Αρχική Blog Σελίδα 2265

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από Χρόνια Νεφρική Νόσο

Με την διεθνή ανησυχία-ερώτημα: «Είναι καλά οι νεφροί σας;» και την επισήμανση «Εντοπίστε έγκαιρα και προστατέψτε την υγεία των νεφρών σας», η διεθνής εκστρατεία στο πλαίσιο της παγκόσμιας ημέρας νεφρού, 13 Μαρτίου, στοχεύει να  αναγνωρισθεί η σημασία της καλής υγείας των νεφρών μας και απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα της ιατρικής φροντίδας.

Στόχος η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του κοινού, μέσα από προγράμματα ενημέρωσης και εκπαίδευσης αγωγής υγείας, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής διατροφής και άσκησης, αλλά και η αναγνώριση των συμπτωμάτων για τους παράγοντες κινδύνου της νεφρικής νόσου, αναφέρει η Ελληνική Νεφρολογική Εταιρεία Νοσηλευτών (ΕΝΕΝ).

Οι νεφροί είναι ισχυρά χημικά εργοστάσια που εκτελούν τις ακόλουθες λειτουργίες:

 Αποβάλλουν όλα τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού, καθώς επίσης φάρμακα και άλλες τοξίνες που μπαίνουν στο σώμα

 Ρυθμίζουν την οξεοβασική ισορροπία, την ισορροπία του άλατος, του νερού και των άλλων ιόντων και ιχνοστοιχείων του ανθρώπινου σώματος, όπως το ασβέστιο, ο φώσφορος, το μαγνήσιο, το κάλιο, το χλώριο και τα διάφορα οξέα

 Απελευθερώνουν ορμόνες, που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση

 Παράγουν μια δραστική μορφή της βιταμίνης D, απαραίτητη για υγιή οστά

 Ενεργοποιούν την βιταμίνη Β

 Παράγουν την ερυθροποιητίνη ορμόνη και ελέγχουν την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος.

Όταν τα νεφρά χάνουν βαθμιαία τη λειτουργική τους ικανότητα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για Χρόνια Νεφρική Νόσο, σημειώνει η ΕΝΕΝ.

Η νεφρική νόσος εμφανίζεται σε ένα ασθενή είτε ως τυχαίο εύρημα σε εξέταση ρουτίνας ή με εκδηλώσεις νεφρικής δυσλειτουργίας όπως υπέρταση, οιδήματα, ναυτία, έμετο, αιματουρία, ολιγουρία, ανουρία.

Οι περισσότεροι ασθενείς παραμένουν χωρίς συμπτώματα μέχρι την σημαντική εξέλιξη της νόσου, ενώ αρκετά άτομα θα οδηγηθούν σε αιμοκάθαρση, σημειώνει η πρόεδρος της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας Νοσηλευτών (ΕΝΕΝ), Παναγιώτα Τσούγια.

Το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από Χρόνια Νεφρική Νόσο (ΧΝΝ). Πάνω από 2 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποβάλλονται σε θεραπεία υποκατάστασης της νεφρικής λειτουργίας ή έχουν λάβει νεφρικό μόσχευμα. Πολλοί περισσότεροι θα χρειάζονταν θεραπεία, αλλά δεν τη λαμβάνουν.

Στη χώρα μας υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση 11.769 ασθενείς, περιτοναϊκή 613 ασθενείς και 2.884 είναι μεταμοσχευμένοι.

Όλοι οι πάσχοντες από Χρόνια Νεφρική Νόσο Τελικού Σταδίου(ΧΝΝΤΣ), χωρίς εξαίρεση, λαμβάνουν νοσοκομειακή περίθαλψη και θεραπεία εξωνεφρικής κάθαρσης.

Τι μπορείτε να κάνετε για την υγεία των νεφρών σας και να ελαττώσετε τον κίνδυνο να εμφανίσετε νεφρική νόσο:

 Διατηρηθείτε σε καλή φυσική κατάσταση-Άσκηση

 Τρώτε υγιεινά

 Ελέγξτε το σάκχαρό σας

 Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση

 Πιείτε αρκετά υγρά, ενυδατωθείτε σωστά

 Μην καπνίζετε

 Αποφύγετε τη λήψη μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, όπως αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα

 Ελέγξτε τη νεφρική σας λειτουργία ειδικά αν έχετε παράγοντες κινδύνου

Η ΕΝΕΝ συμμετέχει στην παγκόσμια καμπάνια πρόληψης της χρόνιας νεφρικής νόσου με τη διοργάνωση WEBINAR, σήμερα, στις 4 μ.μ., με θέμα: «H ασφαλής χρήση της Πυρηνικής Ιατρικής στον ασθενή υπό Εξωνεφρική Κάθαρση».

Το πρωτόκολλο που θα ανακοινωθεί, θα είναι στη διάθεση όλων των Μονάδων Εξωνεφρικής Κάθαρσης (ΜΤΝ – ΠΚ).

«Είμαστε βέβαιοι, ότι η επιστημονική παρουσίαση ως θεραπευτική χρήση της Πυρηνικής Ιατρικής στη νεφρολογία, η ανάπτυξη πρωτοκόλλου νοσηλείας μετά από λήψη ραδιενεργού ιωδίου, θα απαντήσει και παράλληλα θα διευκρινίσει ερωτήματα και ανησυχίες, που αφορούν την ασφαλή χρήση της πυρηνικής ιατρικής σε ασθενείς υπό Εξωνεφρική Κάθαρση», τονίζει η πρόεδρος της ΕΝΕΝ, Π. Τσούγια.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θεσσαλονίκη: Εκοιμήθη ο Μητροπολίτης πρώην Θεσσαλονίκης ‘Ανθιμος

Εκοιμήθη σε ηλικία 91 ετών ο Μητροπολίτης πρώην Θεσσαλονίκης, Άνθιμος, κατά κόσμον Διονύσιος Ρούσσας.

