Αρχική Blog Σελίδα 2412

Η Εύξεινος Λέσχη Βέροιας παραβρέθηκε στον ετήσιο χορό των τμημάτων του Συλλόγου Ποντίων Ν. Ξάνθης

Η   Εύξεινος Λέσχη Βέροιας παραβρέθηκε στον ετήσιο  χορό των τμημάτων του Συλλόγου Ποντίων  Ν. Ξάνθης το βράδι   του Σαββάτου  15  Φεβρουαρίου 2025.

Η πρόσκληση του συλλόγου μας  από το αδελφό σύλλογο έγινε  αποδεκτή  με μεγάλη  χαρά  καθώς η παρουσία μας εν μέσω  δύο  ανθρώπων μας που ήταν νοερά μαζί μας από ΄΄ψηλά΄΄, του Νάσου Ελευθεριάδη  και του Πανούλη  Μουρατίδη  μας  έδινε  χαρά αλλά και συναισθηματική φόρτιση.

 Εκατοντάδες κόσμου γέμισε  ασφυκτικά  την αίθουσα εκδηλώσεων ΄΄Απόλλων΄΄ και η βραδιά ξεκίνησε με  τα χορευτικά τμήματα του αδελφού συλλόγου που  έδωσαν το βροντερό παρόν. Η διαδοχική εμφάνιση των τμημάτων αρχαρίων, παιδικού, εφηβικού και ενηλίκων εντυπωσίασαν τους παρευρισκόμενους  θεατές.  Οι χορευτές έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό και πλημμύρισαν το χώρο της εκδήλωσης με κέφι, ζωντάνια και ενθουσιασμό.

Η   παρουσία του τμήματος των  Μωμόγερων της ΕΛΒέροιας  στην εκδήλωση  ήρθε  γύρω στα μεσάνυκτα  με  το δρώμενο  να  ξεσηκώνει  τους παρευρισκόμενους  και να  καταχειροκροτείτε  με θέρμη  από όλους.

Ο  πρόεδρος του συλλόγου Γιώργος Χαραλαμπίδης  καλωσόρισε  όλο τον κόσμο  και φυσικά τους συλλόγους  που  παραβρέθηκαν ενώ  ιδιαίτερα  τόνισε την  παρουσία  της Ευξείνου Λέσχης Βέροιας καθώς τόνισε πως ο σύλλογος μας  αποτελεί ένα  πολύτιμο φορέα παράδοσης και πολιτισμού.

Σε αυτήν την όμορφη προσπάθεια που κάνουν οι φίλοι μας  πόντιοι από την Ξάνθη θα μας βρουν αρωγούς  και θα στηρίξουμε την προσπάθεια τους  για τη διατήρηση και διάδοση της ποντιακής παράδοσης.

Οι  εικόνες  που  έχουμε  από την  εκδήλωση μας  βεβαιώνουν ότι στο μέλλον  θα  συνεργαστούμε  και σε άλλους τομείς και δραστηριότητες  με τους φίλους πόντιους από την Ξάνθη. Συγχαίρουμε και δημόσια  όλους  τους τοπικούς φορείς αλλά  ιδιαίτερα  το διοικητικό συμβούλιο και τα μέλη του συλλόγου Ποντίων Ξάνθης  για  την Αβραμιαία φιλοξενία τους  και  τους ευχόμαστε καλή χρονιά με  υγεία και πάντα  επιτυχίες.

eyksinos1000000344 eyksinos345 eyksinos347 eyksinos349 eyksinos353 eyksinos354

 Για το Δ.Σ.
Ο Πρόεδρος                                    Η Γ. Γραμματέας

Τουμπουλίδης Νικόλαος                  Τογκουσίδου Ευαγγελία

Ανακοίνωση από την Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της ΠΚΜ για έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού

Από την Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι έχει εκδοθεί Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της ΕΜΥ/ΕΜΚ (α.α. 4/18-02-2025), με ισχύ από αύριο Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2025.

Η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έχει θέσει τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων από επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, σε κατάσταση ετοιμότητας – επιφυλακής βάσει του σχεδιασμού τους, προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα που θα δημιουργηθούν από την εκδήλωση των έντονων φαινομένων.

         

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού:

Σταδιακή επιδείνωση του καιρού προβλέπεται από την Τετάρτη, καθώς θα επικρατήσει έντονο κύμα ψύχους με την ονομασία Coral στη χώρα μας, καθώς και στην ευρύτερη περιοχής της Νοτιοανατολικής Ευρώπης μέχρι και την ερχόμενη Δευτέρα. Η πτώση της θερμοκρασίας θα είναι βαθμιαία της τάξεως των 8 με 10 βαθμών Κελσίου στη Βόρεια και την Ανατολική Ελλάδα με τις χαμηλότερες θερμοκρασίες να καταγράφονται το Σαββατοκύριακο. Θα επικρατήσουν θυελλώδεις βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο εντάσεως 7 και τοπικά 8 μποφόρ, ενώ παράλληλα θα υπάρξουν δύο διαταραχές που θα επηρεάσουν με χιονοπτώσεις κυρίως τα βόρεια, τα κεντρικά και ανατολικά ηπειρωτικά καθώς και τα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη.

Α. Παρακάτω αναλύεται η πρώτη διαταραχή ως προς τις προβλεπόμενες θερμοκρασίες και τις χιονοπτώσεις.

  ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ :

Την Τετάρτη (19-02-25)

α) Στη Μακεδονία, τη Θράκη, τη Θεσσαλία καθώς και τα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου από -03 (μείον 3) έως 07 με 08 και κατά τόπους στη Θεσσαλία τους 09 βαθμούς Κελσίου.

β) Στη κεντρική και ανατολική Στερεά, την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο από τους 01 έως τους 10 με 12 και κατά τόπους στην ανατολική Πελοπόννησο τους 13 βαθμούς Κελσίου.

