Αρχική Blog Σελίδα 3

Κουφάλια Θεσσαλονίκης: Νεκρός 82χρονος στα Κουφάλια – Συνελήφθη η 77χρονη σύζυγός του

περιπολικό

Συνελήφθη η 77χρονη σύζυγος του 82χρονου που βρέθηκε νεκρός στο σπίτι τους στα Κουφάλια Θεσσαλονίκης.

Ο ιατροδικαστής που έσπευσε στο σημείο δεν μπόρεσε να προσδιορίσει ξεκάθαρα αν πρόκειται για εγκληματική ενέργεια ή όχι και θα ακολουθήσει νεκροψία- νεκροτομή προκειμένου να ξεκαθαριστεί από τι έχασε ο ηλικιωμένος τη ζωή του.

Ωστόσο, φαίνεται ότι ο 82χρονος ήταν για ώρες πεσμένος στο σημείο -τουλάχιστον από το μεσημέρι, ενώ η αστυνομία ειδοποιήθηκε στις 7 το απόγευμα από γείτονα- και η 77χρονη δεν αναζήτησε βοήθεια.

Για το λόγο αυτό συνελήφθη για παράληψη προσφοράς βοήθειας (307πκ).

Υπενθυμίζεται ότι μόλις την προηγούμενη ημέρα η 77χρονη είχε δικαστεί με την αυτόφωρη διαδικασία στο Μονομελές Πλημμελειοδικείο Θεσσαλονίκης και κρίθηκε αθώα λόγω αμφιβολιών για υπόθεση ενδοοικογενειακής βίας σε βάρος του συζύγου της.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η μείωση του δημόσιου χρέους και η ανάπτυξη θα συνεχισθούν παρά το σοκ του πολέμου, εκτιμούν διεθνείς οίκοι πιστοληπτικής αξιολόγησης και το ΔΝΤ

Η πτωτική πορεία του δημόσιου χρέους δεν θα εκτροχιαστεί και η ανάπτυξη της οικονομίας θα συνεχιστεί, ακόμη και σε περιπτώσεις εξωτερικών «σοκ», σύμφωνα με οίκους πιστοληπτικής αξιολόγησης και διεθνείς οικονομικούς οργανισμούς, που δημοσίευσαν εκθέσεις για την Ελλάδα τον Μάρτιο.

Ο Moody’s, ο DBRS και ο Scope επιβεβαίωσαν την επενδυτική βαθμίδα της Ελλάδας και τις προοπτικές του αξιόχρεου της, παρά το δυσμενές διεθνές περιβάλλον από την εκτίναξη των τιμών ενέργειας και άλλων πρώτων υλών που προκαλεί ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή.

Το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο διαπίστωσε ότι «η Ελλάδα είναι σε καλή θέση για να αντιμετωπίσει εξωτερικά σοκ καθώς τα δημόσια οικονομικά συνεχίζουν να ενισχύονται, όπως φαίνεται από την ταχεία μείωση του χρέους ως ποσοστό του ΑΕΠ και η δημοσιονομική πολιτική στρέφεται κατάλληλα στη στήριξη της αγοραστικής δύναμης των νοικοκυριών και της προσιτής απόκτησης κατοικίας». Η βελτίωση των δημόσιων οικονομικών «επιτρέπει στην Ελλάδα να ανταπεξέλθει σε εξωτερικούς αντίθετους ανέμους, στηρίζοντας παράλληλα τη βιώσιμη ανάπτυξη και μειώνοντας περαιτέρω το χρέος της», προσέθεσε.

Ο Moody’s σημείωσε στην έκθεσή του ότι oι δημοσιονομικές επιδόσεις της Ελλάδας μετά την πανδημία συνεχίζουν να υπερβαίνουν τις προσδοκίες και παραμένουν το βασικό ατού στην πιστοληπτική της αξιολόγηση. Τα πρωτογενή πλεονάσματα στον προϋπολογισμό ήταν σημαντικά υψηλότερα από τους στόχους την τελευταία διετία -στο 4,7% του ΑΕΠ το 2024 και στο 4,4% το 2025- ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της οικονομίας με ρυθμό υψηλότερο από 2%, της σταθερής μείωσης της φοροδιαφυγής και του ελέγχου των δημοσίων δαπανών. Τα πλεονάσματα αυτά, σε συνδυασμό με την πρόωρη αποπληρωμή των δανείων από τις χώρες της Ευρωζώνης, στο πλαίσιο του πρώτου μνημονίου την περασμένη 10ετία και τη σημαντική αύξηση του ονομαστικού ΑΕΠ έχουν οδηγήσει στη γρήγορη μείωση του δημόσιου χρέους – από το υψηλό επίπεδο του 210% του ΑΕΠ το 2020 στο 145% το 2025.

Η εκτίμηση των διεθνών οίκων και του ΔΝΤ είναι ότι η πρόοδος στο μέτωπο της φοροδιαφυγής και η σωστή διαχείριση των δημόσιων δαπανών θα οδηγήσουν σε πρωτογενή πλεονάσματα και τα επόμενα χρόνια. To ΔΝΤ βλέπει πρωτογενές πλεόνασμα 3,6% για εφέτος και στο 2,75% μεσοπρόθεσμα, που θα είναι συμβατά με μείωση του δημόσιου χρέους στο 110% του ΑΕΠ το 2031. Ο Moody’s εκτιμά ότι θα υπάρξουν πρωτογενή πλεονάσματα πάνω από 3% το 2026-2027 και μείωση του χρέους στο 140% το 2027.

Ταχεία μείωση του χρέους στο 127% του ΑΕΠ έως το 2030 προβλέπει ο Scope, ενώ εκτιμά ότι στη συνέχεια θα υποχωρεί με βραδύτερο ρυθμό για να φτάσει στο 120% το 2035, λόγω των επιπτώσεων της γήρανσης του πληθυσμού και πιθανής επιβράδυνσης της ανάπτυξης.

«Η μακροοικονομική επίδοση της Ελλάδας παραμένει ισχυρή και γενικά σύμφωνη με τις προσδοκίες μας για βιώσιμη ανάπτυξη με αιχμή τις επενδύσεις», σημείωσε ο Moody’s, προσθέτοντας ότι η σύνθεση της ανάπτυξης της ελληνικής οικονομίας είναι όλο και πιο ευνοϊκή για το αξιόχρεο καθώς οι ιδιωτικές επενδύσεις αποτελούν τον κύριο μοχλό της ανάκαμψης τα τελευταία χρόνια.

Οι οίκοι αξιολόγησης και το ΔΝΤ αναμένουν επιβράδυνση της ανάπτυξης από το 2027 ή το 2028 καθώς θα ολοκληρώνονται οι επενδύσεις και τα προγράμματα του Ταμείου Ανάπτυξης, αλλά θεωρούν ότι το ΑΕΠ θα συνεχίσει να αυξάνεται με έναν ρυθμό που θα διατηρεί την πτωτική τάση του χρέους. Ο DBRS προβλέπει μέσο ρυθμό ανάπτυξης 1,75% έως το 2030, ενώ το ΔΝΤ προβλέπει 1,8% για εφέτος και 1,5% μεσοπρόθεσμα, σημειώνοντας την πρόοδο που έχει υπάρξει πρόσφατα στην αντιμετώπιση χρόνιων διαρθρωτικών εμποδίων στην ανάπτυξη.

Η βασική προσέγγιση των οίκων είναι ότι θα χρειαστεί χρόνος για την αντιμετώπιση χρόνιων διαρθρωτικών προβλημάτων, όπως το χαμηλό ποσοστό απασχόλησης και η μικρή αύξηση της παραγωγικότητας. Στις συστάσεις του, το ΔΝΤ ανέφερε την ενίσχυση του ψηφιακού μετασχηματισμού του ιδιωτικού τομέα, την περαιτέρω μείωση των ρυθμιστικών και διοικητικών βαρών για να ενισχυθεί η ανάπτυξη και η παραγωγικότητα των επιχειρήσεων, τη βελτίωση των κινήτρων για εργασία και στοχευμένες πολιτικές στην αγορά εργασίας και προγράμματα δια βίου μάθησης.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η αναγέννηση της Δημοτικής Αστυνομίας – Όλο το σχέδιο του υπουργείου Εσωτερικών για την αναβάθμιση της ασφάλειας των πόλεων

smart

Ολική επαναφορά για τη Δημοτική Αστυνομία προωθεί το υπουργείο Εσωτερικών, υλοποιώντας για πρώτη φορά μια ολοκληρωμένη μεταρρυθμιστική παρέμβαση, με στόχο όχι μόνο την επαναστελέχωσή της, αλλά κυρίως τον εκσυγχρονισμό του ρόλου, των δεξιοτήτων και της λειτουργίας της.