Γεννήθηκε τον Οκτώβριο του 1934 στη Σαλμώνη Ηλείας και αφού ολοκλήρωσε τις εγκύκλιες σπουδές του το 1952, πέτυχε στις εισαγωγικές εξετάσεις της Φιλοσοφικής και της Νομικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, επιλέγοντας την πρώτη. Το 1957 έλαβε πτυχίο από την Φιλοσοφική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Κατόπιν εργάστηκε ως άμισθος βοηθός της έδρας της Βυζαντινής Φιλολογίας καθώς και ως δάσκαλος στα εκπαιδευτήρια Ελληνική Παιδεία, των οποίων διετέλεσε και διευθυντής γυμνασίου, ενώ σπούδασε και στη Θεολογική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Το 1964 χειροτονήθηκε Διάκονος από τον Μητροπολίτη Θήρας Γαβριήλ και τον επόμενο χρόνο, το 1965, Πρεσβύτερος. Από το 1965 ήταν προϊστάμενος στον Ιερό Ναό Αγίου Βασιλείου της οδού Μετσόβου Αθηνών, όπου παρέμεινε μέχρι την εκλογή του στη Μητρόπολη Αλεξανδρούπολης, τον Ιούλιο του 1974.

Το 2003 μετά την εκδημία του Μητροπολίτη Θεσσαλονίκης Παντελεήμονος Β΄ μετατέθηκε στη χηρεύουσα Μητρόπολη Θεσσαλονίκης, από όπου τον Αύγουστο του 2023 έθεσε στη διάθεση του Αρχιεπισκόπου Αθηνών την παραίτησή του λόγω προβλημάτων υγείας που αντιμετώπιζε.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θεσσαλονίκη: Έφυγε από τη ζωή ο Αθανάσιος Φάσσας, ο γιατρός που σηματοδότησε την εξέλιξη της αιματολογίας στην Ελλάδα

Έφυγε από τη ζωή ο ιατρός Αθανάσιος Φάσσας, ο οποίος στη μακρά πορεία του σηματοδότησε την εξέλιξη της αιματολογίας στην Ελλάδα εισάγοντας για πρώτη φορά θεραπείες σωτήριες για ανθρώπους που έπασχαν από αιματολογικά νοσήματα. Τα συλλυπητήριά τους εκφράζουν η Διοίκηση του νοσοκομείου Παπανικολάου και το προσωπικό της Αιματολογικής Κλινικής, η οποία φέρει το όνομά του. Η πολιτική κηδεία του θα γίνει σήμερα στις 2 το μεσημέρι, στην Αίθουσα Τελετών “ΜΠΙΛΛΗΣ” απέναντι από τα κοιμητήρια Αναστάσεως του Κυρίου.

Ο Αθανάσιος Φάσσας γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και συνέχισε τις σπουδές του στην αιματολογία, ογκολογία και ανοσολογία στο Ινστιτούτο Ογκολογίας και Ανοσογενετικής στο Παρίσι. Ειδικεύτηκε στη μεταμόσχευση μυελού στο καντονικό νοσοκομείο της Βασιλείας της Ελβετίας και ασχολήθηκε με τις τεχνικές κατάψυξης του μυελού και αυτομεταμόσχευσης στο Νοσοκομείο Saint-Antoine του Παρισιού.

Όταν επέστρεψε στην Ελλάδα εργάστηκε στην Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική του ΑΠΘ, στο Νοσοκομείο «Αγία Σοφία». Με την έναρξη λειτουργίας του ΕΣΥ ανέλαβε διευθυντής της νεοσύστατης Αιματολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Γ. Παπανικολάου» το 1986. Ο Αθανάσιος Φάσσας ήταν ο πρώτος Διευθυντής του Αιματολογικού Τμήματος από το 1986 ως το 2010. Εισήγαγε τις αυτόλογες μεταμοσχεύσεις αιμοποιητικών κυττάρων στο Αιματολογικό Τμήμα του νοσοκομείου Παπανικολάου για πρώτη φορά στην Ελλάδα.

Το 1983 εισήγαγε στην Ελλάδα τη χρήση μεγαθεραπειών, δηλαδή χημειοθεραπείας υψηλών δόσεων και το 1985 την αυτομεταμόσχευση μυελού των οστών για την αντιμετώπιση της λευχαιμίας και των λεμφωμάτων. Οι πρωτοποριακές του έρευνες συνεχίστηκαν το 1990 με την εισαγωγή της μεθόδου κρυοκατάψυξης μυελού σε υγρό άζωτο και τη διενέργεια αλλογενών μεταμοσχεύσεων μυελού οστών. Την ίδια εποχή το Αιματολογικό τμήμα γίνεται μέλος της Ευρωπαϊκής Ομάδας Μεταμόσχευσης Αίματος και Μυελού Οστών. Σήμερα η Μονάδα Μεταμόσχευσης διενεργεί περισσότερες από 60 μεταμοσχεύσεις ετησίως, ενώ ο συνολικός αριθμός των μεταμοσχεύσεων που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα ξεπερνά τις 600. Το Αιματολογικό Τμήμα του νοσοκομείου Παπανικολάου έως το 1989 διέθετε 15 κλίνες (δύο για μεταμοσχεύσεις). Οι κλίνες αυξήθηκαν σε 24 και το 1990 η Μονάδα Μεταμόσχευσης απέκτησε 5 κλίνες σε 4 θαλάμους. Το 1998 ο Αθανάσιος  Φάσσας ορίστηκε Γραμματέας της Ομάδας Εργασίας Αυτοανόσων Παθήσεων της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μεταμόσχευσης Αίματος και Μυελού των Οστών, θέση που διατήρησε για έξι χρόνια.

Από το 2003 ο  Αθανάσιος Φάσσας σε συνεργασία με το Τμήμα Ιατρικής Γενετικής του Πανεπιστημίου της Washington, ασχολήθηκε με την εφαρμογή θεραπευτικών πρωτοκόλλων γονιδιακής θεραπείας για την αντιμετώπιση της μεσογειακής αναιμίας-θαλασσαιμίας και άλλων συγγενών αναιμιών καθώς και της νόσου του μοσχεύματος κατά του ξενιστή, την πλέον επικίνδυνη επιπλοκή της μεταμόσχευσης μυελού οστών.

