλήλων, καθώς και σχεδιασμό δράσεων ανάπτυξης του προσωπικού του κάθε φορέα.

Κεντρική αποστολή του αποτελεί η διασφάλιση ενός πλαισίου αποτελεσματικής εφαρμογής των πολιτικών και διαδικασιών διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού του Δημοσίου, καθώς και η παροχή υποστηρικτικών, ενημερωτικών και συμβουλευτικών υπηρεσιών προς τις αρμόδιες μονάδες για θέματα διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού.

Παρακολουθεί επίσης στενά την εφαρμογή των διαδικασιών διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού στον φορέα του, ενημερώνει το υπουργείο Εσωτερικών για τυχόν προβλήματα και υποβάλλει την Ετήσια Έκθεση και άλλες αναφορές για τα πεπραγμένα του φορέα του.

Το όφελος από την καθιέρωση του νέου αυτού θεσμού αναμένεται να είναι διπλό καθώς το αρμόδιο υπουργείο προσδοκά ότι αφενός θα βελτιωθεί η λειτουργία των υπηρεσιών μέσω αναβάθμισης της διοικητικής υποστήριξης, αφετέρου θα ενισχυθεί η απόδοση των υπαλλήλων λόγω καλύτερης πληροφόρησης.

Η κάλυψη των θέσεων θα πραγματοποιηθεί από στελέχη της δημόσιας διοίκησης υψηλών προσόντων, που διαθέτουν τη σχετική εμπειρία.

Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να εγγραφούν στο Μητρώο Συμβούλων Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού που θα τηρεί ηλεκτρονικά η Γενική Γραμματεία Ανθρώπινου Δυναμικού Δημοσίου Τομέα του υπουργείου Εσωτερικών και θα φιλοξενηθεί στην ειδική ηλεκτρονική εφαρμογή της Απογραφής.

Δικαίωμα εγγραφής έχουν μόνιμοι ή αορίστου χρόνου πολιτικοί διοικητικοί υπάλληλοι, κατηγορίας ΠΕ ή ΤΕ ή ειδικό επιστημονικό προσωπικό, έχουν τον Α΄ βαθμό και τουλάχιστον πενταετή πραγματική δημόσια υπηρεσία.

Ο χρόνος και ο τρόπος υποβολής αίτησης, η διαδικασία και τα κριτήρια αξιολόγησης των αιτήσεών τους θα καθοριστούν με πρόσκληση του υπουργείου Εσωτερικών που αναμένεται σύντομα.

Οι υποψήφιοι παρακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα πιστοποίησης 150 ωρών του Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης που ολοκληρώθηκε τον Νοέμβριο, καθώς η χορήγηση σχετικού πιστοποιητικού επάρκειας είναι απαραίτητο για την εγγραφή στο Μητρώο.

Η αξιολόγηση των υποψηφίων γίνεται από τριμελή Επιτροπή κατόπιν συνεκτίμησης των απαιτούμενων προσόντων και καλεί σε συνέντευξη τους τρεις επικρατέστερους υποψηφίους ανά θέση, η οποία λαμβάνεται υπόψη για την τελική επιλογή τους.

Οι Σύμβουλοι αναμένεται να τοποθετηθούν στο πόστο τους με τη νέα χρονιά.

Η θητεία τους είναι τριετής, με δυνατότητα ανανέωσης για μία ακόμη τριετία, διάστημα κατά το οποίο θα είναι αποσπασμένοι στο υπουργείο Εσωτερικών χωρίς να καταλαμβάνουν οργανική θέση.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Γ. Φλωρίδης: Άλλη μια επιτυχημένη μεταγραφή Μητσοτάκη – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Ο Γιώργος Φλωρίδης έγινε γνωστός στο πανελλήνιο, όταν στην κυβέρνηση Σημίτη ήταν υπουργός αθλητισμού. Τότε, έβαλε το μαχαίρι στο κόκαλο και έφτασε λίγο πριν την εξάρθρωση του περίφημου κυκλώματος «παράγκα», λυμαινόταν το ποδόσφαιρο προς όφελος συγκεκριμένης ομάδας και μεγαλοεπιχειρηματία. Τότε λοιπόν, εν μια νυκτί «φαγώθηκε» και πήγε σπίτι του. Το παρασκήνιο είχε πιο ισχυρές πλάτες από εκείνον.