Σε συνεργασία με το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, αλλά και το Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης (ΕΚΔΔΑ) έχει δρομολογηθεί ένα πλήρες και συνεκτικό θεσμικό και εκπαιδευτικό πλαίσιο, ώστε τα στελέχη της Δημοτικής Αστυνομίας να διαθέτουν πλέον όλα τα απαραίτητα εχέγγυα για την ανάληψη δράσης. Και αυτό, γιατί η καθημερινότητα στις ελληνικές πόλεις αλλάζει με ταχείς ρυθμούς, ενώ η αύξηση της κινητικότητας, η εντατικοποίηση της οικονομικής δραστηριότητας, η ανάγκη για καλύτερη διαχείριση του δημόσιου χώρου και η ενίσχυση του αισθήματος ασφάλειας των πολιτών δημιουργούν νέες απαιτήσεις για τη λειτουργία των δήμων. Σε αυτό το πλαίσιο, η Δημοτική Αστυνομία επανέρχεται στο προσκήνιο ως ένας κρίσιμος θεσμός πρώτης γραμμής.

«Ζητούμενο υπήρξε η μετάβαση από την αποσπασματικότητα στη συστηματική αναβάθμιση του σώματος με την υιοθέτηση μιας νέας προσέγγισης που διαφοροποιείται ουσιαστικά από το παρελθόν», αναφέρει στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων η υφυπουργός Εσωτερικών Βιβή Χαραλαμπογιάννη. Όπως επισημαίνει, «αντί για αποσπασματικές παρεμβάσεις, το υπουργείο Εσωτερικών προχωρά σε ένα συνεκτικό πλαίσιο πολιτικής που περιλαμβάνει σαφές θεσμικό πλαίσιο αρμοδιοτήτων, ενίσχυση της στελέχωσης μέσω διαγωνιστικών διαδικασιών, συστηματική εκπαίδευση και επιμόρφωση, ανάπτυξη δεξιοτήτων και επαγγελματικής κουλτούρας, καθώς και συνεργασία με άλλους φορείς επιβολής της τάξης».

Η μεταρρύθμιση αυτή εντάσσεται σε μια ευρύτερη στρατηγική για τη βελτίωση των δημόσιων υπηρεσιών και την αναβάθμιση της καθημερινότητας των πολιτών.

Η σύγχρονη Δημοτική Αστυνομία δεν περιορίζεται στην επιβολή προστίμων ή στην τήρηση βασικών κανονισμών. Αντίθετα, καλείται να λειτουργήσει σε ένα πολυεπίπεδο περιβάλλον που συνδυάζει:

-εφαρμογή κανονιστικών αποφάσεων των δήμων,

-διοικητικό έλεγχο και επιβολή κυρώσεων,

-διαχείριση περιστατικών στον δημόσιο χώρο,

-άμεση επικοινωνία με πολίτες και επαγγελματίες,

-συνεργασία με άλλες δημόσιες αρχές.

Οι δημοτικοί αστυνομικοί αποτελούν υπηρεσία «πρώτης γραμμής», με άμεση επαφή με τον πολίτη και ενεργό ρόλο στη διαμόρφωση της εικόνας της Δημόσιας Διοίκησης.

Εκπαίδευση: ο πυρήνας της μεταρρύθμισης

Κεντρικός άξονας της νέας πολιτικής είναι η εισαγωγική εκπαίδευση των δημοτικών αστυνομικών, η οποία αναβαθμίζεται ριζικά.

Για πρώτη φορά, θεσπίζεται ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης διάρκειας 720 ωρών, που εκτείνεται σε έξι μήνες και περιλαμβάνει τόσο θεωρητική όσο και πρακτική κατάρτιση.

Η εκπαίδευση οργανώνεται σε τρία βασικά σκέλη:

Θεωρητική εκπαίδευση – πρώτο μέρος (Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης)

Υλοποιείται με μικτή μορφή εκπαίδευσης (blended learning), συνδυάζοντας διά ζώσης διδασκαλία, σύγχρονη εξ αποστάσεως εκπαίδευση και ασύγχρονη εξ αποστάσεως εκπαίδευση μέσω ψηφιακών πλατφορμών.

Καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεματικών ενοτήτων, όπως αρμοδιότητες της δημοτικής αστυνομίας, ενίσχυση ψηφιακών δεξιοτήτων, παροχή πρώτων βοηθειών, υγεία και ασφάλεια στην εργασία, αγγλική ορολογία για την δημοτική αστυνομία, καλές πρακτικές στην εξυπηρέτηση πολιτών.

Θεωρητική εκπαίδευση – δεύτερο μέρος (Ελληνική Αστυνομία)

Παρέχεται διά ζώσης και επικεντρώνεται στις ακόλουθες θεματικές:

-στοιχεία δικαίου, συνθετικές εφαρμογές και προσομοιωτικά σενάρια

-θέματα τροχαίας,

-αυτοάμυνα-αυτοπροστασία,

-διαχείριση έκτακτων αναγκών.

Πρακτική εκπαίδευση σε πραγματικές συνθήκες

Οι εκπαιδευόμενοι συμμετέχουν ενεργά σε πραγματικά περιστατικά, όπως ελέγχους, βεβαίωση παραβάσεων και διαχείριση καθημερινών συμβάντων, υπό την καθοδήγηση έμπειρων στελεχών.

Αξιολόγηση και πιστοποίηση

Η εκπαίδευση ολοκληρώνεται με υποχρεωτική διαδικασία αξιολόγησης, η οποία περιλαμβάνει:

-εξετάσεις πιστοποίησης γνώσεων και δεξιοτήτων στο τέλος του πρώτου και δεύτερου μέρους της θεωρητικής εκπαίδευσης,

-αξιολόγηση της απόδοσης κατά την πρακτική άσκηση από επιβλέποντες εκπαιδευτές,

-χορήγηση πιστοποιητικού επιτυχούς ολοκλήρωσης.

Η επιτυχής ολοκλήρωση της εκπαίδευσης αποτελεί προϋπόθεση για τον διορισμό των νέων δημοτικών αστυνομικών.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ανάπτυξη κρίσιμων δεξιοτήτων, όπως προσανατολισμός στον πολίτη, επαγγελματισμός και ακεραιότητα, διαχείριση συγκρούσεων, ομαδική εργασία και επίλυση προβλημάτων.

Το πρόγραμμα ευθυγραμμίζεται με το Ενιαίο Πλαίσιο Δεξιοτήτων του Δημοσίου και ενισχύει τη σύγχρονη διοικητική κουλτούρα.

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της μεταρρύθμισης είναι ότι η εκπαίδευση δεν περιορίζεται σε τεχνικές γνώσεις.

Αντίθετα, επιδιώκει να διαμορφώσει στελέχη που κατανοούν τη λειτουργία του κράτους και της αυτοδιοίκησης, εφαρμόζουν τις αρχές της νομιμότητας και της διαφάνειας και λειτουργούν με αίσθημα ευθύνης και λογοδοσίας.

Η υλοποίηση του προγράμματος βασίζεται στη συνεργασία του υπουργείου Εσωτερικών, των Δήμων, του ΕΚΔΔΑ και της Ελληνικής Αστυνομίας.

«Η νέα Δημοτική Αστυνομία αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς ένα κράτος πιο αποτελεσματικό, πιο σύγχρονο και πιο κοντά στον πολίτη.