* Με στοιχεία από https://www.ekt.gr/el/news/9917.
ΑΠΕ-ΜΠΕ

Υγεία: Σοβαρή απειλή για την υγεία η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου- 14 Μαρτίου η Παγκόμια Ημέρα Ύπνου

Σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία του ατόμου αποτελεί η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί από διαταραχές του.

Τα τελευταία 50 χρόνια, η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κοιμάται λιγότερο από επτά ώρες, που αποτελεί για τη μεγάλη πλειονότητα την ελάχιστη διάρκεια την οποία χρειάζεται κανείς για να μην υπάρξουν προβλήματα υγείας από τη στέρηση ύπνου. Στατιστικά στοιχεία από το δυτικό κόσμο έχουν δείξει ότι περίπου ένας στους τρεις ενηλίκους παρουσιάζει κάποια διαταραχή του ύπνου. Το άγχος, η κατάθλιψη, καθώς και εξωτερικοί παράγοντες, όπως ο θόρυβος, η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, το φως, οι ηλεκτρονικές συσκευές, ακόμη και το στρώμα του κρεβατιού μπορούν να συμβάλουν στις διαταραχές ύπνου. Επιπρόσθετα, σημαντικό ρόλο στις διαταραχές του ύπνου παίζουν παθολογικές καταστάσεις, όπως το ροχαλητό και το Σύνδρομο Αποφρακτικής Υπνικής Άπνοιας-Υπόπνοιας (ΣΑΥ). Τα παραπάνω επισημαίνουν οι ειδικοί με αφορμή τη 14η Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου.

«Να γίνει η υγεία του ύπνου προτεραιότητα» είναι το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, το οποίο προωθείται από το Εργαστήριο Μελέτης και Αντιμετώπισης των Διαταραχών του Ύπνου που λειτουργεί στην Κλινική Αναπνευστικής Ανεπάρκειας του νοσοκομείου Παπανικολάου. Σκοπός της Παγκόσμιας Ημέρας Ύπνου είναι να ευαισθητοποιήσει το κοινό και τους επαγγελματίες υγείας σχετικά με τη σημασία του υγιή ύπνου για τη γενική υγεία και ευημερία.

Οι διαταραχές ύπνου αναφέρονται σε οποιαδήποτε παραβίαση του φυσιολογικού προτύπου του ύπνου, που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα, τη διάρκεια ή τη συχνότητά του. Μπορεί να είναι προσωρινές, αλλά και χρόνιες, και επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή λειτουργία και την υγεία του ατόμου. Η έλλειψη ύπνου εξαιτίας των διαταραχών του μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ημερήσια υπνηλία, με αποτέλεσμα μείωση της απόδοσης στην εργασία ή στις σπουδές και σοβαρά τροχαία και εργατικά ατυχήματα. Επίσης, η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες αύξησης του σωματικού βάρους, καθώς και κατάχρησης ουσιών (ναρκωτικά, τσιγάρο, αλκοόλ), εμφάνισης υπέρτασης και καρδιαγγειακών προβλημάτων, σακχαρώδους διαβήτη και νόσου του Αλτσχάιμερ, εμφάνισης λοιμώξεων, ακόμη και καρκίνου.

Η έλλειψη ύπνου συνδέεται στενά και με ψυχικές νόσους, καθώς αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, αλλά σχετίζεται και με τη μείωση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ΣΑΥ είναι η πιο συχνή από τις διαταραχές αναπνοής στον ύπνο. Τόσο οι ασθενείς όσο και οι σύντροφοί τους, υποφέρουν από την κατάσταση τη νύχτα αλλά και την ημέρα. Χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες διακοπές της ροής του αέρα που οφείλονται σε μερική ή πλήρη απόφραξη των ανώτερων αεραγωγών, οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα αφυπνίσεις, πτώση του οξυγόνου και συμπτώματα κατά την ημέρα. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι το χρόνιο ροχαλητό με παρουσία διακοπών της αναπνοής (απνοιών) στον ύπνο, η υπνηλία και η κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, η νυχτερινή συχνουρία και οι πρωινοί πονοκέφαλοι. Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία μπορεί να είναι πολύ σοβαρές εάν το ΣΑΥ δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, με την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων όπως υπέρταση, αρρυθμίες, εμφράγματα ή εγκεφαλικά επεισόδια, ακόμη και με αιφνίδιο θάνατο κατά τον ύπνο.

Η ιατρική του ύπνου είναι ένας εξειδικευμένος τομέας της Ιατρικής που ασχολείται με τον ύπνο και τις διαταραχές του. Πολλές διαφορετικές ιατρικές ειδικότητες, μεταξύ αυτών και η Πνευμονολογία, έχουν θέση στη διερεύνηση και στη θεραπεία των διαταραχών ύπνου. Η αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου περιλαμβάνει την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών ύπνου, όπως η τήρηση σταθερών ωρών ύπνου, η δημιουργία ενός άνετου περιβάλλοντος ύπνου και η αντιμετώπιση τυχόν υποκείμενων προβλημάτων υγείας ή ψυχολογικών παραγόντων. Τα Εργαστήρια Μελέτης και Αντιμετώπισης των Διαταραχών του Ύπνου που υπάρχουν σε αρκετά δημόσια και ιδιωτικά νοσοκομεία της Ελλάδας μπορούν να παρέχουν εξειδικευμένη βοήθεια στους πάσχοντες από διαταραχές ύπνου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Επιστήμη: Έρευνα αποκαλύπτει πιθανό μηχανισμό αντιγήρανσης των λεμούριων ανοίγοντας νέους δρόμους για την υγιέστερη γήρανση των ανθρώπων

Οι νάνοι λεμούριοι, που όπως όλα τα είδη λεμούριων βρίσκονται στη Μαδαγασκάρη, έχουν βρει έναν τρόπο να αντιστρέψουν τη διαδικασία της κυτταρικής γήρανσης, έστω και προσωρινά, κατά τη διάρκεια της χειμερίας νάρκης. Αυτό διαπιστώνει έρευνα που διεξήχθη από ομάδα του Πανεπιστημίου Duke και του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο.