Νίκος Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Εκείνη την εποχή, ο Φλωρίδης μπορεί να έχασε το υπουργείο αλλά κέρδισε εκτίμηση από τη συντριπτική πλειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας και κυρίως εκείνων που ήξεραν από πιο κοντά τι συνέβαινε στον πολύπαθο χώρο του ποδοσφαίρου.

Αυτή η εκτίμηση  της κοινής γνώμης ήταν έκτοτε το μεγάλο παράσημο του Φλωρίδη.  Άνθρωπος  συγκροτημένος, συνετός, πεπειραμένος, αποτελεσματικός, διορατικός  κι άριστος χειριστής της γλώσσας, έδινε τις δικές του μάχες απέναντι στην πολιτική αγυρτεία, ακόμη κι εκτός πολιτικής, από τα ΜΜΕ και το διαδίκτυο.  Κι ήταν άλλη μια εξαιρετική προσθήκη του Κυριάκου Μητσοτάκη στην κυβέρνησή του, όπως σχεδόν όλες οι αντίστοιχες από τον χώρο του ΠαΣοΚ, που σε συνδυασμό με τις πολιτικές, έφεραν την παντοδυναμία της ΝΔ.

Σήμερα, ο Γιώργος Φλωρίδης ως υπουργός Δικαιοσύνης, βρέθηκε στην κορυφή της επικαιρότητας. Με τον νέο Ποινικό Κώδικα που αυστηροποιεί ποινές και διαδικασίες και τον έφερε αντιμέτωπο με την οργή Πολάκη και τις κατηγορίες Τσακαλώτου. Βλέπετε, ένας ακραιφνής Κνεντρώος με Κεντροαριστερή καταγωγή, αποδόμησε πλήρως το λεγόμενο …ηθικό πλεονέκτημα της Αριστεράς  με πολιτικά, νομικά και ηθικά επιχειρήματα.

Τι συνέβη; Για να έχουμε σφαιρική αντίληψη των πραγμάτων πρέπει να πάμε στις τελευταίες ημέρες του Τσίπρα και του ΣΥΡΙΖΑ στην εξουσία, καλοκαίρι του 2019. Οι εκλογές δεν εξαγγέλλονταν αν κι είχαμε φτάσει σχεδόν στο ακριβώς της συνταγματικής προθεσμίας. Τότε ο ΣΥΡΙΖΑ ψήφισε τον νέο δικό του Ποινικό κώδικα, που άλλαξε την πορεία χιλιάδων ποινικών υποθέσεων!!! Εξ ου και στις εκλογές που ακολούθησαν έλαβε στις φυλακές ποσοστό 86% (!!!), ενώ αποφυλακίστηκαν σκληροί ποινικοί, ακόμη και δολοφόνοι!

Όσα έγιναν τότε, ήρθαν πάλι στο προσκήνιο, με αφορμή τον νέο ποινικό κώδικα, αφού  ο ΣΥΡΙΖΑ  κι όσοι έφυγαν και συγκρότησαν τη Νέα Αριστερά, διαφώνησαν σφόδρα και χαρακτήρισαν τον υπουργό Δικαιοσύνης… Ακροδεξιό! Έτσι γίνεται πάντα με τους Αριστερούς. Όποιον έχει αντίθετη άποψη τον κατηγορούν ως… Ακροδεξιό ή… Νεοφιλελεύθερο και … καθαρίζουν….