Δεν πρόκειται απλώς για έναν μηχανισμό ελέγχου, αλλά για έναν θεσμό που συμβάλλει ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη διαμόρφωση λειτουργικών, ασφαλών και βιώσιμων πόλεων», τονίζει η κ. Χαραλαμπογιάννη.

Υλοποίηση της εισαγωγικής εκπαίδευσης

Οι νέοι δημοτικοί αστυνομικοί προσελήφθησαν μετά την έκδοση των οριστικών αποτελεσμάτων της 1Κ/2024 προκήρυξης του ΑΣΕΠ.

Προβλέφθηκε συγκεκριμένα η πλήρωση 1.213 θέσεων μόνιμου προσωπικού Πανεπιστημιακής (ΠΕ), Τεχνολογικής (ΤΕ) και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (ΔΕ).

Εκδόθηκαν τα οριστικά αποτελέσματα για τις 953 θέσεις (187 θέσεις ΠΕ, 191 θέσεις ΤΕ και 575 θέσεις ΔΕ) στις 22.12.2025.

Οι υπολειπόμενες 260 θέσεις της ανωτέρω προκήρυξης (21 θέσεις ΠΕ, 27 θέσεις ΤΕ και 212 θέσεις ΔΕ) θα καλυφθούν εντός του 2026 αμέσως μετά την ολοκλήρωση των προβλεπόμενων Υγειονομικών Εξετάσεων και Αθλητικών και Ψυχοτεχνικών Δοκιμασιών από το ΑΣΕΠ.

Από τις 953 θέσεις, έχει ήδη ολοκληρωθεί η διαδικασία έκδοσης ΦΕΚ για τον διορισμό, ορκωμοσίας και ανάληψης καθηκόντων για 676 θέσεις σε 124 Δήμους. Τις προσεχείς ημέρες αναμένεται να ολοκληρωθούν οι διορισμοί και οι πράξεις ανάληψης καθηκόντων για συνολικά 766 θέσεις.

Για την υλοποίηση της εισαγωγικής εκπαίδευσης του ειδικού ένστολου προσωπικού της δημοτικής αστυνομίας εκδόθηκε Κοινή απόφαση της υφυπουργού Εσωτερικών, του υπουργού Προστασίας του Πολίτη, του αναπληρωτή υπουργού και του υφυπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών.

Ειδικά για τους επιτυχόντες της ανωτέρω προκήρυξης το πρώτο μέρος της θεωρητικής εκπαίδευσης θα γίνει σε δύο διακριτούς κύκλους, όπου ο Α’ Κύκλος θα υλοποιηθεί από το ΕΚΔΔΑ από τη Δευτέρα 30 Μαρτίου 2026 έως και τις 30 Απριλίου 2026, ενώ ο Β’ Κύκλος αναμένεται να υλοποιηθεί τον Οκτώβριο.

Θα ακολουθήσει το δεύτερο μέρος της θεωρητικής εκπαίδευσης από την ΕΛΑΣ το διάστημα 4 – 31 Μαΐου 2026, ενώ από τον Ιούνιο θα εκκινήσει η πρακτική άσκηση των δημοτικών Αστυνομικών.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Naval Group: Διευρύνει τη στρατηγική της παρουσία στην Ελλάδα με επίκεντρο Ναυπηγεία Σαλαμίνας και METLEN

Η παρουσία της Naval Group στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει στρατηγικό βάθος, υπερβαίνοντας το πλαίσιο μιας τυπικής αμυντικής προμήθειας και εξελισσόμενη σε ένα πολυεπίπεδο βιομηχανικό και τεχνολογικό εγχείρημα. Με αιχμή το πρόγραμμα των φρεγατών FDI HN για το Πολεμικό Ναυτικό αλλά και με ένα διευρυνόμενο δίκτυο συνεργασιών, η γαλλική εταιρεία επιδιώκει να εδραιώσει μια μακροχρόνια παρουσία στη χώρα.

   Κεντρικός άξονας της δραστηριότητας της Naval Group αποτελεί η συνεργασία με τα Ναυπηγεία Σαλαμίνας, τα οποία έχουν ενταχθεί ενεργά στην παραγωγική διαδικασία των φρεγατών. Η συμμετοχή τους περιλαμβάνει την κατασκευή επιμέρους τμημάτων (blocks) των πλοίων, καθιστώντας τα το πρώτο ναυπηγείο εκτός Γαλλίας που εμπλέκεται σε τέτοιου είδους κατασκευαστικό έργο για το συγκεκριμένο πρόγραμμα. Παράλληλα, τα Ναυπηγεία Σαλαμίνας έχουν αναλάβει ρόλο και στην τεχνική υποστήριξη και συντήρηση των πλοίων, μέσω συμφωνιών follow-on support, γεγονός που ενισχύει τη μακροχρόνια συμμετοχή της ελληνικής πλευράς.

   Η διεύρυνση του βιομηχανικού αποτυπώματος της Naval Group στην Ελλάδα αποτυπώνεται και στη συνεργασία με τη METLEN, με την οποία υπεγράφη πρόσφατα μνημόνιο συνεργασίας για έργα που αφορούν τόσο φρεγάτες όσο και υποβρύχια, με προοπτική διεθνούς ανάπτυξης. Η ελληνική εταιρεία ήδη συμμετέχει στην παραγωγή μεταλλικών κατασκευών για τις φρεγάτες FDI, τόσο για την Ελλάδα όσο και για τη Γαλλία, ενώ η νέα συμφωνία ανοίγει τον δρόμο για περαιτέρω ενσωμάτωσή της στην παγκόσμια εφοδιαστική αλυσίδα της Naval Group. Η συνεργασία αυτή σηματοδοτεί τη μετάβαση από ένα μοντέλο απλής προμήθειας σε ένα σχήμα βαθύτερης βιομηχανικής σύμπραξης με εξαγωγικό προσανατολισμό.

   Πέραν αυτών των δύο βασικών συνεργασιών, η Naval Group έχει αναπτύξει ένα εκτεταμένο δίκτυο συνεργατών στην Ελλάδα, στο οποίο συμμετέχουν δεκάδες επιχειρήσεις από διαφορετικούς τομείς. Συνολικά, περισσότερες από 60 ελληνικές εταιρείες έχουν ενταχθεί στο πρόγραμμα, με πάνω από 120 επιμέρους συμβάσεις να έχουν υπογραφεί. Οι συνεργασίες αυτές καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων, από μεταλλικές κατασκευές και σύνθετα υλικά έως εξειδικευμένες υπηρεσίες και υποστήριξη, ενισχύοντας σημαντικά τη συμμετοχή της ελληνικής βιομηχανίας.

   Παράλληλα, η εταιρεία επενδύει και στη σύνδεση με την ακαδημαϊκή και ερευνητική κοινότητα της χώρας, αναπτύσσοντας συνεργασίες με ιδρύματα όπως το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο και το Πανεπιστήμιο Πατρών. Οι συνεργασίες αυτές εστιάζουν σε τομείς υψηλής τεχνολογίας, όπως τα ναυτικά συστήματα, τα υλικά και οι ψηφιακές εφαρμογές, συμβάλλοντας στη μεταφορά τεχνογνωσίας και στην ενίσχυση της εγχώριας καινοτομίας.

   Η ίδρυση της θυγατρικής Naval Group Hellas εντάσσεται επίσης σε αυτή τη στρατηγική, καθώς λειτουργεί ως κόμβος συντονισμού των δραστηριοτήτων της εταιρείας στην Ελλάδα και ενισχύει τη φυσική της παρουσία στη χώρα. Μέσω αυτής, η εταιρεία επιδιώκει να αναπτύξει τοπικές υποδομές υποστήριξης, να απασχολήσει εξειδικευμένο προσωπικό και να διασφαλίσει τη βιωσιμότητα των έργων σε βάθος χρόνου.