Αυτή η διαδικασία οφείλεται στα τελομερή, που βρίσκονται στα άκρα των χρωμοσωμάτων προστατεύοντάς τα. Κάθε φορά που ένα κύτταρο διαιρείται, μικρά κομμάτια των τελομερών του χάνονται στη διαδικασία, με αποτέλεσμα τα τελομερή να μικραίνουν με την ηλικία, ενώ συνθήκες, όπως το χρόνιο στρες, ο καθιστικός τρόπος ζωής και η έλλειψη ύπνου μπορούν να τα κάνουν να μειωθούν ακόμη πιο γρήγορα. Τελικά, τα τελομερή γίνονται τόσο κοντά που δεν παρέχουν πλέον προστασία και τα κύτταρα χάνουν την ικανότητα να λειτουργούν.

Ωστόσο, οι νάνοι λεμούριοι έχουν έναν τρόπο για να εμποδίζουν τα τελομερή τους να μικρύνουν και μάλιστα να τα κάνουν μακρύτερα, αναζωογονώντας αποτελεσματικά τα κύτταρά τους, τουλάχιστον για λίγο, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Biology Letters».

Όλα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της χειμερίας νάρκης. Όταν ο χειμώνας ξεκινά, οι νάνοι λεμούριοι εξαφανίζονται σε τρύπες δέντρων ή υπόγειες φωλιές, όπου περνούν έως και επτά μήνες κάθε χρόνο. Είναι μια τακτική επιβίωσης κατά τις περιόδους που η τροφή είναι σε έλλειψη.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μεταβολικής επιβράδυνσης, ο καρδιακός τους ρυθμός επιβραδύνεται από περίπου 200 παλμούς ανά λεπτό σε λιγότερους από οκτώ, γίνονται ψυχροί στην αφή, ενώ αναπνέουν μόνο μία φορά κάθε δέκα λεπτά περίπου. Οι νάνοι λεμούριοι σε χειμερία νάρκη μπορούν να παραμείνουν σε αυτή την ψυχρή κατάσταση αναμονής για περίπου μία εβδομάδα πριν χρειαστεί να ζεσταθούν για λίγο. Στη συνέχεια, επιστρέφουν σε λήθαργο.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν 15 νάνους λεμούριους στο Κέντρο Λεμούριων του Πανεπιστημίου Duke πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη χειμερία νάρκη και μελέτησαν πώς άλλαξαν τα τελομερή τους με την πάροδο του χρόνου. Σε μία ομάδα ζώων προσφέρθηκε τροφή όταν ήταν ξύπνια και ενεργά. Η άλλη ομάδα δεν έτρωγε, δεν έπινε και δεν κινούνταν κατά τη διάρκεια της πολύμηνης περιόδου χειμερίας νάρκης ζώντας με το λίπος που είχαν αποθηκεύσει στις ουρές τους, όπως θα έκαναν και στη φύση.

Η μελέτη αποκάλυψε ότι κατά τη διάρκεια της χειμερίας νάρκης, τα τελομερή των λεμούριων δεν μικραίνουν, στην πραγματικότητα μεγάλωσαν. Είναι σαν να γύρισαν τα κύτταρά τους σε μια πιο νεανική κατάσταση, παρά τους μήνες που περνούσαν.

«Στην αρχή, πιστεύαμε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με τα δεδομένα», σημειώνει χαρακτηριστικά η ερευνήτρια του Πανεπιστημίου Duke και μέλος της συγγραφικής ομάδας, Λίντια Γκριν.

Τα τελομερή επιμηκύνθηκαν στους λεμούριους που βίωσαν βαθύτερες περιόδους νάρκης. Αντίθετα, οι λεμούριοι που «ξύπνησαν» για να φάνε είχαν μήκη τελομερών που παρέμειναν σχετικά σταθερά κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Οι αλλαγές των λεμούριων ήταν προσωρινές. Δύο εβδομάδες αφότου βγήκαν από τη χειμερία νάρκη, οι ερευνητές εντόπισαν ότι τα τελομερή τους επέστρεψαν στο μήκος που είχαν πριν από τη χειμερία νάρκη.

Η επιμήκυνση, εξηγούν οι ερευνητές, μπορεί να είναι ένας μηχανισμός για την αντιμετώπιση τυχόν κυτταρικών βλαβών. Ένα παρόμοιο φαινόμενο επιμήκυνσης έχει παρατηρηθεί πρόσφατα σε ανθρώπους που υπέστησαν άλλες στρεσογόνες καταστάσεις, όπως το να περάσουν έναν χρόνο στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό ή να ζήσουν για μήνες κάτω από το νερό.

Με την επιμήκυνση των τελομερών τους, οι λεμούριοι μπορούν να αυξήσουν αποτελεσματικά τον αριθμό των φορών που τα κύτταρά τους μπορούν να διαιρεθούν, προσθέτοντας έτσι νέα ζωή στα κύτταρά τους σε μια στρεσογόνο στιγμή. Αυτό φαίνεται να λειτουργεί, καθώς οι νάνοι λεμούριοι μπορούν να ζήσουν έως και δύο φορές περισσότερο από άλλα πρωτεύοντα θηλαστικά του μεγέθους τους. Για παράδειγμα οι γάλαγοι, ένα παρόμοιο σε μέγεθος πρωτεύον θηλαστικό της Αφρικής που δεν πέφτει σε χειμερία νάρκη, ζουν περίπου 12-13 χρόνια, ενώ οι νάνοι λεμούριοι έχουν καταγραφεί να επιβιώνουν σχεδόν 30 χρόνια. «Η μακροζωία και η επιδιόρθωση των τελομερών μπορεί να συνδέονται, αλλά δεν ξέρουμε ακόμα με βεβαιότητα», διευκρινίζει πάντως η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Duke, Μαρίνα Μπλάνκο.