Τι είπε ο Φλωρίδης; Τα αυτονόητα. «Εκτός από τα δικαιώματα αυτών που εγκληματούν, υπάρχουν και τα δικαιώματα των θυμάτων» ανέφερε, ενώ θύμισε εν μέσω αντιδράσεων της Αριστεράς: «Η τροποποίηση που κάνατε στον Ποινικό Κώδικα το 2019, παρατείνοντας τη λειτουργία της Βουλής κατά μια εβδομάδα, παρά το ότι είχατε ορίσει ημερομηνία εκλογών, οδήγησε 5.000 δικογραφίες κακουργηματικού χαρακτήρα, σύμφωνα με την ανακοίνωση της Ένωσης Εισαγγελέων τότε, στο αρχείο».  Κάποιοι δηλαδή, ακόμη και μια ημέρα πριν από τη δίκη απέφυγαν τον κίνδυνο για ισόβια, τόνισε.

Δηλαδή, ξεμπρόστιασε με κάθε θεσμική επισημότητα τις αβελτηρίες κι αντιφάσεις της Αριστεράς και την ανάγκη πλέον, κάποια εγκλήματα να τιμωρούνται αυστηρά. Σε συνδυασμό με την επιχειρούμενη κατάργηση της φάμπρικας των αναβολών, από την οποία σιτίζεται μεγάλος αριθμός Νομικών και δικηγορικών γραφείων.

Όλα αυτά ενόχλησαν τον ΣΥΡΙΖΑ και τους  νεοκομμουνιστές της Νέας Αριστεράς. Ενώθηκαν κι επιτέθηκαν στον Φλωρίδη.

Μόνο που απέτυχαν, αφού ο υπουργός Δικαιοσύνης δεν κρύβει σκελετούς στη ντουλάπα του. Αντιθέτως χαίρει καθολικής εκτίμησης.

Ημαθία: Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων “Βέροια” και “ΚΕΡΚΙΔΑ”

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων «Βέροια» και ΚΕΡΚΙΔΑ

Το πρωτοσέλιδο της εφημερίδας «Βέροια»:

ΒΕ99

Το πρωτοσέλιδο της εφημερίδας «Κερκίδα»:

ΚΕ99

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι εφημερίδων της Δευτέρας 18 Δεκεμβρίου 2023

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 18/12/2023

 

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «ΘΛΙΒΕΡΟΙ ΥΠΟΚΡΙΤΕΣ»

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «ΣΤΑ ΑΤΜ ΑΥΞΗΣΕΙΣ συντάξεων & επιδόματα»

ΕΣΤΙΑ: «Νομιμοποιεί 300.000 μετανάστες για να κερδίσει ευρωπαϊκό αξίωμα»

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «ΚΑΤΑ ΦΑΝΤΑΣΙΑΝ ΕΥΗΜΕΡΙΑ»

ΜΑΚΕΛΕΙΟ: ««ΕΙΣΑΙ ΕΛΛΗΝΑΣ; ΜΠΑΜ ΚΑΙ ΚΑΤΩ»»

ΤΑ ΝΕΑ: «ΙΔΙΟΚΤΗΤΕΣ ΠΟΙΑ ΟΙΚΟΠΕΔΑ ΑΠΕΙΛΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΝΕΑ ΜΕΓΑΛΑ ΠΡΟΣΤΙΜΑ – Παρασκήνιο 72 ωρών στο Μαξίμου»

KONTRA NEWS: «ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ Ο ΣΑΜΑΡΑΣ ΓΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΚΑΙ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ»

ESPRESSO: «Πορνοσταρ «δάγκωσε» τον Λιάγκα!»

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ: «Εβδομάδα πληρωμών»

STAR: «ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ ΔΙΑΡΡΗΚΤΩΝ»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ:  «Ανατροπές στη φορολογία κεφαλαίου»

 

Γιαούρτι με μπανάνα και νιφάδες βρώμης – Υγεία και νοστιμιά

Σίσσυ Νίκα
Γράφει η Σίσσυ Νίκα – Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού

Μια πανεύκολη γευστική δημιουργία, που είναι τόσο υγιεινή και πλημμυρίζει πρωτεΐνες. Πρόκειται για μια πρωτότυπη συνταγή που αρέσει πολύ.

Μπορεί να την επιλέξετε για το πρωινό σας ή ακόμα και για επιδόρπιο ή snack.