   Σε επίπεδο στρατηγικής, η δραστηριότητα της Naval Group στην Ελλάδα συνδέεται με ευρύτερους στόχους που υπερβαίνουν την αμυντική διάσταση. Η ενίσχυση του Πολεμικού Ναυτικού αποτελεί μόνο μία πτυχή. Εξίσου σημαντική είναι η αναβάθμιση της εγχώριας βιομηχανικής βάσης, η δημιουργία θέσεων εργασίας υψηλής εξειδίκευσης και η ενσωμάτωση ελληνικών επιχειρήσεων σε διεθνείς αλυσίδες αξίας.

   Η Ελλάδα, λόγω της γεωγραφικής της θέσης και της ναυτικής της παράδοσης, παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον ως βάση για την ανάπτυξη δραστηριοτήτων ναυτικής άμυνας στην Ανατολική Μεσόγειο. Η Naval Group φαίνεται να αξιοποιεί αυτά τα χαρακτηριστικά, επενδύοντας σε συνεργασίες και υποδομές που μπορούν να υποστηρίξουν όχι μόνο τα ελληνικά προγράμματα, αλλά και ευρύτερες διεθνείς ανάγκες.

   Υπό αυτό το πρίσμα, η εξέλιξη των συνεργασιών με ελληνικές εταιρείες, όπως τα Ναυπηγεία Σαλαμίνας και η METLEN, καθώς και η διεύρυνση του δικτύου συνεργατών, δείχνουν ότι η Naval Group δεν αντιμετωπίζει την Ελλάδα ως απλό πελάτη, αλλά ως στρατηγικό εταίρο. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός σταθερού βιομηχανικού οικοσυστήματος, το οποίο θα μπορεί να υποστηρίξει έργα υψηλής τεχνολογίας και να λειτουργήσει ως περιφερειακός κόμβος.

   Σε αυτή την κατεύθυνση, η Naval Group επιδιώκει να μετατρέψει την Ελλάδα σε κόμβο ναυτικής αμυντικής βιομηχανίας στην Ανατολική Μεσόγειο, συνδυάζοντας αμυντικές ανάγκες, βιομηχανική συνεργασία και γεωπολιτική στρατηγική.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ηλεκτρική ενέργεια: ένας στους τρεις καταναλωτές προστατευμένοι από τις διακυμάνσεις των τιμών

Απόλυτα προστατευμένοι από τις όποιες επιπτώσεις της ενεργειακής κρίσης στην αγορά ηλεκτρικής ενέργειας είναι 1,6-1,7 εκατ. οικιακοί καταναλωτές (περίπου ένας στους τρεις) που έχουν επιλέξει σταθερά (“μπλε”) τιμολόγια. Επί του παρόντος πάντως οι επιπτώσεις είναι συγκρατημένες καθώς, βοηθούσης και της ευνοϊκής συγκυρίας καιρικών συνθηκών και παραγωγής ΑΠΕ, η τιμή χονδρικής το Μάρτιο διαμορφώνεται στα 100 ευρώ ανά μεγαβατώρα, ακριβότερα από το Φεβρουάριο που ήταν 78 ευρώ αλλά φθηνότερα από την περίοδο Οκτωβρίου-Ιανουαρίου οπότε κυμαινόταν στα 110 ευρώ ανά μεγαβατώρα.

Η αντίδραση των προμηθευτών στην αύξηση της τιμής χονδρικής θα φανεί με την ανακοίνωση των τιμολογίων ρεύματος του Απριλίου την ερχόμενη Τετάρτη, οπότε πιθανολογείται ότι πολλοί θα διατηρήσουν το καθεστώς των εκπτώσεων που αποτελεί αντίβαρο στις ανατιμήσεις.

Οι καταναλωτές που έχουν επιλέξει σταθερά τιμολόγια και είναι σε κάθε περίπτωση διασφαλισμένοι από τις όποιες επιπτώσεις, κυμαίνονται τώρα σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της αγοράς σε 1,6-1,7 εκατομμύρια, σε σύνολο 5,9 εκατ. περίπου οικιακών μετρητών (τα τελευταία επίσημα στοιχεία της Ρυθμιστικής Αρχής για τον Οκτώβριο 2025 ανέφεραν 1,5 εκατ. σταθερά τιμολόγια). Από τους υπόλοιπους η πλειονότητα (περί τα 3,5 εκατ.) παραμένουν στα πράσινα ή έχουν επιλέξει τα κίτρινα τιμολόγια, είναι δηλαδή εκτεθειμένοι στις διακυμάνσεις της αγοράς.

Το κίνητρο της επιλογής σταθερών τιμολογίων φαίνεται να περιορίζεται σταδιακά επί του παρόντος καθώς εταιρείες προμήθειας προχωρούν σε επανατιμολόγηση των σταθερών συμβάσεων υπό το πρίσμα των εξελίξεων στον Περσικό Κόλπο και των επιπτώσεών τους στις τιμές της ενέργειας. Σύμμαχος των καταναλωτών πάντως, για το επόμενο δίμηνο Απριλίου-Μαΐου είναι οι ευνοϊκές καιρικές συνθήκες που συνδυάζουν αυξημένη παραγωγή ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές (φωτοβολταϊκά και αιολικά), αυξημένα αποθέματα στους ταμιευτήρες των υδροηλεκτρικών λόγω αυξημένων βροχοπτώσεων και χαμηλή σχετικά ζήτηση ενέργειας. Αυτό σημαίνει ότι η συμμετοχή των μονάδων φυσικού αερίου, που είναι οι ακριβότερες, στην κάλυψη του φορτίου, είναι σχετικά περιορισμένη. Όμως οι συνθήκες θα μεταβάλλονται όσο πλησιάζουμε στο καλοκαίρι οπότε αυξάνεται η ζήτηση για κλιματισμό και μειώνεται η παραγωγή των αιολικών.

Σε αυτό το περιβάλλον λανσάρονται από τον επόμενο μήνα και για τους οικιακούς καταναλωτές τα “πορτοκαλί” (δυναμικά) τιμολόγια ηλεκτρικής ενέργειας τα οποία μεταβάλλονται στη διάρκεια του 24ώρου ακολουθώντας τις διακυμάνσεις των τιμών του ρεύματος στο Χρηματιστήριο. Όπως επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γενικός διευθυντής του Ελληνικού Συνδέσμου Προμηθευτών Ενέργειας Μίλτος Ασλάνογλου, όφελος από τα νέα τιμολόγια θα μπορούν να αποκομίσουν οι καταναλωτές με σημαντικά φορτία τα οποία έχουν δυνατότητα να μετακινήσουν στις ώρες του 24ώρου που οι τιμές είναι χαμηλότερες.

Για παράδειγμα, καταναλωτές με ηλεκτρικό αυτοκίνητο που θα φορτίζουν το όχημα τις ώρες χαμηλής χρέωσης, αντλία θερμότητας νερού ή και μπαταρία που θα φορτίζει με χαμηλές τιμές και θα καλύπτει τα φορτία τις ώρες που οι τιμές είναι υψηλές. Υπάρχουν πλέον συσκευές με αυτοματισμούς που μπορούν να προγραμματίσουν την παραγωγή και κατανάλωση ενέργειας.

 Προφανώς το όφελος είναι μεγαλύτερο όσο μεγαλύτερες είναι οι διαφορές τιμών εντός του 24ώρου. Κατά την τρέχουσα περίοδο οι τιμές στο Χρηματιστήριο κυμαίνονται από μηδέν (τις μεσημβρινές ώρες με την μέγιστη παραγωγή φωτοβολταϊκών) έως και 300 ευρώ ανά μεγαβατώρα. Σε περιόδους υψηλής ζήτησης οι διαφορές αυτές είναι ακόμα μεγαλύτερες.

Συμβουλές ΡΑΑΕΥ για τα πορτοκαλί τιμολόγια

Η Ρυθμιστική Αρχή εξέδωσε συμβουλές για τους καταναλωτές, ενόψει της πρεμιέρας των δυναμικών τιμολογίων σημειώνοντας τα εξής:

«Τα δυναμικά τιμολόγια δίνουν τη δυνατότητα στους καταναλωτές να πάρουν τον έλεγχο του λογαριασμού ρεύματος στα χέρια τους, δηλαδή να εξοικονομήσουν χρήματα. Προκειμένου να επωφεληθούν οι καταναλωτές από τα δυναμικά τιμολόγια πρέπει να γίνουν ”ενεργοί καταναλωτές”, δηλαδή πρέπει να μπορούν να προσαρμόζουν την κατανάλωση ρεύματος προς τις ώρες κατά τις οποίες το ρεύμα κοστίζει λιγότερο και να αποφεύγουν την κατανάλωση ρεύματος τις ώρες κατά τις οποίες το ρεύμα κοστίζει περισσότερο.