Ο ακριβής τρόπος με τον οποίοι οι λεμούριοι επιμηκύνουν τα τελομερή τους παραμένει μυστήριο. Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η ανακάλυψη αυτού του μηχανισμού μπορεί να βοηθήσει τους επιστήμονες να αναπτύξουν νέους τρόπους για την πρόληψη ή τη θεραπεία στους ανθρώπους ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, χωρίς να αυξάνονται οι κίνδυνοι της ανεξέλεγκτης κυτταρικής διαίρεσης που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο.

Credit φωτογραφίας: PHOTO BY DAVID HARING 
ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δημιουργία και στάθμιση κλίμακας για τη μέτρηση του εθισμού στο TikTok, από το ΕΚΠΑ

Για πρώτη φορά, διεθνώς, δημιουργήθηκε μια κλίμακα για τη μέτρηση του εθισμού στο TikTok. Πρόκειται για τη λεγόμενη TikTok Addiction Scale, η οποία είναι η πρώτη κλίμακα διεθνώς η οποία εστιάζει αποκλειστικά στη χρήση του TikTok, καθώς οι διάφορες κλίμακες που έχουν αναπτυχθεί έως σήμερα στη βιβλιογραφία αναφέρονται είτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γενικά είτε αποκλειστικά στο Facebook ή στο Instagram.

Η κλίμακα προέκυψε από την ερευνητική μελέτη του Επίκουρου Καθηγητή Πέτρου Γαλάνη, της υποψήφιας Διδάκτορος Αγλαΐας Κατσιρούμπα (νοσηλεύτριας ΠΕ, MSc), του μέλους ΕΔΙΠ Ολυμπίας Κωνσταντακοπούλου και του υποψήφιου μεταδιδάκτορα Ιωάννη Μωύσογλου (νοσηλευτή ΠΕ, MSc, PhD).

Μάλιστα, το σχετικό άρθρο έχει δημοσιευθεί στο έγκριτο περιοδικό “AIMS Public Health” (impact factor = 3,1) και είναι δωρεάν διαθέσιμο στον σύνδεσμο doi: 10.3934/publichealth.2024061.

Όπως ανακοίνωσε το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, η Ελληνική και η Αγγλική έκδοση της κλίμακας για τη μέτρηση του εθισμού στο TikTok (TikTok Addiction Scale) είναι ελεύθερες προς χρήση στον σύνδεσμο http://scholar.uoa.gr/pegalan/tiktok-addiction-scale-0. Επιπλέον, παρέχονται αναλυτικά οι οδηγίες για τη συμπλήρωση της κλίμακας, καθώς επίσης και ο τρόπος με τον οποίο βαθμολογούνται οι απαντήσεις.

Πιο αναλυτικά, το Εργαστήριο Κλινικής Επιδημιολογίας του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ δημιούργησε και στάθμισε μια κλίμακα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά για τη μέτρηση των επιπέδων του εθισμού στο TikTok.

Το γεγονός ότι η εν λόγω κλίμακα εστιάζει αποκλειστικά στη χρήση του TikTok, την καθιστά εξαιρετικά σημαντική, καθώς, όπως επισημαίνεται χαρακτηριστικά από πλευράς ΕΚΠΑ, «δίνει τη δυνατότητα στους ερευνητές να εστιάσουν αποκλειστικά στη χρήση του TikTok που αποτελεί πλέον ένα από τα πιο διαδεδομένα μέσα κοινωνικής δικτύωσης παγκοσμίως».

Σύμφωνα με το ΕΚΠΑ, η TikTok Addiction Scale είναι εξαιρετικά αξιόπιστη και έγκυρη, ενώ είναι απλή και εύκολη η συμπλήρωσή της, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα στους ερευνητές να την χρησιμοποιήσουν στις μελέτες τους για τη διερεύνηση της χρήσης του TikTok. Επιπλέον, η TikTok Addiction Scale μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε κλινικό επίπεδο για την πρώιμη αναγνώριση των ατόμων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εθισμού στο TikTok, έτσι ώστε να αναζητήσουν έγκαιρα την κατάλληλη φροντίδα υγείας.

Ενδεικτικά, από το ΕΚΠΑ αναφέρεται ότι στην Ελλάδα υπάρχουν περισσότεροι από 3,5 εκατομμύρια χρήστες του TikTok με το 33% μάλιστα των χρηστών να είναι κάτω των 25 ετών. Επιπλέον, οι χρήστες του TikTok στην Ελλάδα χρησιμοποιούν την πλατφόρμα αρκετές ώρες καθημερινά και πιο συγκεκριμένα το 42% την χρησιμοποιεί 2-4 ώρες, ενώ το 38% την χρησιμοποιεί τουλάχιστον 4 ώρες. Το TikTok είναι σήμερα η πλατφόρμα με την μεγαλύτερη εξάπλωση και δυναμική, καθώς περίπου το 20% του πληθυσμού παγκοσμίως έχει λογαριασμό στη συγκεκριμένη πλατφόρμα με ορισμένες χώρες μάλιστα να έχουν ακόμη μεγαλύτερα ποσοστά. Ενδεικτικά αναφέρεται ότι στις ΗΠΑ περίπου το 45% του πληθυσμού έχει λογαριασμό στο TikTok, ενώ στην Ευρώπη το 32% του πληθυσμού.