Την Πέμπτη (20-02-25)

α) Στην κεντρική Μακεδονία και την Θεσσαλία από -04 (μείον 4) έως 07 με 08 βαθμούς Κελσίου.

β) Στην κεντρική, την ανατολική Στερεά και την Εύβοια από -02 (μείον 2) έως 09 με 10 βαθμούς Κελσίου.

Την Παρασκευή (21-02-25)

α) Στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και τα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου από -05 (μείον 5) έως 04 με 05 βαθμούς Κελσίου και στη δυτική και κεντρική Μακεδονία από -04 (μείον 4) έως 05 με 06 βαθμούς Κελσίου.

β) Στη Θεσσαλία, τη κεντρική και ανατολική Στερεά και την Εύβοια από -01 (μείον 1) έως 07 με 08 βαθμούς Κελσίου.

γ) Στην ανατολική Πελοπόννησο από 00 (μηδέν) έως 09 με 10 βαθμούς Κελσίου.

ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΕΙΣ:

Την Τετάρτη (19-02-25)

α) Στη Μακεδονία, τη Θράκη, τη Θεσσαλία καθώς και τα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου από τις πρωινές ώρες στα ορεινά και ημιορεινά και βαθμιαία και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο. Στα βορειοανατολικά ηπειρωτικά τα φαινόμενα από το βράδυ βαθμιαία θα εξασθενήσουν.

β) Στη κεντρική και ανατολική Στερεά, την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο από τις μεσημβρινές ώρες στα ορεινά και ημιορεινά.

γ) Στα ορεινά της Κρήτης από τις βραδινές ώρες.

Την Πέμπτη (20-02-25)

α) Στην κεντρική Μακεδονία, τη Θεσσαλία, την κεντρική και ανατολική Στερεά και την Εύβοια από τις πρωινές ώρες στα ορεινά και ημιορεινά και βαθμιαία και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο.

β) Στα ορεινά της Κρήτης από τις πρωινές ώρες και βαθμιαία και σε ημιορεινές περιοχές.

Την Παρασκευή (21-02-25)

α) Στη δυτική και κεντρική Μακεδονία, τη Θεσσαλία, τα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου, στη κεντρική και ανατολική Στερεά (συμπεριλαμβανομένης της Αττικής), την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο από τις πρωινές ώρες στα ορεινά, τα ημιορεινά καθώς και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο.

β) Στα ορεινά και ημιορεινά της Κρήτης.

  1. Η δεύτερη διαταραχή η οποία με τα σημερινά δεδομένα διέρχεται από τη χώρα μας το Σαββατοκύριακο και την ερχόμενη Δευτέρα θα αναλυθεί τις επόμενες ημέρες. Ωστόσο από σήμερα μπορείτε να έχετε μια γενική εικόνα, μέσα από την ιστοσελίδα της ΕΜΥ (www.emy.gr), από τη Γενική Πρόγνωση του καιρού μέχρι την Κυριακή. Ενημερωθείτε και μέσω των επίσημων προειδοποιήσεων του Meteoalarm σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Παρακαλούνται οι πολίτες να λάβουν υπόψη τους το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού για τον ασφαλή σχεδιασμό των μετακινήσεων και των δραστηριοτήτων τους.

Παράλληλα, η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.

Ειδικότερα καλούνται οι πολίτες:

-Να βεβαιωθούν ότι οι υδρορροές και τα φρεάτια έξω από το σπίτι τους δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.

-Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο ή τη ραγδαία βροχόπτωση και ενδέχεται να προκαλέσουν τραυματισμούς ή ζημιές.

-Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ., καθώς και να ενημερώνονται από την ιστοσελίδα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

– Να αποφεύγουν τις εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των επικίνδυνων καιρικών φαινομένων.

– Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων.

– Να αποφεύγουν να διασχίζουν πεζή ή με αυτοκίνητο τις διασταυρώσεις δρόμων με χειμάρρους (Ιρλανδικές διαβάσεις).

Ειδικότερα, σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση έντονων βροχοπτώσεων, καταιγίδων ή θυελλωδών ανέμων:

-Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τα έντονα καιρικά φαινόμενα ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.

-Να βεβαιωθούν ότι τα λούκια και οι υδρορροές των κατοικιών δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.

-Να αποφεύγουν να διασχίζουν χειμάρρους και ρέματα, πεζή ή με όχημα, κατά τη διάρκεια καταιγίδων και βροχοπτώσεων, αλλά και για αρκετές ώρες μετά το τέλος της εκδήλωσής τους.

-Να αποφεύγουν τις εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των έντονων καιρικών φαινομένων.

-Να προφυλαχθούν αμέσως κατά τη διάρκεια μιας χαλαζόπτωσης. Να καταφύγουν σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο και να μην εγκαταλείπουν τον ασφαλή χώρο, παρά μόνο όταν βεβαιωθούν ότι η καταιγίδα πέρασε. Η χαλαζόπτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και για τα ζώα.

-Να αποφύγουν τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια κ.λπ.) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (π.χ. κάτω από μπαλκόνια).

-Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ.

Σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση χιονοπτώσεων και παγετού:

– Nα προμηθευτούν υλικά θέρμανσης καθώς και τρόφιμα, για αρκετές ημέρες.

-Να φροντίσουν να έχουν εξοπλισμό για καθαρισμό του χιονιού (π.χ. φτυάρια).

– Να διατηρούν το σπίτι ζεστό και να παραμένουν σε αυτό, όσο το δυνατόν περισσότερο μπορούν και να μην αφήνουν τα παιδιά να βγαίνουν έξω ασυνόδευτα. Να φορούν κατάλληλα ρούχα και παπούτσια.

– Να ελέγξουν το δίκτυο ύδρευσης, τους σωλήνες, τον υαλοπίνακα του ηλιακού θερμοσίφωνα και να μην απενεργοποιούν τον λέβητα του αερίου.