Πώς λειτουργεί το δυναμικό τιμολόγιο στην πράξη;

Βασική προϋπόθεση για την ένταξη καταναλωτή σε δυναμικό τιμολόγιο είναι να υπάρχει εγκατεστημένος έξυπνος μετρητής στην παροχή του πελάτη.

Για κάθε ημέρα, ο προμηθευτής ανακοινώνει 24 διαφορετικές τιμές (μία τιμή για κάθε ώρα της ημέρας) οι οποίες βασίζονται στη χονδρεμπορική αγορά ηλεκτρικής ενέργειας. Οι 24 τιμές της ημέρας αναρτώνται στις 17.00 της προηγούμενης ημέρας στην εφαρμογή που συνδέεται με το κινητό του καταναλωτή.

Οι καταναλωτές πρέπει να προγραμματίσουν την κατανάλωση της επόμενης ημέρας. Για να βγουν κερδισμένοι, θα πρέπει να αποφύγουν τις ώρες κατά τις οποίες οι τιμές είναι υψηλές. Ο προμηθευτής κάθε ημέρα θα στέλνει επίσης και ένα SMS με το οποίο θα ενημερώνει για τις ώρες με τις χαμηλότερες και τις υψηλότερες τιμές της επόμενης ημέρας. Όταν η τιμή της χονδρεμπορικής αγοράς εκτιναχτεί πάνω από τα 180 Euro/MWh, ο προμηθευτής θα στέλνει ένα ειδικό ALERT για να προειδοποιήσει τους καταναλωτές».

Η Αρχή σημειώνει ακόμη ότι:

– Η τιμή που πληρώνει ο καταναλωτής αποτελείται από (α) ένα σταθερό μέρος (το γνωστό πάγιο) και (β) ένα κυμαινόμενο μέρος, δηλαδή 24 διαφορετικές τιμές (ανά kwh) ανά ημέρα. Η τιμές αυτές προκύπτουν από έναν υπολογιστικό τύπο ο οποίος συνδέεται με την ΤΕΑ, δηλαδή την Τιμή Εκκαθάρισης της Αγοράς Επόμενης Ημέρας η οποία βρίσκεται στην ιστοσελίδα του Χρηματιστηρίου Ενέργειας (https://www.enexgroup.gr/el/dynamic-electricity-pricing-contracts-reference-price)

– Στη σύμβαση ο προμηθευτής έχει αναφέρει έναν υπολογιστικό τύπο για την κυμαινόμενη τιμή. Η κυμαινόμενη τιμή είναι το άθροισμα Βασικής Τιμής (Α) και της Δυναμικής Τιμής (Β * ωριαία ΤΕΑ), δηλαδή (Α+Β*ΤΕΑ). Μέσα σε αυτόν τον τύπο εντάσσονται οι 24 τιμές που ανακοινώνει το Χρηματιστήριο Ενέργειας.

– Ο λογαριασμός που εκδίδεται είναι πάντα εκκαθαριστικός (όχι έναντι), εκδίδεται τουλάχιστον κάθε μήνα και περιλαμβάνει αναλυτικά την τιμή προμήθειας και την κατανάλωση για κάθε ώρα της ημέρας. Αποτυπώνεται το πάγιο και οι 24 τιμές ανά ημέρα πολλαπλασιασμένες με τις 24 καταναλώσεις της ημέρας. Δηλαδή στον μηνιαίο λογαριασμό αναφέρονται (α) το πάγιο και (β) για κάθε μία από τις 30 ή 31 ημέρες του μήνα, 24 τιμές πολλαπλασιασμένες με 24 καταναλώσεις.

– Το όφελος για τον καταναλωτή από το δυναμικό τιμολόγιο είναι ότι κερδίζει σε οικονομία, διαφάνεια και ευελιξία. Αν μεταφέρει τις ενεργοβόρες δραστηριότητές του τις ώρες με χαμηλή τιμή, το κόστος του λογαριασμού μειώνεται. Επίσης γνωρίζει τις τιμές από πριν, για να προγραμματίζει σωστά και βοηθά στην προστασία του περιβάλλοντος, ενώ μπορεί να αλλάξει προμηθευτή όποτε το επιθυμεί χωρίς οικονομική επιβάρυνση.

Σύμφωνα πάντα με τη Ρυθμιστική Αρχή, αντίστοιχα το ρίσκο είναι: Αν ο καταναλωτής δεν προγραμματίζει από την προηγούμενη μέρα και καταναλώνει πολλή ενέργεια τις ώρες με τις υψηλές τιμές, ο λογαριασμός του θα επιβαρυνθεί. Η επιτυχία εξαρτάται από τον δικό του προγραμματισμό. Σε περίπτωση που ο καταναλωτής πιστεύει ότι δεν μπορεί να λειτουργήσει ως ένας πράγματι ενεργός καταναλωτής, η ΡΑΑΕΥ προτείνει την επιλογή ενός σταθερού τιμολογίου σύμφωνα με το καταναλωτικό του προφίλ αξιοποιώντας το επίσημο εργαλείο σύγκρισης τιμών της ΡΑΑΕΥ, Energy Cost.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Το Ιράν απειλεί να πλήξει αμερικανικά πανεπιστήμια στη Μέση Ανατολή

Οι Φρουροί της Επανάστασης απείλησαν να βάλουν στο στόχαστρο αμερικανικά πανεπιστήμια στη Μέση Ανατολή, κάνοντας λόγο περί καταστροφής δυο ιρανικών πανεπιστημίων στους αεροπορικούς βομβαρδισμούς των ΗΠΑ και του Ισραήλ.

«Αν η αμερικάνικη κυβέρνηση θέλει τα πανεπιστήμιά της στην περιοχή να μην υποστούν αντίποινα (…) πρέπει να καταδικάσει τον βομβαρδισμό των πανεπιστημίων με επίσημη ανακοίνωσή της ως το μεσημέρι της Δευτέρας 30ής Μαρτίου», διεμήνυσαν οι Φρουροί της Επανάστασης σε ανακοίνωσή τους στην οποία αναφέρθηκαν ιρανικά ΜΜΕ.

Οι Φρουροί της Επανάστασης, ο ιδεολογικός στρατός της Ισλαμικής Δημοκρατίας, συνέστησαν «στους εργαζόμενους, στους καθηγητές και στους φοιτητές των αμερικανικών πανεπιστημίων της περιοχής να απομακρυνθούν ένα χιλιόμετρο» από τις πανεπιστημιουπόλεις, διότι αυτές οι τελευταίες μπορεί να γίνουν στόχοι.

Αρκετά αμερικανικά πανεπιστήμια διαθέτουν πανεπιστημιουπόλεις σε κράτη του Κόλπου, για παράδειγμα το Texas A&M, στο Κατάρ, ή το NYU (New York University), στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα.

Τη νύχτα της Παρασκευής προς Σάββατο στους βομβαρδισμούς στην Τεχεράνη χτυπήθηκε ιδίως το πανεπιστήμιο επιστήμης και τεχνολογίας, στο βορειοανατολικό τμήμα της ιρανικής πρωτεύουσας, με αποτέλεσμα να υποστούν εκτεταμένες ζημιές οι εγκαταστάσεις του, χωρίς πάντως να αναφερθούν θύματα, σύμφωνα με ιρανικά ΜΜΕ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ψυχολογία – Οι γονείς μας μέσα μας: Πώς η σχέση μαζί τους διαμορφώνει τον εαυτό μας – Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Οι γονείς μας δεν μένουν μόνο στο παρελθόν.
Μένουν μέσα μας.