Επομένως, σύμφωνα με το ΕΚΠΑ, η δημιουργία μιας κλίμακας αποκλειστικά για τη μέτρηση της προβληματικής χρήσης του TikTok καθίσταται «επιβεβλημένη ανάγκη», καθώς το TikTok διαφέρει από τα υπόλοιπα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τόσο ως προς τον τρόπο λειτουργίας του όσο και ως προς τον τρόπο που μπορεί να οδηγήσει σε προβληματική χρήση. Είναι χαρακτηριστικό το γεγονός ότι σε αρκετές χώρες έχει ήδη συζητηθεί ακόμη και το ενδεχόμενο της απαγόρευσης της χρήσης του TikTok ιδιαίτερα σε παιδιά και εφήβους, καθώς πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τις γνωστικές λειτουργίες των χρηστών. Είναι σαφές επομένως ότι η αξιόπιστη και έγκυρη μέτρηση της προβληματικής χρήσης TikTok είναι καθοριστικής σημασίας για να αναγνωριστούν οι χρήστες υψηλού κινδύνου που εμφανίζουν εθισμό στο TikTok.

Επισημαίνεται ότι για τη δημιουργία και τη στάθμιση της TikTok Addiction Scale εφαρμόστηκαν πιστά όλα τα επιστημονικά βήματα όπως αυτά ορίζονται από την επιστήμη της μεθοδολογίας της έρευνας για τη δημιουργία μιας αξιόπιστης και έγκυρης κλίμακας. Ενδεικτικά αναφέρεται ότι η TikTok Addiction Scale έχει (α) υψηλή εγκυρότητα, δηλαδή όντως μετρά τα επίπεδα εθισμού στο TikTok και (β) υψηλή αξιοπιστία, δηλαδή οδηγεί σε παρόμοια αποτελέσματα έπειτα από επαναλαμβανόμενες μετρήσεις.

Συνοπτικά, αναφέρεται ότι η TikTok Addiction Scale μετράει τις έξι διαστάσεις του εθισμού και πιο συγκεκριμένα τη συνεχή ενασχόληση (salience), τη μεταβολή της διάθεσης (mood modification), την ανοχή (tolerance), τα συμπτώματα στέρησης (withdrawal symptoms), τις συγκρούσεις (conflict) και την υποτροπή (relapse). Η TikTok Addiction Scale περιλαμβάνει 15 ερωτήσεις και για να απαντηθούν χρειάζονται περίπου μόνο 3-4 λεπτά.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΗΠΑ: «Θα κερδίσουμε αυτήν την οικονομική μάχη» με την ΕΕ, λέει ο πρόεδρος Τραμπ

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ διαβεβαίωσε  τον ιρλανδό πρωθυπουργό Μίχολ Μάρτιν πως θα αντιδράσει στην επιβολή δασμών που ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Ένωση ως αντίποινα για τους δασμούς των ΗΠΑ στις εισαγωγές χάλυβα και αλουμινίου.

Ερωτηθείς εάν σκοπεύει να αντιδράσει στην απόφαση των Βρυξελλών, ο Τραμπ απάντησε: «φυσικά, θα απαντήσουμε». Για ακόμη μια φορά, ο πρόεδρος των ΗΠΑ καταφέρθηκε εναντίον της ΕΕ, υποστηρίζοντας ότι «δημιουργήθηκε προκειμένου να εκμεταλλευτεί τις ΗΠΑ. Εκμεταλλεύεται τις Ηνωμένες Πολιτείες».

«Θα κερδίσουμε αυτήν την οικονομική μάχη», δήλωσε με σιγουριά ο πρόεδρος των ΗΠΑ, κατηγορώντας την ΕΕ για επιθέσεις εναντίον αμερικανικών εταιρειών. Επικαλούμενος το πρόστιμο ύψους 16 δισεκ. δολαρίων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στην Apple, ο Τραμπ σημείωσε πως η εταιρεία είχε «πολύ άσχημη μεταχείριση» και συμπλήρωσε ότι η ΕΕ βάζει «στο στόχαστρο αμερικανικές εταιρείες».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σοφία Ζαχαράκη: Νέα κλήρωση για 500, επιπλέον, δικαιούχους του προγράμματος «Προσωπικός Βοηθός για Άτομα με Αναπηρία» εντός του Μαρτίου

Νέα κλήρωση για την ένταξη περίπου 500 επιπλέον ατόμων με αναπηρία στο πιλοτικό πρόγραμμα «Προσωπικός Βοηθός για Άτομα με Αναπηρία», θα πραγματοποιηθεί εντός του Μαρτίου, σύμφωνα με τροποποίηση της κοινής απόφασης της υπουργού Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Σοφίας Ζαχαράκη και του αναπληρωτή υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Νίκου Παπαθανάση.

Η κ. Ζαχαράκη δήλωσε: «Είμαστε υπερήφανοι που η Ελλάδα έχει εισαγάγει τον θεσμό του Προσωπικού Βοηθού για την ενίσχυση των ατόμων με αναπηρία. Το πρόγραμμα δημιουργεί τις προϋποθέσεις για μια κοινωνία συμπερίληψης και αυτονομίας καθώς τα άτομα με αναπηρία έχουν τη δυνατότητα να εκπληρώσουν τους προσωπικούς, επαγγελματικούς, ακαδημαϊκούς τους στόχους και να ζουν σύμφωνα με τις δικές τους επιλογές. Στο πλαίσιο αυτό, η “Εθνική Στρατηγική για τα Δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρία 2024-2030: Μία Ελλάδα με όλους, για όλους” που υλοποιείται, υπό τον υπουργό Επικρατείας, Άκη Σκέρτσο και διαρθρώνεται σε 7 πυλώνες και 27 κομβικούς στόχους, αποτελεί μια καθοριστική πρωτοβουλία, σε συνέχεια της πολιτικής που σχεδιάζει και υλοποιεί η κυβέρνηση από το 2019 για την εξασφάλιση της ισότητας, της προσβασιμότητας και της πλήρους ενσωμάτωσης των ατόμων με αναπηρία στην κοινωνία. Εντός του Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί νέα διαδικασία ανάδειξης ωφελούμενων από τις υπάρχουσες εγκεκριμένες αιτήσεις, από την οποία θα προκύψουν, περίπου 500 επιπλέον ωφελούμενοι. Το 2025 ευελπιστούμε να πετύχουμε τον στόχο μας που είναι περισσότερα από 1.800 άτομα με αναπηρία να έχουν προσωπικό βοηθό, ενισχύοντας την αυτόνομη και ανεξάρτητη διαβίωση τους».