– Να αποφύγουν την οδήγηση σε ορεινές και δύσβατες περιοχές και να αλλάξουν δρόμο αν βρεθούν σε περιοχή με έντονη χιονόπτωση.

– Να τηρούν  αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα. Να παραμείνουν  στο αυτοκίνητο εάν αναγκαστούν να το ακινητοποιήσουν. Να τοποθετήσουν στην κεραία του ραδιοφώνου ή σε άλλο εμφανές σημείο του αυτοκινήτου ένα ύφασμα με έντονο χρώμα, ώστε να τους  εντοπίσουν οι ομάδες διάσωσης. Να ανάβουν την μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα και να διατηρούν την εξάτμιση καθαρή από το χιόνι.

– Να χρησιμοποιούν αντιολισθητικές αλυσίδες εφόσον είναι απολύτως απαραίτητο να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο. Να προτιμήσουν να ταξιδέψουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιώντας κεντρικούς δρόμους. Να ενημερώσουν ους οικείους τους για τη διαδρομή που θα ακολουθήσουν. Να προτιμήσουν τα μέσα μαζικής μεταφοράς για τις μετακινήσεις τους μέσα στην πόλη.

-Να ντυθούν με πολλά στρώματα από ελαφριά και ζεστά ρούχα και να φορούν αδιάβροχες μπότες ή μποτάκια χιονιού. Να προτιμήσουν ένα αδιάβροχο εξωτερικό ρούχο.

– Να μάθουν πού βρίσκεται ο υδρομετρητής (ρολόι νερού) του σπιτιού καθώς και τα σημεία όπου βρίσκονται ο κεντρικός και οι περιφερειακοί διακόπτες υδροδότησης. Να ελέγξουν και να βεβαιωθούν ότι οι διακόπτες του δικτύου υδροδότητησης ανοιγοκλείνουν και λειτουργούν ομαλά.  Να βεβαιωθούν ότι οι εξωτερικοί σωλήνες (π.χ. του ηλιακού θερμοσίφωνα και οι βρύσες μπαλκονιού ή αυλής) είναι καλά μονωμένοι, διαφορετικά να φροντίσουν ώστε να μονωθούν το συντομότερο δυνατόν.

– Να απομονώσουν- ή καλύτερα να εκκενώσουν- το δίκτυο του ηλιακού θερμοσίφωνα, εάν πρόκειται να λείψουν για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Να ρυθμίσουν το σύστημα θέρμανσης του σπιτιού, ώστε να λειτουργεί αυτόματα σε χαμηλές θερμοκρασίες.

– Να κλείσουν την παροχή νερού προς τον ηλιακό θερμοσίφωνα και να αδειάσουν το νερό από το σύστημα, αν βρίσκονται στο σπίτι κατά τη διάρκεια του παγετού και ιδιαίτερα το βράδυ. Να μη σπαταλούν αλόγιστα το νερό για να απομακρύνουν το χιόνι και τον πάγο. Να περιορίσουν όσες δραστηριότητες απαιτούν αυξημένη κατανάλωση νερού (πλυντήρια ρούχων, πιάτων  κ.λπ.)

– Να φροντίσουν να υπάρχει αντιψυκτικό υγρό στον ηλιακό θερμοσίφωνα και αν υπάρχουν διαρροές σε βρύσες ή καζανάκια, να φροντίσουν για την επισκευή τους.

– Να βεβαιωθούν ότι οι υδρορροές στα μπαλκόνια και στις ταράτσες είναι καθαρές από φύλλα και άλλα σκουπίδια και λειτουργούν ομαλά.

Αν πρόκειται να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο:

Να ενημερωθούν για τον καιρό και για την κατάσταση του οδικού δικτύου.

-Να έχουν το ρεζερβουάρ γεμάτο καύσιμα.

-Να ταξιδεύουν, εφόσον είναι αναγκαίο, κατά προτίμηση στη διάρκεια της ημέρας προτιμώντας τους κεντρικούς δρόμους.

-Να ενημερώνουν τους οικείους τους για τη διαδρομή που πρόκειται να ακολουθήσουν.

-Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων.

– Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ.

Αν μετακινούνται πεζή:

Να φορούν κατάλληλα παπούτσια ώστε να αποφύγουν τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας.

-Να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις κατά την διάρκεια αιχμής των φαινομένων.

Δ.Ε.Υ.Α Αλεξάνδρειας: Διακοπή νερού αύριο Τετάρτη 19 ΦΕΒΡ. σε Λιανοβέργι και Παλαιοχώρι

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Η Δ.Ε.Υ.Α Αλεξάνδρειας ανακοινώνει ότι  στις 19/02/2025 ημέρα  Τετάρτη  και ώρα από 09:00 π.μ έως και 11:00 π.μ ,η Δ.Κ  Λιανοβεργίου  και ο συνοικισμός Παλαιοχωρίου δεν θα έχουν νερό λόγω  εργασιών στον υδατόπυργο από τα τεχνικά συνεργεία της επιχείρησης.

Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας .

Εκ της Τεχνικής

Υπηρεσίας της ΔΕΥΑ ΑΛ

Α. Στριγγάρης, καθ. ΕΚΠΑ: Αυξημένα τα προβλήματα ψυχικής υγείας στους εφήβους τα τελευταία χρόνια

«Τα προβλήματα ψυχικής υγείας έχουν αναγνωριστεί διεθνώς ως ο σημαντικότερος λόγος αναπηρίας και επιβάρυνσης των νέων ανθρώπων, περισσότερο από τον καρκίνο και τα καρδιοαγγειακά νοσήματα», όπως αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Αργύρης Στριγγάρης, καθηγητής Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του ΕΚΠΑ και του University College London και επιστημονικού διευθυντή του Μαζί για το Παιδί, στο περιθώριο της ομιλίας του με θέμα «Άγχος και Θυμός στην Εφηβεία», που διοργάνωσε Το Μαζί για το Παιδί σε συνεργασία με την Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Ανατολικής Μακεδονίας-Θράκης,  στο αμφιθέατρο του Μουσικού Γυμνασίου Κομοτηνής.