Γιάννης Ξηντάρας
Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Στον τρόπο που σκεφτόμαστε.
Στον τρόπο που νιώθουμε.
Στον τρόπο που σχετιζόμαστε: με τους άλλους, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό.

Και κάπου εδώ ξεκινάει ένα ενδιαφέρον -και κάπως άβολο- ερώτημα:
πόσα από αυτά που είμαι… είναι πραγματικά «δικά μου»;

Γιατί η αλήθεια είναι λίγο πιο σύνθετη.
Δεν γεννιόμαστε σε κενό.
Γεννιόμαστε μέσα σε ένα σύστημα. Σε μια οικογένεια. Σε μια ατμόσφαιρα.

Και αυτή η ατμόσφαιρα… αφήνει ίχνη.

Δεν θυμόμαστε μόνο

Δεν χρειάζεται να θυμάσαι τα πάντα από την παιδική σου ηλικία για να έχεις επηρεαστεί από αυτήν. Το αντίθετο μάλιστα.

Πολλά από τα πιο σημαντικά πράγματα που κουβαλάς σήμερα δεν τα θυμάσαι καν συνειδητά. Τα έχεις μάθει.

Έμαθες τι σημαίνει «αγάπη».
Έμαθες τι σημαίνει «ασφάλεια».
Έμαθες αν ο κόσμος είναι ένα μέρος που μπορείς να εμπιστευτείς ή όχι.

Όχι μέσα από λόγια.
Μέσα από εμπειρία.

Αν κάποιος σε άκουγε, έμαθες ότι η φωνή σου έχει αξία.
Αν κάποιος σε αγνοούσε, έμαθες να σωπαίνεις.
Αν κάποιος σε επέκρινε συνεχώς, έμαθες να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου.

Και κάπως έτσι, χωρίς να το καταλάβεις, άρχισε να διαμορφώνεται ο τρόπος που βλέπεις εσένα.

Οι «φωνές» που συνεχίζουν να μιλάνε

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να σκέφτεται κάτι και να αναρωτιέσαι:
«αυτό το πιστεύω εγώ… ή κάποιος μου το έμαθε;»

Γιατί πολλές από τις σκέψεις που έχουμε δεν είναι ακριβώς δικές μας. Είναι εσωτερικευμένες.

Μια φωνή που λέει «δεν είσαι αρκετός».
Μια άλλη που λέει «πρέπει να προσπαθείς συνέχεια».
Μια τρίτη που ψιθυρίζει «μην εκτίθεσαι, θα πληγωθείς».

Αυτές οι φωνές δεν εμφανίστηκαν τυχαία.
Κάπου τις μάθαμε.

Όχι απαραίτητα επειδή οι γονείς μας ήταν «λάθος».
Αλλά επειδή ήταν άνθρωποι. Με τα δικά τους όρια, τις δικές τους δυσκολίες, τις δικές τους ιστορίες.

Και αυτό είναι ένα σημείο που χρειάζεται προσοχή:
η κατανόηση δεν σημαίνει κατηγορία.

Δεν φταίνε… αλλά επηρεάζουν!

Είναι εύκολο, όταν αρχίζουμε να βλέπουμε αυτές τις επιρροές, να πάμε στο άλλο άκρο. Να κατηγορήσουμε.

«Για όλα φταίνε οι γονείς μου.»

…Όχι.

Αλλά και το «δεν έχουν καμία σχέση» επίσης δεν είναι αλήθεια.

Η πραγματικότητα είναι κάπου στη μέση.
Οι γονείς μας δεν είναι υπεύθυνοι για το ποιοι είμαστε σήμερα, αλλά είναι μέρος της ιστορίας.

Και αν θέλουμε να καταλάβουμε τον εαυτό μας, χρειάζεται να κοιτάξουμε και προς τα εκεί. Όχι για να μείνουμε στο παρελθόν. Αλλά για να δούμε τι κουβαλάμε στο παρόν.

Πώς αυτό επηρεάζει την καθημερινότητά μας

Όλα αυτά δεν είναι θεωρία. Φαίνονται πολύ πρακτικά στην καθημερινότητα.

Στο πώς βάζεις όρια ή δεν βάζεις.
Στο πώς διεκδικείς ή αποφεύγεις.
Στο πώς αντέχεις την απόρριψη ή τη φοβάσαι.

Αν μεγάλωσες σε ένα περιβάλλον όπου η αποδοχή ήταν δεδομένη, πιθανότατα νιώθεις πιο ασφαλής να είσαι ο εαυτός σου.
Αν μεγάλωσες σε ένα περιβάλλον όπου η αγάπη είχε όρους, ίσως ακόμα προσπαθείς να «αποδείξεις» την αξία σου.

Και το πιο δύσκολο;
Συχνά δεν το συνειδητοποιείς.

Απλώς ζεις έτσι.

Η στιγμή που αρχίζεις να ξεχωρίζεις

Κάπου εδώ μπαίνει η ψυχοθεραπεία ή γενικά η διαδικασία της αυτογνωσίας.

Όχι για να αλλάξεις τους γονείς σου.
Αυτό δεν γίνεται.

Αλλά για να αρχίσεις να ξεχωρίζεις:

τι είναι δικό σου
και τι δεν είναι

τι σε εκφράζει
και τι απλώς έμαθες

τι θέλεις σήμερα
και τι ήθελες κάποτε για να ανήκεις

Αυτό δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη.
Και δεν είναι πάντα εύκολο.

Γιατί κάποιες φορές σημαίνει να αφήσεις πίσω τρόπους που σε προστάτεψαν… αλλά πλέον σε περιορίζουν.

Και τελικά;

Η σχέση με τους γονείς μας δεν τελειώνει όταν μεγαλώνουμε. Απλώς αλλάζει μορφή.

Από εξωτερική γίνεται εσωτερική.

Και εκεί είναι που αρχίζει η πραγματική δουλειά.

Όχι για να απορρίψουμε ό,τι πήραμε.
Αλλά για να το επεξεργαστούμε.

Να κρατήσουμε αυτό που μας κάνει καλό.
Και να αφήσουμε αυτό που δεν μας χωράει πια.

Δεν είμαστε μόνο αυτό που μας έδωσαν.
Αλλά δεν είμαστε και άσχετοι με αυτό.

Είμαστε κάπου ανάμεσα.

Και ίσως η πιο ώριμη στάση δεν είναι ούτε η άρνηση ούτε η κατηγορία.
Είναι η κατανόηση.

Γιατί όσο καλύτερα καταλαβαίνεις από πού έρχεσαι…
τόσο πιο συνειδητά μπορείς να επιλέξεις πού θέλεις να πας.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Υγεία – Γιώργος Μέτσιος: Η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας (άσκησης) είναι πολύ σημαντική σε όλα τα στάδια του καρκίνου

«Δυστυχώς τα προγνωστικά για την συχνότητα εμφάνισης καρκίνου είναι δυσοίωνα. Συγκεκριμένα, σε παγκόσμιο επίπεδο, τα νέα κρούσματα καρκίνου έχουν υπερδιπλαστεί από το 1990 έως το 2023, φτάνοντας τα 18,5 εκατομμύρια, ενώ η συχνότητα εμφάνισης σε ενήλικες κάτω των 50 ετών έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 80% τις τελευταίες τρεις δεκαετίες.