Όπως επισημαίνει η υπουργός, το πρόγραμμα, που είναι ύψους 42 εκατ. ευρώ και χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας, αποτελεί δέσμευση του Πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, μετά το πέρας του ΤΑΑ, να κατοχυρώσουμε την καθολική εφαρμογή του με την ένταξή του στο ΕΣΠΑ χωρίς προϋποθέσεις».

Ειδικότερα, οι επιπλέον ωφελούμενοι θα προέλθουν από τις ήδη υφιστάμενες αιτήσεις που ήταν επιλέξιμες κατά τις δυο φάσεις του προγράμματος (α΄ φάση: Αττική, β ΄φάση: υπόλοιπες περιφέρειες) οι οποίες δεν είχαν μέχρι σήμερα κληρωθεί. Η κλήρωση θα γίνει σε συνέχεια των δυο κληρώσεων που έχουν ήδη πραγματοποιηθεί κατά τις δυο φάσεις του προγράμματος. Ήδη έχουν κληρωθεί και αξιολογηθεί, κατά την α΄ φάση, στην Αττική 1.200 άτομα με αναπηρία και κατά τη β΄ φάση 1.250 άτομα στις υπόλοιπες περιφέρειες της χώρας.

Αυτή τη στιγμή, 1.328 άτομα με αναπηρία απολαμβάνουν τις υπηρεσίες του προσωπικού βοηθού και 1.879 προσωπικοί βοηθοί έχουν απασχοληθεί στο πρόγραμμα, καθώς δίνει τη δυνατότητα σε ένα άτομο με αναπηρία μέσα στη μέρα να απασχολεί περισσότερους από έναν προσωπικούς βοηθούς.

Ο ΟΠΕΚΑ έχει καταβάλει από τον Απρίλιο του 2023 μέχρι σήμερα 14,13 εκατ. ευρώ, σε δικαιούχους οι οποίοι με τη νέα κλήρωση αναμένεται να αυξηθούν.

Όπως προβλέπεται στην ΚΥΑ του προγράμματος και όπως αυτή έχει τροποποιηθεί, το πιλοτικό πρόγραμμα «Προσωπικός Βοηθός για Άτομα με Αναπηρία» παρατείνεται μέχρι την ολοκλήρωση του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας (Μάρτιος 2026) προκειμένου στη συνέχεια να γίνει η μετάβαση, στην υπό σχεδιασμό, καθολική εφαρμογή της υπηρεσίας, η οποία θα χρηματοδοτηθεί από το ΕΣΠΑ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αν είχαμε κανονική (κατά Ανδρουλάκη) κυβέρνηση – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Θα κάνουμε ότι είναι δυνατόν για να πέσει αυτή η κυβέρνηση και να έρθει μια κανονική. Αυτό είπε ουσιαστικά ο πρόεδρος του ΠαΣοΚ Νίκος Ανδρουλάκης κι αυτομάτως αναρωτηθήκαμε ποια εννοεί ως κανονική κυβέρνηση.

Νίκος Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Η απάντηση δεν είναι δύσκολη. Εννοεί το κόμμα του και τα άλλα τρία κόμματα που κατέθεσαν την πρόταση δυσπιστίας. Όμως, συμφώνως με τις τελευταίες δημοσκοπήσεις, αυτά τα τέσσερα κόμματα μαζί δεν υπερβαίνουν το 35 -36%!

Άρα, δεν μπορούν να σχηματίσουν κυβέρνηση, αφού δεν διαθέτουν το μπόνους του πρώτου κόμματος που το λαμβάνουν ΜΟΝΟ κόμματα κι όχι συνασπισμοί κομμάτων.

Όμως, ακόμη κι αν πούμε χάριν της συζήτησης, ότι διαλύονται τα τέσσερα κόμματα και ενώνονται εις σάρκα μία για να λάβουν το μπόνους, πώς είναι σίγουρος ο Ανδρουλάκης ότι αυτός ο συνασπισμός θα είναι πρώτο κόμμα; Όμως, ακόμη κι αν ξεπεραστούν τα τεράστια ζητήματα ηγεσίας και διάφορα παρόμοια, με ποιους θα κυβερνήσουν; Διαθέτει το ΠαΣοΚ πιθανό κατάλληλο πρωθυπουργό; Τον διαθέτουν οι άλλοι; Διαθέτει κάποιο κόμμα κατάλληλους υπουργούς, πέραν λίγων προσώπων που μετριούνται με τα δάκτυλα ενός χεριού; Βλέπει κάποιος από το σύνολο των τεσσάρων κομμάτων, έναν υπουργό Οικονομικών ή Άμυνας; Παιδείας; Ανάπτυξης; Δικαιοσύνης;

Ποιοι; Ας το δούμε αντιπροσωπευτικά. Από το ΠαΣοΚ,  ο Δουδωνής ή ο Καρχιμάκης; Από την Πλεύση Ελευθερίας, ο Μπιμπίλας ή ο σύζυγος της Κωνσταντοπούλου; Από τον  ΣΥΡΙΖΑ ο Πολάκης, ή η τομεάρχης …ψηφιακής πολιτικής, Πόπη Τσαπανίδου; Από τη Νέα Αριστερά, ποιος; Ήταν όλοι υπουργοί του ΣΥΡΙΖΑ και καταβαραθρώθηκαν μαζί του , φυτοζωώντας δημοσκοπικά πέριξ του 1,5%….