Ο αριθμός με τον οποίο εμφανίζονται τα προβλήματα ψυχικής υγείας έχει αυξηθεί τα τελευταία 15 χρόνια, ιδιαίτερα στα κορίτσια, με μεγαλύτερη συχνότητα το άγχος και την κατάθλιψη, περιγράφει ο κ. Στριγγάρης.

 Ενώ παλιότερα η αντιμετώπισή τους γινόταν απομακρυσμένα σε κλινικές και νοσοκομεία, ο νέος τρόπος είναι η προσέγγιση στην κοινότητα, ειδικά στα σχολεία, τον χώρο που οι νέοι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους, εξηγεί ο κ. Στριγγάρης.

«Όλα τα σχολεία με τα οποία συνομιλούμε, αναφέρουν αύξηση άγχους, θυμού και κατάθλιψης μεταξύ των μαθητών, πράγμα που είναι συμβατό με τις επιστημονικές μελέτες που κάνουμε», επισημαίνει ο κ. Στριγγάρης. «Επόμενο είναι οι εκπαιδευτικοί να ζητούν λύσεις», προσθέτει.

Οι στοχευμένες παρεμβάσεις αποτελούν τις πιο ενδεδειγμένες δράσεις πρόληψης, σύμφωνα με τον κ. Στριγγάρη. Οι παρεμβάσεις αυτές μπορεί να είναι ψυχολογικές, για παράδειγμα μείωση του εκφοβισμού, αντιμετώπιση του άγχους και του θυμού, ή θεσμικές, όπως πώς θα αντιμετωπίσει ένα σχολείο την κακοποίηση, εξηγεί.

«Ένα θέμα είναι ότι στην Ελλάδα εισάγουμε κυρίως παρεμβάσεις, ενώ πρέπει να τις διεξάγουμε εμείς και να τις αξιολογούμε, λαμβάνοντας υπόψη και τις διαφορετικές περιοχές εντός της χώρας. Οι παρεμβάσεις που λειτουργούν στη Σουηδία ή τη Βρετανία μπορεί να ταιριάζουν σε περιπτώσεις την Ελλάδα μπορεί και όχι».

Η αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας φαίνεται να εμφανίζεται λίγο μετά την οικονομική κρίση του 2008 και μετά την πανδημία του κορονοϊού. Κοινωνικοί λόγοι που παρατηρούνται είναι η αυξημένη πίεση στα σχολεία, οι υψηλές προσδοκίες και οι κοινωνικές και οικονομικές ανισότητες, συνεχίζει ο κ. Στριγγάρης.

Την ομιλία παρακολούθησαν περισσότερα από 300 στελέχη εκπαίδευσης και εκπαιδευτικοί πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης από τους Νομούς Έβρου, Ροδόπης, Ξάνθης, Καβάλας και Δράμας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η εκμάθηση αρχαίων ελληνικών φαίνεται πως μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και την αντίληψη ατόμων με ήπια νοητική διαταραχή

Η άσκηση με εκμάθηση των αρχαίων ελληνικών φαίνεται πως μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και την αντίληψη ατόμων με ήπια νοητική διαταραχή, σύμφωνα με αποτελέσματα πιλοτικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Ημέρας «Αγία Ελένη» της Ελληνικής Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών.

Όπως ανέφερε, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, η φιλόλογος-ψυχολόγος της Ελληνικής Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών, Ράνια Χατζηρούμπη, η έρευνα πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο ενός δομημένου προγράμματος νοητικής ενδυνάμωσης (μη φαρμακευτική παρέμβαση), το οποίο απευθύνεται σε άτομα με διάγνωση ήπιας νοητικής διαταραχής. Στην έρευνα μετείχαν δύο ομάδες: μία πειραματική ομάδα έρευνας και μία ομάδα ελέγχου. Τα άτομα της πειραματικής ομάδας παρακολούθησαν 24 ωριαίες συνεδρίες για διάστημα 6 μηνών το καθένα, ενώ τα άτομα της ομάδας ελέγχου δεν παρακολούθησαν καμία παρέμβαση.

Συγκρίνοντας τις δύο ομάδες, διαπιστώθηκε ότι μετά την παρέμβαση οι συμμετέχοντες στην πειραματική ομάδα βελτίωσαν την ικανότητα κωδικοποίησης και συγκράτησης νέων λεκτικών πληροφοριών (λεκτική επεισοδιακή μνήμη). Συγκρίνοντας τις επιδόσεις των συμμετεχόντων στην πειραματική ομάδα πριν και μετά την παρέμβαση, φάνηκε πως βελτίωσαν τις επιδόσεις στην εργαζόμενη μνήμη, την οπτικοχωρική αντίληψη και την ικανότητα κωδικοποίησης και συγκράτησης νέων οπτικών πληροφοριών (οπτική επεισοδιακή μνήμη). Η ομάδα ελέγχου σημείωσε επιδείνωση στην οπτική επεισοδιακή μνήμη, 6 μήνες μετά την αρχική εξέταση.

«Η επιλογή των Αρχαίων Ελληνικών», όπως εξηγεί η κ. Χατζηρούμπη, «έγινε με γνώμονα το ότι πρόκειται για μία γλώσσα με στοιχεία η εκμάθηση των οποίων αποτελεί σπουδαία διανοητική άσκηση (πλούσιο λεξιλόγιο, κανόνες που απαιτούν μάθηση, συντακτική δομή η οποία προσομοιάζει σε αλγεβρική εξίσωση). Επιπλέον, τα κείμενα είναι πλούσια σε ανθρωπιστικά νοήματα και ηθικές αξίες, μας φέρνουν σε επαφή με τις ρίζες μας, κάτι το οποίο είναι σημαντικό στην αίσθηση της ταυτότητας.»