Τα νέα κρούσματα καρκίνου προβλέπεται να φτάσουν τα 33 εκατομμύρια έως το 2050, σημειώνοντας αύξηση 61% από το 2022. Τα καλά νέα είναι ότι, με βάση δεδομένα μεγάλων επιδημιολογικών μελετών, υπολογίζεται ότι περίπου το 40% των καρκίνων οφείλεται σε κακή διατροφή και έλλειψη άσκησης. Και τα δύο αποτελούν παράγοντες που μπορούμε να βελτιώσουμε στην καθημερινότητά μας και επομένως, να μειώσουμε σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου». Πρόκειται για στοιχεία του καθηγητή Κλινικής Εργοφυσιολογίας, του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας (Ελλάδα) και του Πανεπιστημίου του Wolverhampton (Μεγάλη Βρετανία), ο οποίος είναι στο 2% των καλύτερων επιστημόνων στον κόσμο με βάση την εγκεκριμένη λίστα του Πανεπιστημίου Stanford των Ηνωμένων Πολιτειών. Ο κ. Μέτσιος αναλύει το θέμα καρκίνος και άσκηση στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Πράγματι, πληθώρα ερευνητικών μελετών, σύμφωνα με τον ίδιο, σε διαφορετικά εργαστήρια ανά τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένου και του δικού μας, δείχνουν ότι ή αύξηση της φυσικής δραστηριότητας έχει πολύ σημαντικά οφέλη όχι μόνο στη μείωση της εμφάνισης καρκίνου, αλλά και στο να βελτιώνει πολλαπλές μεταβλητές υγείας στα διάφορα στάδια του καρκίνου. Ειδικότερα ο κ. Μέτσιος τονίζει:

Πρόληψη: Μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες, που συμπεριλαμβάνουν εκατομμύρια συμμετέχοντες, προτείνουν ότι η εμφάνιση συγκεκριμένων καρκίνων, όπως του παχέος εντέρου και του μαστού, μπορεί να μειωθεί έως και 30% με την άσκηση, ποσοστό το οποίο μπορεί να αυξηθεί ακόμα περισσότερο με τη σωστή διατροφή. Συγκεκριμένα, γνωρίζουμε ότι μέσω της άσκησης βελτιώνονται διάφοροι μηχανισμοί που οδηγούν στη μείωση πρωτο-εμφάνισης καρκίνου, όπως α) μείωση της χρόνιας φλεγμονής, β) ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων (ινσουλίνη, ινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας-I), γ) ενίσχυση της αντικαρκινικής ανοσίας και δ) μείωση των κυτταροκινών που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Προ-εγχειρητικά: Περίπου 50% των ασθενών με καρκίνο χρειάζεται να κάνουν χειρουργείο για αφαίρεση των καρκινικών κυττάρων. Την τελευταία 10ετία, κλινικές μελέτες δείχνουν σταθερά ότι στο χρονικό διάστημα μεταξύ παραπεμπτικού για εγχείρηση από τον θεράποντα ιατρό και εγχείρησης (συνήθως είναι περίπου 4 εβδομάδες), μπορεί – και μάλλον πρέπει με βάση τα επιστημονικά δεδομένα – να εφαρμόζεται ένα πρόγραμμα εντατικής άσκησης (prehabilitation). Σε κλινικές μελέτες όπου ασθενείς έκαναν ένα εντατικό πρόγραμμα άσκησης 2-4 εβδομάδων, είχαν καλύτερη έκβαση στο χειρουργείο αλλά και γρηγορότερη και καλύτερη αποκατάσταση, σε σύγκριση με αυτούς που δεν έκαναν άσκηση και απλά περίμεναν την ώρα του χειρουργείου. Αυτό το θετικό αποτέλεσμα έχει ως βάση τις πολύ θετικές φυσιολογικές προσαρμογές που επιφέρει η άσκηση στα αγγεία, την καρδιακή και πνευμονική λειτουργία.

Κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας: Στις δυτικές χώρες, περίπου 1 στους 4 ασθενείς με καρκίνο κάνουν χημειοθεραπεία. Η ήπια και μέτριας έντασης άσκηση κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας έχει πολύ σημαντικά οφέλη σε αυτό τον πληθυσμό, όχι μόνο στη βελτίωση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας (όπως ναυτία, κόπωση) αλλά και στην ποιότητα ζωής. Επίσης, επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι με την άσκηση μπορεί να βελτιωθεί και η αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας, αφού προκαλεί αυξημένη ροή αίματος στον καρκινικό όγκο (και επομένως των δραστικών συστατικών της θεραπείας), μειώνει τη συστηματική φλεγμονή αλλά και διεγείρει αντικαρκινικές ανοσοποιητικές οδούς.

Μετά τη θεραπεία: Πληθώρα κλινικών μελετών πολύ καλής μεθοδολογικής ποιότητας, δείχνουν ότι η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας ακόμα και μετά το πέρας της θεραπείας, αυξάνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής τους αλλά και μειώνουν την πιθανότητα μετάστασης. Η άσκηση αυξάνει τη ζήτηση γλυκόζης από υγιή όργανα (όπως οι πνεύμονες, μύες και το ήπαρ), αφήνοντας λιγότερη ενέργεια διαθέσιμη στα καρκινικά κύτταρα να κάνουν μετάσταση αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, κινητοποιώντας συγκεκριμένα ανοσοκύτταρα (φυσικά κύτταρα φονείς και Τ-λεμφοκύτταρα), που εντοπίζουν και εξαλείφουν τον καρκίνο. Για να καταλήξει τονίζοντας:

«Όπως συλλεκτικά φαίνεται από τα παραπάνω δεδομένα, η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας (άσκησης) είναι πολύ σημαντική σε όλα τα στάδια του καρκίνου. Είναι λοιπόν πολύ σημαντική, η προώθηση της άσκησης – συνεπικουρικά με την καρκινική φαρμακοθεραπεία και συνολική αντιμετώπιση – να γίνεται ενεργά από τους επαγγελματίες υγείας, ώστε να βοηθηθούν οι ασθενείς με καρκίνο να αντιμετωπίσουν πολύ πιο αποτελεσματικά αυτή την ασθένεια».

Αποστόλης Ζώης
ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο πάπας Λέων στο Μονακό και έκανε έκκληση προς τους δισεκατομμυριούχους κατοίκους του να βοηθήσουν αυτούς που έχουν ανάγκη

Ο πάπας Λέων ΙΔ’ επισκέφθηκε το Μονακό, τον τόπο δισεκατομμυριούχων με τις πολυτελείς θαλαμηγούς τους στη Γαλλική Ριβιέρα, και έκανε έκκληση προς τους κατοίκους του να μοιραστούν τον πλούτο τους και να βοηθήσουν αυτούς που έχουν ανάγκη.

“Στα μάτια του Θεού, τίποτα δεν λαμβάνεται μάταια!”, είπε ο πάπας στη βασιλική οικογένεια του Μονακό και σε επιφανείς κατοίκους του πριγκιπάτου.

“Κάθε καλό που βρίσκεται στα χέρια μας…φέρει μια εγγενή ανάγκη να μην κρύβεται, αλλά να μοιράζεται, ώστε η ζωή του καθενός να μπορεί να βελτιώνεται”, είπε ο πάπας.

Ο Λέων είναι ο πρώτος πάπας σε σχεδόν πέντε αιώνες που επισκέπτεται το πολυτελές πριγκιπάτο της Μεσογείου.

Έφθασε εκεί με ελικόπτερο από το Βατικανό, σε μια πτήση διάρκειας 90 λεπτών, και αρχικά συναντήθηκε με τον πρίγκιπα Αλβέρτο, τον μονάρχη του Μονακό και γιό της εκλιπούσης ηθοποιού του Χόλιγουντ Γκρέις Κέλι.

Ο πάπας επανέλαβε το μήνυμά του ότι οι πλούσιοι θα πρέπει να βοηθούν τους λιγότερο ευνοημένους δίνοντας στον Αλβέρτο ως δώρο ένα πολύχρωμο έργο τέχνης, δημιουργία του εργαστηρίου μωσαϊκού του Βατικανού.

Το έργο αυτό ήταν μια εικόνα του Αγίου Φραγκίσκου της Ασίζης, του γιού ενός πλούσιου Ιταλού εμπόρου του 13ου αιώνα, ο οποίος απαρνήθηκε την οικογενειακή του περιουσία για να βοηθήσει τους φτωχούς.

Το δεύτερο μικρότερο κράτος στον κόσμο, μετά το Βατικανό, και μια από τις τελευταίες χώρες που έχουν ως επίσημη θρησκεία τους τον Καθολικισμό, το Μονακό έχει τον μεγαλύτερο κατά κεφαλήν αριθμό εκατομμυριούχων στον κόσμο.