Γιαούρτι με μπανάνα και νιφάδες βρώμης 1

Γιαούρτι με μπανάνα και νιφάδες βρώμης

Από την Έφη Μαρκοζάνες, Μύκονος

Υλικά για 2 άτομα

40 γρ. νιφάδες βρώμης

Μισή μπανάνα, σε φέτες

1 κ.σ. μέλι ελάτης ή θυμαρίσιο

100 ml εμφιαλωμένο νερό χλιαρό

100 γρ. γιαούρτι πρωτεϊνούχο

Μισή κ.σ. ζάχαρη καστανή ή γλυκαντικό της αρεσκείας σας

Κανέλα Κεϋλάνης, σε σκόνη

Για το φινίρισμα

Μπανάνα σε φέτες

Κανένα Κεϋλάνης, σε σκόνη

Γιαούρτι με μπανάνα και νιφάδες βρώμης 2

Τρόπος παρασκευής

Σε ένα πυρίμαχο μπολ ρίχνουμε τη βρώμη, το νερό, το μέλι, την μπανάνα και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Βάζουμε το μπολ στον φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα.

Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με το γλυκαντικό και το απλώνουμε πάνω στην επιφάνεια της βρώμης, μόλις βγει από το φούρνο μικροκυμάτων.

Βάζουμε το μπολ σκεπασμένο στο ψυγείο για 2-8 ώρες, ανάλογα με την προτίμησή μας.

Γιαούρτι με μπανάνα και νιφάδες βρώμης 3

Μόλις το βγάλουμε από το ψυγείο απλώνουμε στην επιφάνεια τις φέτες μπανάνας, πασπαλίζουμε με κανέλα και σερβίρουμε.

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου 2023

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 18-12-2023

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ- ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Στο νότιο Αιγαίο παροδικά αυξημένες νεφώσεις με λίγες τοπικές βροχές στην Κρήτη τις πρωινές ώρες. Στις υπόλοιπες περιοχές γενικά αίθριος καιρός.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις στα δυτικά 3 με 5 και στα ανατολικά 5 με 7 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση τις βραδινές ώρες.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο. Στα βόρεια θα φθάσει έως 12 βαθμούς, στις υπόλοιιπες περιοχές έως 16 βαθμούς, με εξαίρεση τα Δωδεκάνησα όπου η θερμοκρασία θα φτάσει τους 19 βαθμούς. Παγετός προβλέπεται στα βόρεια ηπειρωτικά νωρίς το πρωί.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από (μείον) -02 έως 12 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 00 έως 12 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 04 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 5 με 6 βαθμούς χαμηλότερη.

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις πρωινές ώρες στην Εύβοια.
Ανεμοι: Βόρειοι 4 με 6 και στα ανατολικά τοπικά 7 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση.
Θερμοκρασία: Από -01 έως 16 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες στην Κρήτη όπου τις πρωινές ώρες θα σημειωθούν λίγες τοπικές βροχές.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και στις Κυκλάδες τοπικά τοπικά 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 10 έως 16 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και τοπικά 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Στα Δωδεκάνησα από 14 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από -01 έως 12 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Αίθριος
Ανεμοι: Βόρειοι 4 με 5 και στα ανατολικά τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 05 έως 15 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΤΡΙΤΗ 19-12-2023
Γενικά αίθριος καιρός. Τοπικές νεφώσεις στη βόρεια Κρήτη.
Οι άνεμοι στα δυτικά θα είναι μεταβλητοί ασθενείς, στα ανατολικά θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στο Αιγαίο 5 με 6 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο και θα φθάσει στα βόρεια τους 12 με 15 και στην υπόλοιπη χώρα τους 16 με 19 βαθμούς Κελσίου. Παγετός θα σημειωθεί τις πρωινές ώρες κατά τόπους στα βόρεια ηπειρωτικά.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΠΡΟΤΟ: Κλήρωση & διαλογή της 17-12-2023

Η τυχερή επτάδα του ΠΡΟΤΟ:

4 4 8 5 2 0 5

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ                       ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ                     ΚΕΡΔΗ

1 – ΤΖΑΚΠΟΤ
2 1 25.000,00
3 4 2.500,00
4 38 250,00
5 315 25,00
6 3.446 2,00