Το πρόγραμμα αυτό εφαρμόζεται από το 2020 στο Κέντρο Ημέρας «Αγία Ελένη» και συνεχίζεται ακόμη, ενώ η έρευνα αφορούσε το διάστημα 2020-2024. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα με επίπεδο εκπαίδευσης 12 ετών και άνω, ενώ τα υλικά που απαιτούνται για την εφαρμογή του είναι κείμενα σε έντυπη μορφή έως 2 σελίδες, ευανάγνωστα και προσαρμοσμένα στο μορφωτικό επίπεδο των συμμετεχόντων. Στόχος των ασκήσεων είναι η ενδυνάμωση της εργαζόμενης μνήμης, της άμεσης και καθυστερημένης μνημονικής ανάκλησης, της λεκτικής ευχέρειας, της προσοχής, της αφαιρετικής σκέψης και κριτικής ικανότητας. Απώτερος στόχος της είναι η μεταβίβαση της ωφέλειας στην καθημερινή λειτουργικότητα.

«Όπως σε κάθε μη φαρμακευτική παρέμβαση, έτσι και στο συγκεκριμένο πρόγραμμα αξιοποιούμε την υπόθεση ότι ο εγκέφαλος έχει εγγενή ικανότητα να αναδιοργανώνεται όταν εκτεθεί σε εμπλουτισμένο περιβάλλον, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το νοητικό αποθεματικό και η αντίσταση στην παθολογία. Ο σχεδιασμός βασίζεται σε δεδομένα της βιβλιογραφίας και της κλινικής πράξης. Η νοητική εξασθένηση επηρεάζει τη γλωσσική ικανότητα. Γνωρίζουμε ότι η εκμάθηση μίας ξένης γλώσσας εμπλέκει εκτεταμένο νευρωνικό δίκτυο, απαιτεί δε τη συνέργεια πολλών νοητικών λειτουργιών. Επίσης, υπάρχουν ερευνητικά δεδομένα ότι μετά από μία τέτοια παρέμβαση επέρχονται δομικές και λειτουργικές αλλαγές στον εγκέφαλο των συμμετεχόντων. Συνεπώς, η υπόθεσή μας είναι ότι ένα πρόγραμμα εκμάθησης ξένης γλώσσας θα βοηθήσει στη νοητική και λειτουργική ενδυνάμωση των ωφελούμενων», σημειώνει η κ. Χατζηρούμπη.

Να σημειωθεί ότι η έρευνα πραγματοποιήθηκε στο διάστημα 2020-2024 σε ένα μικρό αριθμό ατόμων (7 άτομα στην πειραματική ομάδα και 13 στην ομάδα ελέγχου) και ο μικρός αριθμός των συμμετεχόντων οφειλόταν αφενός στα περιοριστικά μέτρα λόγω της πανδημίας του κορονοϊού και αφετέρου στο “τραύμα” από τις επιδόσεις που είχαν στα αρχαία ελληνικά κατά τη φοίτησή τους στο σχολείο.

Τα αποτελέσματα της έρευνας, που πραγματοποιήθηκε με τη συνεργασία της φιλολόγου-ψυχολόγου Ουρανίας Χατζηρούμπη, της ψυχολόγου Έλενας Πόπτση και της νευρολόγου-ψυχιάτρου, ομότιμης καθηγήτριας ΑΠΘ, Μάγδας Τσολάκη, παρουσιάστηκαν στο 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νόσου Alzheimer, οι εργασίες του οποίου ολοκληρώθηκαν χθες στη Θεσσαλονίκη.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Οι επιχειρήσεις αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής ζητούν να συμπεριληφθούν στις επιδοτήσεις ηλεκτρικού ρεύματος οι παροχές άνω των 35 KwA

Επιστολή προς τον υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Θεόδωρο Σκυλακάκη, απέστειλαν η Ομοσπονδία Αρτοποιών Ελλάδος και η Ομοσπονδία Επαγγελματοβιοτεχνών Ζαχαροπλαστών Ελλάδος, διαμαρτυρόμενες για το υψηλό ενεργειακό κόστος.

Στην επιστολή επισημαίνεται: «Επανερχόμαστε εκ νέου με τη νέα επιστολή, για την επιδότηση ηλεκτρικής ενέργειας στις επιχειρήσεις μας, παραθέτοντας τα κόστη καθώς και τις επιβαρύνσεις μίας επιχείρησης αρτοποιείου με μηνιαία κατανάλωση 10.000 κιλοβατώρες.

Η έκθεση των κατωτέρω πραγματικών στοιχείων, είναι κρίσιμο να ληφθούν υπ΄όψιν του υπουργείου του οποίου ηγείστε, προκειμένου να διασφαλιστεί η βιωσιμότητα των μεταποιητικών- παραγωγικών κλάδων της χώρας μας και δη, των αρτοποιείων και ζαχαροπλαστείων.

Κόστος ηλεκτρικής ενέργειας για αρτοποιούς/ζαχαροπλάστες με μηνιαία κατανάλωση 10.000 κιλοβατώρες

Οι μεταποιητικές επιχειρήσεις εν γένει και ειδικότερα  οι επιχειρήσεις αρτοποιίας- ζαχαροπλαστικής είναι ιδιαίτερα ενεργοβόρες, με αποτέλεσμα την αύξηση του κόστους λειτουργίας τους. Πολλώ δε μάλλον το τελευταίο διάστημα κατά το οποίο έχουμε να αντιμετωπίσουμε τις συνεχείς και ραγδαίες αυξήσεις της τιμής του ρεύματος και του φυσικού αερίου, οι οποίες καθιστούν αδύνατη την βιωσιμότητα μιας μικρομεσαίας οικογενειακής επιχείρησης όπως αυτές που εκπροσωπούμε, και κατά συνέπεια την μη δυνατότητα στήριξης του καταναλωτή, κάτι που γινόταν μέχρι πρόσφατα, αφού προσπαθούσαμε να μην μετακυλήσουμε αυτά τα κόστη στον καθημερινό μας πελάτη.