Στην ομιλία του στην επίσημη κατοικία του Αλβέρτου, ένα κάστρο του 12ου αιώνα με πολυτελή διαμερίσματα που βλέπει στη Μεσόγειο, ο πάπας έκανε έκκληση προς τους κατοίκους του Μονακό να “θέσουν την ευημερία τους στην υπηρεσία του νόμου και της δικαιοσύνης”.

Ο Λέων, ο πρώτος Αμερικανός πάπας, εξελέγη τον Μάιο για να διαδεχτεί τον εκλιπόντα πάπα Φραγκίσκο και να ηγηθεί του 1,4 εκατομμυρίου Καθολικών. Η επίσκεψή του στο Μονακό είναι μόλις η δεύτερή του εκτός Ιταλίας, αλλά σηματοδοτεί την έναρξη μιας χρονιάς που αναμένεται να περιλαμβάνει πολλά ταξίδια.

Ο 70χρονος πάπας είναι σχετικώς νέος και σε καλή κατάσταση από πλευράς υγείας γι’αυτό το αξίωμα. Τον Απρίλιο θα πραγματοποιήσει μια φιλόδοξη περιοδεία σε τέσσερις αφρικανικές χώρες και τον Ιούνιο μια επίσκεψη διάρκειας μιας εβδομάδας στην Ισπανία.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Υγεία – ΕΚΠΑ «Asclepius»: Ψηφιακή χαρτογράφηση για πρόβλεψη καρκίνου παχέος εντέρου, μαστού και θυρεοειδούς

Σε ψηφιακή χαρτογράφηση γενετικού υλικού έχει προχωρήσει το Εργαστήριο Σύγχρονων Ανατομικών Εφαρμογών Τεχνητής Νοημοσύνης και Πειραματικής Χειρουργικής Έρευνας, «Asclepius» στο Τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ, και μέσω ειδικού προγράμματος γίνεται πρόβλεψη για εμφάνιση συγκεκριμένων καρκίνων, δηλώνει στο Πρακτορείο Fm και στην Τάνια Μαντουβάλου, ο διευθυντής του Εργαστηρίου Καθηγητής Χειρουργικής και Ανατομίας ΕΚΠΑ Θεόδωρος Μαριόλης-Σαψάκος .

Αξίζει να αναφερθεί, ότι το εργαστήριο δημιουργήθηκε με την αποκλειστική δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος και εγκαινιάστηκε τον περασμένο Μάρτιο. Αυτή η χαρτογράφηση, λέει ο κ. Σαψάκος, μπαίνει σε μία μεγάλη βάση δεδομένων, μέσω της οποίας ειδοποιείται ένας άνθρωπος και η οικογένεια του, για τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσουν στο μέλλον. «Μπορεί οι τεράστιες βάσεις δεδομένων να υπήρχαν τα προηγούμενα χρόνια τόσο σε ελληνικά όσο και σε νοσοκομεία του εξωτερικού, όμως δεν υπήρχε η δυνατότητα αξιολόγησης, αξιοποίησης και εξατομίκευσης. Παραδείγματος χάρη κάποιος μπορεί να έχει πέντε συγγενείς που έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας, αλλά ο συνδυασμός του κληρονομικού, οικογενειακού και προσωπικού DNA, βγάζει στατιστικά δεδομένα, τα οποία δίνουν το προφίλ του αύριο σε αυτό τον άνθρωπο. Και το πρόγραμμα που έχουμε εμείς αφορά τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού και του θυρεοειδούς».

Εικονικό χειρουργείο πριν το κανονικό – Το AI ισχυρός σύμμαχος της βοτουλινικής τοξίνης

Όπως αναφέρει ο κύριος Σαψάκος, το εργαστήριο του, βρίσκεται στη διαδικασία να φέρει στην Ελλάδα, μια τεχνική που λέγεται digital twin και αφορά εικονικό χειρουργείο, το οποίο θα μπορούν οι γιατροί να πραγματοποιούν πριν το κανονικό, προκειμένου να βλέπουν ποιες δυσκολίες θα αντιμετωπίσουν , όταν πάνε να χειρουργήσουν τον ασθενή. «Αυτό το πρόγραμμα σχεδιάστηκε στο MIT και είναι πραγματικά εντυπωσιακό να γνωρίζουν γιατροί αλλά και ασθενείς, ποιοι είναι οι κίνδυνοι αλλά και οι δυνατότητες, σε μια επέμβαση που εικονικά θα έχει γίνει την προηγούμενη μέρα από το κανονικό χειρουργείο. Που σημαίνει αν κάνω εγώ αυτό το εικονικό χειρουργείο και βρω μία δυσκολία, θα μπορώ να επικοινωνήσω πριν χειρουργήσω τον ασθενή, με κάποιο άλλο εξειδικευμένο κέντρο του κόσμου και να ανταλλάξω πληροφορίες, έτσι ώστε να πάω πιο καλά ενημερωμένος και προετοιμασμένος στην κανονική επέμβαση».

Σύμφωνα με τον κ. Σαψάκο στο Εργαστήριο έχουν εκπαιδευτεί 780 φοιτητές από το Πανεπιστήμιο της Αθήνας, όχι μόνο από τη Σχολές Υγείας αλλά και από άλλες όπως πχ τη Σχολή Καλών Τεχνών, για το κομμάτι της αισθητικής που αφορά στο ανθρώπινο σώμα.

«Αυτή τη στιγμή μέσω της τεχνητής νοημοσύνης, με ειδικά μοντέλα μπορούμε να δούμε, τα ανατομικά σημεία στα οποία πρέπει να γίνει οποιαδήποτε αισθητική πράξη, χωρίς να προσεγγίσουμε το σώμα, οπότε και μειώνονται σημαντικά τα λάθη που γίνονται ακόμη και στα ενέσιμα που χρησιμοποιούν οι πλαστικοί χειρουργοί».

Ιατρικά λάθη ανατομικής αναγνώρισης ελέγχονται για 100.000 θανάτους διεθνώς

Μπορεί πραγματικά η τεχνητή νοημοσύνη να μειώσει τα ιατρικά λάθη; Σε ποιους τομείς περισσότερο; Διάγνωση, χειρουργείο, ή φάρμακα, ρωτήθηκε ο καθηγητής. «Αυτή τη στιγμή στις Ηνωμένες Πολιτείες τα ιατρικά λάθη κυρίως στη χειρουργική κοστίζουν μερικά δισεκατομμύρια δολάρια. Επίσης, ο καλός καρδιοχειρουργός, ή ο καλός νευροχειρουργός, ή ο γενικός χειρουργός, μπορεί να κάνουν λάθος εξαιτίας λανθασμένης ανατομικής αναγνώρισης (σσ λανθασμένη αναγνώριση οργάνου) και τέτοια λάθη ελέγχονται για περίπου 100.000 θανάτους ετησίως σε όλο τον πλανήτη. Αυτά τα λάθη μπορεί να αποτρέψει η τεχνητή νοημοσύνη, γιατί είναι πάνω από την αξονική τομογραφία, πάνω από την μαγνητική τομογραφία, πάνω από το pet ct, αλλά και από την εμπειρία του χειρουργού». Υπάρχει ο φόβος ότι κάποια στιγμή η τεχνητή νοημοσύνη θα αντικαταστήσει τους γιατρούς. Είναι ρεαλιστικός αυτός ο φόβος ή μιλάμε για ένα εργαλείο που θα τους βοηθά, ήταν το τελευταίο ερώτημα που τέθηκε στον διακεκριμένο χειρουργό; «Γίνεται μεγάλη κουβέντα σε θέματα βιοηθικής στην επιστημονική κοινότητα. Στο τελευταίο παγκόσμιο συνέδριο που ασχολήθηκε με την τεχνητή νοημοσύνη υπήρξε μεγάλη μερίδα Αμερικανών γιατρών που εξέφρασε αυτό τον φόβο, ότι δηλαδή το AI μπορεί να τους αντικαταστήσει. Όσο όμως, υπάρχει η ανθρώπινη νόηση, με τίποτα δεν μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει την ανθρώπινη σκέψη».

ΑΠΕ-ΜΠΕ