Επιπλέον, πώς θα μπορούσαν να συνυπάρξουν ο Ανδρουλάκης με τη Διαμαντοπούλου σε κυβερνητικό σχήμα; Ο Γερουλάνος με τον Πολάκη ή τον Φάμελλο; Η Κωνσταντοπούλου κι ο Μπιμπίλας με τον … Μπένο που θα μπορούσε να είναι υπουργός Εσωτερικών ή Πολιτισμού; Ποιος θα τολμούσε να διακόψει την Κωνσταντοπούλου σε κάποια από τις πολύωρες αγορεύσεις της σε ένα υπουργικό συμβούλιο; Τι θα έλεγε ο Ανδρουλάκης αν ο Φάμελλος επέμενε στην υπουργοποίηση του κατάδικου Παππά; Πώς θα μπορούσαν να συνυπάρξουν οι …. «δημογέροντες» Σκανδαλίδης και Φλαμπουράρης; Ο (δεν αναφέρονται τυχαία τα ονόματα) Ρήγας (ΣΥΡΙΖΑ) και Τζανακόπουλος (Νέα Αριστερά); Ο Τσουκαλάς με τον Καραμέρο;

Τα φαντάζεστε όλα αυτά; Προσθέστε μάλιστα, όποιο πρόσωπο θέλετε στο υπουργείο Εξωτερικών σ’ αυτή τη δύσκολη παγκόσμια συγκυρία και ολοκληρώστε το παζλ του τρόμου…

Χώρια, ο Τσίπρας! Πού θα είναι ο Τσίπρας; Τι θα κάνει; Μάλλον τον ξέχασε ο αναζητητής …κανονικής κυβέρνησης…

Ναι, μόνο τρόμος προκαλείται από μια τέτοια σκέψη, σύγκλισης Λαϊκού Μετώπου που ο Ανδρουλάκης θεωρεί… κανονική κυβέρνηση. Καταδεικνύεται μάλιστα, για μια ακόμη φορά, η τεράστια χαμένη ευκαιρία του ΠαΣοΚ να ηγηθεί του αντιπολιτευτικού γίγνεσθαι της χώρας και να δείξει ότι αποτελεί ικανή πολιτική δύναμη μια μελλοντικής κανονικής συγκυβέρνησης.

Πρωτοσέλιδοι βασικοί τίτλοι εφημερίδων της Πέμπτης 13 Μαρτίου 2025

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 13/3/2025

 

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΘΑΝΑΤΟΥ με εντολή Μητσοτάκη»

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «Η ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΑΣ ΣΤΟ ΕΦΕΤΕΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΤΙ «Έπρεπε να γίνει εκκένωση» – Ελπίδες για το Ουκρανικό, ανησυχία για τους δασμούς»

ΕΣΤΙΑ: «ΑΜΗΧΑΝΙΑ ΣΤΗΝ ΛΕΥΚΩΣΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΗ ΣΤΟ ΤΕΛ ΑΒΙΒ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ Διεθνής εξευτελισμός της Ελλάδος για το καλώδιο Αιγαίου – Κύπρου»

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «Πείραζαν τις αντλίες καυσίμων μέσω κινητού – Περιμένοντας την κάθαρση για το Μάτι»

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «ΟΛΟΙ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΟΛΩΝ! ΣΠΙΡΑΛ ΧΑΟΥΣ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ ΤΩΝ ΔΑΣΜΩΝ»

ΜΑΚΕΛΕΙΟ: «Ο «ΑΡΧΙΓΚΑΝΓΚΣΤΕΡ ΦΛΩΡΙΔΗΣ» & ΤΟ «ΣΥΝΔΙΚΑΤΟ ΤΗΣ ΔΙΑΠΛΟΚΗΣ»»

ΤΑ ΝΕΑ: «ΤΙ ΠΡΟΕΔΡΟ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΘΕΛΟΥΜΕ – Ποια 20 προϊόντα θα γίνουν πανάκριβα»

Ο ΛΟΓΟΣ: «ΦΟΥΝΤΩΝΕΙ Η ΑΦΡΙΚΑΝΙΚΗ ΣΚΟΝΗ – ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΟΔΥ Οδηγός… επιβίωσης – ΘΟΔΩΡΟΣ ΣΚΥΛΑΚΑΚΗΣ Προχωράει η μεταρρύθμιση των δασών – Σε διαβούλευση τρεις υπουργικές αποφάσεις – Κάθε κυβέρνηση κρίνεται όχι από τις προθέσεις της αλλά από τα αποτελέσματά της»

ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: «ΦΟΡΤΙΑ ΘΑΝΑΤΟΥ ΠΑΝΕ ΚΙ ΕΡΧΟΝΤΑΙ «ΝΑΤΟ εξπρές» ο σιδηρόδρομος για τη μεταφορά επικίνδυνου πολεμικού υλικού»

ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ: «ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΝΑ ΒΓΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΟΣΚΟΤΕΙΝΟ ΤΟΥΝΕΛ ΤΩΝ ΤΕΜΠΩΝ Στρατηγική απόδρασης»

KONTRA NEWS: «ΝΑ ΦΥΓΕΙ Η ΜΕΝΔΩΝΗ ΑΠΑΙΤΕΙ Ο ΙΕΡΟΝΥΜΟΣ – ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΘΑΝΑΤΟΙ ΣΕ ΕΡΓΑΤΙΚΑ ΔΥΣΤΥΧΗΜΑΤΑ»

ESPRESSO: «ΤΟ «ΑΝΤΙΟ» ΤΗΣ ΚΑΙΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ, ΠΟΥ ΈΧΑΣΕ ΤΗ ΜΑΧΗ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ…  – Καλημέρα νέα ζωή»

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ: «Ο ΧΑΤΖΗΔΑΚΗΣ ΣΤΗ ΜΑΧΗ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΣΤΕΓΑΣΤΙΚΗΣ ΚΡΙΣΗΣ Προσφορά στην κοινωνία 6.500 «ορφανά» ακίνητα»

STAR: «Ενάμιση χρόνο έκρυβε τη μάχη της με τον καρκίνο η Καίτη Κωνσταντίνου ΜΕΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ «ΕΦΑΓΕ» ΤΗ ΣΩΣΩ»

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ:  «Οι επιΠΤΩΣΕΙΣ από την επιβολή των δασμών – Έκλεισε το deal εξαγοράς της Εθνικής Ασφαλιστικής»