Επισημαίνουμε για ακόμα μία φορά ότι το 70% των αρτοποιείων και ζαχαροπλαστείων έχουν παροχές άνω των 35 KWA. Παρακολουθώντας ωστόσο όλες τις ανακοινώσεις που αφορούν στις επιδοτήσεις της ενέργειας διαπιστώνουμε ότι οι παροχές άνω των 35 KWA, δεν συμπεριλαμβάνονται στις εν λόγω επιδοτήσεις αν και γνωρίζετε ήδη από προηγούμενη ενημέρωσή σας από εμάς ότι είναι επιτακτική ανάγκη να συμπεριληφθούν οι  επιχειρήσεις αρτοποιίας- ζαχαροπλαστικής.

Θεωρούμε δε, ότι η επιδότηση 1,5 λ/ KwA δεν καλύπτει την αύξηση της κιλοβατώρας για το τρίμηνο Δεκέμβριος 2024, Ιανουάριος 2025 και Φεβρουάριος 2025… Σημειώνουμε δε, ότι στην επιβάρυνση που προκύπτει, έχουμε και επιπλέον αύξηση της τάξεως του 23% στις ρυθμιζόμενες χρεώσεις. Αν συνεκτιμηθεί και η αύξηση στα δημοτικά τέλη που έχει ήδη συμπεριληφθεί στα τιμολόγια ηλεκτρικής ενέργειας, η συνολική επιβάρυνση για κάθε επιχείρηση με  μηνιαία κατανάλωση 10.000 κιλοβατώρες, θα υπερβεί τα 600 ευρώ/μήνα.

Εκ μέρους όλου του κλάδου των αρτοποιών, παρακαλούμε όπως μεριμνήσετε για το ανωτέρω θέμα και ειδικότερα, όπως:

1. Να ενταχθούν στο καθεστώς των επιδοτήσεων και οι παροχές άνω των 35 KwA.

2. Να ληφθεί υπ΄όψιν ότι η επιδότηση εκ ποσού 1,5λ./KwA δεν καλύπτει ούτε στο ελάχιστο την ήδη υφιστάμενη επιβάρυνση και ως εκ τούτου, η επιδότηση για τις επαγγελματικές παροχές θα πρέπει να υπερβεί τα 0,5λ /KwA.

Προκύπτει εκ των ανωτέρω ότι, είναι επιτακτική ανάγκη η επιδότηση στους λογαριασμούς ηλεκτρικής ενέργειας έτσι ώστε να παραμείνουν οι επιχειρήσεις ανοικτές αλλά και για να μην επιβαρυνθεί ο τελικός καταναλωτής όλο αυτό το αυξημένο ενεργειακό κόστος.

Αναμένοντας την θετική σας -ελπίζουμε- ανταπόκριση στο παραπάνω αίτημά μας, είμαστε στην διάθεσή σας για οποιαδήποτε συνεργασία, ακόμα και για την προσκόμιση επιπλέον στοιχείων, προκειμένου να έχετε σαφή εικόνα της περιγραφόμενης κατάστασης».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ισραήλ: Ο πρωθυπουργός Νετανιάχου δηλώνει ότι “θα σεβαστεί” το σχέδιο του Ντ. Τραμπ για τη Γάζα

Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ Μπενιαμίν Νετανιάχου δήλωσε πριν από λίγες ώρες ότι θα «σεβαστεί» το σχέδιο του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, το οποίο προβλέπει την εκκένωση της κατεστραμμένης Λωρίδας της Γάζας.

Η Σαουδική Αραβία θα φιλοξενήσει την Παρασκευή μια σύνοδο, με τη συμμετοχή πολλών αραβικών χωρών, για να παρουσιάσουν μια κοινή απάντηση στο σχέδιο αυτό, που προκάλεσε σάλο διεθνώς.

Κατά την επίσκεψή του την Κυριακή στο Ισραήλ, ο επικεφαλής της αμερικανικής διπλωματίας Μάρκο Ρούμπιο, που πρόκειται να συναντηθεί σήμερα με τον πρίγκιπα διάδοχο της Σαουδικής Αραβίας Μοχάμεντ μπιν Σαλμάν, υπερασπίστηκε το σχέδιο του Τραμπ.

Ο Νετανιάχου δήλωσε σήμερα ότι θα «σεβαστεί» το σχέδιο του Τραμπ, που προβλέπει ότι οι ΗΠΑ θα θέσουν υπό τον έλεγχό τους τον παλαιστινιακό θύλακα και τα 2,4 εκατομμύρια των κατοίκων του θα εκδιωχθούν προς την Αίγυπτο και την Ιορδανία.

«Όπως δεσμεύτηκα ότι την επομένη του πολέμου στη Γάζα δεν θα υπήρχε πλέον Χαμάς, ούτε Παλαιστινιακή Αρχή, οφείλω να σεβαστώ το σχέδιο» του Τραμπ «για τη δημιουργία μιας άλλης Γάζας», είπε.

Οι Παλαιστίνιοι και όλες οι αραβικές χώρες έχουν απορρίψει το σχέδιο.

Το συμβούλιο ασφαλείας του Ισραήλ αναμένεται να συζητήσει σήμερα τη δεύτερη φάση της συμφωνίας κατάπαυσης του πυρός με τη Χαμάς, στην οποία προβλέπεται να απελευθερωθούν όλοι οι όμηροι που κρατούνται στη Γάζα και να τερματιστεί οριστικά ο πόλεμος. Το Ισραήλ ανακοίνωσε επίσης ότι στέλνει διαπραγματευτές στο Κάιρο για να συζητήσουν τη συνέχιση της πρώτης φάσης της συμφωνίας, η οποία ολοκληρώνεται την 1η Μαρτίου.

Στην Ιερουσαλήμ, δεκάδες συγγενείς ομήρων, που κρατούνται εδώ και 500 ημέρες, διαδήλωσαν νωρίτερα έξω από το κοινοβούλιο, κρατώντας φωτογραφίες των δικών τους ανθρώπων. «Τα μάτια μου έχουν καεί από τα δάκρυα που χύνω εδώ και 500 μέρες», είπε η Εϊνάβ Τζανγκάουκερ, ο γιος της οποίας, ο Ματάν, απήχθη από το κιμπούτς Νιρ Οζ στις 7 Οκτωβρίου 2023. Η γυναίκα ζήτησε από τους Ισραηλινούς βουλευτές «να κάνουν τα πάντα» για να επιστρέψουν σώοι όλοι οι όμηροι.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ν. Δένδιας: Τιμή και περηφάνεια για τη συμμετοχή της φρεγάτας «Ύδρα» στην επιχείρηση «Ασπίδες»

Με ιδιαίτερη τιμή και εθνική υπερηφάνεια επισκέφθηκα σε λιμένα των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων τη φρεγάτα «Ύδρα», η οποία συμμετέχει στην επιχείρηση «Ασπίδες».

Αυτό αναφέρει σε ανάρτηση στο Χ ο υπουργός Εθνικής ‘Αμυνας Νίκος Δένδιας.

«Μια αποστολή υψηλού εθνικού και ευρωπαϊκού συμβολισμού, η οποία επιβεβαιώνει τη στρατηγική σημασία της Ελλάδας, ως δύναμης ασφάλειας και σταθερότητας» προσθέτει ο κ. Δένδιας στην ανάρτησή του.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο πορτοκαλής… άχθος αρούρης* & ο παγερός δικτάτωρ – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Η «Χάρτα του Ατλαντικού» (1941), δηλαδή η αμυντική και πολιτική συμμαχία των ΗΠΑ με την Ευρώπη (δημιούργημα Ρούσβελτ και Τσόρτσιλ) στην οποία στηρίχτηκε όλη η ζωή του κόσμου επί 84 χρόνια, διαλύεται εν ριπή οφθαλμού. Σε μια μόλις ημέρα, στις 12 Φεβρουαρίου, ο πορτοκαλής  διάβολος Τραμπ, ουσιαστικά διέλυσε το δόγμα της συμμαχίας κι αγκαλιά με τον δικτάτορα Πούτιν αδειάζουν την Ευρώπη και προχωρούν στη δημιουργία ενός κόσμου χωρίς Ευρώπη! Χωρίς τις αρχές, τις αξίες, τον ανθρωπισμό, την υποστήριξη της διεθνούς συνεργασίας για την επίτευξη οικονομικής και κοινωνικής ευημερίας και κυρίως χωρίς τον εδαφικό επεκτατισμό την προστασία του απαραβίαστου των συνόρων, που επέβαλλε η «Χάρτα του Ατλαντικού».

Νίκος Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Η αλήθεια είναι ότι ο Τραμπ έχει δίκιο σε κάτι πολύ σημαντικό. Λέει στους Ευρωπαίους ότι …84 χρόνια οι ΗΠΑ τράβηξαν το κουπί της άμυνας και της ασφάλειας της Ευρώπης (ειδικά από τη Σοβιετική Ένωση) κι ότι η Ευρώπη έκανε ελάχιστα η ίδια.

Τώρα λοιπόν που διαρρηγνύεται αυτή η συμμαχία, η Ευρώπη τρέχει και δεν φτάνει. Ο Τραμπ δείχνει να συμπορεύεται με έναν δικτάτορα και να προχωρά σε μια λύση στην Ουκρανία, όπου οι Ρώσοι θα κρατήσουν όσα εδάφη έχουν προσαρτήσει με βία, αίμα, χιλιάδες νεκρούς, ακόμη και μωρών σε μαιευτήρια!

Χθες, συγκεντρώθηκαν στο Παρίσι οι Ευρωπαίοι ηγέτες για να αντιμετωπίσουν τα νέα δεδομένα. Δηλαδή τόσο το τέλος της αμυντικής συμμαχίας με τις ΗΠΑ, όσο και με το μέλλον του ΝΑΤΟ και την υπόθεση του πολέμου στην Ουκρανία. Ειδικά με τον πόλεμο οι ΗΠΑ κι η Ρωσία πετάνε έξω την Ευρώπη και δείχνουν να διευθετούν το θέμα χωρίς εκείνη, που τελικά θα κληθεί να πληρώσει τον λογαριασμό.

Τι θέλει να κάμει ο Τραμπ; Να κατοχυρώσει ως τετελεσμένα όσα θρασύδειλα κατέκτησε η Ρωσία με επιθετικό πόλεμο και ταυτοχρόνως οι ΗΠΑ να αναλάβουν ως αντάλλαγμα την εκμετάλλευση των σπουδαίων μεταλλευμάτων και γαιών από το υπέδαφος της Ουκρανίας. Ταυτοχρόνως, θα κληθεί η Ευρώπη να στείλει εκεί στρατό ως ειρηνευτικό δύναμη, χωρίς Αμερικανούς!

Αυτό φυσικά δεν μπορούν να το αποδεχτούν Ευρωπαίοι και Ουκρανοί. Με το ερώτημα να παραμένει στο τραπέζι: Τι μπορούν να κάνουν, ειδικά όταν στην Ευρώπη υπάρχουν δυο ρωσόφιλες κυβερνήσεις (Σλοβακία κι Ουγγαρία), την ώρα που για κάθε απόφαση απαιτείται ομοφωνία; Κι όταν είναι σαφές ότι Τραμπ και Πούτιν γράφουν στα παλιά τους τα παπούτσια το Διεθνές Δίκαιο;

Όπως και νάναι, ζούμε γεγονότα που ήταν αδιανόητα πριν την εκλογή του πορτοκαλή. Πλην της Ευρώπης και της διάρρηξης των σχέσεων, έχουμε και το ζήτημα της Γάζας, όπου ο Τραμπ θέλει να φύγουν όλοι ο Παλαιστίνιοι για να δημιουργηθεί εκεί η… Ριβιέρα της Μέσης Ανατολής!! Αδιανόητα πράγματα και για εμάς άκρως επικίνδυνα.

Ποιος μας λέει ότι ο πορτοκαλής διάβολος δεν θα ξυπνήσει «αύριο» το πρωί και θα μας πει ότι θα διαπραγματευθεί εκείνος με τον Ερντογάν -αντί ημών- κι ύστερα θα απαιτήσει να δώσουμε κάποια νησιά στην Τουρκία  και το μισό Αιγαίο και ταυτοχρόνως θα μας ζητήσει να του παραχωρήσουμε την αξιοποίηση όποιων κοιτασμάτων για τις υπηρεσίες του; Και δη όταν μαζί Πούτιν και Ερντογάν δείχνουν να κερδίζουν τη Συρία και να αλλάζουν τα δεδομένα της περιοχής;

Τι είπατε; Δεν γίνονται αυτά τα πράγματα;

Γιατί, σκεφτόταν ποτέ κανένας, πριν λίγες ημέρες,  ότι οι ΗΠΑ θα διέλυαν ουσιαστικά τη Χάρτα του Ατλαντικού; Ότι θα ζητάει ο Τραμπ να γίνει Ριβιέρα η Γάζα; Ότι θα ξεκινήσει τον οικονομικό πόλεμο στους ΜΟΝΟΥΣ συμμάχους των ΗΠΑ;

Μπαίνουμε σε αχαρτογράφητα νερά για την Ευρώπη, για την περιοχή μας για τον κόσμο κι εμείς εδώ είμαστε στον δικό μας μικρόκοσμο και σπαραζόμαστε για να …ρίξουμε τον οχτρό Μητσοτάκη.

 *Άχθος αρούρης: έκφραση της ομηρικής Ιλιάδας, που σημαίνει βάρος της γης

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι εφημερίδων της Τρίτης 18 Φεβρουαρίου 2025

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 18/2/2025

 ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «ΠΟΥ ΒΡΗΚΕΣ τα βίντεο, κ. Πορτοσάλτε;»

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «2.752 προσλήψεις στο δημόσιο»

ΕΣΤΙΑ: «Όλη η ομιλία του αντιπροέδρου των ΗΠΑ Τζαίυ Ντι Βανς στην διάσκεψη του Μονάχου»

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «ΗΠΑ και Ρωσία παζαρεύουν, ενώ η Ευρώπη διχάζεται»

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «ΣΥΝΟΔΟΣ ΣΤΗ ΓΑΛΛΙΚΗ ΠΡΩΤΕΥΟΥΣΑ ΕΥΡΩ ΨΥΧΟΔΡΑΜΑ ΣΤΟ ΠΑΡΙΣΙ»

ΜΑΚΕΛΕΙΟ: «Η ΜΑΦΙΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ ΣΚΟΤΩΣΕ & ΤΟΝ ΓΙΟ ΤΗΣ ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΩΣ»

ΤΑ ΝΕΑ: «ΠΟΣΟ ΜΑΚΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΡΙΣΙ ΑΠΟ ΤΟ ΡΙΑΝΤ; ΤΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕ Η ΕΥΡΩΠΗ ΣΤΟΝ ΤΡΑΜΠ – ΣΥΝΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ Πώς να λύσετε τον γόρδιο δεσμό»

Ο ΛΟΓΟΣ: «ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΟΥΑΣΙΝΓΚΤΟΝ ΚΑΙ ΜΟΣΧΑ ΣΤΟ ΡΙΑΝΤ «Ώρα μηδέν» για την Ουκρανία αλλά χωρίς την Ουκρανία – ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΑΛΛΑΖΕΙ ΟΨΗ Στο εργοτάξιο του νέου Δικαστικού Μεγάρου και του Μουσείου Ενάλιων Αρχαιοτήτων στον Πειραιά ο Μητσοτάκης – Η ΕΞΕΤΑΣΗ DNA ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ ΑΝ ΤΟ ΠΤΩΜΑ ΠΟΥ ΒΡΕΘΗΚΕ ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ Τραγικός επίλογος  »

ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: «350 ΤΟΝΟΙ ΕΚΡΗΚΤΙΚΩΝ ΞΕΦΟΡΤΩΘΗΚΑΝ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΕΝΑ ΜΕΤΡΟ! Μπλόκο σε φορτία θανάτου από Λάυριο προς …Ουκρανία!»

KONTRA NEWS: «ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΟ ΣΤΗΝ ΟΥΚΡΑΝΙΑ ΣΤΕΛΝΕΙ Ο ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ»

ESPRESSO: «ΝΕΚΡΟΣ ΑΠΟ ΧΕΡΙ ο γιος της εισαγγελέως των Τεμπών»

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ: «ΑΝΗΣΥΧΙΑ ΣΤΟ ΜΑΞΙΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΣΚΗΤΝΙΚΟ ΠΟΥ ΣΤΗΝΕΤΑΙ Ορατός ο κίνδυνος για μια ανεξέλεγκτη Τουρκία»

STAR: «ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΟ ΤΗΣ ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΩΣ»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ:  «ΣΤΟΝ ΜΕΓΕΝΘΥΤΙΚΟ ΦΑΚΟ ΤΡΙΩΝ ΨΗΦΙΑΚΩΝ ΠΛΑΤΦΟΡΜΩΝ 7 ΕΚΑΤ. ΙΔΙΟΚΤΗΤΕΣ Σε e-κλοιό η αγορά ακινήτων – ΠΑΡΙΣΙ – ΣΥΝΟΔΟΣ ΗΓΕΤΩΝ Τον βηματισμό τη για την Ουκρανία ψάχνει η Ευρώπη»